コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順《東洋思想では40は切り返し地点》 みなさま、こんにちは！ 孔子も言ってる。 「40にして惑わず」 40歳は、先天の精と後天の精の切り替わり。 40までなんとなく健康で、大きな病したことないよ、と言いながら食生活に気を使わず、生活習慣もわりといいかげんだったという方。 40を越えると1サロンでお悩みとして多くあるのが、「大腸ポリープ」と「大人のアトピー」です。 40までは親からもらった体が健康であれば、なんとなく健康な状態でいられる。 でも40までの生活が、40以降のあなたの体なので、不調がいきなり出てくるってことはあなたの今までの過ごし方の結果がそこに来てるんです。 逆も然り。 40まで病弱だった。だから、食事や生活習慣に気をつけた。体にいいことをいろいろしてきた。 そんな方は、あの病弱だったときが嘘のよう。 40から生き生きします♡♡ 私は昔から気管支が弱くて、 よく中耳炎にもなってたし、 肌も弱かった。 扁桃腺も腫れやすくて、幼稚園時代まではよく熱を出してました。 頭が割れそうなほど痛かったときも。 花粉症、アレルギー性鼻炎。 蓄膿症手前までいきそうだったときも。 だからとにかく食事には気をつけて、 自分の弱いところである「肺・大腸」は念入りにケア。 便通はとにかくよくよく自分の体と向き合ってきました。 あの頑張りあって、今パワフルに動ける自分がいる❣️ 40は切り返し時。 今、40を越えて何かしらの不調がどんどんやってきてる方、またここから体質改善したらいいんだよ❣️ 何歳から始めても遅いことはない✨️✨️ 私は死ぬ時まで健康でいたいと思ってる✨️ ピンピンコロリが理想です(*^^*)❁⃘*.ﾟ ※女性の場合は出産で体が切り替わることもよくあります！ あなたの心を整えるコツを私は一緒に探します✨️✨️ ご予約可能日程は👆🏻ハイライトへ！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 《Meimei望診～まずは望診を体験してみたい方におすすめ！お一人ずつメンタル健康診断～》 1人あたりのカウンセリング料金：5,500円～（税込）／40分前後 ※内容や予算に応じて応相談 出張費：浜松市内無料 その他場所により交通費をご負担お願いしております。 ※オンラインも承ることができます。 ※40分前後のお時間をいただいておりますが、相談者様の状況に応じて多少伸びることもございます。 ❁⃘*.ﾟご予約はハイライトより予約可能日程からごらんください。DM、コメント、オフィシャルLINEでもOK ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #望診 #出張講座 #浜松市 #東洋医学 #東洋思想 #Meimei #体質改善 #健康 #2025/06/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/望診#望診https://www.instagram.com/explore/tags/出張講座#出張講座https://www.instagram.com/explore/tags/浜松市#浜松市https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋思想#東洋思想https://www.instagram.com/explore/tags/Meimei#Meimeihttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康0.81%270《健康経営に力を入れてます❣️》 みなさま、こんばんは！ 〝健康経営〟って聞いたことありますか？？✨️✨️ 健康経営とは？？ 簡単に言うと、社員の健康を会社の資産(経営資源)と考えて、戦略的に健康づくりに取り組む経営のこと❣️ です✨️✨️ 健康には、フィジカルとメンタルの両方のケアがすごく大事！！ きんまくサロンone stepの上原さんとなら、両方からのケアが叶う！✨️✨️ @kinmakusalon_onestep 〝健康〟って大事なことだけど、多くの人が実は二の次。 ここに気づく人って、圧倒的に〝過去に病気をしたことがある人〟です。 でも、私たちは予防に力を入れたい✨️ 何かあってからでは、改善までに何倍も時間がかかる！ フィジカル面では、70.80代になってもつまづきにくい体を今から！小さな段差で転んで、骨折。けっこうあります。でも、そもそも、小さな段差で転ばないように、足が上がる体にしておけば✨️ メンタル面では、多いのが鬱。鬱の人は自分で鬱って気づいてません。ある日突然、動けなくなる。ご飯の味がしない、笑えない、耳鳴りがする、あれ？やばいかも？でも、やばいかもってことすら思えない、それが鬱。 前もって脳のサイン、顔のサインから気づいておけば✨️ ⟡.·*.··············································⟡.·*.⟡.·*.········································ 株式会社カワイの川合さんに、大人の体力テストを体験してもらいました！ @happyluck109 いや、川合さん、さすが、健康！！！ 川合さんが特別ですよ？！笑 なかなかこうもいかないものです。 体力テストしながら、あ、もう疲れた～😵💫ってなる人もいます！ でも、この体力テストもメンタルテストも、社員同士で「どたった？」「何タイプって言われた？」と、コミュニケーションのネタにもなるかも！✨️ そうなると社内の雰囲気は良くなって、笑顔が増えるかも☺️♥️♥️ ⟡.·*.··············································⟡.·*.⟡.·*.········································ 健康って、大事だって多くの人が分かってはいるけれども、いざ行動にうつすものって、業績だったり、収益であったりする。 健康大事ですよ！体大事ですよ！と、伝えてはきたけれど、 「もっと収入が落ち着いたら」だって人もたくさん。 健康って気づきにくいんです！ だからこそ、その健康が楽しくなってくるまで、私たちは伴走します🏃♂️🏃💨 体力テスト＆メンタルテスト✍✨️✨️ 上原さんと走ります✨️✨️ みなさま、よろしくお願いいたします✨️ 健康について、二人でインスタライブとかしようかな🤔❣️楽しそう❣️ #健康経営 #メンタルケア #フィジカルケア #きんまくサロンonestep #筋膜 #東洋医学 #東洋思想2025/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康経営#健康経営https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルケア#フィジカルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/きんまくサロンonestep#きんまくサロンonestephttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋思想#東洋思想2.05%680《心が9割❣️》 みなさま、こんばんは！ 東洋医学、望診って何？？とたまに聞かれます🍀*゜ 東洋医学は病の内側からのケアであり、なおかつ根本的なところを整えていくためぶり返しにくいです。 〝チョコレートがやめられない〟 〝最近爪がもろいんです〟 これらは関係なく思う方も多いです。 だから、爪は爪だけでオイルを塗ったり、マッサージしたりする。 でも、外面的からのケアって1割くらいだと今まで見てて感じています。 さぁ、この場合は〝なぜ〟チョコレートがやめられないのか？が問題となってきそうです。 だから、当サロンでは特にこのメンタル部分を深掘りします。時には過去のこともお聞きします。 あなたの育って来た環境の中にトリガーがある。 〝当てる〟ものではないので、しっかりとあなたのお話をお聞きしますよ(*^^*)❁⃘*.ﾟ 心が整う方向へ向かうと少しずつ肩の荷がおりてきて、不思議と肩こりが和らいでくることも✨️✨️ 大丈夫、大丈夫。 答えはあなたの中にある💝 あなたの心を整えるコツを私は一緒に探します✨️✨️ ご予約可能日程は👆🏻ハイライトへ！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 《Meimei望診～まずは望診を体験してみたい方におすすめ！お一人ずつメンタル健康診断～》 1人あたりのカウンセリング料金：5,500円～（税込）／40分前後 ※内容や予算に応じて応相談 出張費：浜松市内無料 その他場所により交通費をご負担お願いしております。 ※オンラインも承ることができます。 ※40分前後のお時間をいただいておりますが、相談者様の状況に応じて多少伸びることもございます。 ❁⃘*.ﾟご予約はハイライトより予約可能日程からごらんください。DM、コメント、オフィシャルLINEでもOK ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #望診 #出張講座 #浜松市 #東洋医学 #東洋思想 #Meimei #体質改善 #健康 #2025/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/望診#望診https://www.instagram.com/explore/tags/出張講座#出張講座https://www.instagram.com/explore/tags/浜松市#浜松市https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋思想#東洋思想https://www.instagram.com/explore/tags/Meimei#Meimeihttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康1.6%530《6月の四季薬茶講座》 みなさま、こんばんは！ 今月のテーマは〝湿気〟です。 ︎︎︎︎☑︎頭が痛い ︎︎︎︎☑︎体が重だるい ︎︎︎︎☑︎下痢 ︎︎︎︎☑︎食欲がわかない ︎︎︎︎☑︎アレルギー反応が起こる ︎︎︎︎☑︎カンジタ菌が繁殖する ︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎まぶたが重い ︎︎︎︎☑︎重だるくて眠い これらは、湿気が体内にたまることで、この時期に起こりやすい不調です！ 自分の体の声を聞いてますか？ 忙しいからってないがしろにしてない？？ 今出てるサインは、数年後の大きな病を防ぐもの。 ・生理痛がある ・下痢だ ・便秘だ 排出に不調があるものは、本当に早めに何とかした方がいい！ 自然から離れすぎると私たちは病気になる。 だから、自然に寄り添うことを大事にしてます🌱🌱 季節を感じて、 美味しいねって食べ物を食べて、 笑って、 ぐっすり眠る😴 特別なことじゃない。 みんなできてたはずなんだけど、いつの間にか忘れてしまったもの❣️ 四季薬茶講座では、今の季節の過ごし方と不調、その解決方法を東洋医学観点からお伝えし、体を整えるお茶🍵´-を入れています💓 6月は募集は終了。 また7月をお楽しみに✨️✨️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 《Meimei望診～まずは望診を体験してみたい方におすすめ！お一人ずつメンタル健康診断～》 1人あたりのカウンセリング料金：5,500円～（税込）／40分前後 ※内容や予算に応じて応相談 出張費：浜松市内無料 その他場所により交通費をご負担お願いしております。 ※オンラインも承ることができます。 ※40分前後のお時間をいただいておりますが、相談者様の状況に応じて多少伸びることもございます。 ❁⃘*.ﾟご予約はハイライトより予約可能日程からごらんください。DM、コメント、オフィシャルLINEでもOK ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #望診 #出張講座 #浜松市 #東洋医学 #東洋思想 #Meimei #体質改善 #健康 #薬茶2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/望診#望診https://www.instagram.com/explore/tags/出張講座#出張講座https://www.instagram.com/explore/tags/浜松市#浜松市https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋思想#東洋思想https://www.instagram.com/explore/tags/Meimei#Meimeihttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/薬茶#薬茶2.71%900《〝みなみのはたけ〟さんのお手伝い～！》 