コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🎙Podcast『あの人の毎日』第225回 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist 家事や暮らしをテーマにしたPodcast番組 『あの人の毎日』第225回が配信中です🎙 💁今回のテーマはこちら！ 「家事もお片づけもサポートしたい。 暮らしの仕事を始めるために踏み出した一歩。」 リセッターリスト®アドバイザーのmiiちゃん初登場✨ ぜひ、聞いてみてくださいね。 @mii_metime ・病院でフルタイム勤務中 ・杉山ちひろ先生に学んだリセッターリスト® ・手放せた「あれもこれも」という気持ち ・見える化すると気持ちが軽くなる ・2時間も増えた！睡眠時間 ・行動の見直しで先を見通す力がついた ・家事を手放すこと ・お片づけと家事の両面からのアプローチ Apple Podcast、Spotify、LISTEN、 YouTubeなどで配信しています。 「あの人の毎日」で検索してみてくださいね🔍 プロフィール欄のリンクからもどうぞ🔗 ─────────────── 📢 【11月開始】60日プログラム募集中 60日かけて自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®を作る講座です。 働き方、家族構成、間取り、性格に合わせて 無理なくリセットできる家事の仕組みを 自分でデザインして完成させます。 60日で身につくのは家事の分析力と習慣力。 一生使い続けられる家事の仕組みです。 プログラムでは家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取って最適な家事時間を見つけたり、 大掃除リスト作りや日用品買い物リスト作りなど、 暮らし全体を一気に整えていきますよ。 この先も一生続く家事だから、 60日だけしっかり向き合ってみませんか？ ★ 佐藤加奈子さん（さとかな）60日プログラム 【金・朝コース】11/1（金）～1/1（水）残り5席 【金・夜コース】11/1（金）～1/1（水）残り5席 @kurashilabo_home ★ 杉山ちひろさん（ちーさん）60日プログラム 【水・朝コース】11/20（水）～1/27（月）※休講日1/1（水） 残り5席 【水・夜コース】11/20（水）～1/27（月）※休講日1/1（水）残り5席 @wakuwaku.labo ★ 姜 明里さん（ミョンリ）60日プログラム 【月・朝コース】11/25（月）～2/1（土）※休講日12/30（月）残り4席 @menri258._._._.reset ★ 荒木 ゆうこさん（ぽっこ）60日プログラム 【木・朝コース】11/28（木）～2/4（火）※休講日1/2（木）残り5席 【金・夜コース】11/29（金）〜2/5（水）※休講日1/3（金）残り5席 @pokko_minimal リセッターリスト®60日プログラム ・受講費：55,000円（税込） ・再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 各講師へのDMでも質問お待ちしています！ ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ スマホで管理する日用品のお買い物リスト。 プロフィール欄リンクから受け取ってくださいね。 @resetterlist ─────────────── #家事 #家事リスト #リセッターリスト #resetterlist #家事の効率化 #chores #householdchores #choreslist #chorelist #resetwithme #resetroutine #morningroutine #モーニングルーティン #朝家事 #朝時間 #ルーティン家事 #あの人の毎日 #podcast #ポッドキャスト #リセッターリストアドバイザー2024/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/morningroutine#morningroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝家事#朝家事https://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン家事#ルーティン家事https://www.instagram.com/explore/tags/あの人の毎日#あの人の毎日https://www.instagram.com/explore/tags/podcast#podcasthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポッドキャスト#ポッドキャストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリストアドバイザー#リセッターリストアドバイザー0.18%410私のルーティン家事 👉 リビングリセット 毎日、毎日、家事おつかれさまです✨ 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist リビングのリセットは朝派ですか？ それとも夜派でしょうか？ 私は朝派になりました。 夜にリセットしていた時期もありますが、 最近では疲れがピークに達する夜に リセットする気力が残っていません。 私は在宅で仕事をしているので、 朝家事の仕上げにリビングを整えて スッキリしてから仕事を開始します。 そうすることで、お昼休憩の時に 整った空間で過ごすことができるから 朝のリセットが定着しました。 働き方や体力、生活リズムによって、 家事のベストタイミングは変わります。 いつも当たり前にやってる家事も いつやるのが自分にとってベストかな？と 時折、問いかけてみるといいですよ✨ リセッターリスト®は 自分でデザインする家事リストです ✍️ ─────────────── 📢 【11月開始】60日プログラム募集中 60日かけて自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®を作る講座です。 働き方、家族構成、間取り、性格に合わせて 無理なくリセットできる家事の仕組みを 自分でデザインして完成させます。 60日で身につくのは家事の分析力と習慣力。 一生使い続けられる家事の仕組みです。 プログラムでは家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取って最適な家事時間を見つけたり、 大掃除リスト作りや日用品買い物リスト作りなど、 暮らし全体を一気に整えていきますよ。 この先も一生続く家事だから、 60日だけしっかり向き合ってみませんか？ ★ 佐藤加奈子さん（さとかな）60日プログラム 【金・朝コース】11/1（金）～1/1（水）残り5席 【金・夜コース】11/1（金）～1/1（水）残り5席 @kurashilabo_home ★ 杉山ちひろさん（ちーさん）60日プログラム 【水・朝コース】11/20（水）～1/27（月）※休講日1/1（水） 残り5席 【水・夜コース】11/20（水）～1/27（月）※休講日1/1（水）残り5席 @wakuwaku.labo ★ 姜 明里さん（ミョンリ）60日プログラム 【月・朝コース】11/25（月）～2/1（土）※休講日12/30（月）残り4席 @menri258._._._.reset ★ 荒木 ゆうこさん（ぽっこ）60日プログラム 【木・朝コース】11/28（木）～2/4（火）※休講日1/2（木）残り5席 【金・夜コース】11/29（金）〜2/5（水）※休講日1/3（金）残り5席 @pokko_minimal リセッターリスト®60日プログラム ・受講費：55,000円（税込） ・再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 各講師へのDMでも質問お待ちしています！ ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ スマホで管理する日用品のお買い物リスト。 プロフィール欄リンクから受け取ってくださいね。 @resetterlist ─────────────── #家事 #家事リスト #リセッターリスト #リセッターリスト® #resetterlist #家事の効率化 #chores #householdchores #choreslist #chorelist #resetwithme #resetroutine #morningroutine #モーニングルーティン #朝家事 #朝時間 #リビングリセット #リビング #リビングテーブル2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/morningroutine#morningroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝家事#朝家事https://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/リビングリセット#リビングリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビング#リビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビングテーブル#リビングテーブル0.75%1700👉習慣化したいことはリストに任せる 今日も朝から家事おつかれさまです👏 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist リビングの植物が弱ってきた時、 習慣化したいと思ったのが 毎日の葉水。 覚えておこうとしてもすぐ忘れちゃうから、 見て分かるように家事リストに追加したら 新芽がぐんぐん育つようになりました🌱 記憶に頼るよりも、見れば分かる安心感。 どんな家事タスクを追加するかは自由だから 世界でひとつの家事の仕組みができあがる✨ リセッターリスト®は 自分でデザインする家事リストです ✍️ ─────────────── 📢 【11月開始】60日プログラム募集中 60日かけて自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®を作る講座です。 働き方、家族構成、間取り、性格に合わせて 無理なくリセットできる家事の仕組みを 自分でデザインして完成させます。 60日で身につくのは家事の分析力と習慣力。 一生使い続けられる家事の仕組みです。 プログラムでは家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取って最適な家事時間を見つけたり、 大掃除リスト作りや日用品買い物リスト作りなど、 暮らし全体を一気に整えていきますよ。 この先も一生続く家事だから、 60日だけしっかり向き合ってみませんか？ ─── ★ 佐藤加奈子さん（さとかな）60日プログラム @kurashilabo_home 【金・朝コース】11/1（金）～1/1（水）残り5席 講座日：毎週〈金曜日〉10:00〜11:00 （初回講座 10:00〜12:00） 【金・夜コース】11/1（金）～1/1（水）残り5席 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00） ─── ★ 杉山ちひろさん（ちーさん）60日プログラム @wakuwaku.labo 【水・朝コース】11/20（水）～1/27（月）残り5席 講座日：毎週〈水曜日〉9:30〜10:30 （初回講座 9:30〜11:30） 休講日：1/1（水） 【水・夜コース】11/20（水）～1/27（月）残り5席 講座日：毎週〈水曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00） 休講日：1/1（水） ─── ★ 姜 明里さん（ミョンリ）60日プログラム @menri258._._._.reset 【月・朝コース】11/25（月）～2/1（土）残り4席 講座日：毎週〈月曜日〉10:00〜11:00 （初回講座 10:00〜12:00） 休講日：12/30（月） ─── リセッターリスト®60日プログラム ・受講費：55,000円（税込） ・再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 講師や私へDMでのお問合せも大歓迎！ どんなことでも気軽に質問してくださいね🙏 ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ スマホで管理する日用品のお買い物リスト。 プロフィール欄リンクから受け取ってくださいね。 @resetterlist ─────────────── #家事 #家事リスト #リセッターリスト #リセッターリスト® #resetterlist #家事の効率化 #chores #householdchores #choreslist #chorelist #resetwithme #resetroutine #morningroutine #モーニングルーティン #朝家事 #朝時間 #植物のある暮らし #グリーンのある暮らし #観葉植物のある暮らし #plantlover #greeninterior #indoorgreen #スイカペペ #ポトスグローバルグリーン #フィカスアルテシマ #葉水 #leafwater2024/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/morningroutine#morningroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝家事#朝家事https://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/植物のある暮らし#植物のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンのある暮らし#グリーンのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/観葉植物のある暮らし#観葉植物のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantlover#plantloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/greeninterior#greeninteriorhttps://www.instagram.com/explore/tags/indoorgreen#indoorgreenhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイカペペ#スイカペペhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポトスグローバルグリーン#ポトスグローバルグリーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィカスアルテシマ#フィカスアルテシマhttps://www.instagram.com/explore/tags/葉水#葉水https://www.instagram.com/explore/tags/leafwater#leafwater0.93%2090自分で家事をデザインする｜パストリーゼで鏡拭き 今日も朝から家事おつかれさまです🙌 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist 家事で大活躍のパストリーゼ、 鏡を磨くのにもあとが残らず相性バツグン✨ @dover_pasteuriser77 見た目にはそんなに汚れてなさそうでも、 スプレーして拭き取れば くすんでいたことに気がつきます。 私の場合、毎日だと面倒になっちゃうから 週1回は完全リセット、あとはその都度気になる時に。 日々繰り返す家事こそ見える化することで 無理なく習慣化が叶います。 リセッターリスト®は 自分でデザインする家事リストです ✍️ ─────────────── 📢 【11月開始】60日プログラム募集中 60日かけて自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®を作る講座です。 働き方、家族構成、間取り、性格に合わせて 無理なくリセットできる家事の仕組みを 自分でデザインして完成させます。 60日で身につくのは家事の分析力と習慣力。 一生使い続けられる家事の仕組みです。 プログラムでは家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取って最適な家事時間を見つけたり、 大掃除リスト作りや日用品買い物リスト作りなど、 暮らし全体を一気に整えていきますよ。 この先も一生続く家事だから、 60日だけしっかり向き合ってみませんか？ ─── ★ 佐藤加奈子さん（さとかな）60日プログラム @kurashilabo_home 【金・朝コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉10:00〜11:00 （初回講座 10:00〜12:00）残り5席 【金・夜コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00）残り5席 ─── ★ 杉山ちひろさん（ちーさん）60日プログラム @wakuwaku.labo 【水・朝コース】11/20（水）～1/27（月） 講座日：毎週〈水曜日〉9:30〜10:30（初回講座 9:30〜11:30） 休講日：1/1（水）残り5席 【水・夜コース】11/20（水）～1/27（月） 講座日：毎週〈水曜日〉20:00〜21:00（初回講座 20:00〜22:00） 休講日：1/1（水）残り5席 ─── ★ 姜 明里さん（ミョンリ）60日プログラム @menri258._._._.reset 【月・朝コース】11/25（月）～2/1（土） 講座日：毎週〈月曜日〉10:00〜11:00（初回講座 10:00〜12:00） 休講日：12/30（月）残り5席 ─── リセッターリスト®60日プログラム ・受講費：55,000円（税込） ・再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 講師や私へDMでのお問合せも大歓迎！ どんなことでも気軽に質問してくださいね🙏 ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ スマホで管理する日用品のお買い物リスト。 プロフィール欄リンクから受け取ってくださいね。 @resetterlist ─────────────── #家事 #家事リスト #リセッターリスト #resetterlist #家事の効率化 #chores #householdchores #choreslist #chorelist #resetwithme #resetroutine #morningroutine #モーニングルーティン #朝家事 #朝時間 #ルーティン家事 #掃除 #cleaning #cleanwithme #cleaningmotivation #朝家事 #朝時間 #cleaningtime #鏡 #パストリーゼ #パストリーゼのある暮らし #掃除 #掃除グッズ #拭き掃除 #mirror #mirrorcleaning #拭く活2024/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/morningroutine#morningroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝家事#朝家事https://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン家事#ルーティン家事https://www.instagram.com/explore/tags/掃除#掃除https://www.instagram.com/explore/tags/cleaning#cleaninghttps://www.instagram.com/explore/tags/cleanwithme#cleanwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/cleaningmotivation#cleaningmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/cleaningtime#cleaningtimehttps://www.instagram.com/explore/tags/鏡#鏡https://www.instagram.com/explore/tags/パストリーゼ#パストリーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/パストリーゼのある暮らし#パストリーゼのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/掃除グッズ#掃除グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/拭き掃除#拭き掃除https://www.instagram.com/explore/tags/mirror#mirrorhttps://www.instagram.com/explore/tags/mirrorcleaning#mirrorcleaninghttps://www.instagram.com/explore/tags/拭く活#拭く活0.67%1520Podcast『あの人の毎日』第224回 今日も朝から家事おつかれさまです🙌 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist 家事や暮らしをテーマにしたPodcast番組 『あの人の毎日』第224回が配信中です🎙 💁今回のテーマはこちら！ 「50代から出てくる新たな家事のお悩みと、 人生の折り返し地点にこそ整えたい暮らし。」 育児に忙しい30〜40代以降も 家事は一生続きます。 50代だから家事を見直したくなる、 その理由についてお話しました😌 ・50代のことを想像する ・家事に困る30〜40代の子育て世代 ・50代で訪れる疲れやすさと体調の波 ・週末に追われる家事や介護 ・実家の父の入院と退院 ・人生の折り返し地点 ・家事で疲弊する毎日を終わらせたい ・頭の中のイメージと行動のギャップ ・自分で暮らしをデザインする力 ・家事は一生続いていく Apple Podcast、Spotify、LISTEN、 YouTubeなどで配信しています。 「あの人の毎日」で検索してみてくださいね🔍 プロフィール欄のリンクからもどうぞ🔗 ─────────────── 📢 リセッターリスト®60日プログラム募集中 🎉 60日かけて自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®を作る講座です。 働き方、家族構成、間取り、性格に合わせて 無理なくリセットできる家事の仕組みを 自分でデザインして完成させます。 60日で身につくのは家事の分析力と習慣力。 一生使い続けられる家事の仕組みです。 プログラムでは家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取って最適な家事時間を見つけたり、 大掃除リスト作りや日用品買い物リスト作りなど、 暮らし全体を一気に整えていきますよ。 この先も一生続く家事だから、 60日だけしっかり向き合ってみませんか？ ─── ★ 佐藤加奈子さん（さとかな）60日プログラム @kurashilabo_home 【金・朝コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉10:00〜11:00 （初回講座 10:00〜12:00）残り5席 【金・夜コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00）残り5席 ─── リセッターリスト®60日プログラム ・受講費：55,000円（税込） ・再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 講師や私へDMでのお問合せも大歓迎！ どんなことでも気軽に質問してくださいね🙏 ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ スマホで管理する日用品のお買い物リスト。 プロフィール欄リンクから受け取ってくださいね。 @resetterlist ─────────────── #家事 #家事リスト #リセッターリスト #resetterlist #家事の効率化 #chores #householdchores #choreslist #chorelist #resetwithme #resetroutine #morningroutine #モーニングルーティン #朝家事 #朝時間 #ルーティン家事 #あの人の毎日 #podcast #ポッドキャスト #50代 #50代ライフスタイル #50代を楽しむ #50代の暮らし2024/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/morningroutine#morningroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝家事#朝家事https://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン家事#ルーティン家事https://www.instagram.com/explore/tags/あの人の毎日#あの人の毎日https://www.instagram.com/explore/tags/podcast#podcasthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポッドキャスト#ポッドキャストhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/50代ライフスタイル#50代ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代を楽しむ#50代を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代の暮らし#50代の暮らし0.35%790自分でデザインする家事リスト｜リビングのほこり 今日も朝から家事おつかれさまです🙌 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist 週2回、フワフワの羊毛ダスターで リビングのほこりを取る家事をしています。 丁寧に拭くのはごくたまに。 気になる箇所だけ本当にササッと、 ほんの数分の家事です。 我が家のリビングには黒い電子ピアノ、 黒いランプシェード、そしてテレビなど 黒のアイテムが複数あってほこりが目立ちます…。 もっと白っぽい色のアイテムが多ければ 私の場合、ほこりもさほど気にならなかったはず。 