6歳の娘とワーママsanaのグルテンフリーlife✨

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ここのバイキング美味しすぎたなぁ〜❗️ 温泉も良かったし、お部屋も良かったし♡ また聞きたいお宿NO.1🙌

2023/08/17に公開十勝川温泉第一ホテル日本北海道

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おふろカフェ♡

2023/08/12に公開おふろcafé ハレニワの湯日本埼玉県

5.98%

炉ばた鹿芭莉（シカバリ）女子会コース飲み放題2時間で3500円♡ この値段でこんなにお料理ついてきて、美味しい♡ 写真に撮り忘れたのが、ハマグリと、うどんとアイスかな〜そして接客よし←ここ大事❣️ 飲み物も美味しい←ここも大事❣️ お誕生日のプレートも用意してくれたよ♡ また行きたい♡ #宇都宮居酒屋 #鹿ばり #炉ばた鹿芭莉 #シカバリ #宇都宮女子会 #カツオの藁焼き #白のサングリラ

2022/09/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/宇都宮居酒屋#宇都宮居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/鹿ばり#鹿ばりhttps://www.instagram.com/explore/tags/炉ばた#炉ばたhttps://www.instagram.com/explore/tags/シカバリ#シカバリhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇都宮女子会#宇都宮女子会https://www.instagram.com/explore/tags/カツオの藁焼き#カツオの藁焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/白のサングリラ#白のサングリラ

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仙台　秋保温泉伝承千年の宿佐勘ステキなお宿でした♡ 小さなプールがあり、小2の娘にはちょうど良いサイズ♡ソフトドリンクの販売あり。大きな浮き輪、イルカとかビート板、水鉄砲も無料で貸してくれるよ。更衣室とロッカーもあるし♡ うちはチェックインの前と翌日のチェックアウトの後に入りました♡ 夕飯は個室で、朝食はバイキング。朝食がめちゃ豪華でした〜‼️クロワッサンが有名みたいで焼き立て食べられます♡ その場で作ってくれる海鮮丼も美味しかったし、ビールやワインもフリーで飲める♡ 接客も良かったし、お風呂も良かった♡ また泊まりたいお宿です♡ #秋保温泉　#佐勘 #子連れ旅＃宮城おでかけ #仙台旅行 #ガーデンプール宿 #プール付きの宿 #朝食バイキング #焼き立てクロワッサン #子連れ仙台 #仙台子連れ

2022/08/28に公開秋保温泉伝承千年の宿佐勘日本宮城県

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おうちで夏祭り♡ 娘も私も楽しかった♡ 詳しくは @miki.tin ちゃんのリーフを見てね♡ @attoh_design さんのウォールアートをフル活用♡ #おうち縁日 #おうちで夏祭り #縁日ごっこ #夏祭りごっこ #ワーママの休日 #小2夏休み #ダイソー #おやつくじ #おやつ釣り

2022/08/20に公開- 指定なし

13.51%

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益子のひまわり畑 @87cocoem さんの投稿をみて初めてきました〜🌈 暑いし混むしと聞いてて、行く機会を逃していました😂 駐車場もすぐ近くにあるし♡ 広いけど、歩き回るわけでもないし♡ 混んでなかったのは、台風のおかげだったみたい♡ ランチは @buddys.0610 6月にオープンしたてのナンとカレーカフェへ。ナンの種類が選べたよ♡ ・プレーン・米粉・全粒粉・そば粉 #カレー＆カフェBuddy’s #益子ひまわり畑 #益子カフェ #益子カレー #とちぎ観光 #ひまわり摘み取り #子どもお出かけ

2022/08/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/益子ひまわり畑#益子ひまわり畑https://www.instagram.com/explore/tags/益子カフェ#益子カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/益子カレー#益子カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/とちぎ観光#とちぎ観光https://www.instagram.com/explore/tags/ひまわり摘み取り#ひまわり摘み取りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもお出かけ#子どもお出かけ

