投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿《メガダンスイベントのお知らせ📢》 "伊藤まどか"プログラムディレクターが KONAMIスポーツクラブに…くるぅ〜〜‼️ しかも、オンラインレッスンのため ご自宅や外出先など好きな場所で受けることができます😍 しかも、KONAMI会員様以外の方も⚡️550円⚡️という超破格で受講できます。 3/19（火）11:15〜12:15 使用する媒体はZOOMです。 KONAMI会員様もKONAMI会員様外の方も まずはKONAMIオンラインにご登録ください。 その後、動画の通りの手順でお申し込みできます。 メガダンスインストラクターとして活動して約7年。 まさかこんなことになろうとは… 人生単位で妄想すらできない出来事。 マスタートレーナーでもない 一般インストラクターでこんなこと…ありがたすぎる。 きっと、もう二度とない…‼︎‼︎‼︎ 素敵な機会を与えてくださった @konamisports_online ありがとうございます！！ 当日まで２週間。 しっかり新曲66をモノにしていくぜぇぇぇ❤️🔥 #megadanz #megadanz66 #メガダンス #メガダンス新曲 @radicalfitness_japan2024/03/06に公開#megadanz#megadanz66#メガダンス#メガダンス新曲4.4%636【FANFUNジョイント第3弾‼️】 なんと…半年以上ぶり！！！ FANFUNにゲストがご登場です！！！😳✨ @_yellow.gram_ さん！！👏🏻👏🏻👏🏻 とんでもないダンススキルと とんでもないオーラ！！！！ 生で拝めるなんて🙏🏻💖😭 是非インスタの投稿をご覧頂きたいです。 動画なのに、こんなに惹き込まれる？？ めちゃくちゃクールでセクシーで可愛い🩷😍 対して、笑いを取ることでアイデンティティを保つ、オモロー界隈ぶいぶい言わせてる(？)おミホとのジョイントです🤪 おミホのセクシーは今世では難しいのですが、 ツカサさんのあーんな一面や こーんな一面を見たい！！！という、そこのアナタ💚 お待ちしてるわよぉーー🥹🥹🥹 🏝️🏝️🏝️スケジュール🏝️🏝️🏝️ 4/7(日) 港南スポーツセンター (港南中央駅から徒歩5分) 11:00〜 受付 11:15〜12:30 ZUMBA75 残れる方で写真撮影 12:55 完全退館 ※時間外で更衣室は使えます😊 運営協力費:2,200円 (現金/Pring🍮) 現金以外の方は事前振込みのご協力お願い致します。 IDは『yam8』です。 🍎申し込み ■各IRのDM ▶︎ツカサさん @_yellow.gram_ ▶︎ おミホ @funn_miho ■yam8tuna@gmail.com ■FANFUN公式LINE 『4/7ジョイント』と明記して ■お名前 ■電話番号 の記載をお願いします。 (おひとり5通まで申し込みOKです) 🏝️🏝️🏝️ 🏝️🏝️🏝️ 🏝️🏝️🏝️ 🏝️ お申込み開始は【今‼️】です。 お待ちしております😋 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮サークル #神奈川𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗹𝗼𝘃𝗲 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮動画 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝘄𝗲𝗮𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 #横浜𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮 #港南スポーツセンター2024/03/05に公開#神奈川#横浜#港南スポーツセンター10.59%1624🏖️Nada CanbiaraMi Amor por Ti🏖️ 横浜で動画を撮ったりして遊ぶ会 "はまぁ〜ず"第2弾！！😆🎥 おミホの推しイントラさんが リールで使ってた曲にシンプルな振付を😋 動きが3パターンだし、2周繰り返すシンプルさがプレクールに良い🫶🏻💓 💃 @yukaritsukada_zin @funn_miho #毎月日曜日 #はまぁ〜ず #メンバー随時募集中 #パジャマちゃうよ #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗹𝗼𝘃𝗲 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮動画 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝘄𝗲𝗮𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 @zumbajpn @zincommunityjp2024/03/03に公開#毎月日曜日#はまぁ#メンバー随時募集中#パジャマちゃうよ9.89%1487【イントラとして惚れる、はだいたい人として惚れる。】 遅くなったけど2/11,12のこと📝 2月の3連休を2日間で イベント3本を駆け抜けました。 