フェムテックトーキョー/フェムケア・PMS・生理・妊活情報など

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＼とある事務局職員の／生理の日ルーティン生理の日、特に初日・2日目は腹痛やカラダの重さ、メンタルなどいつも通りにいかないこともしばしば。そんなときは、自分を甘やかしていい！と割り切って行動しています。そんな事務局社員の、生理の日テレワークな1日をご紹介。あくまで一例ですが、参考になるものがあればぜひチェックしてみてくださいね♪ ハーブティーやサプリメント、吸水ショーツや温活アイテムなどフェムテック製品もうまく取り入れると、より快適な生理期間を過ごせますよ。今年のFemtech Tokyoにもフェムテックアイテムが集結します。ぜひ実際に体感しに見に来てくださいね♪ ============================ 次回のFemtech Tokyo（フェムテックトーキョー）日時：2023年10月５日（木）～７日（土）　　　※ビジネスデー：10/5～７　一般デー：10/7 会場：東京ビッグサイト ============================ #広げようフェムテック #フェムテック #フェムテックトーキョー #フェムテックトーキョー2023 #展示会 #イベント #フェムケア #生理中 #生理中の過ごし方 #生理の悩み #生理痛対策 #吸水ショーツ #女性の悩み #女性の生き方 #女性の健康 #働く女性を応援

2023/06/23に公開- 指定なし

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＼これから注目！／更年期（メノテック）市場更年期とは、閉経を挟んで前後各5年ほど、約10年間のことを指します。閉経を50歳とした場合、45歳～55歳が更年期にあたります。　更年期症状は人によって様々ですが、以下のような症状が代表的です　・ほてり、のぼせ　・だるい、疲れやすい　・クヨクヨ、憂うつ　　　…などいま、そんな更年期市場が注目を集めています＜注目を集める理由＞１．45歳以上の女性正社員は22年　初の500万人�超え２．更年期症状の離職による経済損失　年�間約4200億円３．2025年時点での経済効果　更年期分野で約1.3兆円/年今年のFemtech Tokyoにも「プレ更年期・更年期」エリアを設置し、解決につながる製品やサービスが集結します。ぜひ実際に体感しに見に来てくださいね♪ ============================ 次回のFemtech Tokyo（フェムテックトーキョー）日時：2023年10月５日（木）～７日（土）　　　※ビジネスデー：10/5～７　一般デー：10/7 会場：東京ビッグサイト ============================ #広げようフェムテック #フェムテック #フェムテックトーキョー #フェムテックトーキョー2023 #展示会 #イベント #フェムケア #メノテック #更年期対策 #更年期症状 #ホットフラッシュ #骨盤底筋トレーニング #女性の悩み #女性の生き方 #女性の健康 #働く女性を応援

2023/06/13に公開- 指定なし

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＼最初は1日10分から／マインドフルネス瞑想３STEP！💞 前回はマインドフルネス瞑想の効果についてお伝えしました。今回は実際にマインドフルネス瞑想を実践してみましょう✨ 　①姿勢を整える　②呼吸を整える　③こころを整える過度なストレスや長時間同じ姿勢でいることが多いと気づかないうちに呼吸が浅くなり、免疫力の低下や不眠などの不調に繋がってしまいます。 1日の中で、少しだけ落ち着いて自分自身に意識を置いてみることで心に余裕が生まれるかもしれません☺️ ぜひ、マインドフルネス瞑想チャレンジしてみてくださいね！💐 ============================ 次回のFemtech Tokyo（フェムテックトーキョー）日時：2023年10月５日（木）～７日（土）　　　※ビジネスデー：10/5～７　一般デー：10/7 会場：東京ビッグサイト ============================ #フェムテック #フェムテックトーキョー #フェムテックトーキョー2023 #展示会 #イベント #フェムケア #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #瞑想 #ストレス軽減 #セルフアウェアネス #集中力 #巡り #女性の健康 #女性の悩み #働く女性を応援

