コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしオーストラリア 日本 シンガポール ベトナム インドネシア スイス フランス ドイツ 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順「ベトナムからのゲスト」 この３日間、ベトナムからの来客でした。もう１８年の付き合いの娘のような存在のMakiちゃん このところ、仕事のこともあって よく会うのだけど 若い世代の知見に触れるのは、非常に勉強になりますわね😍 未知の世界がひらけていきます 笑笑 仕事のことでびっしり朝から深夜まで 結構フラフラでしたわ。😂 仕事という名の市場調査の方が一番楽しかったりして 爆 ほんとに、自分で必要だ！っと思ったものは 自分で徹底的にリサーチかけて調達したり作ってしまう性格なので・・・・ 世の中 それはそれは 様々な便利グッズや美容ツールもあるんだなぁと 知ると、これは どういうメカニズムなのかな？ですとか、なんの機序でこれになるんだろ？っとか つい考えて調べちゃうね 🤣🤣🤣 また 面白くて、かつ 体の周波を邪魔しないもの、考えついた〜！！ オンラインサロンででもシェアするねっ😘 画像は 食事が本当にクリーンで油っぽさの全く無い韓国料理屋さん @kimchi_dining でのランチ❤️ 最近のお気に入り👍 ただし！！ 塩味が薄いので塩は持参でねっ w Love Vani 🥰 オフィシャルサイト 生まれ変わりました！ こちらもプロフィールのLinktree からのぞいてみてねっ🫶 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル2025/05/18に公開Kimchi Dining Korean Restaurant Singapore シンガポール 3.09%1,14811『本物？安心なハチミツの見分け方』 ハチミツの選び方の基準は、人それぞれで良いと思います。 私はハチミツを体調改善に利用するので、結構な量を最初の３〜６ヶ月くらいは食べてもらいたいので、その量を摂取するには、当然 汚染のない、そして異性果糖のような遺伝子組み換えシロップなんて入っていないものでなければ 患者さんやクライアントには渡しません・・・。 そもそも、プラスティックに入っていたら、精油の動画でもお話ししたように、フタレート（エストロゲン様擬似ホルモン）が滲出しているし 汚染ハチミツもシロップ混入ハチミツもこの辺は 調べなければ普通にはわからないと思いますわ。 もちろん、シロップなしのハチミツを食べ慣れると、シロップの味は簡単に見極められるようにはなります！ そもそも、くまのプーさんのプラボトルに入っている様なテーブルハチミツを ハチミツだと思っていて、ハチミツって美味しくないよね！っと思っている人は、一度は本物の安心蜂蜜を食べてみてほしいなぁ。 いやいや １８０度全く違うものです。「えっ！！これハチミツ？？」っと感じるはず。😍 普通には検査に出すことは難しいと思うので、わからないハチミツは、その１種類に固執せずに、いつもお話ししているように、１本終わったら別のもの、を３〜５本くらいチョイスして毒性があるとしてもリスク分散することをお勧めします。😘 ハチミツが本当はどんな効用で 何千年も昔から重宝されてきたのはについては、マヌカハニーに代表されるような 抗菌性のせいではありませぬ。 そもそも、菌の症状に効果があるより、菌に関係のない症状によい影響があることが この何千年にも続いているハチミツ活用の歴史が物語っていますわ 効能や機序については、私の著書を参考にしてみてね！ まずは、ハチミツをひと舐めしてみて欲しいな❤️ 安心安全なハチミツは、プロフィールのLinktree 内のショップを覗いてみてね。基準についても詳しくかいてまーす。 Love Vani 🥰 オフィシャルサイト 生まれ変わりました！ こちらもプロフィールのLinktree からのぞいてみてねっ🫶 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル2025/05/12に公開- 指定なし2.35%87110『美味しいものでハッピー！』 歳を重ねる毎日の中での楽しみって とっても大切ですよね❤️ いまでも子供達の成長が一番の楽しみではありますが・・・ お酒も飲まないし（飲めない・・・） 集まりなど外出もしない となると 気の合う人と またはおひとり様で 美味しいものを食べるのが幸せのひとつ😍 健康に良いものを！っと 制約されているような気分になったことは・・・まったくありませぬ。 体が喜んで美味しく楽しめる食事やおやつは Well-Being においても大事だと思いまーす 笑😂😂😂 ストレス解消こそ コルチゾール減ってことで わはは。 これこそ究極の Enjoy slow aging 💕 60歳までの3年も エネルギー満タンで行きまーす！ Love Vani 🥰 オフィシャルサイト 生まれ変わりました！ プロフィールのLinktree からのぞいてみてねっ🫶 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル2025/05/07に公開- 指定なし2.03%7555流行りの！？を、乗せられて踊ってみました。 たったこれだけの ノックノックでも難しい・・・滝汗 気分転換に楽しかった❤️ ぷぷぷ 自分で編集してくっつけたら 動画としては、かなりイマイチだなぁ 🤣 素敵な週末をねー💓 Love Vani 🥰 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル プロフィールのぞいてみてねっ🫶2025/05/02に公開- 指定なし2.34%86511『夢はもってない？』 