みなさま、こんばんは！ ありがたーいことに、とっても素晴らしい自然勉強♡ みはみのはたけさんのお手伝いを毎月あれこれさせていただいております(*^^*)❁⃘*.ﾟ 今回は畑のお野菜を持って、マルシェ出店！ 畑の主・西川さんがこの日も早起き！ たっくさんの準備をしてくださり、オープン🌸🌸 @yukihiro_nishikawa こうやって、ひとつのものごとに、みんなで向かうってすごく楽しい✨️✨️ みんなでお野菜の準備から、梱包。 プライスもつけて、天狗ちゃんも並べて👺、ごはんも炊く！ 萬古焼で炊くごはんは本当に美味しくて、、 お米のお焦げって大好き！🍚💓 この日は畑のお野菜でひたすらかき揚げを揚げさせていただきました✨️✨️ 萬古焼のごはんに、かき揚げをのせて、甘辛のタレをかけたら、、最高！かき揚げ丼です💓😋 マルシェのいいところは、出店者さん同士の交流✨️✨️ ここでも、忍茶さんに会え、生徒さまにも会え、お仕事でお世話になってる方々にも会え、、！ 楽しかった！ ほのかさんは、餃子のタレは二度とできない素晴らしい配合に🥟✨️✨️ @poppy___design お団子を頬張るのは、毎度ほんと可愛い、いくみさん💓 @terada_amaguten みんなが得意をそのままのばして、一緒に楽しむ、そんな環境を作ってくださった西川さんにめちゃ感謝！ ありがとうございました！！！ @aya.biyouxballet @nin_cha2016 天狗ちゃんは👉 #マルシェ #みなみのはたけ #新川モール #朝市 #畑2025/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルシェ#マルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/みなみのはたけ#みなみのはたけhttps://www.instagram.com/explore/tags/新川モール#新川モールhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝市#朝市https://www.instagram.com/explore/tags/畑#畑2.71%882《美の設計図講座！スタート💓》 みなさま、こんにちは！ 起業してもう何年になるのか。。 ローフードの講師としてスタートした私！ 食養生に関わり続け、東洋医学を研究し続ける。 3桁後半最後の方になる人数の方を見続け、北は北海道、南は沖縄。 ん？海外からもあったなぁ。。(海外在住の日本人の方) 〝根本から整える〟 という、根本解決を大事にし、〝ぶり返してもすぐ治せる〟そんな体質改善をお伝えし続けてきました🥰 ❁⃘*.ﾟ体をつくる3つの要素 ①DNA(設計図) ②栄養(材料) ③生活環境(影響) DNAという設計図があって、そこに必要な材料を届け、初めて〝あなたらしい美しさ〟が形になる🕊💌 あれれ？ 私の体って、心ってどうしたらいいんだ？ どうしたら落ち着くんだ？ どうしたらもっと幸せになれるんだ？？？ 自分らしく、 美しく、 かっこよく💓💓 私は自由にふわふわ生きたい💓 そのためには健康は必要不可欠❣️ 設計図を整えると、ちょっとやそっとでは脅かされないものです。 そう生きたい❣️ こちらの内容はみなさまのお仕事にもお役立ちできる、細かく、隅っこまでつつくような内容です✨️笑 お申し込みはDM、もしくはofficialラインにてお申し込み下さい💓 参加費は破格な❣️3000円です✨️✨️ みなさま、いつもありがとうございます✨️✨️ #美の設計図 #DNA #根本的な健康 #健康 #体質改善 #メンタルヘルス #東洋医学 #Meimei #ずっと健康は大事にして生きたい 💓💓2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美の設計図#美の設計図https://www.instagram.com/explore/tags/DNA#DNAhttps://www.instagram.com/explore/tags/根本的な健康#根本的な健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/Meimei#Meimeihttps://www.instagram.com/explore/tags/ずっと健康は大事にして生きたい#ずっと健康は大事にして生きたい1.23%410《心身を整える自然に寄り添う暮らし・四季薬茶ごはん講座》 みなさま、こんにちは！ 満席🈵にすぐなるから、募集がなかなかできない、当サロンの学び×料理教室✨️✨️ こんなことやってます！を、アップします✨️ 5月はどんな月ー？？？ 5月は〝湿気〟と〝気温〟とのバランスが大事です。 くせ毛ですって方は湿気が強くなってくると髪の毛がうねってくるからわかるんだけど、ストレートの方は湿気ではわかりにくい。 湿気(湿邪)による、不調は、むくみ、頭痛、体が重い、まぶたが思い、おりものが粘る、便が粘る、などがあります。 今、春から夏への切り替えで、さらに梅雨という一大事がやってきます。この時期に体調を崩しやすい人はとでも多いし、メンタル的に不調を来たしやすい人はさらに多い！ だからこそ、この時期いつも、、と思う人は、状況👆🏻の不調の何かがサインとしてあるはずで、ここを要チェック！ サインが出てきた時に、温めたり、湿気を体から出したり、食べ物に気をつけてみたりすると、不調は起こらないもので✨️✨️ 人間関係と一緒で、自分の体ともちゃんとコミュニケーションをとると、早めに軌道修正ができます💓 人間関係もあるでしょ？？ 夫婦関係も「あれ？」って思う時に早めに、ちゃんとコミュニケーションとっとけば、大事には至りにくいもの😊✨️ 不調をめんどうがってないがしろにしたら、ある日大きな大きなツケがある。 ⟡.·*.··············································⟡.·*. 今月の薬茶は、湿気を体外に出す、とうもろこし茶に大葉の清涼感を加えます✨️✨️🍵 私は自分の体との対話をすごく大事にしている☺️💓💓 ⟡.