リアルまもる君

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10月26日開催の久米島マラソンのエントリーが開始しましたよ！　久米島マラソンは、3キロ、5キロ、10キロ、ハーフ、フルと走力にあわせて様々なコースが設定されておりますのでそんなに走れない人でも参加しやすい大会です！フルマラソンの制限時間も7時間と長く、はじめてのフルマラソン挑戦者の方にも安心して参加できる大会です！！そしてなんといってもアフターパーティーは泡盛飲み放題！！最後はみんなでカチャーシー！ぜひ、大会当日は宿泊してアフターパーティーも含めて参加すると300％楽しめますよ！エントリー締め切りは8月15日までとなっております！エントリーサイト、昨年の大会のYouTubeをストーリーズハイライトに置いたので見てね😍 たくさんの参加お待ちしております！ #久米島 #久米島マラソン #マラソン

2025/06/19に公開久米島(Kume Island) 日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/久米島#久米島https://www.instagram.com/explore/tags/久米島マラソン#久米島マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソン

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2025/06/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ふれあいトライアスロン#ふれあいトライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊良部島トライアスロン#伊良部島トライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トライアスロン#トライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島

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本日は福岡県の天神地下街でスカイマーク福岡→宮古島(下地島空港)直行便期間限定就航のイベントに参加しました！ 6/20〜9/末までの期間限定ですが福岡から宮古島へ乗り継ぎ無しでひとっ飛びできます！観光協会をはじめ宮古島のホテルもブース出店してますよ！明日もやっておりますのでぜひ遊びにきてね😍 #福岡 #天神 #スカイマーク #直行便

2025/06/14に公開福岡天神地下街日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/福岡#福岡https://www.instagram.com/explore/tags/天神#天神https://www.instagram.com/explore/tags/スカイマーク#スカイマークhttps://www.instagram.com/explore/tags/直行便#直行便

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今月発行のトライアスロン専門誌トライアスロンルミナに私のロングインタビューが掲載されております！自画像はインタビューしながらその場で書いていただいた描き下ろし！謎の多い私ですが← ( 自分で言うな🤪) 少しは明らかになるかも！？ぜひ書店でお買い求めください😍 #トライアスロン #トライアスロンルミナ #インタビュー

2025/06/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/トライアスロン#トライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トライアスロンルミナ#トライアスロンルミナhttps://www.instagram.com/explore/tags/インタビュー#インタビュー

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本日はカラフル宮古島バスツアーのまもるデーでした！一昨日沖縄地方は梅雨入りし天気予報も☔️マークでしたが島尻マングローブ以外は雨にも降られず晴れ男パワーを発揮できました😍 ユートピアファームではマンゴーもまもなく収穫の姿も見られて夏が近づいてることを感じる5月のツアーでした！ご参加された皆様ありがとうございました！次回バスツアーは7月12日です！ #宮古島 #バスツアー

2025/05/24に公開宮古島日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/バスツアー#バスツアー

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今日から東京代々木公園で開催中の沖縄フェスにきております！本日はあいにくの空模様でしたがそれでも沢山の方がご来場いただたきました！私は南島酒販さんの泡盛ブースにて泡盛の販売のお手伝いをしております！明日もおりますのでぜひいろいろご相談ください！最適な泡盛をご案内します😍！本日お越しいただいた皆様ありがとうございました！明日もお待ちしてまーす！ #東京 #代々木公園 #沖縄フェス #泡盛

2025/05/17に公開代々木公園イベント広場日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/代々木公園#代々木公園https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄フェス#沖縄フェスhttps://www.instagram.com/explore/tags/泡盛#泡盛

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2025/05/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/KINトライアスロン#KINトライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おきなわKINトライアスロン#おきなわKINトライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/金武トライアスロン#金武トライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トライアスロン#トライアスロン

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今日はランネット駅伝のソロの部に参加！一周3kmのコースを6周回の18キロコース。駅伝部門は6-3-1.5-3-6の19.5kmコースで開催されました。大雨予報も奇跡的に小雨で気温も下がり涼しくて走りやすかったです！目標は5分以内/kmで走りましたがギリギリ達成！！応援もたくさんいただき踏ん張ることができました！ 25位なのでまぁまぁでしょう😂 沢山の応援ありがとうございました！ #ランネット駅伝 #runnet駅伝

2025/05/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ランネット駅伝#ランネット駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/runnet駅伝#runnet駅伝

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今日はニコニコ超会議に参戦してスカイマークさんのブースにて宮古島PRしてきました！！コスプレイヤーが沢山いて私が浮いてしまうレベルでしたがまた新しい世界が見えました😂 明日もおりますのでぜひスカイマークブースにお立ち寄りくださ〜い😍 #ニコニコ超会議 #ニコニコ超会議2025 #スカイマーク #宮古島 #下地島空港

2025/04/26に公開幕張メッセ (Makuhari Messe) 日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/ニコニコ超会議#ニコニコ超会議https://www.instagram.com/explore/tags/ニコニコ超会議2025#ニコニコ超会議2025https://www.instagram.com/explore/tags/スカイマーク#スカイマークhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/下地島空港#下地島空港

