コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順前屈が 過去最高に出来て 手首まで掴めて 笑っちゃいましたw By オンラインメンバー （男性） 体の使い方 コツを学ぶと え！こんな方法で？！ 頑張らなくても 体ってやわらかくなるんだ😳✨ など、本当に楽しいのですよね☺️🙏 もちろん 継続する事で どんどん体は応えてくれます✨ ジャパニーズヨガの オンラインスクールは ヨガのライブレッスンも楽しめますが すぐに変化する 体の使い方のコツも学べ ワークショップなどで さらに踏み込んだ知識も 学べます✨ 大人だからこそ 心身の健康や 体の使い方を学んで 体が変化する楽しさを 味わいたくないですか？ 筋肉さんは裏切らない！ いくつからでも ちゃんと体は変化し成長を実感でき 応えてくれます♡ @happynatsumi のプロフィール リンク🔗から オンラインスクール チェック✅してみてくださいね♡ #ジャパニーズヨガ #いくつからでも身体は変われる #心と体を整える #からだにいいこと #柔軟性アップ2025/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャパニーズヨガ#ジャパニーズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/いくつからでも身体は変われる#いくつからでも身体は変われるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心と体を整える#心と体を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだにいいこと#からだにいいことhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性アップ#柔軟性アップ0.48%890平日に放送している ラジオVoicy 嬉しい賞状が届きました♡ 確か、一人目の子供が 一歳くらいになった頃に 始めたのがキッカケ✨ 時々余裕が無くて お休みをいれながらも それでも応援してくれる 皆さんのおかげで なんとか続けてこれました😊 結局、私のタイプは 続けられた事だけ 結果が出るんですよね🤣 ・仕事前に聞いて元気だしてます！ ・なつみ先生のラジオが癒しです！ ・落ち込んだ時もラジオ聞くと気持ちがリセットできる そんな皆さんの声が嬉しくて 続けてこれたので これからも、きっと やっていけると思います♡ 感謝をこめて♡ #ジャパニーズヨガなつみ #ラジオvoicy #継続は力なり #皆さんのおかげです #感謝2025/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャパニーズヨガなつみ#ジャパニーズヨガなつみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラジオvoicy#ラジオvoicyhttps://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆さんのおかげです#皆さんのおかげですhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝0.8%1463オンラインスクール 毎月一回の開花セミナーでは 『無限の可能性を開花する』 をテーマに 制限思考を解除して 未来を明るくするような ワークに取り組む時間を作っています♡ 人生を変化させるには 価値観の変更が必須✨ 今の価値観のまま生きてたら 人生絶対変わりません。 理想の未来につながるためには 自分から価値観を変更していく 必要があります😊 セミナーは そのキッカケ作りになればと 考えています✨ ジャパニーズヨガ オンラインスクール 2025年新年の新規メンバー募集が スタートしました♪ @happynatsumi プロフィールのリンク🔗から 詳細が確認できます✨ ※年に3回のみ募集時期があります。 この時期を逃すと しばらく入会できません🙅♀️ので 気になる方はお早めに✨ #ジャパニーズヨガ #オンラインスクール #サブスク #健康習慣 #才能開花2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャパニーズヨガ#ジャパニーズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインスクール#オンラインスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/サブスク#サブスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/才能開花#才能開花0.25%470ジャパニーズヨガ 年始の新規メンバー募集がスタート✨ ※新規メンバー募集は年に3回のみ この時期を逃すとしばらく入会できません🙅♀️ 人生で最も重要な 心身の健康（土台）を 自分の習慣で作ることを 目的に運営しています。 ・ヨガのライブレッスン ・身体学が学べるワークショップ ・人生が変わる心の扱い方 ・才能開花セミナー など、生活に彩りを与える 内容盛りだくさん♡ 参加しているメンバからは ・ジャパヨガで人生が変わった！ ・10キロ痩せた ・若返ったと周りに言われる ・前向きになった！とにかく参加するのが楽しい！！ などハッピーな声がたくさん♡ 自分のチカラで心身の健康づくりを 一緒にしていきましょう✨ 詳細は @happynatsumi プロフィールのリンク🔗から #ジャパニーズヨガ #ジャパニーズヨガなつみ #前向きになる #健康になる習慣 #人生変わる2025/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャパニーズヨガ#ジャパニーズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャパニーズヨガなつみ#ジャパニーズヨガなつみhttps://www.instagram.com/explore/tags/前向きになる#前向きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康になる習慣#健康になる習慣https://www.instagram.com/explore/tags/人生変わる#人生変わる1.12%2070ハッピーな1日は 健康的な毎日の習慣から♪ 最近の私のお気に入りは 南アフリカの薬草🌿ハーブ Honeybushルイボス 女性のホルモンバランスを整え 美肌作用などもあり 妊娠中や授乳中🤱でも安心して 毎日飲めます♡ ティーパック1包で ティーポット800mlくらい 出来上がるので大量に飲みたい 私にぴったり🤣 妊娠前はダントツで buchuルイボスが好き💖でした〜✨ 香りが爽やかで体に染み渡る感じ お得に🉐ゲットできるチャンスなので 興味がある方は オンラインショップへ @kenko_ohkoku Buchuとは？ 