yuki mitsutake🌷

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最終更新日: 2025/05/26

yuki mitsutake🌷

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産後、鏡の中の自分に戸惑った日が何度もあった🥺 出産を経験してしてから、 20代の頃とは違う自分に、ふと気づく。思うように自分のために作れない時間⏳ 肌のハリも、髪のツヤも、 「前はこんなじゃなかったのに」と ため息をつきたくなる😮‍💨 思うように動けない身体、溜まっていく疲れ。ヨガのおやすみポーズ、チャイルドポーズも辛いと感じる産後に震えたのを覚えてる😂 だけど、泣きながら笑いながら、 必死で今を生きてきた気がする🌷 体型が変わった事への悲しさよりも  頑張ってきた分、 "重ねたもの"が顔のシワにも、心にも、あらわれただけだと思う💫 　今の私は、あの頃より あたたかくて、ずっとやさしい。気がする。きっとそれは、美しい変化なんだと自信までついてきた。産後の変化は、失ったものじゃなくて、たしかに積み重ねた、愛しい証なんだと思う🌸 #産後のからだ #産後ケア #ママの悩み #体型の変化 #マタニティセラピー #産前産後ケア #セラピスト

2025/04/28に公開- 指定なし

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離島での妊娠、出産。選択肢があるはずの私たちに、いつの間にか選ぶ余地がなくなっている気がした話🐣  自然が豊かで、あたたかい人たちがたくさんいて、大好きな場所。命を迎えるその瞬間にふと感じた不安がありました。誰かを責めたいわけじゃない。ただ、こんなふうに感じてるママもいるんだっていうことがどこかに(社会に)届いてくれたら嬉しいです。通院しながら思ったのは “ああ、これは私の体のためというより、病院の都合なんだな…”と体よりも、“気持ち”が置いていかれるような感覚になることもありました。さまざまな判断は"万が一”のことを思っての判断だって、わかってる。先生も看護師さんも助産師さんも本当に本当に、柔らかくて優しい。話を目を見て時間を割いて聞いてくれる方ばかり🥺🙏 そこは声を大にして言いたい！！医療現場が大変な状況であること、限られたリソースで命を守ってくださっていることは重々理解しています。特に奄美大島のように奄美群島内(8つの島の中で産科は一つ)産科がひとつしかない場所では、そのご苦労は本当に計り知れません。  限られた人員の中で命を守ってくださっていることにも、心から感謝しています。ただ、ここで本音で話していいのなら「ママとして、私として、どうしたいか」を一緒に考える選択肢がもう少しあってもいいのかな、って思ってしまったんです。だが、現実としての“限られた選択肢”があることに妊娠してみて、より気付く。選択肢は、命の重さと同じくらい、大切にされていい。そう思った。わたしたちは、赤ちゃんを産む「患者」ではなく、新しい命を迎える「女性」であることをどうか忘れないでいたい。これは今後、お客さまや産前産後の講座に来る方にも伝えたい。話を聞く時間を多く取る環境を作りたいと思っています。そして、私たちができるサポートはなんだろう。と一緒に考えたい。希望や不安を抱える女性たちは離島じゃなくても多くいる。私も同じように揺れたからこそ、その想いはひとりじゃないんだよ。ってことを届けたい。これはこれは離島の問題ではなく、国や社会の問題にも繋がると思っています。これを読んでくれる誰かの、「それ、わかる」という共感がいつか小さな気づきの波が、優しい日本の子育ての変化につながりますように。離島じゃなくても、「本当はこうしたいのに…」って思いながら、現実との折り合いに悩んでいるママは、きっとたくさんいるかなと思い気持ちをシェアさせてください😌 #離島医療 #ママの気持ちに選択肢を #出産の選択肢 #ママの声 #妊娠出産のリアル #医療現場に感謝を込めて #お産を考える #命を迎えるということ #子育ての未来 #子どもの未来 #ママ達の安心作り

2025/04/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/離島医療#離島医療https://www.instagram.com/explore/tags/ママの気持ちに選択肢を#ママの気持ちに選択肢をhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産の選択肢#出産の選択肢https://www.instagram.com/explore/tags/ママの声#ママの声https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠出産のリアル#妊娠出産のリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/医療現場に感謝を込めて#医療現場に感謝を込めてhttps://www.instagram.com/explore/tags/お産を考える#お産を考えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/命を迎えるということ#命を迎えるということhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育ての未来#子育ての未来https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの未来#子どもの未来https://www.instagram.com/explore/tags/ママ達の安心作り#ママ達の安心作り