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【速報】全日本トライアスロン宮古島大会 11時間23分、1095位でゴールしました！スイム3km バイク123km ラン35km 計161kmの長丁場スイムでトラブってリタイアも頭をよぎりましたが完泳、バイクは練習不足、ランは湿度90%と気温27度にやられてヘロヘロでしたが這いつくばってでもゴールを目指しました！なんども折れそうになりましたが沿道の応援が本当に力になりました！！沢山の応援ありがとうございました！！ #宮古島 #宮古島トライアスロン #全日本トライアスロン宮古島大会

2025/04/20に公開宮古島市陸上競技場日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島トライアスロン#宮古島トライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/全日本トライアスロン宮古島大会#全日本トライアスロン宮古島大会

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今日は伊江島一周マラソンに参戦！この時期はトライアスロンと被るので実に7年ぶりの伊江島上陸でした！にもかかわらず島の人が覚えててくれて嬉しかった〜😍 コースは前半登りで後半下り基調の後半勝負型のコース。来週に宮古島トライアスロンを控えているので無理ないペースで2時間以内設定で走りました。20km地点まで順調もラストにご馳走沢山のスーパーエイドステーショーンが登場しthe END😂 2時間3分でしたとさ🤪🤪 大会の様子はYouTubeにアップしますのでしばしお待ちを！本日も沢山の応援ありがとうございました！ #沖縄 #伊江島 #伊江島マラソン #伊江島一周マラソン #ハーフマラソン

2025/04/12に公開伊江島 (Ie Island) 日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/伊江島#伊江島https://www.instagram.com/explore/tags/伊江島マラソン#伊江島マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊江島一周マラソン#伊江島一周マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーフマラソン#ハーフマラソン

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少し前ですがおきなわマラソンでアルペンさんが開発したTIGORA FT5/36 を履いて走ったレポートがアルペンマガジンにアップされました！(私のストリーズハイライトにリンク貼ったので見てね🩷) 靴の値段が高い昨今ですが9,999円で倍近い値段の靴を超えるレベルのクッション性と安定性で感動ものでした🥺 これからマラソン始めるランナーやクッション性の高い靴を探してるランナーにオススメの一足です😍 そして今週FT5/36に新色が追加されました！ブルーなのでまもるカラー🩵 来シーズンに向けてオススメの一足です^ ^ #マラソン #フルマラソン #ハーフマラソン #TIGORA #ft536 #アルペン

2025/04/04に公開おきなわマラソン日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルマラソン#フルマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーフマラソン#ハーフマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/TIGORA#TIGORAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ft536#ft536https://www.instagram.com/explore/tags/アルペン#アルペン

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本日はアミノバイタル沖縄アクアスロン第三戦！宜野湾海浜公園のアクアスロン大会にMCとして参加してきました！気温24度！水温も高く、湿度は低い絶好のアクアスロン日和☀️☀️ スタンダード〜ショート〜ジュニアやキッズ部門の他オープンウォーターと複数の部門もあり来月からシーズンインするトライアスリートも多く参戦してました！久しぶりに運営側でしたが皆んなが競技してる姿を見ると私も泳ぎたくなりました😂 参加された皆様お疲れ様てした！ #沖縄 #宜野湾 #トライアスロン #アクアスロン #沖縄アクアスロン #アミノバイタル

2025/03/23に公開ぎのわん　トロピカルビーチトロピカルハウス Tropical beach Ginowan　Tropical house 日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/宜野湾#宜野湾https://www.instagram.com/explore/tags/トライアスロン#トライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクアスロン#アクアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄アクアスロン#沖縄アクアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノバイタル#アミノバイタル

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本日はカラフル宮古島バスツアーのまもるデーでした！なんとまもるデー初の土砂降りお天気☔️砂山ビーチは貸切状態！ユートピアファームではマンゴーの花やヒスイカズラも咲いていて室内施設はGOODでした！なんとか面白い顔とトークで乗り切れたかな？😂 ご参加された皆様ありがとうございました！次回バスツアーは5月24日です！ #宮古島 #バスツアー

2025/03/15に公開宮古島日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/バスツアー#バスツアー

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県外初進出！本日は鹿児島県沖永良部島で開催の花の島沖えらぶジョギング大会に招待選手として参加しました！事前調べでは平坦なコースかな？と思ってましたが予想を大幅に上回るアップダウンに苦められましたが綺麗な海を眺めたり観光スポットをまわりながら1時間56分で完走🎖️ 年齢不詳部門(1/1名 )で優勝しました〜🤪 この後のアフターパーティーも楽しんでいきたいと思います！本日も沢山の応援ありがとうございました！ #鹿児島 #沖永良部島 #花の島沖えらぶジョギング大会 #ハーフマラソン #招待選手

2025/03/09に公開笠石海浜公園日本鹿児島県

https://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/沖永良部島#沖永良部島https://www.instagram.com/explore/tags/花の島沖えらぶジョギング大会#花の島沖えらぶジョギング大会https://www.instagram.com/explore/tags/ハーフマラソン#ハーフマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/招待選手#招待選手

