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BitStar ID: 56467
最終更新日: 2026/04/29
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HARUNA YOKOTA

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一言コメント（AI生成）

LA在住のママクリエ...

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  • 太りたくない私の腸活りんごパンケーキ🍎🥞 りんご入れて焼くことでパンケーキ自体の食べる量も減るしリンゴは焼くとペクチンが柔らかくなって腸活に効果抜群✨ キッズも大好きで最近我が家のパンケーキはこれ🤤 #リンゴ #パンケーキ #腸活ダイエット

    2026/03/22に公開Long Beach, California アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/リンゴ#リンゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンケーキ#パンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエット

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  • 最近の色々🤍 LA暑すぎ🥵🥵🥵

    2026/03/20に公開Long Beach, California アメリカ合衆国

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  • 今日の夜ご飯10分で終わらせたい時に🥹🤎 めっちゃ美味しい&簡単なのでネタ切れの日に作ってみてね😍 分量適当だけどこの組み合わせ失敗しないから大丈夫🫶🏽 #簡単料理レシピ #夜ご飯 #チキン

    2026/03/19に公開Long Beach, California アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理レシピ#簡単料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/チキン#チキン

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  • この組み合わせ想像以上に激うまなのでやってみてね🥹🍇ちなみに日本だったらシャインマスカット外国住みの方はcotton candyでやるのおすすめ💚💚 1プレート1人で食べちゃった🤣 チョコはお好きなので🍫キッズにも大好評🫶🏽✨ #グレープ #おやつレシピ #ダイエットレシピ

    2026/03/16に公開Long Beach, California アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/グレープ#グレープhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつレシピ#おやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピ

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  • あったかくなってきたので派手にしていきたい🤣💕 このリップラインの描き方リップに立体感でて大きく見えておすすめ✨ナチュラルにしたい時は薄い色にしてあげれば🫶🏽 #リップメイク #リップグロス

    2026/03/13に公開Long Beach, California アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/リップメイク#リップメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/リップグロス#リップグロス

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  • お仕事&お出かけした日のvlog🥟👓🍵📱🍸 @sumiiiiseales と💕💕

    2026/03/08に公開Los Angeles, California アメリカ合衆国

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  • 簡単さつまいもチーズオムレツ🍠🧀🥚 タンパク質＋食物繊維で 腹持ちも最高🫶🏽 さつまいもに含まれる ビタミンC は加熱しても壊れにくく、 肌のハリを保つ コラーゲン生成をサポートしてくれるよ！ 卵とチーズの 高タンパク質で 肌・髪・爪の修復と再生をサポートも✨ 是非保存して作ってみてね😋 #さつまいもレシピ #オムレツ #ダイエットレシピ

    2026/03/05に公開Long Beach, California アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/オムレツ#オムレツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピ

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  • 38歳ママ現在 vs ママになる前の20代🥹✨ 20代遊び尽くしておいてよかったって心から思う🤣🤍 だから今の私があるし今は今で全然違う楽しさ✨✨ #30代ママ #女の子ママ

    2026/03/04に公開Los Angeles, California アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/30代ママ#30代ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママ

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  • 抹茶×ギリシャヨーグルトの ヘルシーチーズケーキ🍵🤍 高タンパクでプロテインもとれて 腸活・美肌・抗酸化まで叶う🍃✨ 罪悪感なしでケーキ食べれちゃう😋❤️ めっちゃ簡単なので作ってみてね✨ #抹茶スイーツ #ダイエットレシピ

    2026/03/03に公開Long Beach, California アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/抹茶スイーツ#抹茶スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピ

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  • この1ステップやるだけで盛れる✨ ポニーテールにボリューム欲しい人是非試してみてね❤️ #ポニーテール #ヘアスタイリング

    2026/03/01に公開Long Beach, California アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/ポニーテール#ポニーテールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアスタイリング#ヘアスタイリング