これは、月一くらいのペースでイベントしたいなぁ🫣という私にとって、 週2日はお布団にこもって ゲームや漫画に浸っている私にとって、、 とっってもありがたい 由々しき事態でした🤯🤯🤯笑 でね、いつもイベント終わると 『ぁあーー！！！最高‼️楽しかった！！！』 となるのですが、、 今回はそれだけでなく、 たくさんの悔しさが残りました。 その場ではやりきったんです。 用意していたものを出し切った感もあり、 自分が担当する曲は、全力でその空間を楽しみました。 でも、その前段階というか、 そもそもの土俵とか、インストラクターとしてやっていくことに対しての覚悟とか、、、 こういったものが生ぬるいなぁー！！！😫 と勝手に比較してしまい、 イベント後の１週間ほどは 久々にガツンと落ち込んだんです。 すると、 自分のレッスンに納得が行かないのに集中力が切れてしまう。レッスン中も余計なことを考えてしまい、やり切れない。 せっかくセルフ整体でガチガチぼでぃを脱却して ダンスとしての連動性を高めて、 ここまでやってきたのに、なぜか苦しい。。 どうやってこの状況を抜け出したのかというと、 『お客様の優しいお言葉』と自分が積み重ねてきたことを思い出して、 今をしっかり見つめる。 ただこれだけ。 まぁ今思えばそのタイミングとレディースデーが重なり、 ホルモンバランスのせいかなとも思えるんだけど😇 @deezum_zum_32 @m12ai11 @kaneko917c @coconatsuko84 @yukaritsukada_zin @fitnesskida 2日間の濃密な刺激をありがとうございました❣️ いまだに一人一人の良い場面が脳裏に浮かんでくる🧠⚡️ 次会う時は、 さらにレベルアップした姿をみせたぁーーい🙌🏻 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗹𝗼𝘃𝗲 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮動画 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝘄𝗲𝗮𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 @𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗷𝗽𝗻 @𝘇𝗶𝗻𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆𝗷𝗽2024/03/01に公開11.3%16116【次世代ZUMBAフェス📝】 初の企画イベントに お越しくださった皆様ありがとうございました！！ ここから長文なので50秒下さい🙏🏻笑 今回のはアラサーのイントラさんに 的を絞って🎯企画しました。 みんなのスケジュール押さえるには この時間しかなくて😇 9時という朝早くから感謝だす🥲🙏🏻 もうね、魅力的すぎたよね。 見た目であったり、考え方であったり、立ち回りであったり、学ぶことだらけで。 3人にたくさん助けられました😢 ありがとうオリゴ糖🌱 企画段階では、こんなに活躍してる3人は超有名なのに、 私が一緒にやることでお客さまが申し込みを躊躇しちゃうんじゃないかと、何度も考えました。 悲しいけど、心ない言葉を浴びたこともありました。 次世代と言ったが、企画から開催までの約1年ちょっとの間にどんどん階段をかけ上がるもんだから、これコンセプトずれてない？？😂となったくらい笑 でも、もともとは私の活動拠点でこの3名のZUMBAを受けてほしい！！！！という想いから立てた企画。 そうだね😋私の顔芸も楽しんでもらおうか！！となり話が進みました🤪🤪🤪 当日、お客様が推しのIRと会えたときの溢れんばかりの表情がたまらなく嬉しくて、開催して良かったなぁーと自分もプレイヤーということを忘れて心から喜んでおりました🤣❤️ なかなかこのメンバーを横浜までお呼びするのは 大変なので、おかわりあれば 次は東京方面でやれたらいいなぁーと思ってます！！ おかわり企画は皆様のお声ください😊 欲しい方は"おかわり"とコメントくださいませ🤤🍚💓 今回の企画に乗ってくれた @daiyomiho @teppei.ir @sara.zumba.zin カメラマン📸 @takamitsunegishi かっこいいお写真たくさんありがとうございました！！ 受付・飾りつけを手伝ってくれた やすこさん、大友さん、田口さん、よっちゃん、ジョージさん、すーさん、義理パパ、義理ママありがとう！！！💓🙏🏻 神＆さとーさん 上大岡の皆さまを呼んでくれてありがとう💫 これからも言ったことを3秒後に忘れる 私のリマインダーをよろしくね❣️🤪 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗹𝗼𝘃𝗲 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮動画 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝘄𝗲𝗮𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 @𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗷𝗽𝗻 @zincommunityjp2024/02/28に公開9.13%12914🥀💃Tus Pies💃🥀 横浜で動画を撮ったりして遊ぶ会 "はまぁ〜ず"第1弾！！