アラフォーからの自分革命！「私なんて」を手放して最高の人生を作るステージメイキングセラピスト小泉千亜紀

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. 【未来の自分にプレゼント】　先日我が家に届いた美味しい桃🍑 これ、 5月にイベント出店した岡山で予約したもの。お土産コーナーで「予約承ります」の文字を見た時桃太郎の国だから、きっと美味しいに違いない！と思ったけれど、まあまあ高級だし（笑）発送が6月末〜7月頭ってまだちょっと先だなぁ... とも思ったんですよね。　だけど、忘れた頃に届いたらきっと嬉しいはす✨ と思って、未来の自分へのプレゼントとして予約して帰りました。　結果、めちゃくちゃ美味しかった〜✨ 　子ども喜んでくれたし思い切って買って良かったな😊 と思ったんですよね。　と、同時に、物を買うだけじゃなくて、今自分が決めたあれこれって実は未来の自分へのプレゼントなのかもしれないとも思ったんです。　何かを始めること、続けること、辞めること、どこかへ行くこと、誰かに会うこと... 　時にはあーもー何やってんの！と言いたくなることもやらかすけれど😂 それも経験というプレゼント🎁 決断に迷ったら未来の自分にプレゼントするなら？で考えてみるといい感じに決められるかもしれません😆 　　 #自分へ#プレゼント#未来の自分に#決めること#始めること#続けること#やめること #やらかす#それも経験#人生を楽しもう#人生を思いっきり楽しむ #人生を思いっきり楽しもう

2024/07/30に公開

#自分へ#プレゼント#未来の自分に#決めること#始めること#続けること#やめること#やらかす#それも経験#人生を楽しもう#人生を思いっきり楽しむ#人生を思いっきり楽しもう

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. 【19歳おめでとう】 7/25 長男19歳になりました！早いなぁ。小さい頃は「ミニ彼氏」とか言ってただただかわいかったのに成長するにつれてぶつかることも増えて反抗期には口を開けばケンカ！みたいな時期もあったけど方眼ノートに助けられながらなんとか乗り越えてきたなぁと。成人して高校も卒業して大学へ進学しいよいよ子育ても終わりが近づいてきた予感。トイレに行くのも買い物に行くのもくっついてきて早く1人になりたい！！と思って子育てが延々と続くと思っていたあの頃からは想像もできないほどに成長しました。今や下手なこと言うと勝てなくなってきてます😂😂 わたし達の時代とは比較できないことがたくさんな今もうわたしがアドバイスできることなんて多分ほとんどない。ただ毎日を楽しんで幸せでいてほしい。自分を大切にして自分を好きでいられてそんな素敵なご縁に恵まれてその人達のことも大切にできる人であるように。自分の人生のハンドルを自分でしっかり握って行きたいところへ自由に行って思いっきり楽しんで！ #長男#19歳の誕生日 #ずっと応援団#反抗期vs更年期 #子育ては期間限定#自分を大切に #自分を大切にして#仲間を大切に #人生を思いっきり楽しむ#人生を思いっきり楽しもう

2024/07/25に公開

#長男#19歳の誕生日#ずっと応援団#反抗期vs更年期#子育ては期間限定#自分を大切に#自分を大切にして#仲間を大切に#人生を思いっきり楽しむ#人生を思いっきり楽しもう

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. 【3割うまくいけば強打者だよ？】ねえねえもしかして失敗しちゃいけないとか思ってない？　　でも考えてみて　プロ野球選手だって打率3割で強打者だよ？　つまり 7割は打ててないってこと！ 10分の3うまくいけば大成功ならよくないですか？笑　　それならできそう！って思った人〜？🙋‍♀️ 　　　それくらいの気持ちで楽しんでいったらいいですよね♪ 　　 #打率3割#強打者#全部#うまくいかなくても#いいじゃない#楽しんだ者勝ち#失敗しても大丈夫#失敗しちゃいけない#なんて#嘘だね人生を楽しもう#人生を思いっきり楽しむ#人生を思いっきり楽しもう

2024/07/03に公開

#打率3割#強打者#全部#うまくいかなくても#いいじゃない#楽しんだ者勝ち#失敗しても大丈夫#失敗しちゃいけない#なんて#嘘だね人生を楽しもう#人生を思いっきり楽しむ#人生を思いっきり楽しもう

