コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【首の付け根は首全体を決める重要な…】 骨です。 頸椎7番の位置に影響する理由を見ていきましょう。 続きは投稿から😌 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■姿勢改善オンラインサロン 述べ1500人が受講している姿勢改善、不調改善を主目的とした月額オンラインサロンです ■申し込み方法と詳細 プロフィールのURLから。 @taka.suzuki14 ■お問い合わせ DMにてお気軽にどうぞ😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #猫背 #猫背矯正 #猫背改善 #反り腰 #反り腰矯正 #反り腰改善 #姿勢改善 #姿勢 #肩こり #首2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰矯正#反り腰矯正https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰改善#反り腰改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/首#首2.16%81714【首の前や横がよく凝る人】は 続きをご覧ください😌 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■姿勢改善オンラインサロン 述べ1500人が受講している姿勢改善、不調改善を主目的とした月額オンラインサロンです ■申し込み方法と詳細 プロフィールのURLから。 @taka.suzuki14 ■お問い合わせ 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰矯正#反り腰矯正https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰改善#反り腰改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢1.72%6539【座り姿勢が猫背になりやすい2つの理由】 いくつか理由はありますが今回は2つ取りあげます。 ①感覚点 ②骨盤の安定性 詳しくは投稿から😌 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■姿勢改善オンラインサロン 述べ1450人が受講している姿勢改善、不調改善を主目的とした月額オンラインレッスンです ■申し込み方法と詳細 プロフィールのURLから。 @taka.suzuki14 ■お問い合わせ DMにてお気軽にどうぞ😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #猫背 #猫背矯正 #猫背改善 #反り腰 #反り腰矯正 #反り腰改善 #姿勢改善 #姿勢 #座り姿勢2025/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰矯正#反り腰矯正https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰改善#反り腰改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/座り姿勢#座り姿勢0.35%1297肩を寄せる、引くのは効果がないか、むしろ問題をこじらせるかもしれません。 巻き肩の改善は実はすこし難しいのです。 続きは投稿から😌 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■姿勢改善オンラインサロン 述べ1450人が受講している姿勢改善、不調改善を主目的とした月額オンラインレッスンです ■申し込み方法と詳細 プロフィールのURLから。 @taka.suzuki14 ■お問い合わせ DMにてお気軽にどうぞ😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #猫背 #猫背矯正 #猫背改善 #反り腰 #反り腰矯正 #反り腰改善 #姿勢改善 #姿勢 #肩甲骨2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰矯正#反り腰矯正https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰改善#反り腰改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨0.33%1205股関節の詰まりは姿勢崩れのサインであり、股関節や背骨への負担を考えて早めに改善をしましょう！ 続きは投稿から☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■姿勢改善オンラインサロン 述べ1450人が受講している姿勢改善、不調改善を主目的とした月額オンラインレッスンです ■申し込み方法と詳細 プロフィールのURLから。 @taka.suzuki14 ■お問い合わせ DMにてお気軽にどうぞ😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #猫背 #猫背矯正 #猫背改善 #反り腰 #反り腰矯正 #反り腰改善 #姿勢改善 #姿勢 #股関節2025/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰矯正#反り腰矯正https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰改善#反り腰改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節1.14%4279呼吸が浅い原因の隠れ問題として腰方形筋があります。 