yuki mitsutake🌷

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私がお伝えしているチネイザンを基とし、子宮のほぐしも取り入れている【美内臓療法】　 11月より1day講座をスタートします🪷 詳細は来週アップします💫 お待ちください。決まった日程はなく、希望者さまになるべく合わせたいので希望の日程を3つほどください😌 　　それに向けて、バンコクでアドバイスも頂いてきました🙏 　内臓は一つ一つ鳴く音が変わるのをご存知でしたか？　私はなぜか、ふとヒーリングしながらこの半年間ほどはお客さまのお腹に耳を当ててお腹の音を聞く事をしていました。 (自分の野生の感が当たっていたように思えました) 　　お腹に手を当てながら耳を澄ますとギュルーーーやゴボゴボッと音がどんどん大きくなる人、全く鳴らない人など様々です。家族のお腹の音を毎日、聞いてると全然違うので身体は面白い。この違いを分かるまでにはもう少し時間がかかりそうです。　　来年からは、子宮と内臓の探究へと入りたいと思います。　身体と心は切っても切り離すことはできません。全身の身体を理解する事も忘れずに。だけど、"子宮と内臓"をとにかくピックアップして学びたい。そんな想いが出てきてます。とても楽しみです。　　自分でもできるセルフケアもお伝えしていきますね🌹 セルフケアを伝えるのは一時期ちょっとしんどかったけど今は意味のあるものを伝えたい。という想いが出てきています。　　インプットとアウトプットをバランスよくしていきたい。　 #セルフケア #幸せは自分の手で #パワーは自分の中に #お手当 #ヒーリングセラピスト #セラピスト #セラピスト育成 #養成講座 #子宮と内臓 #子宮ケア #命を繋ぐ

2024/10/04に公開- 指定なし

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2024年9月末、バンコクで受けたチネイザンで私が出てきた感情は"嫌だった"という言葉でした。　　産後から身体やメンタルが変わり、ひどくなるPMS、気分のムラ、家族にまで影響するので本当に悩まされました。　漢方を飲んで大変改善された。けど一つだけ、同じことで毎月悩むのです。　それは解決されたように思うが、毎月、毎月、生理前になるとまた同じ感情が出てくるのです。　 3年もそれが続くとこちらもため息😮‍💨ものでしたが　　バンコクにきて、お腹だけを75分じっくりと解され施術後にセラピストが話してくれた言葉で私の根本の原因がやっと理解できました😌 　産後から心配することも増えて、仕事の事や、ありとあらゆる事がまぁ心配で。ここでは根本は省略しますが、心の異常が身体にも異常が伝わっていたんだ。と、なんだかホッとした時間でもありました。　人の身体のことは分かっても、自分に使う時間がなかった事へ、自分のことは気にもせずに走り出していたことに身体からは"嫌だった"という声が出たのでしょうか。　　チネイザンを受けた翌日の月経🩸は量も色も違う、なんとも自分の経血の鮮やかさに見惚れたのでした。　　人の手を借りること、そしてわざわざバンコクにまで行ったけど行く価値があった。　私もそんな人になりたいですね。　 #セラピスト #ヒーリングセラピスト #セルフケア #お腹揉み #ヒーリング #ヒーラー #世界中旅したい #世界中のマッサージ受けたい #世界中の人にマッサージしたい #本音がポロリ