おそらく・・・これって言葉遊びのようなことだと思うのだけど 『夢』 って言う言葉が持つ概念的なものに支配されたくない っていう意識が私にあるのだと思いますわ。 実際には 夢っていう言葉を使わないだけで 達成したいゴールはとても大きな計画としてあります！ そうだね、計画とか企画？みたいな意識で夢をもっているというのかな 夢っていうと なんだか叶えるっていうイメージが一瞬のことのように思えちゃうのですが 計画は進めるのに できることをどんどん準備して 実行していく感じ。ではないでしょうか 企画書みたいなものを イメージしていて 段階（ステップ）があるのです。結構アバウトなものですけどね 爆。 それに タイムリミットもかなり大枠です。 到達したいゴールは 死ぬまで拡大していくので終わりもなし。わはは 常日頃から、実現したいことを常に口にしています。「こうなったらいいなぁ」 とか生ぬるい感じではありませぬね 🤣 いつも「これやります」って、断言してるねぇ。本当に実現したいし、するつもりなので 「やります！！」でしょ。 これを口にしていると、「じゃ そこに近づくには？」っていうアンテナが いつも敏感に広がっている感じになります。 関係のあること、関連のある人、といった次の一歩につながる事象に繋がっていくんだよね・・・というより、意識していれば 気がつくし繋がりができていくってことじゃないかと思いますわ。 妊婦になると、急に「世の中にこんなに妊婦さんていたんだ！」って気がつくのと似ています。すでに、あるんだけど、意識に上がらなければ 目にも止まらない。ってことだね。 目指すゴールをときに思い描いたり、口にしてみたりすることは 意識に上げるという意味では非常に助けになります。 そのタイミングを 満月や新月に絡めておくと、必ず思い描くことになるので、アンテナは常に張っていることになるでしょう？ もちろん 実際に満月や新月のときには その個性あるエネルギーがそこに存在するので（これについてはまた今度！） 意識の向いたものに届きやすいってこともあるのですわ。 まぁ 夢を 夢で終わらせたくないのなら いつまでも 「ああなったらいいなぁ」「あの欲しいものが手に入ったらいいなぁ」じゃなくて 「そのためには、なにしようかな？」「なにができるかな？」って 現実的な一歩を進めることを思い描くと良いよ❤️ わたしも・・・６０歳が近くなってきて ここまで散々ゴールへの近づき方を学習してきただけのこと。 はい、たくさん転んでもきましたが、失敗じゃなくて、学習 笑笑🤣🤣 誰にだって ゴールに到達できるチャンスはある。 目指すところだけはしっかり見据えて、さて 何をしましょうか？ ファイティンっ Love Vani 🥰 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル2025/04/30に公開- 指定なし2.36%8870『苦手な人』 よく顔を合わせる人で、あまり嬉しくないコミュニケーションをとることになっている・・・そんな存在ってありますよね。 苦手だな。と感じ、その人から受けた一言にひどく傷ついたり、嫌な思いをさせられた（これは、本当は自分がそう感じてるだけなのだけど）とがっかりしちゃう時 エネルギーをがっつり持っていかれちゃいます。 もったいないっっ🥲 エネルギーの消耗は、日々の生活のなかのルーティーンで できれば自分や家族や大事な人のために取っておきたいものじゃない？ 気持ちって、主観なので、自分の受け止め方をちょっと変化させるだけで、実は人付き合いでのストレスはかなり減らせるものです。 ・その態度や言葉に傷つく必要がない。 ・その評価は何の意味も持たない。 自分で、こう決めるだけなのだけど、難しいかな。 大事な人ではない その他人は 自分の人生でどれだけ意味のある人なのかな？ いやぁ・・・３年後どころか、来年にはもう会うこともない存在ならば なおさら もう思い出すこともない存在なのではないかしら こう意識するだけで良いと思うよ。 トラウマになる程のショックを受けちゃった場合は、また別の対処法がありますが まずは、この人はわたしには大事な人ではないなぁ と 心の中で何度か呟いてみよう。 エネルギー消耗するほど価値のある人じゃなかったわ❤️ って、繰り返してみてね 最初はうまくいかないかもしれませんが・・・何度も繰り返しやってると、大事じゃない人に対するエネルギーの使い方は自然と変わっていきます まぁ、そもそもそんなことやるのもエネルギーがもったいないけど 汗🤣 嫌な人には 対抗も対応もしない。 無関心。これが一番だよー で 一人であえてニッコリしてみる。 自分が素敵だと思う人たちの近くに、積極的に寄ってって、嬉しい、楽しいエネルギーが自分から湧いてくるのを たくさん体験できると良いねっ😘 Love Vani 🥰 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル2025/04/28に公開- 指定なし2.76%1,01519桜の季節でしたねぇ 3月の末から、大学でメルボルンに住んでいる次男が 桜を見たいと言って友人たちと日本入りしておりました 私はちょうど講義の週だったので、すれ違いだったのですが 東京最後の2日ほど一緒に過ごせました❤️ 画像は・・・ボケボケですけど 笑 次男は３人息子の中で、多分 一番わたしと性質が似てる（苦笑）きっと、若い時期は精神的にも苦労することでしょう 😂 今年後半からは 仕事でメルボルンにもちょこちょこ行くことになりそうです 子供達とキャッチアップするのは やっぱり嬉しいものですわね❤️ ミニ（三男）も来年の頭から メルボルンだし オーストラリアにいる時間が 今年からは増えそうですなぁ それも楽しみっ💕 Love Vani 🥰 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル #息子 #男の子のママ #３人息子 #娘 が欲しかったー！ #シングルマザー #子供の成長2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/息子#息子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子のママ#男の子のママhttps://www.instagram.com/explore/tags/娘#娘https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の成長#子供の成長4.2%1,56215『玄米・白米 どっちがいいの？』 玄米に含まれるフィチン酸には 1.ミネラルキレート作用といって、カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウムなどと結合し、吸収を妨げます。玄米をせっせと食べていながら「鉄が足りない！貧血だ〜」となげくのは、ちょっと矛盾があるよ！逆に・・・過剰な鉄をお掃除するためには活用できるね❤️ 2.酵素阻害があって、消化酵素であるアミラーゼやトリプシンなどの働きが弱まります。お腹がいつも張ったような膨満感があったり、消化不良がおこることで栄養吸収の妨げにもなるね。腸に慢性的な刺激を与えるので、リーキーガットや炎症の誘因にもなりかねない点は懸念するところ。 要は、デトックスには最適ですが、栄養からエネルギーを作り高エネルギー代謝の体作りをするには、ちょいと足かせになるかも。 そもそも植物は「種子を食べさせない」ために毒を含んでいるものですから、当たり前の作用でもありますよね。ちなみに、精白・発酵・浸水・加熱でかなり減少します。 フィチン酸を減らす炊き方： ・浸水（12時間〜）で加水分解が始まり、酵素活性が高まる ・酸性水（酢などを数滴）でより効果的です。この酸性環境（酢・レモン汁）がフィターゼを活性↑。 ・温度管理（20〜28℃）を保つことで発芽と酵素活性の両立に最適 ・暑い時期には途中新鮮な水の交換も推奨しますわ。酵母やカビの発生を抑えます。 このちょっとした浸水を下準備に加えることで玄米に含まれる酵素フィターゼが活性化し、フィチン酸を分解してくれるのです。 同時に、レクチン、タンニン、酵素阻害物質なども低下します。発芽の過程で一部の栄養素（GABA、ビタミンE、酵素）が増加するというメリットも！ 消化性が高まって、腸や代謝への負担が減るっていうことです。 もちろん 私なら自然農法のものを選びます♪ 白米は白米で、粘りやもっちり感を求めて改良され過ぎているお米は、消化の負担になります。アミロペクチン（高分岐デンプン）が増加した品種が多いのですが、これは消化が遅く、一部の改良米ではタンパク質構造が変わっていることで、腸に刺激を与える可能性もあります。 白米なら手放しでどれでもおすすめ、とはやはり言えないことは留意しておきましょう。 ちなみに、私は成長期の子供に玄米は与えてこなかったです。そもそも美味しくないといって拒絶しましたしね 汗。 またフィチン酸のキレート（デトックス）作用があるから、ミネラルは補充しましょうという サプリメントへの推奨もよく目にしますが・・・うーむ、これについてはまた動画にしまーす どんなものを選ぶにしても、良いも悪いも特性を知った上で賢く選択したいものですね！ Love Vani 🥰 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル #白米の良さ #玄米の良さ #玄米 の盲点 #デトックス #ミネラル欠乏 #水の構造化2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白米の良さ#白米の良さhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米の良さ#玄米の良さhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル欠乏#ミネラル欠乏https://www.instagram.com/explore/tags/水の構造化#水の構造化3.27%1,21412『塩はどんな塩？』 塩の選び方は じっくり書くと１冊の本にでもなりそうですが・・・ まずは おすすめは２種類あるよ！ってこと ・岩塩（おもにはヒマラヤ塩） ・海の天日干し塩 精製塩や 普通の海塩よりは上記２つがおすすめかな。 とはいえ どちらも汚染があるので・・・検査に出してクリーンなものを見つけないとなのですが これが本当に難しいのです。かなり検査に出したのですが、クリーンなものはすぐに入手困難になるし、ときどき混ぜられたりと、かなり嫌な思いをしましたので 取引は諦めたのよね。 Kosher Salt でかなりクリーンな塩も見つけたのですが・・・定期的には入手できず。 なのでリスク分散で あれこれ使うと決めています。 次は ヒマラヤ塩と海塩の違いも動画にしますね〜🙌 Love Vani 🥰 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル #塩は減らさない #減塩 禁止 #糖と塩の大切さ #ヒマラヤンソルト #天日干し塩 #構造水2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩は減らさない#塩は減らさないhttps://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/糖と塩の大切さ#糖と塩の大切さhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒマラヤンソルト#ヒマラヤンソルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/天日干し塩#天日干し塩https://www.instagram.com/explore/tags/構造水#構造水2.58%9615『清水寺の貸切特別拝観』 今回の日本出張は、波動マスター講義も蜂蜜療法協会の総会も、また美容の開発のための特別ミーティングなど、それこそ１週間てんこ盛りだったのですが その中でもハイライト、大阪の講義のあと京都まで足を伸ばしまして、縁があって 清水寺の特別拝観にお呼ばれしてきました。 