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妊娠中を、少しでも軽く、心地よく。  マタニティセラピーでは、ママだけでなく、 お腹の赤ちゃんにもそっと届く、やさしい時間です。ママの不安を目を見てしっかりとお母さんの言葉を聞く✨ その言葉の奥にはどんな想いがあるのかを顔を見ながらゆっくりと話す時間に出産や産後の不安が少しでも楽しみに変わるようにマタニティセラピーでは心がけています。　「赤ちゃんが動くのを感じて一緒にセラピーを受けているみたいでした」 実際に通ってくださっていたママたちから、 こんな感想をいただくことが増えています。　妊娠中のからだの不調（腰痛・むくみ・不眠…）が楽になるだけでなく、 「赤ちゃんとつながれた気がする」 そんな内側の変化を感じてくださる方も多くいます。　マタニティセラピーを受けて産後に来たママは  「夜泣き少なくよく寝てくれる」 「生まれたあとも、とても穏やかで育てやすい」 そんな声もあり、マタニティセラピーは赤ちゃんの夜泣きの軽減にも繋がります🤰 　お母さんがリラックスできることでママの安心が赤ちゃんの安心に繋がる✨ 　妊娠中、がんばるだけじゃなくて、 “ゆるむこと”が、あなたと赤ちゃんの力になるかもしれません。　妊娠中のあなたにこそ、届けたい時間があります。＊産前産後ケアセラピスト養成講座5月スタート生募集中申し込みは4月末までです🌕 　 #マタニティセラピー #妊娠中のケア #マタニティマッサージ #夜泣き対策 #プレママの悩み #出産準備 #胎教 #ママの体を整える

2025/04/18に公開- 指定なし

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子どもが産まれてから、より日本の政治や社会の仕組みに目が向くようになりました。新しい命を授かることは、本来、幸せで前向きな出来事のはずです。でもその現実は、想像していたものとは違うものもあります。私の知り合いの何人かは、妊娠がわかってすぐ、つわりがひどくて働き続けることができず、退職を余儀なくされました。「おめでとう」と言われるはずのタイミングで、「辞めるしかないよね」と仕事を手放す彼女の姿に、私もなんとも言えない悔しさと違和感を覚えました。命を育むという、かけがえのない役割を担っているのに、社会はそれを支えるどころか、取りこぼしてしまっているように感じたのです。安心して子どもを産み育てることが、こんなにも難しいなんて。自分や家族に「余裕」が持てないのは、個人の努力が足りないからではなく、社会全体の仕組みがまだ十分ではないからじゃないか。そう思うようになりました。子育ては家庭の問題だけじゃない。未来を支える子どもを社会全体で育てる仕組みが、もっと必要なんだと、今は強く思っています。メディアの情報に真実はない。真実はもしかしたら誰もわからないのかもしれない。だからこそ、自分がどんな情報を選び、どんな想いを持ち人のせいにせず、どんな行動していくのか。選ぶ力と行動が少しでも未来の子ども達の安心して過ごしやすい。に変わりますように。 7月の選挙、どうか当選率が上がりますように。 #ワーママの葛藤 #キャリアと妊娠 #子育てと社会 #日本の子育て #ママのぼやき #日本の未来を考える #産前産後ケア #ヒーリングセラピスト

2025/04/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママの葛藤#ワーママの葛藤https://www.instagram.com/explore/tags/キャリアと妊娠#キャリアと妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/子育てと社会#子育てと社会https://www.instagram.com/explore/tags/日本の子育て#日本の子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママのぼやき#ママのぼやきhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本の未来を考える#日本の未来を考えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/産前産後ケア#産前産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリングセラピスト#ヒーリングセラピスト

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「赤ちゃんを迎えたいな」 そう思ったと同時に、ふわっと不安が押し寄せる。　　今の暮らしが変わることに ふと、こわさを感じたり、 「また、あの大変な日々が始まるのかな」って 立ち止まってしまうことがありました🪿 　また眠れない日が続いたらどうしよう。 私の体、ちゃんともつかな。 仕事は？ 夫婦だけで、今度もやっていける？ お金のことも…現実にある悩みたち。　 “楽しみ”と“こわい”が、 すぐ隣で手をつないでいるような毎日を過ごしてました☺️ 　でも、それってきっと、私1人の迷いではないと思ったのでシェアします。  命のことをちゃんと大切に想ってるから。 心から迎えたいと思っているからこそ、 迷うし、不安にもなりますよね。　そんなふうに揺れながら、悩めるあなたは、 もう十分すぎるくらい、あたたかくて素敵なお母さん。だと私はお客さまに対しても思います🌷 　妊娠は自分の意思だけでは迎えることができない。 奇跡の連続だからこそ すぐに答えが出ない時の方が多いもの。　今のペースで、ゆっくり決めていい。 どんな気持ちも、ちゃんとあなたの一部だから。 あなたの身体を、気持ちを、どうか大切にしてください🌸 ＊保存して、ふとした時に読み返せるお守りにどうぞ＊ #ママのための癒し時間 #がんばるママに届けたい #ワーママの葛藤 #2人目どうする問題 #キャリアと育児の間で #子育てと仕事の両立 #ママの気持ち #育児の悩み