2024/10/03に公開- 指定なし

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2500年前から伝わる気功療法であるチネイザンをバンコクで受けてきました💡 チネイザンは気功療法の一つで、お腹に溜まった負の感情や内臓の滞りを整える内臓デトックス。　本場はチェンマイですが、私が心惹かれたのはバンコクにあるクリニックボディコンシャスさんでした。　　単なる美容クリニックというよりも機能性医学や自然療法の専門家が集まるヘルスセンターでした。　医師、中医師から診断を受けて、セラピストが施術をし、最後は施術したセラピスト自身が私の身体やメンタルのことを話してくれました。　根本治療や自然治癒力を目指す東洋医学だけど、健康問題への解決には薬が必要な事もある。　東洋医学と西洋医学が両方受けられるこの様なヘルスケアセンターが沢山ある東南アジアはまた一つ、学びとなりました。　日本ではどうだろうか😌 　　まだまだ行きたい、ヘルスセンターは沢山あるので人を整えることも必要だけど自分のケアも怠らないようにしていきたいです。 #チネイザン #バンコク #内臓療法 #東洋医学 #ヘルスセンター #自然治癒力 #自分を知る

2024/10/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/バンコク#バンコクhttps://www.instagram.com/explore/tags/内臓療法#内臓療法https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスセンター#ヘルスセンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力#自然治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知る

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大地のパワーを感じ、生きてるという自覚をしたの。 LAでの経験や気付きは、私の中にあった情熱がまたフツフツと燃えるのを感じた。マグマの様に熱い。一生をかけてやり遂げたい。 #火の女神 #破壊と再生 #柔軟性と柔らかさのある #女性経営者を目指して

2024/09/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/火の女神#火の女神https://www.instagram.com/explore/tags/破壊と再生#破壊と再生https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性と柔らかさのある#柔軟性と柔らかさのあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性経営者を目指して#女性経営者を目指して

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この日、私は彼女の魂の声を聞いた💡💫 　なんだろう、この感覚は。まだ言語化できてない。　　数年前から抱く、私はアメリカで必要とされるのだろうか。ということを確認したかった。　　答えは　YES あすちゃんのおかげで施術を受けたい！と言ってくれる人がたくさんいたり Los Angelesに在住の方からも何人かDMが来た😌 　時間が読めなくて今回はできなかったのでまた必ず施術だけを、しに行きたいな🦋💫 　　この旅での出会いや縁。見た映像や五感を通して感じたことは必ず、これからの私にとって大きな影響を与えるだろうと確信している。　そんな機会をくれて、全てに手を合わせたい🙏🌿🩵💫 　 #お手当て #魂と繋がる #ヒーリングセラピスト #ヒーリング #産前産後 #産後 #ママケア #子宮

2024/09/24に公開- 指定なし

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施術の後にただのマッサージではない💆‍♀️ 幸せでした。驚きと拍手👏をもらうことがあります。感動してくださる方がいる。　だから私は頑張れます。手から伝えるのは"真心" そこを触って欲しかった。を察知して真心もって触れていく。そんなお手伝いをこれからもさせてください🌿 　　子宮内臓ケアヒーリングセラピスト養成講座のお問い合わせも有難うございます💫 　ご相談も承っておりますのでお気軽にお声掛けください。詳しい詳細はトップへ飛んでみてください🕊️ #奄美大島 #真心 #手当て #ヒーリング #ヒーリングセラピスト #自然治癒力 #セラピスト養成講座

2024/09/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/奄美大島#奄美大島https://www.instagram.com/explore/tags/真心#真心https://www.instagram.com/explore/tags/手当て#手当てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング#ヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリングセラピスト#ヒーリングセラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力#自然治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座