😆🎥 が、誰ともスケジュールが合わず 家にこもって昼寝祭りと思いきや！！ エンジェル降臨👼🏻💓 セクシーかっこいいゆかりんと ただニヤニヤしてるだけの私の アンサンブルをお楽しみあれ🤣💚 💿 #Tuspies ( #megamix99 ) 🧠 @yukaritsukada_zin 💃 @yukaritsukada_zin @funn_miho #毎月日曜日 #はまぁ〜ず #メンバー随時募集中 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗹𝗼𝘃𝗲 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮動画 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝘄𝗲𝗮𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 @𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗷𝗽𝗻 @𝘇𝗶𝗻𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆𝗷𝗽2024/02/27に公開#Tuspies#megamix99#毎月日曜日#はまぁ#メンバー随時募集中9.89%14411【次世代ZUMBAフェス💫①】 ZUMBA界のスーパーなMIHOさんといえば！！！ あんこ🫘ちゃんこと @daiyomiho 会いたかったし、 生でZUMBAを見たかったからジョイントできて すごく嬉しかった‼️ 男性陣がメロメロ😍な目になってるのが 舞台の上からでも分かったよ🤤 なぜなら、そんな私もメロメロ😍だったからだ。 そんな彼女の使用後のTシャツを持ち帰ったのは私だっ！！ いいだろ〜〜🤤 ミーティングから当日まで 本当に多くの細かいことに気付いてくれてありがとう😢 ずっと頼りまくりでした🙏🏻💚 また頼らせて🥹笑 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗹𝗼𝘃𝗲 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮動画 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝘄𝗲𝗮𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 @𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗷𝗽𝗻 @𝘇𝗶𝗻𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆𝗷𝗽2024/02/25に公開8.49%1276【シンクロナイズドZUMBA】 ホラーな動画に見えるけど、笑いの動画ですよ🤪 ZUMBAはIRの個性が色濃く出るから、 シンクロって結構難しいんだよねぇ🤣 友情出演: @deezum_zum_32 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗹𝗼𝘃𝗲 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮動画 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝘄𝗲𝗮𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 @𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗷𝗽𝗻 @𝘇𝗶𝗻𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆𝗷𝗽2024/02/23に公開9.25%1387Coming soon...❤️🔥❤️🔥❤️🔥 公表後にこの投稿は削除します🙏🏻 #MEGADANZ #メガダンス #radical #radicalfitness #歴史を刻む2024/02/22に公開#MEGADANZ#メガダンス#radical#radicalfitness#歴史を刻む8.42%12012【ZUMBAあるある①】 イントラあるある①〜④はこちらから ▶︎ #おみほのイントラあるある 今回は初めてのZUMBAあるある！ ほぼ初めましての方々が 私の『おいでおいで』だけで 素晴らしすぎるコンビネーション✨ ZUMBAやってるなぁ😋って感じました。 バックについて下さった皆様！！！ ダルイ絡みだったかもしれん。。 でも、おかげさまでとても楽しい時間になりました😊💓🙏🏻 参加者の皆さんもパフォーマーだ！！！ これは他のプログラムには無いZUMBAならではの魅力かも？