本郷なつ美

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花師まるちゃんが営む毎月1日〜5日のみopenする山の喫茶室 @_atelier_chelsea 私のオアシスの一つ🌙 6月1(木)2(金)に音叉ヒーリングでお邪魔します🐋 1日は @miyabi.lien @gachacurry05 も一緒なので、とても楽しみ。ゆるんでお待ちしてます。 2日は近くの @nitta.nico もopenなので、間に合えばお菓子を買いに行きたい…！！梅雨入り？な感じなので、雨音をゆっくり聴きましょう。ゆるむだけで心も身体も余裕ができる。空間ができると勝手に整います。頑張って整えたら、頑張らなくなったらまた崩れる。私達が目指すのはそこじゃない。そのままの感性ただ気を抜いて過ごす在り方心地よい人に囲まれる安心感ただ許されてる感覚 @_atelier_chelsea にてお待ちしてます。小さい集落にあるため、行きたい方は個別に場所をお伝えします＾＾お気軽に私までご連絡ください。音叉ヒーリングセッションもご予約承ります。 @natsumi_dx_namimani へDMください🌛 生き辛さをサポートしたいあなたはもう十分に素晴らしいそんなことを伝えていきたく単発施術の値上げと、伴走するための6ヶ月の継続コースを準備中。

2023/05/28に公開

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同じような悲しみ、後悔、罪悪感など、数えきれないほども繰り返すけど、本当は少しずつ少しずつ変化している。その様を、「螺旋階段みたい」と昔は言ってたけど、季節の移ろいの方が分かりやすいなって思った。海の波が同じ瞬間がないのと同じで、風の違い雨音の違い花が咲くまでの過程冬のモノクロから春の彩りへの変化そんな毎瞬毎瞬の変化をいかに感じ取れるか。感情の変化も同じくらい些細で、確実に変化しているけど、一見同じように感じる。でもそれは気のせい。同じ瞬間は2度とない。「過去の私から成長してないじゃん」って自分を責める時もあるけど、絶対にそんなことない。確実に少しずつ変化してる。そんな変化に気付けるのは、自分へのとてつもない愛だなーと😌 大丈夫。過去と同じであっても大丈夫だし繰り返していても大丈夫。ーーーーーーーーー過去のメモを漁っていたら、この文章が出てきて、過去の自分に励まされた。

2023/05/14に公開

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満員御礼になりました！🙌 次回は夏…？！気になる方いらっしゃればDMください＾＾一緒に日程決めましょ！第4回私の心と身体を知る日ー量子波動機メタトロン測定会ー 5月16日(火)10時30分〜メタトロンはね、全人類受けた方がいいと思ってます！笑本質的で的確でめちゃくちゃ総合的。メタトロン測定は、身体を縦割りで見る西洋医学だけでなく、全体性を大切にする東洋医学の考えも取り入れています。日本もずっと東洋医学の考えで心と身体に向き合ってきましたが、近年は馴染みが無くなってしまいました。ですので、最初に東洋医学の講座を聞いた後、お一人ずつメタトロン計測をしてもらいます＾＾ □メタトロンとは頭にヘッドフォンのような機械を装着し、全身の生体磁場エネルギーを読み取る機械。痛みも全くなく、全臓器、腸内細菌、感情、免疫、その人に合った食べ物、漢方、はちみつ、アレルギーなど DNAや染色体レベルで色んなことが分かります。ほんと丸裸にされるので、楽しみにしててね！😆笑 5月16日(火) □スケジュール 10時〜開場 10時30分までにゆるゆるお集まりください＾＾ 10時30分〜みんなで自己紹介笑Lifeのりさん　　@metatron.waraifu とヒーリングサロンnamimaniなつ美から東洋医学の話感情と臓器の関係や、波動について 12時〜パレタコ食堂 @paretaco_vegan の身体に優しいスパイスカレーランチとほうじ茶チャイ 13時〜お1人ずつメタトロン測定　1人60分の予定ですが、延長希望の方は追加料金で承ります。 45分−2,200円　最低限の測定で全体像がわかる 60分　通常料金　最後にメタセラピー（波動調整）が受けれます＾＾身体に合う食べ物・パワーストーン・漢方等も知れます。 75分＋2,200円　気になる症状があって、色々聞きたい！細かいところまで教えて欲しい人に。 90分＋4,400円　不調がある方におすすめ　たっぷり質問して、日常生活に落とし込みましょう＾＾待ってる間は、参加者同士が話したり、川に遊びに行ったり、1人でゆっくり過ごしても。お互いの結果をシェアするのも、とても興味深いです🌱 □参加費・参加費 15,200- ・宿泊希望の方　1泊2食付イベント価格　10,000- （化学調味料不使用、野菜は可能な限り無農薬か有機栽培、洗剤など人に負荷のあるものは不使用。床下に麻炭サークルがある部屋でお泊まりです＾＾）