·*.··············································⟡.·*. 来月は6/9！！ 6月の四季薬茶ごはん講座✨️ 10～13:00 場所は浜松市の遠州鉄道さぎの宮駅徒歩5分ほどの距離です❣️ お問い合わせはDMにて❣️ #薬茶 #四季薬茶ごはん #東洋医学 #東洋思想 #料理教室 #浜松市 #健康 #体との対話 #体とのバランス #食事改善 #体質改善 #Meimei2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬茶#薬茶https://www.instagram.com/explore/tags/四季薬茶ごはん#四季薬茶ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋思想#東洋思想https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/浜松市#浜松市https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/体との対話#体との対話https://www.instagram.com/explore/tags/体とのバランス#体とのバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事改善#食事改善https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/Meimei#Meimei1.42%470《梅仕事がスタート！🍹𓈒𓂂𓏸》 今年の梅は小粒めのものが多いです。 まだ、小粒なのか、今年が小粒なのか。 自然相手なのでなんとも言えませんが☘ ̖́-梅ジュース仕込みのみ、募集スタートします！ ＼限定3名❣️▶︎▶︎3時間で🈵！！／ 下記よりお選びください✨️ 5/31 10:00～ 13:00～ 6/1 13:00～ 6/2 13:00～ 6/3 10:30～ 6/6 13:00～ 6/7 10:00～ 13:00～ 梅がどれくらいできるかは毎年わかりません。 農薬や肥料を使ってない、自然の手仕事であるため、収穫量が安定的にわかることがないからです🥺✨️ でも、私はそんな自然との寄り添いも好き💓 今後、大粒の梅が出来上がったら、梅干し仕込みも募集します！✨️✨️ #梅仕事 #梅シロップ #自然派 #ゆるゆる自然派 #手仕事が好き #梅 #Meimei #お手当て #東洋医学 #健康 #plum #healing2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅仕事#梅仕事https://www.instagram.com/explore/tags/梅シロップ#梅シロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/ゆるゆる自然派#ゆるゆる自然派https://www.instagram.com/explore/tags/手仕事が好き#手仕事が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅#梅https://www.instagram.com/explore/tags/Meimei#Meimeihttps://www.instagram.com/explore/tags/お手当て#お手当てhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/plum#plumhttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healing2.11%691《“健康”について✨️✨️》 えりこさんが撮ってくれて、ほめてくれたから、載せる♡♡ えりこさん〰️！！会いたかった！！✨️✨️ 健康になりたい！ って生活するあまり、昔は健康に対して厳しくなってて、もはや健康が義務みたいになってるときがあったよ🤣 健康になりたい、の土台には“幸せに生きたい”ってことがある💓 なのに、いつの間にかゴールより、経過にばっかりフォーカスしちゃってたら、添加物に対して、鬼のような👹自分が出来上がってしまう😭😭 だから、“私ってどう生きたいんだっけ？”を定期的に思い出すことを自分自身にしてます。 一生懸命になりすぎる私。 これもまた、“私ってどう生きたいんだっけ？を何がなんでも思い出さなきゃ！”となると、また義務。 だから、食べたいものを食べたいときに食べて、 お腹減ってない時は無理して食べない、 それがいいよね！ って食欲に忠実に生きようって話になりました💓💓 同感してくださるみなさま、募集中❣️❣️はーい(。･o･｡)ﾉ #食べたいもの食べる #食べたいときに食べる #食欲 #健康 #いただきます #ERIKO #浜松市 #Meimei2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べたいもの食べる#食べたいもの食べるhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べたいときに食べる#食べたいときに食べるhttps://www.instagram.com/explore/tags/食欲#食欲https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/いただきます#いただきますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ERIKO#ERIKOhttps://www.instagram.com/explore/tags/浜松市#浜松市https://www.instagram.com/explore/tags/Meimei#Meimei3.55%1126《すてきな年齢の重ね方♡》 だーーーいすきな、スタイリングレッスンの講師、なおみ先生♡ 👇🏻 @maonao521 サプライズの還暦誕生日パーティーにお誘いいただきました🎂💓 レストランを貸切り、なおみ先生には誕生日パーティーであることを伝えずに主催のみなさまが進行✨️✨️ 会場に入るなり、なおみ先生の「えーーーー？！」が止まらなかった！