コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順かなり適当な ポーチドエッグ。笑 でもお昼ごはんに簡単に作れて 絶妙なとろとろ卵が作れたら 良きだよね〜 ☑︎材料(2人分) 素麺・・・2わ 卵・・・2個 万能ねぎ ごま 海苔 そうめん汁→酒大1、みりん大1、砂糖小2、しょうゆ大1と1/2、だし300cc ☑︎作り方 ①素麺を茹でて、流水でしめる。 ②卵を割って、ザルでこす。 (水っぽい部分だけ取り除くため) ③お玉に②の卵をのせて 熱湯に優しく入れて、火を入れる。 ④そうめん汁は、全てお鍋に入れて 一度沸かす。 ⑤器に①の素麺、④の汁をはり 卵、細かく切った万能ねぎ 海苔をちぎって、ごまをちらして完成🤤 --------------- 🔴毎月単発レッスン募集中（対面） ☑︎とりの葱たたき鍋 ２月２５日（火）１０：３０～１４：００ ☑︎包み稲荷 ２月１９日（水）１０：３０～１４：００ ２月２２日（土）１０：３０～１４：００ ２月２７日（木）１０：３０～１４：００ 🔴和食料理がもっと好きになるオンサロ 次回募集予定2月25日～ 🔴毎月単発オンラインレッスン開催 追い込みちらし寿司 2月18日（火）11：00～ アーカイブ視聴もあり --------------- リールで大人気 ・牛丼 ・温素麺 ・紅白なます この、3つのレシピを プレゼントします🎁 プロフのリンクから受け取ってください👇 @momen_no #和食料理教室 #和食レシピ #お出汁 #素麺レシピ #にゅうめん2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食料理教室#和食料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/和食レシピ#和食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お出汁#お出汁https://www.instagram.com/explore/tags/素麺レシピ#素麺レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/にゅうめん#にゅうめん0.56%1372いろいろ語ってますが 結局は 元気に学校と保育園に行ってくれるのが 一番だけどねっ！笑 ☑︎材料(4人分) 春菊・・・1袋 海苔・・・¹/₂枚 にんにく・・・1かけ ドレッシング └砂糖小¹/₂、醤油大1、胡麻油大2、塩パラっと ☑︎作り方 ①春菊を3㎝長さに切る。 ② にんにくをすって 全部の調味料をボウルに合わせる。 ③①の春菊とちぎった海苔を②に入れ混ぜる。 ------------ 🔴毎月単発レッスン募集中（対面） 1月26日（日）10：30～14：00 1月30日（木）10：30～14：00 🔴和食料理がもっと好きになるオンサロ 次回募集1月28日～ 🔴毎月単発オンラインレッスン開催 1月27日（月）11：00～ アーカイブ視聴もあり ---------------- リールで大人気 ・牛丼 ・温素麺 ・紅白なます この、3つのレシピを プレゼントします🎁 プロフのリンクから受け取ってください👇 @momen_no #春菊レシピ #和食レシピ #和食料理教室 #チョレギサラダ2025/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春菊レシピ#春菊レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食レシピ#和食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食料理教室#和食料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/チョレギサラダ#チョレギサラダ1.89%45312アフレコの続き↓ 何にも食べたいものが分かりません！！笑 だったら、 まずは、旬の食材をちょっと調べてみて🔍 意外とこの食材使って料理してみよ～ って、いうアイディアも出てくるハズっ！！ 出来立てを食べて欲しいんだけど。 長ねぎが激アツだから 火傷に気をつけてね！！ ☑︎材料(2人分) 長ねぎ・・・1本 油・・・小2 玉酒・・・酒大1と水大1合わせたもの たれ(合わせておく) └しょうゆ大1と1/2、砂糖大1、みりん大1と1/3、水大1 ☑︎作り方 ①4㎝長さに長ねぎを切る。 ②フライパンに油を入れて 焼き色がつくように両面焼く。 ③焼き色が付いたら 玉酒を入れて、蓋をして蒸し焼きにする。 ④長ねぎが柔らかくなったら たれを入れ、煮詰める。 たれがトロッとしたら完成♪ #長ねぎ #旬の食材レシピ #和食料理 #和食料理教室2025/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長ねぎ#長ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材レシピ#旬の食材レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食料理#和食料理https://www.instagram.com/explore/tags/和食料理教室#和食料理教室0.48%1144お教室を開いて、今年で8年目。 