𝐻 𝐸 𝐿 𝐸 𝑁 𝐴

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最終更新日: 2026/04/01

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𝚃𝚑𝚊𝚗𝚔 𝚢𝚘𝚞 𝚏𝚘𝚛 𝙶𝚒𝚏𝚝 🎁🤍 可愛すぎる @tomford のリップバーム🌹 透明なのに、ほんのり色つくところがまたツボすぎる…♡ Honeyちゃんのセンス素晴らしすぎる。めちゃくちゃ素敵なギフトをありがとうございます😢✨ #tomfordbeauty #lipbalm

2025/07/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/tomfordbeauty#tomfordbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/lipbalm#lipbalm

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🐴🎀🩷💭 母になって更に助かりすぎてるポニーテールWIG👶🏼 時短なのに、ちゃんとセットしてます風になるのありがたや🫶🏽 つけたままグルグルお団子しても良き✌🏾 #ponytail #ponytailwig #selfie

2025/07/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ponytail#ponytailhttps://www.instagram.com/explore/tags/ponytailwig#ponytailwighttps://www.instagram.com/explore/tags/selfie#selfie

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𝙼𝚈 𝙱𝙸𝚁𝚃𝙷𝙳𝙰𝚈🎂 おかげさまで、またひとつ歳を重ねることができました🖤 お祝いメッセージや可愛い画像を贈ってくれた皆さま、本当にありがとうございました🥹🙏🏽✨ 出かけようとしたら、花束を２つ持って現れた旦那っち。プロポーズの時と同じくらい大きな花束だったから何事？！と思ったんだけど 60本の薔薇に込められた素敵な花言葉に感動😢 粋なサプライズをありがとう！ベビにも"3ヶ月おめでとう"の花束👶🏼🫶🏽 パパになっても変わらない優しい愛を沢山ありがとう🌹🖤 ひとりの人間としても、母としても、 32歳も成長しながら全力で楽しみたいと思います☺️ #0625 #mybirthday #安定の時差更新

2025/07/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/0625#0625https://www.instagram.com/explore/tags/mybirthday#mybirthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/安定の時差更新#安定の時差更新

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𝟹 𝚖𝚘𝚗𝚝𝚑𝚜👶🏼🎀 順調にすくすく育ってくれてとっても大きくなりました🥹 2枚目のむちむちがたまらなくて、このポーズと角度フェチな私。笑ベビーバス卒業記念写真📷🫧 3ヶ月メモ✍🏽 ☑︎首がほぼ座ってきた ☑︎めちゃくちゃ喋るようになった ☑︎少し遠くても目で追うようになった ☑︎「あぐー」「えうー」「きゃぅううう！」がマイブーム ☑︎仰向け寝より、座る体勢が好き(バウンサーデビュー) ☑︎夜8時間以上寝て、昼寝はほんのちょっとだけ ☑︎授乳感覚が2〜3時間→3〜4時間に ☑︎引き続き混合だけど🥧の割合が増えてきた ☑︎ハンドリガード始まる ☑︎こぶしと指をよく吸うようになった ☑︎目が合うとよく笑う(表情豊か) ☑︎ウソ泣きして気を引こうとする ☑︎服のサイズ70〜75に進化(H&Mサイズ) ☑︎魔の3ヶ月要素出てきた(特に黄昏泣き) 最後、ChatGPTになぜかめちゃくちゃロン毛にされるベビとヤンキースのCAPをSP(出身地サンパウロ)にされる旦那。笑 #3months #生後3ヶ月 #育児記録 #赤ちゃんのいる生活

2025/06/28に公開MySweetsHome インドネシア

https://www.instagram.com/explore/tags/3months#3monthshttps://www.instagram.com/explore/tags/生後3ヶ月#生後3ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/育児記録#育児記録https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活

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Red French Nails💅🏽❤️ 細めフレンチかわいいいいい🐚 #newnails #redfrench #frenchnails

2025/06/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/newnails#newnailshttps://www.instagram.com/explore/tags/redfrench#redfrenchhttps://www.instagram.com/explore/tags/frenchnails#frenchnails

