コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@kodomomanabilabo 📝 わが子の運動会の作文を読んでみたら「運動会がありました。たのしかったです。うれしかったです」……え、それだけ? あんなに一生懸命走って、転んでも立ち上がって、感動的な瞬間もあったのに。こんな作文、書いていませんか? ✓ 読んでも映像が浮かばない ✓ 個性や感情が伝わらない ✓ 同じ言葉の繰り返しばかり でも大丈夫です。表現力は特別な才能ではありません。日常のちょっとした工夫で、ぐんぐん伸ばせるのですね。 🌟 専門家が教える表現力アップ5つの方法 📢 オノマトペを使う 「富士山があらわれた」→「富士山がドーンとあらわれた」 伝える力研究所所長の山口拓朗氏は「オノマトペを上手に使うことで、読んだ人の頭にパッと場面が浮かぶ作文が書けるようになる」と語っています。料理中に「この音、どんなふうに聞こえる?」と親子でオノマトペ探しゲームを楽しんでみましょう。 🎨 比喩を使う 「雲が山の上で踊っている」 山口拓朗氏は「ユニークな比喩表現はその子の個性を際立たせる」と話します。「カレーのじゃがいも、猫ちゃんみたいな形だね」家の中でも楽しく練習できます。子どもの比喩を否定せず、ほめて作文に反映してあげましょう。 👂 五感言葉を使う つい「見た」「聞いた」が中心になりがちですが、匂いや手触り、味覚にも焦点を当てると、作文に奥行きが生まれます。お出かけ後「今日の海の色はどんなふうに見えた?」と振り返る習慣をつけてみましょう。 💭 「もしも〜だったら?」を使う 山口拓朗氏は「架空の設定を通じて、子どもの価値観や願望が文章に表れやすくなる」と話します。寝る前に「もしも動物と話せたら?」「もしも空を飛べたら?」と問いかけてみましょう。 💬 言い換え&身体表現を使う 「うれしい」→「胸がじんわりした」「思わず笑顔がこぼれた」 文章力養成コーチの松嶋有香氏は「単純語の言い換えと身体表現を使った具体化を意識することで表現力はぐっと広がる」と語ります。「楽しかった」以外の言葉を親子で探してみましょう。 🌈 子どもの表現力は、特別な才能ではなく、日々の問いかけや遊び、工夫で育ちます。保護者は”問いかけ役”と”肯定の応援団”として、子どもが安心して自由に表現できる環境をつくってあげましょう。 ▼記事タイトル オノマトペ・比喩・「もしも」──子どもの作文が生き生きと変わる表現力アップ術5選2025/11/11に公開- 指定なし0.0%-0@kodomomanabilabo 👦👧 子どもに一生懸命教えているのに、なかなか覚えられない。お片付けの説明をしても響かない。同じように接しているのに、きょうだいで反応が全然違う。そんな経験はありませんか？ 💡 じつはその原因、能力の差ではなく認知特性タイプのちがいかもしれません。「何度説明してもわからない……」は能力のせいではないのです。 🧠 認知特性とは、目・耳・体で受け取った情報をどう整理し、理解し、記憶して表現するかという「情報処理の得意パターン」のこと。同じ内容を教えても、どのルートで頭に入ると理解しやすいかは子どもによってちがうのです。 🔍 認知特性は主に3つのタイプに分類されます： 👀 視覚優位タイプ 👂 聴覚優位タイプ 💬 言語優位タイプ 多くの子どもは複数の特性を併せもっており、主な傾向を把握することで、より効果的な学習方法を見つけることができます。 📋【認知特性タイプテスト】わが子のタイプをチェック 🅰️ 視覚優位タイプ ✓ 初めて行く場所でも道をよく覚えている ✓ テレビや動画を見ている時の集中力が高い ✓ 工作やブロック、パズルが得意で好き 🅱️ 聴覚優位タイプ ✓ 音楽のメロディーや歌詞をすぐに覚える ✓ 騒がしい場所では集中できない ✓ 口頭で説明すると理解が早い 🅲 言語優位タイプ ✓ 体験したことを詳しく話したがる ✓ 「どうしてそうなるの？」と理由を知りたがる ✓ 日記や手紙を書くのが好き 🎯 タイプ別のサポートのコツ 👀【視覚優位タイプ】 お片付けや家事のお手伝いを教える時は、手順を図や写真で示したり、実際にやって見せたりしましょう。「ここを見て」「この部分が重要」など、視線を誘導する言葉かけも効果的です。 👂【聴覚優位タイプ】 お手伝いや約束事を伝える時も「まず〇〇をして、次に△△をしてね」と順序立てて口頭で説明すると理解しやすくなります。叱る時も感情的に声を荒げるより、落ち着いた声で理由を説明する方が伝わりやすいタイプです。 💬【言語優位タイプ】 「どう思う？」「なぜそう考えるの？」と質問を投げかけ、子どもの考えを言語化させましょう。お約束や注意事項も理由と一緒に説明すると納得しやすくなります。 🌟 認知特性を活かすと起きるいいこと 🌱 子ども自身が「自分はこういうやり方が得意なんだ」と理解することで、自分に合った方法を選択できるようになります。 🤝 「なぜこの方法でできないの？」ではなく、「この子にはこの方法が合うんだ」という視点に変わり、親子のイライラが大幅に減ります。 ✨ 得意な方法を使って成功体験を積み重ねられ、「できた！」「わかった！」という経験が増えることで、新しいことに挑戦する意欲も育ちます。 📚 認知特性を理解することは、子どもの可能性を最大限に引き出すための第一歩。これは能力の差ではなく、生まれもった脳の個性。その子に合った方法を見つけてあげることで、何より子ども自身が「自分にはこんな得意な方法があるんだ」という自信をもてるようになります。 💝 お子さんの得意なルートを一緒に見つけて、「できた！」「わかった！」の経験をたくさん積み重ねてあげてください。 ▼記事タイトル 【認知特性タイプテスト】話が通じないのは能力の差ではなかった！――わが子のスタイルから得意を伸ばそう「視覚優位」「聴覚優位」「言語優位」2025/11/11に公開- 指定なし0.0%-0@kodomomanabilabo 📝 「うちの子、考えをまとめるのが苦手で……」 「作文が短い」「“わからない”ばかり」 そんな悩み、ありませんか? それは”考えられない”のではなく、頭の中を整理する方法を知らないだけかもしれません。 そこで注目したいのが、イギリスの教育家が考案した思考法『マインドマップ』。紙とペンがあれば、誰でもすぐ始められる学びのツールなのです。 🌈 マインドマップとは? イギリスの教育家トニー・ブザンが考案した思考法です。テーマを紙の真ん中に書き、そこから枝のように関連する言葉や絵を広げていきます。 これは、脳の自然な働きを”見える形”にした方法なのですね。人の脳は、言葉だけでなくイメージや連想で考えています。右脳(イメージ)と左脳(言語)をバランスよく使える”思考の地図”なんです。 🖋️ 親子でできる! 3ステップ マインドマップに特別な準備はいりません。紙1枚とカラーペンがあればOKです。基本の流れはこの3つ。 🎯 真ん中にテーマを書く まずは”考える起点”を決めましょう。テーマは、子どもにとって身近なほど効果的です。例えば「今日のさんぽ」「すきなもの」「夏休みの思い出」など。 紙の中央にテーマを書き、丸で囲みます。ここが、思考を広げる「スタート地点」です。 ✓ ポイント:親が決めずに、子ども自身が選ぶのが大切。「これがいいかも」と自分で決めた瞬間に、考える意欲がぐっと高まります。 🌿 思いつきを枝のように広げる テーマから連想したことを、枝のように描いていきます。文字でも絵でもOK。思いつくままに広げていきましょう。 ✓ コツ:「これもつながるかな?」と自由に連想する。親は口を出さず、見守り役に徹してOKです。この”自由な連想”こそ、発想力を伸ばす時間なのですね。 🎨 色で思考をカラフルに 絵や色を使って自由に描く。子どもの手が止まるまで書き切ったら、完成です。 📚 世界がぐんと広がった! 小学1年生の娘が描いた「家族それぞれの夜」。作文のテーマは「家での過ごし方」でした。 マインドマップで一度、思考を整理したおかげで、作文はスラスラ完成。図鑑で調べる習慣もついていきました。「知りたい!」という気持ちが、自分から育ちはじめています。 🌟 マインドマップで育つ5つの力 描いて終わりじゃない。マインドマップには、子どもの脳を伸ばす”仕掛け”があるのです。 ✓ 想像力:自由に枝を伸ばすことで発想が広がる ✓ 記憶力:関連づけて覚えるから忘れにくい ✓ 集中力:絵や色を使うから飽きにくい ✓ 整理力:情報を分類し、筋道立てて考える力 ✓ 俯瞰力:全体を見渡して、計画性を育む BBC教育番組で導入したクラスでは、わずか半年で子どもの表現力が5倍に。世界の教育現場で注目される理由が、ここにあります。 🌱 親の声かけで、思考がぐんと伸びる マインドマップができたら、「どうしてこれを描いたの?」「ここはどんな気持ち?」と聞いてみましょう。 ✓ 声かけのコツ 「うまいね」より「おもしろいね!」 「違うよ」より「なるほど!」 “正解”よりも”共感”を。 上手に描くことが目的ではありません。考えを外に出すこと、それ自体が学びです。