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子宮内臓ケア　ヒーリングセラピストの養成講座を10月よりスタートします🤲♡ この養成講座では人間が本来持つ、【手当ての力を思い出して欲しい】ということです。この講座への想いを伝えるあたり長くなりますが、私の話をさせてください。私自身、4年前にSLEという自己免疫疾患の難病を診断されました。ほんの少し動かすだけで身体の中で激痛が走る日々を2年ほど過ごしました。そんな中で痛みがどうしようもできず何度か病院に行っても結果は全部同じ。特に骨には問題ないので湿布と痛み止めを。とのこと。その時に痛む箇所を雑に触れられた時の激痛を思い出します。この時期は、理解されないことへの虚しさと悲しさが何度も押し寄せて来ました。そんな時、奇跡的にある女性の医師と出会いました。痛みの出る指を1本1本、ひとつひとつの関節をゆっくりと触られながら、診断を受けました。触れられる。ただそれだけでもこの痛みとこころが癒やされたように思います。そこから、疲れた心身を癒したいと思い訪れた奄美大島。手付かずの大自然で過ごし、2日ほど経った頃、あんなに激痛だった関節痛と腫れが引いているのに大変、驚きました。 (写真の4枚目が奄美前日と2日目の朝の違いです) そこから、心身の休養をしたいと思い、 2021年に奄美大島へと引っ越しました。　真心を持って触れられた感触や優しさが、私の人生のどん底のような気持ちを引き上げてくれたように思います。手から伝わる愛のエネルギーは無限大です。愛だけはまだ科学でも証明されていないのです。この手から介して真心を伝え、深い癒しを。この時代だからこそ必要としている人は、この世界には多くいるのではないでしょうか。何か大きな存在になろうとしなくていいのです。昔、むかし、マッサージの始まりはお母さんの手当てだったあの頃へ、戻るように。あなたの手を介して真心を伝えていきましょう。受講してくれた生徒さんはこの講座を受講しながら、全くなかった自分の母親との思い出が急に巡って来て自身のヒーリングを自ら行っていました。技術を伝えるだけではないのがこの講座の魅力なのかもしれません😌 　 10月スタートの講座からは、技術だけではなく奄美の海や森の中でグランディング瞑想をしたり、神様の降り立った場所や滝にも足を運ぶ野外活動を取り入れます🌏 私がこの技術に出会い、奄美に来たことで自分の軸を取り戻しました。より、私らしくヒーリングの力を重視した講座となりますが私が伝えたいこと。を盛りだくさんにしています。もちろん、人体の基礎も盛りだくさんにお伝えしています。　　養成講座は10月スタートですが、日程の変更やご相談なども承っております。　無料の説明会や電話相談などもございますのでお問い合わせくださいね😌 　詳しい養成講座の詳細はトップのリンクからご覧ください。 #お手当て #ヒーリング #子宮内臓ケア #チネイザン #女性支援 #奄美大島 #養成講座 #セラピスト養成講座 #ヒーリングセラピスト #自分軸 #グランディング

2024/08/24に公開Amami Islands 日本鹿児島県

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先日は貴重な体験をさせていただきました😌 　　 @kimonosalon_kateigaho さん主催のリトリートにて　田中一村柄の打掛を羽織り、ステージを歩かせていただきました☺️ みなさん素敵な想いのある大島紬も見てこの日本の歴史は残して行かなければと思いました。　　　大島紬は泥で染める世界三大織物とされています。織る前に糸を染める先染めを行い、数少ない手織りの着物です。　それはそれは昔、見事な大島紬は貴重品として注目され上納品となり庶民が身に付けることを禁止する「着用禁止令」が下さたようです。　所持することさえも禁じられ、見つかると投獄や打ち首に処される場合もあったというのです。(一説によります) 　農家の主婦が見つからないようにと自分の着物をそっと泥田の中に隠し、隠した紬を取り出して洗ってみると、なんとも美しい、光沢のある黒に染まっていた。　そこから泥染がスタートしたという一説もあるようです☺️ 　歴史ある大島紬を身に着けることができました🌷 　　 #奄美 #奄美大島 #ティダムーン #大島紬 #大島紬コーデ #着物

2024/07/12に公開奄美大島日本鹿児島県

https://www.instagram.com/explore/tags/奄美#奄美https://www.instagram.com/explore/tags/奄美大島#奄美大島https://www.instagram.com/explore/tags/ティダムーン#ティダムーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/大島紬#大島紬https://www.instagram.com/explore/tags/大島紬コーデ#大島紬コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物#着物