腰方形筋の左右差は、呼吸の問題をつくります。 また、腰痛の原因に もなるかもしれません。 続きは投稿から☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■姿勢改善オンラインサロン 述べ1450人が受講している姿勢改善、不調改善を主目的とした月額オンラインレッスンです ■申し込み方法と詳細 プロフィールのURLから。 @taka.suzuki14 ■お問い合わせ DMにてお気軽にどうぞ😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #猫背 #猫背矯正 #猫背改善 #反り腰 #反り腰矯正 #反り腰改善 #姿勢改善 #姿勢2025/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰矯正#反り腰矯正https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰改善#反り腰改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢0.95%35212【柔らかすぎる弊害】 身体の柔らかい人への憧れはありますか？ 身体を柔らかくしたい！、開脚180度できるようになりたい！など一定数需要があるように感じます。 そんな憧れの柔らかさですが、メリットだけではなくデメリットもあります もも裏の筋肉はハムストリングといいますが 膝を曲げたり、股関節を後ろに動かしたりといった役割と考えられています。一方で、骨盤を後ろに倒す働きを持ちます(骨盤後傾)。反り腰においては骨盤後傾をいかにつくるかが肝心ですが、そこに一役買っています。 が、これだけでは終わらないのがハムストリングで他にも重要な機能を有します。 続きは投稿から☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■姿勢改善オンラインサロン 述べ1450人が受講している姿勢改善、不調改善を主目的とした月額オンラインレッスンです ■申し込み方法と詳細 プロフィールのURLから。 @taka.suzuki14 ■お問い合わせ DMにてお気軽にどうぞ😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #猫背 #猫背矯正 #猫背改善 #反り腰 #反り腰矯正 #反り腰改善 #姿勢改善 #姿勢 #ストレッチ #体が柔らかい2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰矯正#反り腰矯正https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰改善#反り腰改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/体が柔らかい#体が柔らかい0.63%2319【肋骨の出っ張りが引っ込まず反り腰がなかなか改善しない理由】 その原因となる筋肉は巻き肩の原因にもなることで有名で 肋骨の出っ張りの原因とはあまり考えられていないことが多いと感じています しかし、実際ここをゆるめてから呼吸トレをすると スルスルっと肋骨の出っ張りが改善されるケースに しばしば遭遇します 小胸筋は肩甲骨から肋骨の2〜5番についています 教科書的な考えでは、肩甲骨を肋骨側に引き寄せることでそれが過度に働けば巻き肩の原因になるとされます しかし、反対方向に働くとどうなるでしょうか？ 続きは投稿からご覧ください😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■姿勢改善オンラインレッスン(サロン) 開設述べ1450人が受講している姿勢改善を主目的としたオンラインレッスンです ■サロンの特徴 ①LINEでの徹底サポートがあるから続く！ ②3000人以上の姿勢改善をしてきた独自のメソッドで効果実感！ ③いつ始めても基礎からひとつずつ進められるプログラムで安心！ ■当レッスンがおすすめの方 ・根本的に不調を改善しカラダを良くしたい方 ・姿勢を改善したい方 ・肩こり、腰痛を改善したい方 ・痩せるよりスタイルを綺麗に整えたい方 ・ナゼ？を知った上で取り組みたい方 ■申し込み方法と詳細 プロフィールのURLからMOSHページへ飛んでください。 @taka.suzuki14 ■お問い合わせ DMにてお気軽にどうぞ😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #猫背 #猫背矯正 #猫背改善 #反り腰 #反り腰矯正 #反り腰改善 #姿勢改善 #姿勢2025/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰矯正#反り腰矯正https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰改善#反り腰改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢0.8%3024肋骨は閉じるだけでは不十分。 空間的、身体的にどの位置に肋骨(胸郭)を配置するかが重要です。 続きは投稿から☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■姿勢改善オンラインサロン 述べ1450人が受講している姿勢改善、不調改善を主目的とした月額オンラインレッスンです ■申し込み方法と詳細 プロフィールのURLから。 @taka.suzuki14 ■お問い合わせ DMにてお気軽にどうぞ😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #猫背 #猫背矯正 #猫背改善 #反り腰 #反り腰矯正 #反り腰改善 #姿勢改善 #姿勢2025/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰矯正#反り腰矯正https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰改善#反り腰改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢1.57%58715【首は最も融通の効く被害者】 マッサージや鍼を受けると一時的に良くなる。けどだんだんツラくなる。そんな経験のある方も多いでしょう。僕もその1人です。 それらは素晴らしい介入方法ですし、それができる方を心底リスペクトしています。 そのうえで、何度もぶり返してしまう場合それはなぜでしょうか？ まず考えられるのは日々の習慣的動作ですね。 スマホ、デスクワークこれらを1日に何時間もしているとぶり返すことがあってもおかしくありません。 それ以外のケースで考えていくと… あなたの姿勢は首に無理を強いていないですか？ ということです 続きは投稿から☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■姿勢改善オンラインサロン 述べ1400人が受講している姿勢改善、不調改善を主目的とした月額オンラインレッスンです ■申し込み方法と詳細 プロフィールのURLから。 @taka.suzuki14 ■お問い合わせ DMにてお気軽にどうぞ😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #猫背 #猫背矯正 #猫背改善 #反り腰 #反り腰矯正 #反り腰改善 #姿勢改善 #姿勢2025/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰矯正#反り腰矯正https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰改善#反り腰改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢1.54%5848【周囲の円を消せますか？】 ジっと見れる力は重要です。 集中すべきときに「周囲に気を奪われる」「考えがあちこち飛ぶ」などは眼球を対象にとどめておけず、必要以上に小刻みに動いているからかもしれません。 ※毎秒数回眼球は動いていますが、それ以上に過剰に動くことが問題です。 今回は、簡易的なチェック方法をご紹介しています。 ※これはトレーニングにもなります。 眼球の安定性は、体性感覚、前庭感覚によって支えられていますので、そちらの改善が必要になるかもしれません。 与えられたタスクにそもそも集中できないことは前頭葉も関与しますので、その影響もあるかもしれません。 アスリートがZONEに入ることと、眼球の固定は関係性があると考えられています。 よく、周囲の音が消えた、周囲の動きが遅く見えたなどと表現されますね。 続きは投稿から☺️ 出来たかどうかコメントで教えてください🙌 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■姿勢改善オンラインサロン 述べ1300人が受講している姿勢改善を主目的とした月額オンラインレッスンです ■サロンの特徴 ①LINEでの徹底サポートがあるから続く！ ②3000人以上の姿勢改善をしてきた独自のメソッドで効果実感！ ③いつ始めても基礎からひとつずつ進められるプログラムで安心！ ■当レッスンがおすすめの方 ・根本的に不調を改善しカラダを良くしたい方 ・姿勢を改善したい方 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というわけで、この1年は、その前職も含めると7〜8年ぶりにしっかり直接対面でセッションをやることにしました。 価格も高めに設定し(＝顧客期待値高く)、成果が出ないと見切られて終わり。という実力に偽りの効かない条件に設定し挑みました。 どうだっかと言えば、順風満帆！ なんてことはなく、その都度、結果に反省し勉強しトライし反省し勉強の繰り返しであっという間に1年が過ぎていました。 (起業して1年の日を全く忘れていて言われて気付いたほど) 今ならあのときあの場面でもっと良い成果を出せるかもなぁ…と悔しさと自信とが胸に去来します。 そして、この1年を振り返って1番に思うことは、リアルで人に直接喜んでいただくというのは何ものにも変え難い幸せであるということです。 これほど恵まれた職業があるだろうか、といつも思います。 この1年で6頭身くらいにはなれたので、2年目もちゃんと専門家として、そして経営者として偽りなくできることを、されどぶち当たった壁にはよじ登ろうと真摯にやっていきたいと思います。 時期的に2024年の締めと変に被ってしまう内容となりましたが、何卒、引き続きよろしくお願いいたします！ ちゃんと実体があって、体も心も地に足がついてると心地良く生きられるなぁ。2024/12/22に公開- 指定なし0.63%2385【視野が狭くなっている現代人】 スマートフォンが生活に欠かせなくなったこの数年で体調を崩した方は少なくありません。 私の知り合いでも仕事のためにSNSを利用し 毎日数時間スマホとにらめっこしたことで 体調を崩し仕事がままならない状態になっているケースがあります。 スマホが我々に与える影響とは一体何でしょうか？ きっとあなたの抱える不調も関連しています。 続きは投稿から☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■姿勢改善オンラインサロン 述べ1300人が受講している姿勢改善を主目的とした月額オンラインレッスンです ■サロンの特徴 ①LINEでの徹底サポートがあるから続く！ ②3000人以上の姿勢改善をしてきた独自のメソッドで効果実感！ ③いつ始めても基礎からひとつずつ進められるプログラムで安心！ ■当レッスンがおすすめの方 ・根本的に不調を改善しカラダを良くしたい方 ・姿勢を改善したい方 ・肩こり、腰痛を改善したい方 ・痩せるよりスタイルを綺麗に整えたい方 ・ナゼ？を知った上で取り組みたい方 ■申し込み方法と詳細 プロフィールのURLから。 @taka.suzuki14 ■お問い合わせ DMにてお気軽にどうぞ😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #猫背 #猫背矯正 #猫背改善 #反り腰 #反り腰矯正 #反り腰改善 #姿勢改善 #姿勢2024/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰矯正#反り腰矯正https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰改善#反り腰改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢0.66%2439【首の不調は全身の不調につながるかもしれません】 －－－－－－－－－－－－－－－ 訂正:6枚目 誤:後頭下筋は頭の位置間隔がズレている 正:95%の人は頭の位置感覚がズレている －－－－－－－－－－－－－－－ 首の役割はなんでしょうか？ ・周辺環境を収集するための可動域を提供する ・頭部を支える ・血管神経系を保護する などがあります。 そして欠かしてはならないものが… 頭と首の位置情報を脳に送り続けることです わかりやすくいうとGPS機能機能です 頭がどこを向いていて地面がどちら向きかを理解します これにより人間にとって最も保護すべき脳を 守ることができます この役割を果たすため首は他部位よりも群を抜いて高い機能を有しています どんな機能かというと… 続きは投稿から☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■姿勢改善オンラインサロン 述べ1300人が受講している姿勢改善を主目的とした月額オンラインレッスンです ■サロンの特徴 ①LINEでの徹底サポートがあるから続く！ 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姿勢や呼吸も影響を受けます。 続きは投稿から☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■姿勢改善オンラインサロン 述べ1200人が受講している姿勢改善を主目的とした月額オンラインレッスンです ■サロンの特徴 ①LINEでの徹底サポートがあるから続く！ ②3000人以上の姿勢改善をしてきた独自のメソッドで効果実感！ ③いつ始めても基礎からひとつずつ進められるプログラムで安心！ ■当レッスンがおすすめの方 ・根本的に不調を改善しカラダを良くしたい方 ・姿勢を改善したい方 ・肩こり、腰痛を改善したい方 ・痩せるよりスタイルを綺麗に整えたい方 ・ナゼ？を知った上で取り組みたい方 ■申し込み方法と詳細 プロフィールのURLから。 @taka.suzuki14 ■お問い合わせ DMにてお気軽にどうぞ😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #猫背 #猫背矯正 #猫背改善 #反り腰 #反り腰矯正 #反り腰改善 #姿勢改善 #姿勢 #股関節 #股関節ストレッチ2024/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰矯正#反り腰矯正https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰改善#反り腰改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節https://www.instagram.com/explore/tags/股関節ストレッチ#股関節ストレッチ0.68%2565下腹がポコっと出ているぽっこりお腹気になりますよね。女性に多いお悩み方思いきや実は男性にも多いのです。 今回はぽっこりお腹を筋骨格から紐解いてみます。 続きは投稿から☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■姿勢改善オンラインサロン 述べ1200人が受講している姿勢改善を主目的とした月額オンラインレッスンです ■サロンの特徴 ①LINEでの徹底サポートがあるから続く！ ②3000人以上の姿勢改善をしてきた独自のメソッドで効果実感！ ③いつ始めても基礎からひとつずつ進められるプログラムで安心！ ■当レッスンがおすすめの方 ・根本的に不調を改善しカラダを良くしたい方 ・姿勢を改善したい方 ・肩こり、腰痛を改善したい方 ・痩せるよりスタイルを綺麗に整えたい方 ・ナゼ？を知った上で取り組みたい方 ■申し込み方法と詳細 プロフィールのURLから。 @taka.suzuki14 ■お問い合わせ DMにてお気軽にどうぞ😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #猫背 #猫背矯正 #猫背改善 #反り腰 #反り腰矯正 #反り腰改善 #姿勢改善 #姿勢 #ぽっこりお腹 #下腹部痩せ #下腹ぽっこり2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰矯正#反り腰矯正https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰改善#反り腰改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/ぽっこりお腹#ぽっこりお腹https://www.instagram.com/explore/tags/下腹部痩せ#下腹部痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/下腹ぽっこり#下腹ぽっこり0.36%1344【あらためて解剖学の虜に】 2日間岐阜の街でエコーを用いて機能解剖と触診セミナーに。 