2025/04/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ママのための癒し時間#ママのための癒し時間https://www.instagram.com/explore/tags/がんばるママに届けたい#がんばるママに届けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママの葛藤#ワーママの葛藤https://www.instagram.com/explore/tags/2人目どうする問題#2人目どうする問題https://www.instagram.com/explore/tags/キャリアと育児の間で#キャリアと育児の間でhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てと仕事の両立#子育てと仕事の両立https://www.instagram.com/explore/tags/ママの気持ち#ママの気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩み

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キャリアと妊娠、ずっと天秤にかけてた。子どもがいるからこそ、キャリアや仕事との両立の難しさを日々感じる。育児の大変さも、仕事への責任も、どちらも本気で向き合っていきたい。 “このままもう一人産んで大丈夫かな”って、何度も自分に問いかけました。キャリアと妊娠、どちらも大切で、どちらも簡単に選べるものじゃない。正直、毎日がぎりぎりで、自分の時間なんてほとんどなくて。そんな時、夫が言った『子どもより大事な仕事ってあるの？』その瞬間、胸の中の迷いが少しずつほどけていった。仕事も大切。  でも、家族との未来も同じくらい大切。 どちらかを選ぶんじゃなくて、 “自分の本音”を選んでいいんだって思えた。私にとっては、キャリアも自分らしさを支えてくれる大切なもの🫶 でも、それと同じくらい子どもと過ごす時間や、家族との未来も、かけがえのないものなんだと改めて気づきました。どちらかを選ぶんじゃなくて、 “自分の本音”を選んでいいんだって思えた。 “今は無理”と決めつける前に、少し立ち止まって、自分の気持ちに正直になってみてほしい。迷うのは、それだけ真剣に向き合っている証拠だから😌 もちろん、誰にとっても“正解”なんてないし、人生のタイミングは人それぞれ。でも、同じように悩んでいる誰かに伝えたい🌸✨ "どんな選択をしても自分を信じてよかった”と思える未来を描けるように" 全ての選択が、あなたが大切にしたいものを大事にできる人生になりますように💘 #ママの本音 #ワーママの葛藤 #2人目どうする問題 #キャリアと育児の間で #子育てと仕事の両立 #ママの気持ち #育児の悩み #子育ても仕事も大切にしたい #共感してくれる人と繋がりたい

2025/04/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ママの本音#ママの本音https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママの葛藤#ワーママの葛藤https://www.instagram.com/explore/tags/2人目どうする問題#2人目どうする問題https://www.instagram.com/explore/tags/キャリアと育児の間で#キャリアと育児の間でhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てと仕事の両立#子育てと仕事の両立https://www.instagram.com/explore/tags/ママの気持ち#ママの気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育ても仕事も大切にしたい#子育ても仕事も大切にしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/共感してくれる人と繋がりたい#共感してくれる人と繋がりたい

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この度、私達に新しい家族が増えます👶🌏✨ 長らく辛いつわりが続いておりましたが、ようやく少し落ち着いてまいりました。少し早いご報告となりますが、大切なお客様からのご予約や出張、講座に関する多数のお問い合わせを頂いておりましたので、このタイミングでご報告させていただきます🌏 お仕事を通じて、多くの女性のさまざまなお悩みをお伺いする中で、私自身がSNSでの妊娠報告については少し迷いがありました。しかし、妊娠前のプレコンセプションケアや、妊娠中・出産に向けたケア方法、そして産後ケアについても、多くの方が必要としているのではないかと感じ、この場をお借りしてご報告させていただくことにしました😌 つわり時期はほとんど横になっている事しかできず、一生分吐いた気がします🙂 点滴なども打ち、少しずつ落ち着いてきました✨ 　妊娠も奇跡であり、お腹の中で育つ10ヶ月、無事に産まれる出産、母子が健康であること、出産後、その後も全てが奇跡の連続😌 この奇跡を噛み締めながら、妊娠中は心地よく過ごしていけたらと思います🌼 　引き続き、お仕事もペースは落ちますが続けて参りますのでよろしくお願いいたします🌹 　　そして今、悪阻でしんどいママへ。本当にしんどいと思いますが、どうか今はサポートをお願いできる人にお願いしてママはゆっくり休んでくださいね。　食べ物の好みが変わり、初期は食べたいものや食べられるものも変化し、栄養が取れていないたのでは？と不安になりやすいかと思いますが今、食べたいもの、食べられるもの、を食べれる時に。妊娠初期のころの胎児は、もともと母体に蓄えられている栄養で育つことができるので、"ママのお弁当"で栄養をもらっていたりもします。私よりも、もっとしんどい人がいる。飲み食いはできているから大丈夫だ。と思わず、吐くことが多い方はまずは病院で相談してみてください。点滴を打つと少し、気持ち楽になるかと思います😌 つわりは必ず終わりが来ると思って、辛いと思いますが無理は禁物。一緒に乗り越えましょうね☺︎ 私は友達のつわりエピソードで1日に12回吐いてたよという話を聞いてなんだか頑張れました笑みなさんのつわりエピソードがもしかしたら今悩む方の励みにもなるかもしれません💫 良ければ、コメントやDMくださいね💓 後日、皆さんのつわりエピソードをまとめたいなと思います。 #第二子 #妊娠 #マタニティセラピー #ママケア #産後ケア #妊娠中の過ごし方 #母子の絆

