投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿˗ˏˋ柿とクリームチーズのスコーンˎˊ˗ じっくり1時間かけて セミドライにし甘味を凝縮した柿とクリチを 生地にたっぷりと練り込み ローズマリーとブラックペッパーをトッピングした 香り豊かなスコーンです。 大量の柿がどんどん熟していってしまい 食べるスピードが追いつかなくなったので、 一つずつキッチンペーパーで包み タッパーに入れてから冷蔵庫に避難させましたが、 入り切らない分をセミドライにしました😅 栄養たっぷりで この季節しか食べられない柿が大好きですが、 柿の食べ過ぎは危険なので1日1個までにしています。 柿の焼き菓子やスイーツって あまり見かける事がない気がします… 日持ちがしない事と 味のパンチがイマイチ無いからなのかなぁ〜🥲 #セミドライ柿 #セミドライ柿のクリームチーズ添え #柿とクリームチーズ #柿のスコーン #柿の焼き菓子 #花雲プレート2021/10/23に公開#セミドライ柿#セミドライ柿のクリームチーズ添え#柿とクリームチーズ#柿のスコーン#柿の焼き菓子#花雲プレート17.63%2064˗ˏˋメープル胡桃とバナナのタルトˎˊ˗ 小麦粉、白砂糖、乳製品、バター、卵不使用の グルテンフリーかつビーガン仕様の米粉タルトです。 たっぷりのメープルナッツ🥜と完熟バナナを シナモン風味のタルト生地で包みました。 #八女アンサンブリュー と一緒に🍵🤍 #ナッツとバナナのタルト #バナナとナッツのタルト #バナナと胡桃のタルト #ビーガンタルト #八女茶とともに2021/10/17に公開#八女アンサンブリュー#ナッツとバナナのタルト#バナナとナッツのタルト#バナナと胡桃のタルト#ビーガンタルト#八女茶とともに11.25%1331˗ˏˋお茶の焼き菓子詰め合わせˎˊ˗ 小麦粉、白砂糖、乳製品、バター、卵不使用の グルテンフリーかつビーガン仕様の焼き菓子です。 ○バナナとカカオニブのほうじ茶クッキー ○ホワイトチョコと胡桃の抹茶ビスコッティ ○チャイクッキー ○アールグレイサブレ 茶葉を使った焼き菓子が好きなので、 色々なシリーズを作って ぎゅっと詰め合わせに🍂🤎 #茶葉のお菓子 #お茶のお菓子 #お茶の焼き菓子 #ほうじ茶のクッキー #抹茶のビスコッティ #チャイクッキー #アールグレイサブレ #ビーガンクッキー缶 #ビーガンクッキー🍪 #クッキー屋さんごっこ2021/10/16に公開#茶葉のお菓子#お茶のお菓子#お茶の焼き菓子#ほうじ茶のクッキー#抹茶のビスコッティ#チャイクッキー#アールグレイサブレ#ビーガンクッキー缶#ビーガンクッキー#クッキー屋さんごっこ9.49%1121˗ˏˋ里芋チーズケーキˎˊ˗ 里芋の季節になったので たくさん買ってきました。 皮を剥く際に 手が痒くなるのが苦手ですが、 里芋はとても好きです。 里芋ガトーショコラや 里芋トリュフなどなど スイーツにも万能です。 里芋のほっこり感と優しい甘さが感じられる 米粉のチーズケーキです。 #里芋スイーツ #里芋チーズケーキ #里芋のケーキ #米粉のチーズケーキ🧀 #米粉チーズケーキ🧀2021/10/13に公開#里芋スイーツ#里芋チーズケーキ#里芋のケーキ#米粉のチーズケーキ#米粉チーズケーキ5.63%661˗ˏˋさつまいも味噌マフィンˎˊ˗ 小麦粉、白砂糖、乳製品、バター不使用の 米粉のマフィンです。 お味噌を練り込んだ和の生地に 黒ごまと一緒に甘辛く煮詰めた さつまいもをたっぷり入れています。 