𓇼ふたごゴハン𓇼

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最終更新日: 2026/06/16

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#リンエマ4歳ごはんパン耳で作る渦巻き状のフレンチトースト🍞✨ 離乳食完了期頃、よく作ってたなぁ☺️ あの頃は、くるくるロールサンドを作り置きしてたからたくさんパン耳が余って、大量消費に打って付け！あの頃とほぼ材料は変えず家族みんなで食べられるようにしています💓 パン耳de渦巻きフレンチトースト ◯材料・食パン　1袋(6〜8枚スライス分) 　☆我が家は、超熟愛用🍞💕 ・卵　1個・牛乳　150ml 　☆お好みで豆乳orアーモンドミルクにしても👍 ・砂糖　小さじ1〜2 ・ココナッツオイル(最近の推し❤️)　10g〜　☆お好みでバターにしても🧈✨ ・お好みでメープルシロップ　適量 ◎作り方 ❶ボウルに卵1、牛乳、砂糖を入れて混ぜる ❷パン耳を、❶のボウルへ入れて浸す ❸フライパン全体にココナッツオイルを塗る ☆少し火にかけて溶かすと塗りやすい✨ ❹ ❷(卵液に浸したパン耳)を渦巻き状に　巻いて両面を焼く ☆残った卵液は隙間を埋めるように　流し入れておくと、綺麗に焼ける😊 ❺お好みの大きさにカットして　メープルをかけたら完成〜！ ☆子どもたちはそのまま食べていますが　甘みが物足りない時などのアクセントに🇨🇦✨ スープは、@re_soup.official さんの完全無添加の野菜リスープ💚💛🧡 大人が美味しくいただいた “牛蒡と赤ワインのポタージュ” 新しい味との出逢いに舌つづみ😋 ┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 2月11日(土) 年少最後の行事“お別れ発表会”💐 ⓵リズム(オペレッタ) ⓶合奏 ⓷うた ⓸ピアニカ以上4種類の発表がありました🎶 リズムでは、子どもたち1人ずつセリフをいただき練習〜予行、当日と、ずっと楽しそうに取り組んでいたようです😊 (セリフは、役員を引き受けた特権🙌) 中には初めての大舞台で、腹痛を訴えたり『行きたくない…』と緊張や不安からくる色々な葛藤があったようです💦 役員のお手伝いで、舞台袖から予行＆本番、どちらも観ていましたが全員堂々と発表していました🥲💓 みんな本当に良く頑張ったね💮 翌週には、ゆっくり観れなかった役員も鑑賞できるよう園児同士でみせ合う“みせっこ会”に参加！年少〜年長まで、じっくり観れて楽しかった〜🎶 リント、エマレ、進級した新しいクラスのお友だちと共に 1年後どんな成長ぶりが見れるのか、今からワクワク😆 #双子#ddtwins#ddツイン#双子育児#ミックスツインズ#フレンチトースト#フレンチトーストレシピ#パン耳#食パンの耳#パンレシピ#アレンジレシピ#あさごぱん#あさごパン#朝ごパン#簡単レシピ#料理レシピ#年少#年少さん#発表会#幼稚園行事#もうすぐ年中さん#進級#成長記録#成長が楽しみ#4歳#4歳ごはん#朝食#朝食プレート#ココナッツオイル

2023/02/28に公開- 指定なし

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#リンエマ4歳ごはんフレンチシェフの味をそのまま “もったいない”をおいしく @re_soup.official さんのスープを週末の朝食にいただきました🍆🥬🧄🧅🥕 慌ただしい平日の朝とは違い休日は親子の会話をゆっくり楽しみながら食事ができる大切なひと時✨✨ ご馳走スープ、最高〜🙌 (この日は、3種類いただきました) 野菜本来のおいしさを最大限に味わえるスープは 6種類全てアニマルフリー、保存料・化学調味料不使用安心安全なものを口に入れてほしい親心に寄り添った完全無添加のリスープです🧡 また、ダイエット中の方、ベジタリアンの方etc 様々な志向に取り入れやすそう！！今回いただいたのはお試し“Re soup”スープ6袋(6種×1p)セット・牛蒡と赤ワインのポタージュ ・南瓜と豆乳のポタージュ ・ケールと胡麻のポタージュ ・人参とクミンのポタージュ ・茄子と香り舞茸のポタージュ ・白葱と生姜のブイヨンスープポタージュのなめらかなこと💕 ブレンダーを用いても、家庭ではこれほど濃厚でなめらかな仕上がりにするのは難しい💦 冷凍庫保存で、好きな時に湯煎で手軽に食べられるのは嬉しすぎる！ ☆日本最高峰の瞬間冷凍機『TOMIN』による　冷凍処理子どもたちから特に人気だったのは・ケールと胡麻のポタージュ・人参とクミンのポタージュ・白葱と生姜のブイヨンスープこの3種でした👦👧 私は、白葱と生姜のブイヨンスープにどハマり💓💓💓 どのスープにも、広島県産のB級野菜 (いわゆる規格外の野菜)が用いられています私たちの口に入ることで “食品ロス削減”という社会貢献になる✨ 微力ではありますが積極的にこの活動を続けていきたいと思います☺️ @re_soup.official #resoup #リスープ ┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 成長が著しい幼児期の食事🍽 食べ物が、脳や体の発達に大きな影響を与える！栄養バランスの良い食事づくりを心がけていますが時間がない、疲れている、たまには手を抜きたい… そんな日が1ヶ月の中で必ず訪れます💦 (私だけかな？？😅) そんな時に、信頼できる既製品と出逢えたら…✨✨ 子どもたちが喜ぶ食事づくり🍳 こういう商品の力も借りながら無理なく続けていきたいです💛 #野菜スープ#soup#スープ#ポタージュ#完全無添加#食品ロス削減#食品ロスをなくそう#社会貢献#社会貢献活動#休日の朝#休日の朝食#休日の朝ごはん#ミッフィー#ミッフィープレート#ブルーノホットサンドメーカー#ミニケーキ#人形焼#人形焼き#簡単ごはん#手抜きごはん#4歳#4歳ごはん#幼児食#幼児食記録#こどもごはん#子どもごはん#こどもごはん記録

2023/02/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/リンエマ4歳ごはん#リンエマ4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/resoup#resouphttps://www.instagram.com/explore/tags/リスープ#リスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜スープ#野菜スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/soup#souphttps://www.instagram.com/explore/tags/スープ#スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポタージュ#ポタージュhttps://www.instagram.com/explore/tags/完全無添加#完全無添加https://www.instagram.com/explore/tags/食品ロス削減#食品ロス削減https://www.instagram.com/explore/tags/食品ロスをなくそう#食品ロスをなくそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会貢献#社会貢献https://www.instagram.com/explore/tags/社会貢献活動#社会貢献活動https://www.instagram.com/explore/tags/休日の朝#休日の朝https://www.instagram.com/explore/tags/休日の朝食#休日の朝食https://www.instagram.com/explore/tags/休日の朝ごはん#休日の朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミッフィー#ミッフィーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミッフィープレート#ミッフィープレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーノホットサンドメーカー#ブルーノホットサンドメーカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニケーキ#ミニケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/人形焼#人形焼https://www.instagram.com/explore/tags/人形焼き#人形焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きごはん#手抜きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳#4歳https://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食記録#幼児食記録https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん記録#こどもごはん記録

