コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。【お知らせ】 エクロールヨガが国際ヨガセラピスト協会（IAYT） メンバースクールに加盟 2026年4月、エクロールヨガは国際ヨガセラピスト協会（IAYT: International Association of Yoga Therapists）のメンバースクールとして正式に加盟いたしました。 IAYTは1989年にアメリカで設立された、ヨガセラピー 分野における世界最大の国際専門団体です。 50カ国以上から5,000名以上のヨガセラピストが所属し、査読付き学術誌「International Journal of Yoga Therapy」の発行や、ヨガセラピーの教育基準の策定を通じて、ヨガを科学的根拠に基づく癒しの技法として確立することに取り組んでいます。 エクロールヨガの前身となるスクールは1999年に設立 されました。 2011年からは全米ヨガアライアンス認定校（RYS200/RYS300/RCYS/RPYS）として活動し、これまでに5,200名以上の卒業生を輩出しています。 今回のIAYT加盟により、ヨガの伝統的哲学と現代の生物医学・心理学を融合させたヨガセラピーの教育基盤をさらに強化し、IAYTの国際教育基準に準拠したヨガセラピープログラムの開発を進めてまいります。 具体的には、個々のクライアントの心身の状態を多角的にアセスメントし、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、ライフスタイル指導を含むヨガの実践を適切に応用できるセラピストの育成を目指します。 当校が培ってきたポリヴェーガル理論に基づく自律神経調整、トラウマインフォームドアプローチ、そして独自のヨガアート®セラピーメソッド（ヨガアートセラピスト®）を、IAYTが定める治療的関係性の構築、クライアント中心のケア、エビデンスに基づく実践という国際的な枠組みの中に位置づけ、世界基準のヨガセラピー教育を日本から発信してまいります。 今後とも、エクロールヨガをよろしくお願いいたします。2026/04/17に公開- 指定なし0.0%-0エクロールヨガRYT200ヨガ合宿 2026年6月講座に参加しませんか？ 2026年、私たちが求めているのは単なる資格取得ではなく、心身の再起動です。 エクロールヨガが選ばれ続けるのには理由があります。 それは、宮古島の自然が持つ圧倒的な治癒力を、解剖学や生理学の視点からプログラムに統合しているからです。 『6月の宮古島合宿 選ばれる5つの理由』 🥭自律神経を整える音の風景 6月の宮古島は梅雨が明け、鮮やかな夏。海から聞こえる天然の波音は、脳をリラックスさせ、深い瞑想状態をサポートします。 🥭効率を極めたハイブリッド学習 座学は事前に自宅で習得。現地では3日間の実技に集中し、知識を体に落とし込みます。忙しい現代人に最適な、極めて合理的な仕組みです。 🥭10代から70代までの多様な仲間 ヨガ未経験の方はもちろん、10代から70代、さらにはご家族での参加も。世代を超えた交流は、ポーズ以上に大切な人生の視点を広げてくれます。 🥭自分を休める個室の時間 仲間と過ごす楽しい時間と、一人で内省する静かな時間。この黄金バランスが学習の定着を支えます。宿泊は卒業生も選ぶ快適なホテルをご用意しました。 🥭6月の旬の恵み この時期は完熟マンゴーのシーズン。ヨガの後は地元の絶品スイーツで栄養補給。五感すべてが満たされる、一生モノの体験が待っています。 関東や関西から直行便であっという間にリゾートへ。 資格という形以上の、忘れられない宮古ブルーの思い出を手に入れませんか。 開催：2026年6月15日から17日 価格：早割 198,000円 税込 特典：ホテル個室宿泊無料 先着順・残席わずか #エクロールヨガ #RYT200 #宮古島ヨガ #ヨガインストラクター養成講座 #ウェルネス #自分磨き #宮古ブルー #リトリート #2026夏 #マンゴー2026/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガ#エクロールヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/RYT200#RYT200https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島ヨガ#宮古島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター養成講座#ヨガインストラクター養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮古ブルー#宮古ブルーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/2026夏#2026夏https://www.instagram.com/explore/tags/マンゴー#マンゴー2.84%1360🌼RYT500🌼 300時間マンツーマン講座in淡路島🎡💐 「ヨガを楽しく安全に学び、自分を知る」 2015年宮古島での18日間RYT200合宿でお世話になり、2025年RYT500取得目的で淡路島RYT300マンツーマン指導を受けました。 いずれも本業から離れ、離島と自然という非日常で暮らし、ヨガに集中したいという理由での受講です。 合宿は老若男女さまざまな出自の人たちと出会い、クラになり、アーサナを学ぶだけでなく、人がかかわりあう大切さや難しさ、喜びや愛を改めて教えて頂く日々でした。 RYT200修了後は関東で数人のクラとヨガ教室をいくつか共同開催しました。 それができるレベルになるまで教えて頂ける合宿でした。 RYT300は毎朝、日の出を見ながら朝のサーダナに取り組み、ある日は先生たちと地元のモーニングを味わうことから始まり、ある日はアーサナの実践・復習を集中的に行い、ある日は１日中自然に触れ、五感をフルに使い、石鹸を作ったり、花を摘み、花曼荼羅を行うことで童心に帰り、感性を蘇らせ、遊び、楽しみながら集中すること、一種の瞑想状態を体験し続けました。 また、ヨガをビジネスとして扱う場合のシュミレーションや質疑応答・相談ができることもRYT300の特色の１つと言えます。 現地入りする１か月前からe-learningを開始できますが、特にビジネスに関するレポート作成が手付かずだった私にとって、先生と対面でレポートを仕上げることができたのは大変効率的でした。 