コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順腸活クッキング🍳 今日ご参加くださった方は熊本から♪ どのお料理にも麹を使って作りました😊 メニューは 🍀大判つくね 🍀人参のニンニク塩麹ナムル 🍀紫玉ねぎの塩麹マリネ 🍀混ぜ込みいなり 🍀油を吸わないナスの天ぷら 🍀焦がしバターのごまケーキ 大判つくねは材料をフードプロセッサーに入れて混ぜてフライパンに流し込んで焼くだけ。 レシピはまたの機会に❤️ #無水鍋 #麹料理 #時短料理 #無水料理 #料理教室福岡2024/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無水鍋#無水鍋https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/無水料理#無水料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室福岡#料理教室福岡1.06%2180⭐️レシピあり⭐️ 畑でニンニクの芽が採れたので ニンニクの芽の料理を作りました。 🍀ニンニクの芽と牛肉の甘辛炒め🍀 【材料】 ニンニクの芽 1束 牛肉又は豚肉 100g ニンニク麹 大1/2 A みりん 大1 醤油 大1 砂糖 小1 白だし 小1 ごま油 大1/2 片栗粉 少々 【作り方】 ① フライパンに牛肉、ニンニク麹を入れて軽く炒め、4㎝の長さにカットしたニンニクの芽を入れて炒める。 ② Aの調味料を混ぜ合わせてかけ、からめる。 ＊ ニンニク麹はすりおろしニンニク小1と塩少々に変えても大丈夫です。 #ニンニクの芽レシピ #麹レシピ #晩ご飯レシピ #おかずレシピ #aiponoレシピ2024/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニンニクの芽レシピ#ニンニクの芽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯レシピ#晩ご飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiponoレシピ#aiponoレシピ0.82%1690⭐️レシピあり⭐️ 漂白剤不使用の @menmaya_daimon さんの メンマを使って 次男がメンマの青椒肉絲を 作ってくれました♪ めっちゃおいし〜😆 是非作ってみてくださいね。 🍀メンマの青椒肉絲🍀 豚ロース薄切り肉 200g メンマ 80g ピーマン 2個 新玉ねぎ 1/2個 A にんにくのすりおろし 1片分 酒 大1 塩麹 小1 (又は塩少々) 片栗粉 大1 B 醤油 大1 オイスターソース 大1 みりん 大1 ごま油 大1/2 砂糖 小1 白だし 小1 お好みでラー油 【作り方】 ①豚肉を1㎝幅にカットし、Aをもみ込む。 ② メンマ、ピーマン、玉ねぎを5㎜幅にカットする。 ③フライパンにオイルを大1入れ、①をほぐしながら炒める。 ④ 玉ねぎ、ピーマン、メンマを順に入れて炒め、Bを入れて絡める。 ⑤お好みでラー油をかける。 #メンマ #メンマ料理 #ラー油 #中華レシピ #青椒肉絲レシピ #aiponoレシピ2024/04/23に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/メンマ#メンマhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンマ料理#メンマ料理https://www.instagram.com/explore/tags/ラー油#ラー油https://www.instagram.com/explore/tags/中華レシピ#中華レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/青椒肉絲レシピ#青椒肉絲レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiponoレシピ#aiponoレシピ0.52%1062⭐️レシピあり⭐️ 〜単身赴任の夫飯シリーズ🥢part6〜 こちらも見た目は地味だけど 味はバツグン！ やわらかくてジューシーな生姜焼きです。 是非作ってみてくださいね😊 🍀やわらか生姜焼き🍀 【材料】 豚ロース薄切り肉(何肉でもOK) 200g A 醤油 大2 みりん 大2 酒 大1 砂糖 大1/2 オイスターソース 小1 すりおろし生姜 1片分 新玉ねぎ 大1/2個 【作り方】 ① 豚肉は薄く片栗粉をふりかけ、玉ねぎは5㎜幅にカットする。 ② フライパンに少量のオイルを入れて豚肉を焼き、一旦取り出す。 ③ 同じフライパンで玉ねぎを炒め、豚肉を戻し、Aの調味料を入れて絡める。 【ポイント】 ＊ 生姜焼きは調味料に漬け込んでから焼くと硬くなります。