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. 【モヤモヤしたっていいじゃない】自分のことなのにあっちがいいかな？こっちがいいかな？って決められなくて誰かに言われたことにいちいち気持ちが持っていかれて自分のことなのにどうしたいかわからないモヤモヤするーーー！！なんてこと、ありますか？　　はい、わたしやりがち。笑　でもね、それも仕方ないだってまだ自分の中で決まってないんだもんモヤモヤしたいんだもん失敗したくないとか間違いたくないとか損したくないとか人間らしくてめちゃくちゃいいじゃん🤣 　　誰かの言葉にヒントをもらうのもそういうのなしで自分の意見を通すのもどちらでもいい全部自分が決めること　　ちょっと疲れてたりすると考えられない時もあるよね　だからちょっと休憩して推しとか好きなものからエネルギーもらって元気になったらやっぱりこっちがいいな！ってきっとなるから大丈夫^_^ 　　 #モヤモヤする #決められない#自信がない#自信がない人#自分を好きになる #そうしたい#そんな時期#そんなタイミング#そんな気持ち#失敗したくない#間違いたくない#損したくない#人間らしくていいじゃない #きっと大丈夫

2024/07/03に公開

#モヤモヤする#決められない#自信がない#自信がない人#自分を好きになる#そうしたい#そんな時期#そんなタイミング#そんな気持ち#失敗したくない#間違いたくない#損したくない#人間らしくていいじゃない#きっと大丈夫

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. 【やらなかった後悔よりやった後悔】「やってみたいな」「気になるな」そう思うことがあっても「うまくいかないかも」「失敗したら恥ずかしい」「誰かに何か言われるかも」そんな風に思って結局やらずにいることってありませんか？でもね、やってみないと自分に合うか合わないかもわからないし、うまく行っても行かなくてもやったことは確実に経験になる　そして次へのステップになるやらなかったらずっと気になったままだよ　とか言いつつ動けないことがあるのも知ってるからやってもやらなくても自分のタイミングでいいとは思ってる　笑　でもね意外と人って同じところに居続けられるけど確実に時間は過ぎて行きます　 2.3ヶ月どころか 2.3年だってあっという間に過ぎるからね！　ネタできちゃった😆 くらいの気持ちで深刻にならずに動いてみたらいいのかもね？　　 #やった後悔#やらなかった後悔#失敗じゃない #失敗はチャンス#失敗は経験#失敗はネタ#次へのステップ#自分のタイミング#やっても#やらなくても#どっちでもいい#自分で決める#人生の主役は自分#人生は楽しんだ者勝ち#人生を思いっきり楽しむ#人生を思いっきり楽しもう

2024/07/01に公開

#やった後悔#やらなかった後悔#失敗じゃない#失敗はチャンス#失敗は経験#失敗はネタ#次へのステップ#自分のタイミング#やっても#やらなくても#どっちでもいい#自分で決める#人生の主役は自分#人生は楽しんだ者勝ち#人生を思いっきり楽しむ#人生を思いっきり楽しもう

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. 【好きを語れ！】　方眼ノートトレーナーの仲間あーちゃんと好きを語る時間✨ いやー、今日も楽しすぎた！！😆 推し、方眼ノートや10min FOCUS Mapping、うんこ哲学、子どもを取り巻く環境、などなど... めちゃくちゃ気づきがあるのに終始笑いっぱなしで帰る時にはほんのり腹筋が痛いほど🤣 推しが違っても同じテンションで話せる幸せ😍 　結局、こうやって好きなことを好きなだけ好きなように話すことがめちゃくちゃエネルギーが上がる⤴️⤴️⤴️ 　放った感情が回収されるのであれば、もう楽しいことしか回収される気がしない😆 きっと次の公演は 2回は観劇できるでしょう　笑もう、そうであるそんな状態で楽しんでいたらいいんだなそう思えた時間でした✨ 　　 ☆☆☆ 余談ですが、帰りがけに道行く人たちがみんな空を見上げていて... 何だろう？と思ったら、そうだった！ブルーインパルスが飛ぶ日だった✈️ 川崎市制100周年を記念した飛躍祭カメラを構える間もなくあー、飛んで行っちゃったーと思ったら、あ！戻って来た！！笑　　 100年のお祝いの特別な飛行を見ることができてちょっと感動でした✨✨ #好きを語れ#好きを語る#推し#推しがいる生活 #推しがいる #推しがいる生活 #推しがいるって最高だ #推しがいる幸せ #贔屓 #宝塚が好き#妄想族 #方眼ノート#方眼ノートトレーナー #方眼ノートメソッド #10minfocusmapping #うんこ哲学#子育て中のママ #らしからぬ #２人#かもしれない　笑#しなければならない#ことなんてない#この世は愛でできている#ブルーインパルス#川崎市制100周年