チャイルイボスティーと一緒に🍂 カトラリー置きは @nakagawamasa7 さんで購入したものです🗻 #サツマイモと黒ごまのマフィン #味噌マフィン #サツマイモのおやつ #サツマイモマフィン #サツマイモスイーツ #チャイルイボスティー #ルイボスティーと一緒に2021/10/10に公開#サツマイモと黒ごまのマフィン#味噌マフィン#サツマイモのおやつ#サツマイモマフィン#サツマイモスイーツ#チャイルイボスティー#ルイボスティーと一緒に6.55%771˗ˏˋほうじ茶マロンガトーショコラˎˊ˗ @yume_cooking1226 さんの ほうじ茶マロンガトーショコラ 【バター不使用・グルテンフリー】 のレシピで作ってみました。 グラニュー糖をきび砂糖に変えて、 パウンドケーキ型で焼いてみました。 ぐるぐると材料を混ぜて焼くだけなので とても簡単に出来上がります。 ほうじ茶を練り込んだ ホワイトチョコのガトーショコラ生地に ボトムには栗の甘露煮を敷き詰めています。 ほうじ茶×栗×ホワイトチョコ 贅沢で最高の組み合わせです🌰🤎 レシピID 20210913030037 @marukyu.koyamaen_official さんの薄茶と🍵🌿 #ほうじ茶マロンケーキ #ほうじ茶とマロン #ほうじ茶と栗のパウンドケーキ #ほうじ茶のガトーショコラ #栗のガトーショコラ #丸久小山園の抹茶 #宇治丸久小山園 #宇治丸久小山園抹茶 #抹茶和光2021/10/02に公開#ほうじ茶マロンケーキ#ほうじ茶とマロン#ほうじ茶と栗のパウンドケーキ#ほうじ茶のガトーショコラ#栗のガトーショコラ#丸久小山園の抹茶#宇治丸久小山園#宇治丸久小山園抹茶#抹茶和光5.04%600˗ˏˋあんことカカオニブの焼きドーナツˎˊ˗ 小麦粉、白砂糖、乳製品、バター不使用の 米粉の焼きドーナツです。 バターも使わず、揚げずに焼いているので とても軽く、食後のおやつにピッタリです。 煎茶と一緒に頂きます🍵 #焼きドーナツレシピ #焼きドーナツ作り #焼きドーナツ🍩 #米粉の焼きドーナツ #米粉焼きドーナツ #ナラの木のプレート #おやつと雑貨とくらすこと #おやつと暮らし #丁寧なくらしづくり2021/09/25に公開#焼きドーナツレシピ#焼きドーナツ作り#焼きドーナツ#米粉の焼きドーナツ#米粉焼きドーナツ#ナラの木のプレート#おやつと雑貨とくらすこと#おやつと暮らし#丁寧なくらしづくり3.95%470˗ˏˋ今日のおやつプレートˎˊ˗ ○あんこと黒豆のブラウニー ○バナナとアールグレイのケーキ ○ハーブティー #黒豆のブラウニー #黒豆ブラウニー #あんこのブラウニー #あんこブラウニー #バナナと紅茶のパウンドケーキ #バナナと紅茶のケーキ #バナナケーキ作り #おやつと暮らし #おやつと雑貨とくらすこと #カッティングボード好き #ブラスカトラリー #デザートフォークとスプーン #おやつプレートセット #くらすこと糸島 #ナラの木のプレート #くらすこと平尾 #kurasuphoto2021/09/23に公開#黒豆のブラウニー#黒豆ブラウニー#あんこのブラウニー#あんこブラウニー#バナナと紅茶のパウンドケーキ#バナナと紅茶のケーキ#バナナケーキ作り#おやつと暮らし#おやつと雑貨とくらすこと#カッティングボード好き#ブラスカトラリー#デザートフォークとスプーン#おやつプレートセット#くらすこと糸島#ナラの木のプレート#くらすこと平尾#kurasuphoto4.53%540˗ˏˋアフタヌーンティーˎˊ˗ 