2023/05/13に公開

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私たちは、ただ安心したいだけなんだなーと施術を通して感じます。この間触れたクライアントさん。身体からのメッセージがとっても優しくて、みんなに共通している言葉だったのでシェア。よかったら静かな場所で、胸に手を当てて自分に伝えてみてください🐋🌙 ーーーーーーーーーーーーーーじっとしててもいいよただそこにいていいよ何もしなくてもいいよ泣いてもいいよただ癒されてもいいよもう戦わなくていいよ世界は敵じゃないよ何か理由をつけなくてもいいよただあなたが感じたことを優先していいよもう安心していいよーーーーーーーーーーーーーー私達は普段、じっとしてる暇なんてないもっとスキルを身につけないと家事をしないと泣き言なんて言えない我儘も言えないだってお母さんだから、だって大人だからだって上司だからちゃんとしなきなゃそうやって本当は感じていた違和感ややりたくないザワザワ、イライラを無視してうるさい！って黙らせて頑張ってきた。長続きしないことをなんとなく分かりつつ抜け出す方法がわからなかった。でもね身体はちゃんと無理してるって本音から逸れてるってわかってるの。痛み・かゆみなどいろんな症状で教えてくれる。それに耳を澄ませたら結果痛み・かゆみは減ったり無くなったりする。薬に頼る時もあるかもしれない。でも自分の身体が作り出したものだから、ちゃんと自分たちで癒すことができる。私達が生涯共にいる身体は、素晴らしくて絶対に私達から離れない。そんな心と身体と対話して生きることが結果として生きやすさや自由につながっていく。何年も、何十年も蔑ろにしてきた私の心と身体を大切にする継続コースをはじめます。最初はモニター価格で始めようと思うので、ご興味ある方は気軽にDMください🌸 遠方の方も多いので、話しながら価格や内容を個別でつくっていきたいと思います＾＾

2023/05/08に公開

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本音に気付くことがなぜ大切か、どうやって身体のことを感じるか。そんなことをメインにゆるっと話をさせてもらいました☺️ 60分で切れることを忘れて、途中でプツンと切れてしまいすみません😂 またリベンジしますー！

