コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしオーストラリア 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🌿強力な抗菌&抗真菌作用 ティーツリー🌿 オーストラリア原産のティーツリーは その葉から抽出される、抗菌作用、抗真菌作用の 高い精油が有名です。 またまたバイロンベイに自生するハーブです。 バイロンベイには、ティーツリーのエキスが 滲み出て赤茶色の湖、ティーツリーレイクがあり 地元民や観光客の憩いの場となっています。 その昔オーストラリアの先住民アボリジニの 人々が出産の場として使っていたティーツリーレイク。 湖の水は産後の回復や新生児のケアにも使われ、 神聖な場所であったそう。 オーストラリアで初めてティーツリーを 薬用として使い始めたのは、バイロンベイ周辺に 住むアボリジニのバンジラン族だそう。 ティーツリーは傷口の消毒や感染予防に効果があり 切り傷や擦り傷に塗布する外用クリーム等が オーストラリアではスーパーや薬局等で簡単に手に入ります。 バイロンベイの隣町バリナには、初めて ティーツリーを商品化したサーズデープランテーション社 があります。 黄色いラベルに緑の文字のティーツリー プロダクツは、消毒クリームから、 火傷用ガーゼ、虫除け、シャンプー コンディショナー等様々なものがあります。 水虫やカンジダ症などの真菌感染症の治療にも使われ、 抗ウィルス作用があるため、風邪やインフルエンザの予防や 蒸気吸入やアロマディフューザーで使用することで 呼吸器系の症状を緩和することが知られます。 ニキビや吹き出物の治療や、虫除けスプレーとして 使用したり、虫刺され後のかゆみや腫れを 抑えるために使われます。 オーストラリアでティーツリーオイルを 常備していない家庭ってないんじゃないですかね🤔 それくらいティーツリーは一般家庭でよく使われています。 日本でもティーツリーオイルは手に入りやすいと 思いますので、真夏の日本、虫除けや虫刺されなどに 是非使ってみて下さい。 ティーツリーは一般的に安全とされていますが 使用前にパッチテストを行うことをおすすめします。 #アボリジニ文化 #ナチュロパシー #バイロンベイ #ティーツリー #ティーツリーレイク #伝統医療 #自然療法 #ドリームタイム #オーストラリア2024/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボリジニ文化#アボリジニ文化https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパシー#ナチュロパシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バイロンベイ#バイロンベイhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーツリー#ティーツリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーツリーレイク#ティーツリーレイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/伝統医療#伝統医療https://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/ドリームタイム#ドリームタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーストラリア#オーストラリア0.84%1030【イチゴの香りのハーブティー】 ストロベリーガムも、バイロンベイ地域原産のハーブ。 その名の通りのイチゴのような甘い フルーティーな香りがし、抗酸化作用と抗菌作用が 注目されるユーカリの一種のネイティブハーブです。 オーストラリア先住民アボリジニの人々は ストロベリーガムの葉を噛んで、 口に広がる ほんのりとした甘さと清涼感を楽しんでいたそう。 抗菌作用と抗真菌作用があり、伝統的には 感染症に使われたり、スモーキングセレモニー の時に発する揮発成分が胃痛を和らげることで 知られていたそうです。 スモーキングセレモニーは、アボリジニ文化に おける伝統的な儀式の一つ。 浄化、癒し、コミュニティの結束、歓迎など、 さまざまな目的のために行われる儀式です。 ストロベリーガムは、料理やハーブティー、 精油として利用され、その独特の風味と香り そしてその薬効作用に注目を集めるハーブです。 抗菌作用がありながら、腸内フローラを整える ことが分かっています。 レモンマートルやミント系のハーブとの相性がよく ほんのりとしたイチゴの香りと甘さに癒されること 間違いないしのハーブティーです🍓 #ストロベリーガム #オーストラリアンハーブ #アボリジニ文化 #伝統的ハーブ #植物の力 #ナチュロパシー#ナチュロパスなみ #ナチュロパス2024/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストロベリーガム#ストロベリーガムhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーストラリアンハーブ#オーストラリアンハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボリジニ文化#アボリジニ文化https://www.instagram.com/explore/tags/伝統的ハーブ#伝統的ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物の力#植物の力https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパシー#ナチュロパシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパスなみ#ナチュロパスなみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパス#ナチュロパス0.33%400🌿 ビタミンCがレモンの100倍！