最終日にワークショップを開催し、これを審査されますが、私の得手不得手を優しく辛抱強く見守って下さる形式でした。 今、これを読み、エクロールヨガで資格を取ろうか迷っている人に向けて言えることは、エクロールヨガではアーサナができるようになること、ヨガに関する知識を学ぶことだけではない、感性を磨き、自分自身の良さを取り戻せるような教育を受けられることが最大の魅力であるということです。 埼玉県 ゆっこ2025/11/28に公開- 指定なし0.0%-0🤍 ／ ヨガアートインストラクター®︎養成講座 2025年9月20日開講🎀 ＼ ▼詳細はこちら▼ https://ecloreyoga-yogaart.com/instructor/ #ヨガアート #ヨガインストラクター2025/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアート#ヨガアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクター0.0%-0🤍 ／ ヨガアート®︎ 2025年7月24日(木) スタートします🎀 ＼ 「ヨガアートセラピスト®︎養成講座」 ▼詳細はこちら▼ https://ecloreyoga-yogaart.com/ #ヨガアート #トラウマインフォームド2025/06/20に公開淡路島 日本 兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアート#ヨガアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラウマインフォームド#トラウマインフォームド0.0%-0🌼 きっかけは過去にヨガインストラクターになりたいと思い調べたところ、当時はまだ海外での研修や高額なレッスン料と長時間の拘束で子育て真っ只中の私は残念ながらその夢を断念してしまいました。 数十年経ってエクロールヨガの淡路島での合宿があることをネットで知り、とても良い合宿型プログラムに驚き、直ぐに心ときめきながら応募させて頂きました。 実際に合宿の日にちが近づくにつれて不安と恐怖でいっぱいになりましたがeラーニングでのメールが追加され合宿が近づいてきた生徒さん達へ先生からとても心温まるメッセージが届き、安心して合宿へ向かうことができました。 いざ淡路島でのレッスンでは、とても素敵な仲間（クラ）と共にヨガを深く学ぶことができました。 淡路島の素晴らしい大自然の中で静かに自分を見つめることが出来たのもとても貴重な時間でした。 お昼休憩ではクラのみんなと楽しく会話をしながら島のご飯を食べ、カリキュラムが終わった後もご褒美にと淡路島だからこその素敵なお店に行くこともできて、みんなで沢山素敵な写真も撮り一生の思い出を作ることもできました！ エクロールヨガの先生方から学んだ自身の心との向き合い方や本音を深く知ることは、本来の自分の声やメッセージに気づくことから人生をより豊かにし、周りの方全てのエネルギーと繋がることによって、幸せや喜びに結びつくことを教えて頂きました。 おどおどしながらも先生役をみんなの前で発表した時は先生から自分の言葉でアーサナを伝えられたことを褒めていただきとても嬉しかったです！ eラーニングでは何度も見返して反復して学ぶことが出来ることと、淡路島の合宿では実際に先生へ質問して対面で細かい指導をうけることが出来て本当に充実した贅沢なカリキュラムで大満足でした！ エクロールヨガで出会った素敵な先生方とクラの仲間に心から感謝し、この経験を胸にこれからも楽しくヨガを続けていきたいと思います。 いつかまた笑顔で皆さんと再会できることを願っています！ かけがえのない時間を本当にどうもありがとうございました。 yumiko #エクロールヨガファミリー #エクロールヨガ #RYT200 #ヨガ資格 #ヨガ合宿 #淡路島 #ヨガアート #リトリート2025/05/27に公開淡路島 日本 兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガファミリー#エクロールヨガファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガ#エクロールヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/RYT200#RYT200https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ合宿#ヨガ合宿https://www.instagram.com/explore/tags/淡路島#淡路島https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアート#ヨガアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリート0.0%-0🤍 ヨガインストラクターとして活動する中で、「私のヨガクラスはこれで良いのか」ヨガの本質がわからなくなり、不安な気持ちを抱きながらレッスンをしていました。 ヨガをもっと深く知りたい、自分を見つめ直したいと思いRYT200の取得を検討していたところ、エクロールヨガ宮古島合宿を見つけ、これだ！と直感で申し込みました。 不安な気持ちでスタートした合宿でしたが、聞いたことのない鳥の声や見たこともないカラフルな花々、やさしい波の音、空の広さ、たくさんの大自然が私の心を落ち着かせ、不安な気持ちをすぐにかき消してくれました。 これまでアーサナだけがヨガだと思っていましたが、先生のお話やヨガ哲学を用いたkula（仲間）とのグループワークを通して、「ヨガは自由」でいいんだと気がつくことができました。 最終日、kulaへのヨガクラスでは、出会えたことへの感謝の気持ちを胸に、心の底から生まれた想いを言葉にして、30分間のヨガクラスを終えることができました。終わった後、柔らかい笑顔で包み込んでくれたkulaを思い出すと、心が温まり今でも涙が溢れます。 『自分らしさ』に気がつかせてくれたのは、先生をはじめ、合宿を共に過ごし一緒に頑張ってきた60期kulaのおかげです。 本当に感謝しています。 宮古島での思い出を胸にこれからもヨガを続けていきます。 