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市民農園を借りて、lets野菜の栽培♫ YouTubeを見て勉強して、ブロッコリー、とうもろこし、枝豆の苗をもらって、土作りからスタート♪うちの子は農作業が好きなようで、パパと楽しんで肥料を撒いたり、苗を植えたり♡ スタート時が1番楽しかった気がする🥰 収穫は… ブロッコリーは虫だらけ😰 とうもろこしは収穫の時期を逃して、カラカラのとうもろこしに💦 プリプリのとうもろこしを期待して、皮を剥いてあの状態は悲しかったなぁ〜！も〜💦買った方が安くて美味しく野菜が食べられるよ〜🥲とも思うけど、唯一、収穫出来た枝豆はめちゃくちゃ美味しかった✨ パパのストレス解消、娘の食育ということで、もう少し付き合ってみようと思います〜❣️ #家庭菜園 #市民農園 #食育 #とうもろこし菜園 #ブロッコリー #無農薬野菜 #宇都宮ママ #ファーマーズフォレスト #家庭菜園初心者 #食育ママ

2022/07/15に公開- 指定なし

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南フランスの田舎町アルルをイメージしたお店でお誕生日ランチ会〜🎂 お花と緑に囲まれた店内はフォトスタジオみたい〜💕お料理も美味しいし、スイーツも♡ 今度はここでワイン飲みたーい💕💕💕 #フレンチ#宇都宮ランチ#宇都宮フレンチ#宇都宮カフェ#ウェディングパーティ#スタジオ#記念日ランチ#スイーツ#ケーキ#カフェプティアルル#cafepetitarles

2022/03/21に公開- 指定なし

8.01%

雪遊びをしたーいということで、今年もやってきた湯西川温泉♨️ 今年はかまくら祭りはコロナで中止😭でも、良いところ見つけた〜♡ 湯西川水の郷スノーパーク💕 斜面をソリで滑り降りたり、巨大な雪だるま作ったり、スコップを持ってきて、かまくら作っていたfamilyもいたよ(^^) 雪遊びって暑くなる🤣 家族みんなで雪と戯れ、じんわり汗っ♨️ 今回のお宿は湯西川温泉　平の高房秘湯を守る会のお宿は初めてかも✨ なるほど〜源泉かけ流し認定されてる理由がわかる〜♡芯から温まってポカポカ♨️ 家族貸切風呂も無料で使えたよ👌 お夕飯には囲炉裏のイワナや五平餅、子供用にとうもろこし🌽とマシュマロ💕 娘ははじめての囲炉裏体験♡ 自分でマシュマロ焼いて、楽しむ姿が(^^) 竹酒オススメ♡竹に日本酒入れて、囲炉裏で温めて飲むんです〜♡ 竹の香りがして、美味しかった〜♡ #湯西川温泉 #秘湯を守る会 #囲炉裏のある宿 #ワーママの休日 #小1女の子 #湯西川温泉宿 #スノーパーク水の郷 #湯西川水の郷 #竹酒 #源泉かけ流し認定

2022/02/20に公開湯西川温泉　上屋敷　平の高房日本栃木県

14.0%

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好き嫌い克服のために最近心がけてることは嫌いなものも食卓に出す❣️ ひと口分だけ(←ここポイント) 娘のお皿にのせる。口に入れてみて、出してもOK❣️ 結構、食べて、あっ美味しい❣️ とか言ってます🍀 @may358 アドバイスありがとう〜😊 色々食べられるようになったけど、食事だけ必要な栄養素を摂るのは、結構難しい〜😮‍💨 オーガニックのnutriliteのkidsサプリが新発売されたってことで、早速試飲💕 砂糖不使用✨ グルテンフリー✨ ヴィーガン処方✨ のスムージーとのこと💕 子どもに安心して飲ませられるって嬉しい限り🥰 野菜ジュースのイメージで飲んだら全然違った‼︎笑マンゴーとバナナの美味しいスムージーのお味でした♪ #ニュートリキッズサポーター #ニュートリライト #ニュートリキッズ #nutrilite #nutrikids #子供の免疫アップ #免疫アップ #子どもの栄養補給 #ワーママの日常 #子供のサプリメント #子どものいる暮らし #偏食対策 #子供の好き嫌い #お手軽サプリメント #安心サプリメント #おすすめサプリ #美味しいスムージー #オーガニックサプリ #有機農法