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. mama-on!cafe 無事終了しました✨ 初のマルイさんでの開催、どれくらいのお客様が来てくれるのか全くわからなかったけれど蓋を開けてみたら大盛況ー！今まで気になってたけどなかなか来れなかった方、赤ちゃんと引きこもってたけど思い切って来ました！と言う方、先輩ママの話を聴いてみたくて来ました、と言う方、たまたま看板を見て立ち寄ってくれた方、知り合いになってもう少し話したいねって遊びに来てくれた方、カラーや手形足形アートを目指して来てくれた方、などなどたくさんの方が足を運んでくださいました✨ あ、スターに会いに来ましたって言ってくれた方も😆 学校帰りのお子さんと電車に飛び乗って来てくれたり、用事の前後で時間を作って来てくれたり、忙しいのに参加してもらえて嬉しかったなぁ✨ マルイさんの社員さんだろうなと思われる男性もイベントの様子を見に来てくれてカラー面白そうだねってセッションも受けてくれたんだけど担当の方に伝えたらその方も驚くまさかの偉い人だったらしくそんな人にも気にかけていただけて有難いしかありません。今回わたしはカラーで見る性格プチ診断やらせていただきましたが、やっぱりカラーってすごいし話すの好きだなって再確認。笑お子さんのことやご自身のことを聴かせていただけて頭の中でぐるぐるしてたものがそれか！それ大事！これからこうする！！みたいに整理されるお手伝いができるのは幸せなことです✨ マルイファミリー溝口店さん、担当sさん、来てくださった皆様、ありがとうございました！ #mamaon#ママオン#子育てママ #子育て応援#ママ応援#子育てママを応援#育児は育自#子育てママ向け #子育てママ向けイベント#マルイファミリー溝口#溝の口#梶ヶ谷#宮崎台#宮前平#鷺沼#色彩心理#カラーセラピー#カラーセラピー効果#色の意味#色の効果#自分のカラー

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本日6/27　11：00～15：00 マルイファミリー溝口店さん2階のフードコートHARA8の一角で mama-on!cafeを開催します✨ @mamaon.info 転勤などで入れ替わりの多い地域だから、ママ達が気軽におしゃべりできる場所を、とレンタルスペースなどでコツコツやってきた活動をマルイさんでできることになったのがなんかすごいなと←語彙力ｗ今まで参加してくれたことがある方も、初めましての方も友達とおしゃべりする感覚でぷらっと遊びに来てもらえたら嬉しいです＾＾おしゃべりのほか、 2つのワークショップもご用意してまーす！・お子さんの成長記録にピッタリな手形足形アート @petakko_mimi ・好きな色でわかる性格プチ診断 →わたしこれ担当です＾＾ https://ameblo.jp/feliceluce-happycolor/entry-12853353902.html @feliceluce.chiaki お子さんと一緒でも、ママだけでも楽しめるそんな時間になれば嬉しいです！お時間ありましたらお立ち寄りくださいね^_^ #mamaon#ママオン#色彩心理#カラー診断#手形足形アート#ママ応援#子育てママを応援 #子育てママ向け #子育てママ向けイベント #マルイファミリー溝口

2024/06/27に公開

#mamaon#ママオン#色彩心理#カラー診断#手形足形アート#ママ応援#子育てママを応援#子育てママ向け#子育てママ向けイベント#マルイファミリー溝口

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晴れの国　岡山で感じたことや買ったものなど紹介しました　笑うん哲のあのカードも買っちゃった✨ 大手まんぢゅう買って帰ります😆 来週新横浜で開催のあのセミナーは子育てに悩んでる方にはぜひご参加いただくと視界が開けるんじゃないかなーと思います^_^

