なおなお

なおなお

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気がつくと我が家の薔薇にもたくさんの蕾が♡ そして虫が！この季節の戦いが始まったなおなおですやったらいいのはわかってるけどそのうちやろうと思ってるけど始めてみたい気もするけどいつかは始めようと思ってるけどそんなことありませんか？頭ではグルグルグルグルでも肝心の一歩がでないモヤモヤしたりそんな自分を責めてみたり忘れたり笑そうやって時間だけが過ぎていく・・・そんななかなか一歩がでない人は辞める（止める）ことを恐れている人だねと先日そんな話を聞きました違ってた！と思えば辞めれば（止めれば）いいのにね❤︎ やってみないとわからないこといっぱいだよね❤︎ 確かに！私の周りの変化、成長し続けている人は始めるのも早いし違うと思えば辞める（止める）のも早い途中で投げ出すことはかっこ悪い始めたからには最後までやらないといつからか自分の中にあるマイルールが自分を苦しめていたりする時もありますよねやり遂げる、成し遂げることも大事だけどもっと大事なのは小さな一歩でも動き出してみること❤︎ 意外とツルツル進むかも❤︎ 新しい扉を開けた向こうに笑ってる自分が今の自分を待っているかもしれませんね❤︎ #はじめの一歩#ベイビーステップ#とりあえずやってみる#行動#行動力#道は開ける#辞める勇気 #大丈夫#自分軸 #人生は素晴らしい#人生は一度きり#自立#変化#成長#自分の中に答えはある#花のある暮らし#作品展#花#ガーデンテーブル#ナチュラル#自然#自然体

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2023/12/08に公開

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最近秋鮭のレモンマリネにはまっているなおなおですすっかり秋めいてきて夜になると鈴虫の声をよく聞くようになりました誰しも一度は耳を傾けたことがある虫の声この虫の音を「音」ではなく「声」として認識できるのは世界中で日本人とポリネシア人だけだと知っていましたか？その他の外国人にはあくまでも音「声」とは認識できないんだそうですなぜ私たち日本人には「声」として聞こえ外国人には「音」として聞こえるのでしょうか？どうやら脳が関係しているよう人間の脳は右脳と左脳とに分かれているのはもうご存知ですよね？右脳左脳はそれぞれ役割が違います右脳は情緒、感情、芸術、イメージを司る働きをし音楽脳とも呼ばれています左脳は言語、論理的知的な処理を受け持ち言語脳とも呼ばれていますさて「虫の音」をどちらの「脳」で聞くか⁈ 外国人は雑音と同じように右脳で聴き日本人は言語と同様に左脳で聞いているそうです日本人は虫の音を言語脳で受けとめるつまり、日本人は「虫の音」を「虫の声」として聞いているそうなのですこの他にも「波」「風」「雨の音」「小川のせせらぎ」こちらの音も日本人は言語脳で聞いているとかいろんな自然と会話ができる日本人自然に耳を傾けいろんな感情を味わうことのできる日本人あぁ日本人に生まれてよかった❤︎ 今日もいろいろな自然の声に癒されました❤︎ みなさんは最近自然に耳を傾け会話をしていますか？ーーーーーーーーーーーー写真は先日お友達に撮ってもらったハロウィンバージョンとミントブルーの世界わんこともお話ができたら楽しいでしょうね♪ #脳#右脳左脳#虫の声#虫の音#自然#情緒#豊かさ#日常#幸せ#感じる#日本人#犬#わんこ#ハロウィン