今までたくさんの生徒さんと 時間を共にしてきました。 時短や電子レンジを駆使した料理じゃないからこそ 充たされる気持ち。 時短料理も作れるけど 今日はちょっと料理したい気分だから丁寧に。 どっちも作れる自分だったら、最強だな。 って、思います。 和食料理の魅力は旬の食材を使うことと 昔から受け継いできた行事食。 「これ、おばあちゃんが作ってくれてたぁ～」 そう言われることも多いんだけど そんな料理もあなたが作れるようになりませんか？ 難しく思われる和食料理も 実際一緒に作ったら 想像以上に簡単ですよ♪ 大丈夫。 料理をしたら指はすぐに切っちゃうし 「甘酢作って！」 って、言われたのに、酢を入れないで 水を入れちゃう私でも ちゃんと美味しく作れるようになったから。笑 毎月新しい献立を考えていて。 家庭料理クラスとやさしい懐石料理クラスの２つ。 少人数だからこそ、みんなで切って 味付けして、盛り付けして。 わいわい楽しく5～6品一緒に作っていきます。 デモンストレーション形式じゃないからこそ 身体を動かして体験できて ご自宅でも、同じように作れますよ♪ 身内びいきなしにして まじでまじで素敵な生徒さんしかいないのが 私の自慢です！！ --------------- 🔴毎月単発レッスン募集中（対面） 1月16日（木）10：30～14：00 1月26日（日）10：30～14：00 1月30日（木）10：30～14：00 🔴和食料理がもっと好きになるオンサロ 次回募集1月28日～ 🔴毎月単発オンラインレッスン開催 1月27日（月）11：00～ アーカイブ視聴もあり ご連絡はDMでも🙆♀️ LINEの方が使いやすい方は プロフィールの1番下 @momen_no からご連絡ください🫶 --------------- リールで大人気 ・牛丼 ・温素麺 ・紅白なます この、3つのレシピを プレゼントします🎁 プロフのリンクから受け取ってください👇 @momen_no #和食料理教室 #世田谷区 #オンラインレッスン #家庭料理教室2025/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食料理教室#和食料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷区#世田谷区https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理教室#家庭料理教室0.73%1790食べるの大好きだからさ。 美味しい料理食べてる時が 本当に幸せだよね🤤 リールの中のもみじおろしは めちゃくちゃ簡単バージョンですが こういうのも知ってると便利よね〜 ☑︎材料(作りやすい分量) 牡蠣・・・6粒 大根・・・100g 一味唐辛子・・・好みの量 ポン酢 └レモン:醤油＝6:4の割り合いで 万能ねぎ・・・2本 ☑︎作り方 牡蠣の下処理の方法↓ 牡蠣をボールに入れてあらう。 ⑴水と塩大1であらう。 ⑵水だけであらう。 ⑶酒ちょびっとをかけてもみあらう →ザルにあける ①大根をすって水気をしぼる。 一味唐辛子と合わせる ②ポン酢はレモンを搾って 醤油と合わせる。 割り合いはレモン:醤油＝6:4 くらいがオススメ ③器に牡蠣、①のもみじおろしを盛り付け 上からたっぷりの②をかける 小口切りにした万能ねぎをちらす。 ------------------ リールで大人気 ・牛丼 ・温素麺 ・紅白なます この、3つのレシピを プレゼントします🎁 プロフのリンクから受け取ってください👇 @momen_no #牡蠣料理 #牡蠣レシピ #和食料理教室 #料理教室2025/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣料理#牡蠣料理https://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣レシピ#牡蠣レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食料理教室#和食料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室1.36%3333お出汁をひいて おみそ汁を飲む。 これだけで、幸せ〜 って、なれるから、お出汁って 実はコスパ最強なのでは？ って、思ってる。 これが1番簡単なお出汁の引き方。 ひいたことない方は ぜひやってみて欲しいです〜！！ ☑︎材料(6cup分のひき方) 水・・・7cup 昆布・・・1枚（18㎝） （日高昆布） 鰹節・・・18ｇ ☑︎作り方 ①昆布を流水でさっと洗う。 ②鍋に水と昆布を入れて火にかける。 中弱火でゆっくりと煮だす。 ③鍋肌にふつふつと小さい泡が出てきたら 昆布をさっと取り出す。 ④一度強火にして沸騰させて火を止める。 ⑤鰹節を手でふんわり入れ 箸でしずめて1分おく。 ⑥ふきんでこす。 ふきんの四隅を持って箸で押さえて 一度きゅっと絞る。 -------------- 最後まで投稿を読んでいただき ありがとうございます😊 リールで大人気 ・牛丼 ・温素麺 ・紅白なます この、3つのレシピを プレゼントします🎁 プロフのリンクから受け取ってください👇 @momen_no #お出汁 #かつお節 #昆布 #和食料理教室2025/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お出汁#お出汁https://www.instagram.com/explore/tags/かつお節#かつお節https://www.instagram.com/explore/tags/昆布#昆布https://www.instagram.com/explore/tags/和食料理教室#和食料理教室2.95%715132024年もたくさん生徒さんたちと 料理したなぁ〜。 美味しい料理を共有出来て 「今まで知らなかった！」 って、言っていただけることも たくさんお伝え出来た。 そして、そして オンサロやオンラインショップも 新しくスタートして 私も楽しい嬉しい年でした。 今年も変わらず和食料理を伝承します。 -------------- 最後まで投稿を読んでいただき ありがとうございます😊 リールで大人気 ・牛丼 ・温素麺 ・紅白なます この、3つのレシピを プレゼントします🎁 プロフのリンクから受け取ってください👇 @momen_no #和食料理教室 #和食料理 #世田谷区2025/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食料理教室#和食料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/和食料理#和食料理https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷区#世田谷区0.35%852自分の料理も美味しいけどさ。笑 自分以外が作った料理って 本当に美味しく感じるよね〜 私だけ？？ -------------- 最後まで投稿を読んでいただき ありがとうございます😊 リールで大人気 ・牛丼 ・温素麺 ・紅白なます この、3つのレシピを プレゼントします🎁 プロフのリンクから受け取ってください👇 @momen_no #手料理 #和食料理教室2024/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/和食料理教室#和食料理教室0.34%831手作りするなんて 考えられない😇 そう思っているものも 実際作ってみると思ったより 簡単だったりします。 今回のシチューも ちょっと難しそうに感じるかもしれないけど。。 いざ作ってみると案外 「市販のルーって必要ないかも〜！！」 って、思ってもらえるかも🤤 ☑︎材料(作りやすい分量) 鶏もも肉・・・1枚（300g） 玉ねぎ ・・・1個 じゃがいも・・・1個（小さめ） にんじん ・・・1個（小さめ） 酒・・・大１ 薄力粉・・・大4 塩・・・小¹/₃ 出汁・・・2cup 牛乳・・・2cup ピザ用チーズ・・・50g 粉チーズ・・・大3 有塩バター・・・30g ☑︎作り方 ①じゃがいもは皮をむいて芽を取り除き 一口大に切る。 にんじんは皮をむいて乱切りにする。 ②じゃがいもとにんじんはそれぞれ別のお鍋で 細串がささるまで茹でる。 ③玉ねぎは薄切りする。 ④鶏もも肉は一口大に切って 塩とホワイトペッパーで 下味をつける。 ⑤中火に熱したフライパンに有塩バターを溶かし ②を入れて炒める。 ⑥玉ねぎがしんなりしてきたら ④と酒を加え、さらに中火で炒める。 ⑦鶏もも肉に火が通ったら薄力粉を入れ軽く炒め 粉っぽさがなくなったら だしを加えて弱火で15分程煮込む。 ⑧牛乳を入れ弱火で3分程煮込む。 ⑨とろみがついたらピザ用チーズ 粉チーズを加えて弱火で加熱し チーズが溶けて全体に味がなじんだら完成！ ⑩器によそってパセリをちらす。 ⚠️味見をして、物足りなさを感じたら 塩を追加して調節してくださいね -------------------- 最後まで投稿を読んでいただき ありがとうございます😊 リールで大人気 ・牛丼 ・温素麺 ・紅白なます この、3つのレシピを プレゼントします🎁 プロフのリンクから受け取ってください👇 @momen_no #和食料理教室 #手作りシチュー #シチューレシピ #簡単レシピ #クリスマス料理2024/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食料理教室#和食料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/手作りシチュー#手作りシチューhttps://www.instagram.com/explore/tags/シチューレシピ#シチューレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス料理#クリスマス料理0.59%1432チューブの山葵でもいいんだけど。 山葵をすってみる。 っていうのもなかなかよい体験です。 まぁ、私もアシスタントになってから 初めてふれた食材の一つなんだけど。笑 スーパーに行ったらちゃんと 売ってるし。 知ってるのと知らないのとでは 買い物も全然違うよね！ って、改めて感じました。 ☑︎材料 うどん・・・1つ わさび・・・小1 砂糖・・・小1/2 醤油・・・大1/2 だし・・・大1/2 ☑︎作り方 ①うどんを熱湯で茹でる。 流水でしっかりしめる。 ②山葵はすって、ボールに調味料を入れ混ぜる。 ③①のうどんを②に入れ混ぜる。 ④器に盛り付けして、上から卵黄を飾り 万能ねぎをちらす。 ----------------- 最後まで投稿を読んでいただき ありがとうございます😊 リールで大人気 ・牛丼 ・温素麺 ・紅白なます この、3つのレシピを プレゼントします🎁 プロフのリンクから受け取ってください👇 @momen_no #和食料理教室 #山葵 #うどんレシピ #簡単レシピ2024/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食料理教室#和食料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/山葵#山葵https://www.instagram.com/explore/tags/うどんレシピ#うどんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.49%1202フライドポテトより 我が家では人気！！ れんこんチップス🤤 パーティーメニューにぜひ！ ☑︎材料 れんこん・・・何本でも 塩・・・パラっと 揚げ油・・・適量 ☑︎作り方 ①れんこんを薄切りにして、水にとる。 ②揚げ油でカリッとするまで揚げる。(170度) ③取り出したらすぐ塩をふる。 ----------------- 最後まで投稿を読んでいただき ありがとうございます😊 リールで大人気 ・牛丼 ・温素麺 ・紅白なます この、3つのレシピを プレゼントします🎁 プロフのリンクから受け取ってください👇 @momen_no #れんこんチップス #れんこんレシピ #和食料理教室 #パーティーメニュー2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/れんこんチップス#れんこんチップスhttps://www.instagram.com/explore/tags/れんこんレシピ#れんこんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食料理教室#和食料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/パーティーメニュー#パーティーメニュー0.79%1887今日みたいに寒いと やっぱり食べたくのるは鍋🤤 これ、本当に美味しいから 今年の冬はたくさん登場しそうです。 ゆずもあったら 千切りにして飾るのもおすすめ！！ 大葉はお子さまが食べれそうだったら ぜひ、入れてほしい❤️ ☑︎材料(作りやすい分量) 白菜 ・・・1/4玉ほど 豚バラ肉（薄切り）・・・ 200ｇ 大葉・・・20枚 だし汁・・・600ml 醤油 ・・・ 大さじ3 みりん ・・・大さじ1¹/₂ 酒・・・大１ ☑︎作り方 ①白菜を芯と葉を分ける。 葉と芯で分けてザクザク切る。 大葉は軸を切る。 豚肉は3cm幅に切る。 ②鍋に白菜（芯）、豚肉、大葉の順に重ねる。 ③②にお出汁と調味量を入れ、火をつける。 沸いたらアクが出てくるのでとる。 ④白菜の葉を入れ、蓋をして 葉が柔らかくなるまで煮る。 ----------------- 最後まで投稿を読んでいただき ありがとうございます😊 リールで大人気 ・牛丼 ・温素麺 ・紅白なます この、3つのレシピを プレゼントします🎁 プロフのリンクから受け取ってください👇 @momen_no #重ね煮 #和食料理教室 #鍋レシピ #白菜レシピ2024/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/重ね煮#重ね煮https://www.instagram.com/explore/tags/和食料理教室#和食料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/鍋レシピ#鍋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜レシピ#白菜レシピ0.29%720いちじく好きさんにはぜひこれも 作ってみていただきたい🫡 果物はそのまま食べたい派の私も これは好きなのよ〜。 ☑︎材料(作りやすい分量) いちじく・・・1パック 黒ごま・・・大2 砂糖・・・大2 塩・・・小1/4 うすくち醤油・・・大½ ☑︎作り方 ①調味料を全てボウルに入れて 良く混ぜる。 ②いちじくは皮つきのまま 4等分にする。 ③器の下にごま衣をしいていちじくを 上に盛り付ける。 または、ボウルにいちじくを入れて 軽く混ぜる。 ボウルないちじくを入れ混ぜる時は 水気が出てしまうのと 混ぜるすぎるといちじくが崩れてしまうので 優しく混ぜてくださいね！！ -------- 料理系インスタグラマー育成コース ただいまモニター生募集中です🔥 料理のインスタで悩んでいる方 無料で個別相談開催しています。 ご希望の方は DMに"モニター"とメッセージください！！ #和食レシピ #いちじくレシピ #和食料理2024/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食レシピ#和食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちじくレシピ#いちじくレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食料理#和食料理0.35%861撮影の後にお仕事があったから ビールが飲めなかったのが悔しい😂 「天ぷらはお店で食べたほうが美味しい！！」 と、いう概念をぶっ壊しましょう。 大丈夫！ 絶対美味しく作れます🔥 ☑︎材料(作りやすい分量) 舞茸・・・1パック 薄力粉・・・1カップ（100～110g） 卵黄・・・1ヶ分 冷水・・・1cup ☑︎作り方 ①舞茸を手で食べやすい大きさに 分ける。 ②卵黄と冷水を合わせてよく混ぜてから 薄力粉と合わせて軽く混ぜる。 ③揚げ物用のお鍋に油を入れて ②の衣をたっぷりつけて揚げる。 (170度の油) ④お箸で触ってみて コツコツしてたら取り出すタイミング👌 残った衣は、次の日にチヂミかお好み焼き を作っています！ #舞茸の天ぷら #きのこ料理 #和食料理2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞茸の天ぷら#舞茸の天ぷらhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこ料理#きのこ料理https://www.instagram.com/explore/tags/和食料理#和食料理1.07%2632正社員で働いていたけど9ヶ月で辞めて その後も3ヶ月くらいしか 仕事が続かなくて。 それからはパートで働いてから 栄養士の専門学校に行ったから。 料理を勉強しはじめた頃 5年間は最低でも勉強しよう！ そう決めて、修業していました。 こんな自分がとにかく嫌で。 何やっても続かないから 自信がなくて。 だから、アシスタントになる時は 絶対上達して卒業する！！ そう思っていました。 結局１０年近くお世話になったんだけど。笑 その時に頑張った自分がいたから 今、どんな状況でも頑張れるし どんな状況でも大丈夫！ って、思える自分がいる。 美味しく料理が作れるようになって それをさらに人に教えて幸せの輪が広がっている。 自分や家族のために 美味しい笑顔が広がるって幸せだよね。 ☑︎材料(4人分) しめじ・・・½パック れんこん・・・100g にんじん・・・1/2本 だし・・・100ml 黒ごま…・・・大さじ1 みりん・・・・・・大さじ1 しょう油・・・小2 ☑︎作り方 ①しめじは石づきを切って小房に分ける。 れんこんは縦に4等分して2〜3㎜幅に切る。 にんじんは半分に切ってから2〜3㎜幅に切る。 ②雪平鍋にしめじ、れんこん、人参を入れ だしを回しかけてフタをし、中火にかける。 ③火が通ったら混ぜ合わせた調味料を入れる。 最後にごまを入れ、混ぜたら完成。 ----------------- 料理でインスタ頑張りたい🔥 そんな方のサポートを11月から スタートします☺️🌱 ご希望の方はDMに【モニター】 って、送ってくださいね✨ 詳細を送らせていただきます！ (手動です😂) #きのこ料理 #和食料理 #和食レシピ2024/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこ料理#きのこ料理https://www.instagram.com/explore/tags/和食料理#和食料理https://www.instagram.com/explore/tags/和食レシピ#和食レシピ0.64%1562時間がある時に仕込んでおける料理が 忙しい時の自分を助けてくれるのよね〜 香りがね もう、最高です😌👏 ☑︎材料(作りやすい分量) ねぎ・・・１本 こめ油・・・1cup 生姜・・・50g にんにく・・・2かけ ☑︎作り方 ①ねぎを白い部分は5cm長さに切り 緑の部分はそのまま。 にんにくは半分に切って芽を取り 包丁でつぶす。 生姜は厚めに切る。 ②鍋に①の食材、油を入れ、弱火で香りを出す。 ③２０～３０分ほど火に弱火にはかけて リードでこす。 保存容器に入れて保管する。 シンプルに食べるなら お豆腐にさっとかけたり。 お刺身にもタラっとかけると 美味しいです。 #ねぎ油 #和食料理教室 #和食料理 #家庭料理 #ねぎレシピ2024/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎ油#ねぎ油https://www.instagram.com/explore/tags/和食料理教室#和食料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/和食料理#和食料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/ねぎレシピ#ねぎレシピ0.77%1872簡単ひとてま和食 SNSの料理って キラキラしてみえるよね〜。 自分の料理と比べて 写真に残せるレベルじゃなくてごめん🙏 って、思う時ある？ 私はたくさんあります！笑 お弁当も全部が茶色で。 夜ごはんを作るのに1時間以上もかかって。 「これしか出来ないのかい」 って、 何百回も思ってた。 