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薬膳カレーレッスン🍛 @mihoyakuzenkitchen 💛 　　夏はカレーが食べたくなるね💫 　みほさんのご飯に出会って5.6年♡ 初めて食べた感動が🥹今でも変わらない。野菜からシャキッとエネルギーがみなぎり他人と比べては自分を少し責めてしまう少し疲れた心と身体に食材の優しさが身体中に噛めば噛むほど沁みるの。あったかくて優しくて、 "愛情"がご飯や空間から伝わる。　　奄美にご来島の際や夏休みの子供たちとの思い出にぜひ🌻💛 　　 #薬膳カレー #奄美薬膳 #料理教室 #奄美料金教室 #奄美大島 #奄美大島グルメ

2024/07/12に公開奄美大島日本鹿児島県

https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳カレー#薬膳カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/奄美薬膳#奄美薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/奄美料金教室#奄美料金教室https://www.instagram.com/explore/tags/奄美大島#奄美大島https://www.instagram.com/explore/tags/奄美大島グルメ#奄美大島グルメ

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自然の中で行う深呼吸をお届け💫 　　新月、満月ヨガを行うホテルからテラスデッキまでの道のりもため息をつきたくなるような大自然が待っています🌿 　この景色はもう2度ない空の色や風は毎日変わる景色や自然、　当たり前のように人も変わる心や身体。　身体や心が変わる事は当たり前なのでそれらを受け入れてあげる時間が時には必要です🌙 　毎月行う新月・満月ヨガでは自然の力も借りてより自分を大切にしよう。　自然の一部で生きているんだと思えます🌈 　息が詰まりそうになったらぜひ、奄美大島に訪れてみてください🌺 　 location: @thidamoon_hotel_official #奄美大島 #奄美 #amami #amamioshima #ティダムーン #新月ヨガ #満月ヨガ #深呼吸 #瞑想 #月の満ち欠け #自然の中で #自然のある暮らし #海のある生活 #余白のある暮らし

2024/07/08に公開奄美大島日本鹿児島県

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5月から　@thidamoon_hotel_official さんのテラスデッキにてスタートした新月・満月ヨガ🌑🌕 　　世界中の古代人たちは、 "人間が自然の一部"であり、"宇宙の一部"であるという感覚とともに生きていました。月の引力は潮の満ち引きをつくり出します🌙 海は地球の面積の約70％を占めていて、身体の水分量も約70％。月の満ち欠けが人体に及ぼす影響も自然のことのように思えます。私たちの祖先は月の満ち欠けから農事暦をつくり、種まきや収穫時期を決めていました😌 　月に合わせることでより強い作物が育ち、豊かな恵みが得られることを知っていたから　　現代はあらゆる物や情報で溢れかえっていますが自然🪿と共に生きることをベースにすることでサビついた五感や六感も研ぎ澄まされそうです。　　新月・満月を挟んで奄美に旅に来ていただけたら嬉しいです🌙 　 #満月ヨガ #ヨガ #新月ヨガ #月ヨガ #自然と暮らす #自然と遊ぶ #奄美大島 #mooncycle #amamiisland #amami

