コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順このたび、「先生の学校」 @senseinogakkou 発行の『見つかる・頼める 講師ガイドブック』に掲載いただきました。 ご縁が繋がる・広がる機会になれば、こんなにうれしいことはありません😌 私のこれまでのキャリアや経験が、教育の場面でもお役に立てるよう、日々の仕事に取り組みながら、私自身も学びと実践を続けていきます📝✨2026/03/31に公開- 指定なし0.5%450先日、公立中学校にて、キャリア教育の授業の一環として1コマ授業を担当させていただきました。 強みの理解・自己肯定感の向上を主なテーマとしてリクエストいただき、具体は自由に授業をつくらせていただいたのですが、 私だから伝えられることはなんだろう、と考えて ・自分を知ること-内向型と外向型の強み ・きもちをふりかえること の2点について、ワークも織り交ぜながらお話しました。 それぞれのペースで、興味があるところを聞いたり考えたりしてくれているように映りました。 どこの誰かも分からない私の話に耳を傾けて、目を見て真剣に聞いてくれた人もいれば、退屈そうにしている人もいて。 これは私の課題で、伝える内容も、伝え方も、前に立たせていただくときの振る舞いも、改善の余地しかありません。(場数と準備が大事) 何か一言でも、今後の進路や生き方の小さな灯火になればと願うばかりです。 (毎日、こうして近くで生徒に向き合いながら授業をされている先生方を尊敬します…！) お伝えできる内容の幅もクオリティも上げていけるように、日々学びながらこれからもチャレンジしていきます。 授業のプログラムをつくって全国の学校に届けるのが今の大きな目標(仮)。 その補助ツールのひとつとして、ありたい自分を意識しながら気持ちをふりかえる習慣がつくれる「TO BE手帳」 @tobe_diary_teens も広げていきたいです。2025/12/13に公開- 指定なし0.31%2802025年11月30日。 pure life diaryが主催する年1回のイベント、「ワークショップ&pure life アワード2025」を開催しました。 当日参加してくださったみなさん、pure lifeアワードにエントリーしてくださったみなさん、本当にありがとうございました！ 運営としては改善点も多いし、次回以降もっとやりたいと思うこともありますが、ご参加いただいたみなさんが作ってくださった温かい雰囲気と、これまでpure life diaryのユーザーさんや応援してくれる人が紡いでくださったやさしさのおかげで、開催することができました。 本当にありがとうございます。 自分を知ることは手段であり、過程でしかありません。 自分にとっての「TO BE(ありたい状態)」を仮でもいいからイメージして、一旦決めて、「TO BE」を意識し行動する時間を少しでも増やす。 描いたものが違ったら、きもちが変わったら、何度でも「TO BE」を変えればいい。 その試行錯誤そのものが美しく、揺れた分だけ色んなものが濾過されて、人生の純度を上げていくのだと思います。 pure life diaryは、おかげさまで5周年を迎えます。 チームメンバーのみなさん、デザイナーチームのみなさん、関係各社さま、手帳好きのみなさん、そしてこられまでpure life diaryを手に取ってくださったみなさん。 数えきれない人たちが関わってくださって、今のpure life diaryがあります。 達成できた目標もある。 想像の外の経験もさせていただいた。 思うようにできなくて悔しい思いもした。 力不足でできていないこともたくさんある。 これまでの経験は、ときに変化の邪魔をします。 だから正直不安も戸惑いもあるけれど、pure life diaryの存在意義・私たちがやるべきことを、今一度設定するタイミングが訪れています。 pure life diaryの世界観は大切にしながら、手放して壊して、もう一度築いていく。その決断の時。 pure life diary開発者 井上ゆかり2025/12/09に公開- 指定なし0.64%580新しい出会いと挑戦🌏 ANAホールディングス株式会社さまが設立して第6期を迎えた「旅と学びの協議会」に今秋から参画しました。 弊社が事業展開しているジャーナリングや価値観、コーチングやカウンセリングなだのコンテンツと旅を掛け合わせて、おもしろいことができそう🌱2025/10/31に公開- 指定なし0.42%380【中高生の自尊感情は16.9%】 日本の中高生の自尊感情は世界主要国と比較して低い傾向がある、との調査結果も出ています。 カウンセリングや、TO BE思考を育む手帳『pure life diary』の事業を通じて、自分と向き合うサポートをする中で、学生時代の挫折経験や誰かから言われた言葉などによって、必要以上に傷を負い、必要以上に自信をなくしてしまう方が多いことを痛感しています。 大人になる前の段階で、自己理解や感情の整理、行動変容をサポートできれば、もっと可能性が広がるのではないか。 そんな課題意識が生まれました。 2023年には、海外インターンなど海外越境体験を提供するタイガーモブさんが主催するプログラムに申し込んで、中学生・高校生・大学生と一緒にフィンランドに渡航。教育や幸せについて学ぶ体験をしました。 1週間濃い時間を過ごす中で、前向きで意欲的だと感じる彼ら彼女たちにも、他人と比べて自信がなかったり、親の期待に対するプレッシャーを感じていたり、自分のことがわからなくて悩んでいる姿がありました。 「私たちだからこそできることってないのかな」 教育に携わりたいという気持ちは最初はぼんやりしていて、興味があるという程度。正直、自分ごとになっていませんでした。 そこから時間が経って、2024年の秋にタイガーモブ主催の運動会に参加したことが大きな転機になりました。 優勝賞品に弊社の手帳をプレゼントさせていただいたのですが、想像以上にみなさん喜んでくれたんですよね。 