まぁ・・・京都はこのところ観光客が多すぎる「行きたくない都市」のひとつでしたので・・・😅もう６年以上？もっとかな 足が遠のいておりましたわ。 久しぶりに訪れた清水寺と東寺は、本当に美しくて、テンションがあがりました❤️ ただただ美しい〜。。。 また普段は非公開の成就院「月の庭」では、２分間の沈黙とともに自分と向き合う静かな癒しタイムを満喫いたしまして。 日頃、忙しいと忘れがちな内観ですね・・・丁寧に毎日を重ねていきたいな、としみじみ。 時にはこんな日常があるのも良いなぁと、久しぶりに５感に沁み入る時間をすごせました❤️ こんな体験はもうないだろうなぁ。感謝🙏 Love Vani 🥰 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル #清水寺 #奥の院 #清水寺夜間特別拝観 #京都 #kyoto2025/04/21に公開清水寺 Kiyomizu-dera, Kyoto 日本 京都府https://www.instagram.com/explore/tags/清水寺#清水寺https://www.instagram.com/explore/tags/奥の院#奥の院https://www.instagram.com/explore/tags/清水寺夜間特別拝観#清水寺夜間特別拝観https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/kyoto#kyoto2.66%9924『塩は減らしちゃダメ！』 塩を減らそうという健康情報がありますが・・・ 塩は適当にとっておかなくてはなりませぬ。 糖と同様に、人間が生きていく上で必須のものです！ ・ほんものの糖 ・汚れのない塩 ・水素配列の整った水 この３つ 人間が生きていく上で本当に大事な口に入れるものです。 量はどれくらい？？？っと また聞かれるかもしれませんが、また動画でね〜😉 Love Vani 🥰 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル #塩は減らさない #減塩 禁止 #糖と塩の大切さ #ミネラルは塩から #天然ミネラル #海のめぐみ2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩は減らさない#塩は減らさないhttps://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/糖と塩の大切さ#糖と塩の大切さhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラルは塩から#ミネラルは塩からhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然ミネラル#天然ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/海のめぐみ#海のめぐみ4.46%1,66012『乾燥から肌を守る方法！』 一つ前の投稿、「乾燥肌はどこからくる？」の続きです。 まずは、肌から水を奪い、乾燥を促してしてしまうような化粧品を使わないこと、と 大気汚染に対する防御をどうするか？ 大気に含まれる粒子がくっついても反応を起こさないような ガード力の強い 蜜蝋・シアバター・カカオバターに飽和脂肪酸（酸化しない油）を混ぜ込んで、皮膚自体に汚染が届かないようにすることが大事です。 水分を皮膚に引き付けておくには、糖がベースの保水力のある成分をまずは皮膚に乗せて皮膚上の水もそこにためて、空気中の水分もそこに保持させます。 そこに 酸化しない、または水とは馴染みやすい酸化はしにくい油をつけて蓋をしましょう。 ・MCTオイル ・ココナッツオイル ・混ぜ物でないホホバオイル （これは油じゃなくてワックスなので⭕️） 砂漠で取れるオイルは水と馴染みやすく酸化力は落ちるので ・カクタスオイルや ・本物のアルガンオイル なども良いでしょう 混ぜ物や、偽物のオイルは安価な植物油脂が混ぜてあったりするので注意してくださいね。 大気汚染をガードした皮膚表面は もちろんきっちり洗顔しないとならないねー それはまた今度！ Love Vani 🥰 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル #美肌 #保湿力 #化粧品迷子 #シンプルスキンケア で十分 #肌の潤い #大気汚染2025/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/保湿力#保湿力https://www.instagram.com/explore/tags/化粧品迷子#化粧品迷子https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルスキンケア#シンプルスキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌の潤い#肌の潤いhttps://www.instagram.com/explore/tags/大気汚染#大気汚染1.98%7431『米作り・農耕地』 先月は屋久島イベントで参加者の皆さんには田植えも手伝っていただきました。 屋久島でのコミュニティ作りは非常に遅い歩みではありますが、一歩一歩進んでおります。 農業については、始める前からわかってはおりましたが、今の様な国のシステムでは農家は潰れていきますよね・・・。