Marie

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おはようございます☀️今日も朝から軽くラン🙂ちょっと夏バテっぽいので6kmで終わり🙌首に付けるアイスノンを巻いて走ったんだけど、こういうアイテムも必要だと実感しました🤔💦 大阪のお土産に可愛いお菓子をもらったんだけど、ミモザにポムポムプリンが愛らしい❣️クロミちゃんのデザインもあったらしく、「クロミちゃんにしたらメンヘラ感増しそうだから🥺」ってポムポムプリンにしたらしい…どういうことだよ😂まぁ、ありがたく大事に食べようと思います…😇 ＊＊ #nikerunningclub #running #6kmrun #justdoitsunday #外ラン #朝ラン #しごまえラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #ハシリマシタグラム #関西土産 #ベビーモンシェール #パッケージ可愛い #心配りに感謝 #食べるのもったいない #食べるの好きな人と繋がりたい #🍪

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おはようございます☀今朝も元気に朝ランへ🙂昨日の反省を踏まえて日陰を走ってきたんだけど、すごい快適😭昨日よりも全然ラクに走れました👏✨ 昨日は在宅勤務だったので、ランチへ澤村へ行ってきました💡期間限定の鶏味噌冷やしうどんを食べたんだけど、コクがあって美味しかった❣️添えてある揚げ玉、自家製辣油入れると辛さで食欲がそそられる…🥺 ＊＊ #nikerunningclub #running #11kmrun #justdoit✔️ #外ラン #朝ラン #しごまえラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #ハシリマシタグラム #武蔵野うどん #武蔵野うどん澤村 #期間限定 #鶏味噌冷やしつけうどん #食べるの好きな人と繋がりたい #食べスタグラム

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おはようございます☀今日はお仕事前にランへ🙂いつもよりスタート時間が遅くなったのもあるけど、なにこの暑さ…休憩何度も入れて、途中でしっかり水分補給して、やっとの思いで走り切りました🫠💦 またスタバで美味しそうなの出てるよね🍑桃感がゴロゴロしてて美味しかった！最近の中ではメロンと同じくらい好きかも😇 ＊＊ #nikerunningclub #running #12kmrun #justdoit✔️ #外ラン #朝ラン #しごまえラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #ハシリマシタグラム #starbucks #スターバックス #loveandpeachfrappuccino #ラブアンドピーチフラペチーノ #🍑 #スタバ好きな人と繋がりたい

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スクーリングで終わってしまった週末のお休み…🥺クーラー効いたお部屋にずっとこもっているのも不健康だなぁって思いながら授業を受けてました😂終わってから軽くランへ出たけど、夜も暑い…セミの鳴き声が余計に暑いよぅ🫠 久々に美味しい焼き鳥を求めて居炉鶏へ🍻✨最近はもっぱらコーン茶ハイがお気に入りです🌽とうきびのやさしい甘さでお酒が進むよね😇とうもろこし焼きおにぎりも美味しかった🍙 ＊＊ #nikerunningclub #running #7kmrun #justdoitsunday #外ラン #夜ラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #ハシリマシタグラム #炭火焼き #焼き鳥 #今週も頑張るか #とりあえず乾杯 #食べるの好きな人と繋がりたい #🍻

2024/07/21に公開

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今日はお仕事をほぼ定時に終えて急いで帰宅💡しっかり晩ごはんを食べてから、軽くラン🙂夜風が心地よく…なくって、生ぬるかった😂食後すぐのランは10kmが限界でした💦 昨日は第二新卒でお世話になった会社のメンバーと久々に集合しました❣️このメンバーに会うのは10年以上振り😳懐かしくってタイムトリップした気分🍻✨ ＊＊ #nikerunningclub #running #10kmrun #justdoit✔️ #外ラン #夜ラン #しごおわラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #継続は力なり #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #新宿グルメ #芝浦ホルモン #たくさん食べた #たくさん笑った #人の繋がりに感謝 #感謝と恩返し #🍻 #🍲

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おはようございます☀今日はお仕事前にランへ🙂雨上がりだったのもあって、気温も高くないし曇ってて走りやすかった🌱✨ 実家へ1週間以上帰省することってあまりないけど、仕事して試験勉強していたらあっという間に過ぎちゃった🥲涼しくて過ごしやすいから快適だったな、、、次はいつ帰れるかな🥺お父さんの退院に合わせて帰れたらいいな💡 ＊＊ #nikerunningclub #running #13kmrun #justdoit✔️ #外ラン #朝ラン #しごまえラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #ハシリマシタグラム #lovehokkaido #次の帰省はいつかな #早く飛行機乗りたい #北海道好きな人と繋がりたい #✈️

