コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画200件のみ閲覧可能です。2月のテーブルマナーレッスン❤️ ご参加の皆様 学びと楽しすぎる時間を ありがとうございます*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:* 【2.3月の予定】 ご予約はお問い合わせは 個別にメッセージくださいませ ⬇️ ✴️おからこんにゃくマイスター 全42品4月からスタート 1期生募集中！63,000円 ✴️おからこんにゃく体験レッスン 3品3500円 3/6水曜 3/7木曜 3/17日曜 ✴️テーブルマナー講座&ランチ 2/16 5000円 ✴️腸活セミナー&おからこんにゃくランチ 2/27 3500円 ✴️毎月変わる簡単食育も学べる！ ズボラ簡単クッキング！RISACOOK❤️ 4000円 ✴️🧘ヨガはるみ先生➕おからこんにゃくランチ 3/3 3500円 ご予約、お問い合わせ個別にメールください✨ #ヴィーガンメニュー #野菜たっぷりランチ #腸活ランチ #ベジランチ #浜松おからこんにゃく体験 #浜松おからこんにゃくマイスター #浜松料理教室 #risacook #学べて楽しい料理教室2024/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンメニュー#ヴィーガンメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷりランチ#野菜たっぷりランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活ランチ#腸活ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジランチ#ベジランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/浜松おからこんにゃく体験#浜松おからこんにゃく体験https://www.instagram.com/explore/tags/浜松おからこんにゃくマイスター#浜松おからこんにゃくマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/浜松料理教室#浜松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/risacook#risacookhttps://www.instagram.com/explore/tags/学べて楽しい料理教室#学べて楽しい料理教室1.47%690今年のバレンタインも手作り！ マスタークラスのケーキレッスン♡ 毎年 さをり先生 ありがとうございます！ もぉ〜〜〜美味しすぎて びっくりしました♡🫢 【2.3月の予定】 ご予約はお問い合わせは 個別にメッセージくださいませ ⬇️ ✴️おからこんにゃくマイスター 全42品4月からスタート 1期生募集中！63,000円 ✴️おからこんにゃく体験レッスン 3品3500円 3/6水曜 3/7木曜 3/17日曜 ✴️テーブルマナー講座&ランチ 2/16 5000円 ✴️腸活セミナー&おからこんにゃくランチ 2/27 3500円 ✴️毎月変わる簡単食育も学べる！ ズボラ簡単クッキング！RISACOOK❤️ 4000円 ✴️🧘ヨガはるみ先生➕おからこんにゃくランチ 3/3 3500円 ご予約、お問い合わせ個別にメールください✨ #ヴィーガンメニュー #野菜たっぷりランチ #腸活ランチ #ベジランチ #浜松おからこんにゃく体験 #浜松おからこんにゃくマイスター #浜松料理教室 #risacook #学べて楽しい料理教室2024/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンメニュー#ヴィーガンメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷりランチ#野菜たっぷりランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活ランチ#腸活ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジランチ#ベジランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/浜松おからこんにゃく体験#浜松おからこんにゃく体験https://www.instagram.com/explore/tags/浜松おからこんにゃくマイスター#浜松おからこんにゃくマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/浜松料理教室#浜松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/risacook#risacookhttps://www.instagram.com/explore/tags/学べて楽しい料理教室#学べて楽しい料理教室3.8%1736※レシピあり 黒糖と黒豆の オートミールちぎりパン 強力粉200g オートミール50g 黒糖大さじ1 油大さじ2 塩小さじ1 イースト小さじ1.5 水150cc 黒豆12粒〜15粒 ①フードプロセッサーのパンコネのハネで 水を注ぎながら5分〜8分しっかりこねる！！ ②クッキングシート引いた中フライパンを用意。 水気をしっかり切った黒豆を2.3粒中に入れて 丸直しして→発酵25分。 ③焼くプレート170度20分→裏返して5分。 コネをしっかりやったから ※コネをしっかりやるとめっちゃふわふわもちもちで美味しい😋 ※水分量は、粉の種類によっても、お天気でも、湿度でも 少し変わります！ ※コネ上がりの見極め、丸直し、発酵の見極めなど 是非お教室にきてみてくださいませ♡ ※お教室は不定休で毎月開催！ ※保育園でも食育講座andクッキングライブを2ヶ月に一回開催！ #浜松料理教室＃risacook#オートミールレシピ#オートミールパン2024/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浜松料理教室#浜松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/risacook#risacookhttps://www.instagram.com/explore/tags/オートミールレシピ#オートミールレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/オートミールパン#オートミールパン1.95%920小麦粉なし！ 100%オートミールのクッキー！ ※レシピあり オートミール200グラム 砂糖40グラム 油40グラム 豆乳(牛乳か水)50グラム 塩ふたつまみ 卵1個 全部混ぜて 焼くだけ！ ○オーブンの場合10分前に180度に予熱して15分〜20分 ○大フラクッキングの場合シート引いて→プレート170度25分 ○ノンステックフライパンの場合→クッキングシートなし プレート170度25分 ※上記のレシピはプレーンのオートミール使用♡ 写真のオートミールはココア味で砂糖入りでしたので微妙に調整しました♡ ※わたしのレシピは、基本甘さ控えめです♡ ※ナッツを細かく刻んで入れても 美味しい♡ ※フープロ使わない人は ボウルでザクザク混ぜます。 ※フープロで細かくなるまで混ぜてもいいです！ ※すぐに焼かない場合は、ラップで平らにして 冷蔵庫で保存。 #risacook#グルテンフリー#オートミールクッキー#オートミールレシピ#簡単スイーツ#浜松料理教室2024/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/risacook#risacookhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オートミールクッキー#オートミールクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オートミールレシピ#オートミールレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スイーツ#簡単スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/浜松料理教室#浜松料理教室1.44%680※レシピあり トマト4個 塩小さじ2 熱湯殺菌した容器にトマトと塩入れる。 常温、冷暗所に1〜2おいてぷくぷくしてきたら 冷蔵庫に入れてください♡ (賞味期限１週間) 話題の発酵トマトを作ってみました♪ 色々なメニューに展開出来て、グルタミン酸、乳酸菌がたっぷり♪ 美肌、疲労回復にも♪ トマトは湯向きしても良いですが、トマトの皮も栄養たっぷりなので気にならない方はそのままで♪ トマトの旨味がギュッと詰まった、栄養たっぷりの発酵トマトです。 パスタソースにしても、野菜にかけても美味しいです！ #risacook#発酵食品#調味料は本物を#腸活#腸活レシピ2024/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/risacook#risacookhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/調味料は本物を#調味料は本物をhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピ1.3%583大好評の為 第二回目‼️ 免疫の7割は腸！！腸は超〜大事‼️ 腸とアレルギー 腸と便秘 腸にいい食べ物は？ 『腸活講座&おからこんにゃくヘルシーランチ』 2月開催いたします♡ 日時 2/27火曜日 10時半〜13時 場所 浜松市東区 (ご予約できましたらご案内いたします) ⏬ 腸活講師・腸セラピスト 腸内細菌解析士 味岡 ゆみ子先生👩🏫♡ 【プロフィール】 ♡３人の子供の母とは思えない可愛さとお肌が綺麗✨ ♡旦那様は整骨院経営 ♡女性来院数が8割以上が整骨院で便秘・生理痛・不妊でお悩みの方が非常に多くいらっしゃることに驚き、 ⭐️腸活 ⭐️腸マッサージ ⭐️よもぎ蒸し の知識を使い 体質改善をお伝えしています。 現在、骨盤矯正も始動中！ 