2023/10/25に公開

#脳#右脳左脳#虫の声#虫の音#自然#情緒#豊かさ#日常#幸せ#感じる#日本人#犬#わんこ#ハロウィン

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明け方わんこ達が布団に入ってくる季節になってきました毎日ちょっとだけ起こされるなおなおです今日は「気」「氣」の話を少し元々「き」はこちらの字「氣」を使っていたそうですそれが第二次世界大戦後 GHQによって漢字も見直され「気」になったとかちょっとした違いにしか見えませんが実は全く違うもの！「氣（気）」はエネルギーを意味していますよね元氣（気）病氣『気）氣（気）持ち氣（気）分などなど「氣」と「気」の文字の違いは　「米」と「〆」米は四方八方にエネルギーを放出し〆はエネルギーを抑え込めるという意味日本には、言霊(ことだま) というものがあります言葉には魂や氣持ちが宿っているという考え方ですね「氣」を使うことでエネルギーが放出されているイメージ本来あるべきエネルギーの流れが生まれます氣(エネルギー)というのは良かろうが悪かろうが常に全身を流れ外に出ていますそれが自然な状態ですなので気を閉じ込める（〆る）ということは不自然なことで気が淀み調子が悪くなりますそんな時は窓を開け深呼吸して自分の氣を入れ替えましょう♪ また自分で自分の「氣」のスイッチを ON、OFFできるやり方を習ったのでぜひ皆さんも♡ 胸を手でトントンと叩くとONに胸を手でよしよしと撫で下ろすとOFFに肩を後ろに回すとONに肩を前に回すとOFFになるそうです♪ 朝やここ一番という時は肩を後ろに回して胸をトントンと叩いてあげる夜寝る前は肩を前に回して胸をヨシヨシと撫でてあげるぜひ自分の「氣」を整えて心地よい毎日を♡ そうすると心地よい自分と同じ「氣」をどんどん引き寄せ始めますよ♪ #氣#気#言霊#エネルギー#エネルギーの放出#ご機嫌#整える#深呼吸#引き寄せ#引き寄せの法則#目は口ほどに物を言う#雰囲気#自然体#心#周波数#潜在意識#超意識#繋がっている

2023/10/08に公開

#氣#気#言霊#エネルギー#エネルギーの放出#ご機嫌#整える#深呼吸#引き寄せ#引き寄せの法則#目は口ほどに物を言う#雰囲気#自然体#心#周波数#潜在意識#超意識#繋がっている

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最近ホワイトバルサミコ酢と蜂蜜の組み合わせをフルーツにかけることにハマってるなおなおです最近いろんな答えを自分の中から探しています❤︎ 普段考えてるようで実はそんなに考えてないことわかってるつもりで全然わかってないことたくさんあるんです例えば『幸せ』とは？？？？？「幸せになりたい」これは誰もがみんな思うことでもじゃぁ幸せってなんですか？もっと言うとあなたにとっての幸せって何？あたらめて聞かれると答えられない・・・数秘のセッションをしていてもなかなか答えが出てこない方が多いものです頭を使わずに心を動かす❤︎ 正しい正解を探すのではなく自分の中にある答えが唯一の正解これがひとつずつはっきりしてくるとすごく自分が整います❤︎ 最近私が迷宮入りしたのはw 『愛』とは？頭を使わずに心を動かす！教科書の答えじゃなくて自分の正解私の愛の在り方はっきりわかっちゃったかも❤︎ ついに迷宮からの脱出ww とっても整っています❤︎ #愛#自己内省#自己分析#心の声#ととのう#整う#コーチング#セルフリーディング#ハイヤーセルフ#心を動かす#自立#依存#数秘#数秘術#ハート数#今年の桜