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Hair maintenance🫧 やっとやっとやっと行けたー😭 いつもお世話になっている @888.shibuya 🤍 ５ヶ月ぶりの髪質改善トリートメントで髪の隅々まで潤いが戻った感じ🚿 少しごわついた感じだったり広がってまとまりずらい感じがあったんだけど一回でこんなにもトゥルさらツヤ復活！数日経つけどサラサラのまま！助かりすぎる🥹 カラーは初のオリーブグレージュにしたよ🫒 やっぱり寒色系がしっくりくる🫢💭 色落ちしてくるとグレーっぽくなるみたい🤍 帰ってきて髪留めしようとしたらサラサラすぎて全然留まらなくて改めてびっくり。笑 @ryo_gushiken さん、ありがとうございました🙏🏽✨ #888shibuya #hairstyles #longhair #haircolor

2025/06/22に公開Shibuya, Tokyo 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/888shibuya#888shibuyahttps://www.instagram.com/explore/tags/hairstyles#hairstyleshttps://www.instagram.com/explore/tags/longhair#longhairhttps://www.instagram.com/explore/tags/haircolor#haircolor

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MY MOTHER'S BAG 🛍️ ついに出会えた！容量も機能性も抜群すぎるマザーズバッグ👶🏼🍼 Apricot Studios の Castanets Backpack 🖤 - Apricot Studios - 2020年に1児のパパが立ち上げた、優しい世界観が人気の韓国発キッズファッションブランド🇰🇷✨ お気に入りポイント♡ ✔︎トートにもバックパックにもなる2WAY仕様 ✔︎上部は大容量収納、下部は保冷スペースの2 in 1 機能 ✔︎保冷剤を入れれば、夏のお出かけの強い味方に！ ✔︎シンプルデザインで、パパが使っても違和感なし ✔︎コンパクトで軽量だからデイリーにぴったり 3色のカラバリ展開で、BLACK / OLIVE / SILVERがあるよ🫶🏽 今まで自分の荷物＋ベビの荷物で大荷物になってたけどこのバッグのおかげで、かなりコンパクトになって助かってる🥹👏🏾 離乳食が始まったら、更に重宝しそう♡ MASCOT KEY-RINGは、ベビのお気に入り🐭🤍 今年の4月に日本公式オンラインストアもOPEN🎉 育児バッグ迷子の方は、ぜひ覗いてみて🔍 @apricotstudios_ @apricotstudios.jp #PR #apricotstudios #backpack #diaperbagbackpack

2025/06/21に公開- 指定なし

#PR / ファッション

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/apricotstudios#apricotstudioshttps://www.instagram.com/explore/tags/backpack#backpackhttps://www.instagram.com/explore/tags/diaperbagbackpack#diaperbagbackpack

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Happy First Father’s Day👨🏽🤍 初めての父の日、おめでとう🌹 オムツ替えも寝かしつけも、なんでも全力なあなたを見てると「この人と家族になれてよかったなぁ」って、しみじみ思います。いつも本当にありがとう！！！これからも一緒に、育児チームがんばろうね💪🏽🔥 #happyfathersday #firstfathersday #familyfirst #父の日 #育児日記 #マタニティフォト #遠い昔のよう #戦友であり親友であり育児チームになるのが目標

2025/06/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/happyfathersday#happyfathersdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/firstfathersday#firstfathersdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/familyfirst#familyfirsthttps://www.instagram.com/explore/tags/父の日#父の日https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティフォト#マタニティフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠い昔のよう#遠い昔のようhttps://www.instagram.com/explore/tags/戦友であり親友であり育児チームになるのが目標#戦友であり親友であり育児チームになるのが目標

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GM🌴 朝になるとだいたいトサカヘアになってるベビ👶🏼🤍笑日に日に毛量増し増しで暑そうです😂 横から見る、このちょこんってした鼻が好き🧸 #生後2ヶ月 #生後2ヶ月ベビー #育児記録 #赤ちゃんのいる生活 #0歳ママ #プレママ

2025/06/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/生後2ヶ月#生後2ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/生後2ヶ月ベビー#生後2ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児記録#育児記録https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/0歳ママ#0歳ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママ

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妊娠中からメイクする頻度落ちたせいかこれまでずーーっと愛用してたつけまつ毛の重さを感じるようになりました。笑今までなんとも思わず付けてた自分すごい😂🖤 重さでなのか、睡眠不足だからか、眠くなってくるのw マツエクも何回かトライしてみるもののつけまほど盛れず、結局つけまに出戻り🤘🏾 つけまつ毛愛用者のみなさま🖤 バサっとするけど、軽くて盛れるよー！ってやつ知ってる方いたら教えてくださいませ😘