愛を込めて Namaste，Sara #RYT200 #エクロールヨガ #ヨガ資格 #ヨガ合宿 #宮古島 #ヨガリトリート #ヨガアート #エクロールヨガ卒業生2025/05/24に公開全米ヨガアライアンス認定校エクロールヨガ 宮古島校・小豆島校・屋久島校 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/RYT200#RYT200https://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガ#エクロールヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ合宿#ヨガ合宿https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガリトリート#ヨガリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアート#ヨガアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガ卒業生#エクロールヨガ卒業生0.0%-0『YogaとKulaとの素敵な出逢い』 私はヨガ未経験からエクロールヨガryt200宮古島リトリート合宿に参加しました。 学生最後に何かしたい、一人旅がしてみたい、ヨガを始めてみたい！ そんな時、エクロールヨガのInstagramを見つけました。 「ヨガやったことないけど大丈夫かな」と不安もありましたが、就職してからでは休みを取るのも大変そうだから、これは学びたいと思っている今しかできないことだと思いました。 合宿の前日から宮古島へ行き、たくさん観光をして、 一人の時間も楽しみつつ、合宿当日になりました。 合宿では、「ターダーサナ」「シャバーサナ」「アヒンサー」この3つの言葉の深い意味を知りました。 合宿中に気をつけたいことを考え、自分と向き合う時間をとれました。 ヨガの基本やエクロールヨガの世界観、ヨガとアートについても学び、ここから花開いて広がっていく世界は、とても素敵に輝いた姿が見えてきました。 ヨガ未経験の私にとって、ヨガクラスの人たちと指導の練習をすることは、かなり挑戦でした。 しかし、ヨガクラスでは自由に表現をしていいと言われたことに救われました。 自分が今まで学んできたコンテンポラリーダンスやチアダンスを生かして、ヨガクラスが作れました。 ヨガを新しく学びに行くとの思いで、宮古島に来ましたが、今までの人生で積み上げたことが最も生かされました。 何事も経験は大事ということ、自分の内側にあるものをアウトプットして可視化することで、自分自身の魅力に気づかされました。 ヨガクラスの作成が最も自分の成長を感じられた部分でもありました。 合宿中は交友と宮古島グルメをたくさん楽しめました。 一つひとつの言葉や動きが美しく丁寧で、一生懸命教えてくれる先生。 優しく見守ってくれて、素敵な写真や動画を撮影をしてくれていた先生。 60期のKulaとの出逢いに感謝しています。 宮古島から帰って来た今、合宿に参加して本当によかったな、幸せな時間だったなと心から思っています。 交友との出逢いが、私の人生を豊かにしてくれる存在だと思いました。 ヨガの学びを通して、60期のみなさんから沢山のギフトを頂いたので、エクロールヨガでの学びをこれからも続けていきたいと思います。 そして、「今」を大切に自分自身と向き合っていきたいです。 ありがとうございました🌸 宮古島60期みーな #エクロールヨガ #エクロールヨガ卒業生 #宮古島ヨガ #RYT200 #ヨガリトリート2025/05/02に公開全米ヨガアライアンス認定校エクロールヨガ 宮古島校・小豆島校・屋久島校 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガ#エクロールヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガ卒業生#エクロールヨガ卒業生https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島ヨガ#宮古島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/RYT200#RYT200https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガリトリート#ヨガリトリート0.0%-0『宮古島が好き×ヨガをやってみたい』 そんな私がたまたま宮古島・ヨガで検索して辿り着いたのがエクロールヨガでした。 今までヨガは数回体験レッスンに参加した程度。 勢いで申し込んだものの、eラーニングの内容を見て、合宿が近づくにつれて、こんな初心者でもついていけるのかとても不安になりました。 でもスクールが始まり、周りの仲間も同じような気持ちであることを知り、先生もその不安を拭うようにあたたかく迎えてくださったので、ホッとしました。 合宿では新しい体験がたくさん。 ビーチでのヨガアートはワクワクしましたし、実際にみんなの前でレッスンをしてみたり…かなり緊張しましたが、いざやってみると、誰かの為にどんなレッスンを作るのか考えることはとても楽しいと思えました。 また仲間と行うことで、こういう発想もあるんだな、と色々な気づきを得る事もできました。 みんな個性があって、さまざまなスタイルのヨガの可能性を感じました。 合宿で刺激をたくさん受けて、座学も実技ももっと深く学びたいという気持ちになりました。 これを機に日常生活にヨガを取り入れて、自分自身と向き合ったり、変化を感じれるようにしていきたいですし、身近な人から少しずつヨガを伝えられるようにもなっていきたいです。 最後になりますが、今回お世話になった先生方、クラの皆様と出逢えたことをとても嬉しく思っています。 ありがとうございました。 桑田恵梨子 #エクロールヨガ #ヨガアート #RYT200 #ヨガ資格 #ヨガ合宿2025/04/25に公開全米ヨガアライアンス認定校エクロールヨガ 宮古島校・小豆島校・屋久島校 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガ#エクロールヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアート#ヨガアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/RYT200#RYT200https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ合宿#ヨガ合宿0.0%-0【レスリー・カミノフ氏と提携！】 