2023/04/23に公開

#愛#自己内省#自己分析#心の声#ととのう#整う#コーチング#セルフリーディング#ハイヤーセルフ#心を動かす#自立#依存#数秘#数秘術#ハート数#今年の桜

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今日が締め切り！慌てて日頃から大変お世話になっている @babysbreath.tokiwadori さんの #ベイビーズブレスフォトコンテストに応募するなおなお❤︎ハッピー❤︎シュクルですw 1年前地球が「土の時代」から「風の時代」のエネルギーに変わりましたよねその次元で心地よく生きたくて自分にコーチをつけてちょうど１年になります最近は自分でも自覚できるくらいにちょっと変わってきた❤︎ と思っていましたが 1年前のノートを見てみるとかなり自分が変わっていたことに気づきました！正確にいうと自分の思考が変化してる！これは嬉しい❤︎❤︎❤︎ 「思考が人生をつくる」と言われます自分の無意識の思考癖を意識して変える❤︎ それも責めるのはNG！温かい目で認める♪ 気がつくと右手でご飯を食べてるそれくらい癖なのでまったくの無意識！「無意識を意識する」初めはなかなか苦戦しましたw そのためにはまずは「自分のことを知る」ことそれから「自分のことをわかる」こと知ったことは忘れるけどわかったことは忘れないこれが癖を治す第1歩❤︎ まずは自分の思考癖を知ると自分らしい人生へ川の流れが変わっていくはずです❤︎ #思考#思考癖#自分を変えたい#成長#変化#自分を知る#自分を好きになる#人生は望みどおり#引き寄せの法則#コーチング#無意識#無意識を意識する#数秘#数秘術#答えは自分の中にある#自分#自分らしく生きる#丁寧に生きる#愛#感謝#夢

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またひとつ夢が叶いましたずっと行きたかった初グランピングを体験したなおなおですみなさんに夢ってありますか？いつかこうなったらいいなぁ〜こうなった時にそうしよう！条件付きの夢それって今叶えることってできませんか？またはその条件が揃ったら本当に叶えますか？人生って瞬く間に終わってしまう人生思ってるほど長くない！最近切実にそう思いますそして全てのことがベストなタイミングでやってくるのが人生！「思ったら吉日」なんとなく後回しにしているあなたの夢今！ひとつずつ叶えていきませんか？やりたいことを全部やり切る人生！一緒に目指しませんか❤︎ #夢#人生は思っているほど長くない#人生一度きり#思ったら吉日#ベストなタイミング#ピッパッの法則#夢は叶う#夢は叶えるもの#一度きりの人生#唯一無二の私#グランピング#わんことお出かけ#多頭飼い湯布院#由布院#紅葉#旅行#癒し#整える#豊かさ#豊かな時間

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もうすぐハロウィン♬ わんこの服もいいけど自分の秋冬物も欲しいなおなおです今日は応募投稿いつもお世話になっている @babysbreath.tokiwadori さんシュクルのお里でもありますトリミングではわんこの変化も気をつけてみてくださるので安心して預けれます天候に左右されない室内ドッグランやわんこの体のことを考えてあるフードやおやつも充実❤︎ 今日もドッグランへ遊びに行ってきましたー！そこで #ベイビーズブレスフォトコンテスト用の写真をお友だちのまるちゃんと撮ってきましたよ♬ 思い通りにならないわんこ達と格闘した楽しい撮影会となりましたw #ミニチュアダックス#マルチーズ#多頭飼い#多頭飼いの幸せ#撮影#ハロウィン#ハロウィンコスプレ#ハロウィン仮装#ハロウィン🎃

2022/10/24に公開

#ベイビーズブレスフォトコンテスト#ミニチュアダックス#マルチーズ#多頭飼い#多頭飼いの幸せ#撮影#ハロウィン#ハロウィンコスプレ#ハロウィン仮装

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大好きなスタバのアップルパイにはたっぷりの蜂蜜とたっぷりのシナモンをカスタマイズするなおなおです最近読んだ本に「自己有用感」について書かれていました「自己有用感」聞いたことはありますか？自己肯定感は近年はよく聞くようになり自分を肯定してあげよう自分に丸をつけよう丸ごと自分を認めてあげようそのままの自分を愛してあげようそれもとても大切なことですよね❤︎ でも同じくらい大切なことは自分は必要とされている❤︎ と感じる『自己有用感』人から必要とされている人から頼られている人からありがとうと言われる自分は人の役に立っていると言う感覚それは自信につながりますし、生きる活力にもなります❤︎ 自己肯定感へもつながっていきます人は独りでは生きていけません必ず誰かとの関わりの中で生きています普段から日常の中で「世の中や誰かの役に立てること」を意識することがとても大切ですね❤︎ 数秘術のセッションでもお伝えしますが人はみんなこの世に『使命』を担って生まれてきますひとりひとりが『自分には何ができるのか』『何のお役に立てれるのか』それを考えて行動できたらきっと素敵な世の中になれますね❤︎ ちなみに❤︎ シュクルはハッピーのお顔をぺろぺろするのは「私がハッピーちゃんをきれいにしてあげなくっちゃ」と言う使命感を持っているんだと以前アニマルコミュニケーターの方から聞きましたwww #自己肯定感#自己有用感#使命感#使命#貢献#感謝#お役目#人の役に立つ#幸せ#マルチーズ#ミニチュアダックス#多頭飼いの幸せ