2025/06/11に公開- 指定なし

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NEW🫖 @coloria_home のルームディフューザー🌿 大好きなホワイトティーの香り𓂃𓈒𓏸 高級ホテルのような、ふんわり上品な香りがタイプ♡ シンプルなデザインだから、インテリアにもすっと馴染むよ🕊️ 他にもサボン・カシス・赤ワインの香りがあって気分や部屋に合わせて選べるのが嬉しい🫶🏽 Amazon平均レビュー4.9と高評価の赤ワインも気になる…🍷♡ #PR #coloriahome #カラリアホーム #香りのある暮らし #ルームフレグランス #おうち時間 #ホテルライクインテリア

2025/06/09に公開- 指定なし

#PR / 生活雑貨

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/coloriahome#coloriahomehttps://www.instagram.com/explore/tags/カラリアホーム#カラリアホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/香りのある暮らし#香りのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルームフレグランス#ルームフレグランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルライクインテリア#ホテルライクインテリア

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𝚈𝚞𝚞𝚗𝚢 𝚂𝚕𝚎𝚎𝚙🐰🌙💤 “ママの腕の中のような心地よさ”をイメージして作られたベビー寝具♡ 気になってた @yuunysleep_baby さんのアイテム🕊️ ストーリーに載せたとき既に持ってる方からのコメントが多くてびっくり👏🏾✨ 見た目の可愛さはもちろん、 ✔ 絶壁頭の予防 ✔ モロー反射の防止までしてくれるから、母もベビも嬉しい🫶🏽 新生児期はぐっすり寝てくれてたから助かってたけど、 1ヶ月過ぎたあたりからモロー反射やちょっとした音で起きることが増えてきて…ついに “抱っこ地獄” に突入🫠笑でもYuuny Sleepのおかげで、スムーズにお昼寝してくれることが増えたの🛌 うちの子は汗っかきで背中に熱がこもりやすいから今は冷却触感カバーを使用中！これがまた気持ちよさそう…♡ オールシーズン用と使い分けできるのもありがたい🌴 しかも、抱っこストラップはマジックテープの音が抑えられてて寝ててもびっくりさせることなく使えるという😳👏🏾 とにもかくにも… 抱き枕みたいにスヤスヤ寝てる姿がもうたまらん😂🤍 毎日がキュンなんだけど、さらにキュンポイント爆上がりです。笑出産祝いにもぴったりな嬉しいアイテムのひとつ🎀 #PR #yuunysleep #ユニースリープ #ユニースリープ枕 #絶壁防止 #寝返り防止 #ベビー寝具 #育児グッズ #モロー反射 #赤ちゃんのいる生活 #育児記録

2025/05/31に公開My Home Sweet Home 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/yuunysleep#yuunysleephttps://www.instagram.com/explore/tags/ユニースリープ#ユニースリープhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユニースリープ枕#ユニースリープ枕https://www.instagram.com/explore/tags/絶壁防止#絶壁防止https://www.instagram.com/explore/tags/寝返り防止#寝返り防止https://www.instagram.com/explore/tags/ベビー寝具#ベビー寝具https://www.instagram.com/explore/tags/育児グッズ#育児グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/モロー反射#モロー反射https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/育児記録#育児記録

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オリヤン1位の大人気マスク🇰🇷🏅 みんな大好きメディヒールの中でも圧倒的に人気のマデカッソシドエッセンシャルマスクブレミッシュリペア🤍 最初、マデカッソシドってなに？！ってなったんだけど抗炎症作用や肌の再生効果が高い成分らしくニキビ跡、鎮静、保湿、くすみ、バリア機能まで全部ケアしてくれちゃうという優秀さ👑 レベルの高い純度98%なのも嬉しいよね💎 美容液ひったひたのヴィーガンシートは密着度120点👏🏾 前からあるメディヒールのシートマスクも好きだけど個人的にはこれ使ったら、前のに戻れないかも…！！スクエアパッドもセラムもすごく良かったからさっそくスタメンスキンケアの仲間入り👑 Thank you @mediheal.jp.official 🤍 #PR #プロモーション #商品提供 #メディヒール #エッセンシャルマスク#マデカッソシド #シートマスク #マデカッソシドエッセンシャルマスク #韓国スキンケア