今の若い子はデジタルネイティブで手帳とか興味ないかな、とか、初めて会った人が作った手帳を渡されても困るかな、とか、そんなこともぐるぐる頭の中に巡っていたから、「うれしい！」「めっちゃいい！」「来年の手帳買わなくて済む！」とすぐに中身を開けてページをめくる姿を見て、じんわりあたたかい気持ちになりました。 学生さんにも「自分を知ること」「自分で選ぶこと」「TO BEを大切にしつづけること」を当たり前に日常的に向き合っていく場所や機会を作りたい。そう思ったんです。 2025年。 タイガーモブさんとコラボする形で、中高生用の手帳を制作するプロジェクトが始まりました。 ただ大人たちだけで作るだけではおもしろくない。 “自分たちが使いたいと思う手帳”を、学生さんたちが主体となってつくれたらいいよね！というアイデアが実現し、有志で集まっていただいた中高生や先生と一緒に手帳をつくります！ まずは試作版完成に向けて、先日はオンラインでキックオフを開催したのですが、最高すぎました…！ ・中高生だからこそ知りたいことって何だろう？ ・「手軽にできる！難しくない！かつ本当に大切なことがわかる」を叶えるには何があったらいい？ ・「おもしろそう！」「やってみたい！」と思う手帳にするには何があったらいい？ といったことをみんなでディスカッションしたのですが、初めましてとは思えない、それぞれの存在や発言を受容するやさしい空間の中で、私では到底思い浮かばないアイデアがぽんぽん出たり、ピュアな想いや感性に触れることができて、胸がいっぱいの1時間でした。 どんな展開になっていくのか分からないし、初めての挑戦でドキドキそわそわしているのですが、みんなでつくる手帳を全国に届けていくし、関わってくれる学生さんや先生方にとって今後の資産になるように、お渡しできるものやお役に立てることがあればいくらでもお返ししていきます。2025/02/14に公開- 指定なし0.58%530内向型は「静かな人」ではなく「静かな時間を求める人」。 内向型は直すべき欠点ではありません。 『世界一やさしい内向型の教科書』全国の書店やAmazonで発売中です📘 #せか内 #内向型 #内向型hsp #繊細さん2025/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せか内#せか内https://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/内向型hsp#内向型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さん0.36%330内向型は「静かな人」ではなく「静かな時間を求める人」。 内向型は直すべき欠点ではありません。 『世界一やさしい内向型の教科書』全国の書店やAmazonで発売中です📘 #せか内 #内向型 #内向型hsp #繊細さん2025/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せか内#せか内https://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/内向型hsp#内向型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さん0.26%240内向型は「静かな人」ではなく「静かな時間を求める人」。 内向型は直すべき欠点ではありません。 『世界一やさしい内向型の教科書』全国の書店やAmazonで発売中です📘 #せか内 #内向型 #内向型hsp #繊細さん2025/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せか内#せか内https://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/内向型hsp#内向型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さん0.53%471LINEの通知やSNSにじゃまされない、 自分だけの空間。 本当の気持ちを表現できる時間。 それが「手帳」だと思っていて。 アートカンファレンスKEIKOBAという イベントコピーの"じぶんを生きる"を まさに伴走する、弊社の手帳pure life diaryも、 主催の合同会社かけるアートさまに お声がけいただき、 当日協賛出展させていただきました。 限られた時間の中でしたが、 『pure life diary』のブースにもたくさんの方が いらしてくださいました。 ありがとうございました！ 『TO DOリストをこなす毎日ではなく、 TO BEで生きる、を叶える手帳です』と お伝えすると「これ、めちゃくちゃいいですね」 「奥さんにプレゼントします」と購入してくださる方も。 「まじめながんばりやさんが 感性をみがいて自分にやさしくなれる手帳」。 自分たちのことを、ただ手帳を売る 手帳屋さんではないと思っていて。 頭で正解を考えるのではなく、 きもちや心に意識を向ける。 人生の純度を上げて「らしさ」を開花する サポートをするための手帳なので、 「アート」や「表現」と親和性がとっても高いなと、 今回のイベントを通じて強く感じました。 how toが溢れかえっている今の時代だけど、 AIですら教えてくれないのは「私自身のあり方」。 自分が本当に大切にしたいことを 大切にできるように、「TO BE」を思い出す。 そして、頭と心と行動が一致する純度が高い 「pureな自分」を取り戻す。叶えていく。 そんな「文化をつくる」ことが、 私（私たち）がやろうとしていることなのかもしれない、 と思いました。 feppiness＝ feel（感じる）＋happiness（しあわせ）。 会社名feppiness（フェピネス）には、 「しあわせを感じられる人が増える社会をつくる」 という意味が込められています。 