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#リンエマ4歳ごはんここ最近、スーパーへ行くと高確率でキャベツがお買い得！！！コールスロー、味噌汁の具、お好み焼き、ちゃんぽんetc… 生野菜が得意ではないリントに合わせて色々作っています💦 今回は、子どもたちも食べられる野菜たっぷり回鍋肉✨✨ これなら大きめにカットした野菜 (キャベツの芯)もパクパク食べてくれる😊 野菜たっぷり回鍋肉 ◯材料(大人3〜4人分) ・豚バラ肉(薄切り)　150g ・キャベツ　1/6玉(約200g) ・長ネギ　1/2本(約80〜100g) ・ピーマン　2個(約100g) ・胡麻油　小さじ2 《合わせ調味料★》・醤油　大さじ1〜1.5 ・酒　大さじ1 ・みりん　小さじ2 ・砂糖　小さじ1/2 ・味噌　大さじ1.5 ・片栗粉　小さじ1 ・水　大さじ2 ・お好みでおろしにんにく　適量 ◎作り方 ❶ 豚バラ肉、野菜をカットしておく　豚バラ肉:4〜5cm幅　キャベツ : ざく切り　長ネギ : 斜めに薄切り　ピーマン : 細切り ☆豚バラ肉はできたら下茹でしておく(臭みとり) ☆キャベツは炒める直前まで　水にさらしておくとシャキシャキに✨ ❷胡麻油をひいたフライパンを熱し　やや強火で❶の豚バラ肉を　焼き色がつくまで炒める ❸豚バラ肉に火が通ったら、❶の野菜を加える ※野菜が多いので、炒めにくい場合は　蓋をして1〜2分蒸し焼きにする ❹野菜がしんなりしてきたら、　合わせ調味料★を加えて　混ぜ合わせながら強火で炒める ❺全体に味が絡んだら完成〜！豚肉に片栗粉をまぶしていたこともありましたがいまはタレ(合わせ調味料)に入れておいてさっと絡めるのが主流になった我が家の回鍋肉✨ 具材にきのこ(しめじ、えのき)やにんじんを入れてみるのも👍 豚バラ肉は、カリッと焼いておくのが私好み💕 ┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 熊本のおばあちゃんから送られてきたねっとり系のさつまいも🍠🍠🍠 さつまいもご飯、焼き芋、ふかし芋、甘辛炒めにしていただいてます😊💓 2月6〜10日の5日間、担任の先生へ贈る絵綴り作成に明け暮れていました💦💦💦 子どもたちが幼稚園に行っている間、あとは夜な夜な…🌃 毎日睡眠不足🥱 『できるだけ子どもたちに書いて(描いて)もらいましょう』というルールに則り、子どもたちが大好きなものを描いてもらいました！！ (本当は画用紙渡して全部子どもたちにお願いした方が良かったのかもしれないけど😞) リント : 幼稚園バスに乗っている担任の先生と自分エマレ : プリンセスになった担任の先生表裏あるので、もう片面は先生へのメッセージと自分の名前を書いて思い出の写真を隙間埋めにペタペタ🌱 私も感謝の気持ちを込めて“切り絵”作品を貼らせていただきました😌 あと1ヶ月余りで年少組が終わってしまう😢 私なりに先生との絆を深めてきただけにお別れするのがさびしい😭😭😭 #回鍋肉#回鍋肉弁当#ホイコーロー#ドラえもん弁当#ほっともっと弁当#4歳児#子どもごはん#こどもごはん#4歳ごはん#こどもごはん記録#幼児食#幼児食レシピ#ワンパン#ワンパンレシピ#簡単レシピ#フライパン1つ#キャベツ料理#キャベツレシピ#野菜レシピ#野菜たっぷり#野菜たっぷり弁当#野菜料理#野菜不足解消#子どもが喜ぶ#子どもが喜ぶごはん#もうすぐ年中さん#別れの季節#先生に感謝#先生ありがとうございます

2023/02/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/リンエマ4歳ごはん#リンエマ4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/回鍋肉#回鍋肉https://www.instagram.com/explore/tags/回鍋肉弁当#回鍋肉弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ホイコーロー#ホイコーローhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドラえもん弁当#ドラえもん弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ほっともっと弁当#ほっともっと弁当https://www.instagram.com/explore/tags/4歳児#4歳児https://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん記録#こどもごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン1つ#フライパン1つhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツ料理#キャベツ料理https://www.instagram.com/explore/tags/キャベツレシピ#キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり弁当#野菜たっぷり弁当https://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜不足解消#野菜不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/子どもが喜ぶ#子どもが喜ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもが喜ぶごはん#子どもが喜ぶごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/もうすぐ年中さん#もうすぐ年中さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/別れの季節#別れの季節https://www.instagram.com/explore/tags/先生に感謝#先生に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/先生ありがとうございます#先生ありがとうございます

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#リンエマ4歳ごはん 1月28日(土)で、リント&エマレは 4歳になりました🎉🎉 当日は、両家の家族がお祝いに駆けつけて総勢14名で賑やかなお誕生日会ができました😊 子どもたちにたくさんのお祝いを用意してくれてありがとう🎁🎁🎁🎁🎁 子どもたちのリクエストメニュー　・寿司🍣 　・ピザ🍕 　・チョコレートが入ったケーキ🎂🎂 この3品はテイクアウト注文しました！私が用意したサイドメニューは　・ミートローフ　・ミネストローネ　・マカロニグラタン　　(シーフード、ミートソースの2種) 　・コールスロー　・ミニアップルパイ以上5品が限界でした😅 今年は、手作りケーキは作らず初めてのアイスケーキ🎂🎂💕 唯一悔やまれるのは、リントのトイストーリーケーキのピックを飾り忘れてしまったこと😱 本人は、大好きなロウソク消しができて満足していたからいっか✌️✨ ┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 🌿できるようになったこと🌿 リント👦 ・積極的なお手伝い　食卓の準備、食事後の片付けetc ・自分1人で幼稚園の登園身支度　手提げに翌日使うもの(体操着・タオルetc) 　を持ってきて入れる　着替え→トイレ→靴を履く・ひらがなを概ね読める(書くのはまだ😂) ・泣かずに歯科検診を受けられる　(1歳から通い始めて3歳を過ぎても　検診の度に大泣き😂歯磨きだけなのに😅) ・筆記具やフォーク・スプーンを正しい待ち方で　扱える(油断するとまだグーになることも✊) ・潜水して5秒前後持続(後ろ向きで潜水することも✨) エマレ👧 ・積極的なお手伝い　特に料理を好み包丁で野菜を刻んだり　卵割りをするのが楽しいみたい🍳💕 ・ひらがなの読み書きを概ね習得　(今後はゆっくり正しい書き順、鏡文字を　直していきながら、文字→単語を読むことにも　挑戦していきたい✨ 　担任の先生みたいに絵本の読み聞かせを　したいそうです☺️) ・箸を概ね扱える　(大きいおかずを箸で切って食べることも👍✨ 　引き続き早食い対策中〜！) ・顔の絵→全身の絵を描くようになある　(描く対象の特徴を捉えながら色を塗り分ける) ・手先を使う道具の扱えるようになる　(はさみで2cm大のハートを切る、紐を片結びするetc 　目指せ！リカちゃんの三つ編み✨笑) #4歳#4歳誕生日#4歳の誕生日#誕生日#誕生日会#お誕生日おめでとう#誕生日会#お誕生日ごはん#バースデー#バースデーパーティー#こどもごはん#子どもごはん#幼児食記録#ごはん記録#成長#成長記録#大きくなった#大きくなったね#すくすく育ってね#アイスケーキ#誕生日ケーキ#誕生日ケーキ🎂#成長が楽しみ#成長が嬉しい#双子#ミックスツインズ#男女双子#ミックスツインズ#双子ママ#もうすぐ年中#もうすぐ年中さん

2023/02/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/リンエマ4歳ごはん#リンエマ4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳#4歳https://www.instagram.com/explore/tags/4歳誕生日#4歳誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/4歳の誕生日#4歳の誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日会#誕生日会https://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日おめでとう#お誕生日おめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日ごはん#お誕生日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/バースデー#バースデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バースデーパーティー#バースデーパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食記録#幼児食記録https://www.instagram.com/explore/tags/ごはん記録#ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長https://www.instagram.com/explore/tags/成長記録#成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/大きくなった#大きくなったhttps://www.instagram.com/explore/tags/大きくなったね#大きくなったねhttps://www.instagram.com/explore/tags/すくすく育ってね#すくすく育ってねhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスケーキ#アイスケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日ケーキ#誕生日ケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長が楽しみ#成長が楽しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長が嬉しい#成長が嬉しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子#双子https://www.instagram.com/explore/tags/ミックスツインズ#ミックスツインズhttps://www.instagram.com/explore/tags/男女双子#男女双子https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/もうすぐ年中#もうすぐ年中https://www.instagram.com/explore/tags/もうすぐ年中さん#もうすぐ年中さん

