Soy王子

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最終更新日: 2026/04/23

Soy王子

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おからや乳製品不使用...

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コレほど大きな挑戦に挑むのは初めてかもしれません ⁡ 私はどんなコメントが来ようともしっかりと受け止めます ⁡ 【本日の作ったおかず】・サーモンとスナップエンドウのレモンマリネ・蓮根のカレー麹唐揚げ・人参のお味噌汁・ほうれん草とえのきのガーリック炒め ⁡ ===== ⁡ おからを使った無添加・グルテンフリーのグラノーラや焼き菓子を通販で販売 ⁡ 食物繊維がたっぷり含まれていてダイエットにも良い味方🙆 ⁡ 初めての方にオススメのお試しセットも販売しています🥣 ⁡ プロフのリンクから公式ラインに登録して頂けると 200円オフのクーポンがもらえます🎫 ⁡ お気軽に覗いてみてね‼︎

2026/04/18に公開- 指定なし

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ワイフが居なくなるのは心から寂しい本当に寂しい ⁡ しかし彼女のしたい事があって海外に行く必要があるのなら私は背中を押してやらないといけないのです ⁡ 大切な人のやりたいことを応援しない選択があるでしょうか ⁡ 私は無いと思う ⁡ やりたい事があるって本当に尊い事なのですやりたい事が無いのは結構つらいですからね ⁡ ⁡ そして、やりたいを行動に移すのも難しいことではあるので ⁡ 行動に移すワイフを尊敬していますしだからこそ頑張れと応援しています ⁡ ⁡ でも寂しい ⁡ 【本日の作ったおかず】・蓮根とスナップえんどうの明太バジル・アサリとブロッコリーのA.O.P ⁡ ===== ⁡ おからを使った無添加・グルテンフリーのグラノーラや焼き菓子を通販で販売 ⁡ 食物繊維がたっぷり含まれていてダイエットにも良い味方🙆 ⁡ 初めての方にオススメのお試しセットも販売しています🥣 ⁡ プロフのリンクから公式ラインに登録して頂けると 200円オフのクーポンがもらえます🎫 ⁡ お気軽に覗いてみてね‼︎

2026/04/11に公開- 指定なし

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改めまして昨日は35歳の誕生日でした。沢山のお祝いのメッセージ本当にありがとうございます ⁡ せっかくのタイミングなので僕が普段から考えている大事な想いを皆さんに伝えさせて頂きます ⁡ ===== ⁡ 僕は、発信を通して「私も頑張ろう」と皆さんの背中を押せたら嬉しいなと思い日々活動していますが ⁡ その中でも特に伝えたい大事なことは「自分と向き合う時間の大切さ」です ⁡ 僕の発信も、おからグラノーラという事業もこの想いを届ける事が根っこにありそれほど大切に考えています ⁡ なぜなら、どんな悩みや問題も自分と向き合わずには解決できないと思っているからです ⁡ まずは自分の現状を知ること。そこからすべてが始まります。 ⁡ ===== ⁡ 今の自分を観察してみると周りの人達の存在の大きさに気付き感謝が生まれます ⁡ 感謝が生まれるとその人達にかける言葉と行動が変わります ⁡ 感謝の心を持った言葉を使い感謝の心を持った行動をしていると ⁡ 関係値が必ず良い方向に変わっていき感謝の循環が生まれます ⁡ それを継続していくと循環はどんどん広がっていき ⁡ 色々な人たちとの間で感謝と幸せを共有できるようになります ⁡ 幸せの循環はきっと自分を知ることから始まってると思うのです ⁡ ===== ⁡ 僕は、おからグラノーラという事業を通して ⁡ 自分の身体と向き合うきっかけを届けたいと考えています。 ⁡ 「これっておからで出来てるの？」という驚きは食べ物への意識を少し変えてくれるはずです。 ⁡ 味や食感、香りをいつもより少し意識して味わうようになり ⁡ 腸内や身体の変化を感じることで「食べたもので身体はできている」と実感を感じてもらえたら ⁡ 食を通して自分と向き合うきっかけになると信じておからグラノーラを作っているのです ⁡ ===== ⁡ 何か問題にぶつかった時は落ち着いて今の状況を紙に書き自分と向き合う時間を作ってみてください ⁡ 今日も頑張るあなたにとって励みや参考になれたらとても嬉しいです ⁡ 本当にいつもありがとうございます

