加藤真弓／表現者／夢は叶えるためにある💫

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バレエスタジオからバスに揺られて30分〜40分くらい蔦屋書店に来ました📚 函館蔦屋書店はすごーく広い文具書籍／＠コスメ／スターバックス眼鏡屋さん／カルディ／雑貨などがありまして長時間ゆっくりとしたくなる広々とした空間と木の温もり🪵 ここで事務作業などをする事もあります私にとってはアイデアが降りてくる場所👼 昨日から娘は修学旅行で沖縄へ🌺 月曜日は仕事が午後からなので午前中はゆっくりと思いきや朝一が歯医者だったという🫣 なのでその流れで少し遠くまで来ちゃいました🚌 伊達眼鏡で違う人になってお出かけ笑雰囲気変わりますか？眼鏡で違うキャラクターになるのって楽しい♪どんな人に見えるのかしら☺️ @inspiral_hakodate で購入した眼鏡でしたからお店に入りBonjour-ボンジュール！クリーニングでピカ艶に✨ ありがとうございました💜 ゆっくり１人で本を読む時間は人生を潤わす幸せ時間でございます素晴らしい１日に感謝して今週も仕事頑張ります🧘‍♀️🩰💻 皆様も良き１週間になりますように🌹 #函館 #函館蔦屋書店 #蔦屋書店 #本屋好き #読書 #幸せな時間 #感謝 #伊達眼鏡 #眼鏡 #お洒落 #今週も頑張ろう #良き1週間になりますように

2024/10/07に公開

#函館#函館蔦屋書店#蔦屋書店#本屋好き#読書#幸せな時間#感謝#伊達眼鏡#眼鏡#お洒落#今週も頑張ろう#良き1週間になりますように

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Bonjour✨ 10月のイベントレッスンは 🍭ハロウィンテアトリック🎃 日時／10/26(土)10:00〜11:00 10/27(日)11:30〜12:30／13:00〜14:00 場所／エコールドバレエMayumiスタジオ内容／ハロウィンバージョン👻で 💎テアトリック演劇教育を通して踊って歌って表現する楽しさを一緒に体感してみませんか？対象／1歳から4歳頃までのお子さまとお母さま参加費／親子で¥3.000（兄弟は¥1.500）お土産付きです♪ お申込みは10/20迄✨ 皆さまとお会い出来るのが楽しみです♪ お問い合わせはDM又はQRコードを読み取り公式LINEからお願いいたします😊 #エコールドバレエMayumi #函館バレエ教室 #メルシーママンテアトリック #函館 #子供バレエ #函館習い事 #芸術 #五感 #呼吸 #表現 #育脳 #知育 #徳育 #体育 #非認知能力 #物語 #演劇 #バレエ #テアトリック #ミュージカル #音楽 #歌 #習い事 #親子 #赤ちゃんの習い事 #コミュニケーション能力 #napb育脳芸術協会公認インストラクター #テアトリック #ハロウィンイベント #函館イベント

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Bonjour✨ 10月に入りましたね🎃 健康美輝オンライン水曜日／9:00〜10:00 健康美輝スタジオ土曜日／11:15〜12:15 オンラインパーソナルストレッチ／エクササイズ／表現力強化土曜日／日曜日　ハロウィンテアトリック🍭 10/26 ✨10/27 詳細はキャプションをご覧ください💜 #エコールドバレエMayumi #函館バレエ教室 #メルシーママンテアトリック #函館 #子供バレエ #函館習い事 #芸術 #五感 #呼吸 #表現 #育脳 #知育 #徳育 #体育 #非認知能力 #物語 #演劇 #バレエ #テアトリック #ミュージカル #音楽 #歌 #習い事 #親子 #赤ちゃんの習い事 #コミュニケーション能力 #napb育脳芸術協会公認インストラクター #加藤真弓 #エモトレ認定講師 #dls公認スタンスインストラクター

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Bonjour✨ 【演技のインターレッスン】今、演技指導を受けている先生の１人から貴女に読んでほしい本があるそう言われたレッスン後にネット検索紀伊国屋書店にも電話をするそして判明今はもう出版社に在庫のない本どうりでないわけだね… そこで諦めたりしません！とことん探すモードで心は情熱のルビー色❤️‍🔥 見つけた！中古の1冊が手元に届く！！本を開くと前半に赤／緑／青／黄で線が引かれてるこの方は俳優？それとも演出家？きっと後者な感じかする本を胸にその方に感謝の気持ちを声にして👼 私の本となりました✨ 12月はバレエ教室でスタジオパフォーマンスをします🩰 今ちょうど振付に入ってるところ私の日々の刺激的な学びは生徒たちの未来を輝く姿に✨ そこへ繋がっていることが本当に幸せです☺️ 🎞️ 奇跡の1冊／仲間が増えて13冊に📚 並べると愛おしさが増す〜可愛い💜 #俳優訓練 #actorstraining #演技のインターレッスン #本 #books #奇跡の1冊 #感謝 #ありがとう #刺激的な学び #心は情熱のルビー色#表現者 #演者 #ダンサー #バレエ講師 #エモトレ認定講師 #エコールドバレエmayumi #函館 #演技 #表現 #五感 #スタジオパフォーマンスにむけて #振付中