SNSではここインスタグラムでも若者たちで勢いのある子たちが現実的に農業へ就業し農業復帰を促す頼もしい投稿もよく目にしますわ。 「時給１０円」って表現で農業の現実を訴えている子もいたり、あながち大袈裟な表現でもないな、と私も感じておりますわ。 とくに放棄農地を生き返らせようとするのには、３年以上は無収入どころか投資もしなくてはならないような状況が当たり前です。。。涙😭 農業だけに従事するには、この社会システムに慣れ切った私達には不安要素が多いのも現実。 そんな中で、慣行農法でなくては収穫量の確保ができないと訴える農家さんが多いのも頷けますが、この点ばかりは自然な土でどこまで収穫ができるのかに挑戦したいところ。。 これは個々の選択です。他に収入もあって多少余裕がある農業就業者がやって示していくしかないですよねぇ。 実際、「今は週末農業を楽しみでやっています。」という方もちらほら増えてきたように感じますが、まずはそこからでも良いと思うのです。 個人的には、やはり自然農が良いなと考えているので私の選択では自然農での田んぼであり畑ですが・・・ ・慣行農法や有機はダメ！ ・完全に田舎に引っ込むために、仕事もやめなくちゃ！ と理想に自分を追い込みすぎるのは、のちに心も生活も壊れがちに。。。涙 この辺は、理想と現実の匙加減も客観的に見ておかないとです。 自分がどこに比重をおくのか？は、自分で腹を決めないとですね。 もちろん、呑気に構えていていいような時代では無くなってきましたけれど、それでも、「食べるものは自分で手にいれる」という意識を少しでも持っておくかどうかが、今後の予期せぬ事態に柔軟に対応する心の余裕を生むのではないかな。 ・急に降ってきた緊急事態なのか ・そうなるかもしれないね、と意識していたところでの緊急事態なのか この両者では、受けた時のショックの大きさも違うし、意識下にあったなら多少の準備もしているかもしれないし、慌てないでいられる冷静さが持てる。 そうであれば、何をすべきかも難なく浮かんで、その後すっと実行に移せるんじゃない？ 意識にあげておくことで、そこに関係する情報も目につくものです。 怖がる必要もないのですが、悲観的になり過ぎず “自分の将来のオプションをいくつか持っておく” というのはやっておくと良いと思うよ。 まずは自分と家族。そこからどこまで広い範囲で手を繋いでコミュニティとして大きくなるのか。大切な人たちと繋がっていきましょう。 自然農法 VS. 慣行農法 みたいな不毛なバトルをSNS では目にしますが・・・エネルギー使うのはそこじゃないよね。 今は、農業にも意識を向けておく、という点で同じ方向性だという認識で、その中でのオプション的にやり方を選ぶ、で良いのでは？ ときに敵対し過ぎてる感を感じますが、食の現実を考えるとそれどころじゃないよね・・・？ みんな自分が正しい！と正義の刃をふるいがちですが、やってることに自信と誇りを自分が持てるかどうか？に焦点をおいて、他者の選択も自由ってことで。汗 もちろん、近隣が何を選択するかで 土壌は変わってしまうので、それぞれが知恵をしぼっていかないとですね。 私も田舎に引っ込む時間をもっと増やしてまいりまーす。 島だけでなく、日本のあちこちの土が元気になって農耕も復活していくようにがんばりまーす。 Love Vani 🥰 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル #田んぼ #米作り #自然農法 #エレクトロカルチャー #屋久島 #農業ガール2025/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/田んぼ#田んぼhttps://www.instagram.com/explore/tags/米作り#米作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然農法#自然農法https://www.instagram.com/explore/tags/エレクトロカルチャー#エレクトロカルチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/屋久島#屋久島https://www.instagram.com/explore/tags/農業ガール#農業ガール4.92%1,83115『乾燥肌はどうして起こる？』 人の体のもっとも外側である皮膚は、いわば防御壁です。 体内におかしな毒や菌が入り込まない様に、油（皮脂）のシールドで保護していますわ。 これが弱酸性。 酸度があることで戦う力になるので、ここはアルカリにしてはなりません・・・ で、その油に囲われている水の存在もあって、その水は NMF という油の防御シールド（保護膜）に抱えられているのです。 油と水がうまーいバランスで存在しているのよ。そこで潤いが保たれてもいます。 そしてこれは、生まれつき、すべての人間に備わった保護力なので 乾燥肌なんていうのは 後からの環境で生まれるものです。 油の膜なのですから、界面活性の力や乳化の力があれば 壊されてしまいます・・・ 大半の市販化粧品（洗顔料・クリーム類・ファンデーションなど）には 油を溶かしてしまう成分がしっかり入っているので要注意。 さらに大気汚染の二酸化硫黄や窒素酸化物、ナノ化した重金属など皮脂と反応して NMFを壊します・・・・ ただ外出するだけでも 乾燥肌になるリスクがあるということだね 汗 どういうガードをすれば良いのかっていう対策はまた次の動画でね！ Love Vani 😘 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル #美肌 #保湿 #乾燥肌 #界面活性剤 #肌の天然クリーム NMF #化粧品の害2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/保湿#保湿https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/界面活性剤#界面活性剤https://www.instagram.com/explore/tags/肌の天然クリーム#肌の天然クリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/化粧品の害#化粧品の害2.75%1,0247『イライラ発散はこれする！』 