RURI ダンススタジオ経営|歯科衛生士|茨城ママ

ヒールで踊るのが好き👠 ダンスのシューズって色々あるけど、ヒールの靴は最強だと思う✨ スタイルアップして見えて、どんな衣装にも合って…。ダンスをやってる女性なら、絶対にチャレンジしてみて欲しい👠 怪我のリスクはもちろんあるけど、きちんと体づくりをしていればよほど無理をしない限り大丈夫なはずです😊 RURIのバーレスククラスでは、前半にしっかりヒールで踊れる体づくりをしてから、 Danceタイムに入ります🌟 スタートしてから10年以上、踊ってる最中に脚を怪我した人はいないです😊 あ、いたわ。本番でテンション上がって普段と違うことして、コケて捻挫したのは私でした🤣 Burlesque クラス👠 火曜19:30〜20:45 (スタジオラフラン) 初心者🔰OK、残枠わずか体験レッスンWelcomeです✨ *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ #ジャズダンス #ピラティス #ピラティスインストラクター #ピラティス動画 #kpop #キッズダンス #ジャズダンスレッスン #茨城ダンス #茨城ダンススクール #茨城ピラティス #茨城バーレスク #阿見町ダンス #阿見町ピラティス #茨城kpop #スタジオラフラン

2025/09/19に公開Studio Laugh Lan - スタジオラフラン日本茨城県

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瞳を癒しながら美肌ケア✨ 9月になりましたね🍂 夏休み長かったー💧ママさん達お疲れ様です。今回は、疲れた瞳を癒しながら、お肌を整えるフェイシャルができるサロン、【eye care therapy salon moana】さんへ✨ スマホやPCの長時間利用や、紫外線などで瞳はかなり疲労が溜まっているはず…。眼科はあっても、目を整えるサロンってなかなかないかも？そう思って、少し遠かったんですが、とても楽しみにして行ってきました😊 施術の前半は、目の周りの筋肉を優しくストレッチしたり、目に繋がる首や肩、頭のコリを揉みほぐし、筋膜を整えてくれます。筋膜は全身に繋がっているので、顔周りを整えるだけで、体の疲れも取れるから不思議。後半は、丁寧なクレンジング、酵素洗顔の後、リンパマッサージ、フェイシャルパックと贅沢なコース。フェイシャルパックは、ハイドロジェリーマスクといって、その場で作る生パックで、様々な肌悩みに効果をもたらしてくれるパックです😊 目元、口元まで覆って、顔全体にしっかりパック✨ 終わった後は、お肌がモチモチ&柔らかで、トーンアップした仕上がりに大満足ですが、何より目がパッチリして、視界がクリアになったのが嬉しい🥰 現代人には必須のケアだと感じました✨ 目を酷使してるな〜って方は、ぜひ行ってみてくださいね♡ 【eye care therapy salon moana】 📍茨城県筑西市谷中57-4 ℡080-3008-8256 🅿️有りクレジットカード🆗 PR @shizuka_eyecaretherapy #眼精疲労 #ストレス #目の休息 #美肌ケア #ハイドロジュエリーマスク #瞳の癒®茨城 #ドライヘッドスパ #eyecaretherapysalonmoana *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ

2025/09/14に公開- 指定なし

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＼小児がんのためのレモネードイベント🍋／こんにちは😃Studio Laugh LanのRURIです。先日つくばで開催された、小児がんの為のチャリティイベント【レモネードスタンド】にダンス出演させていただきました✨ 出演した子ども達は、ダンスでエールを届けてイベントを盛り上げることのほか、レモネードブースやビラ配りのボランティアもさせていただける、貴重な経験ができるイベントです😊 みんなの元気なダンスで、たくさんの子ども達にエールが届いたらいいね✨ *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ #ジャズダンス #kpop #キッズダンス #ジャズダンスレッスン #茨城ダンス #茨城ダンススクール #茨城バーレスク #阿見町ダンス #茨城kpop #スタジオラフラン