2024/07/17に公開

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おはようございます☀今日も少し早起きして軽くラン！少しコースを変えて、久々の新川皇大神社まで行ってきました🙂朝の神社は清々しい🌱✨ ちょうど7/13〜15まで夏花詣をやっていて、花手水や参道に茅の輪がありました🌸無病息災を願って茅の輪くぐりをして、健康にケガなく元気いっぱい走れるように願ってきました👏 ＊＊ #nikerunningclub #running #6kmrun #justdoit✔️ #外ラン #朝ラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #ハシリマシタグラム #神社巡り #新川皇大神社 #夏越の大祓 #茅の輪 #無病息災 #花手水 #⛩️ #🌸

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おはようございます☀今日は試験日なので、いつもより早起きして走ってきました🙂涼しいし湿度もないし、とっても走りやすい👏✨ 今朝は白い恋人パークまでランニング❣️営業時間前なので外観のみだけど、ほんとにおしゃれな建物よね🥺久々にカフェに行きたいな🥳 ＊＊ #nikerunningclub #running #12kmrun #justdoitsunday #外ラン #朝ラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #継続は力なり #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #白い恋人 #白い恋人パーク #からくり時計塔 #英国庭園 #緑溢れる空間 #ラントリップ

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おはようございます☀今日は休日出勤なので、お仕事前に走ってきました🙂気温も上がらずで呼吸もラクで走りやすかった👏✨ 通りがかって気になったラーメン屋さんにお母さんを連れて行ってきました🍜せっかくなので、名物の青唐辛子担々麺をオーダーしました💡クセになる青唐辛子の爽やかな辛さが美味でした😋 ＊＊ #nikerunningclub #running #12kmrun #justdoit✔️ #外ラン #朝ラン #しごまえラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #ハシリマシタグラム #札幌グルメ #ラーメンランチ #青唐辛子担々麺 #食べるの好きな人と繋がりたい #食べスタグラム #🍜

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おはようございます☀今日はお仕事前にラン🙂走り始めた時は雨がポツポツしてたけど、すぐに雨が止んでよかった🙌くもりで風があって走りやすかった😇 先日、記念日ということで素敵なお店に連れて行ってもらいました💐あまりサーモンは得意じゃないけど、くさみもなくてとてもおいしかった🐟✨いつもマメな姿に感謝…💮 ＊＊ #nikerunningclub #running #8kmrun #justdoit✔️ #外ラン #朝ラン #しごまえラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #ハシリマシタグラム #happyanniversary #渋谷グルメ #記念日ディナー #支えてくれる人に感謝 #感謝と恩返し #💐 #🌹

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今日は朝寝坊しちゃったので🥱お仕事終わってから走ってきました💡つくばのエントリーもできたので、しっかり練習を積んでいこうと思います🙂🙂 北海道の思い出ラスト！無性に食べたくなるスープカレー✨大好きな角煮を食べました🥰はじめてSAMAに行ったけど、トマトベースのスープが美味しかった♡ ＊＊ #nikerunningclub #running #15kmrun #justdoit✔️ #外ラン #夜ラン #しごおわラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #継続は力なり #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #lovehokkaido #北海道観光 #soupcurry #スープカレー #ボリューム満点 #角煮 #食べスタグラム

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おはようございます☀今日は朝から快晴🙂元気に彩湖まで行って、ぐるっと1周してきました💡日陰少ないから途中からかなり暑かった🫠 北海道の思い出のつづき。ファーム富田へラベンダーを見に行ってきました🥰ラベンダーの柔らかいかおりに癒されながら、園内を散策してきました🪻おとなりのとみたメロンハウスで珍しい青肉メロンのソフトクリームを食べてきました🍦黄肉メロンの甘さとはまた違った美味しさでした🥳 ＊＊ #nikerunningclub #running #13kmrun #justdoit✔️ #外ラン #朝ラン #しごまえラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #継続は力なり #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #lovehokkaido #北海道観光 #富良野 #ファーム富田 #とみたメロンハウス #北海道好きな人と繋がりたい #🍦#🍈 #🪻

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無事に北国から関東へ戻ってきました✈️雨も上がったので、軽くラン🙂気温も高くなくて走りやすかった👏 観光兼ねての帰省も2泊3日だとあっという間🥺行きたいところ、食べたいもの、会いたい人がいっぱいありすぎて大渋滞…😇10年ぶりくらいに青い池に行ったんだけど、駐車場が整備されててびっくり😳青い池ソフトというソフトクリームがあったんだけど、ラムネ味で美味しかった🍦 ＊＊ #nikerunningclub #running #11kmrun #justdoitsunday #外ラン #夜ラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #継続は力なり #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #lovehokkaido #北海道観光 #美瑛 #青い池 #青い池ソフト #北海道好きな人と繋がりたい #🍦