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Bonjour✨ NAPB育脳芸術協会テアトリック主催【学びの楽屋】にお集まりくださりありがとうございました😊 心から嬉しかったです💜 涼子先生、素敵な機会をありがとうございました！また近い内に10月🎃 皆さまとお会い出来る事を楽しみにしております✨ 特別講座内容のお問い合わせご予約はQRコードをお読みいただき ①お名前 ②ご希望日 ③お悩み ④講座を受講したい理由を　教えてください☺️ 日程はキャプションをご覧ください！ NAPB育脳芸術協会認定トレーナー　　　　　加藤真弓エコールドバレエMayumi #函館バレエ教室 #メルシーママンテアトリック #函館 #子供バレエ #函館習い事 #芸術 #五感 #呼吸 #表現 #育脳 #知育 #徳育 #体育 #非認知能力 #物語 #演劇 #バレエ #テアトリック #ミュージカル #音楽 #歌 #習い事 #親子 #赤ちゃんの習い事 #コミュニケーション能力 #napb育脳芸術協会公認インストラクター #加藤真弓 #エモトレ認定講師 #dls公認スタンスインストラクター

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Bonjour✨ 本日のお知らせです♪ NAPB育脳芸術協会の魅力のひとつ🌹 @theaterick_napb 修了後も繋がることの出来る無料のサポート講座があります！皆さんがラフにお喋りできる場所それが【学びの楽屋】😊✨ 今夜21:30オープン💻 講座は21:40からスタートいたします♡ ①ユニークな集客法 ②バイタリティの秘訣この2つについてお話しさせていただきます😊 最後には参加された皆さまにスペシャルなお話もありますので是非可能な限りお顔を見せてくださいね✨ テアトリックメンバーの皆さまとお会い出来ることを楽しみにしております💎 NAPB育脳芸術協会認定トレーナー　　　　　加藤真弓

2024/09/26に公開

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Bonjour✨ カドリーユクラスに新しいお友達が増えました🩷 3歳です🥰プティバレリーナ姿がとっても可愛いですね✨ 🩰カドリーユクラス　対象／3歳から6歳　男の子も大歓迎です👦 ＊レッスンでは最初に大切なコミュニケーション【ご挨拶】を覚え＊バレエを通して【右・左】や【列に並ぶ】感覚＊今の気持ちや感じた事を【表現】する自由＊音楽に合わせて身体を動かし【踊る】喜びこのクラスで1番大切にしている事はファーストステップをやってみる出来た♪楽しい😃バレエ好き✨先生好き♡ ここに来るとお友達と踊れて楽しい！です。見学／体験レッスンは予約制となりますお気軽にDM又は ecole.de.ballet.mayumi@gmail.comまでお問い合わせください📩 お会い出来る事を楽しみにしています✨ #エコールドバレエMayumi #函館バレエ教室 #バレエ #函館 #子供バレエ #函館習い事 #芸術 #五感 #表現 #コミュニケーション力 #バレエ解剖学に基づいた #napb育脳芸術協会公認インストラクター #加藤真弓 #エモトレ認定講師 #dls公認スタンスインストラクター

2024/09/24に公開

#エコールドバレエMayumi#函館バレエ教室#バレエ#函館#子供バレエ#函館習い事#芸術#五感#表現#コミュニケーション力#バレエ解剖学に基づいた#napb育脳芸術協会公認インストラクター#加藤真弓#エモトレ認定講師#dls公認スタンスインストラクター