このたびエクロールヨガ®は、世界的に著名なヨガ指導者であり、名著『Yoga Anatomy』の共著者として知られるレスリー・カミノフ氏およびエイミー・マシューズ氏によって開発された解剖学コース 「YogaAnatomy.net Fundamentals」の日本初・公式パートナースクールとなりました！ これは、皆さまに世界最高水準のヨガ解剖学教育をお届けするための、大きな一歩です。 ■ YogaAnatomy.net Fundamentalsとは？ 「YogaAnatomy.net Fundamentals」は、ヨガ指導者養成のために特化して設計された、唯一の「オンライン＋対面」型のヨガ解剖学コースです。 この導入により、エクロールヨガのティーチャートレーニングは、内容・構成ともにさらに高い水準へと進化します。 私たちは、この新たなパートナーシップを通じて、これまで以上に質の高いヨガ指導者養成講座をご提供できることを、心より嬉しく思っております。 ヨガを学ぶ全ての方のために、解剖学や生理学に対する苦手意識やコンプレックスの解消を丁寧にサポートいたします。 今後は、「ヨガアートインストラクター®」「ヨガアートセラピスト®」の各ティーチャートレーニングにおいて、この素晴らしい学びをご体験いただけるよう準備を進めております。 詳細につきましては、今後のご案内をエクロールヨガのウェブサイトにて随時更新してまいります。 ぜひご期待ください。 エクロールヨガ® 講師チーム2025/04/13に公開- 指定なし0.0%-0🌷 ヨガを様々な視点でもっと深めていきたいという思いで学べる場を探していると、エクロールヨガさんのリトリート合宿をSNSで見つけました。 いろいろ考えることもなく直感的にエクロールヨガ養成講座への参加を決めました。 eラーニングを使っての勉強は自分のペースで進められ、わからないところは何度も見返す事ができ合宿に備える事が出来ました。 ヨガとはこういうものといった型や枠の中での勉強なのかなと思っていましたが、エクロールヨガさんの合宿では実践トレーニングが中心に行われ、参加した仲間それぞれが自由な発想でヨガクラス作りに取り組んでいました。 それを講師の方々を含めそこにいたみんなが受け止め温かく見守ってくれていたことで素直に自分の想うヨガを表現することができたように思います。 その経験はヨガに対する思いや考え方を想像以上に広げていき、楽しくワクワクした気持ちにさせてくれました。 また人との関わりの中でこんなにも『愛』を感じることができるのだと知りました。 短い時間の中で一緒に過ごした仲間や講師の方々が、私の中には無かったヨガとの向き合い方を教えてくれました。 これから先何かにぶつかり立ち止まってしまった時には、きっとこの合宿の事を振り返るだろうと思います。 心からこの講座に参加してよかったという思いとエクロールヨガさん、そして同じタイミングで同じ場所に集まり出会えた仲間への感謝の気持ちでいっぱいです。NORIKO #エクロールヨガファミリー #エクロールヨガ卒業生 #RYT200 #ヨガ資格 #ヨガインストラクター #淡路島ヨガ #ヨガリトリート2025/04/07に公開淡路島 日本 兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガファミリー#エクロールヨガファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガ卒業生#エクロールヨガ卒業生https://www.instagram.com/explore/tags/RYT200#RYT200https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島ヨガ#淡路島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガリトリート#ヨガリトリート0.0%-0🌷 自分のやってみたい事にヨガの考え方を取り入れたくて、インストラクターの資格取得を決意しました。 思い切って申し込んではみたものの、ヨガに10年以上のブランクがあるし、ポーズの名前は全然覚えられないし、不安で胸がいっぱいのまま迎えた当日。 出迎えてくれたのは、全てを受け止めてくれる、優しくて芯の強さを感じられる先生でした。 私が作ってきたレッスン発表用のシークエンスは、たくさんのポーズが組み込まれたもの。 それを先生にお見せしながら、 「作ってきたのはこれなんですが、でも私が実際やって行きたいものはこういうのではなくて…」 とお話したところ、 「じゃあ、そのやりたいものをやってみましょうよ！」 と、私の背を優しく押してくださったのです。 驚く私に先生は、ヨガはポーズが絶対必要というわけではないこと、その人の生き方そのものがヨガであることを会話の中で伝えてくださいました。 合宿を終えた今、ヨガは十人十色であり、こうすべきである・こうでなくてはならないといったことはひとつも無く、とても自由なものなのだと捉えるようになりました。 同時に、わたしの心もとても自由になりました。 この合宿は全てが勉強で、山ほど得られたものがありましたが、kulaたちとの出会いはその最たるものです。 様々な背景を持つ、夢追う仲間たちから受けた影響は計り知れません。 最終日に個々行ったレッスンは、一人一人の個性が光り、楽しくて本当に素晴らしいものでした。 全員でご飯を食べたり、ヨガアートを撮ったり、一緒に出かけたり、温泉に行ったりも良い思い出です。 素敵な先生と仲間に出会いたい！ もっとヨガの理解を深めたい！ そんな方はもちろんの事、 気になっているけれど、自信が無いな… 私に出来るだろうか そんな方にも、エクロールヨガを是非是非おすすめします。 人生がもっと楽しく、軽やかになっていく。 そんな予感でいっぱいです。