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#リンエマ3歳11ヶ月ごはん幼稚園で1月生まれのお誕生会があった日🎉 夕食にマカロニグラタンを出しました😊 #時差投稿ホワイトソースは、最近ハマってる米粉で作っています！焼きドーナツの時にも感じましたがダマになりにくいから、とっても作りやすい✨ ホワイトソース ◯材料(大人3〜4人分) ・バター　25g ・米粉or薄力粉　25g ・牛乳　400ml ・塩、こしょう　適量 ◎作り方 ❶フライパンにバターを入れて溶かす ❷米粉20〜25gを加えて焦げないように　弱火でじっくり混ぜ合わせる ❸牛乳400mlを3回くらいに分けて加え　とろみがつくまで混ぜ続ける ❹塩、こしょうで味を整えたら完成〜！今回のマカロニグラタンは、フリージングしていたミートソース入りで時短調理！リント＆エマレのお誕生日当日にも作りました😆 ┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 1月27日(金) 週1回のピアノレッスン🎹🎶 習い始めて6ヶ月が経ちました！最初の1ヶ月は、酷いものでした…が、今では1人25分ずつのレッスンができるようになり最後の10分間で先生と私の情報共有するのが定着🙌 来月から本格的に曲を弾くことになるようです✨ 初めてのピアノ発表会が楽しみだなぁ💕 この日は、レッスン後に先生の生演奏でハッピーバースデーを弾いていただきました💛🧡 ありがとうございます！ #グラタン#マカロニグラタン#ミートソースグラタン#ミートグラタン#ミートソースアレンジ#手作りグラタン#ホワイトソース#ホワイトソース手作り#3歳#3歳ごはん#もうすぐ4歳#4歳#4歳誕生日#ピアノ教室#ピアノレッスン#習い事教室#習い事#継続は力なり#継続は力#米粉#米粉レシピ#簡単レシピ#幼児食#こどもごはん#子どもごはん#こどもごはん記録#双子ごはん#双子ママ

2023/02/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/リンエマ3歳11ヶ月ごはん#リンエマ3歳11ヶ月ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時差投稿#時差投稿https://www.instagram.com/explore/tags/グラタン#グラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マカロニグラタン#マカロニグラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートソースグラタン#ミートソースグラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートグラタン#ミートグラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートソースアレンジ#ミートソースアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りグラタン#手作りグラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトソース#ホワイトソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトソース手作り#ホワイトソース手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/3歳#3歳https://www.instagram.com/explore/tags/3歳ごはん#3歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/もうすぐ4歳#もうすぐ4歳https://www.instagram.com/explore/tags/4歳#4歳https://www.instagram.com/explore/tags/4歳誕生日#4歳誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/ピアノ教室#ピアノ教室https://www.instagram.com/explore/tags/ピアノレッスン#ピアノレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/習い事教室#習い事教室https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/継続は力#継続は力https://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん記録#こどもごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/双子ごはん#双子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママ

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#リンエマ3歳11ヶ月ごはん焼き鳥と言えば“タレ派”！！ …なツインズです👦👧 晩酌にも合うし、ご飯との相性も抜群✨ 今回はささみで作りましたがもも、むね、手羽etc…お好みで👍 焼き鳥(タレver.) ◯材料・鶏肉(お好みの部位) 400〜450g 　※今回は、ささみを使用・お好みで長ネギ　好きなだけ・片栗粉　大さじ3 ・サラダ油or胡麻油　大さじ2 《合わせ調味料★》・醤油　大さじ1.5〜2 ・酒　大さじ1 ・味噌　小さじ1(6gくらい) ・オイスターソース　小さじ1 ・みりん　小さじ2 ・はちみつ　小さじ2 ・おろしにんにく　適量・おろし生姜 ◎作り方 ❶鶏肉は、一口大にカットして片栗粉をまぶす ※長ネギを入れる場合は　2〜3cm幅にカットしておく ❷油をひいたフライパンに、❶を入れて　両面に焼き色がつくまで焼く ❸合わせ調味料★の材料を全て混ぜ合わせておく　→焼き鳥のタレ ❹予め混ぜ合わせておいたタレを加えて　ひと煮立ちさせる ❺とろみが出てタレが絡んだら完成〜！ ※煮詰めていくと焦げやすいので注意⚠️ ┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 1月17日(火) 幼稚園で1月生まれお誕生会🎉 該当園児の保護者は出し物をすることになっており ◯✖️クイズをやりました😊 想像以上に喜んでもらえて準備をしてきた甲斐があった〜🙌 そして明日1月28日は、4歳のお誕生日🎂👦👧🎂 久しぶりにホームパーティを開きます✨ 色々なことが分かるようになったきたから主役になれて喜ぶだろうなぁ💓💓💓 1月24日(火) 私の誕生日は、家族みんなでお寿司とケーキをいただきました🍣🎂 地元の名店でタルトを買ってきてくれたパパ💕 ずっと気になっていたから、嬉しい😆 ロウソク消しは、take3まで続き最後まで折り合いがつきませんでした😂😂😂 一応私の誕生日ケーキだぞ！明日はどうなるやら…😅 #やきとり弁当#焼き鳥弁当#やきとり#焼き鳥#焼鳥#簡単で美味しい#簡単でおいしい#簡単レシピ#双子ごはん#幼児食#ごはん日記#3歳#3歳11ヶ月#もうすぐ4歳#和食弁当#obentogram#もうすぐ年中さん#幼稚園#幼稚園弁当#幼稚園弁当記録#幼稚園お弁当#幼稚園お弁当記録#簡単弁当#男の子弁当#女の子弁当#おべんとう記録#男女双子#3歳双子#双子ママ

2023/01/27に公開- 指定なし

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#リンエマ3歳10ヶ月ごはん道の駅で購入した米粉を使って焼きドーナツを作ってみた🍩 小麦粉で作った時より、もっちり＆しっとり食感！美味しい〜😆💕 【米粉】 ●メリット※小麦粉と比較・ダマになりにくい　グルテンフリーの為(小麦アレルギーの人でも　食べられる✨) ・油を吸いにくい　揚げ物をしてもカラッと仕上がりヘルシー！・豊富な栄養素が含まれている　小麦粉に含まれる必須アミノ酸の約1.5倍👏 ●デメリット・糖質　ヘルシーだからと言って過剰摂取すると　太る原因に😱 ・高価　流通量が少ない為、比較的高い💦 米粉de焼きドーナツ(チョコ味) ◯材料(約80g × 直径7cm型6個分) ・米粉　130g ・ベーキングパウダー　4g ・砂糖　15g〜・バナナ　1本(約100g) ・卵　1個・牛乳　100ml ・バター　30g ・バニラエッセンス　適量・お好みでチョコチップなど　適量 ◎作り方 ❶ボウルに、米粉、ベーキングパウダーを入れて　混ぜ合わせる　※米粉の代わりに薄力粉でも👍 ❷別のボウルに、マッシュしたバナナ、溶き卵、　牛乳100mlを入れて混ぜ合わせる ❸ ❷に、❶、お好みでちょこチョコチップ、　溶かしバターの順に加えてムラなくよく混ぜたら　ドーナツ型に生地を流し込む ❹180℃に予熱したオーブンで20〜25分焼く ※しっかりと焼き目をつけたかったので　25分焼きました✨ ❺粗熱が取れたら、型からはずして完成〜！ ☆今回は、湯煎で溶かした板チョコをつけて　子どもたち自身に、カラースプレーを　かけてもらいました🍫💛💚💜 ┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 明けましておめでとうございます🎍 2023年1月になり、もう半月経ってしまいました💦💦 昨年末は、リントのコロナ陽性が発覚してその後濃厚接触者のパパや私まで😵😵 (エマレだけ陰性でした！笑) そんな訳で正月を自宅で過ごすことに… でもお家で年越しするのも“アリ”だなと思えるくらい育児にもゆとりが持てる数日間でした☺️ 子どもたちで遊べる時間がある、子どもたちがルールを守って生活できるetc 成長ってスゴイ！！！そうは言っても、やはりパパがいてくれたことが快適な療養期間になった最大の理由かな☺️ 食事以外の育児と家事は一流🏅✨✨ 私は、好きな料理に時間をかけたりエマレと料理やお菓子作りができて楽しかった〜💕 エマレは、サンタさんからもらったクリスマスプレゼントのピントキッズで早速焼き上がったドーナツの撮影会📸 リントは、パパにベッタリ❤️😂 #米粉#米粉レシピ#米粉スイーツ#米粉ドーナツ#ドーナツ#ドーナツレシピ#焼きドーナツ#🍩#グルテンフリー#グルテンフリースイーツ#グルテンフリーレシピ#食育#親子クッキング#台所育児#台所育児の記録#もうすぐ4歳#自宅療養中#スイーツレシピ#手作りスイーツ#手作りお菓子#朝食プレート#双子のいる生活#双子育児#双子育児記録#お手伝い#お手伝いありがとう#お手伝い大好き#作るのも食べるのも好き#よく食べる子