2023/05/29に公開- 指定なし

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\参考になった方は、「🍃」でコメントしてね！/ 最近ストレス軽減に効果的？！最近よく耳にする＜マインドフルネス＞って何？😳✨ マインドフルネスとは普段頭に浮かべている雑多な思考を整理し、『今』だけに集中できる精神状態をつくること。その手法として「瞑想」が用いられています💡 マインドフルネス瞑想の効果は様々！　①集中力のUP 　②ストレス軽減　③セルフアウェアネスの向上次回は、マインドフルネス瞑想の方法をお伝えするのでお楽しみに！ ============================ 次回のFemtech Tokyo（フェムテックトーキョー）日時：2023年10月５日（木）～７日（土）　　　※ビジネスデー：10/5～７　一般デー：10/7 会場：東京ビッグサイト ============================ #フェムテック #フェムテックトーキョー #フェムテックトーキョー2023 #展示会 #イベント #フェムケア #マインドフルネス #瞑想 #ストレス軽減 #セルフアウェアネス #集中力 #巡り #女性の健康 #女性の悩み #働く女性を応援

2023/05/12に公開- 指定なし

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本アカウントのフォロー＆キャンペーン投稿のいいね！で、関東エリア一都三県で使用可能なOZmall(オズモール)提携リラクゼーションサロン電子クーポン5,000円分を抽選でプレゼント🎁 まだ応募が完了していない皆様、是非ご応募ください💛 皆様からのご応募お待ちしております！オズモールビューティのアカウントはこちらから ▷ @ozmall_beauty ＝＝＝応募詳細＝＝＝ ⚠️キャンペーン開始後は偽アカウントが発生する可能性がございますので、十分にお気をつけください。本アカウント（ @femtechtokyo2023 ）以外からのDMにて被害に巻き込まれた場合、弊社では一切の責任を負いかねますので、ご注意ください。【キャンペーン受付期間】 2023年3月20日(月)〜4月16日(日)23:59まで【応募方法】 ①当アカウント（ @femtechtokyo2023 ）をフォロー ②こちらの投稿にいいね【当選人数】 10名【賞品】 OZmall(オズモール)提携リラクゼーションサロン、関東エリア一都三県で使用可能な電子クーポン5,000円分。使用有効期限：発行日から半年間有効 ※電子クーポンの取得・利用にはOZmallの会員登録が必要となります ※電子クーポンの利用可能サロンはオズモール掲載の全サロンとなります ※ただし、ポイント・クーポン利用不可サロンは除く ※クーポンが使用できない店舗は各店舗ページに記載がございます ■当選発表 4月下旬予定 #フェムテック #フェムテックトーキョー #フェムテックトーキョー2023 #フェムケア #オズモール #ozmall #ozmallbeauty #国際女性デー #マッサージ #リラクゼーション #美容 #アロママッサージ #リンパマッサージ #リフレクソロジー #アーユルヴェーダ #フェイシャルエステ #ヘッドスパ #温活 #コルギ #エステ #女性の悩み #セルフケア #女性の健康 #プレゼントキャンペーン #プレゼント #プレキャン #インスタキャンペーン

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＜なんで女性は浮腫みやすいの？！＞浮腫みの原因は多数！　・ホルモンの影響　・長時間同じ姿勢　・筋力量が男性に比べて少ない　・ストレス　・冷え　　…などなど浮腫みを放っておくとさらにむくみやすくなり、冷えやすくなり…と悪循環！むくみやすく冷えやすくなった体は、セルライトを溜めやすくなるなど悪いこと尽くし💦　そうなる前にしっかり予防をして浮腫みを解消しましょう♪ 　①入浴やマッサージで血行を良くする　②同じ姿勢を長時間とらない　③運動をする分かってはいても実践するのが難しいのも現実…。そんな時はプロにお任せしちゃいましょう♪ ============================ ＼浮腫みをサロンで解消／　キャンペーン実施中！アカウントをフォロー＆キャンペーン投稿をいいね！で関東エリア一都三県で使用可能なOZmall(オズモール)提携リラクゼーションサロン電子クーポン5,000円分を抽選でプレゼント🎁 詳細はキャンペーン投稿をチェック ============================ #フェムテック #フェムテックトーキョー #フェムテックトーキョー2023 #展示会 #むくみ改善 #フェムケア #むくみ解消 #オズモール #ozmall #ozmallbeauty #むくみ対策 #フェムケアサロン #エステ #プレゼントキャンペーン #女性の健康 #女性の悩み #働く女性を応援 #むくみ #巡り #血行改善