2025/04/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/第二子#第二子https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティセラピー#マタニティセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママケア#ママケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中の過ごし方#妊娠中の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/母子の絆#母子の絆

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冷え取り靴下を1年半履いていたら毒が出てきた話 12月、1月となんだか今までで関節痛もひどく体調がしんどい時期でもありました。肋間神経痛っぽさは肝臓の張りから感じる。そんな時に12月末ごろでしょうか、重ねばきする冷え取り靴下に変化があるのです。写真のようにあれ、穴が空いてるぞ？いや絹の部分だけが溶けてる？歩き方の問題なら4枚共穴が空きますが、 1番下に履くのと3枚目に履く絹の生地だけ穴が空いて溶けてるのです。私は他にも3種類ほど冷え取り靴下を試しましたが、取り扱い先　正活絹さんの生地の温かみが、とてもしっくりきました。シルクの肌質、触れた感触、身体の温まり。手作業で丁寧に作られた"生活絹"さんの天然素材は肌ざわり、ゆったり感がとても気持ちいい🪽✨ そもそも冷えをとると、汗や排泄などを通じて老廃物や疲労物質を体の外に出す「毒出し」の力が高まり、体に備わっている自然治癒力が高まる。というのが冷え取りの軸となる考え方です✨ 健康と快適さを両立させるセルフケアとしておすすめです😌  一見さんお断りの会社さんですが、私の想いを聞いてくださり、なんと！BHEL spaも取り扱い店として搭載して頂く事となりました🙏 　店舗でも販売スタートは3月上旬にはしていきます✨ オンライン販売もスタート予定です。ご来店の際に、お手に取ってみてください😌💕 　早い人では１週間、10日で穴が開き始め、人や時期によって穴が開く場所も変わる。　ので毒の出る場所が変わるようです。足の裏全体が破けて溶ける方もいるんだとか。　自分のことを知る。自然治癒力を高めるためにもセルフケアとして利用頂きたいアイテムです🌱 　 #自然治癒力 #冷えとり #冷え取り靴下 #冷え取り健康法 #冷えは万病の元

2025/02/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力#自然治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/冷えとり#冷えとりhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え取り靴下#冷え取り靴下https://www.instagram.com/explore/tags/冷え取り健康法#冷え取り健康法https://www.instagram.com/explore/tags/冷えは万病の元#冷えは万病の元

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目先のことにとらわれがちだった時代から古きよきものに立ち返る大切さ。を感じている方も多い気がします😌 先祖を大切にしない人に、成功する人はいないという言葉もあるように先祖を大切にするのは当たり前のことであり、古きよきこと。また、嫁いだ先の先祖を大切にすることも日本の大切な伝統のように想います。　お墓が遠くて、行けない人は自分の今の家でもいいから故人を思い出し、手を合わせる。お線香を炊くことで、そのいい香りは御先祖さまに届くとも言われています✨ (火の元は気をつけて) 先日、墓参りに足を運びました❄️ 先祖から受け継いだ命や文化を大切にしながら、家族や親戚、地域の方との絆を強める大切な行事が墓参りにはあるように想います。　どのようなルーツで自分が生まれたのか家系図を理解し、先祖はどんな人だったのか。知ることも今を生きる私たちには大切な事なのかもしれません🦢✨ 先人、先祖さまに手を合わせることは、今の私が居ることへの感謝でもあると思ってます。 #セルフケア #墓参り #手を合わせる #ヒーリング

2025/01/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/墓参り#墓参りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手を合わせる#手を合わせるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング#ヒーリング

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自然のある暮らし🪿🌱✨ 　　 1/20は大寒ですね❄️ 奄美に来てから旧暦(太陰太陽暦)の方がしっくり来ている人お客さまで多い印象です。月の満ち欠けと太陽の動きを組み合わせてできている旧暦旧暦文化がまだ日常に残る奄美は自然と共に生きることも当たり前、神様というのもとても近い存在として人々の胸の中にあるように思います😌 大寒は1年で1番寒い大寒が15日続き最終日が「節分」、その翌日に「立春」を迎えます🌸 冬と春の分かれ目である節分は、年の変わり目に等しいため、節分に豆まきなどをして邪気を払い、新しい年を迎えるようです。寒さが身に染みる時期になりますので腰回りを温めていつもよりもゆっくりペースでゆとりや余裕を作ってくださいね♨️ 　春からまた動き出せるように人も自然界の動物たちのように冬はゆっくりとまったりと冬眠レベルでペースダウンをしていきましょう😌 毎日はできなくてもほんの1時間でも。自然のサイクルを取り入れると人の身体のサイクルも整ってきます🌛 　 #自然のある暮らし #大寒 #年末感 #旧暦 #月の満ち欠け #太陽の動き #自然のサイクル #セルフケア #自己治癒力

