小西大樹 | ラグビースキル

水陸両用短パン販売決定！ロゴを変えて販売します。これからの季節に！トロピカルな色で気分を上げて夏先取りしてみませんか🏝️ こちらはM着用ですが、思ったより大きかったのでSでちょうど良かったです。 ※参考166cm/66kg 購入はこのアカウントのトップのリンクから。撥水加工が施されているので、海や川などのアウトドアシーンにも安心して使用できます。ウエストは平ゴム入り＆ドローコード付きでサイズ調節も楽々！また、サイドとヒップポケットの内側にはメッシュ生地を使用し水が溜まらない仕様になっています。アウトドアにはもちろん、普段着にも適した水陸両用ショートパンツ、ぜひあなただけのこだわりの1着を作ってみてください。 #THEOFFNINE

2026/04/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/THEOFFNINE#THEOFFNINE

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今回の九州遠征の目的の一つは、自分自身が学びアップデートすることでした。佐賀の @gworks.performance でスクラムハーフに必要なトレーニングを事前に作成してもらい 2時間みっちり、身体の使い方や連動性を学びながらやりました。トレーニング後は、自分でも手応えのある変化を実感！スクラムハーフのコーチングとしての引き出しがまた一つ増えました。今回の内容は、しっかり動画にまとめて、皆さんにもぜひ体感して欲しいなと思っています。動画ができるまで時間がかかるので、待てないよって人は @gworks.performance に行ってみて下さい。 #THEOFFNINE #ラグビーコーチ #パーソナルセッション　 #スクラムハーフセッション

2026/04/05に公開佐賀県日本佐賀県

https://www.instagram.com/explore/tags/THEOFFNINE#THEOFFNINEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラグビーコーチ#ラグビーコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルセッション#パーソナルセッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクラムハーフセッション#スクラムハーフセッション

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佐賀にある @gworks.performance の @shuichi_gworks さんに質問してみました。ラグビー選手にとって1番大事な筋肉はズバリ！〇〇〇だそうです。ぜひ参考にしてみてください。 #THEOFFNINE #ラグビーコーチ #パーソナルセッション　 #スクラムハーフセッション

2026/04/04に公開- 指定なし

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今回の旅は佐賀！そして福岡、広島スクラムハーフセッションで佐賀福岡広島におじゃまします。佐賀初上陸！今回もたくさんの素晴らしい出会いを楽しみにしています！ #THEOFFNINE #ラグビーコーチ #パーソナルセッション　 #スクラムハーフセッション　

2026/04/03に公開ANA機内雲の上日本東京都

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THE OFF NINE 選手権優勝ロゴ優勝ロゴのロンTを【期間限定】で販売します。僅差のため、胸に準優勝ロゴ後ろに優勝ロゴをプリントしました。 ✔️ 注文期間：4/3〜4/12まで ✔️ 価格：4,125円（税込） ✔️ カラー：全6色(ボディの色によって胸のロゴの色も変わります) ※アシッドブルーのLは在庫なし ※この期間を逃すと再販なし画像はMサイズ着用 166/66 生地感は分厚めで、スウェットとTシャツの中間くらい。袖はリブ仕様でシルエットも◎ これからの季節にちょうどいい一枚です。 #THEOFFNINE #ラグビーコーチ #ラグビーブランド

2026/04/03に公開- 指定なし

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【2026年度パートナー契約締結のお知らせ】この度、「松山仮設」様とパートナー契約を締結いたしました。私の活動にご賛同いただき、心より感謝申し上げます。 🔹社名・松山仮設 🔹事業内容・足場工事 🔹従業員募集中・奈良県天理市の足場会社です。　アットホームな会社です。未経験の方大歓迎。　興味ある方はDMください。松山仮設様は、足場工事を通じて現場を支え、社会の基盤をつくり続けている企業様です。その“支える力”は、スポーツにおけるチームの土台づくりとも通じるものがあり、今回ご一緒できることを大変心強く感じています。今後はパートナーとして、ともに価値を創りながら、挑戦を続けてまいります。 #松山仮設 #ラグビーコーチ #パートナーシップ #共創