1枚のマインドマップが、子どもの「考える力」と「生きる力」を育てます。 ▼記事タイトル イギリス発の学習法『マインドマップ』がすごい! 子どもの思考を伸ばす “魔法の1枚”2025/11/10に公開- 指定なし0.0%-0@kodomomanabilabo 『これ着たい！』『あれがいい！』と言う子どもに、つい『寒いからダメ』『時間がないから』と先回りして決めてしまう…。 朝の忙しい時間、ほんとうによくある光景ですよね。でも、毎日の小さな場面でのその言葉が、知らず知らずのうちに子どもの主体性を奪っているかもしれません。 🔍 神戸大学の調査によると、将来の幸福度を左右するのは、お金でも学歴でもなく『自己決定力』なのです。 この「親の先回り言葉」は、子どもの自己決定力の芽をつんでしまうことに。では、いつから、どう子どもの”決める力”を育めばいいのでしょうか。 📚 ピアジェの認知発達理論から見る、子どもの成長に合わせた3つの黄金期をご紹介します。 🌱 2〜7歳：好きなものを見つける時期 新しいことへの興味が急激に発達する大切な時期。自分の『好き』を見つけることが、自己決定力の土台になります。 ✨ 7〜11歳：自分で選ぶ楽しさを知る時期 論理的思考が発達し、選択の結果を理解できるように。この時期の経験が、将来の決断力につながります。 🎯 11歳〜：責任をもって決める時期 結果を予測し、責任を持って決められるように。大人のような思考力が育つ重要な時期です。 👶 2〜7歳の具体的な関わり方 玉川大学教育学部教授・大豆生田啓友氏は、『これからの時代を生きていく子どもたちにとって大切な力のひとつが「自己決定力」。自分の考えを自分で決められないと、自分自身のことを大事に思えなくなる』と語っています。 ✓ 子どもが夢中になっていることをじっくり観察する ✓ 「これが好きかも」と感じたら、環境を整えてあげる ✓ 反応が薄くても、前のめりにならず見守る ✓ それぞれの子どもの個性に合わせたペースを大切に 感情を表に出すのが苦手な子や、心のなかでじっくり好きなものを味わいたい子など、子どもの個性はそれぞれ違います。まずは子どもの様子をじっくり観察しましょう。 🍽️ 親の関わり方が、自己決定力を育てる 諸富氏は、「外食の場面で、親の希望など関係なく子ども自身に自分が食べたいものを真っ先に選ばせる」ことを提案しています。親はつい、先回りして子どものメニューを決めてしまいがちですが、それが続くと、自分が食べたいものがわからない子になってしまいます。子どもが自分で決められるまで、親は辛抱強く待つことを心がけましょう。 💭 仕事に家事に追われる毎日。子どもの決定を待つ余裕なんて、なかなか持てないですよね。 でも、完璧を目指す必要はありません。今日は急いでいるから先回りしたとしても、時間に余裕があるときだけでも、子どもの選択を待ってみる…。 そんな小さな一歩から始めてみませんか。それが自己決定力を育む確かな一歩になるはずです。 ▼記事タイトル 【ピアジェ理論で解説】幸福度を左右する「自己決定力」。2歳から始める将来の成功習慣2025/11/09に公開- 指定なし0.0%-0@kodomomanabilabo 「なぜスプーンを落として、拾って、また落として…100回も繰り返すの?」 「どうしてぬいぐるみに『ごはんは?』って話しかけるの?」 子どもの不思議な行動に、首をかしげたことはありませんか? 実は、その可愛らしい行動の裏には、驚くほど賢い学びが隠れていたんです。 🔬 ピアジェ博士の発見 スイスの心理学者ピアジェは、子どもの発達を4つのステージに分けて説明しました。 「子どもは科学者のように実験と観察を繰り返す」というピアジェ博士の言葉通り、子どもたちは自分なりの方法で世界を理解しようとしているのですね。 京都大学大学院准教授の森口佑介先生も「ピアジェの認知発達研究は現代でも超えられていない」と評価されています。 📚 4つの発達ステージ ✓ 感覚運動期(0-2歳):五感でワクワク「実験」の時期 同じことを繰り返して学び、生後6ヶ月で大きな発見も ✓ 前操作期(2-7歳):想像力が豊かに育つ時期 自分なりの世界の見方を持ち、ごっこ遊びが大切な意味を持つ ✓ 具体的操作期(7-11歳):「なぜ?」がわかり始める時期 目の前の出来事を理解し、数や量の概念が育つ ✓ 形式的操作期(11歳~):「もしも」を考えられる時期 抽象的な思考が可能になり、科学的な考え方が芽生える 🧪 0-2歳:世界一の実験期 スプーンを繰り返し落とす行動には、深い意味があります。 同じことを繰り返すのは、因果関係を学ぶ大切な「研究」。五感を使って物の性質を確かめ、世界のルールを発見しているのですね。一見単純な行動の中で、予測する力も育っています。 森口先生は「この時期は人生で最も創造的です。五感を使って必死に研究している時期なんです」とおっしゃっています。 親ができること:「どうなる、どうなる?」と声援を送りながら見守る 👀 生後6ヶ月の劇的な発見 生後6ヶ月までの赤ちゃんは、見えないものは「消えた!」と思っています。だから布で隠すと泣いちゃうのですね。 でも6ヶ月からは大きな変化が。見えなくても「どこかにある!」と理解できるように。これは空間認識力が芽生えた証なんです。だからいないいないばあが突然楽しくなるんですね。 親ができること:発見の喜びを一緒に楽しむ 👁️ 2-7歳:可愛い勘違いの時期 目を隠して「もう見えない!」と言う子ども。だって自分が見えないから、誰にも見えないと思うのです。 これが「自己中心性」という発達段階。自分の視点から世界を理解し、少しずつ他者の視点もわかるようになっていきます。 親ができること:子どもの視点を温かく受け止める 🧸 2-7歳:想像力の世界 ぬいぐるみと会話するのは、物にも心があると信じる「アニミズム」の時期。 サンタさんを信じるのは、想像と現実が混ざり合う「実念論」の時期。 「太陽は誰かが作った!」と考えるのは、自然物も人が作ったと考える「人工論」の時期。 想像力は大切な発達の証。将来の創造力の土台になります。 親ができること:想像の世界を一緒に楽しむ 💧 7-11歳:論理的思考の芽生え 同じ量の水なのに、背の高いコップだと「多い!」、背の低いコップだと「少ない!」と見た目で判断してしまう。 これは論理的思考が芽生え始めた証。むしろ、順調な発達なんです。 親ができること:ブロックを使うなど、理解に合わせた説明を工夫する 🌟 11歳からの知的な冒険 「もしも〜だったら?」と仮説を立てられるようになり、目の前にないことも想像して考えられる時期。「なぜ?」を深く追求し、科学的な思考が育ちます。 世界の見方が広がり、新しい発見の喜びに出会える大切な時期です。 親ができること:考えるプロセスに寄り添う 今、目の前にある子どもの行動。それは今この瞬間にしかない、かけがえのない学びの証なんですね。 ▼記事タイトル ピアジェの発達段階とは? 知っておくべき4つのステージ2025/11/08に公開- 指定なし0.11%770@kodomomanabilabo 「私なんて」「どうせ……」 お子さまがこんな言葉を口にしていたら要注意です。自己肯定感が低下しているサインかもしれません。 教育の専門家によると、子どもの自己肯定感には、親の言動が大きく影響するそうです。今回は、自己肯定感の高い子どもの親が「絶対にやらないこと」を5つご紹介します。 🌱 自己肯定感とは 臨床心理学者・高垣忠一郎氏によると、自己肯定感とは「自分が自分であって大丈夫」という感覚のこと。「生きる力」の根幹となる、とても重要な力なのですね。 📌 絶対にやらないこと1:子どもと誰かを比べる 教育学博士のアグネス・チャン氏は、「自分の子どもを誰かと比べないこと」が一番大切だと断言しています。「お姉ちゃんはできたのに、あなたはどうしてできないの?」など、人と比べる言葉ばかり投げかけていると、子どもの自信はどんどん萎んでしまいます。 💝 「大好きだよ」などの愛情を伝える言葉、ぎゅっと抱きしめるなどのスキンシップが、自己肯定感を育む特効薬となるそうですよ。 📌 絶対にやらないこと2:子どもの行動を勝手に決める 「時間がないから、もうこれにしなさい!」こんなふうに指図してしまっていませんか。幸福学研究者の前野隆司氏は、「子どもがワクワクしてやりたいと思えること、得意なことをどんどんやらせてあげて」と言います。どんな小さいことでも、よいところをたくさんほめてあげることで、自己肯定感は伸びていくのです。 📌 絶対にやらないこと3:子どもの話をしっかり聞かない ジャーナリストの岸田雪子氏によると、「子どもの話を聞くことは、子どもの自己肯定感を育てること」なのだそう。 👂 話の聞き方のポイント ✓ 短時間でOK。集中して子どもの話を聞こう ✓ 子どもの話を評価しない・否定しない・遮らない 子どもの気持ちをありのまま「そうなんだね」と受け取ります。 📌 絶対にやらないこと4:子どもを心配しすぎる プロコーチの田嶋英子氏によると、子どもを心配しすぎることは「あなたを信頼していませんよ」ということと同じ意味なのだそう。