2024/06/28に公開Amami Islands 日本鹿児島県

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産前産後について学んでわかってきた母子の現状と問題茜さんとコラボライブを行いました💫 　@najavillage から見れます🌷 (ちょいちょい私の母親のリアルな現状が出てきますが...🙇‍♀️) 正直、子育てをしてみて思うのは日本でこれからの子育ての問題は山積みだと思う。　だけど、社会の問題山積みのおかげで気づくことや改善出来ることは沢山あるんではないか。とも思ってます🪽 　　産前産後の養成講座はただ知識や技術を得るだけではない、本質である母子や家族の繋がりを感じ続ける。これからの未来の子供達のためのコミュニティや発信ができる講座だと思ってます🤱 日本は少子化だから、産前産後向けのビジネスは流行らない。　そんな言葉を私も経営者の方から聞いたことがあるけど、いやいや根本ずれてるわ👎って、強めのチョップしたくなりました。まじで。　　世界中には助け合う世界があることをもっと知ってほしいし、その世界を創りたいと思ってます。問題は山積みで何から解決先を作ったらいいのか。社会を知れば知るほど分からなくなりそうですが、　　文句を言いたいんじゃないんです。　改善策を探して、サポートし合いたいんです。　こうなんだよね〜って気軽に話せるコミュニティも欲しいんです。　　母親は自分のケアに、責任を持って欲しい。　あなたの笑顔がどれだけの人を救うのだろうか。　そして母親である前から、ケアをすることの根本的な重要性を女性達が気付いて欲しいとも思ってます🪽💞🤲🌏 #産前産後セラピスト #産前産後 #産後ケア #セラピスト養成講座 #マタニティケア #ママの笑顔は地球を救う #母親の笑顔は家族の太陽

2024/06/10に公開Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/産前産後セラピスト#産前産後セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/産前産後#産前産後https://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティケア#マタニティケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの笑顔は地球を救う#ママの笑顔は地球を救うhttps://www.instagram.com/explore/tags/母親の笑顔は家族の太陽#母親の笑顔は家族の太陽

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人に愛情を持って触れると、お互いの脳でオキシトシンというホルモンが分泌され、リラックスし、ストレスが癒され、絆が深まる。　　また、直接触れなくても、愛情を持って寄りそうだけで皮膚はお互いを感じ、癒しに向けた "治癒力を発揮する"とも言われています。　　ぬくもりが心と身体を癒すのですが、スキンシップが少ない現代は暖かい飲み物を持つことだけでも効果があるようです🪽💫 　施術前は、パロサントでの浄化とNOVSで学んだお祈りをいれてます🌿 このパワーも絶大で大切に扱いたいお祈り。　この、お祈りや浄化を入れてからはお客さまの終わった後の表情がとてもゆるみ、目が開く方が多いように思います😌 　さて、こちらの都合で 6月のご予約をスケジュールが読めなかった為にストップしておりましたがご予約受付スタートしております🦢 7月までのご予約を承ります。　ご新規様もご予約可能ですので併せて、お問い合わせください💘 　 #予約再開のお知らせ #奄美 #奄美大島 #産前産後ケア #浄化 #ママケア #マタニティケア #セルフケア #基礎体温

2024/05/15に公開Amami Islands 日本鹿児島県

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学んだ技術を早速お客さまへと実践しました🤲💞 　お母さんが精神的にくつろいでいる時には赤ちゃんもくつろいで、安らぎ、平和でいます🕊️ 　お腹が動くのが分かりましたか☺️？この時のお母さんは身を委ねて深い呼吸の中で眠っていました。妊娠は喜びの一方で、今までに体験したことがない身体状態の変化に戸惑う方が多くいます。そんな中、マタニティにも寄り添えるセラピストの数はまだまだ少なく思います。　　産前産後の方を安全に、効果的に、そしてふわっと包みこむように寄り添えるセラピストが増えて、安心できる場所が増え、社会に貢献できるように私も共に成長していきたいです🪽 マタニティセラピーをご希望の方はお問い合わせください。 IWCAの産前産後マッサージセラピストBASICコースは現在も募集中です🪷 ご質問等ございましたら、BHELspa LINEまたはこちらのアカウントにDMください💫 　　 #産前産後 #セラピスト #セラピスト養成講座 #産前産後セラピスト #マタニティセラピー #妊活 #基礎体温 #産後ケア #ママケア

2024/05/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/産前産後#産前産後https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/産前産後セラピスト#産前産後セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティセラピー#マタニティセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/基礎体温#基礎体温https://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママケア#ママケア

