コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順子供の日といえば恩師加藤三彦監督の誕生日。 そして能代カップです。必勝不敗。 #能代工業バスケ部 #能代工業2024/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/能代工業バスケ部#能代工業バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/能代工業#能代工業2.22%3410ゴールデンウィークの記録 #神奈川子育て #神奈川子連れスポット2024/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/神奈川子育て#神奈川子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/神奈川子連れスポット#神奈川子連れスポット0.68%1050ゴールデンウィークの記録 #山梨 #カババス2024/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨#山梨https://www.instagram.com/explore/tags/カババス#カババス0.58%8912024/05/06に公開- 指定なし1.88%28902023/12/31に公開- 指定なし1.41%21612023/12/31に公開- 指定なし1.48%2280今日の役割は子供達の荷物がカラスに荒らされないように見張りをする事。 日々自身の役割を認識したうえで、行動と言動を一致させること。 人として、親として。完璧はないし、正解もないけど、限りなくベストをつくすこと。 めまぐるしく変化していく世の中で、今いる場所で特に自身の役割がないなら、離れるか、やめたほうがいい。 水だってきれいな川の近くや水で溢れている場所では、役割はほぼない。なら勇気だして砂漠へいけ。 自身に必要な場所へ、そして必要とされる場所へ もうすぐ2023が終わる。素晴らしい一年すぎた。 小麦やめて、髭もやめて、夜仕事するのやめて、人間関係断捨離して、学ぶより、得るより、片っ端からやめてます。 Goodpassできる自分へ、Goodpassを受け取れる自分へ さぁカラスよ。おれはなかなかいいディフェンスするぞ。2023/11/23に公開- 指定なし3.15%4832⭐︎子供の嘘の心理学⭐︎ 子供の嘘には大きくわけると2タイプあります。 一つは見栄のための嘘 もう一つは自己防衛のための嘘 親があれはだめ、これはだめ！と普段から言い続けると、子供は自己防衛のための嘘を無意識につくようになります。 大人のあなたも同様に、幼少期に親からそう言った経験があなたがあるのであれば、今、無意識に嘘をついてしまっているかもしれません。 嘘とゆうのが、自分の感情にうそをつくなどにです！笑 大人で平気で嘘つく人もですが笑 大人の場合の対処は今回あれですが、果たして子供に関しては、どうしていけばいいのか！！ 基本的には、嘘をついたさい、嘘をつくな！正直に話をしなさい！は、場合によっては、より同じことを繰り返したり悪化する可能性もあります。 対処としては、本当のことを言うまで、カミングアウト塩対応とゆうのが渡部のおすすめです笑 どうゆうことか！子供に今から塩対応します！とカミングアウトして、本当のことや、その時の気持ちを言ったら褒めるとゆう感じにしています。子育てに正解はないですが私はそうしてます笑 #ナベトレ #嘘 #トリセツ #メントレ2023/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナベトレ#ナベトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/嘘#嘘https://www.instagram.com/explore/tags/トリセツ#トリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/メントレ#メントレ4.33%6634株式会社fantasista presents Goodpass episode1 がいよいよ明日からスタートします！！ 今回は群馬県立大泉高校男子バスケットボール部支援プロジェクトとGoodpass EP1のコラボになっております。 7/8 並里ワークアウト 大泉高校バスケ部の選抜メンバー+20名の全国から集まった選手でバスケ。考え、動き、身につける。うん。素晴らしい。 7/9 ファンミーティング 13:30受付開始ですが.それよりも前にはこないでください。