2026/04/02に公開奈良県天理市日本奈良県

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【2026年度パートナー契約締結のお知らせ】この度、「株式会社Mu」様とパートナー契約を締結いたしました。私の活動にご賛同いただき、心より感謝申し上げます。 🔹社名・株式会社Mu 🔹事業内容・OEM事業・イベント事業株式会社Mu様は、OEM事業やイベント事業を通じて価値を創り続けている企業様です。 THE OFF NINEの活動と掛け合わさることで、新たな可能性が生まれると感じています。単なるご支援ではなく、プロダクトやイベントを通じて価値を共に創っていけることを楽しみにしています。今後もパートナーの皆様とともに、価値ある挑戦を続けてまいります。 #株式会社Mu #ラグビーコーチ #パートナーシップ #共創

2026/04/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/株式会社Mu#株式会社Muhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラグビーコーチ#ラグビーコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ#パートナーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/共創#共創

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キックで1番大事なのはボールドロップです。この動画でも、ボールドロップが安定している選手ほど、良いキックが蹴れています。いくつか良いボールドロップがあるので、ぜひ見つけてください。 The most important thing in kicking is the ball drop. In this video as well, the players with a more stable ball drop are the ones who are able to execute better kicks. There are several good examples of ball drops in the video, so try to find them. #THEOFFNINE #ラグビーコーチ #パーソナルセッション　 #スクラムハーフセッション　

2026/04/01に公開Wettengel Rugby Field 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/THEOFFNINE#THEOFFNINEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラグビーコーチ#ラグビーコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルセッション#パーソナルセッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクラムハーフセッション#スクラムハーフセッション

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THE OFF NINEを立ち上げて3ヶ月。激動の3ヶ月。初めてづくしの3ヶ月でした。アパレルの立ち上げオンラインコーチングのスタート海外でのコーチング国内では初めての青森大阪の小学校で夢先生ガールズセッションの開催眉毛を整えてもらったり友達にロゴを作ってもらって、勝手に戦わせたりそして久しぶりの実家ラグビーを通して、たくさんの経験と、たくさんの仲間に出会うことができました。そして明日から新年度。新年度は、スポンサーの皆さまとともに、さらに躍動していきます。ご参画いただいたスポンサーの発表も、順次行っていきます。 #THEOFFNINE #ラグビーコーチ #パーソナルセッション　 #スクラムハーフセッション

2026/03/31に公開- 指定なし

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ラインアウトのキャッチで大事なのは、キャッチと同時にステップを踏み、投げるまでに素早く持ち替えること。地味な練習ですが、こういった細かいスキルを身につけることで、ラインアウトからのパスに大きな差が出ます。 The key to catching in the lineout is: Step as you catch the ball, and quickly adjust your grip before making the throw. It may look like a simple drill, but mastering these small details makes a big difference in passing from the lineout. 〜〜〜〜〜〜〜 2026年度スポンサー様・サポーター様募集中です。DMにてご連絡ください。パーソナルセッションのご依頼もDMにてご連絡ください。 #THEOFFNINE #ラグビーコーチ #パーソナルセッション　 #スクラムハーフセッション

2026/03/30に公開Tumon Beach, Guam 指定なし

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smart stretchでKOBAトレ！ KOBAトレとは、柔軟性・安定性・バランス・連動性の4つの能力を高めることで、日常生活やアスリートのパフォーマンス向上につながるトレーニングです。筋肥大や筋力アップといったベースづくりはもちろん、KOBAトレを取り入れることで、より実践的なパフォーマンスアップが期待できます。特にスクラムハーフにとって重要な、「体の連動」や「安定した動き」を高めるためにもおすすめです。ぜひ取り入れてみてください！〜〜〜〜〜〜〜 2026年度スポンサー様・サポーター様募集中です。DMにてご連絡ください。パーソナルセッションのご依頼もDMにてご連絡ください。 #THEOFFNINE #ラグビーコーチ #パーソナルセッション　 #スクラムハーフセッション

2026/03/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/THEOFFNINE#THEOFFNINEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラグビーコーチ#ラグビーコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルセッション#パーソナルセッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクラムハーフセッション#スクラムハーフセッション