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母親の気持ちが胎児にも伝わる。　　胎児学の進歩により妊娠中、胎児がお母さんの精神心理的な状況を非常に大きくうけるということがわかっているようです🤰 例えばお母さんが精神的にくつろいでいる時には赤ちゃんもくつろいで、安らぎ、平和でいます。　お母さんが精神的に苦痛を感じたり、腹を立てたり、悲しんだり、塞ぎ込んでいると赤ちゃんも同じような精神状態になると言われています。　　ドバイで学んできたこちらのヒーリング、トレーニングは御先祖様から代々続いてきた考え方や思考パターンまで深くヒーリングをします。　　私はこのワークを　@akane_najaspa さんにしてもらった時涙が込み上げていました。　私の母親が私を妊娠中の時のことがふと出てきて、我慢していた、大変だった、もっと声をかけてあげたかった。そんな母の思いが出てきました。　解消できなかった先祖代々の想いや感情、母親から繋がってきた感情を胎児へプロテクトするためのヒーリングです。　　産前産後の講座ではマッサージだけではなく、ヒーリングなど子を育み育てる母親に対しての感情のリリース方法も入ってきます。それはそれはとてもパワフルであり、神秘的です。　　 IWCAの産前産後マッサージセラピストBASICコースは現在も募集中です🪷 　お問い合わせはDMまたはコメントください。　島外の方は宿もご案内できます💫 自分もリトリートのように奄美の大自然の中で癒されながら学んで頂けたらと思います🌳 　スパではマタニティセラピーもご案内可能ですのでご希望の方はご連絡ください。　　 #産前産後 #セラピスト #セラピスト養成講座 #産前産後セラピスト #マタニティセラピー #妊活 #基礎体温 #産後ケア #ママケア

2024/05/13に公開- 指定なし

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冷蔵庫にあるものでパパっとそれぞれが1.2品作る。　おしゃべりしながら家事は作るのも食べるのも片付けるのも楽しい💗 　たわいもない話というのはどれだけ自分の頭を整理する時間になるのだろうか。　何十年前、きっと親戚や村の人たち近所の方と集まってこうやってたわいもない話をしながら過ごしていたんだろう。核家族や孤食、孤育てが進み、お母さん、お父さんの1人の負担が一気に増え、タスクをこなさなければならない日々。　黙々と誰とも話さず過ぎる時間も日常では沢山あるけれど、　近くに家族が居なくても誰かと共に過ごすって改めて大事だなと思います☘️ 　頼ってもいいよ。そして頼っていいんだよな。と思える時間でもありました⏳ 　同じ意志持つ人たちの集まるコミュニティの存在は今後もっともっと必要になっていくと思います☺️ 　 #ドバイ #村 #コミュニティ

2024/05/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ドバイ#ドバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/村#村https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニティ#コミュニティ

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産前産後ケアセラピストの認定講師のトレーニングを受けてきました🌿 　　 @akane_najaspa さんの想いを受け継げるように学んできた今回の研修💫 　　産前産後ケアセラピストの養成テーマは『IT TAKES A VILLAGE』ひとりの子どもを育てるには村全体の協力が必要である。 It takes a village to raise a child. これはアフリカのことわざで、子育てはとても重要な仕事であり、村、地域社会や大きな協力があってこそ、成し遂げられるということを意味しています😌 　 "孤育て"という言葉があるように核家族や孤立化が進む日本での育児は想像以上に心と身体が悲鳴をあげそうになります。　妊娠、出産、育児、死産や流産は私たちが思う以上に限りなく神秘的な体験です🌏 人生の転換期となる為、センシティブにもなりやす時期に安心できる場所を作ること。はどれだけのお母さんや家族が救われるだろうか😌 親子のために心と身体のケアができるセラピスト以上の存在やコミュニティを今後みなさんと共に創りながら成長できることが楽しみです😌💞 #産前産後 #産前産後ケア #産前産後サポート #産後ケア #マタニティトレーニング #母と子とケア #妊活 #妊活サポート