大人気の先生です♡ @ajioka.cho.yumiko #おからこんにゃく#おからこんにゃくマイスター#おからこんにゃく料理教室 #腸活#腸は大切#腸について知る2024/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃくマイスター#おからこんにゃくマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく料理教室#おからこんにゃく料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸は大切#腸は大切https://www.instagram.com/explore/tags/腸について知る#腸について知る1.23%580おからこんにゃく体験レッスンの感想いただきました♡ ⬇️ 理沙さん、おからこんにゃ体験会 ありがとうございました。 おからこんにゃくで こんなにお肉の再現ができるなんて驚きでした。 (いかやえびの食感も♡) 美味しくて1 油で揚げてもあっさりしてるから胃も持たれないところも イイですね。 手でちぎれる簡単さもズボラの私にはもってこいの料理だと思いました。 腸活にイイのも実感済みで 帰ってからなんだか便通が良く、 （昨日はなんとなく体調が思わしくなかったんですが） 今日は朝からまた便通が良く 体調もすごく良いです。 またおからこんにゃく作ってみたいと思います。 理沙さん本当にありがとうございました。 #おからこんにゃく #浜松おからこんにゃくマイスター #おからこんにゃく体験 #腸活 #カロリー鶏肉の1/9 #食物繊維レタス4個分2024/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/浜松おからこんにゃくマイスター#浜松おからこんにゃくマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく体験#おからこんにゃく体験https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/カロリー鶏肉の1#カロリー鶏肉の1https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維レタス4個分#食物繊維レタス4個分0.62%290おからこんにゃく3月体験レッスン🧡🧡🧡 3/6水曜日 10時半〜13時 ⭐️カルビ風 ⭐️クリームコロッケ ⭐️大根のそぼろあん 3/7木曜日 10時半〜13時 ⭐️唐揚げ ⭐️おこわ ⭐️豆乳チーズケーキ 3/16土曜日 る 10時半〜13時 ⭐️酢豚 ⭐️エビチリ ⭐️チンジャオロース ご飯付き 3500円 各4名 (資格の取れるコースも 説明させていただきます) ベジタリアンやヴィーガンの間で代替肉として注目されている、おからこんにゃく。 まだ食卓では馴染みの少ない食品ですが、お肉のような食感から話題を集めています。 気になる方はDMください♡ #おからこんにゃく #おからこんにゃく体験 #浜松おからこんにゃくマイスター2024/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく体験#おからこんにゃく体験https://www.instagram.com/explore/tags/浜松おからこんにゃくマイスター#浜松おからこんにゃくマイスター1.13%512スポーツ食育基礎講座 (2DAYS) 1回目 ・スポーツ栄養基本 2回目 ・アスリートの食べ方 ・体を造る心得 ・自己管理ができるアスリートに育てる 「キ・タ・エ・ル 」 を合い言葉にスポーツをするための基本をお伝えします！ 「キ」スポーツ栄養基本 「タ」アスリートの食べ方 「エ」体を造る心得 「ル」自己管理ができる アスリートに育てる コラム・クイズ・レシピ集付き DNAスポーツ食育基礎講座の 受講金額49,500円 ディプロマが必要な方は 4,600円追加になりますので よろしくお願いします。 申し込みフォームです💓 👇 https://grace-learn-ac.com/course/1135.html 講師名 辻村理沙と、 受講日時、 ディプロマの有無を、 入れてください💓 ディプロマは、 あとからだと、 発注が時間かかりますので つけておいた方がおすすめです❣️ #スポーツ栄養学 #資格もとれます #試験なし #更新なし2024/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ栄養学#スポーツ栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/資格もとれます#資格もとれますhttps://www.instagram.com/explore/tags/試験なし#試験なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/更新なし#更新なし0.66%310スポーツ栄養学朝ごはん！ 朝昼晩で 体に一番影響を与えるのが『朝ごはん』です！！ 朝ごはんを食べなかった時に 一番大きな影響を受けるのは 『脳』 朝ごはんから補給されないと 脳は低血糖になって集中力なくなり、 イライラしやすくなります！ 朝ごはんを食べると、睡眠中に下がった体温が上がり、体が眠りから覚め、血糖値が上がって脳のエネルギーを確保できるので、心も体も健康な1日を過ごすことができます！！ た ⇨ ゆで卵 ま ⇨ 味噌 ご ⇨ ごま と ⇨ 干し椎茸、切り干し大根 や ⇨ 大根、白菜、ネギ、にんじん、蓮根、りんご さ ⇨ 味噌汁の出汁の鰹節 し ⇨ 干し椎茸 い ⇨ 焼き芋 わ ⇨ 昆布の出汁 に ⇨ 肉なし 肉がなかったから 夜に足します♡ ※味噌汁で揃えられます♡ 1食で補うのは 難しいので、 3食で整えましょう！！ 