しあわせの形は人それぞれ。 だからこそ、自分が思うしあわせを しあわせだと感じられるようになる社会を、 プロダクトやサービスを通してつくる。 「仕組みをつくる」というより 「文化をつくる」の方がしっくりくるなと 思いました。 #purelifediary #ピュアライフダイアリー #アート思考 #自己表現2024/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/purelifediary#purelifediaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピュアライフダイアリー#ピュアライフダイアリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アート思考#アート思考https://www.instagram.com/explore/tags/自己表現#自己表現0.67%610自分にやさしくなれる手帳『pure life diary』の 初のオフラインイベントを東京で開催しました。 pure lifeを叶えたユーザーさんを表彰する 「pure lifeアワード2024」🏆🎖️ そして、今回だけの特別ワークショップ✍️ ご参加いただいたみなさんのおかげで やさしく温かい空間でした。 pure life diaryを書いたことを機に 変わったことや気づいたことなど、 たくさんの方にお声がけいただき リアルな声を聞かせていただくことができて、 すごくうれしかった。 みんなでpure life diaryを育てて みんなでpure lifeに向かっているんだと 改めて感じました☺️ 私たちだからこそできること、 まだまだいっぱいある。 まじめながんばりやさんを守り TO BEで生きて しあわせを感じられる人を 増やしていきます🕊️📘 #purelifediary #ピュアライフダイアリー #purelifeアワード20242024/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/purelifediary#purelifediaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピュアライフダイアリー#ピュアライフダイアリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/purelifeアワード2024#purelifeアワード20240.82%740内向型は「静かな人」ではなく「静かな時間を求める人」。 内向型は直すべき欠点ではありません。 『世界一やさしい内向型の教科書』全国の書店やAmazonで発売中です📘 #せか内 #内向型 #内向型hsp #繊細さん2024/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せか内#せか内https://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/内向型hsp#内向型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さん0.46%411内向型は「静かな人」ではなく「静かな時間を求める人」。 内向型は直すべき欠点ではありません。 『世界一やさしい内向型の教科書』全国の書店やAmazonで発売中です📘 #せか内 #内向型 #内向型hsp #繊細さん2024/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せか内#せか内https://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/内向型hsp#内向型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さん0.21%190内向型は「静かな人」ではなく「静かな時間を求める人」。 内向型は直すべき欠点ではありません。 『世界一やさしい内向型の教科書』全国の書店やAmazonで発売中です📘 #せか内 #内向型 #内向型hsp #繊細さん2024/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せか内#せか内https://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/内向型hsp#内向型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さん0.47%4302024/04/13に公開- 指定なし0.34%3102024/04/13に公開- 指定なし0.12%110「世界一やさしい内向型の教科書」5/26に刊行いたします📘 Amazonで好評予約受付中✨ #内向型 #内向型hsp #せか内2024/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/内向型hsp#内向型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/せか内#せか内0.97%844#ひとりの時間 #時間の使い方 #内向型 #内向型女子 #内向型と外向型 #内向型とつながりたい #内向型を強みにする #繊細すぎて生きづらい #繊細すぎる #内向型hsp #hsp #hspの生き方 #内向型の教科書2024/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりの時間#ひとりの時間https://www.instagram.com/explore/tags/時間の使い方#時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/内向型女子#内向型女子https://www.instagram.com/explore/tags/内向型と外向型#内向型と外向型https://www.instagram.com/explore/tags/内向型とつながりたい#内向型とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型を強みにする#内向型を強みにするhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細すぎて生きづらい#繊細すぎて生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細すぎる#繊細すぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型hsp#内向型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hspの生き方#hspの生き方https://www.instagram.com/explore/tags/内向型の教科書#内向型の教科書1.35%1211#内向型 #内向型女子 #内向型と外向型 #内向型とつながりたい #内向型を強みにする #繊細すぎて生きづらい #繊細すぎる #内向型hsp #hsp #hspの生き方 #内向型の教科書2024/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/内向型女子#内向型女子https://www.instagram.com/explore/tags/内向型と外向型#内向型と外向型https://www.instagram.com/explore/tags/内向型とつながりたい#内向型とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型を強みにする#内向型を強みにするhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細すぎて生きづらい#繊細すぎて生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細すぎる#繊細すぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型hsp#内向型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hspの生き方#hspの生き方https://www.instagram.com/explore/tags/内向型の教科書#内向型の教科書1.48%1331#内向型 #内向型女子 #内向型と外向型 #内向型とつながりたい #内向型を強みにする #繊細すぎて生きづらい #繊細すぎる #内向型hsp #hsp #hspの生き方 #内向型の教科書2024/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/内向型女子#内向型女子https://www.instagram.com/explore/tags/内向型と外向型#内向型と外向型https://www.instagram.com/explore/tags/内向型とつながりたい#内向型とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型を強みにする#内向型を強みにするhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細すぎて生きづらい#繊細すぎて生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細すぎる#繊細すぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型hsp#内向型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hspの生き方#hspの生き方https://www.instagram.com/explore/tags/内向型の教科書#内向型の教科書2.16%1960運営サポートに入っている 事業主コミュニティ「for you」の 合宿で10月末にフィジーに行ってきました。 目の前のやるべきことに 追われる毎日から心も体も離れて "知らない土地"という負荷を加えることで、 もっと先の未来のことや自分のあり方に 想いを馳せられるんですよね。 今回も、コミュニティメンバーで 長い時間を過ごして ディスカッションやワークを重ねたり 感性をみがくアクティビティで自然と触れて 次の構想や本当にやるべきことが 明確になる人が続出！ 合宿後にすぐ行動に移して 華麗にプロジェクトが前に進んだ人も。 合宿だからこそ得られるものが確実にあります。 ＊ 前半に宿泊したエリアは Wi-Fiがほとんど繋がらなくて 強制デジタルデトックスに。 頭痛がなくなって明らかに 体調がよくなったので、 生き方や働き方を考えさせられましたw ＊ 私は今回の合宿で 「自分も表に立つ」 「自分の内向型の事業をもう一度始める」 「自分の右腕をつくる」 という言葉を何度もアウトプットしていたので、 自分の役割を常に意識しながら 仕事のスタンスもアップデートしていきます！ 何度も迷っては止まったり 落ち込むこともあるし、 "やりたいこと"のための "やらなければいけないこと"が 腰が重すぎるけど、 ひとつひとつ取り組んでいけたらと 思ってます。2023/11/16に公開- 指定なし1.13%10201234...5>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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