2024/05/01に公開Dubai UAE インド

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お客さまとは涙する日もあれば、恋バナでとにかく盛り上がったり、真剣に今後の事を話し合ったり、あまり話さない日の時あります😌 　報告を頂いた方はご来店初め、お腹が鉄板が入ってるかのように硬かったのを今でも鮮明に覚えています。 (チネイザンの技術を学び取り入れました) 　妊活や婦人科系のお悩みに関わることで言うと "生命の源"となる非常に大切な臓器の腎臓が関係があると思います。東洋医学でいう腎は腎の中に子宮や卵巣等の生殖器の働きも関係します。　この腎を弱らせる1番の原因は、 "ストレス"です。　　ストレスも悪いものではなく日常には必要不可欠です。　外で雨が降っている。晴れている。だけの外気によっても人はストレスを感じます。だけど自分の中で何がストレスになっているかを気付くこと。　そしてそのストレスに対するあなたの反応でストレスの度合いは変わります。　　　何気なく過ぎる日常に自分の感情が沢山転がっています。その自分の感情に気付かないほど忙しくなっていないか。今一度、確認してみるのもおすすめです😌 　　妊活も続けていくと高額な費用もかかり、結果を求めては辛くなり、日程的にもまた夫婦間の互いのストレスとなり妊活自体がストレスとなってしまいます。　　自己否定は充分してきたと思うので一度否定は辞めて、自分を受け入れていく先にまた違うものが見えてくるかもしれません🌿 自分の身体を整えることによってエネルギーが循環し、次なる命を生み出せる余力がある状態へと変わっていきます🕊️✨ 　　『本来あるカラダに戻す。』これが私の目指すところでもあります。　　　人によっては他にも沢山の要因がありますが、腎を正常に機能させる事もポイントの一つです🪷 #自然治癒力 #自己免疫力 #巡る身体作り #基礎体温 #基礎体温を上げる #妊活 #子宮ケア #自分を労る #セラピスト養成講座 #妊娠報告

2024/04/08に公開- 指定なし

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腰痛予防にもなる腸腰筋の筋膜リリース💛 　座る時間が長いデスクワークの方は毎日でもやってほしい♡ 　　腸腰筋は背骨・骨盤・大腿骨（太ももの骨）をつないでいるインナーマッスルです。　　腸腰筋が硬い原因は、デスクワークなどで同じ姿勢を続けたり、運動不足な場合が多いです。腸腰筋が硬くなると？・ポンプ機能が低下して血行不良になり生理痛や婦人科の悩みが出てくる・姿勢が悪くなり、肩こりや腰痛などにつながる・脚のゆがみから、尿漏れやO脚などにつながる他にもありますが、とても簡単にまとめました😌 　　ながらで無理のない程度に、やってみてください🌿 #筋膜リリース #腸腰筋ほぐし #妊活 #温活 #基礎体温 #基礎体温を上げる #セラピスト #子宮内臓ケア #子宮ケア #セルフケア

2024/04/06に公開- 指定なし

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基礎体温を上げて健康的な身体作り❤️‍🔥 　　今日は腎臓と筋力についてのお話。とってもざっくり簡単にですが腎臓は"生命の素"を貯蔵する働き。　成長や発育、生殖といった人間の根本的な活動に必要な精(エネルギー)を常に保管する場所です。また、血液の老廃物をろ過して体外に排出する。からだや臓腑を温める作用もあります🌹 　そして筋肉に腎臓を保護する働き、 "筋腎連関"があるとも判明しているようです😌 過度な運動のしすぎは腎に負担をかけますが適度な運動は私たちが健康に暮らしていくうえでは欠かせない存在です。ながらでやってみてね❣️ #ヒップリフト #ながら運動 #腎 #腎を鍛える #生命力アップ #基礎体温 #基礎体温を上げる #自然治癒力 #免疫力アップ #骨盤調整 #子宮

2024/04/01に公開- 指定なし

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