𝒎𝒊𝒌𝒊𝒕𝒕𝒚

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緑地の奥でsoraヨガ大地と空と繋がってみんなで太陽にお尻向けちゃう「わぁーお尻あったかーい」ってみんなでなったり桜のふるなかでのシャバーサナ皆さんに降り注ぐひかりに泣きそうになる子どもたちがまわりをくるくるはしったりダウンドッグはくぐるかのるか？笑ストライダーで駆け抜けていくのも笑っちゃうそんなほっこり大好き❤ ヨガの前後で近況や身体のこと、育児やお仕事の話をしたりいま、社会で起きてることにも目を向けて話せる時間も大事にしています。趣味で続けてきたヨガ🧘‍♀️ RYT200を受けてからご縁をいただき、インストラクターをさせていただいてます。皆さんとの出会い本当に感謝✨ 地域で女性たちがつながっていくってすごくすごく大事なこと。受け身ではなく平和な社会は私たちがつくるんだね👍 タイミング合う方どうぞ😉💕💕 だれでもウェルカムだよー DMしてね😉💕 #ヨガ #パークヨガ #平和 #あったかい #ヨガ女 #マインドフルネス

2023/08/20に公開

#ヨガ#パークヨガ#平和#あったかい#ヨガ女#マインドフルネス

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fam なーんにも考えずぼーっとするゆだねるゆるむめーーーちゃくちゃ大事ですねいつもがんばってるそこのあなた自分を癒そううる艶ごきげんにこちらは知多 @wdp_noma BBQしたりブランコのったり海で遊んだりテントでお昼寝したり新しいエリアや海沿いにおしゃれな宿泊施設もつくっていましたまたいきたいな✨

2023/08/20に公開

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ラフティングファミリーで長良川を下ってきましたお世話になったアドベンチャーラフティングさんガイドさんも面白かった 🚣‍♂️ 激しいながれと穏やかなところが交互にくる長良川スリル満点で楽しめました最後は温泉♨️ 家族揃って夏の遊び満喫できました。

2023/08/20に公開

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@chiepongram96 ヒーラームーン🌙主催 @healemoon2023 2年前に出会い再会はなんとヒーラームーン🌙として光栄すぎて嬉しい✨ チエポンは癒しオーラで寄り添い聴く女神💫応援📣パワーがすごいよ破天荒な仰天エピソードも大爆笑😆🌈 新しい命を宿しさらなる学びを深めて常に洗練されているチエポンです @chiepongram96 今後のヒーラームーン🌙も要チェック👍 新しい時代の新しい形で動き出す女神たちをお見逃しなくだよ✨✨✨ #いまここ #ヒーラー #ヒーラームーン #マインドフルネス #女神 #破天荒 #NVC #まなゆい #コーチング #ヨガ

2023/08/20に公開

#いまここ#ヒーラー#ヒーラームーン#マインドフルネス#女神#破天荒#NVC#まなゆい#コーチング#ヨガ

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イマココわたしはヨガマインドフルネス集中の心地よさ✨ たまらないねリセットできる @e0r4i1k6a えりかちゃんのクラスはもうエリカ嬢のキャラが素敵すぎるからねーぜひうけてみてーご一緒しましょー💕 とつぜんエリカ嬢の中から現れるおっさんW w 🤣w W わらってきんに緩むよー👍 ガンガン動いて緩むこの感じがたまらん🧡 #ヨガジョ #yogini #マインドフルネス #イマココ #思い込みを手放して #うる艶 #ごきげん

2023/08/19に公開

#ヨガジョ#yogini#マインドフルネス#イマココ#思い込みを手放して#うる艶#ごきげん

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私のコーチはかんちゃんです😉💕 @i.kankorol いつも見守ってくれてる感覚✨💕 出会ったのは 2年前？3年前？かなそれ以来ずっと私を支えてくれてる感覚🌈 なにこの人！コーチがいてくれるってすごい！ってほんとに感じます。コーチング気になる方はぜひかんちゃんへ😉💕🌈 弱いときもむくむくわくわく湧いてきたときもふわふわしてるときもかんちゃんは愛でつつんで一緒に整理してくれるよ気になる方はかんちゃんにDMしてみてね！必ず愛で優しく包んでくれるから😉🌈 お茶目なところも大好き❤ 親近感も半端ないよ✨✨✨✨ かんちゃんのコーチングぜひ体験してもらいたいなぁー