「心配」の代わりに「信頼」してみませんか。 🏠 「簡単ではないけどなんとかできるレベル」のお手伝いをさせることで、子どもの自己肯定感がアップします。やり遂げたなら、「頑張ったね」「ありがとう」とたくさんほめてあげてください。 📌 絶対にやらないこと5:ネガティブな言葉を使う トロント大学教授のケリー・ボウマン氏は「ネガティブな感情ほど伝染しやすい」と警鐘を鳴らします。 ⚠️ 控えるべきネガティブ言葉 ✓ 否定:「無理」「できっこない」 ✓ ケナシ:「ダメねえ」「バカだねえ」 ✓ 比較:「お兄ちゃんなのに」「〇〇君はできるのに」 ✓ 突き放し:「もう知らない」「嫌い」 💬 わが子がほめられたときは、「ありがとう」と受け止め、相手の子どもをほめ返すと良いですよ。 子どもの自己肯定感は、親の日々の言動によって大きく影響を受けます。今日から少しずつ、意識して変えていきたいですね。 ▼元記事タイトル 「自己肯定感の高い子ども」の親が “絶対にやらない” 5つのこと2025/11/07に公開- 指定なし0.0%-0@kodomomanabilabo 🧠 子どもの脳には「発達黄金期」があることをご存じですか？じつは、脳の発達は能力によってピーク期が異なるのです。親がその発達黄金期に合わせたアプローチをすることで、お子さまの脳はどんどん刺激されていきます。今回は、脳の発達黄金期について見ていきましょう。 💕 オキシトシンの分泌量は1歳頃にほぼ決まる 身体心理学者の山口創氏の研究から、スキンシップが子どもの脳を育てることがわかっています。スキンシップをすると、脳内にはオキシトシンというホルモンが分泌されます。「愛情ホルモン」とも呼ばれるオキシトシンは、ストレスへの反応をやわらげ、情緒を安定させる働きがあるのです。 幼児期に添い寝などを通じて肌にたくさん触れられて育った子どもは、成長してからも情緒が安定しており、社交性が高く、他人を攻撃する傾向も低いのだそう。オキシトシンの分泌量は脳の発達が著しい1歳頃にほぼ決まるとのことですが、1歳を過ぎても、スキンシップの効果は大いにあるそうですよ。 😊 「おりこうさん脳」が育つのは1～18歳 睡眠専門家で文教大学教授の成田奈緒子氏は、子どもの脳をきちんと育むために、脳の発達3段階と、それぞれの発達ピークを知っておいたほうがいいと話します。 ✓ 第1段階（発達ピーク→0～5歳頃）：体の脳 「起きる、寝る、食べる、体を動かす」といった、生きていくために最低限必要な機能 ✓ 第2段階（発達ピーク→1～18歳頃）:おりこうさん脳 「言葉、微細運動、知識、スポーツ」などをつかさどる ✓ 第3段階（発達ピーク→10歳以降）:心の脳 「感情のコントロール、思考、判断」などの機能 そして一番重要なこととして成田氏は、これらの発達は1～3の順番でしか進まないと断言しています。「体の脳」が育たないと「おりこうさん脳」は育たず、「おりこうさん脳」が育たないと「心の脳」が育たないのですね。 ✋ 「巧緻性」は3～5歳に高める 巧緻性とは、指先の器用さのこと。脳医学者の瀧靖之氏によると、巧緻性は脳の頭頂葉の運動野がつかさどっており、その部分の発達のピークは3～5歳。積み木やお絵かき、楽器の演奏などの指先を使う遊びが、巧緻性の発達に効果的とされています。 また、埼玉大学教授の川端博子氏の調査で、巧緻性テストで上位だった子どもは、学力テストの結果でも上位だったことがわかったのです。 ✨ 「知的好奇心」は3〜6歳頃に伸ばす 「知的好奇心は、脳の成長の原動力になる」と明言する瀧氏。知的好奇心が高いとポジティブな感情になりやすく、そのポジティブな感情は、記憶力や集中力を高め、考えたり判断したりする情報処理能力をも向上させるそうなのです。 3〜6歳頃の未就学時期は知的好奇心を伸ばすのに最適とのこと。そして嬉しいことに、6歳を過ぎてしまったとしても、刺激を与え続ければ人間の脳は成長すると、瀧氏は言います。 🎵 絶対音感は4～5歳まで、聴覚は8歳までに完成する 絶対音感とは「音を聞いて即時にドレミの高さが判別できる力」のこと。ドイツの大学の研究で、絶対音感がある人のほうが、左脳にある側頭平面が約2倍大きく発達していたのです。 脳科学者の古屋晋一氏は、特に4～5歳の時期に絶対音感は獲得しやすいと述べています。8歳までに人間の聴覚は完成してしまうようなので、音感トレーニングはできるだけ早く始めたほうがよさそうです。 ⚽ 運動神経が伸びる黄金期は12歳頃まで 日本女子体育大学学長の深代千之氏は、運動神経の伝導速度に生まれつきの個人差はないと話します。大切なのは、幼少期の「運動環境」。多種多様な動きを経験すればするほど、脳の神経回路が発達して運動神経がよくなるのだそう。 運動神経を伸ばすには「最適な時期」があるとされており、どの専門家も「12歳までに神経系の発達が完了する」としていることから、運動神経を伸ばすには、12歳までの運動経験が大切だと言えるでしょう。 🍽️ 13歳までに「脳をつくる栄養素」をしっかりとろう 管理栄養士の小山浩子氏は、遺伝子の影響が表れる13歳頃までに脳をつくる・働かせる・動かす栄養素をしっかりとることを強くすすめています。 ✓ 「脳をつくる」栄養素:DHA サバやイワシなどの青魚、サバの水煮缶やツナ缶、魚肉ソーセージを積極的に摂取しましょう。 ✓ 「脳を働かせる」栄養素:レシチン 卵や大豆に含まれる栄養素。卵は子どもには1日1個食べさせてほしいと小山氏が言うほどです。 ✓ 「脳を動かす」栄養素:炭水化物 炭水化物はブドウ糖は脳を動かすガソリンです。特にエネルギーが必要となる朝は、ご飯やパン、麺類などをきちんと食べさせてください。 能力ごとの発達ピークを意識すると、子どもの脳はもっと発達することでしょう。お子さまが1８歳以下であれば、まだまだ能力が伸びる可能性がありますよ。 ▼元記事はこちらから！ 【発達黄金期に脳を刺激する7つの方法】好奇心が伸びるのは3歳～、「心の脳」の発達ピークは10歳～。2025/11/06に公開- 指定なし0.0%-0@kodomomanabilabo 🧠 指示をすぐ忘れてしまう、思いついたらすぐ行動してしまう、予定が変わるとパニックになる、順番を待つのが苦手… お子さんのこんな様子に困っていませんか？ じつはこれ、性格の問題だけではないかもしれません。子どもの脳の「ある機能」が育っていないサインの可能性があるんです。 ✈️ それは「脳の司令塔」と呼ばれるもの ハーバード大学の子どもの発達研究センターによると、脳の司令塔は脳の「航空管制システム」のように働くそうです。空港の管制官がたくさんの飛行機の離着陸を安全に管理しているように、脳の司令塔は脳の中でさまざまな情報を整理し、優先順位をつけ、適切な行動を選択する役割を担っています。 🌟 脳の司令塔が担う4つの力 📝 計画を立てる力 「宿題が終わったら遊ぼう」と順序を考える 💪 気持ちをコントロールする力 「いまはおやつを我慢しよう」と衝動を抑える 🧩 やることを覚えておく力 「着替えて、歯を磨いて、カバンを持つ」と複数の指示を記憶する 🔄 柔軟に切り替える力 予定が変わっても、気持ちを切り替えて対応する 📚 学術誌「フロンティアズ」に掲載された研究では、「脳の司令塔はIQよりも学業成績や将来の成功を予測する重要な指標」とされています。脳の司令塔が優れている子どもは、同じ量の授業や練習からより多くを吸収できるんですね。 🎯 脳の司令塔を育てる5つの方法 🎭 ごっこ遊びで楽しく鍛える お医者さんごっこ、お店屋さんごっこ、ヒーローごっこなどのごっこ遊びでは、役を覚えて演じたり、友達の動きに合わせて柔軟に対応したりと、脳の司令塔が担う4つの力のすべてが自然に鍛えられます。特に3〜6歳は、たっぷり遊ばせてあげることが大切。「遊んでばかり」に見えても、じつはこれが最高の脳トレなんですね。 🌈 「自分で決める」経験を増やす 「今日は何着る?」「宿題と遊び、どっちを先にする?」「明日の準備、何が必要?」「おやつは何にする?」「この問題、どうやって解く?」など、日常の中で自分で決める場面を作ってあげましょう。最初は時間がかかるかもしれませんが、「自分で決めた」という経験が、自立心と脳の司令塔を同時に育てます。間違った選択をしても、それが学びになります。 🧹 お手伝いで「順序」と「計画」を意識させる 洗濯物をたたむ、料理、テーブルの準備など、お手伝いは脳の司令塔を育てる絶好のチャンス。段取りを考えたり、順番を守ったり、集中して作業したりと、日常のお手伝いのなかで自然に練習できます。完璧を求めると、子どもは「計画を立てる力」より「失敗を恐れる心」が育ってしまいます。プロセスを認めることが大切ですね。 🎮 ゲームやパズルで楽しく鍛える 神経衰弱、だるまさんが転んだ、UNO、ジェンガ、オセロ、すごろく、ボードゲーム、将棋・囲碁など、年齢に合わせたゲームで楽しく鍛えられます。勝ち負けにこだわりすぎず、楽しむこと。負けたときの感情コントロールも、脳の司令塔を鍛えるチャンスです。 