インテリアの好みによっても 家事の中身や頻度が変わってくるから 自分で仕組みを作る必要があるんですよね。 リセッターリスト®は働き方や生活スタイルに合わせて、 自分でデザインする家事リストです ✍️ ─────────────── 📢 リセッターリスト®60日プログラム募集中 🎉 60日かけて自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®を作る講座です。 働き方、家族構成、間取り、性格に合わせて 無理なくリセットできる家事の仕組みを 自分でデザインして完成させます。 60日で身につくのは家事の分析力と習慣力。 一生使い続けられる家事の仕組みです。 プログラムでは家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取って最適な家事時間を見つけたり、 大掃除リスト作りや日用品買い物リスト作りなど、 暮らし全体を一気に整えていきますよ。 この先も一生続く家事だから、 60日だけしっかり向き合ってみませんか？ ─── ★ 佐藤加奈子さん（さとかな）60日プログラム @kurashilabo_home 【金・朝コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉10:00〜11:00 （初回講座 10:00〜12:00）残り5席 【金・夜コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00）残り5席 ─── リセッターリスト®60日プログラム ・受講費：55,000円（税込） ・再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 講師や私へDMでのお問合せも大歓迎！ どんなことでも気軽に質問してくださいね🙏 ─────────────── ★ 公式 LINE 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/morningroutine#morningroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝家事#朝家事https://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン家事#ルーティン家事https://www.instagram.com/explore/tags/掃除#掃除https://www.instagram.com/explore/tags/cleaning#cleaninghttps://www.instagram.com/explore/tags/cleanwithme#cleanwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/cleaningmotivation#cleaningmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/cleaningtime#cleaningtimehttps://www.instagram.com/explore/tags/羊毛ダスター#羊毛ダスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダスター#ダスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほこり#ほこりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほこり掃除#ほこり掃除https://www.instagram.com/explore/tags/掃除グッズ#掃除グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビングリセット#リビングリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/dust#dusthttps://www.instagram.com/explore/tags/duster#duster0.66%1500INSTA LIVE｜自分の家事を自分で決める効果 今日も朝から家事おつかれさまです🙌 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist 遊びにきてくださった皆さん、 ありがとうございました🙏 今日はリセッターリスト®アドバイザーの 佐藤加奈子先生、さとかなさんとコラボライブ！ @kurashilabo_home 受講生さんのお話をしっかり聞きながら、 家事のお悩みに優しく寄り添って解決に導いてくれる リセッターリスト®アドバイザーさんです。 整理収納アドバイザーさんでもあるので、 家事だけではなく、お片づけのお悩みもあれば 相談してみるといいですね✨ そんなさとかなさんの60日プログラムが 11/1（金）から始まりますよ！ 朝コースと夜コース、 ２つの時間帯から選んでいただけます🙌 【金・朝コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉10:00〜11:00 （初回講座 10:00〜12:00）残り5席 担当講師：佐藤加奈子 【金・夜コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00）残り5席 担当講師：佐藤加奈子 ◉ 受講費：55,000円（税込） ◉ 再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方限定 リセッターリスト®60日プログラムは、 60日かけて自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®を作る講座です。 働き方、家族構成、間取り、性格に合わせて 無理なくリセットできる家事の仕組みを 自分でデザインして完成させます。 60日で身につくのは家事の分析力と習慣力。 一生使い続けられる家事の仕組みです。 プログラムでは家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取って最適な家事時間を見つけたり、 大掃除リスト作りや日用品買い物リスト作りなど、 暮らし全体を一気に整えていきますよ。 この先も一生続く家事だから、 60日だけしっかり向き合ってみませんか？ ・ 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 講師や私へDMでのお問合せも大歓迎！ どんなことでも気軽に質問してくださいね🙏 ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ スマホで管理する日用品のお買い物リスト。 プロフィール欄リンクから受け取ってくださいね。 @resetterlist ─────────────── #家事 #家事リスト #リセッターリスト #リセッターリスト® #resetterlist #家事の効率化 #chores #householdchores #choreslist #chorelist #resetwithme #resetroutine #ルーティン家事 #リセッターリストアドバイザー2024/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン家事#ルーティン家事https://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリストアドバイザー#リセッターリストアドバイザー0.23%530Podcast『あの人の毎日』第223回 今日も朝から家事おつかれさまです🙌 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist 家事や暮らしをテーマにしたPodcast番組 『あの人の毎日』第223回が配信中です🎙 今回のテーマは、 「asakoさん『わたしの芝を青くする』を 読んで印象に残った２つのこと。」 アドバイザー仲間のさとみちゃん（@fukuroo_design）に 教えてもらった本がとてもとても良かったので 感想をお話する回になりました。 asakoさん（@asako__kuma）による 『わたしの芝を青くする』。 ふせんも書き込みもいっぱいになりました☺️ オススメの一冊です✨ ・『あの人の毎日』からお知らせ ・asakoさん『わたしの芝を青くする』 ・Youtube『hibi hibi』13万人 ・「家」と「自分の内面」 ・asakoさんのノート術 ・お試し中のタスク管理 ・白紙ノートの自由さ ・ピカピカのレンジフード ・掃除でこころが整う ・自分の芝を青くする方法 Apple Podcast、Spotify、LISTEN、 YouTubeなどで配信しています。 「あの人の毎日」で検索してみてくださいね🔍 ─────────────── 📢 リセッターリスト®60日プログラム募集中 🎉 60日かけて自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®を作る講座です。 働き方、家族構成、間取り、性格に合わせて 無理なくリセットできる家事の仕組みを 自分でデザインして完成させます。 60日で身につくのは家事の分析力と習慣力。 一生使い続けられる家事の仕組みです。 プログラムでは家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取って最適な家事時間を見つけたり、 大掃除リスト作りや日用品買い物リスト作りなど、 暮らし全体を一気に整えていきますよ。 この先も一生続く家事だから、 60日だけしっかり向き合ってみませんか？ ─── ★ 佐藤加奈子さん（さとかな）60日プログラム @kurashilabo_home 【金・朝コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉10:00〜11:00 （初回講座 10:00〜12:00）残り5席 【金・夜コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00）残り5席 ─── リセッターリスト®60日プログラム ・受講費：55,000円（税込） ・再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 講師や私へDMでのお問合せも大歓迎！ どんなことでも気軽に質問してくださいね🙏 ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ スマホで管理する日用品のお買い物リスト。 プロフィール欄リンクから受け取ってくださいね。 @resetterlist ─────────────── #家事 #家事リスト #リセッターリスト #resetterlist #家事の効率化 #chores #householdchores #choreslist #chorelist #resetwithme #resetroutine #morningroutine #モーニングルーティン #朝家事 #朝時間 #ルーティン家事 #わたしの芝を青くする #hibihibi2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/morningroutine#morningroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝家事#朝家事https://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン家事#ルーティン家事https://www.instagram.com/explore/tags/わたしの芝を青くする#わたしの芝を青くするhttps://www.instagram.com/explore/tags/hibihibi#hibihibi0.43%934自分でデザインする家事リスト｜洗濯機のフィルター 今日も朝から家事おつかれさまです🙌 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist 我が家は縦型の洗濯機を愛用中。 フィルターは2つ、付いています。 中に溜まったゴミを捨てて、 掃除用の歯ブラシで隙間のゴミも取り除いたら 水洗いして完了✨ 目にとまらない場所にあるフィルターだから 自分がちょうどいいと感じる頻度で掃除します。 私の場合は週1回だけど、頻度は人それぞれ。 リセッターリスト®は 自分でデザインする家事リストです ✍️ ─────────────── 📢 リセッターリスト®60日プログラム募集中 🎉 60日かけて自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®を作る講座です。 働き方、家族構成、間取り、性格に合わせて 無理なくリセットできる家事の仕組みを 自分でデザインして完成させます。 60日で身につくのは家事の分析力と習慣力。 一生使い続けられる家事の仕組みです。 プログラムでは家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取って最適な家事時間を見つけたり、 大掃除リスト作りや日用品買い物リスト作りなど、 暮らし全体を一気に整えていきますよ。 この先も一生続く家事だから、 60日だけしっかり向き合ってみませんか？ ─── ★ 佐藤加奈子さん（さとかな）60日プログラム @kurashilabo_home 【金・朝コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉10:00〜11:00 （初回講座 10:00〜12:00）残り5席 【金・夜コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00）残り5席 ─── リセッターリスト®60日プログラム ・受講費：55,000円（税込） ・再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 講師や私へDMでのお問合せも大歓迎！ どんなことでも気軽に質問してくださいね🙏 ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ スマホで管理する日用品のお買い物リスト。 プロフィール欄リンクから受け取ってくださいね。 @resetterlist ─────────────── #家事 #家事リスト #リセッターリスト #resetterlist #家事の効率化 #chores #householdchores #choreslist #chorelist #resetwithme #resetroutine #morningroutine #モーニングルーティン #朝家事 #朝時間 #ルーティン家事 #掃除 #cleaning #cleanwithme #cleaningmotivation #洗濯機 #洗濯 #縦型洗濯機 #洗濯機掃除 #laundry #washingmachine2024/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/morningroutine#morningroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝家事#朝家事https://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン家事#ルーティン家事https://www.instagram.com/explore/tags/掃除#掃除https://www.instagram.com/explore/tags/cleaning#cleaninghttps://www.instagram.com/explore/tags/cleanwithme#cleanwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/cleaningmotivation#cleaningmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗濯機#洗濯機https://www.instagram.com/explore/tags/洗濯#洗濯https://www.instagram.com/explore/tags/縦型洗濯機#縦型洗濯機https://www.instagram.com/explore/tags/洗濯機掃除#洗濯機掃除https://www.instagram.com/explore/tags/laundry#laundryhttps://www.instagram.com/explore/tags/washingmachine#washingmachine0.71%1583リストには載せない私の家事｜朝の食洗機セット 今日も朝から家事おつかれさまです🙌 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist 私と娘２人だけで過ごす時期は 朝食とお弁当作りで使った食器は少なめ。 食洗機を使うほどの分量ではないので 朝とお昼まとめています。 食洗機の中に入っている食器が 汚れているものかどうか、 家族間で共有するために使うのが マグネットです🌸 洗剤も入ってる、汚れた食器も入ってる、 でもまだ余裕があるよ、という印。 これがあれば一目瞭然。 食器を片付けようと思ったら汚れてた！ なんてことが、なくなりましたよ。 食洗機は食後に必ず実行する家事で、 リストに入れなくても行動がスムーズだから 私の家事リストには入っていません。 何を入れて、何を入れないかは人それぞれ。 リセッターリスト®は 自分でデザインする家事リストです ✍️ ─────────────── 📢 リセッターリスト®60日プログラム募集中 🎉 家事・時間・行動を整理しながら、 60日かけてデザインする家事リストの講座です。 ただ家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取り、生活の時間割を組むことで、 無理なく回せる家事の仕組みを作ります。 あれもこれも「できない自分」ではなく、 あれもこれも「できてる自分」を認めていく60日✨ 自分で仕組みをデザインする力が身につくので、 一生使い続けることができます。 この先ずっーと続く家事だからこそ 一度だけ、家事と深く向き合ってみませんか？ ─── ★ 佐藤加奈子さん（さとかな）60日プログラム @kurashilabo_home 【金・朝コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉10:00〜11:00 （初回講座 10:00〜12:00）残り5席 【金・夜コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00）残り5席 ─── リセッターリスト®60日プログラム ・受講費：55,000円（税込） ・再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 講師や私へDMでのお問合せも大歓迎！ どんなことでも気軽に質問してくださいね🙏 ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/morningroutine#morningroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝家事#朝家事https://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン家事#ルーティン家事https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンリセット#キッチンリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/食洗機#食洗機https://www.instagram.com/explore/tags/食器洗い#食器洗いhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗い物#洗い物https://www.instagram.com/explore/tags/パナソニック食洗機#パナソニック食洗機https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン家電#キッチン家電https://www.instagram.com/explore/tags/食器#食器https://www.instagram.com/explore/tags/dishwasher#dishwasherhttps://www.instagram.com/explore/tags/cleankitchen#cleankitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/kitchenreset#kitchenresethttps://www.instagram.com/explore/tags/マグネット#マグネット0.62%1410私のルーティン家事｜ガスコンロの拭き掃除 今日も朝から家事おつかれさまです🙌 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist いつもは夜家事として ガスコンロの拭き掃除をしていますが、 朝まで持ち越してしまう日もあります。 翌日の夜にリセットしてもいいのですが、 我が家はキッチンが廊下を兼ねているため 汚れが目立つので、朝リセットしています。 ウェットティッシュ1枚で済む日もあるし、 キッチンペーパーとパストリーゼで拭く日もあるし、 汚れ次第で両方使う日もあります。 トッププレートがピカピカだと気持ちいい✨ 私にとって大切な掃除ポイントですが それは1日に何度も通る場所だから。 もしも我が家のキッチンが奥にあれば、 夜リセットで十分と私なら思うはず。 間取りによって「気になる家事」は変わるんですよね。 だからこそ、誰かの家事はお手本にしないで 自分には自分だけの仕組みがあればと思います😊 リセッターリスト®は 自分でデザインする家事リストです ✍️ ─────────────── 📢 リセッターリスト®60日プログラム募集中 🎉 家事・時間・行動を整理しながら、 60日かけてデザインする家事リストの講座です。 ただ家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取り、生活の時間割を組むことで、 無理なく回せる家事の仕組みを作ります。 あれもこれも「できない自分」ではなく、 あれもこれも「できてる自分」を認めていく60日✨ 自分で仕組みをデザインする力が身につくので、 一生使い続けることができます。 この先ずっーと続く家事だからこそ 一度だけ、家事と深く向き合ってみませんか？ ─── ★ 佐藤加奈子さん（さとかな）60日プログラム @kurashilabo_home 【金・朝コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉10:00〜11:00 （初回講座 10:00〜12:00）残り5席 【金・夜コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00）残り5席 ─── リセッターリスト®60日プログラム ・受講費：55,000円（税込） ・再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 講師や私へDMでのお問合せも大歓迎！ どんなことでも気軽に質問してくださいね🙏 ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ スマホで管理する日用品のお買い物リスト。 プロフィール欄リンクから受け取ってくださいね。 @resetterlist ─────────────── #家事 #家事リスト #リセッターリスト #resetterlist #家事の効率化 #chores #householdchores #choreslist #chorelist #resetwithme #resetroutine #morningroutine #モーニングルーティン #朝家事 #朝時間 #夜家事 #ルーティン家事 #キッチンリセット #キッチン掃除 #コンロ掃除 #ガスコンロ #ガスコンロ掃除 #掃除 #掃除グッズ #パストリーゼのある暮らし #パストリーゼ #gasstove #gasstovecleaning #拭く活 #福活2024/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/morningroutine#morningroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝家事#朝家事https://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/夜家事#夜家事https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン家事#ルーティン家事https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンリセット#キッチンリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン掃除#キッチン掃除https://www.instagram.com/explore/tags/コンロ掃除#コンロ掃除https://www.instagram.com/explore/tags/ガスコンロ#ガスコンロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガスコンロ掃除#ガスコンロ掃除https://www.instagram.com/explore/tags/掃除#掃除https://www.instagram.com/explore/tags/掃除グッズ#掃除グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/パストリーゼのある暮らし#パストリーゼのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パストリーゼ#パストリーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/gasstove#gasstovehttps://www.instagram.com/explore/tags/gasstovecleaning#gasstovecleaninghttps://www.instagram.com/explore/tags/拭く活#拭く活https://www.instagram.com/explore/tags/福活#福活0.69%1560Podcast『あの人の毎日』第222回 今日も朝から家事おつかれさまです🙌 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist 毎週木曜日更新のPodcast番組 『あの人の毎日』第222回が配信されました！ 今回のテーマは、 「リセッターリスト®アドバイザーが 安心して活動するための土台作りという仕事。」 