2021/12/11に公開- 指定なし

12.84%

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雑誌のコラムより。子育ては加点方式で！子育てに悩んでいる方の多くは、あれもできていない、これもできていないと自己嫌悪に陥りがちですが、たいていは皆さんちゃんとやっているんです。カウンセリングで日頃の家事、育児について書いていただくと、「料理も掃除も幼稚園のことも、こんなにできてるじゃない!」と。「それは当たり前のことだから…」とおっしゃるんですけど、毎日子どもの世話をするのって大変なことですよね。連絡帳や宿題に目を通すとか持ち物に名前を書くとか、そういう細かいことを一つひとつこなしているわけですから。ぜひ減点ではなく、加点方式でできたことに目を向けてみてください。自分に対して「よくやっているね」とそっと声をかけることで、あなたの心も、ひいては子どもの心も満たされていくでしょう。本当、フルタイムで働いて、家事して、子どものお世話して✨ 当たり前のようにやってるけど、私頑張ってる〜✨ 良くやってるわぁ〜✨✨✨ このコラムに元気もらったのでシェア❤️ #ワーママ #ワーママの日常 #アラフォーパパ #フルタイムママごはん #自己肯定感を高めたい #小学生1年生 #加点方式 #良いところ #心が軽くなる #子育てを楽しむ

2021/09/12に公開- 指定なし

16.41%

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また来ちゃった💕 グルテンフリー生活の私に嬉しい小麦粉不使用💛 添加物不使用💛 南インドカレーだそうです♪ そのまま食べるのもいいけど、ぜーんぶ混ぜて食べるのが好き〜💕 スパイスカレー食べると、もうルウのカレーは食べられない🙏 ラッシーもめちゃくちゃ美味しかった❤️ 店内もドライフラワーが至る所にあって、センスを感じる〜💓 #月とスパイス #スパイスカレー #南インドカレー #鹿沼ランチ #鹿沼グルメ #宇都宮ランチ #宇都宮グルメ #グルテンフリー生活 #グルテンフリーカレー #ワーママの休日

2021/09/12に公開月とスパイス日本栃木県

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子どもの夏休み💛 ハーバリウムボトル作り💕 私がやらせてあげたくて〜♡ @september99__ さんにお願いしちゃいました〜✨ なかよしのお友達とわいわいキャーキャー言いながら💛 夏と海をイメージして作りたい✨ おしゃれに作りたい✨ みんなテーマを持って😊 今回３人とも即決タイプで、砂はこの色、お花はコレと✨ 個性が出て面白い♡ リボンは３人お揃い👍 仕上がりは売り物みたい〜✨ こうやって感性を磨かれるのかしら。夏休みも折り返し〜✨ 何をさせてあげようかな〜💕 #子どもの夏休み #ハーバリウム花材 #ハーバリウムボトル #夏の思い出2021 #ワーママ #一人っ子ママ #お家あそび #小学生女子 #経験は財産

2021/08/13に公開- 指定なし

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娘との那須2人旅のスタートは #カフェファシルさんでlunch❤︎︎ 店内はvintageの家具や暖炉、椅子とソファ席もあって、どこに座ろうか悩んじゃう〜ᴥᴥᴥ こんな素敵空間❤︎︎なカフェにお子様ランチがあるのが嬉しい〜𓇼 ⁡ テラス席もおしゃれで、娘とお互いに写真撮りあったり𓇼 店内には絵本や色鉛筆が置いてあって、しかも金色‼︎金色の色鉛筆が嬉しくて、夢中で絵を描いてくれました𓇼𓇼𓇼 子どもは食後も飽きることなく過ごせ、私はゆっくり癒しの空間を堪能❤︎︎良き時間でした〜♡ ⁡ #蔵楽ちゃうす米統甘味噌ハンバーグ #cafefacile#カフェファシル #那須カフェ #子連れカフェ#子連れランチ #子連れ旅行 #子どもとお出かけ#こどもとお出かけ#テラス席のあるお店#子連れに優しいお店#暖炉のあるカフェ#アラフォーママと繋がりたい

2021/07/27に公開ファシル日本栃木県

17.95%

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娘のメダカを失った悲しみの過程を心理学的にまとめるとどうなるんだろー？と気になって調べてみた！キューブラー・ロスの死の受容過程がぴったり！人が、避けられない死を受容していく悲しみの過程を、否認・怒り・取引・抑うつ・受容の5段階でモデル化したものとのこと。死の否認から始まり、最後には死を受容していく。 * 否認・・・やだー！メダカさんがいなくなるのやだー！ * 怒り・・・ママが餌をあげなかったからだ！ママがメダカもらってきたから！もう何も飼いたくない！ * 取引・・・死の恐怖から逃れようとして、何かにすがろうとする。＝コレはなかった！ * 抑うつ・・・死は避けられないことを悟り、喪失感に絶望し、なにも手につかなくなる。＝ごはんいらない。学校行きたくない。 * 受容・・・死を避けられない運命として受け入れ、心に安らぎを得る。＝お墓を作って、手を合わせ、お空からメダカが見ている。娘にとって、身近な死は今回が初めての経験。心理学を通して、こうやって死を受け入れていくことを私も学ぶいい機会になった✨ #キューブラーロス #死の受容過程 #悲しみの5段階モデル #心理学面白い #小学生ママ #ワーママの日常 #アラフォーママと繋がりたい #メダカ飼育初心者 #メダカ初心者 #自己肯定感高める教育 #学校行きたくない #宇都宮ママ