内容は 炭水化物(糖質) タンパク質 ビタミン、ミネラル この3つは揃えたいところ！！ #スポーツ栄養 #たまごとやさしいわに #朝ごはん2024/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ栄養#スポーツ栄養https://www.instagram.com/explore/tags/たまごとやさしいわに#たまごとやさしいわにhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはん2.51%1180レシピあり♡ #全粒粉のちぎりパン 材料 強力粉200g 全粒粉50g 砂糖大1 イースト小1.5 油大1 水150cc〜170cc 1.FPパンコネでこねる8分 2.1時発酵25分 3.8分割丸める 4.中フラクッキングシート引いて 二時発酵15分 5.焼く。プレート170度15分、裏返し10分。 焼きたてパンが お家で簡単に‼️ #おうちで簡単パン#risacook#浜松料理教室2024/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/全粒粉のちぎりパン#全粒粉のちぎりパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちで簡単パン#おうちで簡単パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/risacook#risacookhttps://www.instagram.com/explore/tags/浜松料理教室#浜松料理教室1.36%640レシピあり！ 材料 サツマイモ小1本(焼き芋か無水で茹でたもの) 甘露煮5個 米粉万1 オートミール万1 砂糖万1/2 豆乳万1 油万1 ベーキングパウダー小さじ2/3 上に 胡桃(適量) 作り方 1.材料を全部フードプロセッサーに入れて 滑らかになるまで回す。 2.小ソースパンにクッキングシートをひいて 1の生地を流し入れ、胡桃を上に飾る。 プレートモードIR140度40分。 裏返して、140度10分で焼く。 #手作りケーキ #ナッツが好き #お鍋で作るケーキ #ミニワンホール #グルテンフリースイーツ2024/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りケーキ#手作りケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナッツが好き#ナッツが好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お鍋で作るケーキ#お鍋で作るケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニワンホール#ミニワンホールhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリースイーツ#グルテンフリースイーツ1.85%870スポンジケーキ ※2枚目にレシピあり！ 今年のケーキも すごくおいしかった♡ 色々高騰してるから、 安心安全に作れるものは つくっちゃお！ もぅ 頭はバレンタインメニュー💝✨ #スポンジケーキ#risacook#手作り#ホームメイド#浜松料理教室2023/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポンジケーキ#スポンジケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/risacook#risacookhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームメイド#ホームメイドhttps://www.instagram.com/explore/tags/浜松料理教室#浜松料理教室3.55%1670おからこんにゃく 2月メニュー 体験レッスン🧡🧡🧡 2/13火曜日 10時半〜13時 ⭐️カルビ風 ⭐️クリームコロッケ ⭐️大根のそぼろあん 2/14水曜日 10時半〜13時 ⭐️唐揚げ ⭐️おこわ ⭐️豆乳チーズケーキ 2/15木曜日 10時半〜13時 ⭐️酢豚 ⭐️エビチリ ⭐️チンジャオロース ご飯付き 3500円 各4名 (資格の取れるコースも 説明させていただきます) ベジタリアンやヴィーガンの間で代替肉として注目されている、おからこんにゃく。 まだ食卓では馴染みの少ない食品ですが、お肉のような食感から話題を集めています。 気になる方はDMください♡2023/12/26に公開- 指定なし0.85%400#くまちゃんケーキ スポンジケーキレシピ 【スポンジケーキの材料】 卵 3個 砂糖 万能カップ1 小麦粉か米粉 万能カップ2 エサンテ 大さじ1 【使うもの】 中フライパン、インダクションレンジ、フードプロセッサー、ウィスク、ボウル、ゴムベラ、クッキングシート 【作り方】 ①卵、砂糖、フープロのウィスクで8分混ぜる。「プルプル」になるくらい。 ②ボウルに移して、小麦粉か米粉を振り入れて、ゴムベラで「さっくり」混ぜる。9割 油を入れて さらにさっくり混ぜる。 艶が出るまで。 ③中フライパンに移して、「ケーキモード」で焼く。 ④冷めたら2枚にスライス。