コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【頑張りすぎてた保育士時代のセルフケアについてお話しました！】 ・音の敏感さ ・視覚の敏感さ ・無駄な事をやめてみた などなどお仕事でどんなふうに変えて来たのかお伝えしました！ 頑張りすぎているHSPさん💦 本当に身体を大切にしてね！！ #hsp セルフケア#hsp気質 #hss型hspさんと繋がりたい #アロマオイル#バスボム#保育士2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/hss型hspさんと繋がりたい#hss型hspさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマオイル#アロマオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスボム#バスボムhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育士#保育士0.36%120【心と身体が限界に達するフリーズ】 特に頑張りすぎるHSS型HSPさんに起こりやすい フリーズ 気づいてないのは危険なので 早く気づいて欲しい！ #hsp #繊細気質 #フリーズ#hss型hspさんと繋がりたい #セルフケア#アロマオイル2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細気質#繊細気質https://www.instagram.com/explore/tags/フリーズ#フリーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/hss型hspさんと繋がりたい#hss型hspさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマオイル#アロマオイル0.33%110【HSC繊細っ子の子育て】 ゲームに失敗するとこうなります #hsp #hss型#hsc#繊細っ子子育て2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hss型#hss型https://www.instagram.com/explore/tags/hsc#hschttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細っ子子育て#繊細っ子子育て0.15%50【久しぶりのLIVE♡】 ・実はしばらく死んでいて感覚麻痺してます💦 ・HSPって子育てに疲弊するよねー💦 皆さん遅い時間にありがとうございました！ またお話しましょー♡ #hsp#hss型hsp#hspの人と繋がりたい2025/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hss型hsp#hss型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hspの人と繋がりたい#hspの人と繋がりたい0.36%102【HSS型HSP 超危険な⚠️フリーズって知ってる？】 頑張り過ぎのHSPさんがなりやすい フリーズ！ 私の感性がなくなってしまったのも これだったんだなって気づいた！ #hsp #繊細気質 #フリーズ #危険 #hss型hspさんと繋がりたい2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細気質#繊細気質https://www.instagram.com/explore/tags/フリーズ#フリーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/危険#危険https://www.instagram.com/explore/tags/hss型hspさんと繋がりたい#hss型hspさんと繋がりたい0.68%176【HSS型HSP お金よりも〇〇が大切！4選】 あなたはいくつ共感しましたか？ #hsp #繊細気質 #hss型hsp #hss型hspさんと繋がりたい2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細気質#繊細気質https://www.instagram.com/explore/tags/hss型hsp#hss型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hss型hspさんと繋がりたい#hss型hspさんと繋がりたい0.39%112【人生の地図が描けないHSPさん必見！！】 他の人はどんどん自分の人生のやりたいことを叶えているのに・・ 自分は何が本当にやりたいのかわからない・・ そんなHSPさんに伝えたい！！ @masayanarasaki 夢のカフェオープンおめでとうございます!!🎊🎊🎊 #hsp#繊細気質 #hsp夢の叶え方 #hspさんとつながりたい2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細気質#繊細気質https://www.instagram.com/explore/tags/hsp夢の叶え方#hsp夢の叶え方https://www.instagram.com/explore/tags/hspさんとつながりたい#hspさんとつながりたい0.53%144【HSP お花見🌸あるある5選】 あなたはいくつ当てはまりましたか？ #HSPの休日 #お花見セルフケア #HSPあるある #春の癒し #感受性豊か #アロマと共に #ひとり時間も大切2025/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPの休日#HSPの休日https://www.instagram.com/explore/tags/お花見セルフケア#お花見セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPあるある#HSPあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/春の癒し#春の癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/感受性豊か#感受性豊かhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマと共に#アロマと共にhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり時間も大切#ひとり時間も大切0.56%154【HSS型HSP 髪型も刺激求めたがる？！】 