素敵なアフタヌーンティー用の器を頂きました🤎 生姜ほうじ茶と一緒に🍂 #アフタヌーンティーと器 #アフタヌーンティーの水出しアイスティー #おやつ時間💕 #あふたぬーんてぃー☕️ #ヌンかつ #ヌン活女子 #ヌン活日和2021/09/21に公開#アフタヌーンティーと器#アフタヌーンティーの水出しアイスティー#おやつ時間#あふたぬーんてぃー#ヌンかつ#ヌン活女子#ヌン活日和4.2%500˗ˏˋクッキー缶ˎˊ˗ ○蜂蜜とハーブの塩サブレ ○チョコとココナッツの大豆粉クッキー ○プレッツェル風チャイクッキー ○ショートブレッド ○サブレシトロン 手土産用に💐 小麦粉、白砂糖、卵、乳製品、バター不使用の グルテンフリークッキーを詰め合わせてみました。 米粉のクッキーを見つけた！ と思ってもバターが使われる事も多いのですが、 出来る限り乳製品も控えたいので バターも一切使わずに作ってみました。 特にショートブレッドは バターがたっぷり含まれてる事がほとんどなので、 バターを使わずにしっかりとしたコクを出せるかどうか心配でしたが、 ココナッツオイルでとても美味しくできました。 お箸でひとつひとつ詰め合わせていく過程も お弁当作りをしている様な感覚で楽しかったです。 #中川政七商店のブリキ缶 #中川政七商店のお弁当箱 #中川政七商店のある暮らし #クッキー缶づくり #手作りクッキー缶 #クッキー缶プレゼント #クッキー詰め合わせ缶 #クッキー詰め合わせギフト #米粉クッキー缶 #米粉のクッキー缶 #グルテンフリークッキー缶 #ビーガンクッキー缶 #ビーガンクッキー🍪 #ヴィーガンクッキー缶2021/09/20に公開#中川政七商店のブリキ缶#中川政七商店のお弁当箱#中川政七商店のある暮らし#クッキー缶づくり#手作りクッキー缶#クッキー缶プレゼント#クッキー詰め合わせ缶#クッキー詰め合わせギフト#米粉クッキー缶#米粉のクッキー缶#グルテンフリークッキー缶#ビーガンクッキー缶#ビーガンクッキー#ヴィーガンクッキー缶6.63%772˗ˏˋ蜂蜜とハーブの塩サブレˎˊ˗ 小麦粉もバターも使わず とってもシンプルな材料で フレッシュなハーブをのせて焼きました🌿 #タイムのクッキー #ディルの香り #蜂蜜とハーブ #バター不使用クッキー🍪 #バター不使用サブレ #塩サブレクッキー #蜂蜜のクッキー2021/09/19に公開#タイムのクッキー#ディルの香り#蜂蜜とハーブ#バター不使用クッキー#バター不使用サブレ#塩サブレクッキー#蜂蜜のクッキー4.45%530˗ˏˋ今日のおやつˎˊ˗ 色々と作りました。 全て小麦粉、白砂糖、乳製品、バター不使用の 米粉の焼き菓子です。 @kurasukoto さんで購入した @koboisado さんとの コラボのナラの木のカッティングボードに並べて アフタヌーンティーっぽく🌿 ブラスのデザートフォークも 酒樽のカトラリー置きも #くらすこと糸島 さんで 購入したものです。 窓からの眺めが素敵な糸島の店舗がなくなってしまい とても残念ですが、平尾の店舗は継続されています。 