2023/01/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/リンエマ3歳10ヶ月ごはん#リンエマ3歳10ヶ月ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉ドーナツ#米粉ドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツ#ドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツレシピ#ドーナツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きドーナツ#焼きドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリースイーツ#グルテンフリースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/親子クッキング#親子クッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児の記録#台所育児の記録https://www.instagram.com/explore/tags/もうすぐ4歳#もうすぐ4歳https://www.instagram.com/explore/tags/自宅療養中#自宅療養中https://www.instagram.com/explore/tags/スイーツレシピ#スイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りスイーツ#手作りスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りお菓子#手作りお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/朝食プレート#朝食プレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子のいる生活#双子のいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/双子育児記録#双子育児記録https://www.instagram.com/explore/tags/お手伝い#お手伝いhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手伝いありがとう#お手伝いありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手伝い大好き#お手伝い大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作るのも食べるのも好き#作るのも食べるのも好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/よく食べる子#よく食べる子

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#kitOisixプレミアムモニター 🥀ディズニーシリーズ〈美女と野獣〉🥀 Main : コーンクリームペンネ Side : 彩り野菜のトマトスープ 12月13日(火)、2022年最後の幼稚園行事クリスマス音楽会がありました🎄 この日の夕食は、1年間頑張った子どもたちのご褒美に相応しい @Oisix さんのディズニーシリーズ🏰ミールキット🍽✨ 薔薇に見立てたミニトマトを見た瞬間エマレはうっとり💕 スナップエンドウが苦手だったリントはいつの間にか完食！！ステキなきっかけをつくってくれる Oisixさんに毎度感謝の気持ちでいっぱいです☺️💓 #kitOisixプレミアムモニター #おうちディズニー #食卓に笑顔の魔法を #tablefortomorrow #美女と野獣 ┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 乾杯で飲んでいたのは千疋屋のブルーベリージュース🍷🍷 ちーたんが出産内祝いで送ってくれたもの💝 普段は、麦茶orルイボスティーor水だから嬉しそうにゴクゴク飲んでた😂💕 12月21日(水) 長かったはずの2学期があっという間に終わり子どもたちは今日から冬休み❄️ クリスマス音楽会後に、エマレが胃腸炎にかかったり夫婦揃って肩凝りが悪化するetc… リントだけはムダに元気でした😂 パパの冬休みまで約1週間。。近場の公園や買い物を過ごそうかと思ったけれど重い腰を上げて明日は電車でお出かけをすることを決意しました！！ 1年間で片手で数える程しか乗らない電車🚃🚃🚃 片道1時間くらいかかる目的地だけど今の2人ならきっと楽しく行ける✨ …はず(帰路が少し心配)😅 #簡単ごはん#ミールキット#ミールキットで夕食#ご褒美ごはん#ディズニーごはん#こどもごはん#子どもごはん#飾り切り#主婦の味方#京橋千疋屋#3歳#3歳ごはん#リンエマ3歳10ヶ月ごはん#もうすぐ4歳#年少#冬休み#冬休み突入#夕食#夕食メニュー#dinner#ディナー#乾杯#ジュースで乾杯#かんぱい#かんぱーい

2022/12/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/kitOisixプレミアムモニター#kitOisixプレミアムモニターhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちディズニー#おうちディズニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/食卓に笑顔の魔法を#食卓に笑顔の魔法をhttps://www.instagram.com/explore/tags/tablefortomorrow#tablefortomorrowhttps://www.instagram.com/explore/tags/美女と野獣#美女と野獣https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットで夕食#ミールキットで夕食https://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美ごはん#ご褒美ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーごはん#ディズニーごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/飾り切り#飾り切りhttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦の味方#主婦の味方https://www.instagram.com/explore/tags/京橋千疋屋#京橋千疋屋https://www.instagram.com/explore/tags/3歳#3歳https://www.instagram.com/explore/tags/3歳ごはん#3歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンエマ3歳10ヶ月ごはん#リンエマ3歳10ヶ月ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/もうすぐ4歳#もうすぐ4歳https://www.instagram.com/explore/tags/年少#年少https://www.instagram.com/explore/tags/冬休み#冬休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬休み突入#冬休み突入https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/夕食メニュー#夕食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディナー#ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/乾杯#乾杯https://www.instagram.com/explore/tags/ジュースで乾杯#ジュースで乾杯https://www.instagram.com/explore/tags/かんぱい#かんぱいhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんぱーい#かんぱーい

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#リンエマ3歳10ヶ月ごはん 12月1日(木)、幼稚園でもちつき大会がありました😊 週末、お土産で持ち帰ってきた餅を焼いて朝食に出したら大喜び💕 役員でお手伝いに行った私は子どもたちの2倍サイズの餅をお土産に🙌 私がもらった分は、すぐ冷凍！またパパが一緒にいるお休みの日にゆっくりいただこうと思います☺️ ┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 ┈┈┈┈┈┈┈┈ だし巻き卵は、お手伝い大好きな子どもたちが作ったもの🥚✨✨ 率先してお手伝いをしてくれるようになって嬉しい😊 …けど、事前準備がちょっと面倒💦笑お休みの日は、人手が多いからこういう機会をなるべくつくろう！！ #餅#餅つき#餅つき大会#お餅#お餅つき#お餅つき大会#もち#もちつき#もちつき大会#おもち#つきたてのお餅#幼稚園行事#2学期#週末ごはん#休日ごはん#休日の朝ごはん#休日の朝食#朝食#朝ごはん#こどもごはん#朝食プレート#食いしん坊#よく食べる子#幼児食#3歳#年少#もうすぐ4歳#男女双子#mixtwins

