コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順5月お取り寄せ🍎🍏 青森県 大湯ファームさん @ooyufarm_apple 『ロングライフ王林＆有袋ふじ』 幸せの10㌔🫶 りんご栽培競技会において、第1位を受賞した大湯ファームさんの「王林」🍏 ゴールデンデリシャス×印度かけあわしてできた「林檎の中の王様」 酸味が少なく甘くてさくさく🫶 祖母が大好きな🍏✨ やっぱり私も大好きのようです💓 実家におっそわけするまでは りんごで冷蔵庫が占領される幸せ💓 感謝しながらいただきます🙏 #青森#青森県#大湯ファーム #王林#ふじ#りんご#リンゴ#林檎 #サスティナブル#環境に優しい2025/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/大湯ファーム#大湯ファームhttps://www.instagram.com/explore/tags/王林#王林https://www.instagram.com/explore/tags/ふじ#ふじhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんご#りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンゴ#リンゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/林檎#林檎https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/環境に優しい#環境に優しい1.55%190香り大好きな私の楽しみ☺️ お気に入りの香りみつけ✨✨ パロサントやセージ、お香、アロマ 日々の浄化やリフレッシュの時間に楽しんでいますが、今回は買ってよかったシリーズの嗅ぎ比べ🤩 ペルー政府の承認🇵🇪✨ 【Foretment】 サステイナブルパロサントブロック パロサントをカットする中で出る端材（サステイナブルパロサント）を粉状に加工し、ユーカリの香りとブレンド✨ パロサントを無駄にしないという製品特性からペルー政府の承認が得られた特別なお香です☺️ 【香りは3種類】 ⚫︎ エモーション ユーカリの香り ⚫︎パッション ローズの香り ⚫︎ジョイ ジャスミンの香り 【ご使用方法】 着火せず、玄関やお部屋に置くだけでも👍 着火させ煙の香りを楽しみむ時は、３０秒ほど着火させ、火を消すと白い煙が立ち上り、１分ほどで自然に消えます。 火事には十分に配慮して楽しんでください🙏 【全成分】 パロサントパウダー、パロサント樹脂、ユーカリ葉パウダー、蒸留水 【原産国】 ペルー 扱いやすくて、香りと立ち昇る煙も癒されます🥹✨ 毎日の瞑想や夜のリラックスタイムに😌🌱 @cosmekitchen #パロサント#foretment#浄化#瞑想#リラックス#癒し#香り#五感#コスメキッチン2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パロサント#パロサントhttps://www.instagram.com/explore/tags/foretment#foretmenthttps://www.instagram.com/explore/tags/浄化#浄化https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/香り#香りhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感#五感https://www.instagram.com/explore/tags/コスメキッチン#コスメキッチン1.87%230iHerb🌱安定のリピート品📦✨ @iherbjapanese 備蓄！！ と思って頼みすぎてたかな？‥笑笑 ◾️チョイスオーガニックティー 『アールグレイ カフェインレス』 華やかな柑橘系の飲みやすい紅茶 デカフェなのに、大満足の味♡♡ ⚫︎USDA（米国農務省）認定オーガニック ⚫︎Fair Trade Certified™（フェアトレード認定） ⚫︎Non GMO Project（非遺伝子組み換えプロジェクト）認定 ⚫︎B Corporation（Bコーポレーション）認定 ⚫︎コーシャー食品 ⚫︎QAI, Inc.（国際品質保証）認定済みオーガニック ◾️エドワード＆サンズ 『ココナッツフレーク』 ドライココナッツ🥥✨ 食べすぎ注意‥。 大事にいただきます🙏 ⚫︎グルテンフリー ⚫︎USDA（米国農務省）認定オーガニック ⚫︎パラベコーシャ製品 ⚫︎ヴィーガン製品 ⚫︎亜硫酸塩、保存料不使用 ⚫︎QAI（国際品質保証）による認定オーガニック ⚫︎Convenience Without Compromise®（妥協のない品質と手軽さを両立） ◾️オリラ 『オーガニックブラックファーストビスケット』 3種類どれも美味しい🤤 ちょっと小腹が空いた時に👍 ⚫︎1食分あたり食物繊維4g 植物由来タンパク質5g ⚫︎古代ギリシャの穀物 ⚫︎USDA（米国農務省）認定オーガニック ⚫︎Non GMO Project Verified（非遺伝子組み換えプロジェクト認定） ⚫︎オート麦、スペルト小麦、大麦、ルピナス ⚫︎1食分あたり21g以上の100％全粒穀物 ⚫︎全粒穀物100％ ⚫︎DIO（ギリシャの有機食品認証機関）によるGR-BIO-01認定オーガニック これは初めて✨ ◾️ドクターズベスト 『グルダリティック グルテンレスキュー』 グルテン、卵、大豆、乳製品に含まれるタンパク質の消化を助ける特許取得済み酵素ブレンド✨小麦を食べる前に🌾 ⚫︎ヴィーガン食品 ⚫︎遺伝子組み換えでない ⚫︎グルテンフリー #iherb #アイハーブ #iherb購入品 #備蓄#オーガニック2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/iherb#iherbhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイハーブ#アイハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/iherb購入品#iherb購入品https://www.instagram.com/explore/tags/備蓄#備蓄https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニック1.87%212今週末2Days PT・OTのための アンビリカヨガ®︎Advance講座✨ 福岡対面🫶 私の知人からのご縁でつながった 同い年PTの受講生さん☺️ お互いに気づきと学びの多いあっという間の2日間✨ 毎回、講座のたび 今までやってきたことは全部意味があって 今こうしてアンビリカヨガ®︎を通じて 私がやりたかったことができていることに 感謝でいっぱいになります🙏 健康を伝えるPT•OTが ＼自分で自分をごきげんにできる／ それぞれに違うその方法を 自分で知っていること🫶 ついつい誰かのために頑張り過ぎて 自分が枯渇してしまう‥ 自信がなくて 周りと比べてはできない自分に落ち込む‥ こうなければならない！！ と自分にも周りにもエゴの塊で 顔は笑ってても苦しかった。 今ももちろん山あり谷あり ゆらぐこともありますが‥ ヨガと出会い そんな自分も認め許せたこと 執着は手放して ちゃんと自分に寄り添ってケアすること コツコツ続けて習慣になってきたら 整え上手になってきました☺️ ヨガは自由でみんなにやさしい🫶 最小限の努力で、最大の効果を得るための 最適なツールです☺️ 日常の中で自分に落とし込みながら 自分のために 大切な人に 明日からの臨床にも活かせる🌱 自分で自分の可能性を広げる🫶 そして、それを応援してくれる仲間と出会える場所です☺️ 気になったら詳細チェックしてみてください☺️✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ー PT・OTのための マインドウェルネス講座 ー ゆらぎに寄り添い、自分をごきげんにする習慣づくり🌱 🌟今年最後の募集 9月スタート受付中✨ オンライン（zoom） アーカイブ可 詳細はトップページのリンクからご確認ください☺️🙏 ー PT・OTのための アンビリカヨガ®︎養成講座 ー 自分を整え、セラピストの可能性を広げる🧘♀️ ＼ 講座開催日程 ／ ➖Rika Basic講座 ➖ ⚫︎7月12日(土)、13日(日) 🌱残2名 オンライン（zoom） ➖Rika Advance講座 ➖ ⚫︎8月23日(土)、24日(日) 🌱残2名 オンライン（zoom） ⚫︎9月27日(土)、28日(日) 🌱残2名 オンライン（zoom） ちょっと気になる✨ ご質問等、DMでお気軽にお問い合わせ下さい☺️🫶 詳細・お申し込み ☞トップページのリットリンクから🌱 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #アンビリカヨガ#ベーシック講座#アドバンス講座#マインドウェルネス #理学療法士#作業療法士#PT#OT#ヨガ #ヨガインストラクター#訪問リハビリ #リハビリテーション#予防#健康寿命 #呼吸#日常に活かす#臨床に活かす #感謝#ご縁2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーシック講座#ベーシック講座https://www.instagram.com/explore/tags/アドバンス講座#アドバンス講座https://www.instagram.com/explore/tags/マインドウェルネス#マインドウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/PT#PThttps://www.instagram.com/explore/tags/OT#OThttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/訪問リハビリ#訪問リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリテーション#リハビリテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防#予防https://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命#健康寿命https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/日常に活かす#日常に活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/臨床に活かす#臨床に活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ご縁#ご縁2.44%282本日、蠍座満月🌝 1:55頃 昨日は夜レッスンの帰り道 綺麗なまんまる🌕が見えました☺️✨ 本日は、仏教では特別なウエサク満月🌕 お釈迦さまが生まれ、悟りを開かれ、入滅された日のが、どれも5月の満月の夜✨ 蠍座は 魂、変容、カリスマ性、情熱、深い絆 そして、 継承、相続、人との深い関わり の場所で起こる満月🌕✨ 変容のパワーが強い日✨ 今日は用事が1つ延期になったので、 思わず朝ゆっくりできて、感謝🙏 いつもバタバタしがちですが、 朝に自分の思考を意図的に選ぶこと💓 大切だなぁと実感✨ 本日の満月にやるといいこと🫶 🌟瞑想 🌟祈り 🌟感謝 素敵な満月をお過ごしください✨ #蠍座満月#ウエサク満月#満月#休日#変容#自分らしく#選ぶ力#朝活#海#エフェクト#瞑想#感謝2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蠍座満月#蠍座満月https://www.instagram.com/explore/tags/ウエサク満月#ウエサク満月https://www.instagram.com/explore/tags/満月#満月https://www.instagram.com/explore/tags/休日#休日https://www.instagram.com/explore/tags/変容#変容https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/選ぶ力#選ぶ力https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/海#海https://www.instagram.com/explore/tags/エフェクト#エフェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝2.85%350今日は母の日ですね☺️ 今週末はお仕事だったので、 GWに心ばかりの🎁と 久々に両親にご飯を作ったり、ヨガやお散歩 特別なことをしなくても 一緒に時間を過ごすことができたことに感謝🙏 本日は、感謝の気持ちで過ごす1日🌱 何かしても、特別しなくても 感謝の気持ちを伝えることって大切ですよね☺️✨ 感謝は、生まれつきそなわっている静かなパワー🌱 感謝の気持ちは、 免疫力アップ、ホルモンのバランスを改善してくれます。 