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＜フェムケアができるサロンがあるの知ってた？＞産後のケア/ホルモンバランスの乱れ/更年期トラブルなど、女性のデリケートなお悩み改善が期待できます！　・デリケートゾーンのケア　・膣ケア　・骨盤底筋のトレーニングなど、なかなか普段の生活ではケアしきれないことばかり。ぜひ、サロンに行って体験してみてはいかがでしょうか？ ============================ フェムケアサロンも行ける！キャンペーン実施中！アカウントをフォロー＆キャンペーン投稿をいいね！で関東エリア一都三県で使用可能なOZmall(オズモール)提携リラクゼーションサロン電子クーポン5,000円分を抽選でプレゼント🎁 詳細はキャンペーン投稿をチェック ============================ #フェムテック #フェムテックトーキョー #フェムテックトーキョー2023 #展示会 #イベント #フェムケア #国際女性デー #オズモール #ozmall #ozmallbeauty #温活 #フェムケアサロン #エステ #プレゼントキャンペーン #女性の健康 #女性の悩み #働く女性を応援 #膣ケア #デリケートゾーンケア #骨盤底筋トレーニング

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＜みんなに選ばれた！生理用ナプキンとは…？！＞ OZmall読者が本当に使ってよかった「OZmall ウェルネスアワード2022年」を発表！生理用ナプキン（昼）部門は肌触りの優しいものやスリムタイプものなど様々なブランドがランクイン。口コミなども参考にブルーな期間も自分らしく過ごすヒントにしてみて。 ※本投稿は、オズモールのウェルネスアワードから転用しています。 ============================ ★Femtech Tokyo × OZmall★ コラボキャンペーン実施中！アカウントをフォロー＆キャンペーン投稿をいいね！で関東エリア一都三県で使用可能なOZmall(オズモール)提携リラクゼーションサロン電子クーポン5,000円分を抽選でプレゼント🎁 詳細はキャンペーン投稿をチェック ============================ #フェムテック #フェムテックトーキョー #フェムテックトーキョー2023 #展示会 #イベント #フェムケア #オズモール #ozmall #ozmallbeauty #生理用ナプキン #ナプキン #生理の悩み #エステ #プレゼントキャンペーン #女性の健康 #女性の悩み #働く女性を応援 #生理用品

2023/03/29に公開- 指定なし

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＜フェムケアに”よもぎ蒸し”が効果的って知ってた？＞よもぎや薬草のスチームを、皮膚より吸収のよい粘膜に直接あて、温めていくのがよもぎ蒸し。韓国で約600年前から産後の養生として行われてきた伝統的療法なんです。子宮付近を温めるので下腹部の血行を促進し、以下のような様々な症状に効果的と言われています！　・婦人科疾患・冷え性改善　・産後の回復・膣や子宮の収縮　・ホルモンバランスの調整効果（更年期障害）そんな効果が期待できるよもぎ蒸しサロン、実は全国にたくさんあるんです！ぜひ、体験してみてはいかがでしょうか？ ============================ よもぎ蒸しサロンも行ける！キャンペーン実施中！アカウントをフォロー＆キャンペーン投稿をいいね！で関東エリア一都三県で使用可能なOZmall(オズモール)提携リラクゼーションサロン電子クーポン5,000円分を抽選でプレゼント🎁 詳細はキャンペーン投稿をチェック ============================ #フェムテック #フェムテックトーキョー #フェムテックトーキョー2023 #展示会 #イベント #フェムケア #国際女性デー #オズモール #ozmall #ozmallbeauty #温活 #よもぎ蒸し #エステ #プレゼントキャンペーン #女性の健康 #女性の悩み #働く女性を応援