おやつに合う素朴な雑貨が溢れていて とても素敵な空間で大好きなお店です🤍 ○レモンケーキ ○蜂蜜ハーブ塩サブレ ○チョコとココナッツのクッキー ○ショートブレッド ○プレッツェル風チャイクッキー ○サブレシトロン ○生姜ほうじ茶 #おやつと雑貨くらすこと #ナラの木のプレート #カッティングボード好き #レモンケーキレシピ #蜂蜜ハーブクッキー #ショートブレッドのある暮らし #プレッツェル🥨 #チャイクッキー #サブレシトロン🍋 #生姜ほうじ茶 #kurasuphoto2021/09/18に公開#くらすこと糸島#おやつと雑貨くらすこと#ナラの木のプレート#カッティングボード好き#レモンケーキレシピ#蜂蜜ハーブクッキー#ショートブレッドのある暮らし#プレッツェル#チャイクッキー#サブレシトロン#生姜ほうじ茶#kurasuphoto4.53%540˗ˏˋお月見団子ˎˊ˗ 来週はお月見ですね🌝 とても簡単に作れるので、 良かったら作ってみて下さい🌾 1人分（約10個） ○絹ごし豆腐50g ○白玉粉50g ○きな粉大さじ1 ○甜菜糖大さじ1/2 ①お豆腐と白玉粉を耳たぶの硬さくらいになるまで こねて、好きな大きさに丸める。 ②沸騰したお湯に入れる。 ③浮いてきてから、さらに1分程ゆでる。 ④茹で上がった白玉団子をすくって、 氷水を入れたボウルに入れて冷やす。 ⑤水を切って、器にきな粉と一緒に盛り付けたら完成！ お豆腐は、木綿豆腐でも作れますが、 硬さを見ながら分量は調整して下さい。 お豆腐が無い場合は、お水でも作れますが お豆腐の水分で作ると、よりふわっと仕上がります。 #豆腐の白玉だんご #白玉団子🍡 #白玉団子レシピ #豆腐白玉だんご #お月見団子づくり #お月見団子🍡 #お月見のテーブル2021/09/16に公開#豆腐の白玉だんご#白玉団子#白玉団子レシピ#豆腐白玉だんご#お月見団子づくり#お月見団子#お月見のテーブル4.62%541˗ˏˋ東洋医学の魅力ˎˊ˗ 素敵なブーケ💐を頂きました。 ドライフラワーのようなくすんだ色合いが とても可愛いくてお気に入りです。 今日は東洋医学の面白さについて綴りたいと思います。 普段は仕事柄、西洋医学に関わる事が多いですが、 東洋医学はまた違った視点で学べる事も多いので勉強しています。 特に今の時期のような季節の変わり目など、 気温の変化が大きな時には役立つ知識がとても多いです。 西洋医学のように、 病気を治療したり既に悪くなってしまった所をどのようにして治療するのかという考えではなく、 東洋医学では、 悪くなってしまった原因となる臓器の機能を改善出来るような食生活や、そもそも体の不調が出ないように身体の内側から体質を変えていき、日々身体を大切にする事で病気となる原因を根本的に改善していこうという考えです。 予防医学的な視点なので、 今日から実践出来るという事も多いのが魅力です。 東洋医学には五臓六腑という言葉があります。 五臓は、肝・心・脾・肺・腎 六腑は、胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦です。 この言葉は、季節の流れとともに私たちの身体が連動していることを現しています。 春:肝 夏:心 長夏（夏と秋の間）:脾 秋:肺 冬:腎 西洋医学との肝臓や心臓などとは少し違った意味を持っており、東洋医学のみの表現となります。 今の季節にちょうどあたるのが『脾』となります。 『脾』に対応する六腑の臓器の中の臓器は『胃』です。 気温や湿度の変化に敏感となるこの季節は特に『胃』の機能を弱らせないように心がける事が大切です。 『脾』が弱ってくると、身体がだるくなったり、頭が重くなったり、消化吸収がうまく出来ず、顔やお腹周りが浮腫んだり、たるんだりします。 最近はテレワーク化も進み、長時間座り続ける事も多くなった方もいらっしゃるかと思いますが、継続的に座る習慣がある方は特に『脾』が弱りやすくなり、『脾』と繋がっている鼠蹊部に老廃物も詰まりやすくなってしまいます。 