2024/05/19に公開

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本日3/31は宮崎台ふる里さくら祭りです。私も @mamaon.info mama-on!の仲間と共に出店します^_^ 10:00〜16:00 私はお昼までの出店ですが、お祭りは1日楽しめます^_^ ぜひ足を運んでみてくださいね✨

2024/03/31に公開

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. 高3長男と中3娘のダブル受験と卒業式が終わり、あっという間に過ぎたこの3ヶ月でした。　娘は義務教育修了。　前日も翌日も晴れなのにピンポイントで当日だけ雨で式の最中に雨音がすごくなったりして🤣　それでも特別に校内で花道を作ってくださり温かく送り出していただけてただただ感謝✨✨ 　　　前日夜まで手付かずだった祝辞もノート書いて無事完成😂　読みながら途中で泣きそうになったけどなんとか任務完了しました！　思いがけず拍手をいただいてホッとしたのだけど緊張が解けたのと寒さで終わった後、震えが来ました🤣　　　今回の祝辞も公開楽しみにしてます！とリクエストいただいたので、 3/15のメルマガで公開しようと思います😆 見てみようかなーと思う方でまだメルマガにご登録でない方はプロフィール欄リンクよりご登録いただけます^_^ ☆クリック☆ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ @feliceluce.chiaki 　娘が幼稚園で初めてできたお友達と部活も一緒に頑張ってきて 12年いつも一緒だったのに 4月からは別々に。　参観も行事も一緒に行っていろんなこと乗り越えた友達ママとももう一緒じゃないんだと思うとなんか淋しくて抱き合って泣いてしまいました😭 いや近所だしいつでも会えるんだけど　笑　　なりふり構わずあんな風に抱き合って泣ける友達がいて幸せ！と言ってくれたけど、こちらこそ同じ気持ちでいてくれたことに感謝！！もうなんだか感情大爆発でした🤣🤣　　「12年一緒に育ちました！」って同じ幼稚園の男子が言ってくれて写真撮ったりなんか素敵なご縁がいっぱいできて有難いなと。　　ブログに卒園の時のことも書いていて、幼稚園時代の娘達の写真拾って来ました。小さかった子達も私達と身長も変わらないくらい成長しました。ここまで育った子どもに、そしてここまで育てた自分にセレブレイト👏👏👏😆😆 　　　 #中学校卒業#中学校卒業式#卒業おめでとう#義務教育修了 #卒業式祝辞#pta会長 #幼馴染#おさななじみ#3年間#12年間#ありがとう

2024/03/15に公開

#中学校卒業#中学校卒業式#卒業おめでとう#義務教育修了#卒業式祝辞#pta会長#幼馴染#おさななじみ#3年間#12年間#ありがとう

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. 【必要なメッセージは何回も来る】先日、 3ヶ月ぶりに宝塚観劇してきました！初めての贔屓が退団して少し見る機会が減っていましたが、２.３年前から月一は観劇していたので久々の観劇はテンション上がりました✨ 今回は雪組さんの公演でした。雪組さんの中では 2番手の朝美絢（あさみじゅん）さんが好きなのですが（お顔がめちゃくちゃ好みｗｗ）今回の公演で退団される 3番手の和希そらさんもめっちゃ良かった！もともと実力には定評のある方なので本当に退団が惜しまれるーーー！！退団を決めたタカラジェンヌはめちゃくちゃキラキラして見えてファンが増えたりするのですが、それを目の当たりにしましたね。初観劇のお友達と行ったのですが、 2番手と3番手の人が良かった！と言っていたので、まさにキラキラを浴びた感じですね(≧▽≦) 今回はただただ観劇できることが楽しみで予習を特にしていかなかったのですが←おいｗいやー、めちゃくちゃよかった！！キラキラを浴びたのもよかったですが、今回はそれだけじゃなくて。なんかね、コメディ寄りで楽しい作りだったのですが、セリフがいちいち刺さるの！！普段から思ったり発信している内容を改めて復習している感じ。メモしたいくらいだったのですが、残念ながらそれはできないので私の思い出せる範囲の言葉ですがメルマガに書いてみたので良かったらチェックしてみてくださいね＾＾メルマガは @feliceluce.chiaki プロフィール欄リンクよりご登録いただけます^_^ メルマガでは 10個くらいシェアしたのですが、年末から始めた新しい学びにリンクしまくりです。その中でも特に響いた言葉をお伝えすると、「自分の人生の主は自分」と「人生は思った通り」の２つかな。必要なメッセージは腑に落ちるまで何回も来るなって改めて思いました。あなたは繰り返し来るメッセージってありますか？　 #宝塚観劇#宝塚雪組 #ときめきと潤い#セリフが刺さる#言葉の力ってすごい #響く言葉#必要なメッセージ#腑に落ちる#何回も来る#自分の人生の主役は自分#人生は思った通り#人生を思いっきり楽しむ#人生を思いっきり楽しもう #私は最高