2023/03/24に公開- 指定なし

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＼フェムテックトーキョー×オズモールコラボ企画💐／いつも【フェムテックトーキョー】のInstagramをご覧いただきありがとうございます！ 💫毎日を頑張る皆様へフェムテックトーキョーから、関東エリア一都三県で使用可能な OZmall(オズモール)提携リラクゼーションサロン電子クーポン5,000円分を抽選でプレゼント🎁 日頃の癒し・ご褒美となりますように...😌✨ 詳しい応募方法は下記をご確認ください。皆様からのご応募お待ちしております！オズモールビューティのアカウントはこちらから ▷ @ozmall_beauty ＝＝＝応募詳細＝＝＝ ⚠️キャンペーン開始後は偽アカウントが発生する可能性がございますので、十分にお気をつけください。本アカウント（ @femtechtokyo2023 ）以外からのDMにて被害に巻き込まれた場合、弊社では一切の責任を負いかねますので、ご注意ください。【キャンペーン受付期間】 2023年3月20日(月)〜4月16日(日)23:59まで【応募方法】 ①当アカウント（ @femtechtokyo2023 ）をフォロー ②こちらの投稿にいいね【当選人数】 10名【賞品】 OZmall(オズモール)提携リラクゼーションサロン、関東エリア一都三県で使用可能な電子クーポン5,000円分。使用有効期限：発行日から半年間有効 ※電子クーポンの取得・利用にはOZmallの会員登録が必要となります ※電子クーポンの利用可能サロンはオズモール掲載の全サロンとなります ※ただし、ポイント・クーポン利用不可サロンは除く ※クーポンが使用できない店舗は各店舗ページに記載がございます ■当選発表 4月下旬予定　・発表は当選者ご本人様へのDMをもって、かえさせていただきます。　　本アカウントよりDMにてご連絡を差し上げますのであらかじめDMの受信設定をご確認ください。・本アカウント以外に別のアカウントからDMをお送りすることはございません。　　必ず本アカウントからの連絡であることをご確認いただき、　不審な連絡があった際はお手数ですが本アカウントへお知らせいただけますと幸いです。・賞品当選に関わる個人情報以外にクレジットカード情報など個人情報の入力をご依頼することはございません。【注意事項】 ✔︎本キャンペーンは都合により事前のお知らせなしに変更または終了となる場合がございますのでご了承ください。 ✔︎非公開アカウントの場合、対象外とさせていただきます。 ✔︎賞品当選時にフォローを外されている、またはInstagramを退会されている方は当選の対象外となりますのでご注意ください。 ✔︎当選はお一人様一回に限らせていただきます。 ✔︎商品の換金、交換はできません。 ✔︎ご応募は日本国内にお住いの方に限らせていただきます。 ✔︎写真はイメージです。実際の当選賞品と異なる場合もありますのでご了承ください。 ✔︎アカウント以外からのDMを受信の上、トラブルに巻き込まれた場合など弊社では一切の責任を負いかねますので、ご注意ください。 ✔︎こちらのキャンペーンはフェムテックトーキョーとオズモールビューティが共同で開催しているキャンペーンです。　Meta社はキャンペーンに関与していません。 ※3/20の投稿にいいねを押してくださった方についても抽選対象とさせていただきます。 #フェムテック #フェムテックトーキョー #フェムテックトーキョー2023 #フェムケア #オズモール #ozmall #ozmallbeauty #国際女性デー #マッサージ #リラクゼーション #美容 #アロママッサージ #リンパマッサージ #リフレクソロジー #アーユルヴェーダ #フェイシャルエステ #ヘッドスパ #温活 #コルギ #エステ #女性の悩み #セルフケア #女性の健康 #プレゼントキャンペーン #プレゼント #プレキャン #インスタキャンペーン