そして駐車場に限りがあります。なるべくまとまって車の台数減らしてきてください。7/9の14:00-14:30の記者会見後のファンイベントは、シュートゲームやクイズ、ミニゲームなど行う予定です。(当日の人数で変更可能性あり) 各ゲーム参加希望の方は、動ける服装、シューズを持参してください。 観覧だけでも大丈夫です。 このグットパスプロジェクトのスタートにあたって能代工業✖️福岡第一の全国大会で戦った者同士での今回からはじまる事業。 高校卒業から10年以上のときが経って3人それぞれがそれぞれのフィールドを極めて、今があります。 たくさんのストーリーがつまっています。この投稿をみてくださった、並里ファン、新岡ファン、シンプルにバスケ好き、バスケのプロ選手、違うスポーツのプロ選手、実業家の方、まったくバスケは知らない方、 にとっておもしろいと思ってもらえるコンテンツを展開していきます。ぜひよろしくお願いします。 写真のテーマは10年前と今。 歳とったなー笑 何かファンミーティングでわからないことあればDMください。 #グットパス #グッパ #並里成 #ファンタジスタ #ナベ！お前は外走っとけ！おす！2023/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グットパス#グットパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/グッパ#グッパhttps://www.instagram.com/explore/tags/並里成#並里成https://www.instagram.com/explore/tags/ファンタジスタ#ファンタジスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナベ#ナベ3.79%5803子供の日！！手紙としてこれみていいなと思ったら真似してみんなやってみて！なぜなら子供のときの親への解釈を間違えると大人になってもずっと変な性格の癖がでてしまうから。 父としては8年目の子供の日！朝からたくさん子供達と遊んだ！つい、感情的になって自分都合になって態度にでてしまうところもある父ですまん。いつか子供達がsnsをするようになって、父をフォローする日がくるのが意外と近いと思ってる。その時は鍵ついてるから承認拒否しようかな爆笑 父と母はお互い事業をしている。お互い経営者でありお互い家事育児をする変わった夫婦かもしれない。仕事の都合で寂しい思いをさせているかもしれない。3人男で俺は弟が3人できたと思って日々生活してるよ。君たちの親ぶるつもりはない。いつだって長男な気持ちさ！だからママが喜ぶことをしているつもり！ごめん！つもり笑 君たちも積極的にしてくれ！！うん！大事だぞ！ 長男のりいとよ！お兄ちゃんなんだから！って言っていろいろ我慢させてすまん！言いたくないけど、うん。無理だ！言ってしまう笑 ただ君は想像を超える良いやつだ！頭もいい！空気読めるとこも最高！だから、自信もって自分はイケてるやつだと思えば基本人生は優勝！おめでとう！これを大人になってみるときにもし、モヤシみたいなネガティブ野郎だったら、ウケる！まーそれはそれでいいよ！ただそんな自分も自分で選んでるんだからな！変えたら人生なんて簡単に変わる！ 次男のらいとよ！おぬしは、すごいな！こぼすなよ！でこぼす！！静かにしてみよ！で騒ぐ！ミスターあまのじゃくだよ！いつもママにびっくりするくらい怒られてるけど、ママと一緒に寝たいって毎日言う感じ。いいと思う。君は大物になる。空気を読まなければ！怒られることが多いのは愛情がその分多いと思ってくれ！頼む！笑 君の謎の正義感とずる賢さは、社会で大成功すると父は思う。君は父と母から愛されてるぞ！ 3番目のそら！髪の毛がくるくるに生まれてくれてありがとう。羊みたいですごいいいぞ！ご飯もよく食べるし、笑うし、運動もするし、よい！基本誰からも愛されるわ！ただ、自分の決めた意思の強さも、もうすごいな笑 らいと兄さんのことが好きなのも知ってるぞ！成長が楽しみだ！ 3人の子どもたちよ！もし大人になるまでの過程でおぬしたちが父ちゃん母ちゃんに嫌われてるかも、とか愛されてないとか、兄ちゃんの方が、弟の方が、、、って思っているとしたら、それは大きすぎる間違いだぞ！確かに感情的になって、おぬしたちにとって衝撃的な言葉を言ったかもしれない。それをずーっと心に残ってしまっているかもしれない。ただこれを読んでくれて解決だ！まじでそれはその時の発作的なことであって一ミリもそう思ってない。わりぃ笑笑まじでそんなこと思い続ける暇がないほど君たちと一緒に生活をしていくことに葛藤してるんだ！