2022/09/14に公開

#自己肯定感#自己有用感#使命感#使命#貢献#感謝#お役目#人の役に立つ#幸せ#マルチーズ#ミニチュアダックス#多頭飼いの幸せ

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ツクツクボウシトンボ夕焼け朝の匂い秋の気配をあちこち見つけているなおなおです突然ですが人間は人と話す時単純に言葉だけでやりとりしてないことを知っていますか？『メラビアンの法則』です情報が相手に与える影響は・・・・視覚情報（表情・身振り・服装・髪型・メイク） 55% ・聴覚情報（声のトーン・テンポ・間） 38% ・言語情報（話の内容・言葉の選び方） 7% じゃぁ半分以上影響を与える見た目だけ気をつければいいんだ❤︎ と言うわけではありませんし知識をペラペラ喋ったからって単純に相手が納得するものでもないんです正確に自分の伝えたいことを相手に伝えるには全てが表す内容（視覚・聴覚・言語）に矛盾がなくバランスが取れていることが大事なのです例えば人の受け止め方について・・・「笑いながら叱る」笑う: プラスの視覚情報しかる: マイナスの言語・聴覚情報すると視覚情報（笑う）が優先されます「納得いかない顔で褒める」表情: マイナス視覚情報褒める: プラス言語・聴覚情報すると視覚情報（納得いかない表情）が優先されます相手は褒められてるとは思いませんよねこうなるとあなたが本当に伝えたかったことは伝わってないことになります便利だけれども LINEやメールも残念ながら大切なことは伝わりにくいですね何か正確に相手に伝えたいことがある時はこの3つの情報を大切にしてみてくださいね❤︎ きっとあなたの想いは相手にきちんと伝わりますよ❤︎ ー写真ーついに行くことができた @okcs_maison_owl 洞窟のようなレストランとても素敵な場所に一気にタイムスリップした感じでした古代から受け継がれているDNAでしょうか・・・とても落ち着く安堵できる空間でした❤︎ 次はぜひディナーで❤︎ #メラビアンの法則#印象#受け止め方#誤解#第一印象#発信#発信力#非言語コミュニケーション#伝える#伝える力#洞窟レストラン#石上純也#大人の隠れ家#DNA#秋#秋の気配

2022/08/29に公開

#メラビアンの法則#印象#受け止め方#誤解#第一印象#発信#発信力#非言語コミュニケーション#伝える#伝える力#洞窟レストラン#石上純也#大人の隠れ家#DNA#秋#秋の気配

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私にとって自分と向き合うスイッチは空を眺めることいつも空を見ていろんな想いを馳せるなおなおです気を晴らしたい時にやったらいい簡単な方法❤︎ まず胸を張って顔をあげ空を見上げること❤︎ それだけなんですが心のモヤが一瞬晴れますよ❤︎ 元気がない時モヤモヤしてる時気がつくと背中が丸まって下を見ているものですと、以前教えてもらったことを洗濯物を干しながら空を見上げて思い出しましたw 今日は朝活で学ぶことからスタートした1日そこででた宿題みなさんもぜひ考えてみてください❤︎ 『本当はどうしたいの？』頭ではなく魂に聞いてみてくださいね❤︎ 本当の本当の本当は私　どうしたいんだっけ？なかなか答えが出ない人は『本当はどうなりたくないの？』あなたの魂はどちらの答えもちゃんと持ってます自分の魂の声が聞こえることから今が変わっていきます❤︎ 『本当はどうしたいの？』携帯を見ている手を休め顔をあげて魂に聞いてみると何かに気付けるかもしれませんね❤︎ #望み#希望#理想#夢#やりたいこと#自分らしさ#幸せ#内観#自己内省#数秘#コーチング#セルフリーディング#アファメーション#空#山口県#カナダ#河口湖#北海道