2022/12/09に公開- 指定なし

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#リンエマ3歳9ヶ月ごはん蒸しパン弁当かぼちゃの煮物、かぼちゃスープ、かぼちゃサラダetc… リントの食べがすこぶる悪くなってしまった😱 私の苦手食材でもあるから気持ちは分かるけど😅 でも栄養価の高い旬の野菜だから、試行錯誤を重ねてかぼちゃあんにたどり着きました！！かぼちゃあん ◎作り方 ❶かぼちゃ1/4個(300〜330g)は、種・ワタを　取り除いて2cm角にカットしたら、レンジで加熱する　※600Wで約5分 ❷粗熱が取れたら、皮を取り除いて滑らかになるまで潰す ❸鍋に、❷、メープルシロップ大さじ2.5強(50g)、　塩ひとつまみ、牛乳大さじ1.5を入れて　弱火で煮詰めたら完成〜！ ☆今回は、蒸しパン生地に入れましたが　パンに塗ったり、パンケーキやお餅のトッピングにも✨ かぼちゃあんとアーモンドミルクの蒸しパン ◯材料(約80g × 5個分〜) ・薄力粉　160g ・ベーキングパウダー　6g ・アーモンドミルク　95g ・卵　1個(50g) 　※アーモンドミルクと卵は　　合わせて145gになるよう調整　　(卵の重さを基準に、ミルクの量を加減) ・かぼちゃあん　100g ・オリーブオイル　大さじ1(14g) ・お好みでドライフルーツ　適量　※今回は、ドライフィグ使用 ◎作り方 ❶ボウルに振るった薄力粉、ベーキングパウダーを　入れて混ぜる ❷別のボウルでアーモンドミルク、溶き卵、　かぼちゃあんを入れて混ぜ合わせておき　❶に加えてさっくり混ぜ、最後に　オリーブオイルを加えてひと混ぜする　※練るように混ぜるとグルテンが出て　　膨らみにくくなる⚠️ 　☆かぼちゃあんは、お好みで生地の中央に入れても👌 ❸シリコンカップに生地を流し込み　お好みでドライフルーツをのせる　☆埋め込むようにのせると蒸した時きれちに仕上がる✨ ❹1cm程度の熱湯を張った鍋(蒸し器)に並べて　強火で約10分蒸したら完成〜！　※蓋と鍋の間に布巾を入れて水滴が落ちないようにする　☆強火で蒸せば花咲き(割れる) 　　弱火で約15分蒸せば丸みのある蒸しパンに✨✨ ┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 ┈┈┈┈┈┈┈┈ かぼちゃは、βカロテン、ビタミンE、葉酸、カリウムetc…とっても栄養豊富🧡 免疫力、抗酸化作用による老化防止に期待できそう✨ アーモンドミルクを使用することでビタミンEの強化！また、牛乳ほどではないもののカルシウムもしっかり含まれているのが👍✨ #蒸しパン#手作り蒸しパン#かぼちゃ#かぼちゃあん#かぼちゃ餡#かぼちゃレシピ#βカロテン#葉酸#蒸しパンレシピ#蒸しパン作り#パン弁当#旬の食材#旬の野菜#冬野菜#冬野菜レシピ #クラシルショート#クラシルショート一期生#簡単レシピ#双子ごはん#幼児食#3歳#もうすぐ4歳#もうすぐ年中さん#もうすぐ年中#幼稚園弁当#年少さん弁当#年少お弁当#こども弁当#手作り弁当記録

2022/12/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/リンエマ3歳9ヶ月ごはん#リンエマ3歳9ヶ月ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパン#蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り蒸しパン#手作り蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃ#かぼちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃあん#かぼちゃあんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃ餡#かぼちゃ餡https://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃレシピ#かぼちゃレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/葉酸#葉酸https://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパン作り#蒸しパン作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン弁当#パン弁当https://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜https://www.instagram.com/explore/tags/冬野菜#冬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/冬野菜レシピ#冬野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシルショート#クラシルショートhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシルショート一期生#クラシルショート一期生https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ごはん#双子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/3歳#3歳https://www.instagram.com/explore/tags/もうすぐ4歳#もうすぐ4歳https://www.instagram.com/explore/tags/もうすぐ年中さん#もうすぐ年中さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/もうすぐ年中#もうすぐ年中https://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園弁当#幼稚園弁当https://www.instagram.com/explore/tags/年少さん弁当#年少さん弁当https://www.instagram.com/explore/tags/年少お弁当#年少お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/こども弁当#こども弁当https://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当記録#手作り弁当記録

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#リンエマ3歳9ヶ月ごはん里芋の煮物 ◯材料・里芋　500g(皮をむいた状態) ・出汁　250ml 　※リケンの素材力だし(昆布) 1/2包使用《合わせ調味料★》・醤油　大さじ2 ・みりん　大さじ2 ・砂糖　大さじ1 ・はちみつ　大さじ1 ◎作り方 ❶里芋は、厚めに皮をむいて塩揉みし　よく水洗いした後、キッチンペーパーなどで　水気・ぬめりをとる ☆皮付近に多く含まれるアク　(シュウ酸カルシウム)をとる為の下処理 ※ぬめりが気にならない場合は、塩揉み不要✨ ❷鍋に、出汁、合わせ調味料★を入れて　ひと混ぜしたら、❶を加えて火にかける ❸沸騰したら、落とし蓋をして中火で10〜15分煮る ❹時々鍋をゆすって転がし、煮汁がなくなったら完成〜！ ※焦がさないよう、煮汁が少なくなってきたら　火加減に注意💦 【里芋のぬめり効果】里芋のぬめりは、ガラクタンやムチンの特徴的な成分多糖類(炭水化物)とたんぱく質が結合した栄養素　☆血糖値の上昇を抑える→肥満予防　☆目、鼻、胃などの粘膜を保護→風邪予防　☆整腸作用→便秘予防 #里芋#さといも里芋の煮物#里芋の煮っころがし#里芋レシピ#煮っ転がし#ねっとり#ホクホク#作り置きおかず#作り置きレシピ#つくおきおかず#つくおきレシピ#冬野菜#冬野菜レシピ#旬の食材#旬の野菜#japanesefood#washoku#和食#クラシルショート#クラシルショート一期生#簡単レシピ#双子ごはん#幼児食#飾らない食卓#3歳#3歳ごはん#幼稚園年少#年少#年少さん

2022/12/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/リンエマ3歳9ヶ月ごはん#リンエマ3歳9ヶ月ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/里芋#里芋https://www.instagram.com/explore/tags/さといも里芋の煮物#さといも里芋の煮物https://www.instagram.com/explore/tags/里芋の煮っころがし#里芋の煮っころがしhttps://www.instagram.com/explore/tags/里芋レシピ#里芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/煮っ転がし#煮っ転がしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねっとり#ねっとりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホクホク#ホクホクhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおきおかず#つくおきおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおきレシピ#つくおきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬野菜#冬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/冬野菜レシピ#冬野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜https://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/washoku#washokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/クラシルショート#クラシルショートhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシルショート一期生#クラシルショート一期生https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ごはん#双子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/飾らない食卓#飾らない食卓https://www.instagram.com/explore/tags/3歳#3歳https://www.instagram.com/explore/tags/3歳ごはん#3歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園年少#幼稚園年少https://www.instagram.com/explore/tags/年少#年少https://www.instagram.com/explore/tags/年少さん#年少さん

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#kitOisixプレミアムモニターみつもち豚の回鍋肉 @Oisix さんのミールキットと作り置きおかずであっという間に簡単ごはんの完成〜👏 回鍋肉は、材料の時点で豆板醤入りの下味付き肉だったので今回は大人だけで美味しくいただきました🥓✨ 調理過程は、何とピーマンを切って炒めただけ！！😳 他の野菜たちはカット済みで準備されており先の通りお肉に下味が付いていたから炒め途中での面倒な調味料の計量＆投入は一切ありませんでした🙌 #Oisix #kitOisix #オイシックス #みつもち豚の回鍋肉 ┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 子どもたちは、高菜チャーハン！熊本のおばあちゃんが送ってくれた手製の高菜漬けを使用💛 里芋の煮物は、毎年この時期になるとパパからリクエストされる一品✨✨ 使った里芋も、おばあちゃん家の畑で育ったもの💛🧡 また遊びに行きたいなぁ🏠 #oisixでおうちごはん#oisixのある食卓#oisixのある生活#ミールキット#ミールキットで夕食#mealkit#料理キット#回鍋肉#ホイコーロー#もち豚#野菜たっぷり#ワンパン#ワンパン料理#時短料理簡単料理#簡単ごはん#おうちごはん#おうちごはんlover#l4l#yum#yummy#主婦の味方#主婦のみかた#双子のいる暮らし#双子のいる生活#双子ママ

2022/11/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/kitOisixプレミアムモニター#kitOisixプレミアムモニターhttps://www.instagram.com/explore/tags/Oisix#Oisixhttps://www.instagram.com/explore/tags/kitOisix#kitOisixhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイシックス#オイシックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/みつもち豚の回鍋肉#みつもち豚の回鍋肉https://www.instagram.com/explore/tags/oisixでおうちごはん#oisixでおうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/oisixのある食卓#oisixのある食卓https://www.instagram.com/explore/tags/oisixのある生活#oisixのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットで夕食#ミールキットで夕食https://www.instagram.com/explore/tags/mealkit#mealkithttps://www.instagram.com/explore/tags/料理キット#料理キットhttps://www.instagram.com/explore/tags/回鍋肉#回鍋肉https://www.instagram.com/explore/tags/ホイコーロー#ホイコーローhttps://www.instagram.com/explore/tags/もち豚#もち豚https://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン料理#ワンパン料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/l4l#l4lhttps://www.instagram.com/explore/tags/yum#yumhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦の味方#主婦の味方https://www.instagram.com/explore/tags/主婦のみかた#主婦のみかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子のいる暮らし#双子のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子のいる生活#双子のいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママ

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#リンエマ3歳9ヶ月ごはん高級食材“松茸”✨ 訳あり品(頂き物)だけど自分では中々買わないし美味しければ何でも良し！！早速、松茸ご飯にしてみました😊 松茸ご飯(3合分) ◯材料・松茸　3本・油揚げ　1枚・酒　小さじ5 ・醤油　小さじ2 ・塩　ひとつまみ・昆布だし　〜650ml 　※調味料を加えた後3合の目盛りまで　※リケンの素材力だし(昆布) 1包使用 ◎作り方 ❶松茸は、汚れを軽く水洗いして　石づきを切り落としたら　食べやすい大きさに手で裂く ☆包丁で切るより風味豊かになる為✨ 　油揚げは、湯通しして細めの短冊切りにしておく ❷炊飯器に米、調味料★を入れて　よく混ぜ合わせたら、❶をのせて炊飯する ❸炊けたら、具材が崩れないように　下から持ち上げて混ぜ合わせたら完成〜！特有の香り、食感、味に舌つづみ😋 余計な具材は加えず、シンプルに炊くのが1番！ ┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 先日、熊本のおばあちゃんから自家栽培しているお野菜が届きました📦✨ 早速、その中にあったさつまいもを使って具沢山ひじきの煮物を作り置き！副菜1品で、“まごわやさしい”を達成🙌 (自己満足😂) #炊き込みご飯#たきこみごはん#炊き込みごはん#炊き込みご飯レシピ#松茸ご飯#まつたけご飯#秋の味覚#秋の味覚いただきます#秋食材#秋の食材#秋の食材ごはん#きのこ料理#きのこレシピ#ご飯作り#ごはん作り#クラシルショート一期生#簡単レシピ#双子ごはん#幼児食#幼児食記録#こどもごはん#手作りごはん#年少組#3歳#3歳ごはん#てづくりごはん#手作りごはん#食欲の秋#よく食べる子

2022/11/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/リンエマ3歳9ヶ月ごはん#リンエマ3歳9ヶ月ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たきこみごはん#たきこみごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みごはん#炊き込みごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯レシピ#炊き込みご飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/松茸ご飯#松茸ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/まつたけご飯#まつたけご飯https://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚いただきます#秋の味覚いただきますhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋食材#秋食材https://www.instagram.com/explore/tags/秋の食材#秋の食材https://www.instagram.com/explore/tags/秋の食材ごはん#秋の食材ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこ料理#きのこ料理https://www.instagram.com/explore/tags/きのこレシピ#きのこレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯作り#ご飯作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはん作り#ごはん作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシルショート一期生#クラシルショート一期生https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ごはん#双子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食記録#幼児食記録https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/年少組#年少組https://www.instagram.com/explore/tags/3歳#3歳https://www.instagram.com/explore/tags/3歳ごはん#3歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん#てづくりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食欲の秋#食欲の秋https://www.instagram.com/explore/tags/よく食べる子#よく食べる子

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#リンエマ3歳9ヶ月ごはん 11月2週目の幼稚園弁当は“ミートローフ” 野菜は、シンプルに玉ねぎだけ🧅 あとは、おからを入れてボリュームUP！ハンバーグやミートボール作りに比べて 1つ1つ形成する手間がない分、と〜っても簡単😊 ミートローフ ◯材料(1本分※ハリオの耐熱容器(長方形)を使用) ・豚挽肉　200g ・生おから　100g ・玉ねぎ　1/2個(約100g) 　※ミックスベジタブルにして彩り豊かにしても👍 ・卵　1個・オートミールorパン粉　30g ・牛乳　大さじ2 ・ナツメグ　適量・塩(お好みで胡椒) 適量・オリーブオイルオイル　適量　※耐熱皿に塗る用 ◎作り方 ☆予め準備しておくこと　オーブンを200℃に予熱しておく ❶ボウルに豚挽肉、生おから、みじん切りにした玉ねぎ、　卵、塩を入れて混ぜ合わせる ❷オートミールは牛乳に浸してから❶に加え　粘り気が出るまでしっかり混ぜる ❸耐熱容器にオリーブオイルを塗り　空気が入らないようにタネを入れる ❹予熱したオーブンで35分焼き、粗熱が取れたら　お好みの大きさにカットして完成〜！！ ☆食べきれない分は小分けにラップをして　フリージングストックしても✨ ☆そのままでも、ケチャップ、グレイビーソース、　ブルーベリージャムなど、お好みのソースをかけても👍 　我が家は、中濃ソース、ケチャップ、　はちみつを一煮立ちさせたソースや　ケチャップをかけて食べています☺️ ┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 毎週月曜日と火曜日の2日間が、お弁当の日🍱 月曜日に気合いを入れて作ったミートローフが大好評で火曜日にもリクエスト！！副菜に変化をつけて詰めました☺️ メニューを考える手間が省けてありがたや〜💕笑出来たお弁当を撮影してたら怪しげなお医者さんが薬を振りかけてきました😂 後半の画像は、義母からいただいたシャインマスカットでフルーツサンド朝食🥪🍇✨ 朝から贅沢な気分〜🤤💕笑一緒に出したのは豆乳入りクラムチャウダー寒くなってきた今の季節にピッタリ✨ 具沢山にすれば、この一品で栄養満点！！ #ミートローフ#おからレシピ#おもてなし料理#おもてなしごはん#おもてなしレシピ#パーティーレシピ#ヘルシーレシピ#フルーツサンド#フルーツサンドイッチ#萌え断#萌え断サンド#シャインマスカットサンド#クラムチャウダー#冬ごはん#クラシルショート一期生#手間いらず#簡単レシピ#双子ごはん#幼児食#幼児食記録#こどもごはん#3歳#3歳9ヶ月#3歳お弁当#年少弁当#幼稚園弁当#てづくりごはん#手作りごはん#幼稚園年少

2022/11/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/リンエマ3歳9ヶ月ごはん#リンエマ3歳9ヶ月ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートローフ#ミートローフhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからレシピ#おからレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなし料理#おもてなし料理https://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしごはん#おもてなしごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしレシピ#おもてなしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティーレシピ#パーティーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツサンド#フルーツサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツサンドイッチ#フルーツサンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/萌え断#萌え断https://www.instagram.com/explore/tags/萌え断サンド#萌え断サンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャインマスカットサンド#シャインマスカットサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラムチャウダー#クラムチャウダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬ごはん#冬ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシルショート一期生#クラシルショート一期生https://www.instagram.com/explore/tags/手間いらず#手間いらずhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ごはん#双子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食記録#幼児食記録https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/3歳#3歳https://www.instagram.com/explore/tags/3歳9ヶ月#3歳9ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/3歳お弁当#3歳お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/年少弁当#年少弁当https://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園弁当#幼稚園弁当https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん#てづくりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園年少#幼稚園年少