デイビッドソンプラム 🌿 デビッドソンプラムは、オーストラリアの ネイティブフルーツ。 バイロンベイ近郊でも自生するので バイロンの人は見かけたり、食べたりした 事がある人も多いかな🤔 ニューサウスウェールズ州やクィーンズランド州 の熱帯雨林地域に自生します。 ビタミンCが豊富なデビッドソンプラムは 内側から輝く肌を手に入れるための強力な味方！ 乾燥したデビッドプラムは、ティーとして飲んでも 鮮やかな赤色と酸っぱさが美味しいです。 デイビッドソンプラムに豊富に含まれるビタミンCは コラーゲン生成を促進し、肌の弾力を保つサポートをします。 なんとレモンの100倍のビタミンC含有量！ 深い紫色の果実のデイビッドソンプラムは、 内部に鮮やかな赤色を持ち、酸味が強め。 深い紫色は抗酸化物質アントシアニンからです。 デイビッドソンプラムの代表的な効用は 抗酸化作用ですが、抗炎症作用、感染症予防などもあります。 かなり酸っぱいのでスムージーにしたり そのまま食べる時は蜂蜜をかけると美味しく食べられるかも❤️ #デイビッドソンプラム #美肌ケア #抗酸化作用 #コラーゲン生成 #ナチュロパシー #自然療法 #メディカルハーブ2024/07/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/デイビッドソンプラム#デイビッドソンプラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌ケア#美肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/抗酸化作用#抗酸化作用https://www.instagram.com/explore/tags/コラーゲン生成#コラーゲン生成https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパシー#ナチュロパシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/メディカルハーブ#メディカルハーブ0.43%520最近ハマってしまっている オーストラリアネイティブのハーブ達に ついて🌿 本当に美味しいんです❤️ 蜂蜜をたっぷり入れると ほど良い酸味と蜂蜜の甘さで 昼下がりの血糖値が下がって ボーッとしてる時なんかに 飲むと、集中力がUPします！ 頭がシャッキリするブレンドです。 オーストラリアネイティブの植物達は 生命力が半端ないです👀 オーストラリア在住の方は ネイティブハーブ専門店等で 手に入るかと思います。 レモンマートル以外はお高いですが 少量でしっかり味も出ますし 効果も感じますので、是非お試しください🤲 ハーブに魅了された最初のきっかけは 20年以上前に習ったハーブコーディネーターの 通信教育でした。 その魅力に引き込まれ、さらに深い知識を 求めてオーストラリアで本格的なナチュロパシーを学びました。 オーストラリアはハーブ医療先進国とも言え、 ハーブの軟膏やスプレーは、どんな家庭にも 常備されており、虫刺されや軽い火傷などに ハーブ軟膏を塗ったりはもちろん、メンタルの 不調時にもアロマを焚いたり、風邪を引いたら ハーブチンキを飲んだり、と皆日常的に ハーブの力を借りています。 ハーブの美しさ、香りや効用はもちろんの事 ブレンドをすることで現れる相乗効果も含めて 私はハーブが大好きです❤️ ハーブは単なる植物以上の存在で、 それぞれが持つ独自の力で私たちの 心と体を健康にさせてくれ 生活の、そして人生の質を豊かにしてくれます。 何よりも、ハーブの世界は奥が深くて、美しくて 美味しくて、楽しいのです😊 同じハーブを使っても、ブレンドする人によって、 香りも違ければ味も違い、効用も変わって来ます。 メディカルハーブは、自分自身や家族の セルフケアの強力なツール。 ハーブを目で見て、香りを嗅いで、味わう事で 五感も刺激され、直感力が育ちます。 メディカルハーブ講座が8年ぶりに新しく生まれ変わり メディカルハーバリスト講座となります！ このコースを通じて、長年学んで得た知識と 臨床経験から得た情報をシェアする事で、 皆さんにも、日常生活やビジネスに メディカルハーブをぜひとも活用して頂きたいです！ 募集は9月からとなり、来月より無料説明会を開催します。 受付始まってますので、@holisticplace オンラインストアのリンクからどうぞ♪ #ハーブ #アロマ #代替医療 #メディカルハーブ #オーストラリア #ナチュロパスなみ #holisticplace2024/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/代替医療#代替医療https://www.instagram.com/explore/tags/メディカルハーブ#メディカルハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーストラリア#オーストラリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパスなみ#ナチュロパスなみhttps://www.instagram.com/explore/tags/holisticplace#holisticplace1.39%1646【おうちで育てるメディカルハーブ】 Vol.2 メディカルハーブを日常生活に 上手に、そしてオシャレに取り入れている「自分らしさをおうちからつくる」専門家の吉野舞依子さんに、おうちで育てやすい メディカルハーブについてお話しを お聞きしました。 