✨️✨️ 還暦に、たくさんの大好きな方々に囲まれて✨️ サプライズお祝い💓 なおみ先生のことが大好きな方々が集まって、いかに喜ばせるか？！驚かせるか？！✨️✨️ いつも新しいことに挑戦されてて、 常にバージョンアップ❣️ そして毎年毎年友達が増えちゃう💓 60歳になって、そんなことありますか？！✨️✨️ 私の周りに幸せな年齢の重ね方をされてる方がたくさんおり、有難いことに、お祝いの席にご一緒させていただける機会が増えてます💓 自分が今いる環境の“先人”を見ることで、さらに自信になるし、人生がわくわくする❣️ なおみ先生のパーティーはたっぷりの温かい愛に囲まれてて☺️本当に本当にすてきでした❣️ 私の人生もさらにさらにこれからだな！って思う❣️ なおみ先生、出会えたことが、最高に幸せです！！！ ありがとうございます！！！ #まおなお #スタイリングレッスン #還暦パーティー #環境2025/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まおなお#まおなおhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタイリングレッスン#スタイリングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/還暦パーティー#還暦パーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/環境#環境2.53%831《フィジカルとメンタルの健康を守ります♡》 こんにちはᐕ)ﾉ きんまくサロンone stepの上原さんと、「健康を守る！！！」と、健康経営についての話し合いがどんどん深まっております✨️✨️ @kinmakusalon_onestep (写真が半目でごめんなさい！！！) 質問です❣️ 「通常状態で動ける、働ける状態を100%として、先週1週間のあなたの働きは何%でしたか？？」 コメント！もしくはDMで教えて❣️ 健康であること、の大事さをどんな風に考えていますか？ どんな風に捉えていますか？ 健康って大事だよね、と口で言いながらも、もし病院いった時に「あなたこのままだと危険だから、明日から入院ね」と言われても「いや、来週はちょっと仕事が、、」と言ってしまいそうな人どれだけいる？？ 健康が土台であるとわかっておきながらも、どこか「気合いだけで何とかできる」と思い込んでませんか？？？ 今のままの体の状態で何歳まで働ける？？？ 先日は市議会員のいしづようこさんが来て下さり、我々の健康経営への目論見を✨️じっくりと聞いて下さりました❁⃘*.ﾟ ようこさん、「肩こってないって思ってるんだけど、、」 @fufu_mamany うん、ばっちり、こってました！！！🤣 でもね、気合いで乗り切ってるって思ってる人多いんです。 その生き方、何歳までできますか？？？ #健康経営 #筋膜 #きんまくサロン #onestep #いしづようこ #健康 #東洋医学 #メンタルケア2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康経営#健康経営https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/きんまくサロン#きんまくサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/onestep#onestephttps://www.instagram.com/explore/tags/いしづようこ#いしづようこhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケア1.69%560《SPARAあこさん✨️25周年おめでとうございます！》 みなさま、こんばんは！ アップしたいことがたまってる！！笑 先週はSPARAのあこさん、25周年パーティーに参加させていただきました！🥳🎉🎊 ネイルサロンからはじまった、あこさんのストーリー✨️ 私があこさんと知り合ったのは、リアンディで開かれたBBQにお招きいただいたとき！ そのときから、偉大な存在感のあこさん✨️ でも、すごく優しく、お気遣いしてくださる方なんです！ まだ出会って間もなくもありますが、こうして一緒にお祝いさせていただけたことがすごく嬉しさを感じています😳💗 パーティーももりもりもりだくさんで！ 司会は緑の妖精としこちゃん！🧚♂️✨️✨️ @to4tokyo 女優・熊谷真実さんとのトークショー！ @mami_kumagai310 さらに、歌手ERIKOさんのコンサート😭💕 @eriko_music ここでもまた、きゃー久しぶりーーー！ とか！昨日ぶりー(笑)なんて言いながら！！✨️笑 いつもSPARAさんのパーティーは、すてきなプレゼントが当たる！！- ̗̀🎁 ̖́-とビッグイベントがあるのですが、今回も参加者の皆さんから協賛プレゼントがたっぷり！ 私もMeimeiから、協賛させていただきました！ そしたら、ピンクなお姉様🎀💕 ゆかさんに当たるミラクル～！！！嬉しい！！ がぶ飲みしてね！💕 @pinkelephant_thai_cooking 常務もすごく会いたかったし、 おっさまの髭の行方も気になるし、 @ossama_japan まさかまさかのちなみさんにも会えちゃうし💕 @asteri.7 ちさとさんも会いたかったーーー💕 @yummy_deco 書ききれない✨️ あこさん、本当に本当におめでとうございます！！ ますます発展するSPARAさん！ ご繁栄をお祈りしております💕 ありがとうございました～！！！！！ @spara_aco #SPARA #25周年パーティー #パーティー2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SPARA#SPARAhttps://www.instagram.com/explore/tags/25周年パーティー#25周年パーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティー#パーティー3.04%1010《夜のお出かけ~~~✨️✨️》 行きたい時に、行きたいところへ❣️ マミーズビスケット初めて行ってきました！！ @mami_kumagai310 👆 まみさんの衣装もすっごく可愛い！ こんな可愛い6○歳！！