最近取り組んでいた仕事についてのお話です。 Apple Podcast、Spotify、LISTEN、 YouTubeなどでも配信しています。 「あの人の毎日」で検索してみてくださいね🔍 家事をしながら聞いてもらえたら嬉しいです。 ・アドバイザーさん向けハンドブック完成 ・1期生さんと手探りで作った土台 ・イラストやデザインという裏方仕事 ・言葉を扱う仕事は苦手分野 ・小さく始めて積み上げた仕組み ・自分の行動を言語化する難しさ ・コピーは求めていない ・個性を活かすために必要な「型」 ・土台作りが私の役目 ・必要な方に届け続けられる仕組み ・丁寧にサポートできる規模 『あの人の毎日』は毎週木曜日6時配信、 家事や暮らしをテーマにしたPodcast番組です🎙 ─────────────── 📢 リセッターリスト®60日プログラム募集中 🎉 家事・時間・行動を整理しながら、 60日かけてデザインする家事リストの講座です。 ただ家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取り、生活の時間割を組むことで、 無理なく回せる家事の仕組みを作ります。 あれもこれも「できない自分」ではなく、 あれもこれも「できてる自分」を認めていく60日✨ 自分で仕組みをデザインする力が身につくので、 一生使い続けることができます。 この先ずっーと続く家事だからこそ 一度だけ、家事と深く向き合ってみませんか？ ─── ★ 佐藤加奈子さん（さとかな）60日プログラム @kurashilabo_home 【金・朝コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉10:00〜11:00 （初回講座 10:00〜12:00）残り5席 【金・夜コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00）残り5席 ─── リセッターリスト®60日プログラム ・受講費：55,000円（税込） ・再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 講師や私へDMでのお問合せも大歓迎！ どんなことでも気軽に質問してくださいね🙏 ─────────────── 📢 山本香織の 1 Day レッスン リセッターリスト®60日プログラムの一部を 体験していただける90分のレッスンです。 ◉ 5,500円（税込）／90分／定員3名／Zoom 現在【リクエスト開催のみ】対応しています。 平日、週末、午前、午後、夜、いつでもOK！ お申込は「1 Day レッスン」とDMくださいね🙏 ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ スマホで管理する日用品のお買い物リスト。 プロフィール欄リンクから受け取ってくださいね。 @resetterlist ─────────────── #家事 #家事リスト #リセッターリスト #resetterlist #家事の効率化 #chores #householdchores #choreslist #chorelist #resetwithme #resetroutine #あの人の毎日 #podcast #ポッドキャスト #音声配信 #暮らし #リセッターリストアドバイザー2024/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/あの人の毎日#あの人の毎日https://www.instagram.com/explore/tags/podcast#podcasthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポッドキャスト#ポッドキャストhttps://www.instagram.com/explore/tags/音声配信#音声配信https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリストアドバイザー#リセッターリストアドバイザー0.28%630私のルーティン家事｜換気扇の拭き掃除 今日も朝から家事おつかれさまです🙌 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist 換気扇の中まで掃除するのは大変だけど、 レンジフードの表面だけの拭き掃除なら 油もホコリも軽く落とせます。 キッチンの引き出しに収納している ウェットティッシュで レンジフードの上、側面、カバーの表面など どんどん拭いていきます。 拭き掃除する時はいつも、 シンプルな暮らしのYASUKICHIさんを イメージして「拭く活」でやる気UP！ @84kichi 汚れ落としが大変になる前に 少しずつリセットしておくと気が楽です✨ 気になる箇所は人それぞれ。 リセッターリスト®は 自分でデザインする家事リストです ✍️ ─────────────── 📢 リセッターリスト®60日プログラム募集中 🎉 家事・時間・行動を整理しながら、 60日かけてデザインする家事リストの講座です。 ただ家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取り、生活の時間割を組むことで、 無理なく回せる家事の仕組みを作ります。 あれもこれも「できない自分」ではなく、 あれもこれも「できてる自分」を認めていく60日✨ 自分で仕組みをデザインする力が身につくので、 一生使い続けることができます。 この先ずっーと続く家事だからこそ 一度だけ、家事と深く向き合ってみませんか？ ─── ★ 佐藤加奈子さん（さとかな）60日プログラム @kurashilabo_home 【金・朝コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉10:00〜11:00 （初回講座 10:00〜12:00）残り5席 【金・夜コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00）残り5席 ─── リセッターリスト®60日プログラム ・受講費：55,000円（税込） ・再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 講師や私へDMでのお問合せも大歓迎！ どんなことでも気軽に質問してくださいね🙏 ─────────────── 📢 山本香織の 1 Day レッスン リセッターリスト®60日プログラムの一部を 体験していただける90分のレッスンです。 ◉ 5,500円（税込）／90分／定員3名／Zoom 現在【リクエスト開催のみ】対応しています。 平日、週末、午前、午後、夜、いつでもOK！ お申込は「1 Day レッスン」とDMくださいね🙏 ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ スマホで管理する日用品のお買い物リスト。 プロフィール欄リンクから受け取ってくださいね。 @resetterlist ─────────────── #家事 #家事リスト #リセッターリスト #resetterlist #家事の効率化 #chores #householdchores #choreslist #chorelist #resetwithme #resetroutine #morningroutine #モーニングルーティン #朝家事 #朝時間 #キッチンリセット #キッチン掃除 #cleankitchen #レンジフード #換気扇 #換気扇掃除 #rangehood #rangehoods #rangehoodcleaning #拭く活 #福活2024/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/morningroutine#morningroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝家事#朝家事https://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンリセット#キッチンリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン掃除#キッチン掃除https://www.instagram.com/explore/tags/cleankitchen#cleankitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジフード#レンジフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/換気扇#換気扇https://www.instagram.com/explore/tags/換気扇掃除#換気扇掃除https://www.instagram.com/explore/tags/rangehood#rangehoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/rangehoods#rangehoodshttps://www.instagram.com/explore/tags/rangehoodcleaning#rangehoodcleaninghttps://www.instagram.com/explore/tags/拭く活#拭く活https://www.instagram.com/explore/tags/福活#福活0.87%1961私のルーティン家事｜観葉植物の葉水 今日も朝から家事おつかれさまです🙌 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist 先日、新しく我が家に迎えた観葉植物の スイカペペとポトスグローバルグリーン。 昨年からお世話してるペペロミアアングラータと フレボディウムブルースターも鉢が小さめです。 お水は週１回ペースで確認して、 必要に応じてたっぷりあげるようにしていますが、 最近は乾燥が気になり、頻度高めで葉水します。 周りが濡れても気にならないように キッチンシンクに移動して、たっぷりスプレー。 鉢の周りの水滴を拭き取って元の場所に戻します。 スイカペペがちょっと元気ないかな？と 心配でしたが新芽が出てきているので一安心。 あとは弱りつつあるフレボディウムが どこまで復活してくれるか…冬を越せるといいのですが。 リセッターリスト®に追加して管理することで 忘れずに植物をお世話できています。 リセッターリスト®は 自分でデザインする家事リストです ✍️ ─────────────── 📢 リセッターリスト®60日プログラム募集中 🎉 家事・時間・行動を整理しながら、 60日かけてデザインする家事リストの講座です。 ただ家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取り、生活の時間割を組むことで、 無理なく回せる家事の仕組みを作ります。 あれもこれも「できない自分」ではなく、 あれもこれも「できてる自分」を認めていく60日✨ 自分で仕組みをデザインする力が身につくので、 一生使い続けることができます。 この先ずっーと続く家事だからこそ 一度だけ、家事と深く向き合ってみませんか？ ─── ★ 佐藤加奈子さん（さとかな）60日プログラム @kurashilabo_home 【金・朝コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉10:00〜11:00 （初回講座 10:00〜12:00）残り5席 【金・夜コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00）残り5席 ─── リセッターリスト®60日プログラム ・受講費：55,000円（税込） ・再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 講師や私へDMでのお問合せも大歓迎！ どんなことでも気軽に質問してくださいね🙏 ─────────────── 📢 山本香織の 1 Day レッスン リセッターリスト®60日プログラムの一部を 体験していただける90分のレッスンです。 ◉ 5,500円（税込）／90分／定員3名／Zoom 現在【リクエスト開催のみ】対応しています。 平日、週末、午前、午後、夜、いつでもOK！ お申込は「1 Day レッスン」とDMくださいね🙏 ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ スマホで管理する日用品のお買い物リスト。 プロフィール欄リンクから受け取ってくださいね。 @resetterlist ─────────────── #家事 #家事リスト #リセッターリスト #resetterlist #家事の効率化 #chores #householdchores #choreslist #chorelist #resetwithme #resetroutine #morningroutine #モーニングルーティン #朝家事 #朝時間 #植物のある暮らし #グリーンのある暮らし #観葉植物のある暮らし #plantlover #greeninterior #indoorgreen #スイカペペ #ポトスグローバルグリーン #ペペロミアアングラータ #フレボディウムブルースター #葉水 #leafwater2024/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/morningroutine#morningroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝家事#朝家事https://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/植物のある暮らし#植物のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンのある暮らし#グリーンのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/観葉植物のある暮らし#観葉植物のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantlover#plantloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/greeninterior#greeninteriorhttps://www.instagram.com/explore/tags/indoorgreen#indoorgreenhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイカペペ#スイカペペhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポトスグローバルグリーン#ポトスグローバルグリーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペペロミアアングラータ#ペペロミアアングラータhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレボディウムブルースター#フレボディウムブルースターhttps://www.instagram.com/explore/tags/葉水#葉水https://www.instagram.com/explore/tags/leafwater#leafwater0.89%2020私のルーティン家事｜2階の廊下掃除機 今日も朝から家事おつかれさまです🙌 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist 我が家の2階の廊下はよく通る場所ですが、 間取り上キッチンも兼ねていて汚れも溜まりがち。 朝のリセット家事の流れで 毎朝、掃除機をかけています。 以前はフロアワイパーを使っていましたが、 コードレスの掃除機を導入してからは 手に取るだけでスイスイ進むから楽しくて。 ピカピカ光ってホコリを教えてくれるのも 使って楽しい仕組みですね✨ 「よし、今日もがんばってる◎」と 自分に二重丸をつける気持ちでリストをチェック。 残りの家事も一目瞭然だから、 「いつまでも家事が終わらない」 「家事のゴールが見えない」 という気持ちから解放されます。 リセッターリスト®は 自分でデザインする家事リストです ✍️ ─────────────── 📢 リセッターリスト®60日プログラム募集中 🎉 家事・時間・行動を整理しながら、 60日かけてデザインする家事リストの講座です。 ただ家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取り、生活の時間割を組むことで、 無理なく回せる家事の仕組みを作ります。 あれもこれも「できない自分」ではなく、 あれもこれも「できてる自分」を認めていく60日✨ 自分で仕組みをデザインする力が身につくので、 一生使い続けることができます。 この先ずっーと続く家事だからこそ 一度だけ、家事と深く向き合ってみませんか？ ─── ★ 佐藤加奈子さん（さとかな）60日プログラム @kurashilabo_home 【金・朝コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉10:00〜11:00 （初回講座 10:00〜12:00）残り5席 【金・夜コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00）残り5席 ─── リセッターリスト®60日プログラム ・受講費：55,000円（税込） ・再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 講師や私へDMでのお問合せも大歓迎！ どんなことでも気軽に質問してくださいね🙏 ─────────────── 📢 山本香織の1 Day レッスン ・10/1（火）15:00〜16:30【残り1席】 5,500円（税込）／90分／定員3名／Zoom 家事のお悩みと理想の暮らし、毎日の家事を 見える化する90分のレッスンです✨ ご興味ある方は「1 Day レッスン」とDMくださいね。 詳細をお送りします🙏 ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ スマホで管理する日用品のお買い物リスト。 プロフィール欄リンクから受け取ってくださいね。 @resetterlist ─────────────── #家事 #家事リスト #リセッターリスト #resetterlist #家事の効率化 #chores #householdchores #choreslist #chorelist #resetwithme #resetroutine #morningroutine #モーニングルーティン #朝家事 #朝時間 #掃除 #cleaning #cleanwithme #cleaningmotivation #掃除グッズ #掃除機 #アイリスオーヤマ #アイリスオーヤマ掃除機 #IRISOHYAMA #vacuumcleaner #家電 #スティッククリーナー #スティック掃除機2024/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/morningroutine#morningroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝家事#朝家事https://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/掃除#掃除https://www.instagram.com/explore/tags/cleaning#cleaninghttps://www.instagram.com/explore/tags/cleanwithme#cleanwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/cleaningmotivation#cleaningmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/掃除グッズ#掃除グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/掃除機#掃除機https://www.instagram.com/explore/tags/アイリスオーヤマ#アイリスオーヤマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイリスオーヤマ掃除機#アイリスオーヤマ掃除機https://www.instagram.com/explore/tags/IRISOHYAMA#IRISOHYAMAhttps://www.instagram.com/explore/tags/vacuumcleaner#vacuumcleanerhttps://www.instagram.com/explore/tags/家電#家電https://www.instagram.com/explore/tags/スティッククリーナー#スティッククリーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スティック掃除機#スティック掃除機1.11%2510私のルーティン家事｜お風呂の防カビ剤 今日も朝から家事おつかれさまです🙌 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist お風呂掃除、苦手な家事のひとつです。 カビを見つける前に手を打ちたい。 できればラクな方法がいいな…と 何年も前から使い続けている防カビくん煙剤。 使用頻度は2ヶ月に1回のペースで 3個セットで購入して半年で使い切ります。 気をつけることは ① 水の量を守る ② 煙が出たらすぐドアを閉める ③ 90分放置したらしっかり換気 使用後もお風呂の中を洗い流す必要がないから 気軽に使えるのが気に入っています。 頻度の低い家事は忘れがちだから、 私はリセッターリスト®に記載して管理✨ 何をリストに追加するかは人それぞれ。 リセッターリスト®は 自分でデザインする家事リストです ✍️ ─────────────── 📢 リセッターリスト®60日プログラム募集中 🎉 家事・時間・行動を整理しながら、 60日かけてデザインする家事リストの講座です。 ただ家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取り、生活の時間割を組むことで、 無理なく回せる家事の仕組みを作ります。 あれもこれも「できない自分」ではなく、 あれもこれも「できてる自分」を認めていく60日✨ 自分で仕組みをデザインする力が身につくので、 一生使い続けることができます。 この先ずっーと続く家事だからこそ 一度だけ、家事と深く向き合ってみませんか？ ─── ★ 佐藤加奈子さん（さとかな）60日プログラム @kurashilabo_home 【金・朝コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉10:00〜11:00 （初回講座 10:00〜12:00）残り5席 【金・夜コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00）残り5席 ─── リセッターリスト®60日プログラム ・受講費：55,000円（税込） ・再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 講師や私へDMでのお問合せも大歓迎！ どんなことでも気軽に質問してくださいね🙏 ─────────────── 📢 山本香織の1 Day レッスン ・10/1（火）15:00〜16:30【残り1席】 家事のお悩みと理想の暮らし、毎日の家事を 見える化する90分のレッスンです✨ ・参加費｜5,500円（税込） ・時 間｜90分 ・定 員｜3名 ・会 場｜オンライン（Zoom） ご興味ある方は「1 Day レッスン」とDMくださいね。 詳細をお送りします🙏 ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ スマホで管理する日用品のお買い物リスト。 プロフィール欄リンクから受け取ってくださいね。 @resetterlist ─────────────── #家事 #家事リスト #リセッターリスト #resetterlist #家事の効率化 #chores #householdchores #choreslist #chorelist #resetwithme #resetroutine #morningroutine #モーニングルーティン #朝家事 #朝時間 #掃除 #cleaning #cleanwithme #cleaningmotivation #防カビくん煙剤 #お風呂の防カビくん煙剤 #防カビ剤 #お風呂掃除 #浴室掃除 #bathroomcleaning2024/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/morningroutine#morningroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝家事#朝家事https://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/掃除#掃除https://www.instagram.com/explore/tags/cleaning#cleaninghttps://www.instagram.com/explore/tags/cleanwithme#cleanwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/cleaningmotivation#cleaningmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/防カビくん煙剤#防カビくん煙剤https://www.instagram.com/explore/tags/お風呂の防カビくん煙剤#お風呂の防カビくん煙剤https://www.instagram.com/explore/tags/防カビ剤#防カビ剤https://www.instagram.com/explore/tags/お風呂掃除#お風呂掃除https://www.instagram.com/explore/tags/浴室掃除#浴室掃除https://www.instagram.com/explore/tags/bathroomcleaning#bathroomcleaning0.77%1730私のルーティン家事｜ソファのお手入れ 今日も朝から家事おつかれさまです🙌 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist 先日、scopeさんでタオルを新調した時に 一緒に購入したのがA2 Care。 @scope_japan @a2care__official ANAの機内で使用されている除菌消臭剤で、 友人におすすめしてもらって 気になっていたアイテムだったのです。 キッチン周りや鏡にはパストリーゼ、 ソファやぬいぐるみ、ロールカーテンなどの 布ものにはA2 Care、と使い分ける予定です✨ 家事の気になるあれこれ、 道具を新しくすることでも 気持ちよく向き合えるようになる場合も。 