自分1人ならならない感情に苦戦しているんだよ！だからそんな心にダメージをくらっているのであれば、あの時のあの言葉の意味を教えてくれ！とキレ気味で言って欲しい！きっと答えは、すまん！いっぱいいっぱいだった！ なんだけど！ 先にこれだけは言っておきたかった！パパハッピーっ！！笑笑 そしてママ！ いつもありがとう！大変だけど、うん。普通に大変だけど、冷静に大変だけど、お互いの両親や相談のってくれる友人、会社の仲間、家事をしてくれる家政婦さんやとにかく我々は人に恵まれている！本当に感謝してこれからもみんなのプラスになれるようにやっていこう！ 2023年の子供の日の手紙 #子供たちへ手紙を書いてみようプロジェクト #渡部家 #ナベトレ #メンタルトレーニング2023/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供たちへ手紙を書いてみようプロジェクト#子供たちへ手紙を書いてみようプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/渡部家#渡部家https://www.instagram.com/explore/tags/ナベトレ#ナベトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーニング#メンタルトレーニング4.08%61513あなたを愛する準備ができていない人を手放しましょう。 これは、あなたが人生でやらなければならない最も難しいことであり、最も重要なことでもあるでしょう。 変わりたくない人と難しい話をするのはやめましょう。 あなたの存在に何の興味もない人のために顔を出すのをやめましょう。 あなたの本能は、周囲からの評価を得るためにあらゆる手段を講じることだと思いますが、それはあなたの時間、エネルギー、精神的・肉体的健康を奪う衝動です。 あなたが喜びと興味とコミットメントを持った人生のために戦い始めたとき、誰もがその場所までついてきてくれるとは限らないのです。 それは、自分を変えるということではなく、あなたと一緒にいる準備ができていない人を手放すということです。 もし、あなたが相手のために時間を割いているのに排除されたり、侮辱されたり、忘れられたり、無視されたりしたら、その人たちにあなたのエネルギーと人生を提供し続けることは、自分にとって良いことではありません。 真実は、あなたは皆のためではなく、誰もがあなたのためにあるわけではないということです。 だからこそ、友情や愛情が一致する人を見つけると、とても特別なものになるのです。 そうでないものを経験したからこそ、それがどんなに貴重なものかがわかるのです。 この地球上には何十億という人々がいて、その多くはあなたの関心とコミットメントのレベルで見つけることができます たぶん、あなたが姿を見せなくなったら、相手はあなたを探さなくなるでしょう。 もしかしたら、あなたが努力するのをやめたら、関係は終わってしまうかもしれません。 たぶん、あなたがメールをやめたら、あなたの携帯電話は何週間も暗いままでしょう。 それは、あなたが関係を壊したということではなく、関係を維持するためにあなただけが与えたエネルギーが、その関係を維持していたということです。 それは愛ではなく、執着です。 それは、それに値しない人にチャンスを与えているのです。 あなたにはもっともっと価値があるのです。 あなたの人生で最も貴重なものは、あなたの時間とエネルギーです。 あなたが自分の時間とエネルギーを捧げる人や物事が、あなたの存在を決定づけます。 このことに気づけば、自分に合わない人、自分に近付くべきでない活動や空間と過ごすと、なぜこんなに不安になるのかがわかるようになります。 自分自身や周りの人たちのためにできる最も重要なことは、自分のエネルギーを何よりも激しく守ることだと気づき始めるでしょう。 自分の人生を、自分と「相性のいい人」しか入れない、安全な場所にしましょう。 あなたは誰も救う責任はありません。 相手を説得して改善させるのも、あなたの責任ではありません。 人のために存在し、自分の人生を捧げるのがあなたの仕事ではありません あなたには、健全で豊かな人々との真の友情、真のコミットメント、そして完全な愛がふさわしいのです。 有害な人々から距離を置くと決めることで、あなたにふさわしい愛、尊敬、幸福、そして保護を得ることができるのです。 久保田くんより。2023/04/06に公開- 指定なし10.13%1,5554「準備不足」 仕事も子育てもビジネスも愚痴を言う人が多いなぁ〜。愚痴こそ言わないけど順調じゃない人も多い笑 それってシンプルに準備不足なだけで、準備不足を感じたら準備しよ。 