2025/01/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/自然のある暮らし#自然のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大寒#大寒https://www.instagram.com/explore/tags/年末感#年末感https://www.instagram.com/explore/tags/旧暦#旧暦https://www.instagram.com/explore/tags/月の満ち欠け#月の満ち欠けhttps://www.instagram.com/explore/tags/太陽の動き#太陽の動きhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然のサイクル#自然のサイクルhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己治癒力#自己治癒力

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統合とやらに近づくために私の旅は続く🦉 3年ほど前に調和や統合といった言葉をよく耳にしていたけれどいまいち、ピンと来なかった。なーに、言ってんだ。という感じ笑だけど、昨年からこの数日でものすごいスピードで物事の見方、そして自分の向き合い方が変わった気がする自分の一見、ネガティブで陰と言われるような部分が外側を通して炙り出されていくやめろ、いやだ、みたくない。こんなの私じゃない。私のはずがない。だけど出るわ出るわ蓋をしていた内側の感情よ。悲しかったとか辛かったなんて、遥に通り越すような怒り、怒り、怒り、妬み、恐怖、罪悪感人を恨んだり憎んだり見下したり手放したいはずの感情に縛られて、依存している自分にも気付く。この世の全ては陰と陽で成り立っているという考え方さえも、私の捉えていたものとは別であり一種の物の見方でしかないのだと気づく。男の反対は女戦争の反対は平和光の反対は闇私とあなた今世の私と前世の私こんな風に"対"にして物事を見ている時私たちは世界のありのままをみていないのだ。また、受け入れられない。　 "対"というフィルターから比較してみている "判断(ジャッジ)は分離と孤独のもとになる。 "対"というフィルターが外れた先に本当の姿が映し出されていく🪷 　世界はもともと分離していないのに、分離しているのは私たちなのかもしれない。全ては愛なんだ。という輪であり、自分の中の"間"の世界へと少しずつ歩んでいるような気がしてます。 #私の中のまとめ #ひとりごと #こころの学び #自分に寄り添う #セルフケア #マインドフルネス #ヒーリングセラピスト #それであなたはどうしたい？ #時々問いかけたいね

2025/01/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/私の中のまとめ#私の中のまとめhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりごと#ひとりごとhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころの学び#こころの学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に寄り添う#自分に寄り添うhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリングセラピスト#ヒーリングセラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/それであなたはどうしたい#それであなたはどうしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/時々問いかけたいね#時々問いかけたいね

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大変革を迎えるであろう2025年　これからをより軽やかに自分らしく生きていくために自分を理解し、自分と向き合う時間を作り、対話し、労り、愛でる時間をご自身へギフトしてみませんか😌？　 @mihoyakuzenkitchenstudio と @yuki__bhelspa が時間を忘れて、自分とじっくり向き合い自分を取り戻すプログラムを奄美大島にて開催します🌊🪐✨ 思い切って日常から離れ、いつも頑張っている自分をとにかく労る3日間をご案内いたします🫶 日程は以下で予定しております。 ①2025/3/14-3/16 2泊3日 ②2025/3/17-3/19 2泊3日詳しい詳細やスケジュールなどはお問い合わせください🌱 青い空と海を眺め、波の音を聞きながら、草花の香りを感じ、森の緑に癒され、鳥のさえずりを聞き心と身体と脳を休める六感を刺激するプロログラムプログラムの中には・サンセットヨガ・メディテーション・森林浴・セルフケアが学べるハーブWS ・ジャーナリング・ビジョンノート作り・個人体質診断・体質診断後にそれぞれの体に合わせたハーブオイルで全身マッサージ90分朝晩は薬膳料理をご堪能いただきます😌 自分自身とゆっくり向き合う時間を取ることで、自分らしさを取り戻し本来のご自分と出会うそんなこころとからだがトキメクをコンセプトにプログラムを入れてます。　　自然の中で過ごす特別な3日間🌿 限定4名の少人数での開催予定です😌 　詳しいスケジュールや料金等の詳細はDMまたはLINE等でお送り致します✨ お気軽にお問い合わせください🌷 休むことに罪悪感を考える暇もないご自身への許可をおろし自分と繋がりあなたの命をこの地球で輝かせるお手伝いをさせてください🤲 きっとあなたの中の命が輝きを取り戻し巡り、繋いでいくでしょう🪄 　素敵なご縁を楽しみにしております💞