自然の抗生物質と呼ばれる 南アフリカのミラクルハーブ 抗炎症、抗感染、抗真菌などの作用があり、副作用のない自然の抗生物質のような働きをする事から「奇跡のハーブ」とも言われています。 ビタミンA、ビタミンB、ビタミンEやケルセチン、ルチン、ヘスペリジン、ジオスミンなどの自然の抗酸化物質とバイオフラボノイドを含んでいます。 コイサンと呼ばれる先住民がオランダの入植者に生薬として紹介した事が1652年の文書に表記されていますが、ヨーロッパに持ち帰られたbuchuは当時大変高価だったために「貴族のお茶」と呼ばれていました。 ⚫︎尿路感染症－穏やかな利尿作用があるので、古くから尿路感染症の治療に使われてきました。 ⚫︎腎臓の感染症 ⚫︎関節炎 ⚫︎ PMS ⚫︎性感染症 などの症状緩和に効果的と言われています。 高血圧や先天性心不全の治療についても 研究が進んでいます。 注意点は？ ・妊娠中、授乳中の方のご使用はお控えください。 ・尿路感染症の場合、痛みや腫れがある場合のご使用はお控えください。 ・血液凝固のプロセスを遅くさせる働きがあるので、手術を控えている方は手術の2週間前には摂取を止めましょう。 ・用量を守っていれば副作用はほぼありませんが、大量に摂取すると下痢を起こす事もあります。 #お気に入り #南アフリカの植物 #無農薬ルイボスティー #健康 #ジャパニーズヨガ2025/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お気に入り#お気に入りhttps://www.instagram.com/explore/tags/南アフリカの植物#南アフリカの植物https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬ルイボスティー#無農薬ルイボスティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ジャパニーズヨガ#ジャパニーズヨガ0.57%1032骨盤底筋ワークショップ オンラインスクールでは 毎月テーマに沿った 体の勉強ができるワークショップを開催✨ 1月は、骨盤底筋と膣トレ 普段の生活では なかなか意識しにくい場所ですが 内臓を下で支えている とても大切な場所。 特に女性は 妊娠出産で緩みやすく デスクワークや運動不足 加齢でも働きが悪くなります💦 ・尿もれ ・骨盤の歪み ・便秘や冷え これらにも関連するので 意識を向けていく事で 働きを整えていきましょう♡ オンラインスクール 新規メンバー募集が始まりました✨ この時期を逃すと入会できなくなる のでお早めに🍀 @happynatsumi プロフィールのリンクから チェック✅ #ジャパニーズヨガ #ヨガ #募集スタート #骨盤底筋 #体と心を整える2025/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャパニーズヨガ#ジャパニーズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/募集スタート#募集スタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋#骨盤底筋https://www.instagram.com/explore/tags/体と心を整える#体と心を整える0.69%1280ヨガを人に教えられるって 一生涯、活かせる事だなぁ！って感じます。 身一つで出来て 人の心身をスッキリさせる事ができて 目の前の人が喜んでくれる✨✨✨ もちろん60分JapaneseYOGAをすると 自分も自然と整ってしまうので 一石二鳥以上の効果があります🤣 いつも、メンバーさんが温かいコメントを下さるので 私の心も充足感に満たされます♡ 心と体を整えると 感謝が自然と湧いてきて これが 自分の本来の姿なんだなぁ〜 と感じます♡ 毎日を感謝で溢れさせていたら 全てがうまくいく〜✨ #ヨガ #ヨガを教える #心と体を整える #感謝 #ありがとう2024/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガを教える#ヨガを教えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心と体を整える#心と体を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう0.61%1130【ジャパニーズヨガの養成講座】 現在オンライン養成９期生が進行中なのですが 本当に皆さんのエネルギーが どんどん明るくなっていている✨ 笑顔がパッと明るくなり 雰囲気が変化したメンバーも♡ 調和したエネルギー 愛の循環の中で 心も体も 人生もどんどん変化する✨✨✨ #ジャパニーズヨガ #養成講座 #体と心を整える #人生が変わる #感謝2024/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャパニーズヨガ#ジャパニーズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/養成講座#養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/体と心を整える#体と心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生が変わる#人生が変わるhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝0.72%1330人が不調や病気になる たった一つの原因。 最近身をもって 本当にコレを悟ることができました。 不調も病気も ぜーんぶ 心 が原因。 