感謝を表現する時も、受けとる時も、 幸せホルモンのドーパミン、セロトニンが放出されます🫶 意識を向けたところにエネルギーが流れる🌱 感謝の気持ちで、 自分の心にも幸せの種まきをしていきましょう☺️ GWに食べすぎた私は ケチャリで浄化のリトリート中✨ ケチャリ美味しくて、食べ過ぎに注意です😂笑 #母の日#感謝#幸せ#ケチャリ#アーユルヴェーダ#マインドウェルネス2025/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケチャリ#ケチャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドウェルネス#マインドウェルネス1.63%200＊5月お取り寄せ🍎 青森県 大湯ファームさん @ooyufarm_apple 『ロングライフ有袋ふじ』🍎 特別な栽培方法で長期貯蔵を実現✨ パリパリした食感と爽やかな甘み ロングライフの由縁は、スマートフレッシュ技術でエチレンを止めることで、パリパリの食感をキープ✨ この時期にこんなに美味しく大好きな🍎が食べれて幸せです🤤 感謝しながらいただきます🙏 #青森#青森県#大湯ファーム #有袋ふじ#ふじ #りんご#リンゴ#林檎 #サスティナブル#環境に優しい2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/大湯ファーム#大湯ファームhttps://www.instagram.com/explore/tags/有袋ふじ#有袋ふじhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふじ#ふじhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんご#りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンゴ#リンゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/林檎#林檎https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/環境に優しい#環境に優しい1.71%210本日は祝日出勤Day🌱 福岡は肌寒い曇り空ですが 気温差や気圧の変動に、頭や身体が重かったり‥ それにちょっとした出来事がプラスされると、ほんと乱れやすい時期ですよね😅 GW前半は、実家に帰省して 楽しい予定の合間にはいつもより意識してのんびりできました☺️ 寝る前と朝の時間の優先順位を意識してから 少しずつ1日の質が変わってきたように思います✨ 朝1番の脳の吸収力はばつぐん✨ 忙しい中にも、1呼吸🌱 今日1日への感謝やインテンションをセットすること💓 そして、最近嬉しい変化が🫶 ヨガに全く無関心だった父が ここ最近は一緒にヨガや瞑想をしてくれるように🥹 やる度に変化を感じ 朝の自主トレも前向きに😭 何度誘っても乗り気じゃなかった父‥ 仕事を退職して、持病もあってか、めっきり運動習慣がなくなって、益々ゴロゴロ‥の悪循環🌀 父にもタイミングがあったようで‥ 父はやらないだろうと決めつけていたのは 私だったのかもしれません‥ 自分が変わると、周りも自然と変わる！ 大切な人だからこそ、執着してしまったりしますよね💦 大切な人のを大切にするために💓 自分を大切に整えていきます🫶✨ #思いやり#感謝#許し#未来へのビジョン#習慣#ごきげん習慣#マインドウェスネス#理学療法士#ヨガ2025/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/思いやり#思いやりhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/許し#許しhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来へのビジョン#未来へのビジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/習慣#習慣https://www.instagram.com/explore/tags/ごきげん習慣#ごきげん習慣https://www.instagram.com/explore/tags/マインドウェスネス#マインドウェスネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ2.2%270今年も開催決定✨ 武雄市武雄公民館 『今を楽しむ ヨガ講座』初級🌱 私が初めてヨガを体験した場所で 今年も講師ができることに感謝でいっぱいです☺️🙏 ⭐️お申し込み ＼5/7からスタートします😆／ 先着20名！！ ①6月7日 （土） ②6月21日（土） ③7月5日 （土） ④7月19日（土） 全日:9:30〜10:30 武雄公民館2階 軽運動室 最期までやりたいことができる心と身体でいるための ＼ごきげん習慣づくり☺️／ 運動経験のない方も大歓迎🙌 ⭐️問合わせ・申込み 武雄公民館 0954-23-8147 ご縁あるみなさまとお会いできることを楽しみにしております☺️🫶 #佐賀県#武雄市#武雄公民館 #@umbilicayoga#ヨガ#理学療法士#PT#健康#予防医療#セルフケア #ご縁#感謝#ごきげん習慣2025/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀県#佐賀県https://www.instagram.com/explore/tags/武雄市#武雄市https://www.instagram.com/explore/tags/武雄公民館#武雄公民館https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/PT#PThttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/予防医療#予防医療https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご縁#ご縁https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ごきげん習慣#ごきげん習慣3.17%390最近、買ってよかったもの☺️ @biople ペルー政府の承認🇵🇪✨ 【Foretment】 サステイナブルパロサントブロック パロサントをカットする中で出る端材（サステイナブルパロサント）を粉状に加工し、ユーカリの香りとブレンド✨ パロサントを無駄にしないという製品特性からペルー政府の承認が得られた特別なお香です☺️ 【香りは3種類】 ⚫︎ エモーション ユーカリの香り ⚫︎パッション ローズの香り ⚫︎ジョイ ジャスミンの香り 【ご使用方法】 着火せず、玄関やお部屋に置くだけでも👍 着火させ煙の香りを楽しみむ時は、３０秒ほど着火させ、火を消すと白い煙が立ち上り、１分ほどで自然に消えます。 