2026/03/30に公開- 指定なし

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休日の朝にワイフにご飯を作れるととても良い気分になります ⁡ ご飯作りって作る前は大体めんどくさいなって思うんですが ⁡ 作り始めたら楽しいし作り終わった後の達成感が良いですよね ⁡ 【秋刀魚と菜の花のマリネ】秋刀魚…一尾トマト…半個分菜の花…3束分塩、胡椒、オリーブオイルレモンいれても良いね（作り方） ①秋刀魚は焼いてから食べやすいよう骨を取り分けて食べやすい大きさにカットトマトも食べやすい大きさに ②菜の花は塩茹でしたら水気をよく絞ってから食べやすい大きさに ③全ての材料混ぜ合わせたら完成 ⁡ ===== ⁡ おからを使った無添加・グルテンフリーのグラノーラや焼き菓子を通販で販売 ⁡ 食物繊維がたっぷり含まれていてダイエットにも良い味方🙆 ⁡ 初めての方にオススメのお試しセットも販売しています🥣 ⁡ プロフのリンクから公式ラインに登録して頂けると 200円オフのクーポンがもらえます🎫 ⁡ お気軽に覗いてみてね‼︎

2026/03/27に公開- 指定なし

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ネイル検定に向けて頑張るすっぴんでも可愛いワイフに夜ご飯を作りました🧑‍🍳 ⁡ ワイフが美味しそうに食べる所を見るのがとても幸せでございます ⁡ 【ブロッコリーの和風マリネ】ブロッコリー…半個分玉ねぎ…半個分大葉…3枚シーチキン…大さじ2 鰹節…大さじ1 ごま油…大さじ1 醤油…大さじ0.3くらい梅干し…２個 ⁡ （作り方） ①ブロッコリーは良い感じに塩茹でしたら冷水にさらす ②玉ねぎは薄くスライスして塩を振って空気にさらす ③大葉は刻み、梅干しは細かくたたく ④ブロッコリーと玉ねぎの水分をよく絞ったら他の材料を全て混ぜ合わせて完成 ⁡ ===== ⁡ おからを使った無添加・グルテンフリーのグラノーラや焼き菓子を通販で販売 ⁡ 食物繊維がたっぷり含まれていてダイエットにも良い味方🙆 ⁡ 初めての方にオススメのお試しセットも販売しています🥣 ⁡ プロフのリンクから公式ラインに登録して頂けると 200円オフのクーポンがもらえます🎫 ⁡ お気軽に覗いてみてね‼︎

2026/03/19に公開- 指定なし

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フードロス削減を言葉にするだけなら難しいことはありませんが ⁡ それを行動にすることが難しいし結果を出すことは更に難易度が上がります ⁡ またこういった活動を発信しているとなぜだか分かりませんが ⁡ 揚げ足を取られるようなメッセージを頂くことがあります ⁡ 「野菜も捨てられているので活用してください」「食べ物じゃなくて肥料にすれば良いのに」 ⁡ もちろんそんな事は百も承知ですが ⁡ 自分ができる事をできる限りやっていくしかないのです ⁡ 東京でゴミ拾いしている人に「大阪にもゴミ落ちてますよ」とは言わないでしょう ⁡ ===== ⁡ 僕は僕に出来る限りのことでなおかつ皆様に価値提供できることを選択した結果が ⁡ おからグラノーラをはじめとした焼き菓子類を作ることだったのです ⁡ . ⁡ 今では月に500kg以上の生おからを活用できるようになりましたが ⁡ 当然1人の力で達成したことではなく ⁡ 応援してくれる皆様購入してくれる皆様働いてくれているスタッフ運んでくれている運送業者さん材料を作ってくれている生産者さん ⁡ 日常を支えてくれるワイフとうーたん ⁡ そしてもっと言えば皆様やスタッフを支えてくれている家族や友人にも助けられているのです ⁡ その方々が居なければ購入してくれた方とは出会えなかったかもしれない ⁡ その方々が居なければスタッフは元気に働くことが出来ないのかもしれない ⁡ ⁡ 11,000kgのおからを活用した裏には沢山の方が関わってくれています ⁡ 本当にありがとうございますコレからも精進します ⁡ ===== ⁡ おからを使った無添加・グルテンフリーのグラノーラや焼き菓子を通販で販売 ⁡ 食物繊維がたっぷり含まれていてダイエットにも良い味方🙆 ⁡ 初めての方にオススメのお試しセットも販売しています🥣 ⁡ プロフのリンクから公式ラインに登録して頂けると 200円オフのクーポンがもらえます🎫 ⁡ お気軽に覗いてみてね‼︎