2025/01/11に公開奄美大島日本鹿児島県

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神の子7歳という言葉に気付かされたこと。手がかかる1歳頃までは早く成長してほしいと思っていたのに、3歳を過ぎてからは、なるべくこの時間がゆっくりと過ぎて成長してほしいと思うようになった🩵🤍✨ 日本で古くから伝承されてきた言葉に《神の子7歳》《7つまでは神のうち》という言い伝えがあります。　産まれてから七歳までは神様から子どもを預かっているということを表しています🪽 　　まだ穢れのないその時期は「あの世（黄泉）」の所属（神に近い存在）なのだという。神に近いというのは死に近いということも意味している。　この言葉を耳にしたのは、奄美大島に来てユタ神様に出会ってからのこと✨ 　医療が今ほど発達していない時代に、まだ抵抗力のない子どもは常に死と隣り合わせで、幼くして病気等で亡くなることがあった。それは「預かっていた子供を神様にお返しする」というふうにもとらえられていたといいます。　お宮参りや七五三では、子どもがこの世に生きて成長を見守ることができる感謝を伝える🙏 今という時間がどれだけ貴重か。母親になったのではなく、ならせてもらったんだ。そう、日々ひしひしと感じます✨ 親になり、子どもを通して、パートナーを通して、自分を客観視する場面も多くでてきた気がします。いつか子どもが私たちから手が離れた時、過去を振り返る時が来たら、きっとこの時期はかけがえのない時間だったのだと思い出すのかもしれない💞 　日本の文化はまだまだ奥深い。　　奄美に来たからこそ、より御先祖さまや神様という存在が近くに感じ、当たり前にある生活へと感謝と敬意を払うことができたのかもしれない☺️ 　　 #神の子 #メッシ #じゃないよ #七五三 #3歳 #子育て #親になるということ #親子 #奄美

2025/01/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/神の子#神の子https://www.instagram.com/explore/tags/メッシ#メッシhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃないよ#じゃないよhttps://www.instagram.com/explore/tags/七五三#七五三https://www.instagram.com/explore/tags/3歳#3歳https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/親になるということ#親になるということhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/奄美#奄美

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いらなくなった物や物質を手放した年末年始は感情や癖に気付き、手放していく作業がゆっくりできた。お正月休みにゆっくり青ちゃんと寝正月🎍 まったりのんびり行こうぜ！をスローガンにゆっくりと過ごせたおかげで、心身の余裕の中から、ふと気付けた自分の考え方の癖がありました😌 執着心や依存心が強く自分にはありその奥には幼き頃からの承認欲求が強いことに目を向けられ、本当の意味でやっと受け入れられた。所有物や過去の経歴、成功体験、思い込みや決めつけといった思慮分別を捨て去ること。もう捨てるものがない、もはや捨てきったという自負までも捨てなさい、という意味が込められている言葉に【放下着（ほうげじゃく)】という言葉もあります。今までは承認欲求を"満たすこと"にフォーカスしていたが承認欲求を"なくすこと"に🎧🧘‍♀️✨ 内発的動機を高めていきたい。そして、昨日は7年ぶりくらいにペルソナを見直した。　　時に立ち止まり手放し、見直していく。新年早々から、心地よいいい時間を過ごせた✨ 佐原さん( @sahara_marusho )のエネルギーワークのおかげで自分の内側の問題は今世からきている課題なのか、過去世からきている課題なのかも内観できるようになれた気がする。 (私のように感じ取るのは人によると思うので必ずしも、そうなるものではありません😌) 　今はまだ自分のことだと過去世か今世の課題かと分かりますがゆくゆくは誰かの道標となるように自分の健康を第一に考えながら、必要な方へ届けていきたいものです。　まだまだ、修行は続くのである🧘‍♀️ とにかく、休むって大事だね💞　　何のために頑張るのかさえも見失っていたら、ぜひ、奄美に一度訪れてほしい2025でございます。　 #青ちゃん撮影 #zen #zenmind #マインドフルネス #手放し #感情と癖の見直し #自己治癒力 #セルフケア #自分で選んだ道が正解 #他人のせいにするのは簡単 #自分の人生を生きる #女性の自立

2025/01/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/青ちゃん撮影#青ちゃん撮影https://www.instagram.com/explore/tags/zen#zenhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenmind#zenmindhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/手放し#手放しhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情と癖の見直し#感情と癖の見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己治癒力#自己治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分で選んだ道が正解#自分で選んだ道が正解https://www.instagram.com/explore/tags/他人のせいにするのは簡単#他人のせいにするのは簡単https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の自立#女性の自立

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明けましておめでとうございます🎍🍊✨ 今年も家族共々どうぞよろしくお願いします🪷 　心豊かな1年となりますように。動いてばかりでも、ただ待っているだけでも、うまくいかない時代なのだから息を吸ったら吐くように、働いたら休み、遊び、楽しむ。自分の好きを探究する年にします🐍 必要な方に、必要な時に私ができること、想いが届くように✨ 　いつもと変わらず、私ができる事をコツコツと。　今年もよろしくです✌️ #とりあえず #墓参りに行こう