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Guam kick session スクラムハーフに特化したキックセッションを開催しました。こちらの解説はスクラムハーフだけでなく、全選手に必要な内容ですので、ぜひ参考にしてみてください。 We held a kick session specialized for scrum-halves. This explanation isn’t just for scrum-halves—it’s essential for all players, so please check it out. 2026年度スポンサー様・サポーター様募集中です。DMにてご連絡ください。パーソナルセッションのご依頼もDMにてご連絡ください。〜〜〜〜〜〜〜 #THEOFFNINE #ラグビーコーチ #パーソナルセッション　 #スクラムハーフセッション

2026/03/26に公開Wettengel Rugby Field 指定なし

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砂のキックティーこの夏はビーチにラグビーボールを持って行こう🏉👍 #goalkick #guamrugby #rugbykick #beachrugby #ɪɴsᴛᴀɢᴜᴀᴍ

2026/03/25に公開Tumon Beach, Guam 指定なし

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全員が同じ練習をしても、全員が同じように伸びるわけではありません。課題は人それぞれ。だからこそ、その人に合った練習方法を提案することで、成長スピードは大きく変わります。 Even if everyone does the same training, it doesn’t mean everyone will improve in the same way. Each person has different challenges. That’s why proposing training that fits the individual can greatly change the speed of their growth. 2026年度スポンサー様・サポーター様募集中です。DMにてご連絡ください。パーソナルセッションのご依頼もDMにてご連絡ください。〜〜〜〜〜〜〜 #THEOFFNINE #ラグビーコーチ #パーソナルセッション　 #スクラムハーフセッション

2026/03/24に公開Wettengel Rugby Field 指定なし

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GXA合宿

2026/03/23に公開- 指定なし

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グアムでのスクラムハーフセッション🇬🇺 2026年度スポンサー様・サポーター様募集中です。DMにてご連絡ください。パーソナルセッションのご依頼もDMにてご連絡ください。〜〜〜〜〜〜〜 #THEOFFNINE #ラグビーコーチ #パーソナルセッション　 #スクラムハーフセッション

2026/03/19に公開Wettengel Rugby Field 指定なし

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「体重移動をしろ」とよく言われますが、重心を移動しすぎるとバランスが崩れ、崩れたまま投げるとパスも不安定になります。大切なのは、自分で体重をコントロールできるタイミングで投げること。そのタイミングで投げることで、フォームが安定し、パスの安定性も高まります。 You’re often told to “shift your weight,” but if you overdo it, you lose your balance—and your pass becomes unstable. The key is to pass when you’re in control of your body weight. By timing your pass at that moment, your form becomes more stable and your passing accuracy improves. 2026年度スポンサー様・サポーター様募集中です。DMにてご連絡ください。パーソナルセッションのご依頼もDMにてご連絡ください。〜〜〜〜〜〜〜 #THEOFFNINE #ラグビーコーチ #パーソナルセッション　 #スクラムハーフセッション

2026/03/18に公開- 指定なし

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This is Guam rugby. #グアムラグビー #THEOFFNINE

2026/03/17に公開Tumon Beach, Guam 指定なし

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先に踏み込み足から入ると、毎回軸足の位置が変わってしまいます。先に軸足をボールの近くに置くことで、毎回安定したフォームでパスを出すことができます。 If you step in with your lead foot first, your plant foot position will change every time. Place your plant foot close to the ball first to create a consistent and stable passing form. 2026年度スポンサー様・サポーター様募集中です。DMにてご連絡ください。パーソナルセッションのご依頼もDMにてご連絡ください。〜〜〜〜〜〜〜 #THEOFFNINE #ラグビーコーチ #パーソナルセッション　 #スクラムハーフセッション

2026/03/16に公開- 指定なし

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ユメセン海外に行く前に、どうしてもやっておきたかったこと。 2クラス分、約60名のユメセンノート。一人ひとりの顔を思い浮かべながら、しっかり時間をかけてメッセージを書きました。みんなの夢が、少しでも前に進むきっかけになったら嬉しいです。それでは、明日から海外行ってきます！ #夢先生 #ユメセン

2026/03/12に公開- 指定なし

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