ん と思い、初のZUMBAあるある認定😄 みなさんのZUMBAあるあるを教えてください🎶😆 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗹𝗼𝘃𝗲 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮動画 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝘄𝗲𝗮𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 @𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗷𝗽𝗻 @𝘇𝗶𝗻𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆𝗷𝗽2024/02/21に公開#おみほのイントラあるある12.0%1826【イントラあるある④】 今までのイントラあるあるはこちらから ▶︎ #おみほのイントラあるある 今回はあるあるというか、 テクニックに近いですね〜🫠 この時間に参加者さんと絡むのが… だぁーーいすきでございます😂😂🤣 友情出演の @abe__hajime さんありがとうございました❣️ 💿 #ataca ( #megamix97) 💃 @funn_miho #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗹𝗼𝘃𝗲 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮動画 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝘄𝗲𝗮𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 @𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗷𝗽𝗻 @𝘇𝗶𝗻𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆𝗷𝗽2024/02/19に公開#おみほのイントラあるある#ataca#megamix9713.66%20113👩🏻🦰No Time👩🏻🦰 女性バージョンもアップ❤️🔥 ハートを散りばめてエフェクトも少し変えてみました。 ぅうー！！かっちょいいねぇー！ レゲトン60分からの ZUMBA90分コース💚 女性イントラだけで、ここまでガッツリ動いたの初めて…というお声をたくさん頂きました😇✨ 限界突破よっ！！笑笑 💿 #notime ( #zin109 ) 🧠 @zj_jbenoit @jessexposito @fitnesskida @yukaritsukada_zin @funn_miho #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗹𝗼𝘃𝗲 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮動画 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝘄𝗲𝗮𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 @zumbajpn @zincommunityjp2024/02/17に公開#notime#zin10916.02%2447ぉおーー！！！ ついにリアルでお得意のセルフ整体が 実現しましたよ❤️🔥 さらにアイソレーションとZUMBAの また、豪華3本立て‼️ 3/10（日）港南スポーツセンター 9:15〜10:45 セルフ整体＋ダンス基礎(アイソレーション) 11:15〜12:30 ZUMBA70 (残れる人で)動画撮影 13:00 完全退館 《参加費》 ❶セルフ整体＋アイソレーション 1,500円 ❷ZUMBA70 1,500円 ❸2本通し 2,500円 セルフ整体とは… みなさんの10年後、20年後、30年後の未来を見据えて 『怪我しない＋動けるカラダ＋美ボディ』をつくる究極の未病フィットネスプログラムです。 姿勢を改善することで 肩こり、腰痛、膝痛、足の痛みなどを改善します。自分で自分の整体師になるプログラムです。 痛みなく元気に歩ける身体をつくりましょう🎶 今回のテーマは『まっすぐ脚をつくろう』 重心や足裏の接地面の変化、 また、カラダが動きやすくなる感覚を 味わってください🦴 写真は私の約2年間の脚の変化です。 脚のねじれは膝の痛み、腰痛、扁平足、外反母趾などを引き起こします。 私がまさにこれでした。 歩き方は崩れてオラオラ歩き、前ももやふくらはぎに大きく負担がかかり、筋トレしてないのになぜかムキムキに太くなる😭 そして、それが長期に続くと股関節の痛みを引き起こしたり、変形性膝関節症といった骨のねじれに繋がります😩⚡️ しかも、このときの踊ってる姿は がちがちにカタイ…しかも肉離れにもなった…😭😭😭 歯止めをかけるなら早いほどいいです。 だって、カラダの負債はお金と違って限界があるよね？動けなくなってからは遅いんです。 脚がまっすぐになると、、 何より楽！！！ こんなに楽に歩けるようになるんだ！！！ ということは？？ そう！長く歩いても疲れにくくなるんです！ これはセルフ整体のメンバーさんから実際に聞いた声です。むしろ、歩くことで内ももやお尻が筋肉痛になったという嬉しい声も😊 いつまでも歩ける足を手に入れませんか？？ さらに！ 参加された方にのみレッスンの解説動画を プレゼントさせて頂きます🎁😍 お申込み受付中🌈 ▪️お名前 ▪️電話番号 ▪️参加プログラム(❶〜❸) を書いてお申込みください。 お申込先は ▪️FANFUNさーくるLINE ▪️yam8tuna@gmail.com ▪️InstagramのDM お待ちしております🧙✨ OMIHO #ヒップアップ #猫背改善 #美姿勢 #美脚トレーニング #リラクゼーション #骨盤矯正 #骨盤矯正ストレッチ #太もも痩せ #肩こり解消 #肩こり改善 #腰痛改善 #zumbainstructor #姿勢改善 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀2024/02/15に公開#ヒップアップ#猫背改善#美姿勢#美脚トレーニング#リラクゼーション#骨盤矯正#骨盤矯正ストレッチ#太もも痩せ#肩こり解消#肩こり改善#腰痛改善#zumbainstructor#姿勢改善6.7%1050⚡️❤️🔥On That Feeling❤️🔥⚡️ @全日警ホール 〜おもしろガールズトリオ&筋肉美ちひろ〜 命名 @yu__ri_zin 🫶🏻 最後の髪の毛ばっさぁぁぁが見どころです🫶🏻 多数のご参加ありがとうございました！！！ 私たちの要望で急遽 @kaneko917c にトップスの丈を ギリまで切ってもらいました🤣🤣🤣 筋肉美をご堪能していただけたでしょうか？？😎 💿 #onthatfeeling ( #zin109 ) 🧠 @zj_jbenoit @jessexposito 💃🕺 @deezum_zum_32 @m12ai11 @kaneko917c @funn_miho 市川のれでぃーす&じぇんとるまん❤️🔥 💫Special Thanks @tomo.inaba @yu__ri_zin まさにおんぶに抱っこ。 何から何までありがとうございました🥰 あなた方なしではこのイベントは成り立ちません。 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗹𝗼𝘃𝗲 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮動画 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝘄𝗲𝗮𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 @𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗷𝗽𝗻 @𝘇𝗶𝗻𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆𝗷𝗽2024/02/14に公開#onthatfeeling#zin10919.34%28221👨🏻No Time👨🏻 イベントにご参加された皆様 ありがとうございました😊♬ レゲトン60分からの ZUMBA90分コース💚 この日はほぼ全員が限界突破しましたね🤣笑 💿 #notime ( #zin109 ) 🧠 @zj_jbenoit @jessexposito @fitnesskida @yukaritsukada_zin @funn_miho #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗹𝗼𝘃𝗲 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮動画 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝘄𝗲𝗮𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 @𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗷𝗽𝗻 @𝘇𝗶𝗻𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆𝗷𝗽2024/02/12に公開#notime#zin10915.38%2356🐃Torero🐃 昨年のカリエンテでこの曲に出会い、 初見で『素敵な曲！！！💓』と思いました。 でも、この動画の部分は コリオぶっ飛んでアドリブ🤣←またww なかば強引にセトリにいれたからなぁ〜😅 そしたら、個人的にむしろ好きなコリオだったため 正式に採用💚すんごい鏡曇ってるし、コリオ飛んだからすんごい顔🤪笑 でも、イベントで使うには もう少しブラッシュアップしたいなぁー🐃 一旦引っ込ませる案件。笑 -——— 《次回サークル》 3/10（日）港南スポーツセンター この日は初めて2本取れたので 2本立てにします！！