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  • 最近の色々載せてなかったやつ💕

    2026/02/27に公開Los Angeles, California アメリカ合衆国

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  • ノンフライヤーで10分入れるだけの簡単デザート🍌🍫 甘いのほしくてしょうがない時にもってこい🫶🏽 満足度高めなのに美容に嬉しい効果いっぱい🥰 焼きバナナ × ピーナッツバター × ダークチョコ ✔ 腸活サポート（食物繊維＋オリゴ糖） ✔ むくみ対策（カリウム豊富） ✔ 抗酸化ケア（カカオポリフェノール） ✔ 血糖値の急上昇を防ぐ（良質脂質） ✔ 産後ママにも嬉しいエネルギーチャージ 焼くことで甘みアップ＝砂糖いらず🤍 罪悪感なしスイーツ✨ 保存して作ってみてね❤️❤️ #ダイエットレシピ #バナナ

    2026/02/26に公開Long Beach, California アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナ#バナナ

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  • 今年で39歳になっちゃう私が徹底してることは目元のケア！！ 目の周りってすごく年齢出やすいなって感じててなので @mixsoon_usa のPDRNアイクリームを朝晩欠かさず絶対塗ってる✨ そのおかげで目の周りのシワあんまりないしふっくらしてると思う🥰こういう毎日のコツコツが大事✨ ベタベタしてないのでお化粧前にも塗れちゃう💓 #mixsoon #アイクリーム #30代ママ

    2026/02/24に公開Los Angeles, California アメリカ合衆国

    #PR / 美容・化粧品

    https://www.instagram.com/explore/tags/mixsoon#mixsoonhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイクリーム#アイクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代ママ#30代ママ

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  • 1人でランチサクッと済ませたいって時やディナー手抜きしたいときおすすめ❤️ これ一個でプロテインもとれて栄養満点🫶🏽 アボカドなかったんだけどアボカドおすすめ！ 面倒くさくなかったら酢飯でも美味しい😍 #ダイエットレシピ #サーモン #ライスペーパー

    2026/02/23に公開Long Beach, California アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーモン#サーモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスペーパー#ライスペーパー

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  • 昨日は1年ぶりのデート❤️ 結婚記念日とバレンタイン兼ねて🥰 激うま焼き鳥 @torigoyala からのチュロス @elmoro_usa 行って幸せでした💕たまにはこういう時間も大事🥹

    2026/02/22に公開Down Town Los Angles アメリカ合衆国

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  • もうすぐ発売の @likey_beauty_ のリップティント🥹💄💋 どの色も可愛いけど私のお気に入りは001と005✨ 普段つけないオレンジも新鮮で可愛かった🫶🏽 チェックしてみてね💕💕 #リップティント #リップメイク

    2026/02/20に公開Los Angeles, California アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/リップティント#リップティントhttps://www.instagram.com/explore/tags/リップメイク#リップメイク

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  • 茶色系toasty makeupやってみたよ🐻🤎 ほぼ普段と変わらない😂 #海外メイク #メイク動画

    2026/02/19に公開Los Angeles, California アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/海外メイク#海外メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク動画#メイク動画

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  • 学校の日の朝のモーニングルーティン🌞🤍

    2026/02/17に公開Long Beach, California アメリカ合衆国

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  • プロのヘアメイクさんにやってもらった日の🥹 @yuzuko_makeup @megu_makeup_ 使ったアイテムなどdmでもらったけどわからないの多かったのでここにコメントしてね🥰 ストーリー載せたら好評だったのでリールに残す🫶🏽 #ワッフルヘア #韓国メイク

    2026/02/16に公開Long Beach, California アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/ワッフルヘア#ワッフルヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国メイク#韓国メイク

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  • 抹茶デーツバター🍵🤎 抗酸化×腸活×満足感。 甘いのに罪悪感少なめな美容おやつ✨ めっちゃ簡単に出来て満足度高いので試してみてね😘 🍵 抹茶 ・抗酸化（カテキン） ・肌のくすみケア ・脂肪燃焼サポート 🤎 デーツ ・食物繊維で腸活 ・鉄分補給 ・自然な甘さで血糖値ゆるやか 🧈 バター ・脂溶性ビタミン吸収サポート ・満足感アップで間食防止 #抹茶スイーツ #デーツ #ダイエットレシピ

    2026/02/13に公開Long Beach, California アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/抹茶スイーツ#抹茶スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/デーツ#デーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピ

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