2025/06/19に公開Studio Laugh Lan - スタジオラフラン日本茨城県

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＼お水の力で優しく整える✨フェイシャルエステ／来月2歳になるチビが、産まれる前以来の、久しぶりのフェイシャルエステに行ってきました♫ ちょっと前にヘアカラーに行ってきた、素敵なヘアサロンの一角で受けられるエステ💆‍♀️ 最近の心のストレスが、しっかり肌にも現れていて、コンディションが良くなかったので、、、お水の優しい力で、整いと癒しの時間を過ごしてきました😊 雪彦山の天然水"ビーワン"を、たっぷり200ccもお顔に浸透させることで肌をめぐらせ、潤いと透明感を引き出します。さらにヒト幹細胞美容液を重ねて、ふっくらハリ感もプラス。気持ちの良いマッサージも相まって、あっという間に夢の中…💤 久しぶりに、すごくリラックスした時間を過ごさせてもらいました🌿 終わった後は、良い物を全部吸い込んだ肌が喜んでいるのが分かるようでした✨ 天然水をメインで使っているので、敏感肌の方も安心して受けられますね😊 お水の優しい力を体感したい方は、ぜひ受けてみてください✨ 【エステルーム pure green】 📍つくば市牧園1-18 ℡029-846-4525 ※完全予約制 PR @puregreen.este #エステサロン #エステ *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ

2025/06/16に公開- 指定なし

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＼整体級まくら kaibo(かいぼ)✨／ダンスで体を動かしているんだけど、意外と事務作業も多くて首がすぐ張っちゃう私。前にストレートネックと診断されたこともあって、まくらを見直したいなと思っていた矢先に出逢った、【kaibo PILLOW】✨ 業界初。身体への負担を考慮して、解剖学にもとづいて作られた枕。首の骨格位置を正しくキープできる構造で、首や肩への負担を最大限に分散できます。寝てみると、首をしっかり支えてくれるので安定して、包み込まれているような安心感🥰 私はあまり横向きでは寝ないんですが、寝返りや横向きもしやすい構造で特許を取得しています。寝ている間に頚椎が整ったら最高ですよね✨ とても心地よいまくらで、朝までぐっすり眠ることができました😊 枕を見直したい方はぜひ、【kaibo PILLOW】チェックしてくださいね🌟 6月29日まで、15%オフのセール中🎵 @kaibo_official #PR #kaibo #枕 #ストレートネック *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ

2025/06/12に公開- 指定なし

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＼土浦ハッピーフェスタ🌈DJタイムで大盛り上がり✨／こんにちは😃Studio Laugh LanのRURIです。先日、土浦りんりんポートで開催された【土浦ハッピーフェスタ】残念ながら雨に降られてしまいましたが☔️ お天気なんかに負けない総勢約50名で、ステージを盛り上げてさせていただきました✨ いつもの外部イベント通り、各クラスのナンバー披露もありましたが、今回はイベントのフィナーレとして、 DJタイムも担当させていただくことに😊 約50名の総踊り✨ 実は出演者全員で同じダンスをすることって、年１回の発表会でしか機会がないので、ラフランがまた心ひとつになった気がして、とても楽しく嬉しい、ハッピー🥰な気持ちで踊ることができました♫ スタジオの講師、Mina×さりか×RURIの3人で踊れたこともとても嬉しかったです😊 出演者のみんな、雨の中お疲れ様でした✨ 保護者の皆様も引率とご協力ありがとうございます。そして土浦ハッピーフェスタを開催してくださった @_teamshirayuri の皆様、ご縁に感謝します😊 #土浦ハッピーフェスタ *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ #ジャズダンス #kpop #キッズダンス #ジャズダンスレッスン #茨城ダンス #茨城ダンススクール #茨城バーレスク #阿見町ダンス #茨城kpop #スタジオラフラン

2025/06/11に公開Studio Laugh Lan - スタジオラフラン日本茨城県

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＼Jennie Challenge🌟大人Ver.／こんにちは😃Studio Laugh LanのRURIです。何度かNG出して、ようやく成功(？)✨ ニュアンスがとても難しかったな。でもすっごいカッコいいから、踊れて楽しかった🥰 #likejennie #Jennie challenge *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ #kpop #キッズダンス #茨城ダンス #茨城ダンススクール #阿見町ダンス #茨城kpop #スタジオラフラン

2025/06/10に公開Studio Laugh Lan - スタジオラフラン日本茨城県

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＼Jennie Challenge🌟子どもVer.／こんにちは😃Studio Laugh LanのRURIです。難しかったけど、カッコよくて楽しかった😊 次は大人Ver.もアップしますね♫ #likejennie #Jennie challenge *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ #kpop #キッズダンス #茨城ダンス #茨城ダンススクール #阿見町ダンス #茨城kpop #スタジオラフラン