火事には十分に配慮して楽しんでください🙏 【全成分】 パロサントパウダー、パロサント樹脂、ユーカリ葉パウダー、蒸留水 【原産国】 ペルー 扱いやすくて、香りと立ち昇る煙も癒される✨ 母もお気に入りのようで、最近は毎日の瞑想タイムのお供です☺️🫶 #おすすめ#パロサント#サスティナブル#浄化#foretment#ペルー#瞑想#マインドフルネス2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ#おすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/パロサント#パロサントhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/浄化#浄化https://www.instagram.com/explore/tags/foretment#foretmenthttps://www.instagram.com/explore/tags/ペルー#ペルーhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネス2.44%300今年も綺麗な桜を見れて 家族で過ごせる時間に感謝☺️🌸 寒暖差にはやられますが‥ 桜が長く楽しめて幸せ💓 佐賀のおすすめ桜スポット 🌸庭木ダム 桜の花びらが湖面に浮かぶのもまた綺麗です✨ 住所7佐賀県武雄市西川登町神六 🌸円応寺 桜のトンネルが最高✨ 住所:佐賀県武雄市武雄町１０５１３ 🌸赤穂山八天桜 ライトアップは4月7日まで✨ 住所:佐賀県武雄市武内町大字真手野１９６２３−１ 好きなことをしてエネルギーチャージ✨ やりたかったことへの1歩 ＼PT・OTのためのマインドウェルネス講座／ 心を込めてテキストも完成間近です☺️✨ プレゼントもわくわくしながら詰め込みました🫶 講座スタートわくわく楽しみです☺️💓 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ー PT・OTのための マインドウェルネス講座 ー ゆらぎに寄り添い、自分をごきげんにする習慣づくり🌱 ☀️年2回開催🌕 ⚫︎4月スタート満席🈵🙏 オンライン（zoom） アーカイブ可 ⚫︎9月スタート受付開始✨ オンライン（zoom） アーカイブ可 詳細はトップページのリンクからご確認ください☺️🙏 ー PT・OTのための アンビリカヨガ®︎養成講座 ー 自分を整え、セラピストの可能性を広げる🧘♀️ ＼ 講座開催日程 ／ ➖Rika Basic講座 ➖ ⚫︎4月19日(土)、20日(日) 🌱残1名 オンライン（zoom） ➖Rika Advance講座 ➖ ⚫︎5月17日(土)、18日(日) オンライン（zoom） ⚫︎6月14日(土)、15日(日) 🌱残1名 オンライン（zoom） ちょっと気になる✨ ご質問等、DMでお気軽にお問い合わせ下さい☺️🫶 詳細・お申し込み ☞トップページのリットリンクから🌱 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #佐賀県#桜#家族 #アンビリカヨガ#ベーシック講座#アドバンス講座#マインドウェルネス #理学療法士#作業療法士#PT#OT#ヨガ #ヨガインストラクター#訪問リハビリ #リハビリテーション#予防#健康寿命 #呼吸#日常に活かす#臨床に活かす #感謝#ご縁2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀県#佐賀県https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーシック講座#ベーシック講座https://www.instagram.com/explore/tags/アドバンス講座#アドバンス講座https://www.instagram.com/explore/tags/マインドウェルネス#マインドウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/PT#PThttps://www.instagram.com/explore/tags/OT#OThttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/訪問リハビリ#訪問リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリテーション#リハビリテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防#予防https://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命#健康寿命https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/日常に活かす#日常に活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/臨床に活かす#臨床に活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ご縁#ご縁4.64%561福岡はぽかぽか陽気が戻ってきて 桜満開🌸✨ 先週末は PT・OTのための アンビリカヨガ®︎Advance講座 今回はハイブリッドにて 福岡と千葉でつながりました🫶✨ 今回もご縁あって出会った受講生さんたち それぞれに個性が素晴らしく 私も含め、お互いに気づきと学びの多い あっという間の2日間✨ 毎回、講座のたび 今までやってきたことは全部意味があって、 本当によかったなぁと再確認✨ 感謝でいっぱいです☺️🙏 健康を伝えるPT•OTが ＼自分で自分をごきげんにできる／ それぞれに違うその方法を 自分で知っていること🫶 ついつい頑張り過ぎて 自分が枯渇してしまう‥ 何もしてないと不安で ついつい無理をする 誰かと比べてはできない自分に落ち込む‥ 以前の私は 自分が無理していたことにも 気づいてあげられませんでした🌀 今ももちろん山あり谷あり ゆらぎはありますが、 ヨガと出会い 自分を認め許せたこと いらないものは手放して ちゃんと自分に寄り添ってケアすること これが少しづつ習慣になってきたら 整え上手になってきました☺️ ヨガは自由でみんなにやさしい🫶 最小限の努力で、最大の効果を得るための 最適なツールです☺️ 日常の中で自分に落とし込みながら 自分のために 大切な人に 明日からの臨床にも活かせる🌱 そして、自分の可能性を広げる🫶 気になったら詳細チェックしてみてください☺️✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ー PT・OTのための マインドウェルネス講座 ー ゆらぎに寄り添い、自分をごきげんにする習慣づくり🌱 ☀️年2回開催🌕 ⚫︎4月スタート満席🈵🙏 オンライン（zoom） アーカイブ可 ⚫︎9月スタート受付開始✨ オンライン（zoom） アーカイブ可 詳細はトップページのリンクからご確認ください☺️🙏 ー PT・OTのための アンビリカヨガ®︎養成講座 ー 自分を整え、セラピストの可能性を広げる🧘♀️ ＼ 講座開催日程 ／ ➖Rika Basic講座 ➖ ⚫︎4月19日(土)、20日(日) 🌱残1名 オンライン（zoom） ➖Rika Advance講座 ➖ ⚫︎5月17日(土)、18日(日) オンライン（zoom） ⚫︎6月14日(土)、15日(日) 🌱残1名 オンライン（zoom） ちょっと気になる✨ ご質問等、DMでお気軽にお問い合わせ下さい☺️🫶 詳細・お申し込み 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーシック講座#ベーシック講座https://www.instagram.com/explore/tags/アドバンス講座#アドバンス講座https://www.instagram.com/explore/tags/マインドウェルネス#マインドウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/PT#PThttps://www.instagram.com/explore/tags/OT#OThttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/訪問リハビリ#訪問リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリテーション#リハビリテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防#予防https://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命#健康寿命https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/日常に活かす#日常に活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/臨床に活かす#臨床に活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ご縁#ご縁1.87%230＊3月末のお取り寄せ🍎 青森県 大湯ファームさん 『ロングライフサンふじ』 @ooyufarm_apple 世界的にも最も多く生産されている「ふじ」 りんごの王様🫅 サンふじは太陽の「サン」と品種名の「ふじ」 太陽をたくさん浴びて育った🍎のことだそうです🌞✨ 太陽の恵みたっぷりのサンふじは甘みが強く、酸味もあり、味が濃い😋 ロングライフの由縁は、スマートフレッシュ技術でエチレンを止めることで、パリパリの食感をキープ✨ 甘くてパリパリ🍎大好きです😋 #青森#青森県#大湯ファーム#ふじ#サンふじ #りんご#リンゴ#林檎 #サスティナブル#環境に優しい2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/大湯ファーム#大湯ファームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふじ#ふじhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンふじ#サンふじhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんご#りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンゴ#リンゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/林檎#林檎https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/環境に優しい#環境に優しい2.52%310本日より4月がスタート🌸 今年は久々に福岡城へ✨ 大好きな近くの団地の桜も満開です🌸 春はウキウキする季節ですが✨ １年のうちで寒暖差が1番大きく、気温の変化に対応するのに、交感神経の働きが優位に‥🌀 ☑︎疲れがたまりやすい ☑︎免疫力が下がる ☑︎胃腸の働きが落ちる ☑︎肩や腰が痛くなる ☑︎身体が冷える ☑︎寝つきが悪くなる‥ などの症状がある方も多いのでは💦 さらに、春は異動・転勤・新生活の始まりなど 生活が大きく変化します！ 普段より緊張する機会やストレスを感じることが多いので、自律神経が乱れやすい🌀 そんな時におすすめ✨ 私のパワーチャージ法💪 🌱自分に休む許可を出す！ 🌱ヨガや瞑想など、あえて考えない時間をつくる！ 🌱公園を散歩（近所でも）、ビーチでアーシングなど自然に触れる！ 🌱とにかく寝る！ 日々の生活の中に、小さな幸せやご褒美をみつけて、その日の疲れはその日のうちに🙌 エネルギーが切れたなぁと感じたら、 できそうやことを取り入れてみてくださーい☺️🫶 #4月#スタート#桜#さくら#ごきげん習慣#力を抜く#ほどほど2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/4月#4月https://www.instagram.com/explore/tags/スタート#スタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/さくら#さくらhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごきげん習慣#ごきげん習慣https://www.instagram.com/explore/tags/力を抜く#力を抜くhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほどほど#ほどほど3.5%421今日は風が強くて肌寒いけど、桜満開🌸 通勤だけでも癒されます☺️ 先日の両親とデートDay✨ お花見ピクニックしたい陽気でしたが☀️ まだ桜には早かったので🌸 久々に有田ドライブ✨ 20世紀遺産20選に選ばれた有田町の内山地区の素敵な町並み✨ 160年以上の歴史ある建物をリノベーションしたkasaneさんで初ランチ🍽️ 最初にお白湯が出てきてほっこり☕︎✨ ⚫︎kasaneプレート ありたぶたのハンバーグをメインに 小鉢いろいろ♡デザート・ほうじ茶付き♡ ちょこちょこのったプレートに母大満足♡ ⚫︎ありたどりランチ ありたどりの唐揚げ、白身魚とトマトの南蛮漬け、ありたどりと根菜のトマト煮 うちの父絶賛でした♡ ⚫︎私はヴィーガンカレー🍛とデザートセット🤤 どれも絶品✨ また行きたいお店が増えました🫶 ◾️kasane 佐賀県西松浦郡有田町中の原2丁目1-7 0955-42-3100 営業時間 日〜火 11:30〜18:00 金・土 11:30〜20:00 ご飯の後は、久々にアリタセラへ お母さんのリクエストで、リニューアルオープンしたばかりの賞美堂本店さんへ✨ 空間づくりも素敵で、目の保養でした☺️ ◾️アリタセラ 佐賀県西松浦郡有田町赤坂丙2351番地169 0955-43-2288 営業時間：10:00〜17:00 年中無休 お腹も心も満たされて🫶 はさみ温泉 湯治楼へ♨️ とろんとした肌ざわりの炭酸水素塩泉と、血液の循環を促すとされる高濃度人工炭酸泉かけ流 し✨ おばあちゃんとよく行った温泉🧖 久々に両親と来れて懐かしかった♡ ◾️はさみ温泉 湯治楼♨️ 長崎県東彼杵郡波佐見町長野郷558-3 0956-76-9008 営業時間： 10:00〜22:00 不定休 帰り道にたまたま寄ったOYANE✨ 欲しかった茶香炉を見つけて、テンションあがりました♡ 先日、割ってしまった急須もゲット✨ 悩んでずっと買わずにいたけど、心ときめくものに出会った時は迷わずに♡ 大事に使います🫶 ◾️ OYANE 長崎県東彼杵郡波佐見町折敷瀬郷2204-4 0956-85-3151 営業時間： 9:00〜18:00 年中無休 #佐賀#佐賀県#有田#有田町#陶器#温泉#はさみ温泉#デート2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀#佐賀https://www.instagram.com/explore/tags/佐賀県#佐賀県https://www.instagram.com/explore/tags/有田#有田https://www.instagram.com/explore/tags/有田町#有田町https://www.instagram.com/explore/tags/陶器#陶器https://www.instagram.com/explore/tags/温泉#温泉https://www.instagram.com/explore/tags/はさみ温泉#はさみ温泉https://www.instagram.com/explore/tags/デート#デート2.52%301昨日はスタジオレッスンで博多へ✨ 博多にある素敵なヨガ ピラティススタジオ THE STUDIO Y @thestudio__y スタジオ前の公園も桜が咲き始めうきうき🌸 深呼吸はためらう大気ではありましたが‥ 今しか見れない景色に癒されました🫶✨ Teiteiさんの代行レッスン Release♡ ゆったり呼吸と共に全身をゆるめ動かした後は 大好きなヨガニードラ 私自身、瞑想でじっとしていたり、リラックスすることに対して苦手意識がありました。 身体はいつも緊張気味 ゆっくり過ごすことに対してもどこか罪悪感あって、常に忙しく過ごすことで安心していたのかもしれません😅 ヨガニードラは、静かなまどろみの時間の中で、じんわり身体と心がゆるんでいく、不思議な感覚。 ヨガニードラ中の細かなボディスキャンを通し、身体を意識することで、身体の重さを感じ、じんわり手足が温かくなる感覚、終わった後のなんともいえないリラックスした身体や心を、ぜひ味わって欲しい🫶✨ マインドウェルネス講座では、限定のヨガニードラ動画をプレゼントしています☺️🫶 4月は満席をいただき、次回の9月の募集開始中です✨ また、スタジオレッスンやオンラインでもやっていきますので、タイミング合えば是非💓 お会いできることを楽しみにしております✨✨ #thestudio__y#博多#ヨガ#福岡ヨガ #アンビリカヨガ#理学療法士 #マインドウェルネス#ヨガニードラ#瞑想 #健康#ご縁#感謝#桜#スタート2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/thestudio__y#thestudio__yhttps://www.instagram.com/explore/tags/博多#博多https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/福岡ヨガ#福岡ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/マインドウェルネス#マインドウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガニードラ#ヨガニードラhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ご縁#ご縁https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/スタート#スタート3.34%410今回のiHerb🌱は安定のリピート📦✨ ◾️ピュアインディアンフード 『オーガニックオリジナルギー』🐄 食べたことない人は是非🤤✨✨ 🍠につけて食べるマイブームです🫶 ⚫︎USDA（米国農務省）認定オーガニック ⚫︎高温対応 ⚫︎小規模農場から調達 ⚫︎グルテンフリー - 遺伝子組み換えでない ⚫︎容器とその注ぎ口部分はBPA不使用です ⚫︎Whole30認定 ⚫︎NJDAオーガニック認定 ………………………….……………………… ◾️ホールサムスイートナー 『オーガニックハニー』 🐝ミツバチ保護を支援するハチミツ*✨ 純度100％ ⚫︎USDA（米国農務省）認定オーガニック ⚫︎Fair Trade Certified（フェアトレード認証） ⚫︎BioChecked Non Glyphosate Certified（バイオチェックドによるグリホサートフリー認証済み） ⚫︎Non GMO Project（非遺伝子組み換えプロジェクト）認定 ⚫︎グルテンフリー ⚫︎米国グレードA ⚫︎コーシャ製品 ⚫︎信頼のWhole Earth（ホールアース）ブランド Quality Assurance International（国際品質保証）による認定オーガニック ………………………….……………………… ◾️エドワード＆サンズ 『ココナッツフレーク』 ドライココナッツ＆ローストココナッツ🥥✨ 美味しすぎてリピート！！！ カリカリ食べても、ヨーグルトに入れて戻しても🤤 ⚫︎グルテンフリー ⚫︎USDA（米国農務省）認定オーガニック ⚫︎パラベコーシャ製品 ⚫︎ヴィーガン製品 ⚫︎亜硫酸塩、保存料不使用 ⚫︎QAI（国際品質保証）による認定オーガニック ⚫︎Convenience Without Compromise®（妥協のない品質と手軽さを両立） ………………………….……………………… ◾️ブラグ 『オーガニックアップルサイダービネガー』 無精製リンゴ酢🍎 最近毎日食べている干しぶどう酢に大活躍です🤤💪 ⚫︎無精製 ⚫︎USDAオーガニック ⚫︎非遺伝子組み換え承認 丸コーシャ ⚫︎Go Organic - オーガニックリンゴから製造 ⚫︎非熱処理 ⚫︎天然グルテンフリー ………………………….……………………… ◾️チョイスオーガニックティー 『アールグレイ カフェインレス』 華やかな柑橘系の飲みやすい紅茶 デカフェじゃないのが美味しいんですが、時間関係なく飲めるので今回はデカフェ多めで🫶 ⚫︎USDA（米国農務省）認定オーガニック ⚫︎Fair Trade Certified™（フェアトレード認定） ⚫︎Non GMO Project（非遺伝子組み換えプロジェクト）認定 ⚫︎B Corporation（Bコーポレーション）認定 ⚫︎コーシャー食品 ⚫︎QAI, Inc.（国際品質保証）認定済みオーガニック ………………………….