さらに半分に切る。 ※しっかり冷めてから作業してください。 【デコレーション】 耳用クッキー2枚 目.鼻チョコ3つぶ 生クリーム2パック (タカナシ47.タカナシ35各1パック) 砂糖大さじ2 泡立てる 絞りに入れて デコレーションする #risacook#浜松料理教室#簡単ケーキ#デコレーションケーキ#子供とケーキ作り2023/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/くまちゃんケーキ#くまちゃんケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/risacook#risacookhttps://www.instagram.com/explore/tags/浜松料理教室#浜松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ケーキ#簡単ケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/デコレーションケーキ#デコレーションケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供とケーキ作り#子供とケーキ作り2.82%1330岡崎のクリスマススタイリングレッスンへ行ってきました♡ 雑貨を選ぶセンス♡ 素敵すぎる✨ @maonao521 なおみ先生さすがです！！ すぐに作れそう♡ 簡単で、可愛くて、美味しいから すごい👍✨ #ブイヤベース #ビーフシチュー #ちぎりパン #ドイツパン #スパイス手羽中のチキンとポテト #フルーツジュース #いちごのショートケーキ2023/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイヤベース#ブイヤベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーフシチュー#ビーフシチューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちぎりパン#ちぎりパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドイツパン#ドイツパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス手羽中のチキンとポテト#スパイス手羽中のチキンとポテトhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツジュース#フルーツジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごのショートケーキ#いちごのショートケーキ3.25%1512なおちゃんのランチはいつも美味しい♡安心♡安全 なおみさんのデコレーション、テーブルコーディネートはピカイチ！ そして たえこさんの生き方の話しは心がほっこりなる♡ 今日も何回幸せって言ったかわからんwww #今日も幸せ#感謝に溢れる#クリスマスランチ#子育て栄養#赤ちゃん可愛い2023/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日も幸せ#今日も幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝に溢れる#感謝に溢れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスランチ#クリスマスランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て栄養#子育て栄養https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん可愛い#赤ちゃん可愛い2.31%1036免疫の7割は腸！！腸は超〜大事！！ 腸とアレルギー 腸と便秘 腸にいい食べ物は？ 『腸活講座&おからこんにゃくヘルシーランチ』 1月開催いたします♡ 日時 1/22 10時半〜13時 場所 浜松市東区 (ご予約できましたらご案内いたします) 満席🈵ありがとうございます ⏬ 腸活講師・腸セラピスト 腸内細菌解析士 味岡 ゆみ子先生👩🏫♡ 【プロフィール】 ♡３人の子供の母とは思えない可愛さとお肌が綺麗✨ ♡旦那様は整骨院経営 ♡女性来院数が8割以上が整骨院で便秘・生理痛・不妊でお悩みの方が非常に多くいらっしゃることに驚き、 ⭐️腸活 ⭐️腸マッサージ ⭐️よもぎ蒸し の知識を使い 体質改善をお伝えしています。 現在、骨盤矯正も始動中！ 大人気の先生です♡ @ajioka.cho.yumiko #おからこんにゃく#おからこんにゃくマイスター#おからこんにゃく料理教室 #腸活#腸は大切#腸について知る2023/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃくマイスター#おからこんにゃくマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく料理教室#おからこんにゃく料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸は大切#腸は大切https://www.instagram.com/explore/tags/腸について知る#腸について知る1.47%663おからこんにゃくとは・・・・ おからがたくさんはいったこんにゃくのことでして、おから・ながいも・こんにゃく粉・水酸化カルシウムでできています。 