2023/05/06に公開

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あなたの爪はどんな爪ですか？私の爪は作業の時、手袋をしても絶対に爪の中が真っ黒になるんです。笑洗っても取れない！😂 みんなそうだと思ってたけど、ふと、違うんじゃない？と思ってせっちゃんの爪を確認したら、私と全然違うかった！！！私の爪は、先端になると微妙に反っていって、指との隙間が大きくなるタイプでした。そしてめちゃくちゃ、への字型。せっちゃんの爪は、最後まで爪と指がピッタリくっついて、一文字タイプ。これすごくないですか？！同じ爪だけど個性がある。当たり前のことに気付いてなかった。顔のパーツが違うのはわかるよ、指や足も耳の形も！でも爪のつき方も違うのかー！と盲点で。手袋してたら爪汚れないっていいなー！と思ったり。笑この爪を持っている自分を、純粋に可愛いと思ったんです。私にはこの形が最適で、丸っこくて、ちんまりした爪を選んできた。この小さい爪でずっと私のことを支えてくれていた。この感謝をめちゃくちゃ噛み締めて幸せになりました☺️🧡 そもそも爪ってなんで生えてるか分かりますか？足も手も先端まで骨はありません。骨がないと筋肉を支えられない。つまり指先まで力を入れることができません。爪が骨の代わりに、支えてくれることで、指先まで器用に動かし力が使えるんです。他にも、人は歩く時、立つ時に足指に力を入れます。指と同様に爪がないと力が入らないから、歩けない、立てないんです😳 爪がないと細かい作業も出来ないし、歩けない！！すごくないですか？！！😂✨ この身体の素晴らしさ。爪は他にもガードの役割が。包丁などの刃物から指を守ってくれますよね？爪を包丁で切ってしまっても、 1日0.1mmずつ伸びて常に良い状態を保ってくれています。すごくない？！！（2回目🤣）こういうの知るとね、自分への感謝が溢れてくるよね。私の身体本当にありがとう。私のことをいつも全力で支えてくれて、私のことを愛してくれて本当にありがとう。

2023/03/15に公開

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良い子でいなきゃ。ちゃんとしなきゃ。ってなった時に自分にかけてあげるといい言葉は、「それ、ほんとうにやりたいの？」です！笑私もよくこのパターンやるし、フィードバックセッションでも同じことを伝えているのでシェア🕊 〜出来なきゃ！こうあらねばー！っていうのがめちゃんこ強いと、肩にその責任を背負って、肩こりや痛み、腕が動かしにくくになります🤣 「肩の荷がおりる」っていうでしょ？肩はね責任とか義務が乗るの。「肩身が狭い」も責任を果たせていない、申し訳ないなーって時に使う言葉。実際にその場面になると肩すぼめるよね？笑身体からのメッセージは「あなたが本当にやりたいことは何？本当はそれやりたくないんじゃない？」それを痛みや症状で教えてくれてるんだよー！！旦那が、子どもが、お母さんが、上司が… ではなくて、あ・な・たがやりたいことは何？言われたことが出来ないと、私には価値がないって信じたのは、自分自身なの🥲 誰かの〜あるべきは、その人にとって都合がいいだけ。だから良い子っていうのは、誰かにとって都合がいい子。だから、その信念を手放して、傷ついてる自分を迎えに行こう🐋 何にも出来ない私でもいい。寂しがり屋でメンヘラで、拗らせてて動けなくてビビリな私も居てもいいって。 photo by @peace_full_photo

2023/03/05に公開

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歴代屈指の良い喧嘩をしました🕊 （最初ぐだぐだなので、残り28分20秒辺りから見てもらえたら😂）人を攻撃したくなる気持ちも全部含めて、私の一部。「弱い自分でも存在していていいって言って欲しかった」そんな本音を改めて見つけました。心の学びを始めて1年強。頭ではわかっていたけれど、攻撃性が高い私、圧が強い私の弱さを腹の底から迎えに行けました。良い子でいないと認めてもらえない良い子じゃない私もいるけど、それはダメな私。ダメな私も認めて欲しいのに… なんで？！ダメな私を認めてくれないの！って誰かを攻撃するのは心の叫び。攻撃が抑えられないのも私の弱さ。親とやり合うのかパートナーか、子どもか。相手は誰であれ、本音を見つけるまで誰かとやり合うことになる。でも本音に気付いたら、全部癒される。私だけじゃなくて、私の親も、その親も…🕊 歴代やり合ってる訳ですよ。それをね、私達の世代で終わりにしようって感じです😂 そして本音に気付いたら、攻撃性下がるはずなの。だって本音に気付いて欲しいが1番だから。攻撃する必要が無くなるから。勿論1回でゼロには出来ないから何度も繰り返して、早く気付けるようになるよ🐇 親との関係を題材に言ってますが、母や父のことを責めている訳では一切無いです🙏 みんな一生懸命なのは百も承知。でも私の気持ちはそうだったよねって話。父も母も慣れない子育てに必死だったのは分かっているつもりだし、だからこそ良い子で力になりたかった。そうなれない自分を裁いていたのは私です。そして良い子じゃない私はダメな子、愛されないって信念を選んでいたのも私。だからもう、その信念いらないよってするのも私。心の底にある本音を、迎えに行けるのは私だけ。