皆さんはどんな時に髪型変えたくなる？？ #hsp気質 #繊細気質 #hsp保育士 #hspさんと繋がりたい #ショートボブ2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/繊細気質#繊細気質https://www.instagram.com/explore/tags/hsp保育士#hsp保育士https://www.instagram.com/explore/tags/hspさんと繋がりたい#hspさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショートボブ#ショートボブ0.42%140【どれだけ自分にワガママ（我がまま）に生きられるか】 あースタバ飲みたいって思っても 家族が待ってるしとか 家族のために早く帰れるママになろうとか もったいないかなとか 一瞬で自分の本音を打ち消す思考がでてきちゃって いつのまにか本当の自分の気持ちを打ち消しちゃう たかが日常のほんの一瞬のことなんだけど どれだけ自分のワガママ（我がまま）でいられるのか それをずっと探求してきたのに 気づいたらまたそうなってて だからいつのまにか自分の感覚までも 麻痺して来ちゃうから恐ろしい 原因ってこんな小さな一つのこと 別に気持ちを無視したって いくらでもどんな形でも自分を説得はできる でも0.0001ミリでも違和感を積み重ねていくと いつか大きな大きな違和感になって 心が麻痺してフリーズする🥶 そしてフリーズからの復活は相当時間がかかる💦 今回大きな大きなフリーズが起きたのは それも原因の一つだったんだなぁーって気づいた。 どれだけ自分の気持ちに素直に 生きられるかってHSPにとってはかなり難題💦 #hsp気質 #hspさんと繋がりたい #繊細＃セルフケア2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/hspさんと繋がりたい#hspさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細#繊細https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.95%302【髪（神）の毛切って靖国神社⛩️行って気づいた事‼️】 何故髪を切ったのか？ 何故靖国神社に行ったのか？ そこで感じた事をシェアしました✨ 久しぶりにこの感情を感じる事ができた♡ #hsp気質 #hspさんとつながりたい#hspの才能を発掘したい #hsp我慢を辞める2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/hspさんとつながりたい#hspさんとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/hspの才能を発掘したい#hspの才能を発掘したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp我慢を辞める#hsp我慢を辞める0.68%176【自信が持てないHSPさんこれ聴いて！】 沢山のHSPさんを見てきて 本当に感じること✨ HSPって本当に才能に溢れている！ってこと。 それに気づいた人はどんどん自分らしく生きていっている♡ ホントそこに気づくだけなんだよねー！ special thank you♡ @eri_aisarebiyori @hiromi_futoukou.sakurai @yumiko.88865 @shizuka.flower_ #hsp #繊細気質 #hsp才能2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細気質#繊細気質https://www.instagram.com/explore/tags/hsp才能#hsp才能0.53%180【HSP生きづらさを解消する5つの最強スキル✨】 これができるとHSPの生きづらさは 才能に変わるー！！ #hsp#繊細#hspさんと繋がりたい#hsp気質 #繊細さん#hspの暮らし#hspの生き方2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細#繊細https://www.instagram.com/explore/tags/hspさんと繋がりたい#hspさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/hspの暮らし#hspの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hspの生き方#hspの生き方0.3%100【HSPアロマお茶会初開催！！】 先日HSPさんのためのアロマお茶会を開催しましたー♡ HSPは周りのことを優先して いつの間にか 我慢するクセ がついてしまう💦 それにすら気づかず 頑張りすぎて疲れちゃうことありませんか？？ 実はHSPが自律神経を整えて 心からリラックスするために必要なのは 安心できる環境で 自分の気持ちを話せる場所に身を置くこと✨ 今回のお茶会では 🌿 HSPの「我慢癖」を手放すためのセルフケア 🌿 アロマを使った感情解放 🌿 心地よい空間で自分の気持ちを話せる安心の時間 をお届けしました🩷 ⸻ 「こんなに安心して自分のことを話せたの初めて！」 「HSPの仲間とのおしゃべりが癒しの時間でした💓」 「我慢していた自分の気持ちに気づけた！」 そんな喜びの声がたくさん届きました✨ HSPはね 💓 自分を許して 💓 自分を癒すことが 生きるテーマなんです✨ その一歩を踏み出すのがHSPのアロマお茶会♡ 毎月開催予定ですので、ぜひプロフィール→公式LINEからお知らせをお見逃しなくー✨ @akitaaaaann いつもありがとう♡ #hsp #繊細気質 #hsp働き方 #hsp保育士 #セルフケア#アロマ #渋谷ラウンジ2025/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細気質#繊細気質https://www.instagram.com/explore/tags/hsp働き方#hsp働き方https://www.instagram.com/explore/tags/hsp保育士#hsp保育士https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ラウンジ#渋谷ラウンジ0.36%120【夢を叶えた楢崎さんに埼玉まで会いに行ってきた♡】 @masayanarasaki ありがとうございました！！