2022/08/07に公開

#望み#希望#理想#夢#やりたいこと#自分らしさ#幸せ#内観#自己内省#数秘#コーチング#セルフリーディング#アファメーション#空#山口県#カナダ#河口湖#北海道

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バッタが波動の高い神様からのメッセンジャーということを初めて知ったなおなおです思考が人生を作るそれを知ったのはもう何年も前のこと初めて聞いた時は真を捉えられるほど正直理解できていなかったでも今は心の底からそう思う全てのことに意味を与えているのは自分自分が投げた思考は必ず自分に戻ってくるだったらご機嫌で気持ちのいい思考癖をつけたいでもこの癖がなかなか治らないw もちろん私も！だから私も自分の思考癖を変えるために今年に入ってから自分にコーチをつけています❤︎ 自分が羨ましく思う思考癖の持ち主があなたの近くにいますか？思考はうつるそんな人から癖がうつるくらい一緒にいる時間を作るといいですよ❤︎ これはマザーテレサの有名な言葉思考に気をつけなさいそれはいつか言葉になるから言葉に気をつけなさいそれはいつか行動になるから行動に気をつけなさいそれはいつか習慣になるから習慣に気をつけなさいそれはいつか性格になるから性格に気をつけなさいそれはいつか運命になるからマザーテレサ自分の運命は全て思考から始まっている❤︎ #思考#思考癖#思考が人生を作る#コーチング#全ての答えは自分の中にある#マザーテレサ#マザーテレサの言葉#バッタ#神様からのメッセンジャー#スピリチュアル#スピリチュアルメッセージ#金運#金運アップ#マルチーズ#ミニチュアダックスフンド#多頭飼い#しろくまくん

2022/08/04に公開

#思考#思考癖#思考が人生を作る#コーチング#全ての答えは自分の中にある#マザーテレサ#マザーテレサの言葉#バッタ#神様からのメッセンジャー#スピリチュアル#スピリチュアルメッセージ#金運#金運アップ#マルチーズ#ミニチュアダックスフンド#多頭飼い#しろくまくん

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最近とうとうゴルフを始めたなおなおです今月またひとつ歳を重ねましたここ数年自分のお誕生日はたくさんの人への感謝と大きな幸せに気づかせてもらえる日そんな日となりました❤︎ お祝いしてくださったみなさんありがとうございました❤︎ 今日はあるセミナーの主催をさせていただきました私が関わってからももう20年になるセミナー何でも続ける能力ってすごい能力だと最近つくづく思います！このセミナーでの学びで今の私があると言っても過言ではありませんこれを読んでくださっているみなさん絶対に一度は来た方がいい自信をもってお勧めできるセミナーです❤︎ 今日1番今の私に残った学びは『夢は叶えるものではなく始めるもの』そして『夢は小さく始めるもの』ということでした❤︎ あなたの頭の中で巡っている夢小さな一歩から行動してみませんか？〇〇になったらこうしよう〇〇できたらやってみようと状況が整ったら！という条件をまず外すこと小さくてもいいから始めること❤︎ それが夢に辿り着ける秘訣❤︎ 仕事を辞めたらカフェを始めたい！だったら仕事がお休みの日にワンコインのおうちカフェを始めてみたらいい❤︎ 子どもが大きくなったら海外旅行に行きたい！だったら近場でもいいから子どもを連れて一泊の旅行に行ってみたらいい頭で考えているだけでは何ひとつ今は変わりませんよね思考そして行動それが自分の人生をつくっていく夢への第一歩あなたは何から始めますか？ #夢#夢は叶う#学び#セミナー#山崎拓巳#自己啓発#自分を知る#思考#行動#人生は夢だらけ#初めの第一歩#一歩#お誕生日#感謝#幸せ#花束#ゴルフ#ゴルフ女子#ゴルフ初心者