2024/02/02に公開

#宝塚観劇#宝塚雪組#ときめきと潤い#セリフが刺さる#言葉の力ってすごい#響く言葉#必要なメッセージ#腑に落ちる#何回も来る#自分の人生の主役は自分#人生は思った通り#人生を思いっきり楽しむ#人生を思いっきり楽しもう#私は最高

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. 【母の背中を見せていたみたいです】娘の高校の入試が終わりました。作文と面接があり「ママ、方眼ノート教えて」と言われていたので、使いやすい形を伝えておきました。そのおかげか、元々「作文は得意」と言っていた娘ですが、 50分の制限時間の内 20分で書き終えて「余裕だった～」とのこと。笑面接も緊張せずにできたようです。成績のこと、部活のこと、志望動機、将来の夢などを聞かれたそう。でね、その答えでちょっと嬉しかったことがあって。聞いてもらっても良いですか？将来の夢を聞かれて娘は「母がカウンセラーをしていて楽しそうなので私もカウンセラーになりたい」と答えたと言うんです。いや、正確に言ったら私カウンセラーじゃないんですけどね　笑でも私がやっていることについて細かく説明したことは無かったのですが、 Zoomしている姿とかイベントをしている姿とかを見てくれていたってことですよね。そしてこれからどんどんAIが発達していってもやはり人の心は人でないと対応できないと思うのです。人って人との関わりの中で傷つくこともあるけれど、癒されるのもまた人との関わりだと思うから。そう言えば、長男も何気に心理学系にも興味ありみたいで。知らないうちに母の背中を見て育っていたようです。うまくいかないよー！って悩んだり凹んだりしてきたけど、それでもあきらめずに続けてきてよかったなって思ったし、これからも「楽しそう」「やってみたい」と思ってもらえる背中を見せられるようにますます楽しんでいこう！って思いました＾＾ともあれ、娘、頑張った！おめでとう！！春から無事JKです🌸 ここまでの頑張りに拍手！そしてこれからの成長を今まで以上に応援してるよ！！っていう親バカ記事でした　笑おつきあいいただきありがとうございました(≧▽≦) 　　　 #高校受験#高校受験生の母 #高校入試#中学3年生#高校生#高校３年生 #面接#面接の質問#面接対策#作文#作文対策 #方眼ノート #方眼ノートメソッド#受験生の母#心の安定剤 #子どもとのコミュニケーション#親子のコミュニケーション#大学受験#大学入試#母の背中

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. 今日も思いつきライブしてみました😆 キャッチしてくださってありがとうございます✨　今日は・クリーニング屋さんで言われたこと・爪が折れた話・思い込みの話の3本立てな雰囲気で話してます　笑　感想などぜひ聞かせてくださいねー^_^

2024/01/09に公開

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. 2024年もよろしくお願いします✨ と言うことで、なんとなくライブしたくなったのでしてみました😆 こんな感じで今年は今まで以上にサクッと軽やかに動いていきたいなぁ。新しいことへのチャレンジもして進化してステージアップして、さらに楽しんでいく✨ そんな一年にしていきまーす😆 皆さんはどんな一年にしたいですか？今年も一緒にますます楽しんでいきましょーー✨✨ 　　 #2024年もよろしくお願いいたします#今年の目標#最高の未来#しいたけ占い見てみて#思いつきライブ

