た.まきあんじゅ

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愛された経験がゼロだと人を愛することも信じることもできないのは当たり前。自分で自分を愛しましょうとよく言いますがそう言える人は知らないうちに誰かから無償の愛を与えてもらっていた人が多数。愛されたことがない人がいきなりそこに辿りつくのは厳しい境地脳内で何もリンクしないのだから癒されて時がくれば自然とそう思える日が来るので今違和感を感じている人はそのままでいい。湧き出てくるまでひたすら癒しとリラックスを。まずは自分に甘く優しくしていきましょう。 *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･* @anjyu_okinawa フォローありがとうございます。プロフィールのリンクより、詳細、ご予約いただけます *:.｡..｡.:+ 美らAnjyu.*:.｡..｡.:+ * 無意識の抑圧の解放生きづらさから幸せ体質へ #沖縄 #隠れ屋 #ヒーリングルーム #浄化 #ヒーリング #Reセットヒーリング #ヒーリングヘッド #解放 #手放し #リセット #習慣化 #楽しむ #引き寄せ #美らAnjyu #ちゅらあんじゅ #フラーレン #天然石 #パワーストーン #天然石アクセサリー #パワーストーンブレスレット #耳つぼジュエリー

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人からの念を受けてる時も重たいが自分自身の念でも身体は重くなる ⁡ 気にすればするほど繋がってしまう ⁡ 違う世界を描いて羽ばたきましょー *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･* @anjyu_okinawa フォローありがとうございます。プロフィールのリンクより、詳細、ご予約いただけます *:.｡..｡.:+ 美らAnjyu.*:.｡..｡.:+ * 無意識の抑圧の解放生きづらさから幸せ体質へ #沖縄 #隠れ屋 #ヒーリングルーム #浄化 #ヒーリング #Reセットヒーリング #ヒーリングヘッド #解放 #手放し #リセット #習慣化 #楽しむ #引き寄せ #美らAnjyu #ちゅらあんじゅ #フラーレン #天然石 #パワーストーン #天然石アクセサリー #パワーストーンブレスレット #耳つぼジュエリー

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癒しって何のためにあるのか。この忙しない世の中で溢れかえった情報とスマホに捧げる時間大切なものはその中にどれだけあるのでしょう。緊張状態から離れ、リラックスすることは心と体の健康を保つためにも必要不可欠です。大半の方が施術後に軽くなったと帰って行かれますが、無意識の心の強張りや体の緊張が解けてリセットされているからです。緊張状態が続いているのはずっとストレスにさらされていること。良いアイディアが浮かんだり、やる気が出るのはリラックスができるからなのだけど、力を抜いているようで抜けてない人がとっても多いです。うまく行かない落ち込むことが多い人は、癒しとリラックスの優先度をあげることを実践してみてください。 *:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･* @anjyu_okinawa フォローありがとうございます。プロフィールのリンクより、詳細、ご予約いただけます *:.｡..｡.:+ 美らAnjyu.*:.｡..｡.:+ * 無意識の抑圧の解放ヒーリング生きづらさから幸せ体質へ #沖縄 #隠れ屋 #ヒーリングルーム #浄化 #ヒーリング #Reセットヒーリング #ヒーリングヘッド #解放 #手放し #リセット #習慣化 #楽しむ #引き寄せ #美らAnjyu #ちゅらあんじゅ #フラーレン #天然石 #パワーストーン #天然石アクセサリー #パワーストーンブレスレット #耳つぼジュエリー

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未来展望型のタイプは、イメージして書き出してワクワクするのが良いよ。考えて思考で出てくることじゃなくて、瞬間的にパッと思い浮かんだものがいい。世間や周りと比べて書いた願い事なんか叶わないよ。純粋に自分が望んでいる、心から想っていることが叶っていくんだよ。思考がくる前の潜在意識(無意識)で出てくることを大切にしてみてください♡ @anjyu_okinawa フォローありがとうございます。無意識の抑圧の解放ヒーリング生きづらさから幸せ体質へ #沖縄 #隠れ屋 #ヒーリングルーム #浄化 #ヒーリング #Reセットヒーリング #ヒーリングヘッド #解放 #手放し #リセット #習慣化 #楽しむ #引き寄せ #美らAnjyu #ちゅらあんじゅ #フラーレン #天然石 #パワーストーン #天然石アクセサリー #パワーストーンブレスレット #耳つぼジュエリー