他の動画投稿でも散々お話ししていますが、ストレス反応は 糖の代謝がどれだけ高いかでその閾値が決まります。 言葉を変えれば、糖のストックが十分にあれば、イライラもしにくいのですわ。 足りなくならない様に、体は甘いものを欲します。自然な現象です。ときどき、中毒だとかって表現を見ますが、いやいや ”中毒”っていうのは、それ自体が毒性物質であるものでやめられないものにつかう言葉・概念です。 ３大栄養素といわれる物質である糖に使われることこそ不自然なんだけどなぁ まぁ、それはまた今度にして。 イライラする、イラッとした時には、即座に糖の補給をします。w これ、動画では甘いもの👀と言ってますが、植物油脂や精製小麦を使ったおやつのことはさしておりません！！🫷他の動画も参照にされてね。 あとは、軽く運動したり、特に音楽と一緒に動くものだともっと気分転換になりますねぇ。 そしてワンコに話しかけながら散歩することかな。 とはいえ、まぁ日頃から 非常に忙しくて・・・やることが山積みの毎日なので、そもそもイライラしている時間がもったいないし、非生産的⚠️ と感じた途端に感情はさーっと引いちゃうかなぁ。これは皆んながそうできるとは思っていませんが・・・😅 だけど、やはり持て余す様な時間がある人は、イライラ感って長引くかもしれないので、趣味を見つけたり、お友達となにかサークルの様なものに通ってみたり、お世話する植物や小動物がいるのは良いかもしれません。 なんにせよ、イライラする対象は自分の心にも健康のためにも良い影響はありませんので、対処の仕方や 人であれば相手を受容するなり 自分のためにこそ付き合い方を模索しておくことは大事だと思います😘 環境や人はそう簡単には変えられませんから、自分の心の持ち方とエネルギー量を増やして 自分を変えていくのが手っ取り早いのではないかな イラっとしたら、ハチミツをひと舐め❤️ Love Vani 😘 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル #ストレスフリー #ストレスの閾値をあげる #ハッピー #イライラ も #エネルギー代謝 で解決 #糖の代謝2025/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスフリー#ストレスフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスの閾値をあげる#ストレスの閾値をあげるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハッピー#ハッピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラ#イライラhttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギー代謝#エネルギー代謝https://www.instagram.com/explore/tags/糖の代謝#糖の代謝1.98%7422『ミニの１８歳のお誕生日！』 まぁ、なんてことでしょう！！ 永遠にミニ怪獣だと思っていた 三男坊が、ついに先週１８歳になりましたっ🥳🤩🙌 ちょっと遅れてのお誕生日会。 しみじみと感慨深いです。。。母は泣ける〜 地獄のバトルだった１０年前の離婚騒動だった時に、８歳だったミニも すっかり青年に。 なんとも、責任感の強い明るく頼もしい青年に成長しましたわ。 好奇心旺盛で、なんでも積極的にチャレンジする姿には、本当に感無量の母です。 振り返れば、子供達も、本当にいろんなことを潜り抜けて大きくなっていくものですね・・・・親も、子供たちと一緒に育自させてもらえて、私も３人の息子たちと共に成長できたであろうかなぁ。 ミニが１８歳になって、とても大きな安堵感と、あぁぁ、本当に子供達に救われてきたなと感謝の念でいっぱいです。・・・・・涙。 もし今、子育て中のママたちは、今はいっぱいいっぱいで、自分のことができないし、時には放り出したくなっちゃうこともあるかもしれませんけれど その子育ての時間は、本当にあっという間に過ぎ去ります。そして、その時間は２度と戻ってこない。 こうやって私も年を重ねましたが、いやいや、今度はここから自分磨きも始まるのじゃないかしらねぇ。 幾つになっても、その辺は大丈夫！ まだまだ、時間はあると思います。だから自分のことは焦らずに、子供達との時間を十分に楽しめるとよいですね。こういう体験はお金では買えませぬ。 ミニや大怪獣、中怪獣たちの幼少時代の時間は私が生きてきた人生の中でのもっとも貴重な宝物です❤️ ミニのこれからも、ますます母は応援していまーす なんでも、チャレンジ精神で 突き進んで欲しいなぁ Love you always Mama Vani 😘 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル #happybirthday #お誕生日おめでとう #ハッピーバースデー #息子の成長 #三男坊 #子供は宝物 ❤️2025/04/06に公開Singapore シンガポール https://www.instagram.com/explore/tags/happybirthday#happybirthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日おめでとう#お誕生日おめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハッピーバースデー#ハッピーバースデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/息子の成長#息子の成長https://www.instagram.com/explore/tags/三男坊#三男坊https://www.instagram.com/explore/tags/子供は宝物#子供は宝物6.49%2,37066『スマイル精神！』 