2023/03/04に公開

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私が伝えていることは基本一つで、あなたの存在は素晴らしいということ。勿論私も見失うこと、忘れちゃうことあるからみんなと一緒に深めていきたいな。施術をさせてもらって感じるのは、あなたの心で感じることあなたの身体が感じることは本当に愛おしくて唯一無二で本当に本当に大事なこと。苦しいこと悲しいこと辛いこと日々生きていると沢山の見たくないことがあるけれど全部全部必要で、自分で選んで生まれてきている。だから大丈夫。あなたの本音をあなたが見つけて私は本当に素晴らしいと感じた時に世界はとても優しくなるの。だから安心していいよ甘えても大丈夫だよ動けなくてもいいよ頑張らなくていいよずぶずぶに自分を甘やかして、弱い自分を迎えに行こう。迎えに行けない自分も許そう。あなたの身体は誰よりも長く一緒にいてくれている相棒であなたの一番のファン。絶対にあなたを見離さない。肉体が終わる時まで、常に100%であなたを支えている。そんな身体に、なんでこんなに太っているの！なんで膝痛いの！なんで肌がこんな色なの！もう目が見えないじゃん！って言ってない？身体に寄り添ってる？心と身体は私達と同じで、話を聞いてくれる人は嬉しいし、無視したり虐めたりする人は嫌がる。そんな虐待を自分にしてる人がとても多いのを施術を通して感じています。身体だけでなく心まで。湧き出る気持ちを否定して、疲れた自分に鞭打って、自分の感性ではなく常識で判断してない？施術をしていると、私のことを触って！大事にして！私がいること覚えてる？！ってクライアントさんの身体はよく私に伝えてくる。私は通訳するけど、みんな自分でそれを受け取れるんだよ。あなたが耳を澄ませるのはパートナーでも子どもでもなく 1番は自分だよー！！！一緒に心と身体を大事にしよう。そんな優しい世界が広がったらいいし、そんな活動を今後は力を入れてやっていきたい。 photo by @peace_full_photo

2023/02/25に公開

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初のインスタLiveありがとうございました😂✨ とっても緊張しましたがずーっと誰かしらが見守っていてくれて有り難かったです🙏 私達の身体は素晴らしいこと心と感情が科学的に繋がっていること自分の感性に素直になること本音を見つけること今後の施術と継続コースについてそんなことをツラツラと話させてもらいました🐋 コメント頂きながら話すって楽しい😂✨と少し味をしめました。笑辿々しいですが、今後も少しずつ伝えていきたいです＾＾

2023/02/23に公開

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間違えるのが怖い、ちゃんとやらないと、嫌われる。愛されなくなってしまう。価値がないって思われる。一人ぼっちになってしまう。そんな怖さをみんな少なからず持っていて。ただ存在してるだけで素晴らしいのにね😌 自分が採用している価値観は何か。それに気付くだけで勝手に癒される🐋🌙 身体だけじゃなくて心から自分のことを知るとめちゃくちゃ癒される。これに勝るものはないんじゃないか？と思ってます😂 ファンヒーターの音と、光がチカチカなっててごめんなさい😭💦

2023/02/05に公開

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私達はいかに身体から愛されているか。身体は常に私達を支えるのに一生懸命。そんなことを改めて感じた施術でした。身体に触れて分かることは本当に沢山。悲しかったこと嫌だったことやりたかったこと等… 感じきってない感情は無かったことに出来ない。感じて欲しくて気付いて欲しくて全部身体に残ってるよ。あなたが気づくのをずーっと待ってる。感情の下に本音があるから。それに気付いて欲しいの。私は施術を通して身体の声を届けてるけど、本当は自分で自分の身体と対話できるのが一番。セルフでみんな出来るんだよ…！！私も頭痛があったり、お腹の調子悪いと自分に聞く。何を蔑ろにした？何に気付いてなかった？ってそしたら身体はちゃんと答えてくれるの。そしたら痛みなんて無くなるから。気付いて欲しい気持ちをアピールするために身体は症状を出してくれてるんだもん。自分の心と身体を大切にしよう。誰よりも何よりも。そしたら勝手に現実も上手く回り始めるから。