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#リンエマ3歳9ヶ月ごはん切り干し大根を買いに行ったら隣りに陳列されていた“ゆがき大根”を発見✨ 似ているようで結構違う！！ ☆切り干し大根 : 　大根を細切りにして、生のまま天日干ししたもの ☆ゆがき大根 : 　千切大根より太めに切って、一度ゆがき　天日干ししたもの　戻し時間、味を染み込ませる時間、　どちらも時短できて、とっても便利😊 　大きく切ってあるから食べ応えも👍✨ ゆがき大根の煮物【保存の目安:4〜5日間】 ◯材料・ゆがき大根　50g ・にんじん　1本(約100g) ・椎茸　3〜5個(50〜70g) ・油揚げ　1枚・出汁　300ml ・サラダ油　適量《合わせ調味料★》・醤油　大さじ1.5 ・酒　大さじ1.5 ・みりん　小さじ2 ・甜菜糖　小さじ2 ◎作り方 ❶切り干し大根は、約10分水に浸して戻したら　水気を絞り、食べやすい長さにカットしておく ❷油抜きした油揚げ・にんじんは短冊切り、　椎茸は薄切りにしておく ❸ サラダ油をひいた鍋に、❶・❷を加えて炒める ☆野菜の余分な水分を飛ばし　サラダ油で野菜の旨味をコーティングしておく ❹出汁300ml、合わせ調味料★を入れて　一煮立ちしたら、弱火で10〜15分　落とし蓋をして煮込む ❺汁気がなくなるまで煮詰めて火を止め　粗熱が取れたら完成〜！ ┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 園外保育、運動会、さつまいも掘りetc… 行事が盛りだくさんだった10月が終わり少し穏やかな日々を過ごしています☺️ ※園外保育の日は雨天だったので　園内で年長さんとの異年齢交流日に🤝💓 今月(11月)の行事は、作品展＆お祭りと親子ふれあい参観！作品展に向けて、指定された廃材 (うちのクラスはヨーグルトの容器など)を持って行き 2クラス合同の展示物を作っているみたい！お祭りは、保護者役員が主導で催され手作り品やお菓子の販売、ゲームなどを企画園の畑で育てられたお野菜なども買えるから親子でワクワク🎶 ただ、事前準備で私まで週2〜3日ペースの幼稚園通いなのがちょっと大変😅 まぁ少しだけど、子どもたちの様子も見れるし保護者同士の交流もできて楽しいからあと少し頑張ります🧡 #切干大根#切り干し大根#切り干し大根の煮物#切り干し大根レシピ#副菜#副菜レシピ#常備菜#常備菜レシピ#作り置きおかず#作り置きレシピ#つくりおきおかず#つくおきレシピ#3歳#てづくりごはん365#てづくりごはん#手作りごはん#栄養バランス#japanesefood#cook365#おうちごはんlover#ouchigohanlover#クラシルショート#クラシルショート一期生#簡単レシピ#簡単料理#時短レシピ#時短料理#和食レシピ#双子ごはん

2022/11/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/リンエマ3歳9ヶ月ごはん#リンエマ3歳9ヶ月ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/切干大根#切干大根https://www.instagram.com/explore/tags/切り干し大根#切り干し大根https://www.instagram.com/explore/tags/切り干し大根の煮物#切り干し大根の煮物https://www.instagram.com/explore/tags/切り干し大根レシピ#切り干し大根レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/常備菜レシピ#常備菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおきおかず#つくりおきおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおきレシピ#つくおきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/3歳#3歳https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん#てづくりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養バランス#栄養バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/cook365#cook365https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/ouchigohanlover#ouchigohanloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシルショート#クラシルショートhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシルショート一期生#クラシルショート一期生https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/和食レシピ#和食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ごはん#双子ごはん

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#リンエマ3歳8ヶ月ごはん美味しく且つ健康に✨✨ “生おから”が手に入ったら直ぐ作る定番のおからサラダ🥗 おからサラダ ◯材料・生おから　200g ・お好みの野菜　250g〜　※今回は、玉ねぎ、にんじん、きゅうり、コーンを使用・ハム　4〜5枚・かつお節　2g〜　☆たくさん入れると旨みUP✨ 《合わせ調味料★》・酢　大さじ1 ・マヨネーズ大さじ1.5〜2(お好みで調整) ・砂糖　小さじ1 ・醤油　小さじ1/2 ◎作り方 ❶お好みの野菜をスライスしてレンジで加熱しておく ※きゅうりは塩揉みして絞っておく ❷ボウルに、生おから、細切りしたハム、❶の野菜、　かつお節、合わせ調味料★を入れて混ぜ合わせる ☆ハムの代用に、ツナ、ささみ、　カニカマなどにしても👍✨ ❸冷蔵庫で冷やしたら完成〜！！大人は、黒胡椒をプラスしても💕 【保存の目安】　作った日を含め3日程度 ┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 実家の近くにある地元のお豆腐屋さん @mikawaya_tofu12 豆腐は勿論のこと、おからドーナツ、生揚げetc… どれも美味しそうで目移りしちゃう😍 購入した後は、店先のベンチで豆乳パフェをみんなで頬張る💕 口に入れた時にやさしく香る大豆の風味がたまらん🤤 子どもも大人も1人1個ずつ注文してペロリと平らげちゃった😁 今回は、1泊2日の帰省🏠✨ 愛しの甥っ子と初対面を果たすのが最大の目的！睡眠不足でしんどそうな新ママの妹にすこ〜しだけ育児のお手伝いをしてきました☺️ リントとエマレを出産してから2ヶ月余り昼夜問わず、たっくさんお世話になったから恩返しの気持ちも込めて、心細い深夜帯も一緒に💓 🍀頑張りすぎないように、がんばってね🍀 #サラダ#サラダレシピ#おから#おからサラダ#おからレシピ#低糖質#低糖質レシピ#スーパーフード#日本のスーパーフード#夕食#幼児食#こどもごはん#幼児食プレート#3歳#ごはん日記#てづくりごはん365#てづくりごはん#手作りごはん#栄養バランス#cook365#おうちごはんlover#ouchigohanlover#クラシル#クラシルショート#クラシルショート一期生#簡単レシピ#簡単料理#双子ごはん#japanesefood

2022/11/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/リンエマ3歳8ヶ月ごはん#リンエマ3歳8ヶ月ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おから#おからhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからサラダ#おからサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからレシピ#おからレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質#低糖質https://www.instagram.com/explore/tags/低糖質レシピ#低糖質レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパーフード#スーパーフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本のスーパーフード#日本のスーパーフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食プレート#幼児食プレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/3歳#3歳https://www.instagram.com/explore/tags/ごはん日記#ごはん日記https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん#てづくりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養バランス#栄養バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/cook365#cook365https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/ouchigohanlover#ouchigohanloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシル#クラシルhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシルショート#クラシルショートhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシルショート一期生#クラシルショート一期生https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/双子ごはん#双子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefood

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『燻製マヨネーズで作る簡単おつまみ🍷✨』 @kurashiru_shorts @kewpie_official タイアップイベント✨✨✨ 久しぶりにレシピコンテストに参加してみました🍳 先日、子どもたちが収穫したきたさつまいもで五大栄養素がとれる！食べ応え抜群！！パーフェクトサラダ🥗 　①糖質(炭水化物) : さつまいも　②脂質 : 燻製マヨネーズ　③たんぱく質 : 卵　④ビタミン : ほうれん草　⑤ミネラル : ギリシャヨーグルトさつまいもと卵のデリ風パーフェクトサラダ ◯材料・さつまいも　1本(約500g) ・卵　3個・ほうれん草　1/2束(約100g) 《合わせ調味料★》・キューピー燻製マヨネーズ　大さじ3 ・ギリシャヨーグルト　大さじ2 ・すりごま　適量・お好みで醤油　小さじ1 ◎作り方 ❶さつまいもは、1〜2cm角にカットして　水にさらしたら柔らかくなるで茹でて水気を切る ※さつまいも堀りで収穫した紅はるか使用　卵は、お好みの固さになるまで茹でて殻をむく　ほうれん草は、茎30秒→葉を沈めて全体を30秒　茹でて絞る ❷具材を1つのボウルに入れて、合わせ調味料★を加え　全体を混ぜ合わせたら完成〜！ ┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 10月20日(木) 幼稚園の畑でさつまいも掘り🍠👦👧🍠 園長先生のお話し通り豊作でした😆🙌 まずは、蒸かし芋にして素材の甘みを堪能🤤 次に、先のデリ風サラダ🥗 あとは、きんぴら、天ぷら、煮物、グラタン、天板ケーキetc… たくさんあるから、新しいレシピにも挑戦してみようかな💕 #燻製マヨネーズ#燻製マヨ#さつまいも#さつまいもサラダ#デリ#デリ風#デリ風サラダ#パーフェクトサラダ#サラダ#サラダレシピ#salad#さつまいもレシピ#つくりおきレシピ#マヨネーズレシピ#pr#簡単レシピ#五大栄養素#簡単料理おうち居酒屋#おうちカフェ#cook365#おうちごはんlover#ouchigohanlover#クラシル#クラシルショート#クラシルショート一期生#双子ごはん#子育てぐらむ#3歳#食欲の秋#japanesefood