自宅でハーブを育てる歴十数年の 吉野さん。 色々と教えてもらいました！ 私、小さい鉢の植物根腐りさせやすいので すごく勉強になりました😆 ハーブガーデンを自宅に作ろうかと 思っているので、今日聞いたお話しを 活かさせて頂きます！ ありがとうございました😊 @mai_maimyshop @maimylifestyle_labo2024/06/21に公開- 指定なし0.41%491【おうちで育てるメディカルハーブ】 Vol.1 メディカルハーブを日常生活に 上手に、そしてオシャレに取り入れている「自分らしさをおうちからつくる」専門家の吉野舞依子さんに、おうちで育てやすい メディカルハーブについてお話しを お聞きしました。 自宅でハーブを育てる歴十数年の 吉野さん。 色々と教えてもらいました！ 私、小さい鉢の植物根腐りさせやすいので すごく勉強になりました😆 ハーブガーデンを自宅に作ろうかと 思っているので、今日聞いたお話しを 活かさせて頂きます！ ありがとうございました😊 *途中で切れてしまったので、 続きはVol.2を @mai_maimyshop @maimylifestyle_labo2024/06/21に公開- 指定なし0.93%1121✨【特別インスタライブのお知らせ】✨ 🌱おうちで育てるメディカルハーブ 〜メディカルハーブと共に素敵な毎日を〜🌱 📅 日時：6月21日（金）12:00〜 🌿 ゲスト：吉野舞依子さん @maimystyle_laboi 🌼 ホスト：ナチュロパスなみ @naturopathnami メディカルハーブブレンダーとしても活躍する 吉野舞依子さんをお迎えし 、「おうちで育てるメディカルハーブ」 についてお伺いします。 ５０歳にしてガーデニングの楽しさに 目覚めた私ですが、まだまだ知らないことばかり。 ハーブはもっぱらブレンド&処方が専門でして 何をしなくても育つローズマリーくらいしか育てたことが ありません😅（というか勝手に育ってる。笑）。 吉野さんはご自宅で沢山の西洋ハーブ、 和ハーブを育てていて、とても素敵に 日常生活に取りれています。 ご自宅に飾っているドライハーブもオシャレで素敵なのです❤️ 「自分らしさをおうちからつくる」専門家の 吉野さんからセンスあふれるハーブの育て方や 生活に取り入れるコツを教えてもらおうと思います！ 🌿ライブでは、簡単に育てられるハーブや、育てがいのあるハーブについてもお聞きします。質問も大歓迎です！ 💬 皆様からのコメントや質問をお待ちしております。 この機会にハーブを生活の一部に取り入れてみましょう！ 吉野舞依子（MAIKO YOSHINO）: 東京都出身、兵庫県西宮市在住の「自分らしさをおうちからつくる」専門家。 二級建築士として、大手不動産会社やリノベーション会社で15年間働き、500名近くの顧客に寄り添う。結婚・出産後、フリーランスに転向。 2013年には自宅サロン「Maimy shop」を開始。 ハンドメイド雑貨の販売や講座の開催、住空間コンサルティングを行い、障がいを持つ息子の育児経験も活かす。 住まいや子育ての悩みに寄り添うアドバイスを提供。2021年からはメディカルハーブや予防医学を学び、自宅で育てたハーブを用いた健康法を教える活動 #メディカルハーブ #ハーブ栽培 #ヘルシーライフ #ナチュロパシー #インスタライブ #自宅で楽しむ #ナチュロパスなみ2024/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メディカルハーブ#メディカルハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ栽培#ハーブ栽培https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーライフ#ヘルシーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパシー#ナチュロパシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ#インスタライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅で楽しむ#自宅で楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパスなみ#ナチュロパスなみ0.46%560🌿 消化の味方にペパーミントを！ 🌿 食後に消化不良やガスが気になる… なんて事はありませんか？ ペパーミントは、消化をサポートし 胃腸の健康を保つための強力なハーブです。 ✨ ペパーミントの効果 ✨ • 消化促進: 胃腸の筋肉をリラックスさせ消化をスムーズに • ガスの軽減: 腸内のガスを減少させ、腹部の不快感を軽減 • 抗痙攣作用: 腸の痙攣や疝痛を和らげる 🍵 おすすめの使い方 🍵 ペパーミントティーやサプリメントとして日常に取り入れましょう。食後やリラックスタイムにぴったりです。 🔔 ちょっとしたアドバイス 🔔 ペパーミントティーにハチミツを加えると、さらにおいしくなります。胃腸の健康を保つためのリラックスタイムに最適です♪ #ペパーミント #消化促進 #胃腸ケア #健康管理 #ナチュロパシー #自然療法2024/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペパーミント#ペパーミントhttps://www.instagram.com/explore/tags/消化促進#消化促進https://www.instagram.com/explore/tags/胃腸ケア#胃腸ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパシー#ナチュロパシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法0.7%860🌿 デトックスにマリアアザミを！ 