2023/01/22に公開

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心と身体が繋がっていることのシェア。動画と文章の内容を一緒にすることができない私😂 あたたかく見ていただければ🙏 腹が立って頭にくる胸が締め付けられる腰が抜ける腸（はらわた）が煮え繰り返るこんな風に心と身体のが繋がっている言葉は日本にたくさんあって。でもそれを実感したり、改めて感じることは少ないなーと思っています。そんな中、お客さんからとっても分かりやすい体験談を教えてもらったので、シェアさせてもらいます＾＾しばらく続いてた咳が自分の本音に気付いたら、それを相手に伝えたら、治まった話。すごくない？！😂✨ 心と身体の繋がりは東洋医学の考え方なんだけど、もう本当こういうことなんですよー。笑感情は自分自身ではなく、本質や本音を教えてくれるセンサーみたいなもの。そして感情は内臓とリンクしていて、症状として本音はこっちだよーって教えてくれる。身体の場所によってメッセージは違っていて、なんなら同じ場所でも左右で違います😂 大きな病気までいかないと、小さな身体の変化に目を向けないことが多いし、薬で抑えたり、無視しても生活できる。それでもいいんだよ。その人にとって最善が起こっているだけだから。でも私は、可能な限り自分の身体と心に寄り添いたいそれは自分の本質や本音に寄り添うことそして自分の本質を生きること。それを大事にしたい。自分を大事にするときに大切なのは、アンガーマネジメントで怒りをコントロールすることでも、薬で症状を抑え込むことでも、不足を補うように資格を取ることでもない。本音を見つけること。本音に気付いたら、勝手に癒されるから。そしたら自由になる。私はそれが楽しいし、この先も続けていきたい。私達はもっと自由になっていい。もっと喜びを感じて、安心して生きていい。そんな温かい世界を広げたい。

2023/01/16に公開

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今日も今日とて、世界は美しい。久しぶりの飛行機から見る景色に感動して涙。沢山の愛を受け取っているのに、ただ気付いていないだけだと。理想と違うだけで、理想が最善とは限らない。常に最善最適が起こっている。欠けているものなんてない。足りないものもない。