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Bonjour✨ 今朝、優しい笑顔の薔薇を見つけました！綺麗なピンク色に癒され幸せ🩷 一昨日の夜くらいから気温が下がり半袖では寒くてホッカイロを貼りたくなる秋を感じる函館です🌰 あっ！マロンが好きなので秋→🌰✨ 明日からまた気温は少し上がるようですがもう秋ですね〜🍂 私は昔から季節の中で1番【夏】が好き🌺 秋がお好きな方はこれから嬉しい季節に入るのでしょうね☺️芸術の秋／食欲の秋✨ 今日は明日から始まる１週間をより充実させるためにやることを順番に並べて楽しく作業を頑張ります😊 皆さんも良き1日になりますように🌹 #お花 #バラ #薔薇のある暮らし #rose #flower #優しい笑顔 #生き生き #癒された #ピンク色 #ピンク色の花 #夏が好き #秋 #栗 #マロン好き #芸術の秋 #食欲の秋 #良き1日になりますように #写真 #表現者 #芸術家 #演者 #ダンサー #トレーナー #モデル #加藤真弓

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Bonjour✨ 9月から始めたActing training シェイクスピア【マクベス】のレッスンマクベス夫人のセリフを自分の身体の中に落とし込み心を通わせ身体から行動を生み出すその場面に居ること相手役のマクベスを良く見てセリフを良く聞きながら反応で演じる役作りの為に【モノローグ】を書き出しました🖋️ 前回の投稿で（マクベスの本の写真）初めてのモノローグに取り掛かるまで勇気が必要だったお話をしましたが初見でここまで出来るのは良いよ！と先生方から褒めていただきさらに書き出し→合格をいただきました来週はレッスンで１人ずつモノローグの発表オーディションをするそうです初回レッスン時から毎回セリフを声にする時はこれがオーディションだったら？を意識するようにと言われています常に【本気】でそこに居ることで存在感は輝きます私が大切にしている言葉目の奥にしっかりとした光を心の中に自分という芯を🐴🐏✨ 皆さんも良い週末になりますように🕊️ ⭐︎曲はマクベスのバレエ音楽です♪ #台本 #芝居 #シェイクスピア #マクベス #マクベス夫人 #役作り #レペティション #モノローグ #5w1h #表現 #オンラインレッスン #演技 #演技レッスン #役作り #心情 #共感力 #ここに居る #俳優訓練 #actorstraining #新しい扉 #バレエ音楽 #表現者 #演者 #ダンサー #バレエ講師 #トレーナー #モデル #函館 #加藤真弓

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Bonjour✨ DLS公認スタンスインストラクター @dancerslifesupport 今年も無事に更新する事が出来ました🧘‍♀️ エコールドバレエMayumiスタジオではバレエ解剖学を取り入れた安心安全なエクササイズとレッスンを行なっていますこれからも生徒たちの成長に合わせたストレッチ・エクササイズをベースに【正しい立ち方と姿勢】を整えてバレエのレッスンとパフォーマンス上達に繋がるようそれぞれの目指すゴールに向けて心と身体を鍛える！生き生きと輝いて欲しいと思っております私自身もDLSで学んたエクササイズを指導前後に取り入れるようになってからは足腰の痛みがなくなりましたスタジオの元気は先生の元気から！将来ある生徒たちを正しい方向に導くには私も身体を酷使するのではなく健康に気を付けながら今ある身体をケアし鍛えることで情熱を持って指導を楽しめています🕊️ Message🌹Happy dancing ♪ クラスは親子で習い始めるレッスン幼児・子供クラス・大人クラスまで広く開放的な空間で五感を使い安全なバレエ専用床で思いっきりジャンプやポアントも心配なく集中してレッスン出来る環境です小さいお子様から大人な皆様まで心と身体を動かしながら正しい姿勢を身に付け健康に美しく輝きませんか？自分の身体と向き合う時間は貴方を豊かにしてくれます✨ お問い合わせはDMまたは ecole.de.ballet.mayumi@gmail.comまでお待ちしております😊 #エコールドバレエmayumi #函館バレエ教室 #バレエ #バレエ教室 #バレエ解剖学 #函館 #函館習い事 #dls公認スタンスインストラクター #幼児バレエ #子供バレエ #大人バレエ #健康 #芸術 #五感 #音楽 #呼吸 #空間 #バレエ専用床 #リノリウム #体軸 #体幹 #筋トレ #エクササイズ #ストレッチ #筋膜リリース #自分の身体と向き合う#心と身体 #筋力貯筋 #心と身体を整える #happydancing

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スタジオで最後の練習が終わりました🩰 腑に落とす作業が本当に大切だと実感しながら取り組みました白鳥について鳥についての身体の動きを調べた時間も楽しかったぁ🦢 これから空港に向かいます✈️ 鳥らしく羽ばたいて来ます🕊️