ほんといない💕 そしてもうひとかた、歌をうたうのは、ERIKOさーーーん💕 @eriko_music 🎤🎶 昭和歌謡な日で、プレイバック、飾りじゃないのよ涙はetc...正直知らない曲ももちろんたくさんあるけれど！ でも、それでも楽しいから不思議✨️✨️ まみさんの女優な面が出てきたり、 ブラックないつもと違うえりこさんが出てきたり💕 さらに座席はようこさんとさちさんという美女に囲まれ、緊張~~~😳😳❣️❣️ いや、幸せーーー❣️ @fufu_mamany @_felice.color_sachi33 行きたい時に、行きたいところへ、さっといける！そんな自由が好き！ もっともっと自由になりたい！って思うのは、贅沢でしょうか♡♡でも、思うことって現実で起こりうる可能性があるってことだと思うんだよね。 そもそも頭のすみに微塵も浮かばらない、考えられないことは自分では起こせないから❁⃘*.ﾟ 本当に幸せな時間でした💕 楽しくて、怒涛の日々✨️ まだまだアップできてないことがたくさんありすぎる！ 順を追って、、✨️ #マミーズビスケット #ライブ #熊谷真実さん #ERIKO2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マミーズビスケット#マミーズビスケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライブ#ライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊谷真実さん#熊谷真実さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ERIKO#ERIKO3.73%1159開催💕《自分を愛するお茶会》 みなさま、おはようございます！ 当サロンにて毎月開催している“自分を愛するお茶会”☕️🫖 「何やってるの？」 って聞かれるので、少しだけ内容を✨️ 抽象的で、概念的だから説明が結構、難しい！ ただ、これだけは言える！ 「その時にくるメンバーによって変わる✨️」 です💕 今回はオンラインの方もいらっしゃったので、みんなでわいわい！✨️✨️ 2.3枚目は《理想の自分》をAIで描いてもらったらこうなりましたᝰ✍🏻 🌸おやつ持ち込みで500円OFFの理由 👇🏻 ・自分が好きな物を好きって言って貰えたら嬉しい 🌸お茶会にする理由 ・体を陰性に傾け心穏やかに話しやすくするため 🌸人と集まる理由 ・みんなはどうやって自分のことを知っていくのか、どんな風に考えているのか、「誰か」のやり方を、見てみるため ということで✨️ いくつか理由があります💕 また、お子様連れも大歓迎！ なぜなら、自分を愛するってこと、子供のうちからやってほしいから💕🥰 なかなかどうしても親にやってもらったような感覚でしかできないのが私たち人間というもの。 もしくは、恩師とか、自分の人生を変えるほどに出会った人とか(*^^*)❁⃘* それも素晴らしい。 けど、世の中にたくさんの方法があって、いろんな人がいる。 “豊かさ”とは“選べること”だと考えています。 人間関係が豊かとは、どんな方と一緒にこのシチュエーションは遊ぼうかな、とか、あのお店はあの人と行こうかな、とか、自分の中で人と交わる経験に、人の選択肢があることだと考えています。 自分を愛するってこと苦手な人もたくさんいる。 自分にご褒美とか苦手な人たくさんいる。 でも、苦手だって線を引かずに、選択肢にいれてみるのはどうですか💕 👇🏻 ＼次回！自分を愛するお茶会！／ 日時:6/21(土)9:30~11:30 場所:遠州鉄道さぎのみや駅から徒歩5分ほどのサロン ※駐車場あります 費用:2000 おやつ持ち込みで500円OFF！ 満員御礼！！🈵🈵✨️ オンライン希望の方はその旨ご連絡ください✨️ #自分を愛するお茶会 #お茶会 #自己肯定感 #自己受容 #Meimei #東洋医学 #浜松市2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛するお茶会#自分を愛するお茶会https://www.instagram.com/explore/tags/お茶会#お茶会https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/自己受容#自己受容https://www.instagram.com/explore/tags/Meimei#Meimeihttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/浜松市#浜松市1.72%570《食べたいから“つくる”🍓》 みなさま、こんにちは！ 子供たちがだーーいすきないちご！ うちの子はいちごのパイのケーキがすごく好き✨️ でも大好きなお店では、いちごパイのケーキは午前中で売り切れてしまう。 だから、食べたいものは作ろう～！！！💕 食べたいから▶︎作る！ これって自分の願望に対しての解決策の行動ですよね(*^^*)✨️✨️ やりたいこと、叶えたいこと、達成したいことがある。 でも何からやればいいか、どうしたらいいか、頭の中がもやもやする。 そのための頭の中の整理整頓方法👇🏻✨️ ①願望 ②課題 ③行動 ④小さな1歩 これらを書き出してみたとき、小さな1歩にあたるのが、今すべきto doです✨️ 食べたいから▶︎作る！ 実はそれくらいシンプルなのに、やらなくていい方法を考えて頭の中をこんがらがらせるのは自分自身！ シンプルにしましょ♡♡ 👇🏻 《人生ほりほりマップ》 頭の中の整理整頓！ 時間は初回1時間弱。2回目以降は30分✍✨️✨️ お申し込みはコメントでもDMでも💕 #人生ほりほりマップ #ほりほりマップ #Meimei #東洋思想 #東洋医学 #思考整理2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生ほりほりマップ#人生ほりほりマップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほりほりマップ#ほりほりマップhttps://www.instagram.com/explore/tags/Meimei#Meimeihttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋思想#東洋思想https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/思考整理#思考整理1.17%372《同じ時を過ごすならとにかく“会話”するってこと❤️》 みなさま、こんにちは！ 