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単純に力みすぎるとなんも良いことがないからです。今日キックで6割、10割を体感させてもらって、しみじみこれって何にでも通ずることだなと思いました。全力でがんばるとスタミナも使うし、固くなっているので次の行動もとりずらい。思考も同じ。私もだけど、普段からちゃんとやろう、完璧にやろうとか思ってる人ほど脱力を心がけると良いです。力を抜いた状態でやってる方が、全体のクオリティーが上がってくるはずだよ。 @anjyu_okinawa フォローありがとうございます。無意識の抑圧の解放ヒーリング人生楽しんでいきましょう #沖縄 #隠れ屋 #ヒーリングルーム #浄化 #ヒーリング #Reセットヒーリング #ヒーリングヘッド #解放 #手放し #リセット #習慣化 #楽しむ #引き寄せ #美らAnjyu #ちゅらあんじゅ #フラーレン #天然石 #パワーストーン #天然石アクセサリー #パワーストーンブレスレット #耳つぼジュエリー

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ごきげんに過ごしたいと思っているなら良い気分でいれるほうを選択するだけでOK🙆‍♀️ 意識が相手に向きがちな人ほどやって欲しいです。普通はこうだよね、という思考はポイ捨てして、ぶっ飛んだことを選んでもいいのですよ。こっちのほうがおもろいこっちのほうが安らぐなど自分の基準でイっちゃって下さい。今日、眠るまでに一つ、いつもと違った自分を気持ち良くさせる選択をしてみてね♡ @anjyu_okinawa フォローありがとうございます。無意識の抑圧の解放ヒーリング生きづらさから幸せ体質へ #沖縄 #隠れ屋 #ヒーリングルーム #浄化 #ヒーリング #Reセットヒーリング #ヒーリングヘッド #解放 #手放し #リセット #習慣化 #楽しむ #引き寄せ #美らAnjyu #ちゅらあんじゅ #フラーレン #天然石 #パワーストーン #天然石アクセサリー #パワーストーンブレスレット #耳つぼジュエリー

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先週のキック 2年続けてるのに当初からあんまり上達していないことにやっと気づいたアホです。笑自分を客観視するには動画ってとても便利で、変化の乏しさに今更ショックを受けたわけですが、散々教えてもらってるのに上手くなってないってのが1番悔しかったとこです。向き不向きで言えばまあセンスはないんですど笑だとしても好きだからやっぱ上達したいわけで、自分の頭を悩ませた結果と周りからの目で、そもそも体重の乗せ方がおかしいかったり、やりにくいなら別のやり方もあるとか、色々教えてもらいました。ええ、体重なんか初日にやるようなことです。笑何が言いたいかというと生きてたら色んなことがあるけども、ずっと横ばいの時、一から見直してみるというのはとても大事なことだということ。スポーツに限ったことではなく、人間関係も仕事も恋愛も、前に進むために後ろを振り向く時が必要な事もある。人はそれぞれ違うので、みんなと同じようには捨てた方が良くって、どこが引っ掛かってるかなんてそれぞれだし、自分なりのやり方を見つけて行くのがベストだと思います。比べるのは他人ではなく自分自身と比べるべき。人ではなく自分と戦っているなら出口は必ず見えてくるし、ちゃんと神様は道を用意してくれています。だから心配しなくてだいじょーぶです♡ @anjyu_okinawa フォローありがとうございます。無意識の抑圧の解放ヒーリング生きづらさから幸せ体質へ #沖縄 #隠れ屋 #ヒーリングルーム #浄化 #ヒーリング #Reセットヒーリング #ヒーリングヘッド #解放 #手放し #リセット #習慣化 #楽しむ #引き寄せ #美らAnjyu #ちゅらあんじゅ #フラーレン #天然石 #パワーストーン #天然石アクセサリー #パワーストーンブレスレット #耳つぼジュエリー

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断るのが苦手相手になんて思われるかを気にして、つい色んな事を引き受けてしまうという方。相手がどうかの前に、自分がどう思うのか、感じているのかを軸に、断る基準を設けておきましょう。つい目の前ばかりに向いてしまうことに気づいてまずは自分、そして相手という順番で考え、メリットがあるのかどうかで決めて大丈夫です。言いにくいからと全部受けていたら疲弊するだけですよん。 @anjyu_okinawa フォローありがとうございます。無意識の抑圧の解放ヒーリング生きづらさから幸せ体質へ #沖縄 #隠れ屋 #ヒーリングルーム #浄化 #ヒーリング #Reセットヒーリング #ヒーリングヘッド #解放 #手放し #リセット #習慣化 #楽しむ #引き寄せ #美らAnjyu #ちゅらあんじゅ #フラーレン #天然石 #パワーストーン #天然石アクセサリー #パワーストーンブレスレット #耳つぼジュエリー