2023/08/03に公開

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学びメモシェア現代を生きる女性が幸せな人生を歩むために欠かせないのは、「自分の人生は自分で歩む」という【当事者意識】と【稼ぐ力】しかし、残酷なことにそのことを教えてくれる人はほとんどいない社会がさらに激変している今、女性たちが幸せな人生を手に入れるためには？「新時代に愛される女性の条件は？何歳になっても凛と美しく生きる人は何が違う？」多様性がますます認められる中で、【女性としての生き方の正解】はない。大切なのは、自分自身がどう生きるか。自分軸を持つこと！社会や他人の意見に流されるのではなく、自分がどうありたいかを軸に考え、行動する、強い芯を持つ。

2023/05/05に公開

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学びメモシェア『女性性』とは女性が本来持って生まれた魅力であり才能いろいろな事情で『女性性」が封印されゆがめられ女性が息苦しい時代女性が息苦しいと当然、男性も息が苦しくなり男性が息苦しいと社会にも二酸化炭素がたまってよどんでいくこれが現代社会！ジェンダー社会の今こそ『女性性』を目覚めさせて活気ある社会に、平和な地球にへ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 女性性と男性性のバランス女性性というのは女性だけのものではない男性の中にも男性性と女性性があり、女性の中にも女性性と男性性がある女性性、男性性を明確に理解し、このバランスをとることがジェンダーレス社会を幸せに生きるための原則 #おかざきなな #なな先生 #うる艶 #潤い #ﾗﾋﾞｭｰﾃｨｰｵｲﾙ #キャンビー #ﾄﾞﾘｰﾑﾏｯﾌﾟ#VenusLineﾄﾚｰﾅｰ #Happyactivist #ﾄﾞﾘﾏ先生 #マインドフルネス #おちつけ #あり方 #姿勢態度 #保育士 #ヨガ

2023/04/21に公開

#おかざきなな#なな先生#うる艶#潤い#ﾗﾋ#キャンビー#ﾄ#VenusLineﾄﾚ#Happyactivist#マインドフルネス#おちつけ#あり方#姿勢態度#保育士#ヨガ

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学びメモ口癖は思考の癖が表に出たもの。実はすごく大事。自分が使っている言葉自身が発している言葉自己が語っている言葉によって環境が決まる人生構成され人生は言葉で決まる現象は同じでも人によって捉え方は全く違うどんな言葉を選ぶか周囲を見ていても常にプラスの言葉を発する人とマイナスの言葉を発する人では放っているオーラが違う明るい人は何故明るいと言われる？何故暗い人は暗いとレッテルを貼られる？陽だまりに人が集まるように明るい人の周りに人が集まるプラスの言葉、ポジティブな思考を #千恵子先生 #ありがとうございます #大好きです #TSL #うる艶 #潤い #ﾗﾋﾞｭｰﾃｨｰｵｲﾙ #キャンビー #ﾄﾞﾘｰﾑﾏｯﾌﾟ#VenusLineﾄﾚｰﾅｰ #Happyactivist #ﾄﾞﾘﾏ先生 #マインドフルネス #おちつけ #あり方 #姿勢態度 #保育士 #ヨガ

2023/04/04に公開

#千恵子先生#ありがとうございます#大好きです#TSL#うる艶#潤い#ﾗﾋ#キャンビー#ﾄ#VenusLineﾄﾚ#Happyactivist#マインドフルネス#おちつけ#あり方#姿勢態度#保育士#ヨガ

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学びメモマハトマ・ガンディー氏【７つの社会的罪】 ①原則のない政治 ②労働を伴わない富 ③良心のない快楽 ④個性のない知識 ⑤道徳心のない経済行為 ⑥人間性のない化学 ⑦自分の持っている大切なものを全く捧げない信仰千恵子先生 #ありがとうございます #大好きです #TSL #うる艶 #潤い #ﾗﾋﾞｭｰﾃｨｰｵｲﾙ #キャンビー #ﾄﾞﾘｰﾑﾏｯﾌﾟ#VenusLineﾄﾚｰﾅｰ #Happyactivist #ﾄﾞﾘﾏ先生 #マインドフルネス #おちつけ #あり方 #姿勢態度 #保育士 #ヨガ