🌿 添加物や化学物質、アルコール、カフェインの 摂り過ぎで肝臓が疲れていませんか？ 現代人の肝臓は多くのストレスを受けています。 肝臓の健康を守り、体内の毒素を効果的に 排出するために、マリアアザミを取り入れてみましょう。 ✨ マリアアザミの効果 ✨ • 肝臓保護: 肝細胞を保護し、肝臓の健康をサポート • 抗酸化作用: 強力な抗酸化物質である シリマリンが酸化ストレスを軽減 • 解毒促進: 肝臓の解毒機能を高め 体内の有害物質を排出 🍵 おすすめの使い方 🍵 マリアアザミティーやサプリメントとして 日常に取り入れましょう。特に、食後や リラックスタイムに最適です。 🔔 ちょっとしたアドバイス 🔔 マリアアザミティーにレモンを加えると 風味が良くなるだけでなく、ビタミンCが 肝臓のデトックス効果をさらに高めてくれます！ #マリアアザミ #デトックス #肝臓ケア #健康管理 #ナチュロパシー #自然療法2024/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリアアザミ#マリアアザミhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/肝臓ケア#肝臓ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパシー#ナチュロパシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法0.58%710🌿ローズヒップでビタミンC補給🌿 ナチュロパスはハーブブレンドにローズヒップを 使う事はありませんが、一般的によく飲まれる ハーブなので入れていました。 ローズヒップはビタミンCが豊富で免疫力UPや 老化予防に役立ちます。 酸味が特徴のローズヒップティーは、 そのフルーティな味わいで多くの人に愛されています。 ✨ ローズヒップの効果 ✨ * 免疫力強化: ビタミンCが豊富で、風邪の予防に役立ちます。 * 抗酸化作用: 老化防止にも効果的なアンチエイジング効果。 * 美肌効果: 肌の調子を整え、美しい肌を保つのを助けます。 🍽 おすすめの使い方 🍽 ホットでもアイスでも美味しいローズヒップティーは ハチミツやシナモンを加えると更に風味豊かに おやつ時やリラックスタイムにぴったりです。 🔔 ちょっとしたアドバイス 🔔 ローズヒップはハイビスカスとの相性の良さが知られます。 ハイビスカスはその鮮やかな赤い色と酸味が特徴で ローズヒップのフルーティでやや甘酸っぱい味と 組み合わせることで、爽やかな美味しいティーブレンドが作れます。この組み合わせはビタミンCも豊富で、抗酸化作用や免疫力向上に役立ちます。 #ローズヒップ #ビタミンC豊富 #免疫力アップ #美肌効果 #自然療法 #ナチュロパシー2024/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローズヒップ#ローズヒップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンC豊富#ビタミンC豊富https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌効果#美肌効果https://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパシー#ナチュロパシー0.38%470🌿 ジンジャーパワーで血流をサポート！🌿 暑さと冷房で体が不調になっていませんか？ ジンジャーは、その暖かい性質と スパイシーな香りで、血行不良や体調不良を 改善するのに役立ちます。 ✨ ジンジャーの効果 ✨ 免疫力の強化: 風邪やインフルエンザの 予防に効果的です。 ・消化促進: 食後の胃もたれや消化不良に。 ・血行促進: 手足の冷えや肩こりを解消します。 🍽 おすすめの使い方 🍽 ジンジャーティーは 日常のリラックスタイムに最適。 レモンやハチミツを加えると、風味が増し 風邪の予防にもなります！ 🔔 ちょっとしたアドバイス 🔔 ジンジャーは他のハーブとも相性が良く 例えばペパーミントやレモンバームと合わせて さらにリフレッシュ効果を高めることができます。 また、冷房が効き過ぎの室内や、寒い日には 熱々のジンジャーティーがおすすめです！ #ジンジャー #免疫アップ #健康管理 #自然療法 #ナチュロパシー #メディカルハーブブレンダー #メディカルハーバリスト2024/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジンジャー#ジンジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫アップ#免疫アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパシー#ナチュロパシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/メディカルハーブブレンダー#メディカルハーブブレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/メディカルハーバリスト#メディカルハーバリスト0.54%660🌿カモミールの癒し🌿 カモミールティーは心を落ち着かせ、安眠を促進します。 忙しい日常の中でのリラックスティーとして最適。 ✨ カモミールの効果 ✨ • ストレス軽減: 心を落ち着かせ、リラックス効果をもたらす • 睡眠改善: 良質な眠りをサポートし、不眠を軽減する • 消化促進: 消化を助け、胃の不調を和らげる 🍵 おすすめの使い方 🍵 カモミールティーやエッセンシャルオイルとして 日常に取り入れましょう。特に、就寝前の リラックスタイムに最適です。 🔔 ちょっとしたアドバイス 🔔 カモミールティーは、蜂蜜やシナモンを加えるとさらに美味しく、リラックス効果もアップします。 