荒木 好恵 #エクロールヨガファミリー #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガ資格 #ヨガ合宿 #RYT200 #ヨガリトリート #淡路島ヨガ #ヨガアート #淡路島ヨガリトリート2025/04/05に公開淡路島 日本 兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガファミリー#エクロールヨガファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター養成講座#ヨガインストラクター養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ合宿#ヨガ合宿https://www.instagram.com/explore/tags/RYT200#RYT200https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガリトリート#ヨガリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島ヨガ#淡路島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアート#ヨガアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島ヨガリトリート#淡路島ヨガリトリート0.0%-0🌼 淡路合宿２期生です。 元々ヨガを始めたきっかけは、バレエをしているので体幹・バランス感覚を鍛えたく始めたのにヨガにはまってしまいました。 なぜかインストラクターを目指すことにし合宿に参加。 合宿に参加してkula(仲間)との出会い。 先生たちとの出会いに感謝。 とりあえずeラーニングを一通り見ただけでのヨガ合宿でしたが、kula(仲間)と合宿の短い時間楽しく学べました。 合宿ではポーズをしたり哲学などを学んだりすると思っていましたが、何もしない時間や、お散歩も大切との講座スケジュール入っており、何もしない時間は実践できませんでしたが、淡路夢舞台は2日間お散歩しました。 イルミネーション散歩をしてないのが心残りです。 一日目いきなりの準備運動５分、クラス１０分作成は大変でしたが。 Kula(仲間)に支えながらどうにか出来上がりました。 個別指導では、できないポーズを教えていただきできるようになり、それを最後の実技試験にまで組み込めました。 動くだけがヨガと思っていましたが、それそれが好きなヨガがあり、瞑想・シャバ―サナが好きな方の言葉やセリフなどすごく勉強になりました。 ホテルは最高の朝日が見えました。 最終日、天気は曇りでしたが見えるかもとの期待を寄せながらkulaとみていました。 残念ながら見えませんでしたが、皆さんと仲良くなれたことに感謝です。 みんなで一緒に夕食を食べ、全員ではないですが温泉に行き露天風呂で明石海峡大橋を見ながらヨガについてなど語り合い、いつの間にか２時間も過ぎていました。 年齢・性格は全く違いますがみんなが同じ目標をもって学ぶことの喜びを感じさせられました。 まだまだ学ぶことはたくさんありますが頑張っていきます。 合宿でのシークエンス作りをして実践は大変でしたが、合宿後職場の仲間にヨガを教え初めてシークエンス作り頑張っています。 少しずつヨガをしながら一緒に成長していきたいです。 もっとできるようになったら幅広い人へ、ヨガの良さ魅力を知ってもらい続けてもらうのを目的としたシークエンス作り頑張ります。 みんなと出逢えたこと、学べたこと、この時間を共に過ごせたこと、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 一番の思い出は最終日がちょうど誕生日だった私へのサプライズ企画でkulaの皆様からケーキをいただいたのは一生の思い出になりました。 ご協力していただいた先生にも感謝しかありません。 一生の思い出になります。 エクロールヨガを選んでよかった。 エクロールヨガで学べてよかったです。 #エクロールヨガファミリー りか #エクロールヨガ卒業生 #RYT200 #ヨガアート #淡路島ヨガ合宿 #エクロールヨガ #ヨガリトリート2025/04/04に公開淡路島 日本 兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガファミリー#エクロールヨガファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガ卒業生#エクロールヨガ卒業生https://www.instagram.com/explore/tags/RYT200#RYT200https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアート#ヨガアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島ヨガ合宿#淡路島ヨガ合宿https://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガ#エクロールヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガリトリート#ヨガリトリート0.0%-0🌷 私は、ヨガを非日常に没入するための拠り所とする ライトなヨガ愛好家でした。 ヨガをこれから“もっと生活の中心に”してみたいと思うようになり 学ぶことを決意しました。 学ぶ意識が強く合宿に参加するにあたっても 遊びに来たわけではないし、と 友達を作ろうなど特に思っていませんでした。 ですが、合宿初日から 住むところも年齢も仕事もバラバラな人たちが “ヨガを学ぶ”という同じ思いで集まっていることに感動して どうしようもなく楽しくなってしまいました。 ひとりひとりがヨガに対する思いがあってキラキラしていたからです。 贅沢なその柔らかい空間に居れることが嬉しかったです。 いつの間にか共に学び、笑い合えるKulaとなっていました。 自然とひとりひとりのことが大好きになりました。 これはきっと通学タイプや完全オンラインでは、体験できなかったことだろうと思います。 私の場合、 通学タイプでは、忙しない日常の一部となってしまうだろうし、 オンラインのみでは、実体験にならないし身につかない気がします。 同じ場所で共に空気を吸って触れ合うことが何より大事だと思うから 今回、エクロールを選んで本当によかったです。 自分自身、不条理や目まぐるしい喧騒の日々から 一時的に切り離して、タスクも肩書きや地位も忘れ、 非日常に没入しヨガを学ぶことができました。 同じ環境に身をおいたKulaと出会い、過ごせたことも宝物です。 この非日常経験をいかにして日常に落とし込むかが私のこれからの課題です。 いつでも合宿中の自分自身やKulaを思い出せるよう 淡路島での経験を胸に、成長し これからはヨガを中心にした生活を歩んでいきたいと思います。 