2021/07/16に公開- 指定なし

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気になっていた @eustoma_vege ユーストマさんのカラフル栄養プレート𓇼 テイクアウト〜❤︎︎ キヌアに変更。初キヌア☘︎ お野菜もローストポークも美味しかったぁ〜✨ 暮らしに野菜と果物をというテーマのお店♡ステキ💛 お野菜摂りたくてもなかなか、摂りにくいよね〜🤲 宇都宮にこうゆうお店がもっと増えると良いなぁ〜❤️ #ユーストマ #テイクアウト #宇都宮ランチ #宇都宮テイクアウト #お野菜モリモリ #雑穀米 #キヌア米 #オリオン通りすぐ #暮らしに野菜と果物を #身体が喜ぶごはん

2021/07/03に公開Utsunomiya, Tochigi 日本栃木県

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飲み会なんです〜💦💦💦って、笑❤︎︎ ママのマネ⁈ 何でこんなにお笑い系なんだ⁈笑 ⁡ #保育園ごっこ #4歳女の子 #5歳女の子 #ごっこ遊び #ワーママ #ワーママの日常 #ぽぽちゃんの服 #ぽぽちゃん大好き #おうち遊び #おうち時間 #女の子ママ

2021/07/03に公開- 指定なし

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何回見ても笑える(^^) 数年経っても、パスタも唐揚げも大好きな女の子になってるよ！笑 #パスタ好き #唐揚げ #ワーママ #食べるの好き #懐かしいシリーズ

2021/07/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/パスタ好き#パスタ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げ#唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べるの好き#食べるの好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/懐かしいシリーズ#懐かしいシリーズ

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子どもって、本とかおもちゃとかを手放すの嫌がりません❓ @kobo_megu さんのお片づけセミナーを受けて、『１つ入ってきたら、１つ手放す』が何となく頭に入っているようで、『もう要らない本ある❓』と聞くと、『やだ、どれも大切。』との答え。『本を手放すと新しいおもちゃが入ってくるんだよ。』というと、『え？おもちゃが⁉️😍』と言うことで、4冊選んできた‼︎ この4冊は小さい子用で6歳の娘にはもう手放して良い納得のセレクト✨ どんどん増える本やおもちゃ達。子供にとってはどれも大切。親が勝手に捨てたりしちゃいけないから、なかなか片付かなくて困っていたけど、こうやって丁寧に寄り添って、断捨離させてあげることが大切なんだなぁ〜と(^^) 小さい頃のこの習慣が大人になっても、必要不必要がわかって、片付けられる人になってくれると嬉しいなぁ♡ この本欲しい方いたら、コメントください♡ #子どもの片付け #子どもの断捨離 #片付け #片付けたくなる部屋づくり #小学生1年生 #ワーママ部 #ワーママの日常 #自己肯定感を高める子育て #レゴフレンズ #LOLサプライズ #だるまさんと #すきすきはみがき

2021/05/31に公開- 指定なし

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うちの教育は自己肯定感の高い子に育てる✨ 愛嬌があって、自分が好きなら、どこでもやっていける💓 って言うことで〜とにかく、出来たねぇ✨上手✨丁寧に最後まで出来たね✨頑張ったね✨ 彼女の得意なところ、結果だけでなく過程を褒めることを意識してきました🤲 昨日お友達のママから嬉しい報告が💛 先日娘とお友達が、公園に行った時、鉄棒に挑戦する友達に、娘が○○ちゃん大丈夫！出来るよ！もう少しだよ！って優しい言葉で応援してくれたんです〜！うちの家族スパルタで褒め言葉かけてもらったことないから感動しちゃった🥺と報告してもらって、私たちの声掛けは身になっているんだなぁ〜と🤲 #自己肯定感を高める子育て #過程を褒める #褒めると伸びるタイプ #小学生一年生 #親バカ #褒め方 #宇都宮ママ #ママコーチング #子育てコーチング #自己肯定感 #モンテッソーリ教育

2021/05/24に公開- 指定なし

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