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昨日は予約のキャンセルが出たのでレッスンに行ってきました✨ 体幹なくていつもヘナチョコ、綺麗に歩くって体力も筋力も使うー！動きが見えるように身体のラインが見れるスタイルでレッスンすると、あっちこっち動いていないのがよく分かる😂 自分を客観視するって大事ですね！ほんで私、ウエストの位置は高いけど、脚は短いのだから座高が高いの、みんな騙されてるーして終わってから美味しいランチを食べて帰りましたー #沖縄 #ウォーキング #ショーウォーキング #ウォーキングレッスン

2024/01/10に公開

#沖縄#ウォーキング#ショーウォーキング#ウォーキングレッスン

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好きなんですって言い続けてたら叶いました。ハンドル握ってるのはまさかの私です笑ドリ車降りて22年、しかも当時円描き止まりだったが本日コースに出てドリフトするっちゅーミラクルDAY。最初は車に慣れるとこから始まり、定常円で様子見→イケそうなのでコース自分でやっててもさっぱり分からんので(スピンしてる動画) 最後に走り方を教えてもらって今日の成果までできました。やー素晴らしい👍 下手くそながらもケツを流すことに超感動してやりたかったのよコレが！！と表には出さなかったけど、1人で大興奮。自分のやりたいこと、好きなことは言い続けてたら叶うもんですね。ちゃんと神様は用意してくれてる。もちろん、1人ではあり得ないことなので、繋いでくれた方準備その他もろもろ関わってくださった方々には心から感謝しています。今日は興奮して寝れないかも。笑全てにありがとうです。人生って素晴らしい。笑

2024/01/07に公開

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行きづらい人は、知らない間に誰かが作ったルールにハマっていることが多んいです。法律にかかること以外は、ほぼ誰かが勝手に作ったルール。デート代は男性が払うものだとか、女性が家事育児をするのが当たり前だとか。世間の常識、こうするべきの思い込みではなく、自分の気持ちに寄り添って生きると、とても楽になります。自分ルールを決め、それに従うべし。だいだいがどうでもいいことで世の中できています。ちっちゃいことは気にすんな。我が道を行け。 @anjyu_okinawa フォローありがとうございます。無意識の抑圧の解放ヒーリング生きづらさから幸せ体質へ #沖縄 #隠れ屋 #ヒーリングルーム #浄化 #ヒーリング #Reセットヒーリング #ヒーリングヘッド #解放 #手放し #リセット #習慣化 #楽しむ #引き寄せ #美らAnjyu #ちゅらあんじゅ #フラーレン #天然石 #パワーストーン #天然石アクセサリー #パワーストーンブレスレット #耳つぼジュエリー

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思いついてベランダに使ってないテーブルと椅子を引っ張り出しました。 ⁡ 室内に居るとあれこれ気になるし、長女が起きてれば喋り続けるしで、頭がごちゃごちゃする。 ⁡ 朝日を浴びながら、今日の3つのタスク、手帳の書き込みや思考のジャーナリングをしたり。 ⁡ 気持ち良すぎて午後からも外に座ってどんどん筆を進めてましたが、あることに気がつきました。 ⁡ これは人によるかも知んないけど、外だと自然とスマホを触らない。つか触りたいと思わない。 ⁡ スマホ見るより景色を見ちゃうわけですよ。 ⁡ 車の動きや人の動き、そして空を見上げるほうがはるかに気持ちいいのです。 ⁡ 室内では引っ越してきた上階の音にずっと悩んでいるのだけど、それからも解放されて、良いことばかり。 ⁡ 良いなと思った方は、ぜひ真似してみて下さいませ。ベランダ出るだけで一石五鳥くらいあるよ。 ⁡ 夏は無理だろうけど、今くらいの気温まではもってこいだぁ〜。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ @anjyu_okinawa フォローありがとうございます✨ ⁡ ⁡ #沖縄 #隠れ屋 #ヒーリングルーム #浄化 #ヒーリング #Reセットヒーリング #ヒーリングヘッド #解放 #手放し #リセット #習慣化 #楽しむ #引き寄せ #美らAnjyu #ちゅらあんじゅ #フラーレン #天然石 #パワーストーン #天然石アクセサリー #パワーストーンブレスレット #耳つぼジュエリー ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