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本日は私が愛用しているリカバリーグッズを紹介します！トライアスロンやマラソンに出場するにあたって、日々トレーニングを行っておりますが故障リスクを回避することはとても重要です。そのためには毎日のリカバリーを通して疲労を軽減する必要があります。もともとリカバリー目的で毎週整骨院に通っていたんですが、仕事も多忙になり時間が取れなく通えなくなってしまいました・・・そこで毎日できるリカバリーとして取り入れ始めたのがマッサージガンによるケア！マッサージガンを取り入れ始めてから毎日のトレーニングでも疲労が軽減され身体がよく動くようになった実感があります！今使っているのはuFit RELEASER Pro（ユーフィットリリーサープロ）です。以前からuFit RELEASER Miniを愛用していて、今回そのプロモデルを提供していただきました。 Miniとの違いで一番感じたのは効果の部分で、Miniでケアしていても多少残っていた疲れや筋肉痛がProだとあっさり！これは、もうMiniは使わなくなりそうです・・(笑) 振動の幅もMiniは8mmなのに対してProは14mmのため、Proの方が沢山動いていてその分回復効果が高いのかなと感じております。重さについては流石にミニと比べると気にはなりましたが実際使ってみると、そこまで気にはなりませんでした。持ち手が細いため持ちやすさも特に気にはなりませんでした！自宅で本格的なリカバリーを体感したいランナーさんにはぜひおすすめです！今なら5％オフクーポンもあるので使ってみてください〜！しっかりケアして故障のない楽しいランニングライフを♩ ━━━━━━━━━━━━━ ★テレビCM放映★ ↓「りりーさーぷろ」で検索・Amazon ⇒5%OFFクーポン：KIECVEEC ・楽天市場 ⇒5%OFFクーポン：DQV4-029L-V0JR-QUQQ ━━━━━━━━━━━━━ @ufit_official_ #uFit #uFitRELEASERPro#マッサージガン#uFitトゥース#PR

2025/03/05に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/uFit#uFithttps://www.instagram.com/explore/tags/uFitRELEASERPro#uFitRELEASERProhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージガン#マッサージガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/uFitトゥース#uFitトゥースhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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本日はあやはし海中ロードレース大会へ参戦！昨年ハーフマラソンのP Bがでた大会なので今日も頑張るぞ！と思いきや最高気温25℃予報でチーン😩湿度も高いので2時間以内目標に切り替えて走りました！ (結果1時間55分 ) 生憎の曇り空で綺麗な海はお預けでしたが久々に全力疾走！今の実力はこれくらいでした😂 本日も沢山の応援ありがとうございました！ #沖縄 #うるま市 #あやはし #あやはしマラソン #あやはし海中ロードレース #あやはし海中ロードレース大会

2025/03/02に公開あやはし海中ロードレース大会日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/うるま市#うるま市https://www.instagram.com/explore/tags/あやはし#あやはしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あやはしマラソン#あやはしマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/あやはし海中ロードレース#あやはし海中ロードレースhttps://www.instagram.com/explore/tags/あやはし海中ロードレース大会#あやはし海中ロードレース大会

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おきなわマラソン！完走しました！！雨予報から一転の晴れ予報でしたがスタート時は雨☂️ 途中腫れたり曇ったりで最高気温23℃と高温多湿でしたが、盛りだくさんのエイドステーションと途切れることのない沿道からの応援をいただき楽しく42.195km走り切ることができました😍 本日も沢山の応援ありがとうございました！ #おきなわマラソン #沖縄マラソン

2025/02/16に公開おきなわマラソン日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/おきなわマラソン#おきなわマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄マラソン#沖縄マラソン

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本日は宮古島大学駅伝ワイドーズミ駅伝が宮古島で開催されました！優勝は國學院大学が連覇！ラスト3kmまで順天堂が先頭でしたが大逆転劇で最後までハラハラでした！裏ではファンランイベントや神野大地さんによるランニング教室も開催され駅伝以外にも走るを軸としたイベントとしても盛り上がりました！参加された選手の皆様、大会関係者の皆様お疲れ様でした！ #宮古島大学駅伝 #宮古島

2025/02/09に公開宮古島日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島大学駅伝#宮古島大学駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島

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本日は渡嘉敷島にてとかしきマラソンに参戦！生憎のお天気&沖縄ナンバーワンを誇る激坂に苦戦するも、渡嘉敷島の自然を存分に堪能し、無事ゴール！😍三週連続の大会で脚は売り切れでした🤪 本日も沢山の応援ありがとうございました！ #渡嘉敷島 #とかしきマラソン #渡嘉敷マラソン #ハーフマラソン

2025/02/01に公開渡嘉敷島日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/渡嘉敷島#渡嘉敷島https://www.instagram.com/explore/tags/とかしきマラソン#とかしきマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/渡嘉敷マラソン#渡嘉敷マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーフマラソン#ハーフマラソン

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