2025/05/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロモーション#プロモーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/商品提供#商品提供https://www.instagram.com/explore/tags/メディヒール#メディヒールhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセンシャルマスク#エッセンシャルマスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/マデカッソシド#マデカッソシドhttps://www.instagram.com/explore/tags/シートマスク#シートマスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/マデカッソシドエッセンシャルマスク#マデカッソシドエッセンシャルマスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国スキンケア#韓国スキンケア

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𝟸 𝚖𝚘𝚗𝚝𝚑𝚜👶🏼🤍🫧 早くも2ヶ月を迎えましたー！！ 1枚目はちょうど1ヶ月の頃の写真なんだけどこうやって見るとめちゃくちゃ成長してる…👏🏾✨ ちぎりパンに近付いている腕も愛おしい🥹 子供の成長速度が本当に早すぎて、きっと振り返るたびに嬉しい気持ちと寂しい気持ちがセットでくるんだろうなぁ。笑 2ヶ月メモ✍🏽 ☑︎たくさん笑う&視線が合うようになった♡ ☑︎混合だけどミルクもたくさん飲む！食欲旺盛w ☑︎吐き戻しはほとんどしない ☑︎首がより一層強くなってきた(寝返りしそう) ☑︎斜め上の方向をよく見て笑う(何か見えてる？w) ☑︎しゃっくりはまだ頻繁に出る ☑︎夜しっかりめに寝て、昼間起きてる時間が長くなった ☑︎"あー、うー、ひぇー"以外に"WHOOOOO!!"がマイブーム ☑︎車の揺れも好きだけど、歩く振動が一番好き ☑︎ご機嫌斜めでもお風呂入ると超ご機嫌🛁 今週から、ついに予防接種スタートです💉 がんばれベビ🫶🏽 (注射苦手な私は見るのも辛いw) #2months #生後2ヶ月 #育児記録 #赤ちゃんのいる生活

2025/05/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/2months#2monthshttps://www.instagram.com/explore/tags/生後2ヶ月#生後2ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/育児記録#育児記録https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活

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お出かけDAY👨🏽👶🏼👱🏼‍♀️🩶 産後初の外食は、お寿司でした✌🏾🍣 #家族写真 #育児記録 #赤ちゃんのいる生活 #新米ママ #夫婦コーデ #家族でお出かけ

2025/05/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/家族写真#家族写真https://www.instagram.com/explore/tags/育児記録#育児記録https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦コーデ#夫婦コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族でお出かけ#家族でお出かけ

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ついこの前が、もう懐かしい🤰🏼💭 気づけば出産からもうすぐ2ヶ月🪽 毎日があっという間で嬉しいも大変も、全部ぎゅっと詰まった日々。新生児期は特に、静かにぐっすり寝てくれてても「息してるかな？暑くないかな？寒くないかな？」って別の意味で寝られなかったなぁ😂 授乳とおむつ替えのループしかしてないはずなのに気づいたらもう夜で、朝からバスローブ＆すっぴんのまま1日終了。笑寝たい時ほど、わざとなの？ってくらい寝てくれなくて🤣 「今日は朝ちゃんと顔洗ってスキンケアできた！」ってだけで不思議な達成感を感じたりして😂 なんだか時間の流れが違う世界にいるみたいですがやっと少し心にも余裕が出てきた気がします🌱 「母になる」って何かがガラッと変わることだと思ってたけど実際は、毎日の中で少しずつ “母になっていく”ことなんだなぁと実感しています。ひとつひとつの瞬間を通して、少しずつ、少しずつ「私」が育っていく感覚。日々"可愛い"が更新されていく我が子を見ているとそんな風に思います。まだまだ未知のことばかりだけど、この小さな命と一緒に、私も育っていけたら🫶🏽 焦らず、比べず、自分たちのペースで家族3人の日々を大切に歩んでいけたらと思っています👶🏼 コメントやDMで、そっとあたたかい言葉をかけてくださる皆さま本当にありがとうございます。これからも、あたたかく見守ってもらえたら嬉しいです🕊️✨ #新米ママ #育児記録 #日々の記録 #授乳中にインスタ更新 #授乳なう

2025/05/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児記録#育児記録https://www.instagram.com/explore/tags/日々の記録#日々の記録https://www.instagram.com/explore/tags/授乳中にインスタ更新#授乳中にインスタ更新https://www.instagram.com/explore/tags/授乳なう#授乳なう