2026/03/14に公開- 指定なし

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元妻にプロポーズ💍 @unagichan1130 まさかの人生２回目となるプロポーズをしました💐 ⁡ まだ役所に届けを出してないので婚約中という形になるのかな ⁡ 婚約中の元妻という何とも面白い状況です ⁡ ===== ⁡ 離婚した時からずっと「結婚に大した意味はない」という話をしてきました ⁡ そうすると「じゃあなぜ結婚したの？」と言われるけれど ⁡ 最初の結婚をした時からそう思っていた訳ではなく ⁡ 結婚生活を過ごしてみてそう感じたことである ⁡ ２回目である今回の結婚は「彼女がしたいと言ったからした」それくらいの感覚だ ⁡ でも僕にとって彼女のしたいを叶える事はとても意味のある事なので ⁡ この結婚は意味がある事になるんー矛盾... ⁡ ⁡ まぁ...僕が言っている大した意味がないとは ⁡ 【結婚以外にもっと大事なことがある】という事を主張しているのだ ⁡ それは日頃の会話だったり毎日の小さな積み重ねだ ⁡ 日頃の会話が出来ていない結婚に一体何の意味があるのだろうと思う ⁡ ただ、日頃の会話という基盤をしっかり作った上での結婚は 2人にとって大きな意味になり ⁡ 見えない力や繋がりを感じることができる ⁡ ... ⁡ 結婚しているのに心は離れているそんな人たちは少なくないと思う ⁡ それって結婚に意味あるのかな? ⁡ もちろん、法律的な手続きだとかなんか子供が出来たりしたら必要な制度なのだろうけれど ⁡ 「まぁ、そんなもん」って感じ。ただの法律上の制度 ⁡ 結婚があるから 2人の絆が生まれる訳ではない ⁡ 2人の絆があるから結婚に意味が生まれるのだ ⁡ 結婚という制度より大切なことは日頃の向き合い方である ⁡ なので結婚に大した意味はないと言っているのです ⁡ ===== ⁡ おからを使った無添加・グルテンフリーのグラノーラを通販で販売しています ⁡ 食物繊維がたっぷり含まれていてダイエットにも良い味方🙆 ⁡ 初めての方にオススメのお試しセットも販売しているので ⁡ プロフのリンクから覗いてみてね‼︎

2025/12/22に公開- 指定なし

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先日うーたんが体調を崩した ⁡ 身体が斜めに傾いているし（２枚目参照）食べ物も水も飲まない ⁡ うんちも出ない全く元気がなく動かない ⁡ 本当にいよいよかと思ったそのまま動かなくなるんじゃないかとマジで心配になった ⁡ もう2度と元気な姿のうーたんを見れないのかと思った ⁡ 今は元気になったけれどもうおじいちゃんなので ⁡ いつまた元気が無くなってもおかしくない ⁡ だからという訳ではないがうーたんと一緒にいれる時間を本当に大事にしたいし ⁡ 元気に動いている姿を目に焼き付けなきゃと思う ⁡ ⁡ 僕はうーたんに対して都合が良い事をしてると思う ⁡ 自分が調子良い時はひたすら仕事ばっかりして ⁡ うーたんとの時間を大事にせず ⁡ 自分が苦しくなったら癒しを求めてうーたんと過ごす ⁡ 本当に都合が良い男で申し訳ない ⁡ うーたんはこの家で過ごしてて幸せなのかな ⁡ 本当は野生で仲間達と暮らした方が良いのかな ⁡ 彼の幸せについて考えることが今まで何回もあったけれど ⁡ 会話ができないのでその答えを知ることは出来ない ⁡ というか会話が出来ても外の世界を知らないので何にも進まないかもしれない ⁡ 動画のように首を傾けてお終いかもしれない（２枚目参照） ⁡ ただ...考えても分からないから無駄という訳では絶対にない ⁡ 分かることも大事だが分かろうとする姿勢も大事だからだ ⁡ そんなこんなでまぁ外の危険な世界よりは良いよね ⁡ なんて言って自分を正当化する ⁡ ===== ⁡ おからを使った無添加・グルテンフリーのグラノーラを通販で販売しています ⁡ 食物繊維がたっぷり含まれていてダイエットにも良い味方🙆 ⁡ 初めての方にオススメのお試しセットも販売しているので ⁡ プロフのリンクから覗いてみてね‼︎