📋 ToDoリスト・お支度ボードで「見える化」 朝のお支度ボードを作る、親子でToDoリストを共有する、達成感を「見える化」する、内容は具体的に書くなど、やることを目で見てわかるようにしましょう。前日の夜に「明日のToDoリスト」を一緒に作ると、朝のバタバタが減ります。「ゲームを1時間する」などの娯楽も入れてOKです。 💝 脳の司令塔は、子どもの将来を左右する大切な機能。でも、発達には時間がかかります。「昨日できなかったのに、今日できるようになった」ということは少なく、少しずつ、ゆっくり育っていくもの。そのため、焦らなくても大丈夫です。 そして何より大切なのは、できないことを叱るのではなく、できたことを認めること。小さな成功体験の積み重ねが、子どもの自信を育て、脳の司令塔も発達させていきます。親のちょっとしたサポートで、子どもの「やり遂げる力」は大きく伸びていきますよ。 ▼記事タイトル IQより大切！ 将来を左右する子どもの「実行機能スキル」を伸ばす5つの方法2025/11/05に公開- 指定なし0.0%-0@kodomomanabilabo 🎨 子どもの絵の不思議 子どもの絵って、ほんとうに面白いしかわいいですよね。 ぐちゃぐちゃの線ばかりの1〜2歳児、同じ丸を描いて昨日は「りんご」今日は「ママ」だという3歳児、空と地面のあいだに何も描かない5歳児。 🔍 この「ぐちゃぐちゃ」や「空白」、じつは発達段階によって変わっていくんです。 📚 じつは、こんな実験結果があります。美術教育学者ローウェンフェルド氏の実験で、弱視の子どもと普通の視力の子どもに同じように人物を描かせたら、ほとんど同じ絵を描いたそうです。つまり子どもは「目で見て描く」のではなく「心の中のイメージで描いている」のですね。 📖 子どもの絵には5つの発達段階があります ✓ 1〜3歳：なぐり描き ✓ 3〜4歳：自由な命名 ✓ 3〜5歳：知っているものを並べる ✓ 5〜6歳：地面と空を意識 ✓ 7歳〜：「見て描く」に興味 🖍️ 1〜3歳は、クレヨンや鉛筆をこすりつけて、自分の手の動きの痕跡が現れることに興味をもつ時期です。造形教室講師の井上真奈実氏によると「絵が大好きになる子は、この時期に心ゆくまでなぐり描きを楽しんだ子たちです」とのこと。立った姿勢で思い切り線を引かせたり、野菜スタンプや指絵の具を楽しませてあげるのがおすすめです。 🍎 3〜4歳になると、線や円形のかたまりを指して「りんご」「お母さん」と名前をつけ始めます。同じ形でも、今日は”りんご”、明日は”ママ”。井上氏は「偶然できた形から物語を見つける力は、将来の豊かな想像力の基盤となります」と語っています。 📚 3〜5歳は、知っている形を次々と描けるようになり、画面いっぱいに並べていくのが特徴。井上氏は「正確さ」や「きちんと感」を求めるのではなく、たくさん描きたい気持ちを応援してあげましょうとアドバイスしています。 🌳 5〜6歳になると「ベースライン(地面の線)」が現れ、空と地面のあいだには何も描かれなくなります。これは”空気”を理解しはじめたサインなのですね。井上氏によると「空白部分も意味のある表現。そこには確かに『空気』があり、子どもにとって完成された世界なのです」とのこと。 🖼️ 7歳以上になると、重なりや遠近を表現できるようになり、「もっと本物みたいに描きたい」という気持ちが芽生えます。井上氏は「それまでの自由な表現も大切にしながら、新しい表現方法を提案していきましょう」と語っています。 ✨ ぐちゃぐちゃの線も、毎日変わる意味も、不思議な空白も、ぜんぶ今しか見られない宝物。発達段階を知ると、子どもの絵がもっと愛おしくなりますよね。 ▼記事タイトル 「ちゃんと描いて」はNG。プロが教える、子どもの表現力を伸ばす【年齢別】アート・造形遊び2025/11/04に公開- 指定なし0.0%-0@kodomomanabilabo 🛒 スーパーでアイスクリームを選ぶ子ども。 「バニラかな…でもチョコも好きだな…」 ⏰ 選ばせてあげたい、でも時間もない。 ダメとわかっても、つい言ってしまう 「もう、早く決めなさい!」 💭 でも実は、子どもが迷って考えているその時間をせかしてしまうと、子どもの自立心を奪っているかもしれないのです。 🎓 子育ての専門家が教えてくれた、その意外な理由と具体策をご紹介します。 🌱 迷う時間が、成長の時間 じつは、迷う時間が子どもの自己表現力につながり、それが「自立する心」へとつながっていきます。 子どもの自立心を育てるたった3つのポイント: ✓ 子どもの「考える時間」を奪わない ✓ 助けを求められる力を育てる ✓ 話をしっかり聞いてあげる 👨🏫 子ども教育のプロフェッショナル、増田修治先生はこう語ります。 「自立するということは、人の力を借りないことではなく、むしろ、うまく人に助けてもらうことなんです」 自立とは、一人でなんでもできることではないのですね。 🧊 ポイント1:子どもの「考える時間」を奪わない よくある場面から考えてみましょう。 スーパーでのアイスクリーム選び。 × 「早く決めなさい!」 ○ 「どうして悩んでいるの?」 増田修治先生: 「子どもの頭がいちばん働いているのは、悩んで考えているとき」 こんな会話が、子どもの成長を支えるのですね。 🤝 ポイント2:助けを求められる力を育てる 「完璧な子」より大切なこと、それは自分を分析する力です。 日本の子どもの自己肯定感は、先進国で最も低いという現実があります。 × 「なんでもできる子=いい子」という考えを植え付ける → 自己肯定感を下げる原因に ○ 「ここまではできる」「ここからわからない」と自分を理解し、必要なときに助けを求められる力をつける 増田修治先生: 「自立するということは、人の力を借りないことではなく、むしろ、うまく人に助けてもらうこと」 👂 ポイント3:話をしっかり聞いてあげる 増田修治先生: 「話を聞いてもらった経験が多い子どもだけが、話を聞ける子どもになる」 子どもは気づきます: ✓ 話を聞いてもらえる心地よさ ✓ 自分の考えが大切にされること ✓ 表現することの楽しさ 子どもの「なぜ?」「どうして?」に丁寧に答えることが、将来の学力にもつながるのです。 🌟 自立心が育つと、こんな効果が 実は、こんな力も育ちます: ✓ 人と関わる力が育つ ✓ 学力アップにもつながる ✓ 自己肯定感が高まる 増田修治先生: 「そういう子どもでなければ、学力だって伸びていきません」 授業をしっかり聞ける子に。 人の話に耳を傾けられる子に。 考える力が育つ子に。 子どもの「考える時間」を大切にし、じっくり話を聞いてあげることで、学力も人間性も、同時に育っていくのですね。 💝 完璧な親であることより大切なのは、子どもと向き合う”ちょっとした時間”。 ✓ 子どもの「考える時間」を奪わない ✓ 助けを求められる力を育てる ✓ 話をしっかり聞いてあげる この3つの小さな心がけが、子どもの可能性を大きく広げます。 焦らなくていい。 気負わなくていい。 今日から、ゆっくり始めてみませんか。 ▼記事タイトル 子どもの自己表現力を伸ばし、自己肯定感を高める「親子コミュニケーション」2025/11/03に公開- 指定なし0.0%-0@kodomomanabilabo 「性器いじり」を見たとき、あなたはどう対応していますか?🤔 「やめなさい!」と強く叱ってしまう、見て見ぬふりをする、どうしたらいいか分からず戸惑ってしまう……。親なら誰もが直面するこの場面、実は対応次第で子どもの成長に大きな影響を与えることをご存知でしょうか?💭 今回は、臨床心理士の高山恵子先生に、性器いじりへの正しい対応と、意外と知られていない性器ケアの重要性について詳しくお聞きしました✨ 【性器いじりは「自然な行為」として受け止めて🌱】 高山先生は「性的な意味合いなどなく、単に『温かくて気持ちいい』『触っているとほっとする』といった理由で性器を触っているだけのこと」と説明します。 子どもに不必要な罪悪感を植え付けてしまうのはNG🚫 ✓ 「やめなさい」「汚い」などと言わない ✓ 過剰に反応せず淡々と対応する👀 ✓ 否定すると将来の性発達に影響することも⚠️ ✓ 親の反応で「恥ずかしいもの」と思わせない💡 高山先生は「子どもは親の反応を敏感に感じ取ります。恥ずかしいものだと思わせないことが大切」と強調します。 【でも「場所のルール」は必ず教える📍】 自然な行為として受け止めつつも、TPOについてはきちんと教えることが重要です。これは単なるマナーではなく、子どもを性被害から守るための教育でもあります🛡️ ✓ 「自分で自分のものを触るのはOK」⭕ ✓ 「でも人がいる場所ではしないこと」👥 ✓ 「自分の部屋やお風呂など人がいない場所ならOK」🏠🛁 ✓ 「とても大切な場所だから特別なルールがある」と理由も伝える💬 【性器ケアは2〜3歳から習慣づける🧼】 性器ケアについても、早い時期から適切な方法を教えることが大切です。 🔷男の子の性器ケア 高山先生は「包茎の状態では包皮の内側に汚れがたまりやすく、感染症を招くリスクが高まります」と指摘します。 ✓ 2〜3歳からお風呂で少しずつ🚿 ✓ 最初はむけなくても心配いりません😌 ✓ 優しく洗う方法を教える🫧 ✓ ペニスを洗う前に手を洗う習慣も大切🧴 ✓ 無理に引っ張ったりせず、少しずつ習慣づける⏰ 排尿時にペニスの先が膨らむ、炎症でペニスの先が赤くなるなどの症状があれば泌尿器科へ🏥 🔷女の子の性器ケア 高山先生は「恥垢がたまると雑菌が繁殖し、においやかゆみの原因になります」と説明します。 ✓ 小さい頃から清潔を保つ習慣を✨ ✓ 外側だけを優しく洗う🌸 ✓ 膣の中は洗わない⚠️ ✓ 「中には良い菌がいるから」とわかりやすく説明する🦠 高山先生は「自分の体を大切にする意識を育てることが、性器ケアの本質」と語ります💝 【生理教育も10歳までに📚】 高山先生は「初潮を迎えた際、びっくりして誰にも相談できない子も多い」と指摘します。事前の知識が子どもの不安を減らし、自分の体を大切にする意識を育てます🌼 女の子には「赤ちゃんを育てるベッドが、必要ないときに血と一緒に出るんだよ」とわかりやすく伝え、「急に血が出ても自然なこと」と安心させることが大切です🩸 男の子には「赤ちゃんをつくるための大切な仕組み」と説明し、「からかうのは失礼なこと」と教えることで、相手を尊重する心を育てます🤝 性教育は「タブー」ではなく「子どもを守るための教育」です。恥ずかしさより大切なのは、子どもの健やかな成長と安全です🌈 ▼記事タイトル 専門家に聞いた「性器いじり」への対応と「性器のケア」を習慣にする年齢 ①2025/11/02に公開- 指定なし0.0%-0@kodomomanabilabo 🏫 3歳から始める性教育、基本のキ 子どもが「おちんちん」「うんち」といった言葉を口にしたとき、なんとなく「恥ずかしい」「やめて」と言ってやり過ごしていませんか。じつはそんな言葉が出たときこそ、性教育を始める絶好のチャンスなのです。3歳からでも決して早くありません。 👶 性教育って何を教えるの？ 性教育とは、自分自身の体が「守るべき大切なもの」であることを教えること。もし性教育をしなければ、子どもが性被害に遭うかもしれません。ほんとうに怖いですよね。 今回は、臨床心理士の高山恵子先生に「性教育」について詳しくお話を聞きました。 📚 子どもに伝えるべき性教育の基本3つ 高山先生によると、「性教育をはじめるタイミングは、子どもが興味をもったとき」とのこと。 そして子どもに伝えるべき基本は次の3つです。 ✓ 「プライベートゾーン」を知る ✓ 「自分のものであっても、人がいる場所で見たり触ったりしないところ」ということを知る ✓ 「NO」と言える力を養うことが大切であることを知る これらを教えることで、子どもは自分の体を大切にする意識が育ちます。 🩱 プライベートゾーンはどこ？ 高山先生は「最初に実践してほしいのは、『プライベートゾーン』について教えることです」と話します。 プライベートゾーンは「体はどの部分も大事だけれど、そのなかでもとくに大事なところ」と伝えましょう。 ✓ 女の子：水着で隠れるところと口 ✓ 男の子:水着で隠れるところと口と胸 もし理由を聞かれたら、「赤ちゃんが生まれることに関係している大事なところだからだよ」でOK。性教育の書籍や絵本を使うとより効果的です。 🤝 プライベートゾーンには守るべきルールがある 子どもにわかりやすく伝えるべきルールがあります。 ✓ 「自分で自分のものを触るのはいいよ」 ✓ 「でも人がいない場所にしようね」 ✓ 「友だちのプライベートゾーンを勝手に触らない」 ✓ 「自分ではない人が、勝手に見たり触ったりしないところ」 ちなみに、「人に見せたり触らせたりしてはいけないところ」と伝えるのはNGとのこと。 高山先生は「子どもが性被害を受けたときに、『見せてしまった/触らせてしまった自分が悪い』と自分を責めてしまう可能性があります。悪いのは、あくまでも勝手に『見た側』『触った側』です」と話します。 🙅 「NO」と言える力を育てよう 性教育の認識は家庭によって違うため、子どもが困った状況に遭遇することもあります。 たとえば、「お友だちとプライベートゾーンの見せ合いをした」「お友だちにプライベートゾーンを触られた」といった状況です。 そんなとき大切なのは、次のことを伝えること。 ✓ 「嫌なことには『嫌だ』といっていいんだよ」 ✓ はっきりと「ノー（NO）」と言える練習をする ✓ 自分の気持ちを信じる勇気を持つこと 🎮 自宅でできる「NO」と言える練習法 具体的な練習方法として、「ちょこっとチャット」というカードゲームがあります。答えやすい質問と答えにくい質問が混在していて、答えたくない質問は「パス」でOK。自然と「NO」と言う習慣が身につきます。 また家庭でできる簡単な練習もあります。 ✓ 子どもの意見を尊重する場面を増やす ✓ 「イヤ」と言われたら受け入れる姿勢を見せる ✓ 困った場面のロールプレイをしてみる 「ノーと言っても大丈夫」という安心感を育てることが、子どもを守る最大の武器になります。 💬 継続的な対話が大切 性教育は一度きりではなく、成長に合わせた継続的な対話が大切です。 子どもの素朴な疑問に、正直に答えてあげてください。子どもの好奇心は、成長の証。恥ずかしさより、守る意識が必要なのですね。 何より大切なのは、子どもが「ここならば安心して話せる」と思える関係づくり。ぜひご家庭で取り組んでみてくださいね。 ▼記事タイトル 3歳から始める性教育、基本のキ。嫌なときは「No！」と言う練習をしよう #性教育 #育児 #教育2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/性教育#性教育https://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/教育#教育0.0%-0@kodomomanabilabo 👨👩👧 「赤ちゃんはどこからくるの？」「セックスってなに？」 お子さんから突然こんな質問をされて、ドキッとした経験はありませんか？多くの親が戸惑うこの質問、じつは正しい知識を教える絶好のチャンスなのです。 臨床心理士の高山恵子先生に、具体的な答え方を教えていただきました。 📚 性教育の3つの基本ポイント 高山先生が教える基本は次の3つです。 ✓ 子どもの質問には正直に答える はぐらかしたり嘘をつかず、年齢に合った言葉で説明することが大切です。 ✓ 絵本を活用して視覚的に教える 知識がない子どもでも理解しやすく、専門的な絵本を家に置いておくとよいですね。 ✓ 親子の信頼関係を大切にする 相談してくれたことを肯定的に受け止め、「よく話してくれたね」と伝えましょう。 👶 「赤ちゃんはどこからくるの？」への答え方 高山先生によると「この質問は3〜5歳頃に多く、純粋な好奇心から。正しい知識を伝えるチャンスと前向きに捉えて」とのこと。 具体的な答え方としては： ✓ 性教育の絵本を活用する ✓ 女性の体には3つの穴があると教える 「おしっこが出る穴（尿道口）」 「赤ちゃんが出る穴（膣口）」 「うんちが出る穴（肛門）」 ✓ 「赤ちゃんが通る道（膣）」について説明 ✓ 帝王切開についても触れる 子どもの理解度に合わせて少しずつ伝えていくことで、体の仕組みへの自然な理解が育まれます。 🌱 社会性を育むチャンスにも 高山先生は「子どもがこの質問をしてきたとき、マナーなど社会性を育むチャンスでもあります」と言います。 たとえば： ✓ 「お腹が大きい女性は赤ちゃんを大切に育てている」 ✓ 「だから電車では席を譲ろうね」 ✓ 「みんな赤ちゃんとして生まれてきた」 ✓ 「命の大切さ」について 子どもの「知りたい！」という気持ちを大切に、教えどきを逃さないようにしましょう。 💭 「セックスってなに？」への答え方 子どもの成長とともに聞かれる可能性のあるこの質問。高山先生は「絵本を使って丁寧に正しい知識を伝えてあげましょう」とアドバイスします。 伝え方のポイント： ✓ 男女それぞれ赤ちゃんのもとになるものを持っていること ✓ 「赤ちゃんが生まれてくる穴に大きくなったおちんちんを入れることがセックス」と伝える ✓ 「赤ちゃんのもとが一緒になると赤ちゃんができる」と説明 ✓ カブトムシの交尾などを例に出すのも効果的 ✓ 性的な印象ではなく、淡々と正しい知識として教える いやらしいことや性的なこととして伝えるのではなく、命をつなぐ大切な仕組みとして教えることがポイントです。 🤝 親子の信頼関係を築くために 高山先生は「親子間の信頼関係があれば、子どもが性に関して悩んだり困ったりしたときに、ちゃんと相談してくれる」と言います。 信頼関係を育む方法： ✓ 「アタッチメント（愛着）」を大切にする ✓ 日常的なスキンシップを心がける ✓ 肯定的な言葉がけを増やす ✓ 子どもの感情に寄り添い共感する 子どもの相談に対する親の反応ひとつで、信頼関係が強まるか弱まるかが決まります。 ⚠️ 子どもの相談に対するNGワード 高山先生は「『自分の体が変わってきた』『性器にかゆみがある』など、子どもは子どもなりに悩んだり困ったりして、勇気を振り絞って相談してくれた」と指摘します。 絶対に言ってはいけない言葉： ✓ 「なんで早く言わなかったの！」 ✓ 「そんなこと聞かないの！」 ✓ 「そんなの大したことじゃないでしょ」 代わりに言うべき言葉： ✓ 「よく相談してくれたね、嬉しいよ」 ✓ 「お父さん・お母さんはいつでも味方だよ」 ✓ 「一緒に考えよう」 子どもを責めると次から相談してくれなくなります。子どもの勇気を認め、サポートする姿勢を示しましょう。 💡 まとめ 子どもの質問は思いがけないタイミングで来ることも。事前に心構えをしておくことが大切ですね。 高山先生は「『正しい知識を伝えること』と『親子の信頼関係を築くこと』この2つが性教育の基本です」と言います。 子どもの好奇心は成長の証。質問を通じて「命の大切さ」を伝えていきましょう。 ▼記事タイトル 親が困る質問の代表格。「赤ちゃんはどこからくるの？」「セックスってなに？」にはこう答える #育児 #性教育2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/性教育#性教育0.0%-0@kodomomanabilabo 「早く始めなさい！」 そう言いたくなる気持ち、ほんとうによく分かります。 机に向かったのに10分経ってもノートを開かない。 「今やろうと思ってたのに！」と怒り出す。 消しゴムで遊び始める。 トイレ、水、おやつ…理由をつけて席を立つ。 こんな光景、ありませんか? もしかして「うちの子、やる気がないのかも」と思っていませんか? 📚 じつは、子どもが勉強を始められないのは、脳が「何をすればいいか分からない」「まだ準備ができていない」と感じているだけ。やる気の問題ではないのです。 今日は、こっそりできる5つのサポートをご紹介します。 🎯 ①「今日のゴール」を声に出す 例:「15分で計算ドリルを3ページやる!」 脳にはRAS(網様体賦活系)という情報のフィルターがあり、言葉にした目標を「大事なこと」と認識しやすくなります。 脳科学者・篠原菊紀氏は「子どもが勉強に集中できる時間はだいたい15分程度」と述べています。 ✓ ふせんに書いて机の見える所に貼るだけでもOKです。 👀 ②視覚トリガーを置く 例:キーワードふせん、図形の図、プリント、学習ポスター これは心理学でいうプライミング効果。関連するものを目にすると、自然とその内容に意識が引き寄せられます。 ✓ 置くのは1〜2点だけ。勉強を始めたら裏返すと集中が持続しやすくなります。 🧘 ③軽いストレッチや深呼吸をすすめる おすすめ1分ルーティン:深呼吸→肩回し→軽く足踏み イリノイ大学の研究では「軽い20分の運動後に子どもたちの学力テストや注意力テストのパフォーマンスが向上した」とのこと。体を動かすと血流が良くなり、脳の前頭前野が働きやすくなるのですね。 🧠 ④前回の学習を30〜60秒だけ思い出すよう促す 会話例: 親「昨日は何をやったっけ?」 子「かけ算の8の段!」 親「じゃあ、思い出して言ってみよう」 この”思い出そうとする行為”自体が、記憶を強める力をもっています。ワシントン大学の研究では「テキストを繰り返し読むよりも、思い出そうとする練習の方が長期記憶の定着に効果的だった」とされています。 ✓ 間違えてもOK。「思い出そうとしたこと」が大切です。 🎁 ⑤小さなごほうびをすぐに与える 例:15分集中できたらチェックとハイタッチ、シール1枚、3分の好きタイム ごほうびは豪華である必要はありません。大事なのは「やったらすぐ返ってくる」こと。 脳科学者・篠原菊紀氏は「人間の脳には一度やる気スイッチが入ったら行動に快感を感じるという仕組みが備わっている」と述べています。 💡 5つのサポート、全部やらなくてOK まずは1つ、お子さんに合いそうなものから試してみてください。 おすすめの組み合わせ: 始める前に→①ゴールを声に出す+③深呼吸 机の準備→②視覚トリガーを1つ置く 終わったら→⑤すぐにハイタッチ 親がサポート役として、始めるきっかけを一緒に作ってあげるだけで、子どもの学習習慣は確実に変わっていきます。 🌟 子どもは”やる気がない”わけじゃない 今回ご紹介した5つのワザは、どれも脳科学や心理学の研究に基づいたもの。脳を”集中モード”に切り替えるスイッチの役割を果たします。 「やっと始めた……」から「自然に始められる!」へ。 まずは1つ、今日から試してみませんか? #子ども2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子ども0.0%-0@kodomomanabilabo 📚 子どもとの会話、こんな言葉使っていませんか？ 「あれ、あれ」「それ片付けて」「あそこに置いて」 👦 何かを指さす子どもに対して、つい「ああ、帽子ね」と先回りして言葉を補ってしまう。そんな経験、ありませんか？ 実はこれ、子どもの語彙力を伸ばせない会話なんです。 🎓 発達心理学の専門家・大宮明子氏は「豊かな会話とは、なるべく具体的な言葉を使うこと」と話します。研究では、「こそあど言葉」を多用する家庭で育った子どもより、そうでない子どものほうが小学校の成績が優秀という結果も出ているそうです。 📖 語彙力が伸びる子の共通点は、当たり前ですが「言葉に触れる機会が多い」こと。今回は、日常生活で実践できる4つの方法をご紹介します。 ✏️ 具体的な言葉を使う 「あれ」「それ」ではなく、名詞や形容詞を意識して使いましょう。 × 「あれ取って」 ○ 「赤い帽子を取って」 × 「これ片付けて」 ○ 「絵本を本棚に戻してね」 ✓ 家のなかの物や状況を具体的に言葉にする ✓ 子どもの発言を言い換えて「具体的な言葉」で返す 子「あれ欲しい」→ 親「オレンジジュースが飲みたいんだね」 このように返すことで、子どもは自然と正確な言葉を覚えていきます。 🎨 習い事・体験活動を活用する 大宮氏によれば「習い事をしている子どもは、していない子どもより語彙力が高い傾向にある」とのこと。その理由は、先生や友だちとのコミュニケーション。習い事のなかで自然と交わされる言葉は「生きた語彙」として身につきやすいのです。 興味深いことに、語彙力の伸びという点では、習い事の種類ではなく、習い事をすること自体に意味があるのだそう。 ✓ 子どもの興味に合った習い事を始める ✓ 習い事や体験後に「どんなことをした？」と会話する ✓ 活動で出会った新しい言葉を一緒に辞書で確認する 📕 国語辞典を活用する 文章力養成コーチ・松嶋有香氏は「子どもの語彙を増やすうえで大切なのは、わからない言葉を調べる習慣を身につけること」と話します。 ✓ わからない言葉に出会ったら親子で一緒に辞書を引く ✓ 辞書をリビングに置いていつでも手に取れる環境を ✓ 親自身が調べる姿を見せてお手本になる 国語辞典を引いて言葉を知る体験は、「わかった！」という快感を伴い、子どもの知的好奇心を刺激します。「わからないことをそのままにしない」という姿勢は、生きる力そのものになりますね。 💬 日常会話を大切にする 麻布中学・高校の国語教諭・中島克治氏は「語彙力はドリル学習ではなく、日常生活のコミュニケーションで育つ」と語ります。 ✓ 子どもの疑問にすぐ答えず「調べる体験」に導く ✓ 子どもの言葉を否定せず、まず受け止める ✓ 親子で出来事を振り返り、気持ちを言葉で共有する 日常の何気ないやり取りが、じつは最高の学びの場です。特別な教材や時間を用意しなくても、日々の会話を少し意識するだけで、子どもの語彙は確実に豊かになっていきます。 🌟 語彙力は、子どもの学力や表現力だけでなく、コミュニケーション力や自己肯定感にもつながる大切な力です。国語辞典を活用した調べる習慣、親子の会話、具体的な言葉づかい、そして習い事や体験活動など、日常のなかでできる工夫はたくさんあります。小さな積み重ねが子どもの語彙を豊かにし、学びや人間関係をより深く広げてくれるでしょう。 ▼記事タイトル 頭のいい子の親は「こそあど言葉」を使わない。語彙力が伸びる会話の特徴 #育児2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.0%-0@kodomomanabilabo 子育てあるある、こんな経験ありませんか? 🛒 スーパーで「これを買って!」と泣き叫ぶ子に、周りの目が気になって「今日だけだからね!」とお菓子を渡してしまう。 👧👦 おもちゃの取り合いで喧嘩が絶えないきょうだいに、ついカッとなって問題のおもちゃを取り上げてしまう。 📱 「あと5分ね」って言ったはずが、機嫌が悪くなるのが面倒で、結局YouTubeを30分見せてしまう。 こうした「ついやっちゃう先回り行動」、実は子どもの成長を妨げているかもしれません。 🍭 先回り行動1:お菓子で機嫌取り 泣き止まないからすぐにお菓子を与える。一時的には泣き止むけれど、実は感情と向き合う機会を奪っています。自分で気持ちを落ち着かせる力が育たず、甘いもので気分を紛らわす癖がついてしまうのですね。 ✓ 代わりにできること 「どうして悲しいの?」と優しく聞いてみる、抱きしめて気持ちを受け止める、一緒に深呼吸して落ち着く練習をする。感情を言葉にする練習を通じて、感情をコントロールする力を育てていきましょう。 