寝る前の一杯としておすすめです！ #カモミール #リラックス #ストレス解消 #快眠 #ナチュロパシー #自然療法2024/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カモミール#カモミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消https://www.instagram.com/explore/tags/快眠#快眠https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパシー#ナチュロパシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法0.34%420🌿 免疫UPにエキナセアを！ 🌿 冷房が効いた室内で体が冷えたり 暑い屋外の温度差で、体調を崩したり していませんか？ エキナセアは、免疫力を高め 体を内側からサポートしてくれる 強力なハーブです。 ✨ エキナセアの効果 ✨ * 免疫力の強化: 風邪や感染症から体を守る * 抗炎症作用: 炎症を抑え、体の調子を整える * 冷え対策: 血行を促進することで体を温め、冷房による冷えを防ぐ 🍵 おすすめの使い方 🍵 エキナセアティーやサプリメントとして毎日の習慣に取り入れましょう。特に、冷房の効いたオフィスや自宅でのリラックスタイムにぴったりです。 🔔 ちょっとしたアドバイス 🔔 エキナセアティーは、ハチミツやレモンを加えるとさらにおいしく、健康効果もアップします。風邪の予防としても効果的です！ #エキナセア #夏の健康管理 #冷え対策 #夏風邪予防 #ナチュロパシー #自然療法2024/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エキナセア#エキナセアhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の健康管理#夏の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/冷え対策#冷え対策https://www.instagram.com/explore/tags/夏風邪予防#夏風邪予防https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパシー#ナチュロパシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法0.41%500【カンジダ対策で避けるべき食べ物】 カンジダ対策を効果的に行うためには まずはカンジダ菌の大好物を避けること。 甘いもの、精製された炭水化物 小麦粉や乳製品はカンジダ菌の増殖を促す原因となります。 1️⃣ 甘いもの：お菓子やジュース、フルーツも含まれます。 2️⃣ 精製された炭水化物：白パンやパスタ、白米など。 3️⃣ 小麦粉・乳製品：パンやケーキ、乳製品全般。 これらの食品を避けることで カンジダ菌の増殖を抑え、症状を軽減する事ができます。 いきなり抗カンジダハーブから始めると ダイオフ症状で苦しむことになるので まずはカンジダ菌を減らす事から。 始めは少し大変かもしれませんが 続けることで体の変化を実感できるはず。 ぜひ、2週間お試しください！ #カンジダ対策 #ナチュロパシー #食事療法 #自然療法 #腸内環境 #腸活 #カンジダ菌 #ナチュロパス #ナチュロパスなみ2024/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カンジダ対策#カンジダ対策https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパシー#ナチュロパシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事療法#食事療法https://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境#腸内環境https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/カンジダ菌#カンジダ菌https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパス#ナチュロパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパスなみ#ナチュロパスなみ0.5%610【カンジダになりやすい人の特徴🌿】 一度カンジダ症候群を発症すると再発する人が多いです。 実は私もその一人。 お酒を控えるようになってからは再発頻度が 減りましたが、ビールやワイン(特に要注意！) 等のアルコールを飲んでいたときは 頻繁に再発していました😅 カンジダになりやすい人には、 甘いものが好きな人 抗生物質やステロイド剤を使用している人 お酒が好きな人が多いです。 これらはTOP3ですが、その他にもカンジダに なりやすい要因があるので注意が必要です。 重金属が体内に蓄積されるとカンジダが 治りにくく、再発もしやすくなります。 毛髪ミネラル検査で重金属の蓄積を調べ、 蓄積が見られた場合はカンジダの減菌と ともに重金属デトックスを行うことも重要です。 