2025/11/14に公開- 指定なし

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経営のことに限らず現代は情報に溢れています ⁡ たぶん、それぞれ正しい事を言っています ⁡ 皆んな正しいんですそれっぽい事言うんです ⁡ だから私たちはとても迷ってしまいます ⁡ 「どれを信じれば...?ｱﾜｱﾜ」 ⁡ どれも正解だから誰を信じるか決めれば良いのです ⁡ もちろん信じるためにはその人のことを良く見る必要があります ⁡ 適当に選んではダメです ⁡ その人の言ってることはもちろん生き方を観察する ⁡ 自分はその人みたいになりたいかなそんな想像をしてください ⁡ んで信じると決めたらもう迷わない ⁡ その人を軸にする ⁡ 迷いを生んでしまう可能性があるので僕は他の意見をシャットアウトする ⁡ 今僕は経営の勉強をするときに北原さん以外の言葉を取り入れない ⁡ 信じると決めたから ⁡ @kitahara.64 ⁡ 北原さんの動画を僕は相当な数見ました ⁡ インスタもチェックしまくりつまりストーカー ⁡ YouTubeの撮影でおうちにお邪魔させて貰ったので ⁡ 危ないことも出来そうです ⁡ でも僕はとても疑り深い性格なのでそんくらいストーカーにならないと ⁡ 信じるという決断が出来ません ⁡ 迷う時間はもったいないけれど吟味する時間は大事にしたい ⁡ ===== ⁡ おからを使った無添加・グルテンフリーのグラノーラを通販で販売しています ⁡ 食物繊維がたっぷり含まれていてダイエットにも良い味方🙆 ⁡ 初めての方にオススメのお試しセットも販売しているので ⁡ プロフのリンクから覗いてみてね‼︎

2025/11/11に公開- 指定なし

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身体の老いを感じます 20代の時にもっとストレッチして身体を労われば良かった... 後悔してる事は沢山ありますがどうしようもないのでコレから気をつけるしかない...

2025/11/04に公開- 指定なし

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身体が１番の資本ですな早寝早起き規則正しい生活心掛けよう SNSばっか見たらダメですぞ本日の献立・蓮根とピーマンのツナきんぴら・えのきとピーマンの梅あえ・鮭と椎茸の塩焼き

2025/11/03に公開- 指定なし

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仕込み終わりにクッキーの試作を今回はザクザク系にする🍪 クッキーをザクザクさせるにはとにかく水分量がキモになるのでメープルシロップではなくシュガーを使う焼いてる時の香りが良すぎてハイになりましたこの匂いは危険です

2025/10/28に公開- 指定なし

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9月の売り上げを共有コレからも応援して貰えるようがんばるね🔥

2025/10/26に公開- 指定なし

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トラブルがあったことを投稿するとですね ⁡ 「考えてなさすぎ」「思慮が浅すぎる」 ⁡ そんな言葉をもらいます ⁡ 確かに僕は思い立ったらすぐに行動してしまうタイプなので悪い部分だなと思います笑 ⁡ しかしそんな僕だからこそ１年半という短い期間で ⁡ 8,000kgの生おからを活用する事が出来ました ⁡ すぐに行動するからこそ達成できたんだと思うのです ⁡ 僕はコレからもどんどんおからを活用してあっという間に10,000kgを突破します ⁡ そして僕たちの活動を通して少しでも食糧廃棄に対して意識を向ける人が増えてくれたとしたら素晴らしいことです ⁡ 今はかなり厳しい状態ですが僕なら乗り越えられます ⁡ 応援してる皆様と信頼できる仲間がいますから ⁡ いつも本当にありがとうございます

2025/08/21に公開- 指定なし

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僕はいつからオカンになったのか ⁡ 今回の豆乳リゾット激ウマだった意地悪なのでレシピは料理コミュニティで紹介する事にしよう ⁡ 本日の賄い豆乳クリームリゾット ⁡ ===== ⁡ 「料理の時間をもっと楽しく‼︎」という思いから麹ダレを開発しました‼︎ ⁡ 簡単・美味しい・健康的を叶える無添加の万能麹調味料です‼︎ ⁡ この一本で味が決まるからどんな料理もワンランク上の味に仕上がる‼︎ ⁡ 詳細はプロフのリンクからみてね‼︎

2025/07/28に公開- 指定なし

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コミュニティで開催している月に一度のリアルオフ会今回は東京だったので苦手な早起きを頑張りました褒めてください