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🫢🤭😚👍🏽🤍 ちっちゃなグーにきゅん。何でもない瞬間が宝物🪽

2025/05/17に公開- 指定なし

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【出産レポ④】産後のリアル＆無痛分娩の本音レビュー ✔︎出産直後旦那はめちゃくちゃハイになり← 興奮状態で話しかけ続けてくれるも、私は放心状態。「無事終わったぁぁ…」「はぁぁぁ…なんかすごい縫われてる気がする…」「なんか痛くなってきたかも…痛み止め早くください…」がリアルに思ってたこと。笑そんな中でも、旦那が何度も何度も「ありがとう、本当にありがとう、お疲れ様」と言ってくれた言葉はすごく心に残ってる。この人と結婚してよかったと改めて思えた瞬間でした💍 ✔︎産後の痛みについて(傷の処置など終わった後) 麻酔が切れてから、会陰の傷や後陣痛の痛みが徐々に襲ってくる。すぐ鎮痛剤を希望するも「産後2時間は我慢してね」と言われて、ひたすら痛みと戦う。笑ロキソニン効かず、カロナールも追加→それでも痛い。子宮収縮の点滴が夜中まで続く。出産のアドレナリン効果もあってまたもや眠れないまま朝を迎えました🛌 どちらかというと、私は会陰切開の傷の方が痛かった。。 ︎✔︎翌日以降の体の変化・腕だけ筋肉痛（手すり握りすぎ）・貧血値引っかかり薬処方される(約1週間) ・円座クッションがないと生活不可能（約3週間）・鎮痛剤必須（約2週間）・全身パンパンに浮腫んで痛い（約2週間）・普通に歩けるようになるまで約3日・胸張りすぎて爆発しそう（特に産後2〜3日）・食べたい欲がなくなる(食べるの忘れることも多い) ・マミーブレイン即日発動(現在進行形) ・産後1ヶ月ほどで -10kg (あと-2kgの壁が手強そう) ・想像以上に広がった骨盤にびっくり(整骨院通い中) ・頻回な抱っこで手首終了のお知らせ(湿布様々) 今のところマタニティブルーは、ほぼ無いですが振り返ると産後1ヶ月頃まではガルガル期だったなと思います🤫 ✔︎ 無痛分娩についてもちろんリスクもあるので、信頼できる医師・産院選びが最重要。私は症例数＆口コミをもとに産院選びをしました。結果、無痛分娩を選んで本当に良かったです！ただ、"痛みを感じる前"に麻酔することをオススメします。私は陣痛を少しは体験したいという気持ちもあって我慢できるレベルまで耐えてからお願いしようと思っていたのであえて最初からはお願いしなかったのですが破膜と内診グリグリがとにかく痛すぎたので、、😭 こんなに痛いと知っていれば、先に希望を伝えられたからこれから無痛を検討してる方は是非そうしてほしいです🙏🏽 産後の体力・回復スピード・精神的な余裕を残すためにも個人的にはできれば早めの麻酔を推します！ (※病院によって麻酔の方針等違うので要相談) 麻酔しててもいきめるのか？に関しては、 1日目の効き具合だったら、足の先まで感覚ゼロだったのでおそらくいきめてなかったと思いますが、2日目はちゃんと感覚あったのでしっかりいきむことができました！私は麻酔の効きがいいタイプだったそうで、1日目効きすぎた為 2日目は、いきめる程度までに調整してくれたみたいです。 ✔︎ 出産費用について(5泊6日／個室代込) 合計：約87万円実費：約37万円 (出生育児一時金は直接支払制度でお願いしました) ✔︎旦那の神行動ランキング 1. 一緒にお産するくらいの気持ちでサポートいきむタイミングで頭を持ち上げてあげる呼吸法の声かけ、汗拭く、褒めるなど。 2. 助産師さんにこまめに状況確認 3. 飲み物をすぐ差し出す 4. 写真＆ムービーたくさん撮る 5. 連絡への即レス＆呼ばれたら即到着これから立ち会い出産する予定のパパたちへ🌹 分娩中は手すりが命なので、手を握られると困ります！笑　出産後、感謝の言葉や労いの言葉は絶対に伝えるべし💪🏽🤍 以上、私のリアル出産レポ&無痛分娩レビューでした！！！ ✔︎最後に妊娠中の10ヶ月間、悪阻から始まり点滴通院や切迫早産などなかなか過酷な日々でしたが、この経験があったからこそたくさんの"気づき"をいただきました。産まれる前から既に成長させてくれてる尊い存在🪽 これまで経験したことない体験、これまで感じたことのない感情たくさんの赤ちゃんからのギフトに感謝です👶🏼🎁🤍 難しいかもしれないけど、適度にテキトーに！上手にサボりながら頑張りすぎない育児を目指していきたいと思います🫶🏽 こんなに長い出産レポの人いる？ってレベルの長文でしたがここまで読んでくださってありがとうございました！あくまで"私の場合"の経験談ですがなにか少しでも参考になることがあれば嬉しいです🙏🏽✨ #無痛分娩 #初産 #出産レポ