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＜＜デリケートゾーンケアが大切な理由＞＞人にはちょっと相談しづらいデリケートゾーンケア。今回は、そんなデリケートゾーンケアが大切な理由についてご紹介します！デリケートゾーンケアが大切である理由 ●吸収率が高い　デリケートゾーンの粘膜は、皮膚からの吸収率が　腕の皮膚の約42倍ともいわれています！　皮膚から吸収される化学物質のほとんどが　直接体内に蓄積されるといわれているので、　商品の選び方から注意したいですね✨ 　 ●乾燥しやすい　女性ホルモン分泌が低下すると膣内が乾燥し、　萎縮性膣炎などの病気にかかる可能性も...😲 　デリケートゾーンケアを取り入れて　しっかり予防していきたいですね🌈 ●pH値が酸性寄り　デリケートゾーンは他の部位と比べ　pH値が酸性寄り🍊 　アルカリ性のソープを使用していると　pH値が崩れトラブルの原因になることも...。 --------------------------------------------------------------------- いかがでしょうか？つい後回しにしがちなデリケートゾーンケアですが、まずは普段使っているボディーソープの見直しから始めていきたいですね！次回の投稿もお楽しみ！❤ ============================ 次回のFemtech Tokyo（フェムテックトーキョー）日時：2023年10月５日（木）～７日（土）　　　※ビジネスデー：10/5～７　一般デー：10/7 会場：東京ビッグサイト ============================ #フェムテック #フェムテックトーキョー #フェムテックトーキョー2023 #展示会 #イベント #フェムケア #デリケートゾーン #デリケートゾーンケア #デリケートゾーンの悩み #インティメイトケア #経皮吸収 #セルフケア #女性の悩み #女性の健康 #働く女性を応援

2023/03/14に公開- 指定なし

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～　フェムテッククイズvol.4　～＜＜デリケートゾーンケアってやってる？＞＞ ---------------------------------------- デリケートゾーンの皮膚吸収率は腕の皮膚の約何倍といわれているでしょうか？ ① 約2倍 ② 約22倍 ③ 約42倍 ---------------------------------------- 3つのうち正しいものはどれでしょうか！正解は２枚目のスライドで確認してみてください💛 ============================ 次回のFemtech Tokyo（フェムテックトーキョー）日時：2023年10月５日（木）～７日（土）　　　※ビジネスデー：10/5～７　一般デー：10/7 会場：東京ビッグサイト ============================ #フェムテック #フェムテックトーキョー #フェムテックトーキョー2023 #展示会 #イベント #フェムケア #デリケートゾーン #デリケートゾーンケア #デリケートゾーンの悩み #インティメイトケア #経皮吸収 #セルフケア #女性の悩み #女性の健康 #働く女性を応援

2023/03/10に公開- 指定なし

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今日、３月８日は国連が定めた「国際女性デー」です💐 「国際女性デー」は、国際婦人年である1975年3月8日に国連で提唱され、その後、1977年の国連総会で議決されました。近年では男性が奥様や恋人、母親などの女性へ感謝の気持ちを込めて、黄色い花を贈る日として浸透してきています😊 Femtech Tokyoは、『本展の開催を通じてフェムテック・フェムケア関連製品を広く世に広め、女性の健康と活躍を社会全体がサポートする世界の実現に貢献する』というミッションを掲げています。今年も10月5日（木）～7日（土）の３日間、東京ビッグサイトにて本展を開催致します！約半年間、こちらのアカウントでフェムテック・フェムケアの情報を発信していきますのでお楽しみに💛 ============================ 次回のFemtech Tokyo（フェムテックトーキョー）日時：2023年10月５日（木）～７日（土）　　　※ビジネスデー：10/5～７　一般デー：10/7 会場：東京ビッグサイト ============================ #フェムテック #フェムテックトーキョー #フェムテックトーキョー2023 #展示会 #イベント #フェムケア #国際女性デー #国際女性デー2023 #Internationalwomensday #女性の健康週間 #女性のエンパワーメント #女性の生き方 #女性の活躍 #女性の健康 #働く女性を応援