2025/01/02に公開Amami Islands 日本鹿児島県

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お腹(内臓)は身体の中心、要です。　お腹に溜まっているのは便だけではなく、感情が消化されないままお腹に溜まっていることがあると考えられています。日本語でも、［腹］に人の本心・本音があり心情と腹を結びつける言葉が多いですよね😌 　・腹を決める・腹に落ちる・腹が据わる・腹が捩れる・腹を読む・腹が立つ・腹黒い・腹いせ・腹が癒える・背に腹はかえられぬエネルギーの起点と捉えられてきたことに由来して［腹］のつく言葉やことわざが多いようです😌 私もみなさんのお腹を触りながら腹を探るわけです💡🌿 解放されず、お腹に溜まっている未感情や老廃物、毒素が不安、イライラ、肩凝り、腰痛、生理痛、眼精疲労、倦怠感、低体温、体重増加に繋がり身体の様々な症状を引き起こすとも考えられています。　　それらの症状を緩和する技術の一つとして、お伝えしております。　いつも頑張るみなさんや子どもたちもお腹を触ること。身体に目を向ける、自分の今を知る術として生活の一部に取り入れてもらいたいなと思ってます❤️‍🩹 各臓器の症状や感情の繋がりはセルフケアも混ぜながら今後もリールでお伝えしていきたいです😌 　美内臓療法の1day講座ではより深く、腹部を中心にお伝えしていきます💫 受講してくださる方と、腹を割って話しながらお伝えできたらと思います💘 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－チネイザンを基とし、腸だけではなく、お腹全体、子宮や内臓を整える腹部のトリートメント【美内臓療法1day講座実施中】講座の詳しい詳細は、投稿をご覧ください。お気軽にお問い合わせください🪷 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ #お腹揉み #自然治癒力 #セラピスト #セラピスト育成 #養成講座

2024/10/25に公開- 指定なし

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【チネイザンを基とした美内臓療法(子宮ケア・内臓ケア)】美内臓療法1DAY講座をスタートします🤲🌿 チネイザンを基とした美内臓療法によって子宮や内臓を刺激し、心と身体を共に癒す"タオ伝統"の腹部トリートメントです。　心（感情）と内臓(身体)は繋がっており、心のストレスや心的負担が内臓・身体の不調へ悪影響を及ぼすという事は、医学的にもごく自然の事として知られております。美内臓療法では腹部(内臓)をマッサージし身体をほぐすことで、同時に心の不調も改善出来ると考えられています。【女性は子宮で物を考え、感情は内臓に溜まる】　臓器に宿った感情には、社会生活を送るうちに押さえ込んでしまった感情も多く、本当の心や魂の叫びが隠されていることが多くあります。　　それらを解き放つことで、初めて人は自分を深く見直せることでしょう。本来のその人らしさを取り戻し、生き生きしてくる。その人の放つエネルギー量はまるで変わり、純度が上がる。　表情や生き方まで変わる。自分自身も深い根本の部分から心身共に癒される事が出来るでしょう。その手助けとなるのが【美内臓療法】です。浄化方法を含めた下記内容を、マッサージが初めての方でも実践しながら学ぶことができます。・心（感情）と内臓(身体)の関係・腹部の反射区チェック・内臓のチェック（柔らかさ、ガス等）・腹部デトックスマッサージ(60分のケア内容) ・チャクラと内臓の繋がり・邪気払い・浄化方法・オイルと臓器別アロマオイルのおすすめと効果特に受講をオススメしたい方🌿 ・手に職をつけて副業や独立開業を目指す方。・現役セラピストさんで技術を増やしたい方。・セラピストという仕事に興味がある方。・自らも心身の不調を抱えている方。・学びながら自分の不調を改善したい方。（特に便秘、冷え、肩こり、婦人科系トラブル、更年期の悩み）・自分自信の健康を守りたい方。・大切な人や家族、友人の健康を自分の手のひらで守りたいと思っている方。【美内臓療法】 ◎開催日ご希望の日程を第3希望までご相談ください。万が一第3希望までスケジュールが合わない場合は改めてご相談させて頂きます。 ◎開催時間 10:00-16:30 ◎開催場所奄美大島内　当サロンにて ◎講師ミツタケ　ユキ ◎受講が決まった生徒さんには、開催日よりも前に資料と共に座学動画の録画データも事前にお渡しいたします。 ◎講座料金 110,000円(税込) ▶︎2025年1月までに受講される方のみ、特別価格の88,000円(税込)にてご案内いたします。　 ◎お支払い方法銀行振込(2回払いまで可能) ◎お申し方法公式LINEまたはInstagramのDMにてご連絡ください。 ※申込完了後の返金保証はございませんので、キャンセルがないようお願いいたします。やむを得ないご事情の場合のみ、日程変更のご相談をさせていただきます。ご理解のほどよろしくお願い致します。　 ◎受講資格セラピスト、エステティシャン、マッサージ等を未経験の方を含む、どなたでもご受講可能です。内容はもちろん、日程のご都合や体調などのご不安な事は予めお気軽にお問合せください。 #セラピスト #ヒーリングセラピスト #お腹揉み #内臓ケア #1day講座 #養成講座 #タイ #チネイザン

