コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順たいしろうのラスト2週間見させてもらってるけど 半端ない進み方だし、順調すぎる。 今日は狙いどおりの皮膚感だったし。 ラスト明日まで乗りきって、エネルギーチャージ👌 レモンクラシックまであと３日👌ファイと #シャッフルアイランド #フィジーク #レモンクラシック2024/09/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャッフルアイランド#シャッフルアイランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンクラシック#レモンクラシック4.83%2042パワフルマッチョの2人からエネルギー頂きました😆 まぢコンディション良いので、勝ってください😆😁 #フィジーク #ボディビル #筋トレ #トレーニング #沖縄2024/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄5.04%2141ハッピーサマーコンテスト2024 某全日本ボディビル選手権くらい声援があって 大盛り上がりでした☺️ 出場者全員、Iウォークが出来るのでかなり良い体験が出来たと思います！！ 上位6人しか出来ない場合がほとんどなのでみんな 楽しそうで良かった☺️☺️ キッズカテゴリーもみんな輝いてた👌 また来年！ そして、8月24.25日も、潮乃森ビーチコンテストもよろしくお願いいたします！ 出場迷ってる方は、是非とも！ 出場者全員、Iウォーク出来ますよ☺️☺️ #フィジーク #筋トレ #ハッピーサマーコンテスト #沖縄 #トレーニング #筋肉 #沖縄2024/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハッピーサマーコンテスト#ハッピーサマーコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉4.41%1880いつかの為に、フィジーク以外の ポージング練習も👌👌 #筋トレ #筋肉 #沖縄 #トレーニング #フィジーク2024/08/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジーク3.14%1322トレーニング前に行っているストレッチポール使ったストレッチ☝️ トレーニングでの動きの妨げがほんとに無くなる✌️ #筋肉 #筋トレ #ストレッチ #ストレッチポール #ダイエット #沖縄2024/08/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチポール#ストレッチポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄1.29%550一般的な胸椎ストレッチとはまた違って 筋肉単体へのアプローチとして取り入れてます。 イメージとしては、寝てる筋肉に起きてもらうような(笑) 柔らかいストレッチポールより、少し固さがあるやつが僕は好みです(笑) ハムストリングスとふくらはぎは、固さが分かりやすい部分になりますよね☝️ 普段から労りたいけど、おろそかになっちゃう部位🤣 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #筋トレ #筋肉 #トレーニング #沖縄 #フィジーク2024/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジーク1.99%850小田川さんと一緒にポーズする機会が来るとか 嬉しい😆😆🙏🙏 結婚式にご招待頂いて一緒に余興でポージング(笑) Grayは、ありえないくらいバキバキでジェラシー🔥 #筋トレ #筋肉 #沖縄 #マッチョ2024/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/マッチョ#マッチョ3.94%1680３分くらいフリポ出来るくらい表現力つけたい(笑) １分半が限界(笑) #筋肉 #マッチョ #ダイエット #jbbf #クラシックフィジーク #フィジーク2024/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/マッチョ#マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシックフィジーク#クラシックフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジーク2.84%1210きんに君が体重×0.8でベンチプレス対決やってたから挑戦してみた(笑) 体重67キロだから、53.5キロ。 いちょう55キロでやりました！ 結果35回でした😂あと二回はいけた← 挑戦者求む(笑) ↓よろしくお願いします(笑) @hitoshi_tr_grap @uc_fitness_oki @uc_9round_oki @ireishun_fitness @tmkryu1 @shun044 #体重80％ベンチプレスチャレンジ2024/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/体重80#体重801.74%668DELIGHT新春ツーリング 社長お誘いありがとうございました🙏🙏 今年は一緒に筋トレ頑張りましょう😆 最後だけ小雨うたれたけど、無事帰れました😋 KEYを抜くまで、気を抜かずに🙏 #z900rs #z900 #沖縄2024/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/z900rs#z900rshttps://www.instagram.com/explore/tags/z900#z900https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄1.62%6902023年もありがとうございました！ 2024年もよろしくお願いします🙇♂️ パーソナル受けに来てくれるお客様には よりいい身体に、より満足を。 筋肉の大会では、より高みを。 