コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ある日のお昼ごはん。 肉じゃがは、じゃがいもと人参をよく炒めてから水や調味料を入れて落とし蓋をして煮ます。(ポイント1) お肉は野菜が煮えてから、煮汁に沈めるようにさっと火を通してすぐに火を止めると硬くなりにくい。(ポイント2) 調味料 ・水 1+1/2カップ ・酒 大さじ1 ・みりん 大さじ3 ・砂糖 大さじ4 ・醤油 大さじ5 じゃがいもと玄米は、ふるさと納税☺️ ごちそうさまでした！ #肉じゃが #肉じゃがレシピ #肉じゃが定食 #お昼ごはん #お昼ご飯 #玄米 #ふるさと納税 #ふるさと納税返礼品 #節約 #節約生活 #タワマン節約生活2023/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉じゃが#肉じゃがhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉じゃがレシピ#肉じゃがレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉じゃが定食#肉じゃが定食https://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税https://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税返礼品#ふるさと納税返礼品https://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/タワマン節約生活#タワマン節約生活5.74%2706本日20:00YouTubeを公開します😌 こんにちは、タワマン節約生活の妻です。 前回の動画では、祝福のお声を沢山沢山いただき、 本当にありがとうございました。 最近の私は、自身の身体の変化や赤ちゃんの成長に、 不安と責任を感じながら、 一日一日を幸せに過ごしています。 こんなことを言ったら 幻滅されてしまうかもしれませんが、 正直なことをお話しすると、 20代の頃の私は、 出産や育児に対して、どちらかと言うと消極的でした。 そんな私の考えを180度変えてくれたのは、 小さな、小さなこの子の存在のお陰です。 今回は、妊娠してからの考え方の変化や 気づきを語りました。 それから、最近の節約事情も。 いつも温かく見守ってくださり、 本当にありがとうございます。 ありふれた日々に、感謝。 妻 #タワマン節約生活2023/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タワマン節約生活#タワマン節約生活5.06%2367先日のお弁当。 玄米ごはんの上に、おかずをのせる "簡単のっけ弁" がいつものスタイル。 ふるさと納税で届いた鮭があれば、 あとは作り置きおかずの寄せ集め。 ひじきの煮物、シンプルポテサラ、ゆで卵、 焼きブロッコリー。 あ、玄米とじゃがいももふるさと納税でした。 ふるさと納税、様々です😌 #お弁当 #お弁当記録 #ふるさと納税 #タワマン節約生活2023/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税https://www.instagram.com/explore/tags/タワマン節約生活#タワマン節約生活5.97%2789りんごが美味しい🍎 私が住んでいる地域では、 安くても5こで498円くらいがいいところ。 でも先日、15個900円を発見！ もちろん飛びつきました。 食後に何か甘いものが食べたい〜というとき、 りんごなら全く罪悪感なく満足感も◎ お腹の赤ちゃんにもいいかな👶🍎 フルーツが美味しい。 #節約 しててもフルーツ食べます #タワマン節約生活2023/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/タワマン節約生活#タワマン節約生活5.64%2638ビビンバをたっぷり食べた日。 もやし、小松菜、人参が激安！ これはビビンバだな、ということで、たっぷり作っていただきました☺️ お肉のタレ(下に記載)をビニールに入れて混ぜて、牛こまをもみ込んで下味をつけます。 その間に、ナムル作り。 ナムルは野菜ごとに茹でて水気をしっかり切って、塩と胡麻油で和えただけ。 一度にたっぷり作っておくと、副菜にしたり、お弁当に入れたり、お味噌の具にしたりして、2〜3日お助けしてくれます。 炒めた牛肉とナムルをごはんにのせて。 夫には、卵の黄身で彩りよく。 (私は妊婦なので、生卵は我慢です🤰) 野菜たっぷりで、栄養よし☺️ ----------- 牛肉のタレ ----------- ・牛肉こま切れ 200g ・砂糖 大1.5 ・醤油 大2 ・酒 大1 ・ごま油 大2 #ビビンバ #ビビンバレシピ #ナムル #作り置きおかず #作り置き #妊婦ごはん #タワマン節約生活2023/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビビンバ#ビビンバhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビビンバレシピ#ビビンバレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナムル#ナムルhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊婦ごはん#妊婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/タワマン節約生活#タワマン節約生活5.28%2522Happy Valentine♡ 今年は、オートミールクッキー🍪で 簡単バレンタインにしました。 思い立ったら家にある材料ですぐに作れるから、 何度作ったかわからない、私のおはこ🍪 ココナッツオイル🥥とオートミール🥣なので、 クッキーだけど健康的◎ トッピングのハイカカオチョコレート🍫で 少しだけバレンタインを意識。 (トッピングなしでも十分おいしい！) 皆様のバレンタインは、 どんな日になりましたか？☺️ #バレンタイン手作り #バレンタイン #オートミールクッキー #オートミール #タワマン節約生活2023/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン手作り#バレンタイン手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/オートミールクッキー#オートミールクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オートミール#オートミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/タワマン節約生活#タワマン節約生活5.26%24112👱♂️「オーブンで焼いたチキンとじゃがいもが食べたいね〜」 と、やんわりと、そういえば何度も言われていたことを思い出し、ようやくリクエストに応えました。笑 お肉に下味をつけている間にじゃがいもを洗って、 一緒に並べて焼くだけ。 フライパンで焼くよりも、しっとりジューシー！ じゃがいもも甘い！ クリスマス以外の普通の日にも、 たまには作ろうかな。 --- 追記 --- お肉の味付けは、塩、こしょう、ニンニク擦りおろし、醤油、はちみつを使いました。 ジャガイモは、塩とオリーブオイルです。 