……………………… ◾️オリラ 『オーガニックブラックファーストビスケット』 ヘーゼルナッツキャロブ ＆ シナモンタヒニ 口コミの良さと、原材料、シリアルバー1位に惹かれて✨ 初めてなのに大人買い😂 好みの味でした🤤 ⚫︎1食分あたり食物繊維4g 植物由来タンパク質5g ⚫︎古代ギリシャの穀物 ⚫︎USDA（米国農務省）認定オーガニック ⚫︎Non GMO Project Verified（非遺伝子組み換えプロジェクト認定） ⚫︎オート麦、スペルト小麦、大麦、ルピナス ⚫︎1食分あたり21g以上の100％全粒穀物 ⚫︎全粒穀物100％ ⚫︎DIO（ギリシャの有機食品認証機関）によるGR-BIO-01認定オーガニック ………………………….……………………… ◾️ア•ラ•メゾン•ド•プロバンズ 『ハンド＆ボディーソープ』 ローズマリー•ミント 爽やかな香りで泡立ちよきです🙌 ⚫︎ラウリル硫酸Na、パラベン、フタル酸エステル不使用 ⚫︎持続可能性と生物多様性に配慮 - パーム油不使用 ◾️アティチュード 『ハンドソープ』 無香料 こちらは、キッチン用のハンドソープに🙌 ⚫︎ヴィーガン製品 ⚫︎天然由来成分99％ ⚫︎EWG Verified™（環境ワーキンググループ認定） ◾️JAワトキンス 『泡ハンドソープ』 橙花＆タイム これは洗面台用に🙌 ⚫︎Remedies For Body™（体をいたわる製品） ⚫︎Leaping Bunny®（リーピングバニー）、クルエルティフリー（動物に危害を与えず製造） ⚫︎トリクロサン、染料、パラベン、フタル酸塩、ホルムアルデヒド不使用 ◾️エブリワン 『ボディーローション』 無香料 大容量のポンプタイプでケチらず使えるのでよき♡ ⚫︎天然植物エキスのローション ⚫︎グルテンフリー認証 ⚫︎Bコーポレーション認証 買い物は応援☺️✨ できるだけフェアトレードで地球にやさしいものを✨ 大事に感謝して食べて、使います🫶 #iHerb#アイハーブ#iherbおすすめ #オーガニック#フェアトレード#地球にやさしい#感謝2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/iHerb#iHerbhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイハーブ#アイハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/iherbおすすめ#iherbおすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェアトレード#フェアトレードhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球にやさしい#地球にやさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝1.38%170今日も福岡はぽかぽか陽気です🌱 2枚目はうちの植物たちの芽吹き✨✨ もりもり育ってます🥹 昨夜はPT・OTのためのマインドウェルネス体験会☺️ たくさんのご参加ありがとうございました✨ 昨日は、Beingからくる心がときめく経験、ゴールをみなさんと書き出すwork☺️ みなさんのときめきを聞けてわくわくしました✨ 想像できることは現実になる可能性があります✨昨日は種まきしたので、楽しみながら育てていきましょう🌱🫶 これも人生のステージによって変わってくるので、数ヶ月に1回でも、今、自分が大切にしていきたいことを確認していくのがおすすめです☺️ 是非、右脳優位な3分✨ 直感を大切にやってみてください💓 マインドウェルネス講座、4月スタート満席をいただきました☺️🙏 次回は9月スタート、募集開始しております✨お問い合わせもたくさんいただき、感謝でいっぱいです😭🙏 習慣づくりのマインドウェルネスの会は定期開催していく予定ですので、またご案内させてください🌱 今日もよい1日でありますように☺️ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ー PT・OTのための アンビリカヨガ®︎養成講座 ー 自分を整え、セラピストの可能性を広げる🧘♀️ ＼ 講座開催日程 ／ ➖Rika Basic講座 ➖ ⚫︎4月19日(土)、20日(日) 残2名 オンライン（zoom） ➖Rika Advance講座 ➖ ⚫︎5月17日(土)、18日(日) オンライン（zoom） ⚫︎6月14日(土)、15日(日) オンライン（zoom） 詳細・お申し込み ☞トップページのリットリンクから🌱 ー PT・OTのための マインドウェルネス講座 ー ⚫︎年2回（4月Start/9月Start） 0期生 4月Start🈵 1期生 9月Start募集開始✨ 全10時間 1.5時間✖️6コマ（アーカイブ可） 1時間個別フォローアップ ⚫︎会場 zoom 定員 限定5名 講座期間中〜講座終了1ヶ月間はアーカイブ視聴可 ⚫︎特典🎁✨ ⭐️定期開催マインドウェルネスの会参加無料 アファメーション・ヨガニードラの限定動画 チャクラが開くRika Blendアロマスプレー 感情デットクス日記 詳しくはトップページのリンクから チェックしていただけると嬉しいです☺️ ご質問等、お気軽に私のインスタから📩お待ちしております🫶 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #アンビリカ#理学療法士#作業療法士#PT#OT#ヨガ #瞑想#アーユルヴェーダ#マインドフルネス #日常に活かす#セルフケア#ごきげん習慣 #健康#自由#幸せ#愛#ご縁#感謝#仲間2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカ#アンビリカhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/PT#PThttps://www.instagram.com/explore/tags/OT#OThttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常に活かす#日常に活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごきげん習慣#ごきげん習慣https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/自由#自由https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛#愛https://www.instagram.com/explore/tags/ご縁#ご縁https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間1.71%210本日は最強開運日✨✨ みなさん、何か新しいアクションはされましまか？？ いいことつながりで 先日あったいいことシェア😆✨ 1年ぶり待望の‼️ アンビリカヨガ®︎インストラクターのための アシスト＆アジャストWS✨ 2025 in 福岡 山梨のマスターインストラクター @sin_yoga__3156 さんを 講師にお迎えして、 大好きな @rotacafe_fukuoka さんでの開催🙌✨ 久々にリアルでみなさんに会えて嬉しかった🥹✨ 最後まで夢中で時間を忘れて 気づいたら2時間オーバー😂 SINさんが大切にしている 公式に当てはめるのではなく、セラピストだからこそ、目の前の方に合わせて評価し応用していく！ そのためには、 自分の身体の土台作り💪 そして、自分の身体で落とし込む！ たくさん実践して経験を積んでいく！！ 個々を尊重し、その時のベストを引き出すために✨ 大切なのは ＼主体性、再現性、自立性／ 心地よいアシスト＆アジャストのためには、 自分が心地よくあり、安定していることが大切です☺️ 自分の個性を理解し 今の自分に必要なセルフケアも学びました✨ 直近‼️オンタイム 5/24(土)東京開催✨ そして、次回の九州は 秋開催予定です🍂 学んだだけで終わりにしないために✨ SINさんのスキルアップ講座（もうすぐ3月スタート‼️）やWSも要チェック☺️ @sin_yoga__3156 さんのトップページから☑︎✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ー PT・OTのための マインドウェルネス講座 ー ⭐️NEW⭐️ ⚫︎4月16日(水)〜スタート！ オンライン（zoom） アーカイブ可 【無料体験会】 3/14(金) 21:00〜 3/20(木) 10:00〜 3/21(金) 21:00〜 30分程度で予定しております✨ お時間合えば、お気軽にご参加お待ちしてます☺️ ー PT・OTのための アンビリカヨガ®︎養成講座 ー 自分を整え、セラピストの可能性を広げる🧘♀️ ＼ 講座開催日程 ／ ➖Rika Basic講座 ➖ ⚫︎4月19日(土)、20日(日) 残2名 オンライン（zoom） ➖Rika Advance講座 ➖ ⚫︎5月17日(土)、18日(日) オンライン（zoom） ⚫︎6月14日(土)、15日(日) オンライン（zoom） ちょっと気になる✨ ご質問等、DMでお気軽にお問い合わせ下さい☺️🫶 詳細・お申し込み ☞トップページのリットリンクから🌱 @rika.prema8739 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ @umbilicayoga @umbilica_park #アンビリカヨガ#ベーシック講座#アドバンス講座 #理学療法士#作業療法士#PT#OT#ヨガ #ヨガインストラクター#訪問リハビリ #リハビリテーション#予防#健康寿命 #呼吸#日常に活かす#臨床に活かす #マインドフルネス#瞑想#ごきげん #感謝#ご縁#仲間2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンビリカヨガ#アンビリカヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーシック講座#ベーシック講座https://www.instagram.com/explore/tags/アドバンス講座#アドバンス講座https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/PT#PThttps://www.instagram.com/explore/tags/OT#OThttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/訪問リハビリ#訪問リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリテーション#リハビリテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防#予防https://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命#健康寿命https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/日常に活かす#日常に活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/臨床に活かす#臨床に活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/ごきげん#ごきげんhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ご縁#ご縁https://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間2.85%3503月お取り寄せ🍎 青森県 大湯ファームさん 『葉とらずサンふじ』 Sサイズ 10kg 青森県のりんご評議会で銀賞を受賞した🍎✨ パリッと歯ごたえ、果汁たっぷり！ 小玉はあまり蜜が入っていないから日持ち👍 とのことでしたが、蜜が入ってる🍎が多くて、甘くて美味しい🤤 この色むらは美味しさの証！ 収穫するまで葉をつけた状態なので、葉型がまた可愛い😍 皮ごと食べても安心•安全な美味しい🍎です😋 そして今回も りんごの蕾プレゼントつき🙌 甘い香りに包まれて幸せ過ぎて、1人🍎撮影会😂 ちょと笑っちゃうけど‥🤣 平和で幸せだからよし🕊️✨ #青森#青森県#大湯ファーム #りんご#リンゴ#林檎 #サスティナブル#環境に優しい #撮影会#幸せ2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/大湯ファーム#大湯ファームhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんご#りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンゴ#リンゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/林檎#林檎https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/環境に優しい#環境に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影会#撮影会https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せ1.95%2311234...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 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