何年かかけて やっとダンドリよく料理が作れるようになって 簡単に済ませたい時には、時短料理で。 冷蔵庫にある食材を使いきりたかったら その食材を使った料理を作って。 って、出来るようになってきました。 これは、料理は経験だけじゃなくて 知識でカバー出来るところもたくさんある。 って気づけたからなんだよね。 何で、この調味料なんだろう？ 何で、この火加減なんだろう？ って、気にしながら料理してみてねっ！ ☑︎材料(4人分) 人参・・・１本 木綿豆腐・・・１丁（３６０ｇ） ごま油・・・大１ 砂糖大１¹/₂ 淡口大2 酒大1 卵・・・１ヶ ☑︎作り方 ①人参を千切りにする。 ②鍋にごま油を入れて①の人参を炒める。 ③人参がしんなりしたら 手で豆腐をほぐしながら入れる。 調味料を順番に入れて炒める。 ④煮汁がなくなるまで煮詰める。(中火) といた卵をまわし入れて火を止める。 #和食料理 #煎り豆腐 #人参レシピ2024/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食料理#和食料理https://www.instagram.com/explore/tags/煎り豆腐#煎り豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/人参レシピ#人参レシピ0.78%1884子どもが好きなのを知っていると ママは遠慮しちゃったりするよね。 たまには贅沢に どどーんと ねぎとろ丼。 自分のために作って 身体と心を充しましょっ！ ☑︎材料(1人分) まぐろ・・・200g ねき・・・10センチ オリーブオイル・・・タラっと 塩・・・パラっと 大葉・・・3枚 ガリ・・・好きなだけ ☑︎作り方 ①ネギをみじん切りにする。 ② まぐろを包丁でたたく。 ③②に①を入れ混ぜる。 (包丁で🔪) オリーブオイルと塩をパラっと入れたら 再び混ぜ合わせる。 (包丁で🔪) ④大葉は千切りにして 流水でもみ洗いする。 ガリは荒くきざむ。 ⑤器の上にガリをのせて ③のまぐろ。 真ん中に④の大葉をつんもり盛り付けて 完成♪ #お昼ごはん #和食料理 #ねぎとろ丼 #まぐろ丼2024/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食料理#和食料理https://www.instagram.com/explore/tags/ねぎとろ丼#ねぎとろ丼https://www.instagram.com/explore/tags/まぐろ丼#まぐろ丼0.58%1413もう手に入らない方も多いかも ですが😭 たくさんいただいたので ゴーヤの佃煮作りました！ 苦味も感じられるし ごはんのおかずにもピッタリ〜 まだ手に入る方はぜひです！ 📣1週間は保存可能です ☑︎材料(作りやすい分量) ゴーヤ・・・2本 しょうゆ・・・大3 砂糖・・・大3 酢・・・大1 白ごま・・・大1 おかか・・・ひとつかみ ☑︎作り方 ① ゴーヤを縦に半分にしてタネを スプーンで取る。 横にして、薄めに切る。 ② 鍋に①のゴーヤと調味料を入れ 弱火にかけ煮汁がなくなるまで煮る。 ③ 煮汁がなくなったら 白ごまとおかかを入れて混ぜたら完成♪ #和食料理 #ゴーヤ ##佃煮 #作り置きレシピ2024/09/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食料理#和食料理https://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤ#ゴーヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/佃煮#佃煮https://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピ0.4%980人参2本あったら 作ってみて！！ ぱくぱく食べられるし 4〜5日ほどは保存出来ます☺️ ☑︎材料(4人) にんじん・・・2本 うすくちしょうゆ・・・大1/2 黒すりごま・・・大3 酢・・・大2 砂糖・・・大1 塩・・・小⅓ ☑︎作り方 ① にんじんは3cm長さのせん切りにする。 ② ①を熱湯でかためにゆで ざるにあげて湯をきったら うすくち醤油をグルッと回し入れる。 ③ボウルに②を入れ その他の調味料を入れ混ぜたら完成 #大量消費 #人参レシピ #和食料理 #家庭料理2024/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大量消費#大量消費https://www.instagram.com/explore/tags/人参レシピ#人参レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食料理#和食料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理0.79%1922<前へ123456...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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