2024/10/20に公開- 指定なし

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お腹をゆるめると脳もゆるむ🧠 ストレスや過労、生活習慣などで脳の疲労が溜まってくると指令が上手に出せなくなってカラダに不調がではじめます。すると脳の代わりになんと！小腸から内臓を働かせる指令が出されます。小腸も消化吸収などでしっかり働かないといけないのに、さらに仕事が増えてしまうんです。腸は疲労困憊😮‍💨ですよね。　お腹の筋肉をほぐして緩めることで、その奥にある内臓へとアプローチし内臓も緩み、本来の働きが発揮できるのです。小腸など、内臓をゆるめ、リラックスすることで脳もリラックスしていくと言われています◎ 　　お腹は大人だけではなく赤ちゃんからもできます。のの字に書くように撫でてあげてください😌 (赤ちゃんの場合は5グラムの力で、思うよりも倍やさしーーーく、触ります。) お腹の張りを改善すると、我が子は眠りも深くなります。😴　反対にお腹の張りがある時は子どももストレスがかかっていると思うので優しく、寝る前などにお手当てしてあげてください🤲 　　魔法の母の手🖐️ですね🫶 　脳が疲れている、なんだか眠れない時も自分で優しくお腹を撫でてあげてくださいね🌷 　　 #セルフケア #お手当て #ヒーリングセラピスト #お腹揉み #セラピスト育成 #基礎体温 #セラピスト養成講座

2024/10/18に公開- 指定なし

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おへそ、洗ってる？臭ってない？　　なんの機能も無さそうなお臍ですが母なる宇宙の人間の身体の中でも肝となる大切な部分です。お臍、ちゃんと洗ってますか😌？　匂いが出ていたら、邪気が溜まっている証拠(そんな考え方もある) 　実際には、おへそのくぼみに溜まった垢や皮脂、ホコリなどが溜まって汚れ臭いの原因となります。 ✔️へその掃除の仕方🧼 ※強く擦らず優しく行ってください。　乾いた状態では皮膚を傷つけてしまう可能性もあるため、手に入りやすいベビーオイルやワセリンなどを使いましょう。　おへそに塗って少し時間を置いたあとに綿棒などで垢を取る。毎日でも構いません。　お臍から膿が出てきている等は医療機関に一度、相談してみてくださいね。　垢や皮脂の汚れ以外でいうと、お臍やその周りはエネルギーの流れの重要な場所であるとタイでも教わってきました。　東洋の考え方でお臍は存在の中心とされ、丹田や肝があります。考えやパワーもここにあると言われています。　おへそが詰まるといいエネルギーは入ってこない。悪いエネルギーは排出できない為、邪気が溜まりやすい。　　臍の緒でつながってきた生命。　先祖とも繋がる場所とされているので、おへその周りの詰まりを取るとご先祖さまからのメッセージも受け取りやすいとされています😌 ヘソ(母なる宇宙)や、お腹についてはまだまだ、まだまだ私の体験談と共に話したいことがあります。　とりあえずはここまで🌿 天と地を繋ぐヒーリングサロン 📍奄美大島　@bhel__spa みんなヘソがどんな匂いだったか、コメントしてね〜　　 #すみません #ちょっと聞きたくない #ヘソ #ヘソのゴマ #セルフケア #運気向上 #自己治癒力 #セラピスト #ヒーリングセラピスト

2024/10/09に公開- 指定なし

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お臍(へそ)は生命の通り道私たちはお母さんのお腹の中に居た頃臍の緒が胎盤に繋がり母親から酸素や栄養をもらい、老廃物は母体に戻しながら羊水の中で生きてきました🤰🪐💫 　お母さんのお臍は、お婆ちゃん、曽祖母へとそのまた代々ご先祖さまと繋がっていたのです。　　お臍は、人間の命を繋いできたシンボル🤲 　人類が発生してから３０億年と言われますが、この臍の緒を通して、お臍を通して私たちは生命を繋いでいるのです。　それは実際に、子供を産もうが産まないは関係がないのかもしれません。このお臍から私たちも先祖代々と繋がっていたことを思い出しながらお臍周りをよしよしと感謝と共に、撫でてみてください😌 　天と地を繋ぐヒーリングサロン 📍奄美大島　@bhel__spa #へそ #臍の緒 #生命 #生命誕生 #自己治癒力 #セラピスト #ヒーリングセラピスト #お腹揉み #自分軸 #生きる力を育む #セルフケア

2024/10/07に公開- 指定なし

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