また消化吸収を担う『脾』の機能が正常でなくなると、食べることに関して幸福感が湧かなくなります。 好きな物を食べても美味しいと感じる事が出来なくなったり、いくら食べても満腹を感じず食べ過ぎてしまったり、逆に食欲が全く湧かないなど、食欲に異変が出てきやすくなります。 『脾』を守るための食生活は主に2つです。 ①朝ご飯を必ず食べる 脾や胃が活発に働く時間帯に必要なエネルギー源になる朝食は朝の9時頃までに少なからず食べる事が大事です。 朝はあまり食欲がないという方も少しでも何かを口にするだけでも良いです。朝食は、体内時計のスイッチ代わりの役目もはたしており、1日の活動のエネルギー源にもなるので、必ず食べる事をお勧めします。 ②冷たい水分や脂っこいものを摂り過ぎない 消化吸収機能を弱めてしまう原因になってしまうため、できる限り水分は常温のものを摂る事をお勧めします。 またお肉などの脂質はタンパク質とは異なり、胃では分解が出来ずそのまま小腸まで送られます。小腸に脂質が届けられると、脂質を分解しようと消化管ホルモンが分泌されますが、そのホルモンには、脂質の消化吸収を促進する一方で、胃の運動を抑制する働きがあります。そのため脂質が小腸にある限り、胃の機能が弱まっている状態が続き、胃もたれの原因にもなってしまいます。 消化吸収機能を担う『脾』が弱りやすくなるこの季節は、『胃』に負担をかけない食生活を心がけて過ごす事で、体調不良を予防出来るかもしれません🌿 とっても長くなってしまいましたが、 西洋医学とはまた違った視点で学びのある東洋医学の魅力が少しでもお届け出来ていましたら幸いです🌾 最後までお読み頂きありがとうございます🙇♂️ #フラワーブーケ💐 #花束プレゼント #ハーブの花束 #秋の花束 #秋の花束で秋を感じる #フラワーインテリアのある暮らし #お花とインテリア #花束とケーキ #素敵な花束💐2021/09/14に公開#フラワーブーケ#花束プレゼント#ハーブの花束#秋の花束#秋の花束で秋を感じる#フラワーインテリアのある暮らし#お花とインテリア#花束とケーキ#素敵な花束5.71%680˗ˏˋほうじ茶とカカオニブのサブレˎˊ˗ 小麦粉、白砂糖、乳製品、バター、卵不使用の ビーガン仕様のサブレです。 抹茶、ほうじ茶、紅茶など お茶の焼き菓子が特に好きなので 私のおやつにはよく登場します🍂 #グレビレアアイバンホー #日扇の実 #日扇 #ほうじ茶のお菓子 #ほうじ茶サブレ #ほうじ茶クッキー #米粉サブレ #米粉のクッキー #カカオニブのクッキー #ドライフラワーの飾り方 #マスカットルイボスティー #花雲プレート2021/09/12に公開#グレビレアアイバンホー#日扇の実#日扇#ほうじ茶のお菓子#ほうじ茶サブレ#ほうじ茶クッキー#米粉サブレ#米粉のクッキー#カカオニブのクッキー#ドライフラワーの飾り方#マスカットルイボスティー#花雲プレート4.03%480˗ˏˋガトーショコラˎˊ˗ しっとり濃厚 でも胃もたれしない そんなガトーショコラです。 お豆腐クリームと。 近所のお花屋さんで 秋を感じる素敵なドライフラワーがありました。 バンパスグラスと日扇です🍂 バンパスグラスはもう少しすると 穂が開いてふさふさになるようです。 日扇は、元々は鮮やかな緑ですが お水に付けておくと 皮が剥けて中からツヤツヤの綺麗な実が 出てきてくれるので そこからドライにするようです。 ちょっとした話を聞けるのも楽しいです。 #日扇 #日扇の実 #パンパスグラスブーケ #ガトーショコラレシピ #豆腐クリームレシピ #波佐美焼2021/09/05に公開#日扇#日扇の実#パンパスグラスブーケ#ガトーショコラレシピ#豆腐クリームレシピ#波佐美焼5.29%630˗ˏˋ今日のおやつˎˊ˗ ○キャラメル林檎の紅茶タルト ○煎茶 小麦粉、白砂糖、乳製品、バター、卵不使用の ビーガン仕様の米粉タルトです。 美味しそうな林檎を見つけたのでタルトに。 キャラメリゼした林檎を アールグレイを焼き込んだダマンド生地に ぎっしり詰めています。 トップにもスライスしたコンポートを。 林檎尽くしのタルトになりました🍎 #紅茶のタルト #紅茶タルトタタン #キャラメル林檎のタルト #無垢の木のテーブル #煎茶の時間 #ほおずきの花2021/09/04に公開#紅茶のタルト#紅茶タルトタタン#キャラメル林檎のタルト#無垢の木のテーブル#煎茶の時間#ほおずきの花4.7%560˗ˏˋ今日のおやつプレートˎˊ˗ ○アールグレイシフォンの桃パフェ ○抹茶とホワイトチョコのチーズケーキ ○白桃ルイボスティー #桃のシフォンサンド🍑 #桃のシフォンケーキサンド #桃のシフォンパフェ #紅茶のシフォンサンド #抹茶とホワイトチョコのチーズケーキ2021/08/28に公開#桃のシフォンサンド#桃のシフォンケーキサンド#桃のシフォンパフェ#紅茶のシフォンサンド#抹茶とホワイトチョコのチーズケーキ5.37%640˗ˏˋ抹茶とホワイトチョコのチーズケーキˎˊ˗ 1番リクエストの多いケーキ。 米粉と米油で作るザクザクのクッキー生地に 濃厚な抹茶とキリのクリームチーズを2箱使った とてもリッチで贅沢なケーキです。 隠し味にホワイトチョコを入れる事でコクが増します。 低めの温度でじっくり1時間かけて焼き上げて 1日冷蔵庫で寝かした後が食べ時です。 暑い日にもぴったりのスイーツです🍃🤎 #抹茶スイーツレシピ #日本茶道 #日本茶とケーキ #抹茶のチーズケーキタルト #抹茶のチーズケーキ🍵 #抹茶のチーズケーキ🍰2021/08/28に公開#抹茶スイーツレシピ#日本茶道#日本茶とケーキ#抹茶のチーズケーキタルト#抹茶のチーズケーキ6.3%741˗ˏˋ夜食おやつˎˊ˗ こんな時間だけど食べます。 平日の夜に1人でほっと一息する時間が好きです。 こういう時間や空間を表す言葉は 日本語には無いですが、 スウェーデン語🇸🇪には 『FIKA』フィーカというぴったりな言葉があります。 日々の慌ただしい仕事の手を休めて、 カフェや家で珈琲を飲んだり、 お菓子を食べたりしてのんびり休憩。 私のお気に入りの絵本にも載っています📚 毎日時間に追われず のんびりと過ごしたい気もしますが、 毎日が忙しいからこそ こういう時間の有難さが分かるのかもしれないなぁと ふと思いました🕊 #翻訳できない世界のことば #誰も知らない世界のことわざ #fika #diptyque #キャンドル #無垢の木 #無垢の木の家具 #無垢の木のテーブル #無印家具 #エラフランシスサンダース #前田まゆみ2021/08/24に公開#翻訳できない世界のことば#誰も知らない世界のことわざ#fika#diptyque#キャンドル#無垢の木#無垢の木の家具#無垢の木のテーブル#無印家具#エラフランシスサンダース#前田まゆみ5.37%64012>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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