カンジダ対策について詳しく知りたい方は 配信中のカンジダとリーキーガットのセミナーで 是非学んでください🙋♀️ @holisticplace よりお申し込み頂けます♪ #カンジダ #カンジダ症候群 #ナチュロパシー #ナチュロパスなみ #ナチュロパス #重金属2024/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カンジダ#カンジダhttps://www.instagram.com/explore/tags/カンジダ症候群#カンジダ症候群https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパシー#ナチュロパシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパスなみ#ナチュロパスなみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパス#ナチュロパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/重金属#重金属0.74%900【甘いものがやめられない】 ホロピトの話が出たところで、今月の @holisticplace オンラインストアの テーマのカンジダ症候群のお話しを少し。 カンジダって聞いた事がありますか？ 健常な人でも80％以上の人にカンジダは住んでいて。カンジダ菌は腸内細菌のバランスが整ってさえいれば、普段は悪さはしません。 でも腸内細菌バランスが崩れ、悪玉菌優勢になると途端に悪さをし始めるカンジダ菌🦠 カンジダに属する真菌は100種類あると言われますが、カンジダ症を引き起こすのは「カンジダ・アルビカンス」とよばれる種類の真菌。 ホロピトが特に抗真菌効果を発揮する菌です。 この菌は健康時にも身体各部、口腔、皮膚、消化管内、女性の膣などに少数ながら存在しています。 カンジダは、身体の免疫抵抗力が低下し細菌バランスが崩れると、異常増殖をしとたんに悪さをし始めます。 カンジダ菌は75種類以上の毒素を生産し、その中にはアセトアルデヒドも含まれます。 二日酔いの原因物質と言われる毒素です。 アセトアルデヒドはDNAや赤血球に付着し、全身に有害な影響を及ぼします。 症状としては、お腹の張り、下痢、皮膚炎、頭痛、倦怠感、うつ、不安感など、多岐にわたります。 カンジダ症候群によるその症状や、影響を受ける箇所は、その人が持つ弱い体の箇所や、部位であることが多いです。 疲れるとお肌に来やすいという人は、カンジダ症候群による症状もお肌に現れやすく、疲れると頭痛に来やすいという人は慢性的な頭痛として症状に現れます。 カンジダの影響は消化器官や皮膚、呼吸器、神経系、免疫系など多岐にわたり、慢性疲労や自己免疫疾患なども含まれます。 #カンジダ #カンジダ症候群 #ナチュロパシー #ナチュロパスなみ #ナチュロパス #ホロピト2024/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カンジダ#カンジダhttps://www.instagram.com/explore/tags/カンジダ症候群#カンジダ症候群https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパシー#ナチュロパシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパスなみ#ナチュロパスなみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパス#ナチュロパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホロピト#ホロピト0.79%970🌿カンジダといったらホロピト🌿 ホロピトはニュージーランドのマオリ族の 伝統的なハーブです。 ホロピトの存在を知るまでは、カンジダには 必ずパウダルコをお勧めしていましたが ホロピトを使ってみてその効果に驚いてからは 抗カンジダ対策には必ずホロピトを使います。 カンジダ症候群の原因となるカンジダアルビガンス に対する強い抗真菌作用があり、カンジダによる 様々な不快な症状を軽減してくれます。 但しカンジダのダイオフ症状を避けるため まずは抗カンジダ食から試す事をお勧めします。 ホロピトの葉は黒コショウのようなスパイシーさと 苦味が特徴的。 ニュージーランドではホロピト入りのチョコレートを 見つけて食べてみたのですが、スパイシーさが 効いてるチリ入りチョコレートのような風味が とても美味しかったです。 辛味と苦味が特徴的なため、ハーブティーよりは パウダー状のハーブをカプセルにしたものが 使いやすいでしょう。 カンジダを培養している😆私にとって 欠かせない常備薬のホロピト。 お酒を飲まなくなった今ではあまり再発する事も ありませんが、外食が続いたり、甘いものを 食べ過ぎたりすると、カンジダが増えたサインが 体に現れるため、すぐにホロピトで対処します。 オーストラリア同様ニュージーランドも 薬効の高い伝統的なハーブが沢山あります。 ここでは西洋東洋ハーブのみならず、 オーストラリアやニュージーランドの 伝統的なハーブも紹介していこうと思います。 #ホロピト #ニュージーランドハーブ #自然療法 #抗菌作用 #抗真菌 #ハーブの力 #ナチュロパスなみ #ナチュロパシー2024/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホロピト#ホロピトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランドハーブ#ニュージーランドハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/抗菌作用#抗菌作用https://www.instagram.com/explore/tags/抗真菌#抗真菌https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブの力#ハーブの力https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパスなみ#ナチュロパスなみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパシー#ナチュロパシー0.37%450🌿 ホップでリラックスと安眠を手に入れる🌿 日々のストレスや忙しさでお疲れ気味のあなたに。 