2025/05/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/無痛分娩#無痛分娩https://www.instagram.com/explore/tags/初産#初産https://www.instagram.com/explore/tags/出産レポ#出産レポ

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【出産レポ③】ついに誕生！感動の立ち会い出産 ⌛️3/23 時系列レポート ——————————— 入院2日目 6:00　NST ＆血圧測定＆検温お張りはまだ弱い。 6:50 分娩室へ移動→分娩台へ 7:00　促進剤投与開始→さっそく内診グリグリ（本当無理) お願いだから麻酔してからやってほしいと思いながらも…言えずに耐える。子宮口4.5cm。 8:00　陣痛5〜7分感覚になる→麻酔投与開始お腹の張りもMAX。痛みが強くなり呼吸乱れる。子宮口6cmまで進む。 8:55　なぜか痛みが増していく→ナースコール麻酔が効いてる気がしないと伝え、確認してもらうと夜中眠れず頻繁に動いたせいなのか、麻酔のチューブが微妙にズレてしまったらしく入れ直し→麻酔少し多めに追加子宮口8cmまで進む(グリグリレベルがNo.1で泣いた) 9:00 麻酔が効き始める 70%ほど痛みが軽減される。 9:40 麻酔追加痛む位置が変わってきたので、麻酔追加してもらう。 9:50 麻酔が完全に効く→痛みゼロ(オアシス) でも、昨日より体動かせる＋足の感覚が結構ある状態。余裕出てきてNetflix鑑賞再開← 10:22　子宮口10cm！ついに分娩準備→旦那に連絡。 10:40　旦那到着分娩室入るなり泣く旦那。それにつられて泣く私。笑少しずついきみスタート。助産師さんと3人で楽しく会話できるほど余裕あり。赤ちゃんが少し苦しそうとのことで、酸素マスク装着。 11:30 「赤ちゃんの髪の毛少し見えてきたよ〜！」と言われる今でやっと少しなのか〜と思ってたら旦那が謎に「髪どう？少ない？」と助産師さんに質問。笑「ううん！すっごいフッサフサ！！」と言われ、旦那謎に興奮←え助産師さんすごい笑顔で「触ってみる？」と私の手を持っていき触ったら芝生みたいな感触で想像と違くて衝撃受ける😂 11:45　いきむ→出てくる→力抜く→戻るの繰り返し円錐切除の手術跡部分が硬くなっているとのことでなかなか出てこず、赤ちゃんの心拍が低下。時間をかけるのは危険と判断→会陰切開＋吸引分娩することに。麻酔が少しずつ切れ始めるが、すぐ終わるとのことで追加せず。会陰切開含め、痛みはほぼなし！ジンジンするかな？くらい。 11:53　ついに赤ちゃん誕生！会陰切開後、1回のいきみで"ドゥルン"と誕生！これで出たの？という不思議な感覚だった！やっと我が子に会えた喜びと、元気な産声と母子共に元気で良かったという気持ちと初めての出産の恐怖と、無事終わった安堵で涙が溢れる。旦那も泣いてるかと思いきや、満面の笑みで大興奮😂🔥 院長先生や助産師さんからのお褒めの言葉や祝福の言葉にまた涙。ちなみに髪の毛は想像以上にギッシリモサモサでした👶🏼笑 - 出生記録 - 誕生日 : 2025.3.23 出生時間：11:53 週数： 38w4d 体重： 2944g 身長： 50cm 分娩所要時間： 4時間40分出血量もかなり少なく、これでも安産だったみたいです🙏🏽 体感と実際の分娩時間ってこんなにも違うのね…と知りました。笑世の母のみなさま、本当にすごいです、、😢😭🤍 ——————— 【ラスト出産レポ④】へつづく。 #無痛分娩 #初産 #出産レポ