2024/07/11に公開

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Bonjour☀️Bonsoir🌙 まみちゃんのインスタライブご視聴ありがとうございました❣️ 隊長との対談LIVE お楽しみいただけましたか？ ☆好奇心が高い ☆諦めない粘り強さ ☆人と比べない ☆自分がどうしたいか ☆自分のやる事を信じてる 🌟さらに2人の共通点は　【勘違い力】が高いことでした😆 ✨良い勘違い力✨は無理かも知れない不安や私には力が足りないなどの言い訳までもを取っ払い【行動】すると言う素晴らしい力を時に発揮してくれます考えることは大事だけれど結果ばかりを考えて行動するより今やりたいからチャレンジするその結果が今とこれからの私達を作って行くと思っています✨ 🦉自由に羽ばたきましょう🦢 　　　　　　　　　　Mayumi 今後も対談LIVEなど行いたいと思っておりますので是非アカウントのフォローも宜しくお願いします✨ 加藤真弓 @mayumi_cocota 大前光市 @koichiomae ありがとうございました😊

2024/07/06に公開

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Bonjour🇫🇷 今回のまみちゃんのインスタライブ ✨大前光市さん出演です✨ @koichiomae テーマは『身体と心をほぐそう』テニスボールやテニスボールサイズのボールを準備してご参加ください🎾 より楽しいLIVEになります🥰 サプライズ劇も予定🐏 お楽しみに〜♪

2024/07/05に公開

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Bonjour✨ 今日の午前中はいつもスタジオの生徒たちもお世話になっているお衣裳さんの田川さんにスタジオに来ていただきました🥰 衣裳フィッティングday🩰 背中をお願いしました🦢 ありがとうございました✨ 今まで自分のYouTubeチャンネルの更新頻度と言いますとまぁ〜それはゆっくりたまに😅 なぜなら編集に苦手意識がありクオリティの高いYouTubeを見るとあぁ編集が大変そう💦 そう思い…どなたか仕事で YouTube編集をしてくれないかしら？本気でそう思った今朝🤣 でもどうしてもYouTubeチャンネルを活かしたい✨編集作業に慣れたい✨ 来週の舞台裏やリハーサル親子共演の色々も記録に残したい！今年のイベントや来年の舞台裏をどんどんアップして皆さんにも楽しんでいただけたら私は本当に嬉しいし幸せ💜 その強い思いが叶い💫 YouTube編集楽しく出来たんです♪ 苦手意識克服👏 やる気になればいつからでも出来る！この熱量しっかり覚えておきます！！素顔が見られる動画は9分くらい是非ご覧下さい🎞️ チャンネル登録＆グッドボタン宜しくお願いいたします❣️ YouTubeチャンネル名表現者加藤真弓☆エコールドバレエMayumi #エコールドバレエmayumi #函館バレエ教室 #函館 #バレエ #表現者 #函館習い事 #芸術 #表現 #演者 #ダンサー #加藤真弓 #エモトレ認定講師 #dls公認スタンスインストラクター #napb育脳芸術協会認定講師 #youtube #youtubechannel #楽しい #動画

2024/07/02に公開

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Bonjour✨ 来週は札幌で本番です✨ 瀕死の白鳥を踊りますお衣裳が届いたので合わせて見ました🦢 白チュチュを着るのは久しぶりです🤍 ラストスパート頑張ります🩰🦢🩰🦢🩰

2024/07/01に公開

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Bonjour✨ プルミエクラス小学校高学年〜中高生・一般月曜日・火曜日・水曜日・木曜日・金曜日センターレッスンの様子です🩰 高い集中力で自分の身体と向き合う最後まで諦めずにチャレンジする生徒たちです！ 1人1人に目標があるレッスンが楽しいレッスンを休みたくない『継続は力なり』１時間半のレッスンで心も身体もスッキリですねお疲れ様でした❣️ また明日✨

2024/07/01に公開

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Bonjour🇫🇷 今日はスタジオで 🆕健康美輝クラスでした✨ 健✨揺らがない体軸康✨穏やかな心美✨五感を刺激してリフレッシュ輝✨行動力で光を放つ最初はこのクラスで目指すこと体軸と体幹について脳の疲労回復ポイントは五感に働きかけることなどをお伝えしてからレッスンスタート！今日のレッスン内容🧘‍♀️ ジェスチャーしりとり反応のエクササイズ自分の身体360度を意識した呼吸法リラックスした自分の身体の状態を知る自分の重心を感じる 0ポジションに戻るエクササイズ体軸を整えてから体幹を鍛えるエクササイズ両手バーを使って骨盤の調整両脚のバックラインをストレッチ今日行動としてレッスンに参加してくださったことこの積み重ねが輝きに繋がりますね💞✨ 受講者さんからいただいた感想レッスン風景・7月のレッスン日などキャプションからご覧いただけます☺️✨ 💻オンラインレッスンの健康美輝とはエクササイズ内容が少し変わります！ #エコールドバレエmayumi #函館バレエ教室 #函館 #健康美輝 #バレエ #エクササイズ #筋トレ #dls公認スタンスインストラクター #エモトレ認定講師 #シアターゲーム #表現 #ニュートラル #姿勢改善 #美意識 #継続は力なり #自分の身体と向き合う#五感 #脳の疲労回復 #穏やかな心 #穏やかな1日 #呼吸 #呼吸法 #知識 #感覚 #日常 #身体の動き #体幹トレーニング #行動力 #自分を突き動かすもの