2022/07/28に公開

#夢#夢は叶う#学び#セミナー#山崎拓巳#自己啓発#自分を知る#思考#行動#人生は夢だらけ#初めの第一歩#一歩#お誕生日#感謝#幸せ#花束#ゴルフ#ゴルフ女子#ゴルフ初心者

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虹ってどうして人を幸せにするんだろう❤︎ 海から出てる虹を見てふっとそんなことを思ったなおなおです先日またまた不思議な体験をしました❤︎ それは魔法使いにあったからですwww なんて表現していいのか・・・「地球」が人間の形をしたらこうなるのかしら？と思えるステキな方と出逢わせていただいたんですお話ししてるだけでアーシングできてるような心地よい存在温かい光で包んでもらっているようなエネルギー安心感その魔法使いさんがw 言われていましたみんなこういうものってありませんか？『なんとなく好き』『よくわからないけどなんか惹かれる』『ついついいつも同じものに目がいっちゃう』『たくさんあったら絶対これを選んじゃう』『これをすると心がいつもワクワクする』それってあなたを幸せに完成される小さなパズルのピースなんですよ❤︎ 理由なんて見つけなくたっていいんですよ理屈なんていいんです『ただ好き』それを意識して大切にして下さいね❤︎ あなたの理由はわからないけど『好き❤︎』ってなんですか？必ずあるはずです幸せのピースたくさん見つけて下さいね❤︎ 私のピースのひとつは『海』です❤︎ #アーシング#海#地球#虹#好き#ただ好き#幸せ#魔法使い#ヒーリング#感じる#ピース#パズル#出逢い#出会い#必然#ベストなタイミング#エネルギー#シュクルもきっと海

2022/06/11に公開

#アーシング#海#地球#虹#好き#ただ好き#幸せ#魔法使い#ヒーリング#感じる#ピース#パズル#出逢い#出会い#必然#ベストなタイミング#エネルギー#シュクルもきっと海

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数秘術でみると今年のお誕生日まではパーソナルイヤーNo.1 あと1ヶ月半はやりたいこと全部やろう！と決めているなおなおです頭ではわかっていることとできることは違う最近よく思うことですそして自分が今1番気をつけていること❤︎ 頭ではこうしたらいいこうしない方がいい絶対やった方がいいやらなかったらいつか困る頭ではそんなのよーくわかっていますでもしないのはなぜ？実は自分の心がやりたいと思ってないから『人間は今の自分が1番好き❤︎』嘘のような本当の話ですw ホメオスタシス（一定に保とうとする力）がはたらくからですねそれでも！と意を決して努力と根性！忍耐、がまん！嫌々やるのとやりたくて♪やりたくて♪ うずうずしてワクワクしながらやるのとではそこに流れているエネルギーが違いますよねなので結果全然違う形になってしまいますではワクワクするためにはどうしたらいい？今の自分はちょっと置いといて！それが叶っちゃったらどうするー❤︎ ヤバイ❤︎ 嬉しすぎる❤︎ その感情やイメージを先取りすること♬ そして「これならできるー♪」ベイビーステップを見つけること❤︎ 小さな小さな今の自分が簡単にできる一歩❤︎ こんなことー⁈ と思うような小さなことでもこれを積み重ねて行った時とんでもない変化につながります！まずは自分勝手なワクワクするイメージを頭に描いて楽勝の第一歩を踏み出してみましょう♬ #楽しむ#楽勝#イメージ#感情#行動力#変化#ベイビーステップ#第一歩#ワクワク#うずうず#没頭#やりたいこと#できることから#心に聞く#内省#自分との対話#悩み#ホメオスタシス#恒常性#簡単#継続#続けること#ミニチュアダックス#マルチーズ#多頭飼い#薔薇#数秘#数秘術#山口数秘