これまで様々な専門書で解剖学を学び、解剖アプリで3平面で学び、米国で2度解剖実習を経験し、それでも今回はたくさんの学びがありました。 それらで学んできた解剖は平均であり、あるいは特定の個人であり、普段現場で出会う方々とは実際には異なります。 ここでいう「異なる」は「ちょっと違うけどまあ教科書通りだよね」といったものではなく、そもそも欠損していたり、かなり異なる経路を組織が走行していたり、あると考えられている場所にないなんてこともあったりする、ということです。(もちろん確率は低い) これまで、「教科書的にはこうだよな、だからこう触ろう」と触れていたことも、エコー検査を目の前にすると事実をあっさり突きつけられ、それは知識の結晶として生まれた半ば決めつけ的なものだったかもしれません。 とはいえ、そういった部分がありながらも、普段体表から触れている感覚が正確であることを確認できたことは大きな自信となり収穫でもありました。 自信を持ちつつも、過信はしない。 過去の自分にしがみつかない。 今後数年は度々岐阜に行くことになることを確信した有意義な2日間でした。 こうして学んだことはオンラインサロンやパーソナルで皆様に価値提供しますね。 楽しみにしていてください。 ーーー－－－－－－－－ 【オンラインサロンのお知らせ】 12月のオンラインレッスンはぽっこりお腹とくびれにフォーカスします。 お腹と題していますが切り口をそこに置いているだけで、つまるところ姿勢、呼吸、歩行といった機能を改善する大枠は変わりませんので姿勢や不調でお悩みの方もぜひ。 【パーソナルセッションのお知らせ】 東京：12月空きなし 名古屋：12/21(土)1枠空きあり 詳細はプロフィール欄URLから🙌2024/12/01に公開- 指定なし0.37%1374あなたが猫背から脱却できないのはそれが心地よいからかもしれません 続きは投稿から☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■姿勢改善オンラインサロン 述べ1200人が受講している姿勢改善を主目的とした月額オンラインレッスンです ■申し込み方法と詳細 プロフィールのURLから飛んでください。 @taka.suzuki14 ■お問い合わせ DMにてお気軽にどうぞ😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #猫背 #猫背矯正 #猫背改善 #反り腰 #反り腰矯正 #反り腰改善 #姿勢改善 #姿勢2024/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰矯正#反り腰矯正https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰改善#反り腰改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢0.46%1762【ほぐしてもほぐしてもカチコチの肩こり】 肩の上部辺りが凝っている人は多いですよね。 私が知る中でもいくつか原因がありますし、きっと他にもあることと思います。 今日はそのひとつについてご紹介します。 肋骨の動きが硬くなると、息を吸っても十分に肋骨は動いてくれません。 しかし、息を吸って酸素を取り入れることは最も重要なことですから、どうにか頑張ろうとします。 このとき、呼吸補助筋と呼ばれる筋肉が過剰に使われることとなり、これが首が張る理由です。 斜角筋によって肋骨を引き上げるためには、首側を固定する必要があります。 筋肉は骨と骨につくため、どちらがより固定されているかによって収縮する方向が決まります。 この場合、首側が固定されていないと肋骨を挙げることができません。 もうお気づきですね。この固定のために使われるのが僧帽筋です。 僧帽筋は肩甲骨と頸椎を固定するのに十分なパワーと位置を有します。 続きは投稿から☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■姿勢改善オンラインサロン 述べ1200人が受講している姿勢改善を主目的とした月額オンラインレッスンです ■パーソナルセッション 東京 残り枠：12月2名 名古屋 残り枠：11月1名 12月1名 ■申し込み方法と詳細 プロフィールのURLからMOSHページへ飛んでください。 @taka.suzuki14 ■お問い合わせ DMにてお気軽にどうぞ😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #猫背 #猫背矯正 #猫背改善 #反り腰 #反り腰矯正 #反り腰改善 #姿勢改善 #姿勢 #肩こり2024/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰矯正#反り腰矯正https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰改善#反り腰改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こり0.37%1385<前へ123456...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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