2025/06/05に公開Studio Laugh Lan - スタジオラフラン日本茨城県

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＼スポーツを頑張る子供達のためのエナジータブレット🌟／こんにちは😃Studio Laugh LanのRURIです。スタジオの子供達は今日も元気に大好きなダンスを楽しんでいます🎵 そんな、ダンスを頑張る子供達をサポートする、カフェインレスのエナジータブレット【瞬力】✨ 水無しでパクッと食べられておいしい😋 持ち運びしやすいパウチ入り。 5月16日「ポテンシャルKIDS研究所」より Amazonで発売開始した新商品です✨ 子供達の可能性をさらに引き出すために、レッスン前にパクッと👍 今日も元気でキレッキレのダンス、魅せてね💖 ポテンシャルKIDS研究所【瞬力】 @potekids_official #PR #ポテンシャルキッズ研究所 #ホテ研 #瞬力 #カフェインレス #エナジータブレット *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ #ジャズダンス #キッズダンス #茨城ダンス #茨城ダンススクール #阿見町ダンス #スタジオラフラン

2025/06/03に公開Studio Laugh Lan - スタジオラフラン日本茨城県

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＼あみさくらまつり🌸出演しました／こんにちは😃Studio Laugh LanのRURIです。だいぶ時差投稿になってしまいスミマセン😅 4月の上旬になりますが、 🌸あみさくらまつり🌸に今年も出演させていただきました😊 残念ながら、本番の時間に雨雲がかかってしまい☔️ 後半のプログラムは小雨降る中のパフォーマンスでした。でも、みんな雨にも負けず✨ 1月の発表会以来の本番で、とても楽しめたようです😊 今回もみんながキラキラ踊る姿、しっかり見させてもらい、幸せです💖 #あみさくらまつり #あみさくらまつり2025 *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ #ジャズダンス #kpop #キッズダンス #ジャズダンスレッスン #茨城ダンス #茨城ダンススクール #茨城バーレスク #阿見町ダンス #茨城kpop #スタジオラフラン

2025/05/30に公開Studio Laugh Lan - スタジオラフラン日本茨城県

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＼表面だけの髪質改善はもうおしまい！理想のヘアサロンに出逢えたかも✨／しばらくヘアカラーをしてなかったので、プリンになった髪をカラーリングするため、つくばのヘアサロン【natural hair pure green】へ♫ 予約したのは、ヘアーカラーエステ(スタンダードコース) 「傷まない！」だけじゃない臭くない・しみない安心安全なカラーという文言に惹かれて、髪質改善を期待して行きました。結論から言いますと、期待を遥かに上回る、大満足な内容だったんです😳 考えたことありますか？カラー剤やパーマ剤の、体への負担。そしてそれを流したお水による環境破壊。かといって、全て自然な物に頼ると、おしゃれを思う存分楽しめない…。化学的な物を、天然水が持つミネラルの力で、できる限り無毒化して、低刺激ながら、髪本来のツヤを取り戻していくヘアカラー🌿 体に安心安全だから、もちろん環境にも優しいのです😊 丁寧なカウンセリングの後は、マイクロスコープで頭皮状態をチェックしてからスタート。頭皮クレンジングやマッサージ、スチームなど、ここまでやるの😳という贅沢な内容で、カラーリング時は、美容院特有のツンとした臭いもなく、カラー剤の刺激は全く感じず、頭皮と髪が喜んでいるような感覚でした🥰 終わった後は、頭皮から皮一枚で繋がる顔まで、明るくなって、シュッと引き上がってる気が😊 もちろん髪もサラサラで天使の輪が出現👼 そこまで神経質にはなりたくないけど、できることはナチュラルにしたい私に、ピタッとハマるヘアサロンに出逢えました✨ ドリンクサービスも、おもてなしの心を感じる、素敵なヘアサロンでした💖 【natural hair pure green】 📍つくば市牧園1-18 ℡029-846-4525 予約可能時間9:30〜18:30 定休日:火曜、第23月曜 PR @p.green.be1 #茨城サロン #茨城美容室 #茨城美容院 #つくばサロン #つくば美容室 #つくば美容院 #naturalhairpuregreen *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ

2025/05/21に公開- 指定なし

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＼終演後のロビーにて✨／こんにちは😃Studio Laugh Lanの RURIです。先日のスタジオ発表会を、素敵なステージ写真で振り返っています🌟 終演後はロビーで、観に来ていただいた皆様とご対面✨ ダンサーとしてステージに立っている時とは表情もガラッと変わって、普段の自分に少しずつ戻る瞬間です😊 写真は、ご来場の皆様ともたくさん撮っていただいたのですが、出演者同士の写真のみ掲載いたします😌 *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ #ジャズダンス #キッズダンス #茨城ダンス #茨城ダンススクール #阿見町ダンス #阿見町ダンススクール #スタジオラフラン