にしうらつかさ #エクロールヨガファミリー #エクロールヨガ #ヨガ資格 #ヨガリトリート #ヨガ合宿 #RYT200 #ヨガインストラクター養成講座2025/03/28に公開淡路島 日本 兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガファミリー#エクロールヨガファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガ#エクロールヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガリトリート#ヨガリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ合宿#ヨガ合宿https://www.instagram.com/explore/tags/RYT200#RYT200https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター養成講座#ヨガインストラクター養成講座0.0%-0💛 『ヨガ合宿で見つけた、自分らしさと仲間の絆』 エクロールヨガ合宿は自分自身を知るきっかけになりました。 今までヨガの経験はホットヨガスタジオに何年か前に通っていた程度でしたが、ヨガインストラクターに憧れチャレンジしてみたくなって探していたところエクロールヨガさんの講座に出会いました。 オンライン授業が始まり合宿までは不安でいっぱいでしたが、いざ合宿に参加すると導かれるかのように体が動いていた気がします。 なにより素敵な仲間の皆さんや講師の方々に出会ったことが1番の財産です。 合宿の初日に初めて出会ったはずなのに、運命を感じる出来事や一緒にご飯を食べたり、楽しいことの連続で昔から友達だったような感覚でした。 合宿では自分自身を大切にすることを教えてくださり、自分を見つめ直すきっかけになりました。 気づきの多い毎日でした。 普段は仕事に追われていたり忙しい日々が続いていましたが、この合宿では他のことを考えることもなく、ただただ自分の心身と向き合いみんなで楽しみながら過ごせました。 素晴らしい環境を与えてくださったことや、講師の方々、一緒に頑張った仲間の皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。 この経験を大切にして生涯ヨガを続けていこうと思います。 たくさんの愛をありがとうございました。 #エクロールヨガファミリー AN #エクロールヨガ卒業生 #ヨガアート #全米ヨガアライアンス #RYT200 #ヨガインストラクター養成講座2025/03/23に公開淡路島 日本 兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガファミリー#エクロールヨガファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガ卒業生#エクロールヨガ卒業生https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアート#ヨガアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/全米ヨガアライアンス#全米ヨガアライアンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/RYT200#RYT200https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター養成講座#ヨガインストラクター養成講座0.0%-0🌼 『自分と向き合い、自分の心に正直に生きる』 RYT200の資格取得を目指したきっかけは、ヨガの知識をもっと深め日常をより豊かなものにしたいという思いからです。 エクロールヨガは、日本各地の島々で実践的にヨガを学べること、ヨガアートが学べることが魅力的で、このスクールで学びたいとずっと考えていました。 そんな時に、淡路島での募集が目にとまり即座に参加を決めました。 eラーニングでの学習は、アーサナや呼吸法などだけでなく“自分”と向き合い“自分”を振り返る機会になり、私にとってとても大きな気づきあり大変貴重な学びになっています。 合宿では、スタジオへ着くと先生が笑顔で迎えてくれたのが印象的でした。 淡路島校の受講生との初対面時には、全く学びを進めていない自分と周りを比べ、これから一緒に学ぶ仲間に対して、“ヨガがめちゃくちゃできる人たち”に見えて不安しかなかったことを覚えています。 合宿初日に、八支則について先生から説明があり、みんなで“サットサンガ”を行いました。 テーマは『これから守る約束ごとを１つ決める』というもの。 私たちは話し合い“自分の心に正直に生きる”ことを約束ごとに決めました。 約束ごとをもとに仲間と時間を共有し、ともに学びを深めていく中で、互いに不安を抱いていたことや、それぞれのヨガに対する思いなどを知り、時間の経過とともに安心感を得ていきました。 また、全く異なるそれぞれの個性や違いを楽しみながら、いつの間にか仲間に対して信頼や尊敬の念を抱いている自分に気がつきました。 自分と異なる仲間の考えやシークエンスはとても魅力溢れ、刺激的で学び多いものでした。 レッスン後には先生が個別相談に応じてくれたのも心強かったです。 RYT200の学びを通して、改めて“自分”と向き合えたこと、素晴らしい仲間や先生に出会えたことに心から感謝いたします。 ありがとうございました。 #エクロールヨガファミリー mame #エクロールヨガ卒業生 #RYT200取得 #ヨガアート #ヨガ資格 #ヨガ合宿 #淡路島ヨガ #ヨガリトリート2025/03/21に公開淡路島 日本 兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガファミリー#エクロールヨガファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガ卒業生#エクロールヨガ卒業生https://www.instagram.com/explore/tags/RYT200取得#RYT200取得https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアート#ヨガアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ合宿#ヨガ合宿https://www.instagram.com/explore/tags/淡路島ヨガ#淡路島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガリトリート#ヨガリトリート0.0%-0🌴 『ヨガの智慧とともに歩む、自分らしい人生』 私がRTY500を受講しようと思ったのは、いつかヨガの智慧を使って「心と身体を整え、自分らしい人生を送るサポートをしたい」と思うようになったことがきっかけです。 