疲れてるのに思考がグルグル回って眠れない夜に ホップの力で心身をリラックスさせましょう。 ホップはその独特の香りと風味で知られ リラックス効果や催眠作用が期待できるハーブです。 🍵 **ホップティーの楽しみ方：** 1. ティーポットに乾燥ホップをティースプーン1杯入れます。 2. 熱湯を注ぎ、5-7分間蒸らします。 3. お好みで蜂蜜やカモミールを加えて 飲みやすくアレンジしてみてください。 このハーブについてもっと知りたい！ 〇〇の症状には何のハーブがいいかを知りたい！ というリクエスト等あったら是非教えてください♪ #ホップティー #自然療法 #リラックス #ハーブティー #ストレス解消 #安眠 #ハーブの力 #ナチュロパス #ナチュロパスなみ2024/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホップティー#ホップティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブティー#ハーブティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消https://www.instagram.com/explore/tags/安眠#安眠https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブの力#ハーブの力https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパス#ナチュロパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパスなみ#ナチュロパスなみ0.4%490🌿 天然の睡眠薬バレリアン🌿 バレリアンは、古くから不眠症や不安の改善に使われてきたハーブ。独特の土っぽくエキゾチックな香りと風味は、 人によって好き嫌いがはっきり分かれるハーブです。 有効成分のバレラノンとバレレナール酸は、 筋肉をリラックスさせる作用があり、 また不安感を和らげる作用がある事でも知られます。 昼間に飲むと眠くなってしまう可能性があるため 夜の使用が理想です。 香りと風味が独特なので、他のハーブと ブレンドして飲みやすくしてみましょう。 このハーブについてもっと知りたい！ 〇〇の症状には何のハーブがいいかを知りたい！ というリクエスト等あったら是非教えてください♪ #バレリアン #自然療法 #リラックス #ハーブティー #健康生活 #ストレス解消 #ナチュラルケア #安眠 #ナチュロパスなみ #ナチュロパス2024/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレリアン#バレリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブティー#ハーブティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康生活#健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルケア#ナチュラルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/安眠#安眠https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパスなみ#ナチュロパスなみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパス#ナチュロパス0.42%510🌿レモンバームで穏やかな毎日を🌿 #レモンバーム はシソ科に属し、その爽やかなレモンの香りで知られています。気分を落ち着かせる効果があるため、ストレスの多い現代人にはピッタリの美味しいハーブティー。 ブレンドしやすいし、クセがなくて誰にも好かれる美味しいハーブなので、Alinga Organicsの何種類かのハーブティーにも使っています。 レモンバームは繁殖力が強く、お庭でも簡単に育てられます。 フレッシュリーフで作るハーブティーも美味しいので、是非お庭やプランターで育ててみて下さい🌿 鎮静や精神安定の効果があり、消化機能の促進にも効果的です。 このハーブについてもっと知りたい！ 〇〇の症状には何のハーブがいいかを知りたい！ というリクエスト等あったら是非教えてください♪ #ナチュロパシー #ナチュロパス #ハーブの力 #メディカルハーブ #ナチュロパスなみ #レモンバーム2024/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンバーム#レモンバームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパシー#ナチュロパシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパス#ナチュロパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブの力#ハーブの力https://www.instagram.com/explore/tags/メディカルハーブ#メディカルハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパスなみ#ナチュロパスなみ0.72%880<前へ1234567...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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