家族も、夫婦だって、違う人間。 だから、“会話”することを、ものすーーーっごく大事にしてます！ 会話しないと、「きっとこうなんじゃないかな」「そう思ってるだろうなー」っていう、この“思い込み”ってやつで、相手をラベリングしてしまいます。 もし、よく会話不足で相手のことを決めて閉まってる場合、 お仕事でもそんなことあるはず。 例えば、あなたの事業のサービス。 この人、受講希望そうだな✨️ってアクションだった。 なんだかんだのタイミングが悪くて、時間経って、決め手にまで至らなかった。 だから、きっとこの人はこのサービスいらない人なんだと決めつけて、「この人にはこのサービスを提案するのはやめよう」となる。 なんにも行動してないだけで、 なんにも説明してないだけで、 欲しいって言ってたのに最近連絡ない、だからきっといらないんだ。。 これ、家族でも友達でもやってる。 お客様はあなたのサービスみたいなものは欲しい人だから、あなたからのアプローチがなければ、似たようなサービスを、ほかの人から受けるだけ。 結果、あなたのところには申し込みは入らない😨 と、いうことで、大事なのは《会話》だよ！ 夫婦の離婚理由の大多数は“価値観”の違い。 けど、価値観なんてもともと他人なんだから、違って当たり前！ 一緒に時を過ごすなら、会話して価値観を擦り合わせていくしかないよね😂✨️✨️ と、いうことで✨️ ゴールデンウィークに何する？ ということから、子供のこと、仕事のこと何から何まで会話することからスタートした我が家のゴールデンウィークでした✨️✨️ 👇🏻 🌸Meimei望診 ・まずは自分の体のことが知りたい方 ・東洋医学が好きな方 ・病の根本原因を知りたい方 ・自分自身の心と体のつながりを知りたい方 場所:Meimeiサロン(浜松市 遠州鉄道さぎの宮駅徒歩5分) オンライン 3.8月は京都府宇治市サロンにて開催(コーヒーショップきはちさんすぐ近くです) お申し込みは @kumoie プロフィールのリンクより！ もしくはDMでも承ります♡ #人生マップ #ほりほりマップ #東洋思想 #東洋医学 #Meimei #浜松市 #宇治市2025/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生マップ#人生マップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほりほりマップ#ほりほりマップhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋思想#東洋思想https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/Meimei#Meimeihttps://www.instagram.com/explore/tags/浜松市#浜松市https://www.instagram.com/explore/tags/宇治市#宇治市2.14%710《募集スタート🌸季節のおかえりおやつ》 みなさま、こんばんは！ 「おかえり～♪̊̈♪̆̈」って 誰かを、自分を♡♡お迎えできるおやつ！《おかえりおやつ》♡♡ 募集します！✨️✨️ 🌸おかえりおやつ講座～よもぎタルトケーキ、あんこ巻きパン～ 日時:6/6(金)10～12:00 6/15(日)10～12:00 費用:5500 場所:Meimeiサロン(遠州鉄道さぎの宮駅徒歩5分ほど距離) ※住所は申し込み後💌𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 🕊 ※お持ち帰り用にバッグお持ちください✨️ ・よもぎタルトケーキはグルテンフリー、卵、乳製品不使用 ・パンはオーガニック強力粉を使用 どちらも体に優しいヴィーガンおやつ🍞🍰🫖 食べるって楽しい💕 それが私の元気の源です✨️✨️🥰 #おかえりおやつ #ベジタリアンおやつ #おかえりおやつ #よもぎスウィーツ #あんこ #卵不使用 #乳製品不使用 #ギルドフリー #Meimei #東洋思想 #東洋医学 #vegan #guiltfree2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかえりおやつ#おかえりおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアンおやつ#ベジタリアンおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎスウィーツ#よもぎスウィーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/あんこ#あんこhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用#乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/ギルドフリー#ギルドフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/Meimei#Meimeihttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋思想#東洋思想https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/guiltfree#guiltfree2.05%680《大好きなお店って教えたいけど教えたくない》 みなさん、こんにちは！ ゴールデンウィーク、既に先週からの方は11連休？！ 同じ景色でも、天候によって全然違って見える。 日本って好きだなぁーとしみじみ思う✨️✨️ 四季があり、 自然が豊かで、 水が豊富、 ご飯がおいしくて、 人が親切✨️ 電車は時間通りに来てくれて、 道はきれい、 電車もきれい、 トイレも至る所にあって、 ハイブランドからプチプラまでなんでもそろう、 アニメも伝統も文化も独特でアート✨️ 夜でもお出かけできる安心感と 比較的犯罪率も低い国、 そして、、、安い！！！！ 私が日本人じゃなくって、海外旅行行きたいなぁって考えてたら、日本は絶対行く！💕 京都ではだいぶ前から市バスがオーバーツーリズム問題でパンク。 