長くなるので 詳しくは ブログかラジオを✨ @happynatsumi プロフィールの リンク🔗から 飛べます♡ #夏未の言葉 #人が病気になるたった一つの原因 #お金も場所も要らない #1人でできる #感謝はどんな薬より強い2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏未の言葉#夏未の言葉https://www.instagram.com/explore/tags/人が病気になるたった一つの原因#人が病気になるたった一つの原因https://www.instagram.com/explore/tags/お金も場所も要らない#お金も場所も要らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人でできる#1人でできるhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝はどんな薬より強い#感謝はどんな薬より強い1.26%2312愛の循環の話 最近、養成講座の仲間の中で ”愛の循環”というワードがたくさん出てくるのですが 本当にそうだなぁと感じることがあったのでシェアします。 人生が絶対好転する法則は 愛の周波数（エネルギー）で生きる事❣️ これに尽きるなぁ〜✨ 自分が、そのエネルギーだと 勝手に人に好影響を与えられますよね♡ 詳しくはブログやラジオでお話しました。 気になる方は @happynatsumi プロフィール欄の リンク🔗から✨ #愛 #愛の周波数 #愛のエネルギー #愛の循環🔁2024/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛#愛https://www.instagram.com/explore/tags/愛の周波数#愛の周波数https://www.instagram.com/explore/tags/愛のエネルギー#愛のエネルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛の循環#愛の循環1.01%1871開花する方法 今日は文香さんとコラボライブをしました☺️🙏 @japaneseyoga_fumika 心にショックを受けて沈んでいた時も 瞑想によって、ご自身の心が緩んだ経験や、自分がどんどん開花していったお話しを語ってくれました♡ 今、辛い状況になっていたり、一歩踏み出す勇気が無い方は参考になると思います♡ この後も心が穏やかな時間になりますように✨ #トークライブ #瞑想の効果はすごい #感謝のパワー #ジャパニーズヨガ2024/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トークライブ#トークライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想の効果はすごい#瞑想の効果はすごいhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝のパワー#感謝のパワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャパニーズヨガ#ジャパニーズヨガ0.4%731世界一ハッピーなシンママが語る❣️ 運気上昇✨毎日が楽しくなる考え方のコツ @you_yoga_moani ヨガとアロマのセラピスト ヨガで運気が良くなる人と、ならない人の違いとは？？ 才能開花についてなど✨ 才能開花スペシャリスト講座 2期生募集中♡ 自分を開花させて、次のステージへ✨ 詳細はプロフィール欄のリンク🔗から♡ #運気上昇 #トーク #ヨガ #才能開花2024/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/運気上昇#運気上昇https://www.instagram.com/explore/tags/トーク#トークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/才能開花#才能開花0.75%1345私が講座をやり続ける理由は 受講生さんが、夢を叶えて どんどんキラキラ🤩していく姿を 見たいからだな♡ と、心から感じます✨ 出会った頃は 皆まだ自信がなくて 今とは全く別人🤣 今、みんなは、本当に本当に本当に♡ キラキラ眩しい🤩 これからも どんどん輝く仲間を増やしていきたい💪 #なりたい自分 #夢を叶える #いくつからでも変われる #感謝2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分#なりたい自分https://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える#夢を叶えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いくつからでも変われる#いくつからでも変われるhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝0.51%940※アーカイブは1日だけ残します 本日のゲストは 屋久島でヨガを伝える活動をしているリサさん♡ @japaneseyoga_risa ジャパニーズヨガのオンラインスクールは10/10まで新規メンバー受付中❣️ あなたも仲間に✨✨✨ @happynatsumi のプロフィール欄のリンク🔗から #ジャパニーズヨガ #オンラインスクール #心と体を整える #人生変わる2024/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャパニーズヨガ#ジャパニーズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインスクール#オンラインスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/心と体を整える#心と体を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生変わる#人生変わる0.37%671JapaneseYOGAのオンラインスクールで 10/1から10/21まで 毎日ヨガチャレンジがはじまります♡ みんなでやると 楽しさも充実感も 何段階も高まりますね♡ 21日間を達成すると 特別なプレゼント🎁も あります〜✨ 現在新規メンバーも 受付しているので （10/10まで♪過ぎると来年まで募集はしない予定です） 一緒にヨガで 毎日をニコニコ過ごす習慣づくり 自分で整えられる心地よさを みんなで味わえると嬉しいです♡ オンラインスクール詳細は プロフィール @happynatsumi のリンク🔗から #ジャパヨガファミリー #オンラインスクール #ヨガ #体に良いこと #心によいこと2024/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャパヨガファミリー#ジャパヨガファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインスクール#オンラインスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/体に良いこと#体に良いことhttps://www.instagram.com/explore/tags/心によいこと#心によいこと0.61%113010/8まで