2025/05/20に公開Studio Laugh Lan - スタジオラフラン日本茨城県

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＼話題の♫LIKE JENNIE 踊ってみた✨／こんにちは😃Studio Laugh LanのRURIです。先日の1日完結型クラスでチャレンジしたのが、バチクソかっこいいJENNIEの【LIKE JENNIE】ニュアンスが難しかったけど、踊っててとても楽しかった🥰 動画後半はおもしろ🆖です。ぜひ最後までご覧ください🌟 みなさんご参加ありがとうございました✨ 縦バージョンもアップしますのでお楽しみに💖 *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ #ジャズダンス #kpop #キッズダンス #茨城ダンス #茨城ダンススクール #阿見町ダンス #茨城kpop #スタジオラフラン #likejennie❤️‍🔥 #jenniechallenge

2025/05/19に公開Studio Laugh Lan - スタジオラフラン日本茨城県

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＼ラグジュアリーな気分で本格エステ✨マシンとハンドで痩身とリラックス効果🌿／こんにちは😃一気に初夏の陽気になりました☀️ 夏に向けて、薄着になる準備をそろそろしなきゃということで、【Salon The Bali 成田店】へ伺って、本格エステマシン&全身ハンドオイル90分コースを受けてきました😊 マシンで、特に気になる所を集中ケアして、ハンドマッサージで日頃の疲れを癒してくれる、とても贅沢なコースです✨ 施術前に丁寧にカウンセリングしていただいて、 90分の中で最大の効果を出せるようにプランニングしてくださいます😊 店内は高級感のある落ち着いた雰囲気で、とてもリラックスできました🌿 終わった後は体がポカポカして、だる重だった脚がとても軽くなり、本当にスッキリしました😊 続けて通ったら、目標体重も夢じゃなさそう♫ ぜひまた伺いたいと思います✨ 【Salon The Bali 成田店】 📍千葉県富里市日吉台1-2-1 セレブリティ成田106 🈺10:00〜22:00(最終受付21:00)/不定休 PR @salonthebali_narita #サロンザバリ #千葉リラクゼーション #リフレクソロジーサロン #オイルトリートメント #京成成田駅 #成田リラクゼーションサロン *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ

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＼最高の笑顔で💖カーテンコール✨／こんにちは😃Studio Laugh Lanの RURIです。先日のスタジオ発表会を、素敵なステージ写真で振り返っています🌟 どのナンバーも本当に素敵だったけど、全力で踊り切った清々しい笑顔が眩しいカーテンコールは、特別ですね😊 ご来場のお客様に感謝をお伝えし、名残惜しいけど緞帳が無事に下りました。無事に終わった達成感と、終わっちゃった寂しさを胸に、やっぱりダンスって最高‼️と思える瞬間ですね😊 *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ #ジャズダンス #キッズダンス #茨城ダンス #茨城ダンススクール #阿見町ダンス #阿見町ダンススクール #スタジオラフラン

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＼各先生の個性が光る✨渾身の講師ナンバー♫／こんにちは😃Studio Laugh Lanの RURIです。先日のスタジオ発表会を、素敵なステージ写真で振り返っています🌟 黒×ゴールドでキメた5レンジャーは、スタジオの平和を守る(w)インストラクター😊 5人それぞれ、全く違うダンスの魅力があるので、それを全て生かせるような作品になるよう、振付や構成を工夫しました🌟 講師なのでもちろん皆さん忙しく、なかなか予定を合わせるのが大変で…💦 練習できたのは、ほんの数回。でもさすが講師の皆さんです✨ 振付側の意図をすぐ汲み取った上で、自分の持ち味をスッと振りに落とし込む。それぞれ、バラバラのカラーで踊っているようで、踊りはしっかり揃っている。本当に最高のナンバーになりました😊 そして何より、踊ってて本当に楽しかった✨ 素晴らしい先生方と踊れて幸せです💖 本当にありがとうございました✨ *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ #ジャズダンス #キッズダンス #茨城ダンス #茨城ダンススクール #阿見町ダンス #阿見町ダンススクール #スタジオラフラン