若い頃は・・・そうだなぁ ２０年以上前までは、(若くないか (⌒-⌒; )) 私も心がけていないと にっこりはできない・・・というマインドの時もありましたわ。 でも、”あえてニッコリ😊 ”を 心がけるようにになってからは・・・自然と 心もニッコリとしてきたのですよね。。。面白いですよねぇ これは、別にポジティブになろうと言ってるわけではないのよ。基本、私自身は非常にくらーい人なので、それで良いとも思っているし。暗い人は暗いひとという個性があるだけでしょう？みんなが無理にポジティブシンキングであることには 正直 同意もしていないのですが・・・ 場のエネルギーを変えるための武器としての笑顔っていうのでしょうか。 だってストレスって、エネルギー消耗になりますもの！！ 付き合いたくなくても、付き合わなくちゃならない立場にある関係ってありますよね・・・ いろいろ言われたりもしますね。 でもまぁ、ニッコリ笑ってふんふんと、聞いている風でありながら、違うこと考えているといいますか・・・😂、いろんな考え方があるよね、と対抗もしないというか、エネルギーの無駄だしね。 だって その人も自分が正しいと信じているから相手を従わせようと必死なのだしねぇ。そんな指摘や考え方も存在するんだな、と勉強になったと感謝しておくと 許容度もあがるしこちらのストレスにもならないよね。 ２０年以上経った今では、本当に どんなトラブルもどんな人も 「気にならなく」なりました。 実践してみるときっと体感してもらえると思うのですが あえて口角をあげ、ニッコリ笑うと、自然と嫌な気持ちって薄らぐのです。 ポイントは・・・薄ら笑いじゃなくて 大きく口をあけて口角もあげて 笑うことです。ついでに、爽やかな言葉も口から発すると、その場のエネルギーは内側から変わります。 まぁ・・・相手は真逆のエネルギーが漂ってくることで 困惑しますが 爆、その場の嫌な感じの空気感はパッと消失しますよ。 ほうきで バサバサっとホコリを散らすような感じでしょうか。 周囲から、また、相手から 襲ってくる嫌なエネルギーには、同調せずに、真逆のエネルギーを自分の内側から放つことで 相殺です。 ついでに 笑顔で 「いろんな人がいるよねー😝」 「いろんな考え方があるよねー😝」 「いろんなことが人生にはおこるよねー😝」 と、口にだしておく。笑顔で声にして出しておくことです。耳でこれらを聞いて、体のなかでも言葉が響くことによって、エネルギーがこれまた変わります。 これまた波動のエネルギーのなせる技ですわね❤️ 日頃から、ニッコリのエネルギーに触れて そのエネルギーを増幅させておくことも大事。 ぜひ、お試しあれ。 Love Vani 🥰 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル #人生はいろいろ #幸せは自分が決める #幸せは主観 #ハッピースマイル #笑顔 の威力 #スマイル でいよう❤️2025/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生はいろいろ#人生はいろいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せは自分が決める#幸せは自分が決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せは主観#幸せは主観https://www.instagram.com/explore/tags/ハッピースマイル#ハッピースマイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/スマイル#スマイル3.55%1,31418『おやつの選び方』 頭を使うときは糖が大事。 ドライフルーツやフレッシュジュース、焼き芋なんかでもよいし、もしお菓子ものを食べる時は 巷でよく呼ばれているような 「甘いもの」として括られている以下のものは避ける ・小麦粉（古代小麦を挽いたものならオッケー） ・植物油脂・加工油脂 ・乳化剤・レシチンなど ・マーガリンやショートニング ・異性果糖（ブドウ糖果糖液糖） 原料みて、これらが入っているものは、自分で購入するならば避けることです。以前の投稿にもあるけれど、日頃からこういった原料のものを避けて生活しているならば、多少外で「毒まみれ」のもの食べても気にしない、気にしない。 ただし、繰り返し言いますが この「毒まみれ」は砂糖がたっぷりなことでは無い❗️ということだけは、覚えておきましょう。 異性果糖も砂糖ではありません・・・ ”甘いもの” と呼ばれるものと ”砂糖が入っているもの”とは、イコールではありません❌、から 注意してみてみてね もちろん、もっとも推奨なのはササッと手作りすることです。慣れてしまえば、おやつ作りはそれほど面倒なことでもありません。 こどもの簡単おやつの作り方も、また紹介しますね〜 Love Vani 🥰 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル #おやつ は砂糖入りで！ #甘いもの は必須 #異性果糖と砂糖は異なるもの #生クリーム も植物油脂のものは選ばない！ #子供のおやつ #脳の栄養2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘いもの#甘いものhttps://www.instagram.com/explore/tags/異性果糖と砂糖は異なるもの#異性果糖と砂糖は異なるものhttps://www.instagram.com/explore/tags/生クリーム#生クリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供のおやつ#子供のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳の栄養#脳の栄養2.98%1,1136屋久島イベントの投稿もまだできておりませんが・・・ 昨日、福岡に戻ってきて今日は福岡の山中の家の地鎮祭でした！ 屋久島だけでなく、奈良や福岡の山にも、川があって畑のある多少みんなが集まれる場を作っております。ふるーい建物の改築は生まれ変わることが楽しみです😊 福岡はかなり桜も咲いていて、地鎮祭を応援してくれてた❤️ （と思うと余計嬉しいっ） とはいえ、朝は春だとは思えないくらいの極寒で・・・私は見ての通り、北海道にスキーにでも行くんですか？というくらい着込んでおりました。わはは シンガポールに慣れすぎている私には、寒すぎた〜！！！😱😱😱 奉献酒を持つ手があまりに凍えてしまって・・・かじかんで、本当にまいりました。。顔がひきつってるし 汗。 これで3月末だなんて、本当にかなりおかしな天候ですよね・・・ 面白いことに、地鎮祭が終わった途端にぱぁ〜っと晴れて太陽がサンサンと敷地を照らしてくれて、桜が本当に美しかったです❤️ 無事に終わってよかったよかった。これから１年かかりますが、どうぞよろしくお願いいたします。 ここができたら、福岡でもイベントができそうです。楽しみだなぁ Love Vani 🥰 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル #地鎮祭 #那珂川 #自給自足 #自然農 #川の流れ #森の中の家2025/03/31に公開那珂川 清滝（nakagawa seiryu） 日本 福岡県https://www.instagram.com/explore/tags/地鎮祭#地鎮祭https://www.instagram.com/explore/tags/那珂川#那珂川https://www.instagram.com/explore/tags/自給自足#自給自足https://www.instagram.com/explore/tags/自然農#自然農https://www.instagram.com/explore/tags/川の流れ#川の流れhttps://www.instagram.com/explore/tags/森の中の家#森の中の家4.35%1,60527『おやつって大事！』 日中は活動の時間。 それは、肉体的な活動もですが、頭（脳）を使うからねっ 子供たちが勉強するときも、大人が仕事して頭を使う時も、その栄養エネルギー源は ブドウ糖です✨ もちろん、脳にエネルギー源としてブドウ糖が足りなくなることもありますから、そういうときの非常用として、ケトン体という助っ人の存在もあります。 脳がエネルギー不足にならないよう、肝臓で脂質からケトン体をつくり出し、常に脳が働くように調節されているのですわ。 ブドウ糖が主役です。 脂質を使うと、体内にエネルギーと同時に炎症ゴミも作られます。活性酸素をより発生させちゃうしね ですから、日中、肉体でも頭でも 疲れたなぁと感じた時は おやつをとることで、パフォーマンスを上げ、 そのエネルギー補給には、どうせならゴミの出ない糖を摂ることが大事だよ❤️ ちなみに、袋菓子だとか、大量生産されたケーキやドーナツ、甘い清涼飲料水ほか などなど そこに使われている材料は 純粋に糖だけな訳ではありません。 植物油脂、加工油脂、異性果糖（ハイフルクトースコーンシロップ）、精製漂白された小麦粉など こういったもので作られたお菓子は、脳のため、肉体のための親jつにならず、体を少しずつ壊しますので 要注意！ これは、私がお勧めしたいおやつじゃなーい！ 続くー😘 Love Vani 🥰 ＊................🌼.................＊ 波動療法家でナチュロパス 1999年から体のメカニズムと 宇宙の法則を紐解いて教えています どんな症状も遅すぎることはありません 心も体も勝手に健全な状態にもどります ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❤️ Never too late 🌙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 健康はサバイバル #糖補給 #脳の栄養はブドウ糖 #ケトン体 は緊急用 #おやつタイム #甘いものは大事だけど #食部油脂 入りは避ける！2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖補給#糖補給https://www.instagram.com/explore/tags/脳の栄養はブドウ糖#脳の栄養はブドウ糖https://www.instagram.com/explore/tags/ケトン体#ケトン体https://www.instagram.com/explore/tags/おやつタイム#おやつタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘いものは大事だけど#甘いものは大事だけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/食部油脂#食部油脂3.16%1,17313<前へ12345...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, 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