2025/03/10に公開- 指定なし0.39%130【HSS型HSP 仕事飽きやすいのは才能✨です！】 変化が苦手なくせに お仕事が続かない 飽きやすいって感じているHSPさんいるかな？ お仕事は長く続ければ良いっていう 固定概念に縛られず HSS型HSPだからできる事を 活かしていこう✨ #hsp #繊細気質 #hsp保育士 #hsp働き方 #hss型hsp#仕事続かない#セルフケア2025/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細気質#繊細気質https://www.instagram.com/explore/tags/hsp保育士#hsp保育士https://www.instagram.com/explore/tags/hsp働き方#hsp働き方https://www.instagram.com/explore/tags/hss型hsp#hss型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事続かない#仕事続かないhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.71%222【HSP 人間関係変えたら生きやすくなった】 職場と家の往復から一歩踏み出してみたら そこには優しい世界が広がっていたよ HSPは人からの影響を受けやすいからこそ どんな人と一緒にいるかで 人生は大きく好転します♡ まずは人間関係を変えてみよう♡ #hsp #繊細気質 #hspママ #hsp働き方 #hsp保育士 #セルフケア #アロマ2025/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細気質#繊細気質https://www.instagram.com/explore/tags/hspママ#hspママhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp働き方#hsp働き方https://www.instagram.com/explore/tags/hsp保育士#hsp保育士https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマ0.36%120【元HSP保育士ゆる〜く生きてみる♡】 こんなゆる〜く生きる事に 許可出せる自分になれると思ってなかったなぁー 今はこんなゆるゆるの私ですが 過去は体育会系バリバリの スパルタでした（→自分にはね） ゆるく生きてもいいって許可出そう♡ #hsp #hspママ #hsp保育士 #hsp働き方 #セルフケア #アロマ#副業2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hspママ#hspママhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp保育士#hsp保育士https://www.instagram.com/explore/tags/hsp働き方#hsp働き方https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/副業#副業0.39%112【HSS型HSP 矛盾する6つの特徴】 HSS型って矛盾する感情をコントロールするのに 苦戦するんですよねー💦 でも自分にとって心地よい✨体感覚✨を知る事で 生きづらさはかなり軽減されます！！ 心地よくリラックスしてゆるーく生きて良い♡ 🎀HSPアロマお茶会開催🎀 日時:3/9（日）10:00〜12:00 場所:都内カフェまたはラウンジにて 参加費:¥1,000 お申し込み:プロフィール→公式LINEからどうぞ♡ #hsp #繊細気質 #セルフケア#アロマ2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細気質#繊細気質https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマ1.01%2212🌿HSP Aromaお茶会 初開催レポ＆第2回開催のお知らせ🌿 先日、第1回HSP Aromaお茶会を開催しました✨ 天井の高い開放的なラウンジで、飲み物の香りに癒されながら、HSPの仲間との会話を楽しむ心温まる時間となりました💓 💡今回のお茶会では… ✔ HSP同士だからこそ分かり合える安心感と共感に包まれ ✔ 今の悩みを話すことで、我慢しがちな本当の望みに気づく時間に✨ ✔ 身体の声を大切にしながら、1人1人に合ったセルフケアをお伝えしました💆♀️ ✔ そして今回のテーマは 「我慢しない」 🌿オススメのアロマ『リリース』を香ることで、心と身体の解放を体感していただきました✨ 参加者の皆さんからも、 「安心できる空間で話せてホッとした！」 「アロマとセルフケアで、日常に取り入れられるヒントがたくさんあった！」 と喜びの声をいただきました💓 そして… 第2回HSP Aromaお茶会の開催が決定！ 🎉 🗓 日時：3/9（日）10:00〜12:00 📍 場所：都内のカフェまたはホテルラウンジ✨ 💰 料金：¥1,000（お茶代は別途） 👥 定員4名（少人数でじっくりお話しできます♡） ✉️ お申し込み：プロフィール→公式LINEから『お茶会希望』とメッセージください💌 「HSPの仲間と安心して話したい」 「自分に合ったセルフケアを知りたい」 「アロマの力を体感してみたい」 そんな方はぜひ🌿✨ 次回も素敵な時間をご一緒できるのを楽しみにしています💓 #hsp セルフケア#hsp #hss型hsp #アロマ #渋谷ラウンジ2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hss型hsp#hss型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ラウンジ#渋谷ラウンジ0.83%280<前へ12345...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, 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