そして、自然豊かで、ヨガの学びに集中できそうで、素敵な仲間にも出会えそうな予感がした学びの場がエクロールヨガでした。 昨年の疲れもあり1日目は何とか乗り切ったという状態で過ごしましたが、2日目からは宮古島独特のゆったりとした空気感と自分を見つめる時間を大切にするクラス構成により、徐々に心身ともに元気になり、リラックスしてクラスも受講できるようになりました。 先生方が一人ひとり丁寧に向き合ってそれぞれの良さを引き出すようなクラスを作ってくださったことで自分の魅力に気付かされましたし、サットサンガの時間にKulaの皆さんと語り合ったことで、時に傷つきながらも純粋に自分と向き合い、諦めずに自分の人生を大切に育んでいる姿勢に勇気づけられました。 宮古島の合宿期間は、島の人たちが自分のペースで時間を過ごす感じが心地良く、時間さえも周りに合わせていたことを自覚でき、宮古島という場所もヨガを深める最高の環境でした。 ヨガの学びを深め改めて実感したのは、自分に純粋であることの大切さ。それは自己中心ということではなく、自分を軸にして生きるということ。 そして、自分が幸せに生きるために必要なことは自分の中にちゃんと存在するということ。 自分の中にある財産に気づかせてくれるのがヨガで、ヨガは周りに影響されて曇ってしまった純粋な自分を思い出す智慧そのものだということです。 そんなことを感じていたら、曇りや雨続きだった天気が後半からは晴れ間が見られるようになり、ビーチヨガでは宮古ブルーの美しさを楽しみながらヨガをすることができました。 本当に神様からの祝福のような時間でした。 これからは、ヨガの智慧を学び続けながら自分の人生を慈しむ秘訣を伝えていこうと思います。 #エクロールヨガファミリー 雅子 #エクロールヨガ #宮古島ヨガ #ヨガ合宿 #ヨガ資格 #RYT500 #ヨガアート #ヨガリトリート2025/03/19に公開全米ヨガアライアンス認定校エクロールヨガ 宮古島校・小豆島校・屋久島校 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガファミリー#エクロールヨガファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガ#エクロールヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮古島ヨガ#宮古島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ合宿#ヨガ合宿https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/RYT500#RYT500https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアート#ヨガアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガリトリート#ヨガリトリート0.0%-0🌺 『自分というものに気づけたかけがえのない時間』 ヨガを始めて約8年程、その間に様々な環境の変化で『身体』と『心』の変化を感じていました。 その変化に直面し、ヨガの素晴らしさを改めて感じ、好きなものでは継続できる私が『続けているもの＝ヨガ』であることに気づき、より深く知識を学び、これから先の人生を『健やかに心地よく自分らしく生きたい』と思い合宿に参加しました。 実は日々の忙しさから最近の私の身体は『心地よい』状態とは言えませんでした。 自己学習もままならず、不安の中参加した合宿。 ですが、そこで待っていたのは『自分と向き合う時間』と『素敵なクラ（仲間）との出会い』そして、『素晴らしい講師の方々』でした。 朝早くから1日座学やアーサナ練習、ビーチでの課外授業とヨガと向き合い、自分の身体や内面の『今の状態』を知る。 日々違う感覚、普段は感じることのできない繊細な感覚まで研ぎ澄まされていきました。 ヨガ哲学の学習では仲間とのワーク時間も。 そこでは年齢問わず素敵な個性や想いを持つ仲間へ尊敬の念を抱くと共に、自分を認め、『ありのままを受け入れる』『人と比べず自分軸を持とう』そんな前向きな感情になれました。 解剖学や運動学に基づいた指導内容はそれを意識するだけで身体の感覚が大きく変わりました。 今の時代もしかしたら『ヨガ＝美しい身体をつくるもの』と捉えられがちかもしれないけれど、それだけではない本質を学ぶことができたし、同時に伝えていきたい！とも思うようになりました。 もちろんまだまだ入り口に立ったばかりですが、とても大きな一歩のように感じています。 そして、講師の方々の言葉はわたしにとって宝物となりました。 先生のレッスン中の言葉は心と身体に深く響き、、、 個別時間では今後の人生において大きな糧となりました。 合宿中の何気ない姿や練習の様子、発表の様子等、本当に細かなところまで見てくださっていて、優しくも力強く背中を押してくださいました。 今の私に必要だった自分を見つめ直す時間、かけがえのな体験をありがとうございました。 #エクロールヨガファミリー Hiroko #エクロールヨガ #宮古島ヨガ #RYT200 #ヨガ資格 #ヨガアート2025/03/18に公開全米ヨガアライアンス認定校エクロールヨガ 宮古島校・小豆島校・屋久島校 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガファミリー#エクロールヨガファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガ#エクロールヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮古島ヨガ#宮古島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/RYT200#RYT200https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアート#ヨガアート0.0%-0🍍 『一歩踏み出したその先に』 私は「ヨガで多くの人に良い影響を与えられる人になりたい」という思いが強まり、エクロールヨガのRYT500に申し込みました。 