✨🙌🏻 9:30〜10:45 セルフ整体&アイソレーション 11:15〜12:30 ZUMBA ぜひスケジュール🗓️押さえておいてください😊 セルフ整体に関しては過去の投稿をこちらをタップで見れます💚▶︎ #大西美帆のセルフ整体 @zumbajpn @zincommunityjp2024/02/10に公開#大西美帆のセルフ整体6.57%1030⚡️イントラあるある③⚡️ ①と②は過去投稿から見れます😋 ▶︎ @funn_miho 今回のはあるあるだと困るけどね😂 揺れた衝撃で音飛んだり、 自由選曲があると機内モードだと曲が流れなくなったりするから、機内モード外すと電話きたりね！ ダウンロードしてても『できてません』とか表記されたり、なかなかうまい解決策が見つからない…。 解決法があれば教えてくださぁぁい！！🫠🫠🫠 けっこう切実デス🤖 💿 #konsey @zincommunityjp @zumbajpn2024/02/08に公開#konsey11.36%16810💿Uptown Funk💿 @funn_miho と @yucoco0227 さーくる ハシゴメンバーで踊ってみた💫 流行りのブルーノ・マーズ😎❤️🔥 3回目の『ふぅー！！』で 明らかに高音なのは誰だろう。笑 @brunomars #uptownfunk2024/02/06に公開#uptownfunk18.95%2916👨🏻💔Te Provoca💔👨🏻 初！関内でのFANFUNは満員御礼‼️ ご参加された皆様ありがとうございました😊🙏🏻 昨日のセルフ整体後、 横になったら朝まで9時間も寝てしまいまして😂 とっても元気にZUMBA楽しめました笑 いつもセトリつくるときは、 参加者名簿を見て、全員が楽しめるように選んでいます♪ 上大岡のみなさんはバックナンバーが好きだなぁとか、自分の好きな曲ばかりだと安心感ないから、王道の曲も入れようとか。 最後にスパイスの🤪←これww とみなさんの笑顔でZUMBAができあがる❣️ 撮影のご協力して下さった れでぃーす💃＆じぇんとるまん🕺 撮影してくれた 我らが蜷川YASUKO😍 ありがとうございました〜‼️🙌🏻 💿 #teProvoca 🧠LIVEとONE ON ONEのMix💫 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮サークル #神奈川𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗹𝗼𝘃𝗲 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮動画 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝘄𝗲𝗮𝗿 #𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 #横浜𝘇𝘂𝗺𝗯𝗮 #港南スポーツセンター @zumbajpn @zincommunityjp2024/02/04に公開#teProvoca#神奈川#横浜#港南スポーツセンター9.19%1431🎸⚡️Teruポーズ100回チャレンジ⚡️🎸 覚えているだろうか？？ 3日前のストーリーでのアンケートを！！！ 断トツトップとなったのは "ぶっちぎり100回‼️" ということで、お約束通り100回以上やってきたよ🤣 ⚠️最後はファンの方に怒られるやつw 私のTERUポーズを見て笑って下さった方が たくさんでひょうきん族冥利に尽きます🤪笑笑 リールが90秒までなので 4分の動画が半分以下になってしまい フルverはYouTubeにあげることにした😂ｶﾞﾊﾊ -——— 先日、函館に一泊二日いってきました✈️ GLAYの出身地であり、ゆうき(旦那)は大ファンである。私はジュディマリのYUKIちゃんの大ファンで彼女も函館出身💚 夫婦揃ってTERUポーズばかりやった函館旅⛄️ 積もった雪を踏むのが楽しくて、わざと端歩いたりして童心MAXでした😆 こんな寒い日は肩に力がはいり、 カラダが固まりがちです🥶 そんなときはこのTERUポーズをやってください。 🎸肩の外転➕外旋 🎸肩甲骨の内転 🎸胸椎の伸展 ※思いっきりやると肩の前を痛めやすいから気をつけてw 100回もやれば、 かなり肩こり防止に繋がりますよ😆 飛び込みビジターで参加したホリデイスポーツクラブの函館店で @nammyshimaka のZUMBAに参加できたことも嬉しい収穫でした！！ お忙しい中、写真や会話もして下さって 終わった後は函館のおすすめグルメをたーーくさん教えて頂きました😭🙏🏻💖 素敵なお心遣いに深く感謝します🥲 やっぱり現地の方とお会いすることが、 どんなに素敵な景色やグルメよりも 心が温まると実感します😌 唯一の心残りは YUKIちゃんが学生時代に行きつけだったカフェが、謎のおやすみだったこと😭😭😭 営業時間内だけどCloseになっててショック😇 函館の皆さん！ たくさんの温かいお声掛けをありがとうございました😊✨ 本当に親切な方ばかりで嬉しかったです！！！ #函館旅行 #teruポーズ @glay__teru2024/02/03に公開#函館旅行#teruポーズ8.55%11420<前へ123456...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, 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