1月に発売された経済誌に今役員として関わっている会社が特集として組まれることになり、縁あって顔つきで載せていただきました！まったく今までのフィールドと違いすぎて本当に学びと気づきのオンパレードで感謝しかないです。おっきなビジョンと社会的に意義のある会社の存在はまさに自身の準備不足を痛感しました。例えば髭？もう無いよ笑 髪？もう短髪だよ笑 子育てなんか準備不足スタート以外ありえないわけで、それを愚痴るのも良いし、溜め込むもお好きにどうぞ！ただ、準備不足なら、準備したらいいと思う。7年手を抜かず子育てしてても、まだ準備不足だなぁと思う時あるからね！自分の足元が1番未来とつながっていると思いました。長期的目線でみるのもすんごく大事。長期的目線で誰とやるのかもすんごく大事。ただね、自身の準備不足がほぼ今の原因だと思う。人に期待すると余裕はなくなり期待しなくなると気持ちの余裕が生まれるんだって！！ もし死んだ時、人生ゲームだったらって考えたら、もっと人の目気にせず攻めてもよかったなって思うと思うよ笑進めば、青マスも赤マスも黄色マスもあるからさ！！仕事も子育ても手を抜かずやってやりましょーう！^_^ #時差のインフル三兄弟ゲキチンの今週 #親の準備不足 #仕事も準備不足 #補うのが成長2023/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時差のインフル三兄弟ゲキチンの今週#時差のインフル三兄弟ゲキチンの今週https://www.instagram.com/explore/tags/親の準備不足#親の準備不足https://www.instagram.com/explore/tags/仕事も準備不足#仕事も準備不足https://www.instagram.com/explore/tags/補うのが成長#補うのが成長6.54%1,00072022年も渡部にとって大変化の年でして、まだ見てない人いたらぜひ見てほしいです！一回見た方もぜひ渡部のボイス探し２回目をお願いします！！笑 今の自分を作ってるのも自分の選択で、未来の自分もこれからの選択によって作られるわけで。となると自分以外は登場人物でしかないわけで。あなたが主人公の物語は2023年また作られていくわけです。家族がいる方、いない方、恋人がいる方いない方、結果的に苦しさとめんどくささもあり楽しさがある選択を選ぶのをおすすめします！もっとゆうと自分のレベルが上がることをやっていくのが1番幸福度が高いかなと。やった事ない、出会ったことのない人は、あなたの枠の外にいっぱいいます！！それを体感した2022年でした！あなたの常識は誰かの非常識。あなたの常識のまま突き進むのもよし、誰かの常識を知り、あなたの常識の枠を広げるものよし。 とにかく主人公は俺であり、あなたです！！ #スラムダンク #それいけりいとくん #渡部家2023/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スラムダンク#スラムダンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/それいけりいとくん#それいけりいとくんhttps://www.instagram.com/explore/tags/渡部家#渡部家9.24%1,4157誰もがいろんなことを理解はしている。 例えば、雪は冷たい。秋田は寒い。と。 ただ、経験しなければそれで終わり。 りいとは今日寝る前に、秋田の雪は白馬の雪と違うことに経験をして、気がついていろいろと話していた。理解と経験は、答えが違うんだ。 どんなに脳内で思い描いても成長はないわけで、理解の中で終わってしまう。 例えば、秋田って寒そうだよね〜雪多そうだよね〜で終わり。 大人になると理解してることが増えちゃってね！！大変だよね！笑 あなたのことですっ笑 私はこうだから〜とか 俺はこうだから〜とか あれはこうだから〜とか しまいには あいつはこうだから〜とか爆笑 理解からくる決めつけが年齢と共に激しくなるからね〜。 理解と経験はまったく違う答えになるとゆうことを自分含めわかっていかないとね〜。 誰かの経験を聞いて理解しても自分が経験しないと何も意味ないってことよね！！^_^ 通称、やる前にわかることと、やってみてわかることは違うってやつは、このことね！！ #渡部家 #17万のマウスピース #それいけりいとくん #左利きのライト #3日つづいた2023/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/渡部家#渡部家https://www.instagram.com/explore/tags/17万のマウスピース#17万のマウスピースhttps://www.instagram.com/explore/tags/それいけりいとくん#それいけりいとくんhttps://www.instagram.com/explore/tags/左利きのライト#左利きのライトhttps://www.instagram.com/explore/tags/3日つづいた#3日つづいた4.4%6780【0歳〜3歳までの親、または経験者】 は納得または、参考にしてね！先輩ママは、わかる〜って言ってね！笑 時に子供は、理由のわからないギャン泣きをする時がある。それを渡部は、通称イノセントアタックと呼んでいる。いきなり理由もわからぬまま鬼の様に泣き始め、ミルクをあげようとしても拒否、おむつを交換しようとも改善されず、イノセントアタックが発動されるときがしばしばあります。ここで、理由を探してしまったり、明日の自分の予定のことを考えてしまったり、まわりの兄弟が起きてしまうかもしれないことだったり、とにかくイノセントアタックに対して、早期解決を望むとですね、これまた悪化します笑 不思議です笑 悪化します！笑 イノセントアタックが発動した時の1番適切な対処法は、『諦める』です！これは子育てにおいて1番必要なスキルではないかと思っています！笑 なにを諦めるかとゆうと、予定通り、計画通りにいくことを『諦める』んです！！子供のイノセントアタックに対して1番悪影響なのが、あなたの計画です笑 イノセントアタック発動されたらですね、すべての計画を諦めて、よーし、朝まででも付き合ってやるよ！兄弟がこの鳴き声で起きてもしゃーないわ。なんて思いながら、付き添ってあげてください。おどろくべきスピードで寝ます笑 子育て中、これから子育て予定のあなた！ 子供のイノセントアタック！ 突如来ます！！笑笑 ね！ママさん！！ だけど、それの対処方法を知ってても言語化してる人がいないから残しておきました笑 #イノセントアタック #子育てママ #子育て #謎のギャン泣き2023/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イノセントアタック#イノセントアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/謎のギャン泣き#謎のギャン泣き8.23%1,25710子育てするとはじめて、思い通りにならないことに直面する。 その時はじめて、自分以外の人をなんとかするのって難しいとゆうか、大変なんだなってことに気づく。 そして自分のことぐらいは、自分次第でなんとでもなるやんって、親になると気付ける。 そう。親になって1番の気づきは、自分だけは自分でなんとでもできるとゆうこと。 神社のかみさまが応援したくなるくらい、大きな決断と勇気ある行動をしてみたら？笑 神様だって応援したい人となめてるやつくらい見てると思うよ笑 そんな渡部は12/31からすでに戦っております！君たち！もう出遅れてるぜ！！笑 #渡部家 #妻に有給を #息子の定価1万くらいのマウスピースを謎に17万で買った男2023/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/渡部家#渡部家https://www.instagram.com/explore/tags/妻に有給を#妻に有給をhttps://www.instagram.com/explore/tags/息子の定価1万くらいのマウスピースを謎に17万で買った男#息子の定価1万くらいのマウスピースを謎に17万で買った男6.55%1,0081メントレをノートにまとめてみた 約１年snsで笑いと学びを発信するのストップしてたけど、ぼちぼちやりまっせ。 みんな調子どうよ？ あたいは相変わらずやで。 やで。←どした渡部お前さんは秋田生まれやん。 やで。 内容全部見たい人は、、、 アカンそれは無理やわぁ〜。 #メントレ #ナベトレ2022/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メントレ#メントレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナベトレ#ナベトレ3.83%5881ミスが多い人の特徴は 「後回しぐせがある」「1人で抱える」「相談をしない」「思いこみが激しい」「できないのにマルチタスクしがち」「知ったかぶりの達人」「いつも焦っている」「無意識に100％人のせい」「メモを書くだけ」 ミスを減らしたい人は、携帯の待ち受けを毎日のtodoと、意識すべきことを書いたものにするとよい！やってみて！ #ナベトレ #それいけりいとくん2022/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナベトレ#ナベトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/それいけりいとくん#それいけりいとくん5.91%9090好きなことで生きたい 自由になりたい って人多いです。 その中でも好きなことで生きようとしてみた人は経験があると思いますが、好きなことで生きようとすると必ず好きじゃないことに出会います笑 自由になろうとすると奇跡の不自由に出会います笑 これはね自分でゆうと、24歳で一生懸命がんばって結果をだして、時間の自由がある程度できた！そしたら26歳で結婚し息子登場笑 そこから今日現在まで約7年早起きです笑 送り迎え毎日です笑 つまり！好きなことで生きようとすると不自由が登場する。そこで仕事を変えるか自分を変えるかの選択が迫られる。つるむ人を変えるのもそうかな。 結局は手に入るものがわかっても、人は不自由に直面したときに自分以外を変えようとするわけだ。 1番楽なのは自分の捉え方を変えればいいのに。 子育てもビジネスも人間関係も、不自由、理不尽を楽しめたら最高ってこと！ そんな学びとコミュニケーションをサロンでしてる渡部（照） #そうやってまたサロンにいれようとしてるよね #下心 #ナベトレ #おもしろいサロン #やるやん渡部 #文通やってます2022/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうやってまたサロンにいれようとしてるよね#そうやってまたサロンにいれようとしてるよねhttps://www.instagram.com/explore/tags/下心#下心https://www.instagram.com/explore/tags/ナベトレ#ナベトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもしろいサロン#おもしろいサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/やるやん渡部#やるやん渡部https://www.instagram.com/explore/tags/文通やってます#文通やってます5.18%7980良い人だけどなぜか最終的に人が離れてく人の深層心理がなるほどでした！ ・礼儀として人間関係的に下に入ることが大切だと思っている。 対等な関係でかかわることが怖いと無意識に思うくせがある 相手の下にいると安心とゆう感情。 そして申し訳ないと無意識に思うくせがある。 これらはトレーニングで改善できますね！^_^ なぜこーゆー人が嫌われてしまうのかとゆうと、無意識に相手に罪悪感を押し付けてしまっているからです！ 最初はこの人物腰の低い良い人だな！ のスタートで、関わり出すと、うん、なんかこの人うざいなになってしまうわけですよー！ なぜなら！申し訳ないってゆー立ち位置またはあなたの下ですって感じで人間関係をコントロールしてきた、それでうまく人間関係こじらせないようにできたあなたの無意識の成功体験が最終よくない感じになっちゃうんよね。 まだあるけどそれはサロンの記事に投稿しますっ！笑 ただ、最後に一個！こんなこと言っといて最後ね！ 人は必ず誰かに嫌われるから爆笑 全員に好かれるのは無理よ笑笑 ただ、良い人なのに嫌われるのはもったいない！！ #でた、そーゆー投稿して会員増やそうとしてるな渡部笑 #って思うあなたがほぼ正解爆笑 #やるやん渡部 #ナベトレ #下心 #知識は財産2022/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/でた#でたhttps://www.instagram.com/explore/tags/って思うあなたがほぼ正解爆笑#って思うあなたがほぼ正解爆笑https://www.instagram.com/explore/tags/やるやん渡部#やるやん渡部https://www.instagram.com/explore/tags/ナベトレ#ナベトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/下心#下心https://www.instagram.com/explore/tags/知識は財産#知識は財産4.92%7571<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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