自分で決めた頻度で 定期的にスプレーするだけなら、 負担も少なくリセットできますね。 リセッターリスト®は 自分でデザインする家事リストです ✍️ ─────────────── 📢 リセッターリスト®60日プログラム募集中 🎉 家事・時間・行動を整理しながら、 60日かけてデザインする家事リストの講座です。 ただ家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取り、生活の時間割を組むことで、 無理なく回せる家事の仕組みを作ります。 あれもこれも「できない自分」ではなく、 あれもこれも「できてる自分」を認めていく60日✨ 自分で仕組みをデザインする力が身につくので、 一生使い続けることができます。 この先ずっーと続く家事だからこそ 一度だけ、家事と深く向き合ってみませんか？ ─── ★ 佐藤加奈子さん（さとかな）60日プログラム @kurashilabo_home 【金・朝コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉10:00〜11:00 （初回講座 10:00〜12:00）残り5席 【金・夜コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00）残り5席 ─── リセッターリスト®60日プログラム ・受講費：55,000円（税込） ・再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 講師や私へDMでのお問合せも大歓迎！ どんなことでも気軽に質問してくださいね🙏 ─────────────── 📢 【9月】山本香織の1 Day レッスン ・9/21（土）10:30〜12:00【残り2席】 ・10/1（火）15:00〜16:30【残り1席】 家事のお悩みと理想の暮らし、毎日の家事を 見える化する90分のレッスンです✨ ・参加費｜5,500円（税込） ・時 間｜90分 ・定 員｜3名 ・会 場｜オンライン（Zoom） ご興味ある方は「1 Day レッスン」とDMくださいね。 詳細をお送りします🙏 ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ スマホで管理する日用品のお買い物リスト。 プロフィール欄リンクから受け取ってくださいね。 @resetterlist ─────────────── #家事 #家事リスト #リセッターリスト #resetterlist #家事の効率化 #chores #householdchores #choreslist #chorelist #resetwithme #resetroutine #morningroutine #モーニングルーティン #朝家事 #朝時間 #掃除 #cleaning #cleanwithme #cleaningmotivation #ソファ #リビングリセット #リビング掃除 #couch #couchcleaning #a2care #エーツーケア #除菌スプレー #消臭スプレー #deodorizingspray #scope_japan2024/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/morningroutine#morningroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝家事#朝家事https://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/掃除#掃除https://www.instagram.com/explore/tags/cleaning#cleaninghttps://www.instagram.com/explore/tags/cleanwithme#cleanwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/cleaningmotivation#cleaningmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソファ#ソファhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビングリセット#リビングリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビング掃除#リビング掃除https://www.instagram.com/explore/tags/couch#couchhttps://www.instagram.com/explore/tags/couchcleaning#couchcleaninghttps://www.instagram.com/explore/tags/a2care#a2carehttps://www.instagram.com/explore/tags/エーツーケア#エーツーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/除菌スプレー#除菌スプレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/消臭スプレー#消臭スプレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/deodorizingspray#deodorizingsprayhttps://www.instagram.com/explore/tags/scope_japan#scope_japan0.58%1291NEW アイテム｜バスマット代わりのフェイスタオル 今日も朝から家事おつかれさまです🙌 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist みなさん、バスマットは使う派？使わない派？ 我が家はもうずーーーっと、 フェイスタオルを二つ折りにして バスマット代わりに使っています。 理由は2つで、すぐに乾くのと、 毎日気軽に洗えるから。 長く使い続けていたバスマット用の フェイスタオルがくたびれてきたので、 先日、新しく買い替えました！ 久々にscopeさんでお買い物したんですが、 すごくすごく、ワクワクする体験でした。 @scope_japan 以前はよく利用させていただいていたんですが、 引越や子育てで忙しくなったのを機に、 少し遠のいてしまって。 でもリセッターアドバイザー®のさとかなさんが よくscopeさんでタオルを購入しているのを思い出して、 「そうだ！scopeさんで探そう！」と。 @kurashilabo_home バスマットは床に置いて使うから、 デザイン性があるものがいいなと思っていました。 オンラインショップを覗いてみたら、 scopeさんの代名詞、Twiggy柄を発見！ ベージュのTwiggy フェイスタオルを即購入しました♪ 箱を開けていく時からもうワクワク✨ scopeさんの緩衝材は緩衝誌！ ショップ情報誌が緩衝材を兼ねていて、 すごく素敵なデザインなんです。 目を通したら緩衝誌は捨てずにとっておいて、 野菜を包んだりするのに使ってほしいとのこと。 何て素敵なアイディア！ またぜひ、scopeさんでお買い物しよう、 そういう気持ちにさせてくれました。 話が逸れましたが、Twiggy柄のフェイスタオルを 敷いてみたらワクワクする景色になりました🛀 ─────────────── 📢 リセッターリスト®60日プログラム募集中 🎉 家事・時間・行動を整理しながら、 60日かけてデザインする家事リストの講座です。 ただ家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取り、生活の時間割を組むことで、 無理なく回せる家事の仕組みを作ります。 あれもこれも「できない自分」ではなく、 あれもこれも「できてる自分」を認めていく60日✨ 自分で仕組みをデザインする力が身につくので、 一生使い続けることができます。 この先ずっーと続く家事だからこそ 一度だけ、家事と深く向き合ってみませんか？ ─── ★ 姜 明里さん（ミョンリ）60日プログラム @menri258._._._.reset こちらのコースはミョンリ先生に加え、 山本香織もアシスタントとしてサポートする 特別な講座となります✨ ・Zoom 全９回中２回参加します ・BAND コメント欄で毎週アドバイスします 【金・夜コース】9/20（金）～11/20（水） 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00）残り3席 ─── ★ 佐藤加奈子さん（さとかな）60日プログラム @kurashilabo_home 【金・朝コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉10:00〜11:00 （初回講座 10:00〜12:00）残り5席 【金・夜コース】11/1（金）～1/1（水） 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00）残り5席 ─── リセッターリスト®60日プログラム ・受講費：55,000円（税込） ・再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 講師や私へDMでのお問合せも大歓迎！ どんなことでも気軽に質問してくださいね😊 ─────────────── 📢 山本香織の1 Day レッスン ・9/21（土）10:30〜12:00【残り2席】 ・10/1（火）15:00〜16:30【残り1席】 家事のお悩みと理想の暮らし、毎日の家事を 見える化する90分のレッスンです✨ ・参加費｜5,500円（税込） ・時 間｜90分 ・定 員｜3名 ・会 場｜オンライン（Zoom） ご興味ある方は「1 Day レッスン」とDMくださいね。 詳細をお送りします🙏 ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ スマホで管理する日用品のお買い物リスト。 プロフィール欄リンクから受け取ってくださいね。 @resetterlist ─────────────── #家事 #家事リスト #リセッターリスト #resetterlist #家事の効率化 #chores #householdchores #choreslist #chorelist #resetwithme #resetroutine #scope_japan #housetowel #ハウスタオル #今治タオル #バスマット #フェイスタオル #足拭きマット #bathmat #bathmats2024/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/scope_japan#scope_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/housetowel#housetowelhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハウスタオル#ハウスタオルhttps://www.instagram.com/explore/tags/今治タオル#今治タオルhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスマット#バスマットhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスタオル#フェイスタオルhttps://www.instagram.com/explore/tags/足拭きマット#足拭きマットhttps://www.instagram.com/explore/tags/bathmat#bathmathttps://www.instagram.com/explore/tags/bathmats#bathmats1.0%21510週1ルーティン｜廊下の「拭く活」 今日も朝から家事おつかれさまです🙌 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist スリッパなしの裸足でいることが増える季節。 毎朝の掃除機がけのあとに 週1ペースで廊下を水拭きします。 雑巾は洗った後の管理が苦手だったけど、 「洗って使えるペーパータオル」のおかげで 気軽に取り組めるようになりました。 拭くことで福が来るかな？ YASUKICHIさんの真似をして せっせと毎週、拭く活してます✨ @84kichi 家事が得意ではない私にとって 毎日の水拭きは無理だけど、毎週ならできる。 自分にとって無理ない頻度を見極めることで 家は簡単にリセットできる。 誰かの基準じゃなくて、自分の基準を大切に。 リセッターリスト®は 自分で仕組みをデザインする家事リストです✍️ ─────────────── 📢 【8月9月開始】リセッターリスト®60日プログラム 8月9月開始の60日プログラム募集中🎉 家事・時間・行動を整理しながら、 60日かけてリセッターリスト®を完成させる講座です。 ただ家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取り、生活の時間割を組むことで、 無理なく回せる家事の仕組みを作ります。 あれもこれも「できない自分」ではなく、 あれもこれも「できてる自分」をどんどん認めていく60日✨ 自分で仕組みをデザインする力が身につくので、 一生使い続けることができます。 この先ずっーと続く家事だからこそ 一度だけ、家事と深く向き合ってみませんか？ ・ ★ 杉山ちひろさん（ちーさん）の60日プログラム @wakuwaku.labo お片づけのプロフェッショナルでもあり、 いつも元気をもらえる、頼もしくて素敵な リセッターリスト®アドバイザーさんです。 