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時間を作るには削るか圧縮するかの2つしか方法はありません。そのためにまずやることは自分が何をやっているかの視覚化です。見えないとできることもやれないので自分が何に時間を使っていて、それがライフスタイルにあったやり方なのかなどを見直す必要があります。１ヶ月ほどやってみるとパターンが掴めてきますよ。とにかく思い切って捨てる、手放すことです。 2024年になったばかりだけど、もう終わってしまうぞくらいの勢いで手放してみて下さーい。 @anjyu_okinawa フォローありがとうございます。無意識の抑圧の解放ヒーリング生きづらさから幸せ体質へのメソッドを提供しています。 #沖縄 #幸せ体質 #隠れ屋 #ヒーリングルーム #浄化 #ヒーリング #Reセットヒーリング #ヒーリングヘッド #解放 #手放し #リセット #習慣化 #楽しむ #引き寄せ #美らAnjyu #ちゅらあんじゅ #フラーレン #天然石 #パワーストーン #天然石アクセサリー #パワーストーンブレスレット #耳つぼジュエリー

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新年明けました🎍 おめでとうございます🎊 お世話になった皆さま、これからお世話になる皆さまも、2024年、どうぞよろしくお願いいたします🤗 今年はいっそう自分らしさということに注目していけたらと思っています。人や世間のすり込みを自分だと勘違いしている方が多いと感じます。客観視して、気づいて、自分の気持ちを大切にできる人が増えたら嬉しいなと、これからも発信していこうと思います。美しさは自分らしさです。色んなやり方生き方があります。人の話を聞いても実践しても、あなたとその人は違う人間なのです。自分に合ったやり方生き方を見つけて、楽にゆるっと進んでいきましょう。まずはその一歩、1番最初にコレがおすすめです。 3分の動画なのでサラっと見てもらえたら嬉しいです☺️ 今年も楽しんでいきましょーーー✨ @anjyu_okinawa フォローありがとうございます。無意識の抑圧の解放ヒーリング生きづらさから幸せ体質へのメソッドを提供しています。 #沖縄 #幸せ体質 #隠れ屋 #ヒーリングルーム #浄化 #ヒーリング #Reセットヒーリング #ヒーリングヘッド #解放 #手放し #リセット #習慣化 #楽しむ #引き寄せ #美らAnjyu #ちゅらあんじゅ #フラーレン #天然石 #パワーストーン #天然石アクセサリー #パワーストーンブレスレット #耳つぼジュエリー

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振り返ればたくさんのことがありました。なんだかんだ時間がないながらも楽しんでたね。今年は車に始まり車に終わった気がする。。そして来年も車で始まる、たぶん笑セッションもたくさんしました。子どもとも遊びに行きました。 LIVEもやりました。ステージのお手伝いもしました。仲間の応援もしました。大好きな人たちと会えました。忙しなく過ぎていく日々の中で、やっぱり私は幸せだなと思います。この幸せは関わってくれる全ての方のおかげです。ありがとうございます✨ 引き続き、来年もよろしくお願いいたします🤲 最後の外出ではバネ人間さんに会いました。そして翌日は今年一の頭痛に見舞われ、長女に病院に運んでもらうというオチでした笑まあそんなこともあるよね。それでは皆さま良いお年を〜

2023/12/31に公開

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目覚めすっきり朝たった2分のエネルギー爆上げ方法朝起きたらやっていることがありますそれは外に出て太陽光を浴びること起床後30～60分以内に窓越しなどではなく、直接浴びるようベランダや外に出ます太陽光を浴びると体内時計がリセットされて活動状態になります晴れてても雨でも外に出て太陽光を目に入れることが大切です免疫や気分を上げてくれるようなホルモン（コルチゾール、エピネフリン、ドーパミンなど）も増加するきっかけになり体内時計のリズムを整えるのにメラトニン（睡眠ホルモン）の働きも良くするので、睡眠の向上にもつながります私は朝ベランダに出てコーヒーを飲んだり風を感じたりしていますが、寒くても気持ちがいいし、何よりすごく良い気分になります（コレが一番開運かも）朝の数分、しかも無料でできる簡単な方法なので、ぜひ明日から取り入れてみて下さいね♡ @anjyu_okinawa フォローありがとうございます✨ 無意識の抑圧からの解放ヒーリング生きづらさから幸せ体質への変身メソッド #沖縄 #幸せ体質 #隠れ屋 #ヒーリングルーム #浄化 #ヒーリング #Reセットヒーリング #ヒーリングヘッド #解放 #手放し #リセット #習慣化 #楽しむ #引き寄せ #美らAnjyu #ちゅらあんじゅ #フラーレン #天然石 #パワーストーン #天然石アクセサリー #パワーストーンブレスレット #耳つぼジュエリー