2025/05/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/無痛分娩#無痛分娩https://www.instagram.com/explore/tags/初産#初産https://www.instagram.com/explore/tags/出産レポ#出産レポ

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【出産レポ②いよいよ無痛分娩開始！】 ⌛️3/22 時系列レポート —————————— 入院1日目 9:15 NST＆出産準備開始お腹に装置をつけて赤ちゃんの様子を確認しながら血圧測定→検温→点滴の準備。なかなか太めの長い針で普通に結構痛かった(注射系苦手) 9:40　促進剤の点滴スタート少しずつ調節しながら量を上げていく。「痛くなったら麻酔するのですぐ言ってね」と言われてちょっと安心。 10:05　人工破膜 → 悶絶級何されるのかよくわからずボーッとしてたからびっくりして反射で先生蹴りそうになる。笑 "プチン"という音と同時に羊水が勢いよく流れ出る。痛すぎて放心状態に…。(トラウマレベル) 10:30　麻酔の処置開始背中の麻酔も、チューブを入れるのもほぼ痛みなし！痛そうで怯えてたけど、点滴の長い針入れる方が全然痛い😂 見えない怖さがあるだけで、気づいたら終わってた！ 11:15 子宮口柔らかくする薬投与開始「早ければ今日の夕方には産まれますよ〜！」と言われえ、初産でもそんなに早いの？！と胸が高鳴る。 12:00　痛みがじわじわ強くなるも、まだ我慢できるレベル 12:30　ミニ塩おにぎり＆具なし味噌汁食す麻酔する前は普通の食事は控えた方が良いとのことで消化に優しいメニュー登場。この時点で生理痛の倍くらいの痛みが出始める。助産師さんの優しすぎる心遣いに泣きそうになる。 13:20　内診グリグリ → 激痛人工破膜に匹敵する痛さ。 ※今振り返ると食後すぐに麻酔してもらっていればこの痛みは知らずに済んだ、、、 13:25 我慢の限界→麻酔投与開始麻酔液が注入される時は冷たい水が背中や腰に入ってくるような感覚で気持ちいい感じ。痛みはなし。 13:40　麻酔が効いてくるさっきまでの痛みがゼロ。寝れるレベル。麻酔って神…と思いながらNetflix見てくつろぐ。笑 14:05 2度目の内診グリグリグーっと押される感覚のみ。胸の下から足の先まで痺れて思うように動かせなくなる。これでお産できるなら怖くない！最高！と思ってた。その直後「お産の進みが遅いかも」と言われ、不安になる。 14:28 麻酔追加足がじんわり温かくなる(麻酔の影響) 強い陣痛来始めるが、痛みなし。 15:02 内腹エコー & 内診→子宮口3.5cm 下半身全く動かせなくなる。赤ちゃんが少し斜めになっているとのことで骨盤の方に向かせるため体の向きを変えてもらう。正しい位置にいないと出てこれない=お産が進まないとのこと。 16:00　4度目の内診→子宮口4cm 陣痛が弱くなってきてしまったためこの日は薬の投与一旦中止。 ※ 投与時間が8～10時間を超えると効果が弱まるそう。 17:30 麻酔がきれてくるとにかく汗がすごい。喉の渇きもすごい。かるーい前駆陣痛に耐えながら夕食タイム。 19:00 部屋まで車椅子で移動痛みが増してくる。例えるなら生理痛の3倍くらい。いきみたいような感覚あり。我慢できるかできないか、わりとギリギリレベル。もしかして陣痛きてる？と思い、検索魔発動📱笑 20:30 就寝前にNST ＆検温＆血圧測定赤ちゃんの様子とお腹の張りチェック。「まだ本陣痛ではないね」と言われ絶望。前駆陣痛恐るべし。 21:00　消灯時間 20〜30分寝て、起きてをひたすら繰り返す。痛み＋トイレが近くてまともに眠れないまま朝を迎える。【出産レポ③】へつづく。 #無痛分娩 #初産 #出産レポ

2025/05/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/無痛分娩#無痛分娩https://www.instagram.com/explore/tags/初産#初産https://www.instagram.com/explore/tags/出産レポ#出産レポ

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