毎週土曜夜9時インスタライブも必見✨ 朝コースと夜コース、 ２つの時間帯をご用意しています。 【水・朝コース】8/21（水）～10/21（月） 講座日：毎週〈水曜日〉9:30〜10:30 （初回講座 9:30〜11:30） 講師：杉山ちひろ 残り2席 【水・夜コース】8/21（水）～10/21（月） 講座日：毎週〈水曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00） 講師：杉山ちひろ 残り5席 ◉ 受講費：55,000円（税込） ◉ 再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方限定 ・ ★ 姜 明里さん（ミョンリちゃん）の60日プログラム @menri258._._._.reset アドバイザーになったばかりのミョンリ先生。 思わずこちらもつられて笑顔になっちゃう、 ハートが温かくて本当に素敵な先生です！ こちらのコースはミョンリ先生に加え、 山本香織もアシスタントとしてサポートする 特別な講座となります✨ ・Zoom 全９回中２回参加します ・BAND コメント欄で毎週アドバイスします 【金・夜コース】9/20（金）～11/20（水） 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00） 講師：姜 明里 残り4席 ◉ 受講費：55,000円（税込） ◉ 再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方限定 ・ 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 講師や私へDMでのお問合せも大歓迎！ どんなことでも気軽に質問してくださいね🙏 ─────────────── ★ 山本香織の 家事を見直す 1 Day レッスン 8月はお休みとなります。 9月の日程は決まり次第お知らせしますね。 9月はリクエスト開催も可能ですので ご希望があれば、DMから気軽にお知らせください😊 ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ スマホで管理する日用品のお買い物リスト。 プロフィール欄リンクから受け取ってくださいね。 @resetterlist ─────────────── #家事 #家事リスト #家事予定リスト #リセッターリスト #resetterlist #山本香織 #家事の効率化 #ルーティン家事 #housework #chores #householdchores #choreslist #chorelist #resetwithme #resetroutine #morningroutine #モーニングルーティン #朝家事 #朝時間 #掃除 #cleanwithme #cleaningmotivation #cleaningtime #床掃除 #水拭き #廊下 #洗って使えるペーパータオル #スコッティ #拭く活 #福活2024/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事予定リスト#家事予定リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/山本香織#山本香織https://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン家事#ルーティン家事https://www.instagram.com/explore/tags/housework#houseworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/morningroutine#morningroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝家事#朝家事https://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/掃除#掃除https://www.instagram.com/explore/tags/cleanwithme#cleanwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/cleaningmotivation#cleaningmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/cleaningtime#cleaningtimehttps://www.instagram.com/explore/tags/床掃除#床掃除https://www.instagram.com/explore/tags/水拭き#水拭きhttps://www.instagram.com/explore/tags/廊下#廊下https://www.instagram.com/explore/tags/洗って使えるペーパータオル#洗って使えるペーパータオルhttps://www.instagram.com/explore/tags/スコッティ#スコッティhttps://www.instagram.com/explore/tags/拭く活#拭く活https://www.instagram.com/explore/tags/福活#福活0.78%1732月1ルーティン｜換気扇周りの拭き掃除 今日も朝から家事おつかれさまです🙌 自分でデザインする家事リスト、 リセッターリスト®の山本香織です。 @resetterlist 換気扇の中ではなく、 外側にうっすら溜まっていく油汚れ。 月1回のルーティン家事として ウェットシートで軽く拭き掃除をします。 しっかりこびりついた油汚れは ほこりと合体して落とすのが大変だけど、 うすく溜まった汚れはスルッと落ちます。 年1回より、月1回にした方が 頻度は高くてもラクにできることもある。 自分にとってのベスト頻度が見つかると 家事がとてもラクに進みます。 リセッターリスト®は 自分でデザインする家事リストです✍️ ─────────────── 📢 【8月9月開始】リセッターリスト®60日プログラム 8月9月開始の60日プログラム募集中🎉 家事・時間・行動を整理しながら、 60日かけてリセッターリスト®を完成させる講座です。 ただ家事をリスト化するだけではなく、 行動記録を取り、生活の時間割を組むことで、 無理なく回せる家事の仕組みを作ります。 あれもこれも「できない自分」ではなく、 あれもこれも「できてる自分」をどんどん認めていく60日✨ 自分で仕組みをデザインする力が身につくので、 一生使い続けることができます。 この先ずっーと続く家事だからこそ 一度だけ、家事と深く向き合ってみませんか？ ・ ★ 杉山ちひろさん（ちーさん）の60日プログラム @wakuwaku.labo お片づけのプロフェッショナルでもあり、 いつも元気をもらえる、頼もしくて素敵な リセッターリスト®アドバイザーさんです。 毎週土曜夜9時インスタライブも必見✨ 朝コースと夜コース、 ２つの時間帯をご用意しています。 【水・朝コース】8/21（水）～10/21（月） 講座日：毎週〈水曜日〉9:30〜10:30 （初回講座 9:30〜11:30） 講師：杉山ちひろ 残り2席 【水・夜コース】8/21（水）～10/21（月） 講座日：毎週〈水曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00） 講師：杉山ちひろ 残り5席 ◉ 受講費：55,000円（税込） ◉ 再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方限定 ・ ★ 姜 明里さん（ミョンリちゃん）の60日プログラム @menri258._._._.reset アドバイザーになったばかりのミョンリ先生。 思わずこちらもつられて笑顔になっちゃう、 ハートが温かくて本当に素敵な先生です！ こちらのコースはミョンリ先生に加え、 山本香織もアシスタントとしてサポートする 特別な講座となります✨ ・Zoom 全９回中２回参加します ・BAND コメント欄で毎週アドバイスします 【金・夜コース】9/20（金）～11/20（水） 講座日：毎週〈金曜日〉20:00〜21:00 （初回講座 20:00〜22:00） 講師：姜 明里 残り4席 ◉ 受講費：55,000円（税込） ◉ 再受講：27,500円（税込）→ 過去に60日受講済みの方限定 ・ 詳細はプロフィール欄のリンクからどうぞ。 講師や私へDMでのお問合せも大歓迎！ どんなことでも気軽に質問してくださいね🙏 ─────────────── ★ 山本香織の 家事を見直す 1 Day レッスン 8月はお休みとなります。 9月の日程は決まり次第お知らせしますね。 9月はリクエスト開催も可能ですので ご希望があれば、DMから気軽にお知らせください😊 ─────────────── ★ 公式 LINE ご登録でプレゼント！ スマホで管理する日用品のお買い物リスト。 プロフィール欄リンクから受け取ってくださいね。 @resetterlist ─────────────── #家事 #家事リスト #家事予定リスト #リセッターリスト #resetterlist #山本香織 #家事の効率化 #ルーティン家事 #housework #chores #householdchores #choreslist #chorelist #resetwithme #resetroutine #morningroutine #モーニングルーティン #朝家事 #朝時間 #キッチンリセット #キッチン掃除 #cleankitchen #レンジフード #換気扇 #換気扇掃除 #rangehood #rangehoods #rangehoodcleaning2024/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事リスト#家事リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事予定リスト#家事予定リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセッターリスト#リセッターリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/resetterlist#resetterlisthttps://www.instagram.com/explore/tags/山本香織#山本香織https://www.instagram.com/explore/tags/家事の効率化#家事の効率化https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン家事#ルーティン家事https://www.instagram.com/explore/tags/housework#houseworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/chores#choreshttps://www.instagram.com/explore/tags/householdchores#householdchoreshttps://www.instagram.com/explore/tags/choreslist#choreslisthttps://www.instagram.com/explore/tags/chorelist#chorelisthttps://www.instagram.com/explore/tags/resetwithme#resetwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/resetroutine#resetroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/morningroutine#morningroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝家事#朝家事https://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンリセット#キッチンリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン掃除#キッチン掃除https://www.instagram.com/explore/tags/cleankitchen#cleankitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジフード#レンジフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/換気扇#換気扇https://www.instagram.com/explore/tags/換気扇掃除#換気扇掃除https://www.instagram.com/explore/tags/rangehood#rangehoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/rangehoods#rangehoodshttps://www.instagram.com/explore/tags/rangehoodcleaning#rangehoodcleaning0.79%1780<前へ123456...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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