2023/03/19に公開

#ありがとうございます#大好きです#TSL#うる艶#潤い#ﾗﾋ#キャンビー#ﾄ#VenusLineﾄﾚ#Happyactivist#マインドフルネス#おちつけ#あり方#姿勢態度#保育士#ヨガ

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RASとは必要な情報だけをインプットする脳の機能のこと人間の脳は1秒間に膨大な情報が受け取っているといわれていて視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚・・・その他にも気配とかその中で何を「必要」とする？それは自分が意識を向けたものこの意識したものを常に脳へ情報として与えることで、願望が叶いやすくなることが証明されています・それを「引き寄せ」という👍 #大好きです #TSL #うる艶 #潤い #ﾗﾋﾞｭｰﾃｨｰｵｲﾙ #キャンビー #ﾄﾞﾘｰﾑﾏｯﾌﾟ#VenusLineﾄﾚｰﾅｰ #Happyactivist #ﾄﾞﾘﾏ先生 #マインドフルネス #おちつけ #あり方 #姿勢態度 #保育士 #ヨガ

2023/02/05に公開

#大好きです#TSL#うる艶#潤い#ﾗﾋ#キャンビー#ﾄ#VenusLineﾄﾚ#Happyactivist#マインドフルネス#おちつけ#あり方#姿勢態度#保育士#ヨガ

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✨ハピヴィン✨✨ @bayflow_inc @bayflow_am_odaka @honeywaxxaya @element_of___ 皆にあえてうれし楽しい @e0r4i1k6a @babynico_yuka @ak.element_of_positive @_iam.jj @youhiromamasako Happy🌈すぎました #ハピヴィン

2022/10/22に公開

#ハピヴィン

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踏んでますまいにち整うただの棒お世話になっている定期的なメンテ土台から整える @kenkyakudo_kojima 一度は体感してみて^_^ 土台から整う体の感覚 #健脚美脚へ #健脚棒 #ダイエット #骨盤矯正 #骨盤をととのえる #股関節 #美脚 #健脚 #セルフケア #土台 #足痩せ #脚痩せ

2022/10/08に公開

#健脚美脚へ#健脚棒#ダイエット#骨盤矯正#骨盤をととのえる#股関節#美脚#健脚#セルフケア#土台#足痩せ#脚痩せ

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学びメモシェア「関係を紡ぐ」人間関係で悩みを抱えたことがだれでも一度はある血が繋がっている親兄弟さえ、お互いの気持ちを理解するのは容易ではない恋人同士でも、何年も一緒に生活を共にしている夫婦でも、１００%完全に理解しあうことは至難の業だから夫婦でも恋人同士でも、仕事上のパートナーでも、関係を紡ぐ努力をお互いにすることが必要お互いが努力できる関係にならない限り、幸せにはなれない幸せな人間関係を構築するために、相手を見て「この人は何が好きなのか」「どういうときに安心して、どういうときに喜ぶのか」を考える相手を思いやり、想像力を働かせることがとても大切完璧な人はいない助け合って、支えあって、  感謝と思いやりの言葉をかけあうことが必要 #千恵子先生 #ありがとうございます #大好きです #ttp #朝倉千恵子 #TSL #うる艶 #潤い #ﾗﾋﾞｭｰﾃｨｰｵｲﾙ #キャンビー #ﾄﾞﾘｰﾑﾏｯﾌﾟ#学美女 #manabijyoﾄﾚｰﾅｰ #道の子 #伝道師 #Happyactivist #ﾄﾞﾘﾏ先生 #マインドフルネス #おちつけ #あり方 #姿勢態度 #まなび #保育士 #ヨガ #現在地 #みらいをえがく#Happypeace activist

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学びメモシェア愛と勇気！を実践「愛は行動なのよ、言葉だけではダメなの。」  （オードリー・ヘップバーン）   本当にそうだなー  思いは形にしなければ  相手には伝わらない  思いを行動に表するから 相手に伝わる  分かって！！ ではなく   分からせる努力が大事自分に甘えない  言い訳はいくらでもできる  どれだけ言い訳を重ねたところで、誰も自分の人生を救ってはくれない  誰も自分の人生の代わりに生きてくれない  思うことは誰でもできる それを行動に移せるかどうか  行動あるのみ！ 行動することによって、人生は確実に変わる #千恵子先生 #ありがとうございます #大好きです #ttp #朝倉千恵子 #TSL #うる艶 #潤い #ﾗﾋﾞｭｰﾃｨｰｵｲﾙ #キャンビー #ﾄﾞﾘｰﾑﾏｯﾌﾟ#学美女 #manabijyoﾄﾚｰﾅｰ #道の子 #伝道師 #Happyactivist #ﾄﾞﾘﾏ先生 #マインドフルネス #おちつけ #あり方 #姿勢態度 #まなび #保育士 #ヨガ #現在地 #みらいをえがく#Happypeace activist