カロリーは鶏肉の1/10なのに食物繊維はレタスの4倍とおからの不溶性食物繊維とこんにゃくの水溶性食物繊維の２つの繊維を手軽にとることができます。 おからこんにゃく®マイスターレシピ本の中より約42品の習得。 （動物性素材なし・白砂糖不使用） 【講座内容】 おからこんにゃく®マイスターレシピより約42品の実習 ★メニューの一例★ ハンバーグ・ピザ風・マリネ・ミートボール・白身フライ風・クリームフライ・唐揚げ・蒲焼き・酢豚風・かに玉風・青椒肉絲風・エビチリ風・照り焼き・カルビ焼肉風 などなど 定員４名 ⭐️〔おからこんにゃく体験レッスン〕 随時開催中 3500円 3品➕ご飯、デザート付き 定員4名 随時開催中 ◆持ち物◆ エプロン、手拭きタオル、食べきれない分をお持ち帰りいただくタッパー、筆記用具 キャンセルポリシー 7日前まで・・・無料 6～２日前まで・・・レッスン料の50％ １日前、当日 ・・・レッスン料の100％ キャンセル料は 指定の口座までお振込みでお願い致します。 （キャンセル時にお伝えさせていただきます） ⭐️〔おからこんにゃくマイスター〕 ※42品取得後資格も取れるコースです。 ○テストはありません。 ○更新料ありません。 ○開催日は生徒様と決めていきます。 ○10時半〜13時半→前後します。 ○費用 1月末までのお申し込みのかたまで キャンペーンで63000円✨ （マイスター専用テキスト、各回ランチ付き） 資格証6,000円(希望者のみ) ○定員 4名 ○日程は42品を5回〜7回 ご相談の上決めていきます。 ○1期生3月より始めていきます！！ 終了後は、、、 ◯レッスンや、カフェのメニュー等に商用利用できます。 ◯おからこんにゃく®マイスターと名刺や看板などに表記しておからこんにゃくレシピを使ったレッスンやマイスター養成講座もできます。 ◯マイスター仕入れ価格でおからこんにゃくを購入できます。 ※一括のみの申し込みのみになります （受講費、おからこんにゃくレシピ本） ※復習用のおからこんにゃく代は別途費用 ご縁が繋がりますように♡ 講座に関する質問 無料相談受付しております♡ #おからこんにゃくマイスター #おからこんにゃくレシピ #おからこんにゃく料理教室 #おからこんにゃく料理 #おからこんにゃく #おからこんにゃくマイスター講座 #浜松料理教室 #資格取得講座2023/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃくマイスター#おからこんにゃくマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃくレシピ#おからこんにゃくレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく料理教室#おからこんにゃく料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく料理#おからこんにゃく料理https://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃくマイスター講座#おからこんにゃくマイスター講座https://www.instagram.com/explore/tags/浜松料理教室#浜松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/資格取得講座#資格取得講座1.23%5801月おからこんにゃく 体験レッスン早期に満員御礼ありがとうございます🧡🧡🧡 1/16火曜日 満席ありがとうございます 1/18木曜日 満席ありがとうございます 10時半〜13時 ⭐️カルビ風 ⭐️クリームコロッケ ⭐️大根のそぼろあん 1/19金曜日 満席ありがとうございます 10時半〜13時 ⭐️酢豚 ⭐️エビチリ ⭐️チンジャオロース ご飯付き 3500円 各4名 (資格の取れるコースもあります) 場所 浜松市東区市野町 ベジタリアンやヴィーガンの間で代替肉として注目されている、おからこんにゃく。 まだ食卓では馴染みの少ない食品ですが、お肉のような食感から話題を集めています。 気になる方はDMください♡ #おからこんにゃく #おからこんにゃくマイスター #腸活 #お肉の代替え #食育講座 #浜松料理教室2023/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃくマイスター#おからこんにゃくマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/お肉の代替え#お肉の代替えhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育講座#食育講座https://www.instagram.com/explore/tags/浜松料理教室#浜松料理教室0.85%382<前へ1234567>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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