焼き過ぎても硬くなります。 ＊ オイスターソースをちょっとだけ入れると味に深みがでますよ。 ＊ 片栗粉をまぶして焼くことで、肉汁が抜けずやわらかくなります。 #夫飯 #生姜焼きレシピ #晩御飯レシピ #晩御飯のおかず #aiponoレシピ 2024/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫飯#夫飯https://www.instagram.com/explore/tags/生姜焼きレシピ#生姜焼きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯レシピ#晩御飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯のおかず#晩御飯のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiponoレシピ#aiponoレシピ1.11%2271⭐️レシピあり⭐️ 〜単身赴任の夫飯シリーズ🥢part5〜 大好物の鶏ハツの甘辛煮を 夫が作ってくれました。 見た目は地味だけど 味はバツグン！ めっちゃ美味しいので 作ってみてくださいね😊 🍀鶏ハツの甘辛煮🍀 【材料】 鶏のハツ 150g 醤油 大2 みりん 大2 酒 大1 砂糖 大1 生姜 1片 【作り方】 ① ハツは縦に切り込みを入れ、血を洗い流し、水気を拭き取る。 ② 鍋に全ての材料を入れ、沸騰したらハツを取り出し、煮汁を煮詰める。 ③ ②にハツを戻し煮からめる。 ＊ ハツがかたくならないように一旦取り出していますが、面倒ならそのまま煮ても大丈夫です。 #夫飯 #男飯 #鶏ハツ #晩御飯レシピ #晩御飯のおかず #aiponoレシピ 2024/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫飯#夫飯https://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/鶏ハツ#鶏ハツhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯レシピ#晩御飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯のおかず#晩御飯のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiponoレシピ#aiponoレシピ0.91%1834酵素玄米はじめました♪ 大好きな酵素玄米 今までは買ってたんだけど 好き過ぎて自分で作ることにしました😆 少々手間はかかるけど やっぱりおいし〜❤️ 3日発酵させた玄米は消化もよくて 腸活には最高！ ホントは1週間 発酵させた方がいいのだけど その前になくなっちゃうなぁ😋 #酵素玄米 #発酵玄米 #寝かせ玄米 #腸活2024/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米#酵素玄米https://www.instagram.com/explore/tags/発酵玄米#発酵玄米https://www.instagram.com/explore/tags/寝かせ玄米#寝かせ玄米https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活2.14%41626⭐️レシピあり⭐️ 玉ねぎ塩麹を使って 玉ねぎ塩麹ドレッシングを作りました♪ 玉ねぎの辛さもなく とっても美味しいですよ〜。 🍀玉ねぎ塩麹ドレッシング🍀 【材料】 玉ねぎ塩麹 大2 米酢 大2 脂肪酸バランスオイル 大2 砂糖 大1 【作り方】 ① 全ての材料を混ぜ合わせる。 ＊ オイルはオリーブオイルでも大丈夫です ＊ 醤油やブラックペッパーを入れても美味しいですよ ＊ 砂糖の量はお好みで加減してください ＊ 玉ねぎ塩麹がない場合は玉ねぎのすりおろしと塩少々を入れてください。 #麹 #麹レシピ #玉ねぎ麹レシピ #塩麹レシピ #麹ドレッシングレシピ #ドレッシングレシピ #aiponoレシピ2024/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹レシピ#玉ねぎ麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹ドレッシングレシピ#麹ドレッシングレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレッシングレシピ#ドレッシングレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiponoレシピ#aiponoレシピ0.87%1790⭐️レシピあり⭐️ 畑でたくさん玉ねぎが採れたので 玉ねぎ塩麹作りました♪ お肉に塗って柔らかくしたり スープやドレッシング なんでも使えて便利ですよ😊 🍀玉ねぎ塩麹🍀 【材料】 生米麹(乾燥米麹) 100g 塩 35g 玉ねぎ 300g (1〜2個) 【作り方】 ① 麹と塩を手を擦り合わせるように揉み塩きりをする。 ② フードプロセッサーで玉ねぎをペーストにする。 ③ 小ソースパンに全ての材料を入れてIR保温60℃で8時間おく。 ④ ③をフードプロセッサーにかけてペーストにする。 ⑤ 煮沸した瓶に入れ、ふたをして冷蔵庫で保存する。 ＊ 新玉ねぎでない場合は水を大さじ2くらい足してください。 ＊ 乾燥麹を使う場合は水を少し足してください。 #麹 #麹レシピ #玉ねぎ麹レシピ #塩麹レシピ #aiponoレシピ2024/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹レシピ#玉ねぎ麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiponoレシピ#aiponoレシピ1.49%3052⭐️レシピあり⭐️ 〜単身赴任の夫飯シリーズ🥢part4〜 🍀ニンニクの芽と牛肉のオイスター炒め🍀 【材料】 ニンニクの芽 1束 牛肉又は豚肉のこま切れ 100g ニンニク麹 大1/2 又はすりおろしニンニク 1片分 A つゆのもと 大1 オイスターソース 小1 砂糖 小1 ごま油 小1 豆板醤 小1/2 片栗粉 少々 【作り方】 ① ニンニクの芽は4㎝の長さにカットする。 ② フライパンでニンニクの芽、牛肉、ニンニクを入れて炒め、Aの調味料を入れてからめる。 ＊ 少量の片栗粉を入れると味がからみやすくなります。 #晩ご飯レシピ #牛肉レシピ #夫飯 #aiponoレシピ2024/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯レシピ#晩ご飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉レシピ#牛肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫飯#夫飯https://www.instagram.com/explore/tags/aiponoレシピ#aiponoレシピ0.76%1560今月は岩手の旅🚌 <1日目> ⇒桜松神社 ⇒不動の滝 ⇒岩手山神社(いわてさん) ⇒ 小岩井農場 ⇒ 三ツ石神社 ⇒ 盛岡八幡宮 ⇒ 花巻温泉 <2日目> ⇒ 丹内山神社(たんないさん) ⇒ 卯子酉神社(うねどり) ⇒ 駒形神社(こまがた) ⇒ 達谷窟毘沙門堂 (たっこくのいわやびしゃもんどう) 満開の桜も見ることができ 奇跡の連続の旅となりました。 来月は新潟へ🌾 楽しみ♪ #岩手 #岩手旅行 #神社 #パワースポット #aiponoの旅2024/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/岩手#岩手https://www.instagram.com/explore/tags/岩手旅行#岩手旅行https://www.instagram.com/explore/tags/神社#神社https://www.instagram.com/explore/tags/パワースポット#パワースポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiponoの旅#aiponoの旅0.58%1200⭐️レシピあり⭐️ 🍀さつまいもと黒ごまのケーキ🍀 【材料】 さつまいも 1本 無塩バターa 30g 全卵 M3個 砂糖 80g 米粉 80g 脂肪酸バランスオイル 大2 黒ごま 大1 A はちみつ 20g 無塩バターb 20g 【作り方】 ① さつまいもを1㎝角にカットする。他の材料は計っておく。 ② フードプロセッサーに常温に戻した卵と砂糖を入れて8分ほど泡立てる。 ③ 中フライパンにクッキングシートを敷き、さつまいもとバターaを入れてからめ、キレイに並べる。 ④ 小ボウルにオイルと泡立てた②をひとすくい入れて混ぜる。 ⑤ 中ボウルに残りの②を入れ、ふるった米粉を入れて混ぜ、黒ごまと④も入れて混ぜる。 ⑥ ⑤の生地を③の中フライパンに流し入れ、ふたをしてIRプレート170℃で15〜20分焼く。 ⑦ 焼けたらひっくり返して取り出し、粗熱がとれたら、はちみつと常温に戻したバターbを混ぜて塗る。 【ポイント】 ＊ 15分経ってふたをあけ、真ん中を触って指につくようでしたら、もう一度ふたをしてそのまま焼き足してください。 ＊ 無塩バターbは有塩でも大丈夫です。 無塩バターaはオイルでも大丈夫ですが、バターの方が風味がでます。 ＊ 米粉は薄力粉でも大丈夫です。 #さつまいも #さつまいもケーキ #さつまいもケーキレシピ #さつまいもレシピ #無水鍋 #aiponoレシピ2024/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもケーキ#さつまいもケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもケーキレシピ#さつまいもケーキレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/無水鍋#無水鍋https://www.instagram.com/explore/tags/aiponoレシピ#aiponoレシピ2.7%5570⭐️レシピあり⭐️ 〜単身赴任の夫飯シリーズ🥢part3〜 2人分作って半分はお弁当で 持って行ったんだとか😆 えらいぞ夫！ 🍀ナポリタン🍀 2人分 【材料】 スパゲッティ 200g マッシュルーム 4個 玉ねぎ 小1個 ピーマン 1個 ソーセージ 4本 ニンニク 1片 オリーブオイル 大1 バター 10g A ケチャップ 大5 ウスターソース 大1 白だし 大1 オイスターソース 小2 【作り方】 ① ニンニクはつぶし、粗く刻む。たまねぎは5mm幅の薄切りにする。ソーセージは1cm幅の斜め切りにる。ピーマンは細切りに。マッシュルームは薄切りにする。 ② 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を入れてスパゲッティを袋の表示どおりにゆでる。 ③ フライパンにニンニク、オリーブオイル、バターを入れ、玉ねぎ、ソーセージ、ピーマン、マッシュルームの順に入れ炒める。 ④ ③にAの調味料を入れて混ぜ、ゆでたスパゲッティを入れてからめる。 #夫飯 #ナポリタンレシピ #ナポリタン #aiponoレシピ2024/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫飯#夫飯https://www.instagram.com/explore/tags/ナポリタンレシピ#ナポリタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナポリタン#ナポリタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiponoレシピ#aiponoレシピ1.21%2427⭐️レシピあり⭐️ 無農薬の完熟シークワーサーを いただいたので シークワーサージャムを 作ってみました。 苦味も少なくてめっちゃ美味しい😆 常温に戻したバターと混ぜたら シークワーサージャムバター✨ これまためちゃめちゃ美味しい！ きんかんでもできるので 作ってみてくださいね♪ 🍀シークワーサージャム🍀 【材料】 完熟シークワーサー 40個 砂糖 120g 【作り方】 ① シークワーサーを洗って半分にカットし、種と皮をとる。 ② 皮は細く切り、鍋に皮とたっぷりの水を入れて沸騰したら3分煮てザルにあげる。(2回ゆでこぼす) ③ 鍋に実と皮、砂糖を入れてふたをしてIR3で水気がなくなるまで20分ほど煮る。 【ポイント】 ＊ 甘さは控えめです。砂糖の量は調節してください。 ＊ きんかんで作る場合は、一度丸ごとゆでてから半分にカットして種をとり、さらに1/4にカットしてから砂糖と一緒に煮てください。 #ジャムレシピ #無水鍋 #多重構造鍋 #aiponoレシピ2024/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャムレシピ#ジャムレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/無水鍋#無水鍋https://www.instagram.com/explore/tags/多重構造鍋#多重構造鍋https://www.instagram.com/explore/tags/aiponoレシピ#aiponoレシピ0.81%1634⭐️レシピあり⭐️ 単身赴任中の夫が作った 唐揚げの写真が送られてきました。 ちゃんと自炊してるみたい♪ と言っても私が下味つけて冷凍しといた お肉を揚げただけなんだけど😙 料理し慣れていない夫には まずはここからかな。 🍀白だし麹唐揚げ🍀 A 手羽中 12本 白だし麹 小1〜大1/2 酒 大1 醤油 大1/2 にんにくのすりおろし 1片 生姜すりおろし 1/2片 B 米粉 大3 片栗粉 大3 【作り方】 ① Aの材料をもみ込み15分〜1晩おく。 ② 手羽中にBをまぶしてIRフライ160度で揚げる。 #手羽中唐揚げ #唐揚げ #唐揚げレシピ #白だしレシピ #麹レシピ #多重構造鍋 #aiponoレシピ2024/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手羽中唐揚げ#手羽中唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げ#唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げレシピ#唐揚げレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/白だしレシピ#白だしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/多重構造鍋#多重構造鍋https://www.instagram.com/explore/tags/aiponoレシピ#aiponoレシピ2.03%4180⭐️レシピあり⭐️ 無添加の白だしを使って 白だし麹を作りました♪ スープ、和え物、炊き込みご飯などなど な〜んにでも使えるから便利ですよ〜。 🍀白だし麹🍀 【材料】 生米麹(乾燥米麹) 100g 塩 10g 白だし 120cc 【作り方】 ① 麹と塩を手を擦り合わせるように揉み塩きりをする。 ② 小ソースパンに全ての材料を入れて保温60℃で8時間おく。 ③ ②をフードプロセッサーにかけてペーストにする。 #麹 #麹レシピ #白だしレシピ #aiponoレシピ2024/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/白だしレシピ#白だしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiponoレシピ#aiponoレシピ2.42%4919⭐️レシピあり⭐️ 忙しい時のお役立ちメニュー ✨煮豚✨ 入れとくだけなので超かんたん♪ めっちゃおいしいので 是非作ってみてくださいね😊 🍀かんたん煮豚🍀 【材料】 豚バラ肉 300g 醤油 大3 みりん 大3 砂糖 大1 玉ねぎスライス 1/2個分 【作り方】 ① IR8で中フライパンを熱し、豚肉の表面を軽く焼く。 ② ①に全ての材料を入れてふたをし、IR8で沸騰したらIR3で25分煮る。 (途中でひっくり返す) 【ポイント】 ＊ 時間があれば鍋に入れたまま10分おき、味をしみこませてください。 #煮豚 #チャーシューレシピ #無水鍋 #クィーンクック #簡単レシピ #aiponoレシピ2024/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/煮豚#煮豚https://www.instagram.com/explore/tags/チャーシューレシピ#チャーシューレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/無水鍋#無水鍋https://www.instagram.com/explore/tags/クィーンクック#クィーンクックhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiponoレシピ#aiponoレシピ3.4%6947⭐️レシピあり⭐️ 🍀きな粉ケーキ 🍀 【材料】 全卵 M3個 砂糖 90g 米粉 50g きな粉 40g 脂肪酸バランスオイル 大3 ホワイトチョコ 1枚 脂肪酸バランスオイル 大1 きな粉 大1 【作り方】 ① 卵は常温に戻し、中フライパンにクッキングシートをしいておく。 ② フードプロセッサーに砂糖と卵を入れて10分泡立てる。 ③ きな粉と米粉は合わせて2回ふるっておく。 ④ 小ボウルにオイルと②をひとすくい入れてよく混ぜる。 ⑤ 残りの②を中ボウルにうつし、粉類を入れて混ぜ、④も入れて混ぜる。 ⑥ 中フライパンに⑤の生地を流し入れ、ケーキモード(中)で焼く。 ⑦ 焼けたら網の上に取り出しクッキングシートをはがす。 ⑧ 小ソースパンにホワイトチョコを入れて保温50℃で溶かし、オイルときな粉を入れて混ぜ、スポンジに塗る。 #きな粉ケーキ #きな粉 #ケーキレシピ #aiponoレシピ2024/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きな粉ケーキ#きな粉ケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/きな粉#きな粉https://www.instagram.com/explore/tags/ケーキレシピ#ケーキレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiponoレシピ#aiponoレシピ3.38%6962親子料理教室♪ お子さんと一緒にお料理作りました😊 メニューは ＊シラスごはん ＊ 塩じゃが ＊ えのきしゅうまい ＊ 簡単茶碗蒸し ＊ フレークチキン ＊ きな粉ケーキ きな粉ケーキのレシピは明日また載せますね😊 #親子料理教室 #福岡料理教室 #無水鍋 #多重構造鍋 #時短料理2024/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子料理教室#親子料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/福岡料理教室#福岡料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/無水鍋#無水鍋https://www.instagram.com/explore/tags/多重構造鍋#多重構造鍋https://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理1.27%2620⭐️レシピあり⭐️ 🍀 中華麹酢豚 🍀 【材料】 豚肉 350g 中華麹 大1 片栗粉 適量 小麦粉 適量 じゃがいも 大1個 にんじん １本 たまねぎ １個 ピーマン ２個 ［甘酢あん］ 中華麹 大1 砂糖 大4 トマトケチャップ 大3 酢 大6 醤油 大1.5 酒 大1 白だし 小1 かたくり粉 小2 水 100cc ごま油 大1 【作り方】 ① じゃがいもは1口大にカットする。 たまねぎはくし切りにする。 にんじんとピーマンは乱切りする。 ② 中フライパンに少量のオイルを入れ、じゃがいもを入れてふたをし途中ひっくり返しながら160℃で揚げる。 ③ にんじんは150℃で揚げる。 ④ 豚肉は中華麹をもみこみ一口大に丸める。 袋に片栗粉と小麦粉を入れて豚肉を入れてまぶし、160℃で揚げる。 ⑤ ノンスティックのフライパンに玉ねぎを入れ、ふたをして時々混ぜながら火を通す。 途中でピーマンも入れて火を通し、中華麹を入れて混ぜる。 ⑥ ④のフライパンに揚げたじゃがいも、にんじん 、豚肉を入れ、甘酢あんの材料を混ぜ合わせて入れ、とろみをつける。 #麹レシピ #中華麹 #中華麹レシピ #酢豚 #酢豚レシピ #晩ご飯 #おうちごはん #福岡料理教室 #料理教室福岡 #時短料理 #無水鍋 #多重構造鍋 #時短料理 #クィーンクック #無水調理鍋 #aiponoレシピ2024/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華麹#中華麹https://www.instagram.com/explore/tags/中華麹レシピ#中華麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/酢豚#酢豚https://www.instagram.com/explore/tags/酢豚レシピ#酢豚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/福岡料理教室#福岡料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室福岡#料理教室福岡https://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/無水鍋#無水鍋https://www.instagram.com/explore/tags/多重構造鍋#多重構造鍋https://www.instagram.com/explore/tags/クィーンクック#クィーンクックhttps://www.instagram.com/explore/tags/無水調理鍋#無水調理鍋https://www.instagram.com/explore/tags/aiponoレシピ#aiponoレシピ1.22%2475⭐️レシピあり⭐️ いろいろ使えて便利な 万能中華麹作りました♪ 🍀中華麹🍀 【材料】 生麹 100g 塩 35g 水 100cc A 長ねぎ 1/2本(40g) にんにく 40g 生姜 40g 【作り方】 ① Aをフードプロセッサーに入れみじん切りにする。 ②生麹と塩を手を擦り合わせるように揉み塩きりをする。 ③ 小ソースパンに①、②と水を入れて保温60℃で8時間おく。 ④ ③をフードプロセッサーにかけてペーストにする。 ＊ 中華麹はペーストにした方が使いやすいですが、そのまま使ってもよいです。 #麹 #麹レシピ #中華麹レシピ #aiponoレシピ2024/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華麹レシピ#中華麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiponoレシピ#aiponoレシピ1.24%2551<前へ1...2345678>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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