🧸 先回り行動2:おもちゃ取り上げ ケンカを避けるためにおもちゃを取り上げる。一時的に争いは収まりますが、ケンカは成長のチャンスなのに逃してしまっているのです。問題解決力が育たず、友達関係のスキルや自分の気持ちを伝える練習ができません。 ✓ 代わりにできること 「どうしたら仲良く遊べるかな?」と一緒に解決方法を考える、順番を決めて使う提案をする、お互いの気持ちを言葉で伝え合う練習をする、譲り合いの大切さを教える機会にする。コミュニケーション力を育てていきましょう。 📺 先回り行動3:YouTube見せっぱなし 約束の時間を過ぎてもYouTubeを見せ続ける。機嫌が悪くなるのは避けられますが、約束を守る大切さが伝わりません。自制心が育ちにくく、時間管理能力が身につかず、スクリーンタイムへの依存度が高まってしまいます。 ✓ 代わりにできること 「あと5分したら終わろうね」と少しずつ我慢する練習をする、タイマーを使って視覚的に時間を意識させる、終わった後の楽しい予定を提案する、一緒に別の楽しい活動を見つける。自己管理能力を育てていきましょう。 👩⚕️ 公認心理師 佐藤めぐみ氏 「親が先回りしすぎると、子どもの成長の機会を奪います。子どもが自分で感情と向き合い、対処する力を育むことが大切です。」 先回り行動の影響として、感情コントロール力の低下、問題解決能力の停滞、自立心の欠如が挙げられます。 🌟 子どもの成長を助ける接し方 泣き止まないとき すぐにお菓子を与えるのではなく、「どうして悲しいの?」と感情を言葉にする練習をしましょう。 ケンカが起きたとき おもちゃを取り上げるのではなく、「どうしたら仲良く遊べる?」と解決方法を一緒に考えましょう。 約束の時間を過ぎたとき YouTubeを見せ続けるのではなく、「あと5分したら終わろうね」と少しずつ我慢する練習をしましょう。 💡 覚えておきたいポイント 感情と向き合う機会を大切に、問題解決力を育てる、自制心を養う。 子どもの感情に寄り添い、自立心を育てていきましょう。 #子育て #育児2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.0%-0@kodomomanabilabo 「お片付けの時間だよ」 「いやだ！まだ遊びたい！」 こんな光景、よくありませんか？ 自己主張が強すぎる我が子に、ついイライラしてしまうママも多いはず。 でも、実は7歳までは「自己中心的」でも大丈夫なんです。 🧠 7歳までの子どもの脳の仕組み 「発達心理学の父」と呼ばれるピアジェ博士の研究によると、2〜7歳の子どもは、他人の気持ちを理解できない脳の構造になっているのです。 ✓ 他人の気持ちを理解できない ✓ 世界を自分の視点でしか見られない これが「自己中心性」の正体です。 👶 子どもの「自己中心性」の特徴 「自分が知っているから、相手も知っている」 「自分が嬉しければ、相手も嬉しい」 「自分がイヤなら、相手もイヤ」 公認心理師の佐藤めぐみ氏は、「『〇〇ちゃんどう思う?』は難しすぎる」と指摘しています。 安心してください。思いやりの心は7歳頃から自然に芽生えます。 💡 7歳を過ぎても自己中心的な子どもへの対応 でも、7歳を過ぎても自己中心的な気がする…そんなお悩みのママへ、専門家からのアドバイスをご紹介します。 📍 対応1:自己受容を育てる 心理カウンセラーの佐藤栄子氏によると、「自己受容が十分に育っていないと、自己チューになるリスクが高くなる」とのこと。 自己受容とは、「できない自分でもありのままに受け入れられる、許せる感覚」のことです。 例えば、自転車に乗れない子が「自転車には乗れないけど、かけっこは速いから、まぁいいか」と思えることですね。 ✓ 「失敗してもいい」というメッセージを伝える ✓ 「今日はうまくいかなかったけど、とても頑張っていたね」 ✓ 「またチャレンジしようね!」 ✓ 「どんなあなたでも大好き」と伝える これらの声かけで、子どもの自己受容を育てましょう。 📍 対応2:認めてからアドバイスする メンタルコーチの飯山晄朗氏は、「強く叱ること」はNGだと言います。 このタイプの子どもは、親が強く叱れば叱るほど、強く反発する傾向にあるのです。 「あなたがちゃんとやっていることは知っているよ。でもこうしたほうがいいよ」と、まず子どものできているところを認めてから、優しくアドバイスをするのが効果的です。 ✓ 子どものできているところを認める ✓ 優しくアドバイスする ✓ 「あなたは〇〇で1番」と具体的にほめる 「あなたは笑顔が1番だね」「あいさつが1番だね」など、このタイプの子どもは地位や名誉にこだわる傾向があるため、折に触れて「あなたは〇〇で1番」と伝えることが効果的です。 📍 対応3:気持ちに寄り添い、忍耐強く接する 教育評論家の親野智可等氏は、なかには「生まれつき自己中心的」な子もいると言います。でも、改善できるのです。 具体的な方法はこちらです。 1. 子どもの言い分をきちんと聞く 1. 受容的かつ共感的に聞く 1. たっぷり聞いたうえで、相手の気持ちも考えさせる 実例として、自己中心的だったA子さんの母親は、自己中心的な話を受容的かつ共感的に聞き、「そうだね。悔しかったんだね」と共感していました。 親野氏は、行為を咎めるのではなく、まず子どもの気持ちを認めること、「孫悟空を手の平にのせたお釈迦さまのような気持ち」で気長に対応することをアドバイスしています。 その結果、高校生になったA子さんは、自己中心的な性格がすっかり改善されたそうです。 💝 ママ、パパたちへのエール 社会学者の加藤諦三氏(早稲田大学名誉教授)は、「自己中心的であると人と人との心のつながりの喜びを経験できない」「実際の自分を受け入れ、実際の相手を受け入れ、そして心を通わせて生きていくということができない」と断言しています。 でも、大丈夫。愛情と努力で、子どもは必ず成長します。 ✓ 子どもの気持ちを受け止め、共感する ✓ 具体的なほめ言葉で自信をつけさせる ✓ 気長に、愛情を持って接する 🌸 最後に、ママ・パパたちへ 親だって、泣きたいことがある。 どうか、完璧を求めすぎないで。 子育ては長い旅。 焦らず、ゆっくりと子どもの成長に合わせて、寄り添っていけば大丈夫。 あなたは、素晴らしいママ、パパです。 子育てをがんばっている、ママ、パパへ。 いつもお疲れさま。 #育児 #子育て2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育て0.0%-2@kodomomanabilabo 母親は「約7年6ヶ月」、父親は「約3年4ヶ月」。わが子と〇〇する時間の短さに涙が出そう** 「大変な育児、いつまでつづくんだろう。」と思ったことありませんか？* 「子どもはかわいいけど、一緒にいると疲れるときもある」 「たまには、ひとりの時間が欲しい…」と感じることも 永遠に続くように感じる毎日の育児.... でも “いま、この瞬間"の大切さにはなかなか気づけないもの。 忙しい日々の中で、子どもとの時間が「まだまだたくさんある」と思っていませんか？ じつは、親子の時間は想像以上に限られています。 バタバタした日常の中で見失いがちな、かけがえのない時間の真実とは... あなたの子どもとの残り時間は実際どれくらい？ 驚きの数字はこちら▶ 親子の時間はこんなに短かった！ NHK「チコちゃんに叱られる」で紹介された驚きの数字をご紹介します。 母親が子どもと生涯で過ごす時間：約7年6ヶ月（約65,700時間） 父親が子どもと生涯で過ごす時間：約3年4ヶ月（約29,200時間） この数字を見て、どう感じますか？多いと思いますか？それとも少ないと思いますか？ じつは、子どもの成長とともにこの時間はどんどん減っていきます。 小学校卒業で半分以上が過ぎ去る！ 関西大学社会学部教授の保田時男先生の解説によると： わが子と過ごせる時間の経過率 * 幼稚園入園時点で：すでに18％が過ぎ去る * 幼稚園卒園時点で：32％が過ぎている * 小学校卒業時点で：なんと55％が過ぎ去る * 高校卒業で親元を離れる頃：73％が過ぎている つまり、小学校を卒業する時点で、親子で過ごせる時間の半分以上がすでに過ぎ去っているのです。この現実を知ると、今日の「あと5分だけ」の遊びの意味が変わってきませんか？ でも、時間の長さだけが重要なわけではありません。▶️ 時間の質こそ大切 青山渋谷メディカルクリニック名誉院長の鍋田恭孝先生は次のように述べています： 「一緒にいる時間が少なくなくても、子どもに『申し訳ない』という気持ちをもつ必要はない」 共働きやひとり親家庭でも、子どもと1日3時間しっかり接する時間があれば十分。朝少し早く起きてゆとりある朝食時間を持ったり、夕食後に家族で一緒にテレビを観たりするだけでもOKです。 鍋田先生はさらに続けます： 「『申し訳ない』という気持ちをもって子に接するのではなく、限られた3時間を『大切な宝物』だと考えて、楽しい時間にしてあげてください」 ではその限られた「大切な宝物」の時間、どう過ごすのが効果的でしょうか？