2024/01/01に公開

#2024年もよろしくお願いいたします#今年の目標#最高の未来#しいたけ占い見てみて#思いつきライブ

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. 2023年ありがとうございました！ざっくりと振り返りを。 1〜3月は PTAと地域活動ばかりしていた気がします　笑あと推し活も！😆 次男が小学校を卒業し、長男の時から 11年お世話になった小学校からも完全に卒業となりました。 4月には次男の入学式に PTA会長として挨拶すると言う面白い巡り合わせに。そう言えば来年の3月には娘が卒業するのでそこでも挨拶させていただくんですよね。何を話そうかな？笑　 100人カイギに呼んでいただき登壇したのも4月。市長と対話する車座集会で発表することになったのも 4月でした。　 5月にはみなとみらいで Moonlight Stage Special Partyを開催！めちゃくちゃ素敵なメンバーと素敵な時間を過ごすことができました✨ 　 7月には私の中で今年最大のチャレンジと言える先生方への研修をさせていただきました！ 3年後くらいにできたらいいなと思っていたことが半年で実現しました。先生方や子ども達の何かのきっかけになれば嬉しいです。　　　他にも mama-on!でキャンドルナイトを企画して区役所の方が驚くほどたくさんの人が来てくださりワークショップを楽しんでいただきました。ハンドベル演奏もしました！　 9月は岡山でクルージング✨✨ 海と風が気持ちよく時間の流れがゆったりとしているような不思議な感覚になりました。翌日には厳島神社にも行ってきましたよー！ 10月11月はイベント続き！まんなかフェスでのぶーす出店、いいじゃんかわさき2023と街ナカアート2023では MCもさせていただきました！　今年2回目の Moonlight Stage Special Partyは初のリムジンとアフタヌーンティー🫖 お天気も最高で景色もよく、おしゃべりも濃厚でめちゃくちゃ良い時間でした！　 12月は企業さんからお仕事をいただいたり、新しい扉が開いた月となりました✨ 　今年はあまり講座してないなーと思ったのですが、なんと！セッションや講座などでのべ192名もの方と関わらせていただけていました！ありがとうございました✨ イベントも含めたら 1000名くらいの方達と出会えたのではないかと思います。それぞれお忙しい中、お時間を作っていただけたことに心から感謝です！私の活動を見守り、応援してくださる皆様にも感謝です✨ 子どもの幸せを願うなら大人が幸せであること自分の人生の主役は自分自分を思いっきり楽しませるそんなことを大事にして 2023年走ってきました。何か少しでも見てくださる方が笑えたり安心できたり元気が出たりそんなことができていたら良いなと思います。 2024年もますます楽しんで面白いことやっていきたいと思いますので引き続きよろしくお願い致します！　 #ありがとう2023#2024もよろしくお願いします

2023/12/31に公開

#ありがとう2023#2024もよろしくお願いします

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. 2023年最後の満月はやっぱりすごかった。今月も満月の夜に Moonlight Stage premium 開催しました！　親に対する想い子どもに対する想いそれぞれの想いに気づいたら何だかとっても大きな◎がつきました。親子だからついつい求めてしまったり気持ちが引っ張られたり近いからこそ感じることってありますよね。でもそこに◎がついた皆さんのお顔はとっても優しくて晴れやかなお顔でした✨ 2024年、軽やかに進めますね！年末の忙しい時期にご参加ありがとうございました✨　「ちあきちゃんの会に参加するとツボを押してくれるような『あらー、これ来たのね』ってお題が来る」と言われました。心のツボも押しちゃいます😆 そんな満月の会は 10min FOCUS Mappingの中級まで受講された方対象の特別な会✨ ぜひ 10min FOCUS Mappingの中級を手にして一緒に手放して軽やかにいきましょう♪ 次回は 1/26開催です^_^ https://resast.jp/page/consecutive_events/16439 　 10min FOCUS Mappingや Moonlight Stage premiumについてはプロフィール欄リンクより詳細ご覧いただけます^_^ ↓☆クリック☆↓ @feliceluce.chiaki ご一緒できることを楽しみにしております✨ #満月ワーク#満月の会#満月の夜に #手放しワーク #いらないものを手放す #心の断捨離#気づきの時間 #気づきが大事