もうね、荷物を別料金とらないと、観光客の荷物が大きすぎて、本来もう2～3人乗れそうなところが乗れないんだ🧳👜 既にコロナ前から舞妓さんが追いかけられるとか🤳🏻📸 祇園では一般民家もあるのに写真撮影されちゃう問題とか、 けっこういろいろあって、ここは目下まだ問題。 英語と中国語で「満席」と書き、その下に 「日本語が読める人だけお入りください」と書いた看板を掲げていお店もあるんだとか。 ☝🏻 これ調べてみたらすぐ出てくるよ！ この対応を粋ととるか、いけずととるかはその人次第✨️😂 私は、粋だと感じた側！ オーバーツーリズムも、日本が人気があるからこそなんだよな✨️ 大好きなお店が、教えたいけど、教えたら混んじゃうから教えたくない、そんな感覚✨️🥰 #オーバーツーリズム #日本旅行 #でも好き #Meimei #東洋思想2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーバーツーリズム#オーバーツーリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本旅行#日本旅行https://www.instagram.com/explore/tags/でも好き#でも好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/Meimei#Meimeihttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋思想#東洋思想1.36%450《自然の中でおしゃべりすること🌳☕️》 みなさま、こんにちは！ 私、ガチ自然は苦手です！笑 緑の中の空気は好きだけど、キャンプとかちょっと苦手！わがままな女です。笑 みなさまの、ストレス発散方法はなんですか？？ 私はのんびり1人時間を過ごすこと。 誰かとお喋りをすること。 ひたすら漫画を読むこと。 そこに付随するお茶やお茶菓子🍵 書いてて贅沢！って思った！ꉂ🤣 5月が始まりましたね！ 今月は東洋思想では8の月。 コツコツコツコツと積み上げていくとき。 富士山が高いのはすそのが広いから～🗻✨️✨️ 停止と始まり🌸🌸 そんな月です。 ずっと自分の中で停滞してたこと、リスタートしてみませんか✨️✨️ ハワイ雑貨を現地仕入れ、そして販売されている @sunnydays_k さんとお茶してました🌋🌴🌊🌺🌈 ゆっくりお喋りしてると、ここだけ周りとは違う時間が流れているような、そんな感覚。 そうか、1日を短くしてて、1ヶ月を、1年を、あっという間な感覚にしていたのは自分自身でした🥰🫶 1日の体感を長くするコツ、それを私はいぶ掴めるようになってきたぞ！ 幸せな人生を生きる💞 ごきげんのコツを東洋思想で整えましょ🌸🌸 👇🏻 🌸Meimei望診 ・まずは自分の体のことが知りたい方 ・東洋医学が好きな方 ・病の根本原因を知りたい方 ・自分自身の心と体のつながりを知りたい方 場所:Meimeiサロン(浜松市 遠州鉄道さぎの宮駅徒歩5分) オンライン 3.8月は京都府宇治市サロンにて開催(コーヒーショップきはちさんすぐ近くです) お申し込みは @kumoie プロフィールのリンクより！ もしくはDMでも承ります♡ #人生マップ #ほりほりマップ #東洋思想 #東洋医学 #Meimei #浜松市 #宇治市2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生マップ#人生マップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほりほりマップ#ほりほりマップhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋思想#東洋思想https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/Meimei#Meimeihttps://www.instagram.com/explore/tags/浜松市#浜松市https://www.instagram.com/explore/tags/宇治市#宇治市1.87%620《走り書きᝰ✍🏻望診チェック！》 みなさま、こんばんは！ 東洋医学の望診法とは？？？ ほくろや逆むけ、色などから読み解く体のサインを読みといて、内側からケアしていく方法です✨️ 走り書きだけど、指のサイン。 指にもそれぞれ意味がある✋ これらの指にさかむけや、何かしらのトラブルがあれば、傾向が強い不調です。 単なるさかむけで終わらせる前に、ちゃんと自分の体の声を聞いてあげて✨️✨️ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👇🏻 🌸Meimei望診 ・まずは自分の体のことが知りたい方 ・東洋医学が好きな方 ・病の根本原因を知りたい方 ・自分自身の心と体のつながりを知りたい方 場所:Meimeiサロン(浜松市 遠州鉄道さぎの宮駅徒歩5分) オンライン 3.8月は京都府宇治市サロンにて開催(コーヒーショップきはちさんすぐ近くです) お申し込みは @kumoie プロフィールのリンクより！ もしくはDMでも承ります♡ #人生マップ #ほりほりマップ #東洋思想 #東洋医学 #Meimei #浜松市 #宇治市2025/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生マップ#人生マップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほりほりマップ#ほりほりマップhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋思想#東洋思想https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/Meimei#Meimeihttps://www.instagram.com/explore/tags/浜松市#浜松市https://www.instagram.com/explore/tags/宇治市#宇治市1.87%620<前へ1...2345678...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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