沖縄での競技レベルを少しでも高めていけるように、若い選手が出場したい、楽しい枠組み作りを。 一緒に沖縄の筋肉を盛り上げてくれる方、よろしくお願いします🙇♂️⤵️ #フィジーク #ボディビル #沖縄 #筋肉 #沖縄全土の筋肉量アップ2024/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄全土の筋肉量アップ#沖縄全土の筋肉量アップ4.55%1940増原さん沖縄トレーニング、ありがとう😘 沖縄は一泊二日で充分らしいです(笑) #ボディビル #フィジーク #jbbf #沖縄 #筋トレ2023/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレ3.8%1620年１だけの、オールジャパンでのわちゃわちゃが楽しい😳 #フィジーク #ボディビル #jbbf #オールジャパン2023/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパン7.48%3172オールジャパン前日。 ホテルチェックインしたら 毎回必ず一番最初に、コンディションチェック(笑) 移動で疲れてないか。 コンディションチェックして毎回ニヤリする流れ🤣 #フィジーク #ボディビル #オールジャパン #沖縄 #168センチ以下級 #59キロ2023/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/168センチ以下級#168センチ以下級https://www.instagram.com/explore/tags/59キロ#59キロ5.11%2144順位発表の時かな🤔 今村しゃんとなかなかグータッチしてもらえなかった(笑) 素敵な瞬間の切り抜きありがとうございます！📷️@fitness_yoshio #フィジーク #ボディビル #jbbf #沖縄 #168以下級 #オールジャパン2023/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/168以下級#168以下級https://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパン3.78%1592決勝審査 Ｉウォーク ポイントはふくらはぎまで筋肉痛するくらい 力入れてること(笑) 脚もお尻も筋肉痛(笑) #オールジャパン #フィジーク #ボディビル #沖縄 #59キロ #168センチ以下級2023/09/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/59キロ#59キロhttps://www.instagram.com/explore/tags/168センチ以下級#168センチ以下級3.17%13149月10日 2023年オールジャパンフィットネスチャンピオンシップス メンズフィジーク168以下級 6位でした！ 今年は去年に6位入賞させて頂いて、もっと順位を上げるよっ❗という意気込みでオフシーズンに良い取り組みでシーズンインして、うまくダイエットシーズンも進めていましたが、大会一ヶ月半前に、自律神経の乱れなどから、身体のいたるところに蕁麻疹出たり、睡眠障害などが出て、一時期はモチベーションがかなり下がった数週間が大会前にありました。 でもそれも、割りきって、いつもと違う調整で臨んでみよう。という決断で最後までうまくコンディション合わせをしていけました！ 結果的には、去年と変わらず、6位という結果でしたが、意味のある6位を取れた、と思ってます！ 身体も最終的には、張りのある元気な状態まで引き上げることが出来ました！ 出場して、良かった、オールジャパン😊👌 ありがとう！出場した同じクラスの皆さん！ 応援してくれた皆さん🙏🙏 また意味のあるオフシーズン過ごします！ 来年は、右往左往しがちな @ireishun_fitness 小栗旬、じゃない、いれいしゅんが出るみたいだから、楽しみ😘 #フィジーク #ボディビル #jbbf #オールジャパン #オールジャパンチャンピオンシップス2023/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパンチャンピオンシップス#オールジャパンチャンピオンシップス6.0%24412168トップ6で 一番ノーマークなのオレじゃない？🤣(笑) 今年はインパクト出せるように。 #実は去年ピックアップ満票だったのはおれと西崎くんだけ #別に自慢じゃないよ #嬉しいだけだよ #フィジーク #ボディビル #沖縄 パーソナル、ポージング指導など エボルフィットで😘@evolfitokinawa2023/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/実は去年ピックアップ満票だったのはおれと西崎くんだけ#実は去年ピックアップ満票だったのはおれと西崎くんだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/別に自慢じゃないよ#別に自慢じゃないよhttps://www.instagram.com/explore/tags/嬉しいだけだよ#嬉しいだけだよhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄4.64%1980今年も仕上がり最高潮持っていく準備完了かな🤔 ディプリート、２日やるか３日やるか悩む。 ぼくは、人間はやめません🤣 #フィジーク #ボディビル #沖縄 #オールジャパン2023/09/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパン5.23%2167骨格、勝ち組に産んでくれた 親に感謝💯💯 あと9日😄 来週からのカーボ無しがキツそうで震える😅 #フィジーク #ボディビル #オールジャパン #沖縄2023/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄4.9%2072<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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