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挫折しない習慣化の始め方習慣化することが大切なのは皆さんご存知だと思いますが、習慣化も２つの種類があることを知っていますか？ ①つ目新しく取り入れる習慣 ②つ目今までやっていたことをやめる習慣皆さんがチャレンジしているのは、①ではないでしょうか？新しい習慣を手に入れようとしても作りきれないのであれば原因・習慣が多過ぎる・行動パターンが多過ぎる・忙し過ぎるこんな状態で習慣を作ろうとしても、脳は無意識レベルで自分の体を整えることや、細胞を生成させることに力を注いでしまいます。ストレージがいっぱいなのに新しいアプリを入れようとしても、入らなかったり動きが悪かったり正常に動作しないのと同じです。まず一番最初に行わなければならないのが ②の「今までやっていたことをやめる習慣」なのです。やめるやらないが最優先スマホのダラダラ見やゲームの時間など、生産性のない習慣をまず手放し、新しい習慣を作れる準備を最初にすると継続できるようになりますよ♡ @anjyu_okinawa フォローありがとうございます。無意識の抑圧の解放ヒーリング生きづらさから幸せ体質へのメソッドを提供しています。 #沖縄 #幸せ体質 #隠れ屋 #ヒーリングルーム #浄化 #ヒーリング #Reセットヒーリング #ヒーリングヘッド #解放 #手放し #リセット #習慣化 #楽しむ #引き寄せ #美らAnjyu #ちゅらあんじゅ #フラーレン #天然石 #パワーストーン #天然石アクセサリー #パワーストーンブレスレット #耳つぼジュエリー

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自分らしくが分からない人へ他人軸で生きてきた人は、自分らしさって何？？という状態だと思います。そんな人は「素直」になってみることです。パッと頭に浮かんだことが自分の感じていることに一番近いので最初に思い浮かんだことを書き留めたり、行動に移したりすると、だんだんと「らしさ」が見えてきます♡ @anjyu_okinawa フォローありがとうございます。無意識の抑圧の解放ヒーリング生きづらさから幸せ体質へのメソッドを提供しています。 #沖縄 #幸せ体質 #隠れ屋 #ヒーリングルーム #浄化 #ヒーリング #Reセットヒーリング #ヒーリングヘッド #解放 #手放し #リセット #習慣化 #楽しむ #引き寄せ #美らAnjyu #ちゅらあんじゅ #フラーレン #天然石 #パワーストーン #天然石アクセサリー #パワーストーンブレスレット #耳つぼジュエリー

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今日はクリスマスイブ🎄 先日、#BarBlueEarth で開催されたクッキングランチ会に参加して来ました♪ みんなで楽しくクッキング、どれも美味しく仕上りました✨ 今年はどんな年だったか、来年はどんな年にしたいか、それぞれ語り合いたくさんの刺激を受けました。言葉に出すことで、共有することで確認できることもあります。ご一緒した皆さま、 @shiromayurie @motomi0125 @tomitaemi @churayoga_kaori @asako.nfreelife @aya_shoukatsu 素晴らしい時間をありがとうございました♪✨ 何年もお世話になっている主催の百合江さんには、学校行きたくない次女に、学校に行きたくなる素敵なクリスマスプレゼントをいただきお心遣いに感動😭✨ 次女がどうしても会いたいと、後日、引越し間近の忙しい中、時間を作って遊んでくれたもっちゃん、ほんとありがとう🙌 次女はドーナツご馳走になって、グリコ姐さんはこの日も全力でした✨ 当たり前にあるたくさんの幸せを感じながら、家族がいること、元気でいることに感謝し、素敵なイブをお過ごし下さい☺️ #クリスマス #クッキング #幸せな過ごし方 #沖縄

2023/12/24に公開

#BarBlueEarth#クリスマス#クッキング#幸せな過ごし方#沖縄

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ご予約、お問合せはLINEよりお気軽に✨ 一人ひとり愛珠が対応いたします☺️ @anjyu_okinawa フォローありがとうございます。今まで何をやっても生きづらさや変われなかった方に、無意識の抑圧を解放するヒーリングとセッションワークを提供しています。 #沖縄 #隠れ屋 #ヒーリングルーム #浄化 #ヒーリング #Reセットヒーリング #ヒーリングヘッド #解放 #手放し #リセット #習慣化 #楽しむ #引き寄せ #美らAnjyu #ちゅらあんじゅ #フラーレン #天然石 #パワーストーン #天然石アクセサリー #パワーストーンブレスレット #耳つぼジュエリー

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