2023/03/08に公開- 指定なし

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<<ナプキン以外の選択肢を知っていますか？>> --------------------------------------------------- 今回は、いま広まりつつあるさまざまな生理用アイテムの中から、【4つ】ご紹介します❣ ●布ナプキン：文字通り、布でできたナプキンです。布を数枚重ねて作られており、ふわりとした肌触り！紙ナプキンとは違い、洗えば何度も使用可能です🌟 ●吸水ショーツ：近年話題沸騰！ショーツ自体が吸水構造となっています。吸水力もナプキンの11枚分あるとか…！漏れた汚れが気にならないので、体を動かす方には嬉しいアイテム♡ ●タンポン：体の内部に入れて、直接経血を吸水することで、経血を外に出しません。直接肌に経血がつなかいので、かぶれやかゆみを抑えられる他、嫌なニオイも感じにくくなります！ ●月経カップ：柔らかいシリコン製のカップに一定時間経血を溜めたら捨てて、洗うことで繰り返し使えます。ゴミが出ないことや、漬け置き洗いが必要ないことから人気が高まっています❕ --------------------------------------------------- いかがでしょうか？ぜひ気になったものがあれば、試してみてください🌟！次回の投稿もお楽しみ！❤ ============================ 次回のFemtech Tokyo（フェムテックトーキョー）日時：2023年10月５日（木）～７日（土）　　　※ビジネスデー：10/5～７　一般デー：10/7 会場：東京ビッグサイト ============================ #フェムテック #フェムテックトーキョー #フェムテックトーキョー2023 #展示会 #イベント #フェムケア #生理用品 #布ナプキン #吸水ショーツ #月経カップ #タンポン #生理の悩み #生理中の過ごし方 #女性の健康 #働く女性を応援

2023/02/28に公開- 指定なし

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～　フェムテッククイズvol.3　～ <<ナプキン以外の選択肢を知っていますか？>> ---------------------------------------- 生理用アイテムと聞いて“ナプキン”を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか? 実はナプキン以外にも、さまざまなアイテムがあるんです！🌟 3つ挙げられますか…？答えは、2枚目のスライドで!! ---------------------------------------- 次回は、このさまざまな生理用アイテムの特長についてご紹介しますので、お楽しみ😊🤍 ============================ 次回のFemtech Tokyo（フェムテックトーキョー）日時：2023年10月５日（木）～７日（土）　　　※ビジネスデー：10/5～７　一般デー：10/7 会場：東京ビッグサイト ============================ #フェムテック #フェムテックトーキョー #フェムテックトーキョー2023 #展示会 #イベント #フェムケア #生理用品 #布ナプキン #吸水ショーツ #月経カップ #タンポン #生理の悩み #生理中の過ごし方 #女性の健康 #働く女性を応援

2023/02/24に公開- 指定なし

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PMSを知ろう～上手に付き合う３つのポイントをご紹介～ PMSの症状はなんと200種類以上もあると言われています…！自分の不調のメカニズムを知って、このPMSと上手に付き合っていきたいですよね PMSと上手に付き合う３つのポイント１．バランスの良い食事をとろう２．アルコール・塩分・カフェインを控えよう３．軽い運動（有酸素運動）をしよう PMSかなと思ったら、頑張りすぎず自分をいたわりながら、過ごしましょう。 ============================ 次回のFemtech Tokyo（フェムテックトーキョー）日時：2023年10月５日（木）～７日（土）　　　※ビジネスデー：10/5～７　一般デー：10/7 会場：東京ビッグサイト ============================ #フェムテック #フェムテックトーキョー #フェムテックトーキョー2023 #展示会 #イベント #フェムケア #月経前症候群 #pms改善 #生理中の過ごし方 #更年期対策 #産後の悩み #女性の悩み #女性の生き方 #女性の健康 #働く女性を応援

2023/02/21に公開- 指定なし

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～　フェムテッククイズvol.2　～生理前のイライラ、それって●●かも？ ---------------------------------------- ●●とは、「月経前症候群」と呼ばれ、生理3～10日位前に始まる、さまざまな精神的・身体的な不調のこと ---------------------------------------- ●●に当てはまる言葉は何でしょう？正解は２枚目のスライドで確認してみてください！💛 クイズは続きますので、次回もお楽しみに！ ============================ 次回のFemtech Tokyo（フェムテックトーキョー）日時：2023年10月５日（木）～７日（土）　　　※ビジネスデー：10/5～７　一般デー：10/7 会場：東京ビッグサイト ============================ #フェムテック #フェムテックトーキョー #フェムテックトーキョー2023 #展示会 #イベント #フェムケア #月経前症候群 #pms改善 #生理中の過ごし方 #更年期対策 #産後の悩み #女性の悩み #女性の生き方 #女性の健康 #働く女性を応援

2023/02/17に公開- 指定なし

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