200℃に予熱したオーブンで15分 →・ジャガイモひっくり返し ・カリフラワーはここで追加 ・醤油＋はちみつのタレを追いぬり →さらにオーブンで15分 #チキン #オーブン料理 #お昼ごはん #タワマン節約生活2023/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキン#チキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーブン料理#オーブン料理https://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/タワマン節約生活#タワマン節約生活6.3%2949急におにぎりが食べたくなった日。 たまに食べたくなりますね。 日本人でよかったと思う時間。 ご飯: 梅おにぎり、和風シーチキンおにぎり🍙 御菜: 鮭のあらの塩焼き 汁物: キムチ鍋の残り 漬物: 赤かぶの甘酢漬け #休日の朝ごはん #おにぎり #日本食 #朝ごはん #タワマン節約生活2023/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の朝ごはん#休日の朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本食#日本食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/タワマン節約生活#タワマン節約生活8.74%39822お久しぶりです。 皆様、お元気でいらっしゃいますか？ ずいぶんとご無沙汰してしまいましたが、 私たちは元気でおります。 お腹もすっかり、この通り。 まだ5ヶ月だというのに、大きく育っています。 このおなかは、お子なのか、 それとも私の蓄えかのか。笑 ようやく悪阻も終わり、 ごはんが本当に美味しいのです。 その上、今までの少食が嘘のように、 普通か、それ以上の量を食べられるようになりました。 きっと、おなかの子が「たくさん食べて〜」と言っているに違いないと、本能のままに食を堪能しています。 そんなこんなで元気なので、 そろそろ撮影でも、と思い、 今日は一日楽しみながら撮影しました。 またマイペースにYouTubeもアップしていきますので、お時間あるときによろしくお願いします☺️ 各地で大寒波の毎日ですが、 くれぐれもお気をつけて、温かくしてお過ごしください。 ありふれた日々に、感謝。 #タワマン節約生活2023/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タワマン節約生活#タワマン節約生活13.61%62925本日20:00YouTubeを公開します！ こんにちは、タワマン節約生活の妻です。 毎日を大切に、丁寧に生きる… そんな理想の生活を、今は少しお休みしています。 今回は、その理由や、 最近の生活、そしてお金のことをお話ししました。 毎日寒い日が続きますが、 皆様、お身体をご自愛のうえ、年末をお過ごしください。 少し早いですが…良いお年を😌 今年も本当に、ありがとうございました。 ありふれた日々に、感謝。 妻 #タワマン節約生活2022/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タワマン節約生活#タワマン節約生活6.07%27319先日のごはん。 お粥が美味しい季節です。 Xmas用の食材、 買い出しに行かないと〜 寒くて外に出たくない、昼下がり🤤 #もうすぐクリスマス #Xmasのメニューようやく決めました #冬 #お粥 #いつかのごはん #タワマン節約生活2022/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/もうすぐクリスマス#もうすぐクリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/Xmasのメニューようやく決めました#Xmasのメニューようやく決めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬#冬https://www.instagram.com/explore/tags/お粥#お粥https://www.instagram.com/explore/tags/いつかのごはん#いつかのごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/タワマン節約生活#タワマン節約生活4.18%1938先日つくったヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)。 調味料をボールに混ぜておいて、 あとは茹でた春雨と好きな具材を和えるだけ。 調味料は、 ・レモン汁(ライムでも) 大3 ・ナンプラー 大3 ・鶏がら顆粒 少々 ・チリソース 小2〜3 でつくりました。 今回の具材は、 ・春雨 ・カニカマ ・パクチー ・ミニトマト ・ピーナッツ 生のレモンやライムを和えると、さらに美味しそう。 近所の友人にもお裾分けしたら、 とても喜んでくれて嬉しかったな〜😌 #タイ風春雨サラダ #タイ料理 #タイ料理レシピ #タイ料理大好き #ヤムウンセン #ヤムウンセンレシピ #タワマン節約生活2022/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイ風春雨サラダ#タイ風春雨サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理#タイ料理https://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理レシピ#タイ料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理大好き#タイ料理大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤムウンセン#ヤムウンセンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤムウンセンレシピ#ヤムウンセンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/タワマン節約生活#タワマン節約生活4.87%2295手作りスイカ100％かき氷, 白くまアイスで、おうちをたのしむ。タワマンで節約生活を送るわが家の夏。2022/08/09に公開- 指定なし2.93%1374タワマンに住んでいる夫婦が「節約生活を楽しむ」動画をYouTubeで公開しています🌱 お金に余裕がなくても、心のゆとりを大切に。置かれた環境で毎日を楽しみながら、丁寧な暮らしを心掛けているチャンネルです🌷 よろしければ、覗いてみてください🎥☺️ #YouTube #タワマン節約生活 #丁寧な暮らし #節約生活 #丁寧な暮らし #Vlog #ルーティン #収支公開 #収入公開 #支出公開2021/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/YouTube#YouTubehttps://www.instagram.com/explore/tags/タワマン節約生活#タワマン節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/Vlog#Vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/収支公開#収支公開https://www.instagram.com/explore/tags/収入公開#収入公開https://www.instagram.com/explore/tags/支出公開#支出公開2.75%1275<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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