2022/10/25に公開- 指定なし

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#リンエマ3歳8ヶ月ごはん【番外編】食物繊維たっぷり✨ 　　　　　ミニバナナパウンドケーキスミフルアンバサダーのコラボモニター企画甘熟王× 畑うまれのやさしいミルクに参加させていただきました！　@sumifru_banana 　@kagome_jp 今回は、甘熟王1本と#なめらかオーツで子どもたちのおやつ用にミニバナナパウンドケーキ作り🧁 作る前に、まずはなめらかオーツの試飲🥛✨ カフェラテを思わせる風味で厳選されたオーツ麦の香ばしさとコクがクセになる💕 隠し味に、🥕🍅🍇がブランドされていてその名の通り口当たりなめらか✨✨ ミニバナナパウンドケーキ ◯材料(ミニパウンド型×12個分) 《手作りHM 200g》・小麦粉　110g ・オートミール　50g ・ベーキングパウダー　小さじ2(8g) ・砂糖　32g〜　※甘さ控えめなので、甘めがお好みの場合は　　40g前後に加減する・バナナ　1個(100g〜) ・卵　1個(Mサイズ以上) ・バター　50g ・なめらかオーツ　110ml ・オリーブオイル　適量・お好みでビスケットなど　適量　※今回は、無印良品のてんさい糖ビスケット使用🧸 ◎作り方 ☆予め準備しておくこと・バター50gはレンジで溶かした後　オーブン180℃に予熱しておく ❶HMの材料をフードプロセッサーに入れて攪拌し　別の容器に移しておく　※オートミールが概ね粉末になるまでを目安 ❷フードプロセッサーに、溶かしバター、卵、　なめらかオーツを加えて再び攪拌し　❶を加えてひと混ぜする ❸ミニパウンド型(若しくはお好みのパウンド型)に　オリーブオイルを薄く塗り　❷の生地を均等に流し込んだら、お好みで　ビスケットなどをを押し込みながらトッピングする ❹予熱したオーブンで20〜25分焼いたら　竹串を刺して何もついてこないことを確認する ❺粗熱が取れたら、完成〜！ ☆ラップで包んで1日寝かせると　更にしっとり感アップ✨ ┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 ┈┈┈┈┈┈┈┈ ケーキ型は、100均(seria)で購入！ミニパウンドケーキ型(12枚入り)を使ってオートミール入りの手作りホットケーキミックス (以下HM)で、食物繊維を一層UP✨ 市販のHMでも簡単に作れます！！バナナは、フードプロセッサーで生地に練り込み甘みと香りいっぱい💕 牛乳の代わりに使用したなめらかオーツのおかげで焼き上がった時の香ばしい匂いがたまらない🤤 #PR#甘熟王#スミフル#スミフルバナナ#スミフルバナナアンバサダー#パウンドケーキ#パウンドケーキ作り#パウンドケーキレシピ#ミニケーキ#カゴメ#畑うまれのやさしいミルク#オーツミルク#甘さ控えめ#手作りお菓子#簡単スイーツ#簡単お菓子#簡単おやつ#おやつ#手作りおやつ#手作りスイーツ#クラシルショート一期生#簡単レシピ#おうち時間#てんさい糖ビスケット#セリア購入品#双子ごはん#3歳#リンエマ番外編レシピ

2022/10/23に公開- 指定なし

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#リンエマ3歳8ヶ月ごはん実りの秋🌰🥜🍠 旬の食材を入れて炊いたご飯が美味しい😋 頂き物の栗、行きつけのファームで収穫体験した落花生、来週には幼稚園の畑でさつまいも掘り✨✨ 楽しみがいっぱい🎶 炊き込みご飯(栗or落花生orさつまいもver.) ◯材料(2合分) ・栗or落花生orさつまいも　200〜250g 　🌰20粒くらい　🥜20個くらい　🍠中サイズ1本・米　2合　☆1合もち米にしても👍 　　我が家は、“ゆめぴりか”のみで炊飯🌾 　　ふっくらモチモチ✨✨ 　　冷めても美味しいのでずっと一筋です💕 《調味料★》・酒　大さじ1 ・塩　小さじ1/2 ・昆布だし　〜450ml 　※酒、塩を加えた後2合の目盛りまで) 　※リケンの素材力だし(昆布) 1包使用・トッピングに黒ごま　適量(なくても👌) ◎作り方 ❶お好みの具材を下処理しておく　🌰一晩水に浸し、柔らかくなった皮をむく　　(鬼皮までむけたら約20分アク抜き) 　🥜殻をよく洗ってむき、淡いピンクの豆を取り出す　🍠よく洗って皮付きのまま約2cmの角切りにする　　(約10分アク抜き) 　　※小さいと崩れやすい為、やや大きくしておく ❷炊飯器に米、調味料★を入れて　よく混ぜ合わせたら、❶をのせて炊飯する ❸炊けたら、具材が崩れないように　下から持ち上げて混ぜ合わせたら完成〜！ ☆子どもたちと一緒に食べるので　約50%減塩して炊いてます☺️ 　(大人だけで食べる場合、塩小さじ1にしても👍) 落花生ご飯を炊いてお弁当に詰めた週明け(運動会前) リントが発熱して登園できず… エマレは元気だったから1人分のお弁当🍱 いつも2人分を作っていたから、ちょっと淋しい😢 ┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 10月2日(日) 家族みんなで、初めての落花生収穫＆いちじく狩りへ！毎度、ファームを走り回ってばかりのリントがこの日は黙々と収穫した落花生の袋詰め😳👏 エマレは、採れたてのいちぢくを何度も試食させてもらい大喜び😆💕 たくさん持ち帰ってきたので直ぐに食べないいちじくは半分にカット、落花生は茹でてからフリージング✨ ゆっくり味わっていただいています😋 10月8日(土) お天気に恵まれて無事に幼稚園運動会が執り行われました😊 直前の1週間は、クラスで咳風邪が蔓延して交互にお休み😷😷 どうなるかヒヤヒヤしていたけど何とか登園できて良かったよかった☺️💓 #栗#栗ご飯#栗ごはん#落花生#落花生ご飯#旬の食材#炊き込みご飯#炊き込みごはん#炊き込みご飯レシピ#クラシルショート一期生#幼稚園運動会#簡単ご飯#簡単ごはん#簡単レシピ#双子ごはん#幼児食#幼児食記録#こどもごはん#ごはん日記#3歳ごはん#てづくりごはん#手作りごはん#手作りごはん記録#おうちごはん#おうちごはんlover#食欲の秋#収穫体験#収穫の秋#実りの秋

2022/10/15に公開- 指定なし

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#kitOisixプレミアムモニター 2022.September (3歳7ヶ月) 昼食鹿児島名物！具材たっぷり鶏飯夏の暑さが和らぎ秋らしい気持ちの良い風が感じられるようになった今日この頃🍂 エマレの料理熱スイッチが入ってきましまた🍳✨ (↑私が夏バテで、機会をつくってこなかっただけ🙏) 今回は、@Oisix さんのミールキットで“鶏飯”作り！ Main : 鹿児島名物！具材たっぷり鶏飯 Side : 小松菜と油揚げの煮びたし風レシピには以下2点のお手伝いが記載↓ 　✔️たまごをときほぐす　✔️あぶらあげをくだく今回は、この2点に加え包丁で小松菜をカット、炒り卵を作るなどの工程もお手伝いしてもらいました☺️ リントはパパと遊ぶのに夢中で、今回はノータッチ😅 でも、食べている時『エマちゃん、にんじんありがとう💕』とお礼を伝えている場面があり作っている様子をちょいちょい気にしていたみたい😊 みんなで、また作ろう！！！ kitOisix de 親子クッキング、サイコー🍳✨✨ 下準備が少なくて、子どもたちにも喜ばれる💕 #Oisix #kitOisix #食育#台所育児#親子クッキング#キッズクッキング #kidscooking#鹿児島グルメ#奄美グルメ#郷土料理#鶏飯#とりめし#クラシルショート#双子ごはん#双子ママ#双子のいる生活多胎育児#3歳#3歳7ヶ月#幼稚園年少#幼稚園児#幼稚園生#3歳女の子#3歳男の子#お手伝い大好き#japanesefood#簡単キット#おうち時間#おうちごはん

2022/09/26に公開- 指定なし

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