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おはようございます☀2泊3日の北海道帰省🙂 今回は街中のホテルに宿泊したので、札幌駅〜赤レンガ道庁〜時計台〜テレビ塔〜すすきの〜中島公園まで、のんびり観光しながら走ってきました🥳街中（特にすすきの辺り）にランナーいなかったよ😂 北海道は湿度がなくって快適🌱とても走りやすかった👏✨ ＊＊ #nikerunningclub #running #5kmrun #justdoitsunday #外ラン #朝ラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #継続は力なり #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #lovehokkaido #久々の帰省 #道産子ランナー #観光ラン #北海道好きな人と繋がりたい

2024/06/23に公開

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おはようございます☀今日は少し早起きしてラン🙂薄暗かった空も朝焼けにきれいに染まっていくのを眺めながら走ってきました👏✨この時間に走ったのはハジメテ…😳 昨日はずーーっと気になっていたPAPER MOONへ行ってきました☕️大人気の自家製アップルパイもやっと食べられました♡りんごがいっぱい入っていておいしい💕あつあつのアップルパイとバニラアイスの組み合わせがたまらん😍店内もアンティークで可愛らしい❣️次は他のケーキも食べたいな🥰 ＊＊ #nikerunningclub #running #6kmrun #justdoit✔️ #外ラン #朝ラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #ハシリマシタグラム #cafe #homemade #アップルパイ #カフェ巡り #食べるの好きな人と繋がりたい #☕️ #🍎 #🍰

2024/06/21に公開

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おはようございます☀今日は代休でおやすみ♡ 久々の山中湖ぐるっとランニング🙂この時期でも山中湖は気温が高くないし、湿度も低いから快適に走れました👏✨富士山もきれいに見れたし、この時期は緑がゆたかで清々しい🌱✨ 湖畔の近くに映えそうなオブジェ😳💕と駆け寄って写真撮ってたら、まさかのガーミン止めちゃった…😭 ＊＊ #nikerunningclub #running #18kmrun #justdoit✔️ #外ラン #朝ラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #ハシリマシタグラム #yamanashi #山中湖 #湖畔ラン #旅ラン #高山トレーニング的な #初夏の訪れ

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おはようございます☀今日は軽く風も吹いていてさわやかな朝でした👏気温もそこまで高くなくて走りやすい😇 気分転換にいつもとルートを変えて、ちょっとだけ足を伸ばして調神社まで✨ 元旦に初詣にも来た神社なので、日々健康で元気に過ごせていることへの感謝を伝えてきました😌 ＊＊ #nikerunningclub #running #9kmrun #justdoit✔️ #外ラン #朝ラン #しごまえラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #ハシリマシタグラム #shrine #神社 #神社巡り #調神社 #伊勢神宮とのゆかりが深い神社 #狛兎 #⛩️

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今日は朝から大雨☔️交通機関も乱れてたから、在宅勤務に切り替えられてよかった🥺💦雨が止んだので、お仕事終わりに軽くラン🙂気温が上がってなくって走りやすかった❣️ 昨日は4ヶ月振りに道産子同窓会🐴✨旭川に住んだことあるメンバーだったから、おなじみの炭や💡おいしいホルモンに舌鼓を打ちつつ、近況報告💕たった4ヶ月でも色々あるよね〜。しっかり〆のごはんまで食べたのでした🥳 ＊＊ #nikerunningclub #running #11kmrun #justdoit✔️ #外ラン #夜ラン #しごおわラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #ハシリマシタグラム #旭川グルメ #炭や #塩ホルモン #たくさん食べた #たくさん喋った #食べるの好きな人と繋がりたい #🍻

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おはようございます☀昨日の疲れなのか、体が重たくて二度寝からのラン…🥱いつもより走る時間が遅くなった分、蒸してて暑かった🫠💦 伊豆のお土産に大福をいただきました👏💕やさしい白あんといちごのほどよい甘さがおいしい🍓 ＊＊ #nikerunningclub #running #7kmrun #justdoitsunday #外ラン #朝ラン #しごまえラン #ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #ハシリマシタグラム #いちごプラザ #大福や #いちご大福 #白あん #食べスタグラム #🍓

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今日は待ちに待った @ami_suzuki_0514 あみちゃんとアフヌンの日🍓お店選びしてる時から「パンケーキ食べ放題！！やばーーーっ🥞✨」って楽しみにしてたんだけど、メニューに載ってるサイズでパンケーキが出てきた😂渋谷店限定のブリュレパンケーキが甘かったけど美味しかった❣️たくさん食べて喋ってあっという間でした🥺💦 さすがにお腹重すぎたので、帰宅してから15kmラン😇湿度あって滝汗でした🥹 ＊＊ #nikerunningclub #running #15kmrun #justdoitsunday #外ラン #夜ラン#ゆるラン #ランニング #ランニング女子 #ランスタグラム #ゆるダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ストレス発散 #ハシリマシタグラム #アフタヌーンティー #ヌン活 #パンケーキ食べ放題 #食べるの好きな人と繋がりたい #🍰 #☕️ #🥞

2024/06/16に公開

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