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もう薔薇は買わないと決めていたのにまたミニ薔薇を買ってしまったなおなおです自分でも知らない自分に出会えると嬉しくなります❤︎ あるひょんなことがきっかけで年明けから自分にコーチをつけましたそのコーチと定期的なコーチングの時間が毎回楽しみでしかありません時には自分でも気づいてあげれなかった自分に出会えて涙が出る時もあります「ごめんね〜今まで気づいてあげれなくて」愛おしくなります❤︎ ほとんどの人は自分のことをよく知りません変な言い方かも知れませんがとかく自分が1番自分をわかっていないものです　いろんな経験を重ねていくうちに心に聞かずに頭に聞いて答えを出しているそれを繰り返していると本当の本当の本当の自分がわからないくなっていく・・・本当の自分が迷子になっている状態です自分はどんなことが嬉しくてどんなことが嫌いなの？自分は何を価値観として大事に生きたいの？自分はどうなりたい？自分は何をもって幸せ？譲れないものは？手放したくないものは？ひとつずつそれが解決した時に新しい自分に初めて出会えますその再会？出会いはかけがえのない幸せに変わります❤︎ この幸せを感じで欲しい❤︎ 数秘術のプレゼンターとしてそんなお手伝いができたら幸せです❤︎ #数秘#数秘術#数秘アンドカラー#コーチング#内省#自己探求#自分を知る#自分探し#自分が嫌い#自分がわからない#悩み#悩み解決#自分を好きになる#自分との対話#自分とのつきあい方#みんな違ってみんないい#メンタルブロック#インナーチャイルド

2022/05/23に公開

#数秘#数秘術#数秘アンドカラー#コーチング#内省#自己探求#自分を知る#自分探し#自分が嫌い#自分がわからない#悩み#悩み解決#自分を好きになる#自分との対話#自分とのつきあい方#みんな違ってみんないい#メンタルブロック#インナーチャイルド

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コーチをつけてから自分でもわかるくらい自分がどんどん変わっていってると感じてるなおなおです❤︎ 人間にはいくつの感情があると思いますか？喜怒哀楽どころではありませんよw 基本の感情は6つ喜び悲しみ怒り驚き恐れ嫌悪さらにここからなんと！ 27種類にも細分化されるといいます！人間に生まれた特権❤︎ それはたくさんの感情の種類を授かったということ！長く生きているとこの恵まれたたくさんの感情をうまく出せなくなってしまうことがあります　　自分の素直な感情を我慢したり誤魔化したり気づいてないふりをしたりいけないことと思ったり知らず知らずのうちにいろんな体験を通してそう刷り込まれてきているんですね自分の素直な感情を認めてあげること大切に扱うこと自分らしく生きるにはとても大事なことですそれが人間らしいことなのです❤︎ 人間はその感情全てを味わい尽くすために生まれていているから❤︎ そして人間にはもうひとつの特権として言葉を喋れる能力を神様からもらいいました❤︎ 人間関係で信頼関係を築くにはその感情を素直に口に出すこと感情に任せるのではなく言語化して丁寧に伝えることこれができることがすごく大事だと私は思います大丈夫！やってみてください❤︎ 子どものように自分の感情に素直になること❤︎ ある意味子どもの頃の自分が自分のお手本ですね❤︎ #感情#喜怒哀楽#自分らしさ#許容#言語化##自己肯定感#自己肯定#自己需要#素直さ#素直#感情のコントロール#自己内省#内観#リース#スコーン#ガーデニング#アフターヌーンティー#春の花

2022/05/11に公開

#感情#喜怒哀楽#自分らしさ#許容#言語化#自己肯定感#自己肯定#自己需要#素直さ#素直#感情のコントロール#自己内省#内観#リース#スコーン#ガーデニング#アフターヌーンティー#春の花