2025/07/27に公開- 指定なし

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もちろん衛生面はほんとーーに大事ですだけど衛生ばかりを気にしていると外食ならではの風情や雰囲気など人間の感情を揺さぶる大切なものが失われてしまうんじゃないかと思うんですよ ⁡ 【マグロとトマトの丼】マグロ…80g トマト…小2個アボカド…半個麹ダレ…大さじ4 味噌…大さじ0.5 オリーブオイル…大さじ2 白胡麻…大さじ1 ⁡ 〈作り方〉 ①トマトはくし切りにカットして塩を振り水分を出すマグロとアボカドは食べやすい大きさにカット ②調味料を全て混ぜ合わせた所に1.を入れて崩れないようよく混ぜたら完成 ⁡ ===== ⁡ 「料理の時間をもっと楽しく‼︎」という思いから麹ダレを開発しました‼︎ ⁡ 簡単・美味しい・健康的を叶える無添加の万能麹調味料です‼︎ ⁡ この一本で味が決まるからどんな料理もワンランク上の味に仕上がる‼︎ ⁡ 詳細はプロフのリンクからみてね‼︎

2025/07/26に公開- 指定なし

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麹だれのレシピ集‼︎ ご購入した方はぜひ参考に‼︎ ⁡ まだ買ったことない方‼︎ 本当に便利だから一度買ってみて欲しい‼︎ ⁡ 僕はかなり重宝してて色々な料理に入れてます‼︎ ⁡ ===== ⁡ 「料理の時間をもっと楽しく‼︎」という思いから麹ダレを開発しました‼︎ ⁡ 簡単・美味しい・健康的を叶える無添加の万能麹調味料です‼︎ ⁡ この一本で味が決まるからどんな料理もワンランク上の味に仕上がる‼︎ ⁡ 詳細はプロフのリンクからみてね‼︎

2025/07/24に公開- 指定なし

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まぁ...遅刻は誰でもするものですが予定が狂うのも事実であって... ⁡ 僕は予定していた通りに物事が進まないと嫌になるタイプです ⁡ みんなはどうかな

2025/07/11に公開- 指定なし

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久しぶりに元ワイフの居るお家に帰ったらとても心地よくて快適だった癒しの時間... ⁡ また仕事頑張れる ⁡ 美味しい美味しいジャパニーズカレーを作りました ⁡ 計量してないのでざっくりとしたレシピだけど役立ててね ⁡ 約5.6人前【ジャパニーズカリー】ーカレーペーストーにんにく…ふたかけら玉ねぎ…600g トマト…300g S&Bカレー粉…大さじ1~2 ー具材ー冷凍シーフードミックス…250g えのき…一袋玉ねぎ…一個じゃがいも…2個人参…2本茄子…2本浄水…500cc〜600cc 昆布粉…大さじ0.5 （あればでOKだし昆布で代用可能） ⁡ 〈作り方〉 ①にんにくは5mm角にカットして、多めのオリーブオイル（80ccくらい）で、じっくり弱火で炒める。 ※脂多いと思うかもだけど、お肉使ってないので、その分の油がないから大丈夫玉ねぎを鬼のようにスライスする。 ②にんにくに色がついたら玉ねぎを加えて塩を振る。んでめっちゃ炒める。その間にトマトを皮ごと1cm角くらいにカットしておいて、塩を振って水分を出しておく。さらにその間に具材の準備を進める。 ③具材はお好みの大きさにカットしておき、オリーブオイルで炒める。塩を振って軽くした味をつける。 ④香りが出るくらい炒めたら浄水を加えて煮込む。昆布粉もいれる ⑤そろそろ玉ねぎが良い感じに炒まってるから（いわゆる飴色くらいまで）、トマトを加えて、トマトの形がなくなるくらいまでいためる。 ⑥ミキサーで5の具材を回すので、その時の水分が少なかったら具材を煮込んでるスープを少し入れて、ミキサーで攪拌しやすいようにする。充分水分がありそうだったらしなくて良い。 ⑦ミキサーで5をまわしたらカレーペーストの完成 ※冷凍する場合は具材を混ぜ合わせる前の、このペーストの状態で冷凍すること。 ⑧ペーストに煮込んでた具材をスープごと全ていれて塩とカレー粉と味調整しながら軽く煮込んで（具材が崩れない程度に）具材にカレーの味染み込ませたら完成。 ⑨ナスは素揚げして塩振ってトッピングしました ===== ⁡ 「料理の時間をもっと楽しく‼︎」という思いから麹ダレを開発しました‼︎ ⁡ 簡単・美味しい・健康的を叶える無添加の万能麹調味料です‼︎ ⁡ この一本で味が決まるからどんな料理もワンランク上の味に仕上がる‼︎ ⁡ 詳細はプロフのリンクからみてね‼︎

2025/07/10に公開- 指定なし

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