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Bonjour✨ 今朝パープル色の紫陽花に会いましたこれから咲くのを待っているつぼみ達も可愛いね💜 『イパネマの娘』🌺 かなりハマっしまい笑私の毎朝の音楽の仲間入り🎧 日本語歌詞で歌ってます😆 いつかステージで歌いたいなぁ〜そう思ったら演奏者のお顔が浮かんだ✨ ギターの音色が心地良いわぁ〜あれ？私ってクラシックじゃなかった？意外な発見をしながら今週も心と身体を沢山動かしました🧘‍♀️🩰♪ 今日はスタジオで11:15〜12:15 🆕健康美輝クラス✨ 健✨揺らがない体軸康✨穏やかな心美✨五感を刺激してリフレッシュ輝✨行動力で光を放つ皆さん素敵な土曜日になりますように🕊️ #エコールドバレエmayumi #函館バレエ教室 #函館 #健康美輝 #バレエ #エクササイズ #筋トレ #シアターゲーム #体軸 #体軸トレーニング #揺らがない #姿勢改善 #美意識 #継続は力なり #自分の身体と向き合う#五感 #脳の疲労回復 #穏やかな心 #穏やかな1日 #呼吸 #呼吸法 #知識 #感覚 #日常 #身体の動き #体幹トレーニング #行動力 #花 #紫陽花 #紫色

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皆さま、Bonjour✨ボンジュール🇫🇷 おはようございます😊 本日は新しいクラスのお知らせです！健康に美しく輝いて欲しい✨ その思いから『健康美輝』身体の幹は大事です！こちらのクラスが対象になる方 ⭐︎最近身体を動かしてない ⭐︎日頃の運動不足解消がしたい ⭐︎美味しい食事もしたいからスタイル維持がしたい ⭐︎今は忙しく中々自分にかける　時間が作れない　でも身体の為に出来る　ストレッチや運動がしたい ⭐︎普段のレッスンにプラスしたい　美意識の高い方初回レッスン日は6/28(土)11:15〜12:15 《期間限定特別価格》🎉 1レッスン¥2.000でご受講いただけます♡ 7／27迄の親子で参加できるクーポン（小学生以上）もございます✨ 一緒にリフレッシュはいかがでしょうか？お問い合わせはDMまたは ecole.de.ballet.mayumi@gmail.comまでお待ちしております♪ それでは素敵な１日になりますように✨ #エコールドバレエmayumi #函館バレエ教室 #函館 #健康美輝 #バレエ #エクササイズ #筋トレ #シアターゲーム #体軸 #体軸トレーニング #ニュートラル #安定感 #揺らがない #姿勢改善 #美意識 #継続は力なり #自分の身体と向き合う #五感 #脳の疲労回復 #穏やかな心 #穏やかな1日 #呼吸 #呼吸法 #知識 #感覚 #日常 #身体の動き #体幹トレーニング #行動力 #自分を突き動かすもの

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声楽家の佐藤季敦さん @hidemi.official 昨年の函館市民オペラ不思議の国のアリスで同じ舞台に立ちました😊 函館出身で何と同い年🐏笑普段は東京ですが函館に来ているタイミングで声をかけてもらえて嬉しかった♪ バレエ・舞台・歌・芝居・ミュージカルまぁ〜話は尽きなくて！でも仕事に戻らなくてはで🩰 ３時間半じゃたりなかった🤣 また次回ね！ってなりました✨ 自分を信じアーティストとして色んな挑戦をしながらどんどん高めて行きましょうね🕊️ #表現者 #演者 #ダンサー #声楽家 #アーティスト #芸術家 #同士 #同い年 #未年 #バレエ #舞台 #歌 #音楽 #芝居 #ミュージカル #自分を信じる #挑戦 #行動力 #夢掴む #言霊 #思考は現実化 #楽しかった #ありがとう #高め合う #また次回 #カフェ #ランチ

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