そんな私は、ヨガ未経験者でした。 「男性で身体も硬いのについていけるのかな」という不安はありましたが、挑戦したいという想いが不安を包む様にして前に進ませてくれました。 今回58期生としての参加でしたが、男性は私1人のみ。 最初は緊張していたものの、すぐに本来の自分に戻れていました。 それは「同じ時間を共有して学びにきている仲間であること」を認識でき、周りのKulaも私を受け入れてくれたためです。 ヨガ合宿での学びを深めていくうちに、身体が硬い事はデメリットではなく自分の身体の声を聞けるチャンスであると思う様になりました。 また、軽減法と呼ばれる負荷を下げて行うポーズの取り方も学びました。 ポーズが取れない場合でも軽減法を用いれば、「基本に忠実」で「安全」で「どんな方でも行える」と誰も見捨てない心意気を感じ、身体の硬い私は感動しました。 そして、宮古島の自然の美しさの中で行うヨガ合宿は、とても貴重な経験でした。 「自分の心と身体」の繋がり 「自然と自分」の繋がり 「Kulaと自分」の繋がり 久々に心から浮き上がる様な最高な時間でした。 感謝の言葉しかありません。 最後に、 ヨガは自由であり、全てを繋ぐ架け橋の様な存在と思っています。 私はヨガによって、ありのままの自分でも良いという所から自信がつきました。 もし、自分を見つめ直してみようかなと思った方は、一歩を踏み出して是非参加してみてください。 一歩を踏み出したその先には、より良い未来が待っていると思います。 私も今回学んだ事やヨガの良さを多くの方に伝え、ヨガへの架け橋となれるように日々を過ごしていきます。 この場を作っていただいた、先生方、その他スタッフの皆様に深く感謝申し上げます。 本当にありがとうございました。 #エクロールヨガファミリー MASA #エクロールヨガ卒業生 #RYT200 #RYT500 #ヨガ資格 #ヨガアート #宮古島ヨガ合宿2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガファミリー#エクロールヨガファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガ卒業生#エクロールヨガ卒業生https://www.instagram.com/explore/tags/RYT200#RYT200https://www.instagram.com/explore/tags/RYT500#RYT500https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアート#ヨガアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮古島ヨガ合宿#宮古島ヨガ合宿0.0%-0🌴 『宮古島ヨガ合宿で見つけた、新しい人生の軸』 宮古島の合宿に参加したきっかけは、ホットヨガに通い続けていくうちに、ヨガについてもっと学びたいと思ったためです。 インストラクターでもなく、運動神経がいい訳でもありませんが、純粋に学びたいという気持ちで不安もありましたが思い切って参加しました。 これまで、ヨガはアーサナを上達することに目が行きがちでしたが、合宿前のe-ラーニングでヨガは身体だけではなく心にも大きな影響を与えてくれるものだと知りました。 サーダナを毎日つづけることで心がふっと軽くなるのを実感し、提出課題のレポートでは、自分自身の内面とも向き合うきっかけにもなりました。 宮古島での合宿では、大自然にふれながら、アーサナを丁寧に学び、参加前の不安を忘れるほど心地いい空間でした。 また、シークエンスの組み立てが不安で、相談した際に、e-ラーニングで提出したレポートを読んでいて下さっていて、個人的なアドバイスを下さったことが大変嬉しかったです。 私は、もともと気持ちが不安定になりやすい体質でしたが、合宿前を通じて、自分自身の心の声に耳を傾けるように意識できるようになりました。 合宿で出会ったたくさんのクラ（仲間）との思い出、宮古島の空気や、大自然が今も忘れられません。 ヨガのインストラクターを目指す方はもちろん、もし、私のように、自分の人生に向き合ったときに、辛いとか悲しいとか、もやっとしたものが心にあったら、ぜひ宮古島の合宿に参加してみてほしいと思います。 まだまだ未熟ではありますが、シークエンスについても組み立てられるようになり、今は、先生役として友人とヨガの会を開き、ヨガの輪が少しずつ私の周りで広がっています。 最後に、エクロールヨガの先生方、事務局の皆様、本当にありがとうございました。 エクロールヨガでヨガを学び、新しい人生の軸ができたと思います。 またいつかお会いできる日まで。 #エクロールヨガファミリー Shiori #エクロールヨガ #RYT200 #ヨガアート #宮古島ヨガ #ヨガ資格 #エクロールヨガ卒業生2025/02/23に公開全米ヨガアライアンス認定校エクロールヨガ 宮古島校・小豆島校・屋久島校 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガファミリー#エクロールヨガファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガ#エクロールヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/RYT200#RYT200https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアート#ヨガアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮古島ヨガ#宮古島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/エクロールヨガ卒業生#エクロールヨガ卒業生0.0%-01234...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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