2023/12/29に公開

#満月ワーク#満月の会#満月の夜に#手放しワーク#いらないものを手放す#心の断捨離#気づきの時間#気づきが大事

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. 【空気は読まない】空気読むのは得意ですか？私はめっちゃ苦手です😂😂 でも人の目が気になってめっちゃ頑張ろうとしてた時もあったんですけど、それやるとめちゃくちゃ疲れるんですよ💦 しかもそれが相手の求めてることと合ってるとは限らないという理不尽さ😂 なので、空気読むのやめました🤣🤣 空気を読むとか察するって日本人は大事にしてるかもしれないけれどそれ、なんかもういらないなって思うんですよね。「ママお茶🫖」とか言われるのも私的にはめっちゃ気になってて😂 それについてもお話ししてみたので聞いてもらえると嬉しいです。それが自分の想いを言語化できるようになる練習になると思うし、私もそうありたいと思っています。　ちなみに、最後にお願いしてるので最後まで観てね❤️笑笑　そして頑張って文字入れたのに後半消えてるのなぜ😂😂　　　 #空気を読む#空気読めない#空気読まない#人の目が気になる#理不尽#気がきく#察する#自分の想い#言語化する#何したい#どうしたい#ママお茶#ママはお茶じゃない#言葉にする#発する

2023/12/17に公開

#空気を読む#空気読めない#空気読まない#人の目が気になる#理不尽#気がきく#察する#自分の想い#言語化する#何したい#どうしたい#ママお茶#ママはお茶じゃない#言葉にする#発する

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. 【自分で自分のご機嫌を取る】誰かの言葉に傷ついたり頑張ってるのに報われなくて落ち込んだりすることありませんか？誰も私のことわかってくれないって思っちゃうこともあると思うけど、いいんですわかってもらえなくても。　たった1人、自分がわかってくれてたら！　　誰かに認めてもらいたい、わかってもらいたいって思うからそれがしてもらえなかった時にイライラしたり不機嫌になったりするわけで、誰かにしてもらうのを待つんじゃなくて自分で自分にしてあげたらいいですよね✨ 　自分の頑張ったことを自分で褒める自分の好きなことをする自分の好きなスイーツを食べるとかとか、そうやって自分で自分をご機嫌にしてあげましょ✨✨ これだと自分のタイミングでできるから 1番早い😆 それに、ご機嫌だと人にも優しくなれませんか？つまり自分のご機嫌を取るって自分のためだけど自分のためだけじゃなく周りの人のためにもなっちゃうんです！！そう思うと遠慮なくできそうじゃないですか？😆 　ぜひぜひあなたも「自分で自分のご機嫌を取る」やってみてくださいね^_^ #自分で自分の機嫌をとる #自分を #ご機嫌にする#自分を褒める#自分を認める#自分がわかってあげる#自分ファースト#自分基準#自分のタイミング#自分に優しくする#人に優しくなれる

2023/12/14に公開

#自分で自分の機嫌をとる#自分を#ご機嫌にする#自分を褒める#自分を認める#自分がわかってあげる#自分ファースト#自分基準#自分のタイミング#自分に優しくする#人に優しくなれる

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. 【素直な想いを伝える】こんなこと言ったらどう思われるかな？って考えちゃうことあると思うんですけど、人からどう思われるか？より今の自分の素直な想いを伝えるってめちゃくちゃ大事です。想いを伝えるって勇気が必要かもしれないけれどそうやって勇気を出して発した想いは同じ想いを持っている人や共感してくれる人に届いてまた戻ってきたりします。想いって循環するんですよね。受け取ってまた届けてって循環することでまた気づきや進化がある。とするならば、想いを一人で心に留めておくよりも発してみることはとても大切だと思います。ここ最近、まさにそれを感じることがありました。そんな出来事などメルマガにてご紹介しています。メルマガは @feliceluce.chiaki プロフィール欄リンクよりご登録いただけます^_^ チェックしてもらえたら嬉しいです✨ みんなが遠慮することなく素直な想いを発することができたなら、素直な優しい気持ちで生きていけると思いませんか？そんな世界を生きるのに少しでもお役に立てればいいなって思います。　あなたは素直な想い伝えたい想いはありますか？　　 #素直な想い#伝えたい想い#人からどう思われるか#人の目が気になる#言いたいことが言えない#他人軸から自分軸へ #他人軸ではなく自分軸 #自分軸で生きる#自分軸で生きよう#想いは循環する #遠慮#遠慮しない#遠慮ゼロ#全てまる

2023/12/11に公開

#素直な想い#伝えたい想い#人からどう思われるか#人の目が気になる#言いたいことが言えない#他人軸から自分軸へ#他人軸ではなく自分軸#自分軸で生きる#自分軸で生きよう#想いは循環する#遠慮#遠慮しない#遠慮ゼロ#全てまる

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