2025/05/12に公開Studio Laugh Lan - スタジオラフラン日本茨城県

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＼牛久でふわふわの美味しい鰻✨女性1人でも入りやすい／こんにちは🌷 子供達の春休み、入学・入園準備、新しく始まるお仕事の準備、スタジオのダンスイベントと、 3月から詰め込み過ぎたスケジュールで、ちょっとお疲れモード😮‍💨 そんな時は、贅沢に鰻✨ 今回は、牛久で46年続く老舗のうなぎ専門店【うなぎやす川】さんに伺って、美味しいうな重で元気をもらってきました💪 さすが、地元で長く愛されているお店とあって、ふっくらふわふわなのに、香ばしく焼き上がっている鰻が絶品でした😋 大好物の肝吸いは、臭みが全くなくて柚が香って、美味しくて安心するお味。ペロリと完食で、明日からも頑張れそう♫ 【うなぎやす川】 📍牛久市南3丁目11-1 ℡029-872-7119 🅿️お店の向かいに数台注文受付：11:00〜13:30 / 17:00〜19:30 定休日：火曜/第3水曜＜メインメニュー＞うな重(並)¥4,290 うな重(上)¥4,950 うな重(特上)¥7,150 うな丼¥2,640 他テーブル・お座敷あり @unagi.yasukawa #PR #牛久うなぎ #茨城うなぎ #うなぎ牛久 #牛久うなぎ屋 #牛久グルメ #うなぎやす川 *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ

2025/05/02に公開うなぎやす川日本茨城県

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＼パワフルで元気がもらえる✨そんな作品😊／こんにちは😃Studio Laugh Lanの RURIです。先日のスタジオ発表会を、素敵なステージ写真で振り返っています🌟 こちらはJazz Basicクラス♫ パワフルで、元気いっぱいのこのナンバーは、観客の皆さんの印象にも強く残ったようです😊 それぞれの得意技を生かしつつ、個性を見せながらもユニゾンではしっかり揃っていて、 3人の成長を感じた作品✨ 【経験者向けJazzクラス】金曜18:00〜19:10 Basic 金曜19:20〜20:40 Advance *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ #ジャズダンス #キッズダンス #茨城ダンス #茨城ダンススクール #阿見町ダンス #阿見町ダンススクール #スタジオラフラン

2025/04/30に公開Studio Laugh Lan - スタジオラフラン日本茨城県

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＼ヒールで魅せる大人クラス👠Burlesque✨／こんにちは😃Studio Laugh Lanの RURIです。先日のスタジオ発表会を、素敵なステージ写真で振り返っています🌟 ヒールで踊るバーレスククラスは、大人女子だから魅せられるダンス👠 これぞBurlesque💋という感じの曲と衣装で、まさにキャバレーを観ている様でした😊 メンバーの皆さんは仕事や育児で疲れてる中、さらに最近は腰痛いやら膝痛いやら…😅 そんな中でも本気で取り組む✨ 仲良しで素晴らしいダンス仲間です😊 【Burlesqueクラス】初心者さんからスタートの方多数♫ 火曜 19:45〜21:00 *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ #ジャズダンス #茨城バーレスク #茨城ダンス #茨城ダンススクール #阿見町ダンス #阿見町ダンススクール #スタジオラフラン

2025/04/28に公開Studio Laugh Lan - スタジオラフラン日本茨城県

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＼Show Me How You Burlesque👠／大好きな曲で、もちろん過去に何度も踊ってきたけど、熱い再演希望の声が多く、新振付で再演します😊 いつお披露目になるかな〜✨ 踊りたいアナタは、Burlesqueクラスに来てね♡ 【Burlesqueクラス】火曜19:45〜21:00 📍スタジオラフラン(阿見町中郷2-26-10) 初心者からスタートする方多数です🔰 *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 茨城在住、3児のママ魅せるダンスと自分磨きピラティスの先生、 RURIです💐 @ruri_hana いつも、いいねコメントありがとうございます✨ ◻︎ダンスのこと ◻︎ピラティスのこと ◻︎美容 ◻︎子育てなどマイペースに投稿しています。　代表を務めているダンススタジオ【Studio Laugh Lan】スタジオラフラン 📍阿見町中郷2-26-10 @studio_laugh_lan 子供から大人まで様々なダンスクラスとピラティスやヨガを開講していますレッスン情報など詳細はプロフィール欄のURLをタップ👆 体験レッスンも受付中です😊 YouTube【Studio Laugh Lanチャンネル】 https://www.youtube.com/@studiolaughlan *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* #茨城ママ #美容好き #ダンスおたくママ #健康は最大の美 #アラフォー #アラフォーママ #3児のママ #茨城ダンス #茨城ダンススクール #茨城バーレスク #阿見町ダンス #スタジオラフラン

2025/04/24に公開Studio Laugh Lan - スタジオラフラン日本茨城県

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