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本日 2022年シュクルの海開き宣言をした（ストーリー参照笑）なおなおです嫌われない努力と好かれる努力は違うそんな話を聞いてほんとそうだよなぁ〜と納得しました同じようで全然違うこの２つみなさんはこの違いをどう思いますか？私が思う違いを言語化してみましたまず嫌われない努力とは相手が軸であること矢印の方向が相手であること相手の思う自分相手の好きな自分に本当の自分や想いや考えに蓋をして相手に寄せていくこと相手色に染まることを努力することそして好かれる努力とは自分が軸であること矢印の方向が自分であること自分を磨き自分を成長させ自分が魅力的になるために変化・成長していくこと自分という色を認めてもらう努力をすることそんな風に思いました嫌われない努力を頑張ってしまうと本当の自分を見失ってしまいますね同じ努力なら好きになってもらう努力❤︎ こちらの方が自分らしく生きれるし断然幸せになれます❤︎ あなたはこの違いどう解釈しますか？ #言語化#軸#他人軸#自分軸#自分磨き#自己成長#成長#変化#好かれる人#幸せ#ハッピー#happy#自分らしく生きる#自分らしさ#海#さんぽ#散歩桜#菜の花#ミニチュアダックス#マルチーズ#多頭飼い#写真#お友達が撮ってくれた写真#トイプードル#マロンちゃん#お花見#常盤公園

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外で食べるごはんも好きだけど自分で作るごはんも好きななおなおです自分に厳しい人はついつい自分に✖️をつけてしまいますどんな自分にも○だけをつけることができたらすごく穏やかにやさしい気持ちで過ごせると思うんです❤︎ 自分のこと褒めたくても、褒める所がない・・・そんな時はどうしたらいい？最近こんなことを学びました❤︎ 良い結果が出てたなら「私これできてるよ！すごい！！」結果でも結果が出てなかったら「自分でやったんだね！すごい！！」行為やってもなかったら「やろうと思っただけでも私すごい！」意図やろうとも思ってすらなかったとしても「自分の本音に気付けたね！すごい！！」気づき気づき→意図→行為→結果どれからでも褒められる❤︎ 宿題、やろうと思ってたのに「やろうって思うだけじゃダメ！」って言われるよりも「やろうと思っただけでも○！」って言われた方が宿題をやりたい気持ちが上がる今日の自分に何個○がつきましたか？ #自己認証#自己内省#自己肯定#自己肯定感#向き合う#認める#結果#行為#意図#気づき#loveyourself#lovemyself#iloveme#手作りケーキ#手作りスィーツ#手作りごはん#手作り#食#デコレーション#クック#春#自己受容

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新しく使い始めた食洗機の洗剤の洗い上がりが毎回感動するくらい美しくて意味もなくいろんなものを洗ってみたいなおなおです昨日は月に1回通ってるレッスンの日でしたナポレオンパイとイースターをイメージしたテーブルセッティングのレッスンテーブルに飾るお花も春のお花ばかりで気分が上がりましたウキウキしてるのにいざ活けていこうとしてもなんとなくイメージが定まらずインスピレーションも降りてこずお花とも対話できず苦戦ww 先生に『あら？今日は心ここに在らずってことがお花に表れてるわね』と言われ初めはなんのことかわからなかったけど『もしかして娘のこと？？？？』『えっ？？？もしかしてそうなの？？？？？』という疑心暗鬼レベル顕在意識の中では私は私で楽しく過ごしてるし娘のことは100%応援してる喪失感なんてない！ない！という認識なんだけど「人が認識できる顕在意識は3％ほどで残りの97%は潜在意識で構成されている」ということなので潜在意識は違っていたみたいw 学習として知っていたけど実体験としてびっくりした日となりました潜在意識がいろんなところに影響を及ぼすんです波動レベルで漏れていますからねww その自分でもわかっていない無意識の潜在意識無意識だから人に言われたり何かきっかけがないと気づけないんですよね「はっっっ！！！」と気づくあれですね！いろんなことに影響する潜在意識！！自分の無意識をどう意識するか⁈ まずは自分との対話が大切❤︎ そこから始めてみましょう #潜在意識#顕在意識#無意識#自己内省#自分との対話#空気感#波動レベル#心は嘘をつけない#レッスン#お稽古ごと#お稽古#大人の習い事#テーブルコーディネート#フラワーアレンジメント#スィーツ#手作りお菓子#ナポレオンパイ#いちご#イースター#ウェッジウッド#このシリーズが好き#留学#カナダ#カナダ留学#応援してるよ

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