2023/01/01に公開

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自分を大事にしたいけど、やり方が分からないあなたへ。最近、自分を大事にしようとかありのままの私とか愛を深めるとかよくわからないけど、そうなれたらいいなーって言葉が沢山出回ってる。昔は私もよく分からなくて、それができない自分を責めていたし、とても生き辛かった。そんな私が出会った楽になる方法は、「ありのままの感覚を感じること」だった。そんなこと？！って思っていたけど、 1年弱、心の講座を受けそれを実践していったら、自分の中で沢山の気付きと癒しが起こりました。本当に楽に、生きやすく、美しくなった。現実が楽に回り始めた。世界は優しかったのに、私が受け取ってないだけだとわかった。日常、考えてばかりいる私たちは、感じることに鈍くなっています。私って鈍いかな？と思っているなら、頑張りすぎて感情や感覚が麻痺しているかもしれません。どれだけ自分を蔑ろにしてきただろうか。よく頑張ってきたねいつも無理させてごめんね辛かったのに気づかないふりしてごめんね。そんな言葉を自分にかけてあげていい。感じること寄り添うこと自分を大事にすること自由になることそれらは全部繋がっているから。自分が感じるモヤモヤ、イライラ、ざわざわ全部迎えに行ってあげよう。沢山の感じること。太陽の力が一年で最も弱まる冬至の日に五感を研ぎ澄ませ、心の声に耳を澄ませてゆっくり自分を休めて立ち止まる時間をみなで一緒に過ごしませんか。そして太陽がまた新たに光を取り戻していくこの「太陽が生まれ変わる日」を境に、きっと自分をもっと大事にできる自分になる。そんなリトリートの時間を。こんな方にオススメ🌙🐋 ・いつもやらなければいけないことに追われて、今この瞬間の味わい方を忘れてしまった方・瞑想をやってみるけど、上手にできなくて感覚が掴めない方・気がついたら何かを考えて、心配や不安に意識が向いている方・感じるということがどういうことなのかわからない。・自分を大事にしたいと思いつつ、やり方が分からない方・スケジュール 12月22日(木)冬至 ◇13時〜心はじめましてと心のお話と音の瞑想。私を大事にすること。感じること自分の心に潜るヒントをお伝えします。 @natsumi_dx_namimani ◇14時30分〜木枠織りワークショップ外に散歩へ出て、作品の材料探し。冬の寒さ・太陽の暖かさ・自然の色や手触りを感じ、感覚に任せて糸を選び、素材を織っていく。私は目を閉じて呼吸に集中する瞑想が苦手。でも瞑想はそれだけじゃなく、手をひたすら動かすことで瞑想状態になるんです。気がついたら夢中で4時間織っていました。夢中になっていると頭がスッキリして、思考ではなく感覚にフォーカスできます。 @klarerhimmel_nd ◇18時〜温とうえい温泉に入って、からだを温め、ゆるませる。 ◇19時〜食地の野菜やジビエなどを使った料理。 @paretaco_vegan ◇23時〜癒就寝の際は、ヒーリング楽器ガンクドラムとチャイムで癒しの音を奏でます。そのままおやすみください。 12月23日(金) ◇8時30分〜朝川へ朝の空気を感じるお散歩。 ◇9時〜食数日熟成させてつくる酵素玄米の朝ごはん。東栄町産無農薬米使用。 ◇10時〜音音と言葉による癒しの時間。海外では治療にも使われる音（振動＝周波数）インディアンの癒しの言葉「ホーミタクヤセン」と、日本の「ひふみ祝詞」をみんなで唱え、共鳴・エネルギーの増幅を感じましょう。音を浴びて身体が共鳴するのを感じましょう。最後にシェアタイムをして解散です。・参加費 ◇1泊2食、温泉券付 18,000- ◇22日のみ日帰り参加（夕食・温泉券付き） 10,000- ・場所ヒーリングサロンnamimani 愛知県北設楽郡東栄町本郷　詳細は参加者の方にお知らせします。駐車場あり・申し込み方法　@natsumi_dx_namimani にダイレクトメッセージをお願いします。・主催者プロフィール ◇本郷なつ美セラピスト　ヒーリングサロンnamimani主宰子どもの時から生き辛さを感じていたのは、自分のために生きられていなかったから。そんな過去の自分も含め、「自分らしさ」を思い出し自由に楽に生きられる人が増えて欲しい。そのヒントとなる心と身体のことを施術やリトリートを通し伝えている。 ◇>∞∞-hana-∞∞< 旅をしたり写真を撮ったり、遊牧民の気もちで人生の時間を過ごす。現在は東栄町にて定住する遊牧民として、草木染めや機織りなどを楽しんでいる。 datte草木染めスタジオ＆ギャラリー主宰。 @klarerhimmel_nd ◇パレタコ食堂 ▼vegan・ジビエの移動カレー屋 ▼鶏を絞める命の会 ▼感覚の料理教室 2023年4月、愛知の山奥東栄町の川のほとりに実店舗open。12月10日(土)プレオープンイベン @paretaco_vegan

2022/12/07に公開

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甥っ子が産まれたのに喜べなかった話。いろんな気付きがありました😌 文章で無理にまとめるより、話すほうがエネルギーが届くかなと思って動画に🐋🌘 一人で泣きながら話す動画をアップする勇気。笑色んな気づきの後は、もちろん甥っ子の誕生を心から喜べたし、明後日会いに行くからとっても楽しみ😊🌸

2022/11/12に公開

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