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Happy🌈ハピヴィン

2022/08/20に公開

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学びメモシェア『そのシワさえも美しい』どのような年齢の重ね方をするか若いうちは、健康的で美しい人がたくさんいる年齢を重ねていくうちに外見が整っているという意味での綺麗さと、内面がにじみ出た美しさは違うということを学んだ年を重ね、更に美しく輝いている人を見て本当に素敵だなと思うそのシワさえも美しいと感じさせるその姿はどこからきているのかな学びの中で教わった ------------------------------------------ 長い善行と、自らの明るい心の持ち主だけが運を掴む。人間の顔は神経が集中している。恥ずかしいと顔が赤くなったり、怖いと青くなったり、迷うと白くなったりする。心は静かに持つことが大事である。笑顔や歌声に運が訪れる。心に、美や、正義を持って生きるといい。 ----------------------------------------- 私も美しく生きていきたいな生きていくいく #千恵子先生 #ありがとうございます #大好きです #ttp #朝倉千恵子 #TSL #うる艶 #潤い #ﾄﾞﾘｰﾑﾏｯﾌﾟ#学美女 #Happyactivist #マインドフルネス #おちつけ #あり方 #姿勢態度 #まなび #保育士 #ヨガ #現在地 #みらいをえがく#Happypeace activist

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@e0r4i1k6a ゴリエヨガハピヴィン音楽にあわせてヨガをするハピヴィンゴリエヨガえりかちゃんの爆笑🤣インストラクションで最高すぎました😉 ⭐︎リールは倍速にしちゃったので音楽かえてます🙏 ハピヴィン @honeywaxxaya 受けられる場所が増えて本当に嬉しいです @e0r4i1k6a ありがとー @yoga_misako みさこちゃんをお誘いしてお子さん預けて来てくれて一緒にフローできて嬉し時間でした。みさこちゃんママになられて益々美しいエネルギーでパワーアップ @e0r4i1k6a エリカちゃんも @yoga_misako みさこちゃんも今後の動きが見逃せません💖💖💖👍 要チェックだよ

2022/07/23に公開

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人生は選択の連続なにかを選択する時、それを決める自分を信じられるかどうか💗💗💗💗 ❣️✨❣️✨❣️✨❣️✨❣️✨❣️ #千恵子先生 #ありがとうございます #大好きです #ttp #朝倉千恵子 #TSL #うる艶 #潤い #ﾗﾋﾞｭｰﾃｨｰｵｲﾙ #キャンビー #ﾄﾞﾘｰﾑﾏｯﾌﾟ#学美女 #ﾄﾚｰﾅｰ #道の子 #伝道師 #Happyactivist #ﾄﾞﾘﾏ先生 #マインドフルネス #おちつけ #あり方 #姿勢態度 #おかざきなな #キャンビー #まなび #保育士 #ヨガ #現在地 #みらいをえがく　#Happypeace activist #美脚トレーニング中 🧘‍♀️ ヨガクラスお知らせ７月は、３日 18日 😉

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学びメモシェア「軸に従う」一貫性ってどういうこと？「軸に従う」事実は一つでも解釈は様々  「軸に従え　人に従うな」つい人に従うのは、八方美人。  嫌われたくない意識が働くから、  相手の言うことに合わせてしまいたくなる  気持ちはコロコロ変わりますが  意志はぶれないぶれない意志・信念は何？ #千恵子先生 #ありがとうございます #大好きです #ttp #朝倉千恵子 #TSL #うる艶 #潤い #マインドフルネス #おちつけ #あり方 #姿勢態度 #出会いの質が人生の質 #チャレンジこそ人生 #まなび #保育士 #ヨガ #現在地 #みらいをえがく　#Happypeace activist

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