JapaneseYOGAのオンラインスクールで レッスンを担当してる講師のみんなと インスタグラムでトークライブを配信します♡ 参加は @happynatsumi をフォローして 時間になったら参加してね♡ @ai_pokkori 9/29日曜20:00- @nri.chia 10/2水曜20:00- @japaneseyoga_eriko 10/3木曜12:00 @japaneseyoga_risa 10/4金20:00- @you_yoga_moani 10/7月20:00- @japaneseyoga_fumika 10/8火曜21:00 アーカイブは 1日しか残さない予定なので チェック✅して下さいね♡ #ジャパニーズヨガなつみ #オンラインスクール入会時期 #ヨガ #体と心を整える2024/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャパニーズヨガなつみ#ジャパニーズヨガなつみhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインスクール入会時期#オンラインスクール入会時期https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/体と心を整える#体と心を整える0.44%810JapaneseYOGAオンラインスクール 現在入会受付中です✨ 心と体が整い 毎日に笑顔が自然と増える ヨガ習慣を一緒に作りましょう♪ ライブヨガレッスン メンタル講座 新月セミナー 身体学ワークショップ など、心地よい毎日を作るヒントが得られる コミュニティです♡ 詳しくは ハイライトからチェック✅ #ジャパニーズヨガ #ジャパニーズヨガオンラインサロン #今だけ入会できる #こころとからだ #整える習慣2024/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャパニーズヨガ#ジャパニーズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャパニーズヨガオンラインサロン#ジャパニーズヨガオンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/今だけ入会できる#今だけ入会できるhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだ#こころとからだhttps://www.instagram.com/explore/tags/整える習慣#整える習慣0.43%800才能開花🌸スペシャリスト講座 2期生を開講します✨ この講座のテーマは あなたにしかない才能と魅力に気づいて引き出す✨ 自分の才能を発揮して 理想の先を叶えられる自分になる です☺️ セーブ思考や 心が求めていない選択が 当たり前になってしまってる人も いるんじゃないかなぁ？ 私も、その1人でした。 でも、それを続けていたら 理想の自分には 絶対になれない。 せっかく生まれて 生きているのですから 自分か生きたい自分を 叶えてあげましょう💕 私が、あなたをサポートします✨ 講座の詳細は @happynatsumi プロフィール欄のリンクから ブログにて掲載されています。 この後も 素敵な午後の時間を💓 #才能開花講座 #グループコンサル #女性起業家 #起業したい #海外生活 #自由に働く2024/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/才能開花講座#才能開花講座https://www.instagram.com/explore/tags/グループコンサル#グループコンサルhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/起業したい#起業したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活https://www.instagram.com/explore/tags/自由に働く#自由に働く0.93%1702先日の講座の中で 楽しむが最強❣️という話をしたのですが うまくいかない時 楽しむよりも 不安心配や、気分がズーンと重たい感覚、プレッシャーなどなどに陥っていることが多いですよね😊 そんな時は 楽しむ！を思い出すと 気持ちがふっと軽くなりますよね✨ ココロのピントをどこにあてるかで 見える景色が変わります✨ ※写真は娘。人物画を描いてもらってますが 似てなさすぎてギャグかと思った🤣寧ろ、絵描きのおじさんに似てます🤣 #楽しむが最強 #心を軽く #楽しい方を選ぶ #夏未の言葉2024/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しむが最強#楽しむが最強https://www.instagram.com/explore/tags/心を軽く#心を軽くhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しい方を選ぶ#楽しい方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏未の言葉#夏未の言葉1.12%2080海で片脚バランス 体幹トレーニングをしていたら、、、 波に🌊さらわれてしまいました🤣 10月1日からは オンラインスクールで3週間 毎日ヨガチャレンジ 始まります❣️ ライブヨガで繋がり 毎日充実、ハッピーに過ごす リズム🎵をつくりましょう♪ #ジャパニーズヨガ #JapaneseYOGA #波 #片脚立ちチャレンジ2024/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャパニーズヨガ#ジャパニーズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/JapaneseYOGA#JapaneseYOGAhttps://www.instagram.com/explore/tags/波#波https://www.instagram.com/explore/tags/片脚立ちチャレンジ#片脚立ちチャレンジ1.81%3324<前へ12345...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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