▶️ 親子のスキンシップが子どもを強くする 限られた時間を最大限活かす方法は「スキンシップ」です！ * 子どもの自己肯定感が高まります * 「オキシトシン」が分泌され、心が安定します * 親への信頼感が育まれ、社会性が発達します 桜美林大学リベラルアーツ学群教授の山口創先生によると： 「子どもとの遊びのなかにスキンシップを取り入れると楽しく触れ合うことができる」 簡単な実践方法： ・こちょこちょくすぐり遊び ・「ずいずいずっころばし」などの手遊び歌 ・おやすみ前のハグ じつは親子の時間だけじゃない、もうひとつの大切な視点があります。 それは、あなたと親の残り時間です▶ あなたと親の残り時間はもっと短い。ということ 関西大学社会学部教授の保田時男先生による調査結果によれば： * 親と離れて暮らす人が親と会う平均日数：年間わずか6日 * 実家で親と顔を合わせる時間：1日平均4時間 * 結果：**1年間で親と過ごす時間はたった24時間（1日分）** 子どもとの時間だけでなく、あなた自身の親との時間も無限ではありません。 むしろ、もっと貴重かもしれません。 ついつい後回しにしがちな親との時間。あとになって後悔しないように、会えるときには会い、会えないときには声だけでも聞かせてあげましょう。 「自分と子ども」「自分と親」との時間。数字で見ると驚くほど短いこの時間。でも、だからこそ一瞬一瞬が宝物になります。 「いつでもできる」と後回しにしていた電話、 「今度やろう」と先延ばしにしていた遊び、 「またの機会に」と見送っていた実家訪問。 今この時間を大切にすれば、いつか「あの時、一緒にいれて良かった」と思える思い出になるはず。 今からできる、かけがえのない思い出をたくさん作っていきましょう。 #親子時間 #育児 #子育て #家族の時間 #子ども時間2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間https://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族の時間#家族の時間https://www.instagram.com/explore/tags/子ども時間#子ども時間0.0%-0@kodomomanabilabo 📚 子どもが宿題で悩んでいるとき、あなたはどうしますか？ すぐに「どこが分からないの？」と声をかける方も多いのではないでしょうか。じつは、この瞬間の判断が子どもの将来を左右しているのかもしれません。 「失敗を恐れる子」と「困難を乗り越える力をもつ子」この違いを生むのは、親の何気ない関わり方だったのです。しなやかに立ち上がる子どもたちの共通点は「豊富なつまずき経験」でした。 🔍 4人の専門家に聞いた育て方をご紹介します ✓ つまずき経験を積ませる（脳科学者 西剛志氏） 小さいうちから「困難を乗り越える経験」を作る ✓ 適切な親子の距離感（筑波大学附属小学校元副校長 田中博史氏） 先回りしすぎず、子どもが自分で考える時間を大切にする ✓ 失敗を受け入れる環境づくり（教育ジャーナリスト 中曽根陽子氏） 「失敗しても大丈夫」と伝え、試行錯誤力を育む ✓ 子どもを信じる力（養護教諭 宍戸洲美氏） 親子の対話を通して、子どもの適応力を信頼する 🧠 脳科学者 西剛志氏は「わが子への愛情ゆえの行動ではありますが、それによって『困難を乗り越えるチャンス』を奪ってしまっている」と指摘しています。 子どもが困る前に先回りして手を差し伸べてしまうと、自分で問題を乗り越える経験が不足し、挫折しやすくなるリスクがあるのですね。 👨👩👧 筑波大学附属小学校元副校長 田中博史氏は「最近は子どもと親の距離が近すぎるケースが目立つ」と語ります。親がすぐ口を出したり、先回りして手助けすると、子どもは「失敗する前に助けてもらえる」と学習し、挑戦を避ける傾向も出てくるそうです。 💭 教育ジャーナリスト 中曽根陽子氏は「『失敗させたくない』という気持ちの裏側には、親自身の”安心したい”という感情が潜んでいる」と分析しています。「せめてわが子だけは安全で順調に」と願うあまり、失敗の芽を先回りして摘んでしまう。ほんとうに大変ですよね。 🌱 養護教諭 宍戸洲美氏は「子どもは、思っているよりずっとしなやかに困難を乗り越える力を持っている」と話します。親の方が新しい環境や友だち関係に不安を感じやすく、子どもの力を見誤ってしまうケースが多いのですね。 🌟 子どもを助けてあげたい気持ちと、あえて「つまずき経験」をさせること。このバランスを意識することで、子どもは困難を乗り越える力を身につけていきます。親の「見守る勇気」が、子どもの「立ち上がる力」を育てるのです。 明日から少しずつ、子どもの挑戦を信じて見守ってみませんか？ ▼記事タイトル 困難をしなやかに乗り越えろ！ 失敗をチャンスにできる子は「つまずき経験」が豊富だった #育児 #子育て2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育て0.0%-0@kodomomanabilabo 📰 最近のビッグニュース、日本初の女性総理大臣の誕生。多くの人が「これからの変化」に期待を寄せています。 でも、子どもに「どうして、いままで女性の総理大臣はいなかったの？」と聞かれたら、どう答えますか？ じつは「首相に女性がなりにくかった理由」には、いくつか社会的要因があります。その背景を、いっしょに見ていきましょう。 🔍 女性が首相になれなかったのは、“誰かが悪かった”からではなく、社会の仕組みや働き方の中に”壁”があったからです。3つの視点で見てみましょう。 💼 理由1：政治の世界の働き方が、誰にとっても大変だった 国会議員は、夜遅くまで仕事が続くことも多く、週末や長期休暇も地元活動などでびっしり。当時の社会背景として、「お父さん＝仕事」「お母さん＝家庭」という役割分担があり、家事・育児を担うのは女性が多かったのです。育児や家事を担う女性にとって、政治の世界はとくにハードルが高かったのですね。 子どもに伝えるなら「昔はお父さんもお母さんも、それぞれ大変だったんだよ。でも今は、みんなで助け合う時代になってきたね」と話してみてください。 🧠 理由2：「リーダーは男の人」という思い込みがあった 「政治家」「社長」「科学者」と聞いて、どんな人を思い浮かべますか？多くの人が”男性”を想像するのは、昔、そうした仕事に就いていた人が男性に偏っていたからです。 これを「アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）」と言います。「男性はリーダー向き」「女性はきめ細やか」そんな”決めつけ”が、知らず知らずに働いてしまうこと。でも今は、女性のリーダーも、男性の保育士も当たり前の時代ですよね。 子どもに伝えるなら「昔は”この仕事はこの人”って思われてたけど、今は、誰でもできる時代になってきたんだよ」と伝えてみましょう。 🚪 理由3：見えない壁──「ガラスの天井」があった ガラスの天井とは、能力があったり、頑張ったりしても上に進めない”見えない壁”のこと。見えない慣習で上のポジションに進めないことを指します。 日本の現状（2024年）を見てみると、衆議院の女性議員は15.7%、参議院は25.4%。これは、G7で最も低い水準です。けれど、勇気を出して一歩踏み出す人が増えています。その一歩が、次の人の道を広げるのですね。 子どもに伝えるなら「ガラスの天井は見えないけどあるんだよ。でも、進む人がいるから、次の人が歩きやすくなるんだね」と話してみてください。 💬 家庭でできる”考える会話”のコツ 親は”教える先生”じゃなくていい。一緒に考える”パートナー”になりましょう。こんな会話を試してみてください。 ✓ ニュースを「すごいね」で終わらせない 「なんで今までいなかったんだろう？」と一緒に考えてみましょう。 ✓ 日常の中でリーダー像を広げる 「委員長」「キャプテン」──どんな人でもリーダーになれるよね、と話してみましょう。 ✓ 言葉を少し変えてみる 「女の子でもできる」ではなく「誰でもできる」「やりたい人がやればいい」という表現を使ってみてください。 🌟 女性が首相になったことは、歴史的な出来事。でも、これは「ゴール」ではなく「はじまり」です。 子どもたちが大人になるころには、「女性だから」「男性だから」と言わなくてもいい社会になってほしい。誰もが、性別に関係なく自分の道を選べる──そんな「あたりまえ」をつくるための一歩は、家庭のなかで「なぜ？」を話すことから始まります。 お子さんの素朴な疑問を一緒に考え、一緒に学ぶことで、子どもたちの未来をつくっていきたいですね。 ▼記事タイトル どうして日本には女性の首相がいなかったの？──子どもの “素朴な疑問” にどう答えるか #子育て #育児2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.0%-01234...16>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
