コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順人気料理家のキッチンにリモート接続する HIGASHIMARU SHOYU FROM MY KITCHEN！ リモート映像をアップします！🎥📹 ３月１日はもう春気分！ スーパーでも春野菜をよく見かけますよね。 そこで今週は、 心身を元気に保つ、発酵食品や旬の野菜を使った料理で知られる 料理家の笠原なつみさんのキッチンにリモート接続！ 教えていただいたのは、 キャベツと豚バラと塩昆布を重ねて蒸すだけの 「焦がしキャベツと豚バラの無水蒸し」です。 レシピは以下です✨ ✏️レシピ✏️ 「焦がしキャベツと豚バラの無水蒸し」 【材料】２人前 ・キャベツ １／２個（５５０ｇ） ・豚バラ肉 ２００ｇ ・塩昆布 ８ｇ ・酒 大さじ１ A しょうゆ 大さじ２ 酢 大さじ１ はちみつ 小さじ１ すりおろししょうが １０ｇ レモン汁 小さじ１ 【作り方】 １）蓋がついた鍋を用意し、ざく切りにしたキャベツ１／３を鍋に敷きつめる。その上に５cm幅に切った豚バラ肉１／３を乗せ、塩昆布１／３をふりかける。 キャベツ→豚バラ肉→塩昆布の順に３層重ねる。 ２）１に酒を回しかけ、蓋をして弱めの中火で１０〜１５分蒸す。 ３）Aを混ぜ合わせてたれを作り、好みの量をかけて食べる。 ★★★★★★ そして来週３月８日は 来週の「START LINE」 【HIGASHIMARU SHOYU FROM MY KITCHEN】 国際女性デーにちなんだレシピということで、 人気料理家・青木ゆかりさんに、 「レンチンでできる、ミモザサラダ」を教えていただきます。 👍 リモート画面は、番組ホームページにある リンクから見られますので、お楽しみに👍 ★★★★★★ #jwave #SL813 #長谷川ミラ #higashimarushoyu #frommykitchen #笠原なつみ #ふんわり糀家 #春野菜 #無水蒸し#元気がなくても作りたくなるレシピ #豚バラ肉 #簡単料理 #人気レシピ #料理研究家 #レシピ2024/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/SL813#SL813https://www.instagram.com/explore/tags/長谷川ミラ#長谷川ミラhttps://www.instagram.com/explore/tags/higashimarushoyu#higashimarushoyuhttps://www.instagram.com/explore/tags/frommykitchen#frommykitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/笠原なつみ#笠原なつみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふんわり糀家#ふんわり糀家https://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/無水蒸し#無水蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/元気がなくても作りたくなるレシピ#元気がなくても作りたくなるレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ肉#豚バラ肉https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/人気レシピ#人気レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理研究家#料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ0.71%280🌈2024.3.1 メッセージテーマ『〇〇貯金』 【HIGASHIMARU SHOYU FROM MY KITCHEN】 料理教室・ふんわり糀家を主催する、 料理家の #笠原なつみ さん🍽 春野菜を使った、「焦がしキャベツと豚バラの無水蒸し」を 教えてもらいました🥢 【NEW STYLE LAB】 「ゆる〜くかしこくお金を貯めるコツ！」を 金融・経済アナリストの #横川楓 さんに伺いました💰 【AWESOME COLORS】 マルチクリエイターの #idom さんをお迎えしました✨ 【MAKE IT HAPPEN】 #大妻女子大学 准教授 男性学研究者の #田中俊之 さんへの インタビューをお届け。 今回伺うのは「男性らしさ、女性らしさの呪縛について 」 【MARTIN GUITAR SOUND HOLE UNIVERSE】 3月のマンスリーナビゲーターは、 #ズーカラデル の #吉田崇展 さん🎶 【TRE Holdings FORTUNE TELLING】 ナレーション担当は #クボタカイ さん🔮 来週もお楽しみに🌟 #sl813 #jwave #長谷川ミラ2024/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/笠原なつみ#笠原なつみhttps://www.instagram.com/explore/tags/横川楓#横川楓https://www.instagram.com/explore/tags/idom#idomhttps://www.instagram.com/explore/tags/大妻女子大学#大妻女子大学https://www.instagram.com/explore/tags/田中俊之#田中俊之https://www.instagram.com/explore/tags/ズーカラデル#ズーカラデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/吉田崇展#吉田崇展https://www.instagram.com/explore/tags/クボタカイ#クボタカイhttps://www.instagram.com/explore/tags/sl813#sl813https://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/長谷川ミラ#長谷川ミラ1.11%440🌙TRE HOLDINGS FORTUNE TELLING🔮 今夜ナレーションを担当してくださったのは、 #クボタカイ さんでした🔮 #jwave #sl813 #占い #ラブちゃん #lovemedo #星座占い #星座運勢 #十二星座 #今週の占い2024/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クボタカイ#クボタカイhttps://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/sl813#sl813https://www.instagram.com/explore/tags/占い#占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラブちゃん#ラブちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/lovemedo#lovemedohttps://www.instagram.com/explore/tags/星座占い#星座占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/星座運勢#星座運勢https://www.instagram.com/explore/tags/十二星座#十二星座https://www.instagram.com/explore/tags/今週の占い#今週の占い1.79%710START LINE 今週もよろしくお願いします！ 「NEW STYLE LAB」のコーナーには 金融教育活動家の #横川楓 さん✨ 「AWESOME COLORS」のコーナーには マルチクリエイターの#idom さん✨ をお迎えします👍 そして17時頃からは、 人気料理家のキッチンにリモート接続する 🍴HIGASHIMARU SHOYU FROM MY KITCHEN🍴 そこで今週は、 料理教室#ふんわり糀家 を主催する料理家#笠原なつみ さんにリモート接続！ 笠原なつみさんは、料理修行中に、発酵調味料や自然食材の魅力にハマり、塩こうじ、しょうゆこうじ、みそ、甘酒などの発酵調味料と季節の野菜を組み合わせた体に優しい料理を紹介しています。 最新刊「#元気がなくても作りたくなるレシピ 」（飛鳥新社）がヒット中。 そんな笠原なつみさんに教えていただくのは、 春野菜の代表格・キャベツを使ったお手軽料理。 キャベツ、豚バラ、塩昆布を重ねて蒸し焼きにするだけでできる、 「焦がしキャベツと豚バラの無水蒸し」を紹介します。 ラジオがなくてもスマホやPCから radikoで聴けます📻 一週間タイムフリーです🕔 https://radiko.jp/#!/ts/FMJ/20240112163000 リモート画面は、番組ホームページにある リンクから見られますので、お楽しみに👍 レシピは番組ホームページと、動画のポストに掲載しています✨ ★★★★★★ #jwave #SL813 #長谷川ミラ #higashimarushoyu #frommykitchen #笠原なつみ #ふんわり糀家 #春野菜 #無水蒸し#元気がなくても作りたくなるレシピ #豚バラ肉 #簡単料理 #人気レシピ #料理研究家 #レシピ2024/02/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/横川楓#横川楓https://www.instagram.com/explore/tags/idom#idomhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふんわり糀家#ふんわり糀家https://www.instagram.com/explore/tags/笠原なつみ#笠原なつみhttps://www.instagram.com/explore/tags/元気がなくても作りたくなるレシピ#元気がなくても作りたくなるレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/SL813#SL813https://www.instagram.com/explore/tags/長谷川ミラ#長谷川ミラhttps://www.instagram.com/explore/tags/higashimarushoyu#higashimarushoyuhttps://www.instagram.com/explore/tags/frommykitchen#frommykitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/無水蒸し#無水蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ肉#豚バラ肉https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/人気レシピ#人気レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理研究家#料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ1.39%550人気料理家のキッチンにリモート接続する HIGASHIMARU SHOYU FROM MY KITCHEN！ リモート映像をアップします！🎥📹 今週は、呑兵衛おひとりさま料理家として活躍する金子文恵さんに リモート接続しました！ @fumie823_cooking 教えていただいたのは、 ヒガシマル醤油のうどんスープを使った 飲んだ後の〆にぴったりのごはん 「チーズこしょうめし」🍜 @higashimaru_soy.sauce 改めてレシピも掲載します✨ ✏️レシピ✏️ 「チーズこしょうめし」🍜 ＜材料（１人前）＞ ・【材料】 ・冷ごはん 軽く１杯(約１５０g) ・水 ３００ml ・ヒガシマル醤油うどんスープ １袋 ・ブラックペッパー 小さじ１ ・パルミジャーノ・レッジャーノ ６g 【作り方】１）冷ごはんは水で洗って、ザルに上げて水気をきる。 ２）鍋に水を入れて沸かし、ヒガシマル醤油うどんスープを加えて溶かす。 ３）１を加え、再び沸騰したらブラックペッパーを入れ、火を止める。 ４）器に３を盛りつけ、おろしたパルミジャーノ・レッジャーノをたっぷりかける。 みなさんも是非お試しを！ ★★★★★★ そして次回は、 ふんわり糀家として活動する料理家・笠原なつみさんにリモート接続⚡️ 春野菜が美味しい季節に食べたい 「焦しキャベツと豚バラの無水蒸し」 を教えていただきます✨ お楽しみに👍 #jwave #SL813 #長谷川ミラ #higashimarushoyu #frommykitchen #金子文恵 #料理家 #チーズ #発酵食品 #パルミジャーノ #こしょう #ごはん#〆#うどんスープ #レシピ2024/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/SL813#SL813https://www.instagram.com/explore/tags/長谷川ミラ#長谷川ミラhttps://www.instagram.com/explore/tags/higashimarushoyu#higashimarushoyuhttps://www.instagram.com/explore/tags/frommykitchen#frommykitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/金子文恵#金子文恵https://www.instagram.com/explore/tags/料理家#料理家https://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/パルミジャーノ#パルミジャーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/こしょう#こしょうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはん#ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどんスープ#うどんスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ0.98%390🌱2024.2.16 メッセージテーマ『学校選びの基準』 【HIGASHIMARU SHOYU FROM MY KITCHEN】 「呑兵衛（のんべえ）おひとりさま料理家」として活動する 人気料理家 #金子文恵 さん🍽 「呑んだあとのチャチャっと〆ごはん」をテーマに、 「チーズこしょうめし」を教えてもらいました🥢 ヒガシマル醤油の「うどんスープ」で簡単に作れます。 【NEW STYLE LAB】 「子供を伸ばすために親がやるコトできるコト」テーマに、 教育家の小川大介さんに伺いました🌱 【AWESOME COLORS】 2月23日から公開される映画『犯罪都市 NO WAY OUT』に ご出演される俳優の #青木崇高 さんをお迎えして、 映画のお話、韓国映画の撮影現場などについて伺いました🎬 【MAKE IT HAPPEN】 大妻女子大学准教授 男性学研究者の田中俊之先生への インタビューをお届け。 今回から男性学の観点から「女性のエンパワメント」を伺います。 田中先生が研究していらっしゃる「男性学」とは。 【MARTIN GUITAR SOUND HOLE UNIVERSE】 2月のマンスリーナビゲーターは、 大橋トリオ&THE CHARM PARKさん🎶 1st ALBUM「Trio ＆ Charm」に収録の「The Yonder」 スタジオ生演奏もお届け🎶 【TRE Holdings FORTUNE TELLING】 ナレーション担当は #三浦大知 さん🔮 来週もお楽しみに🌟 #sl813 #jwave #長谷川ミラ2024/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/金子文恵#金子文恵https://www.instagram.com/explore/tags/青木崇高#青木崇高https://www.instagram.com/explore/tags/三浦大知#三浦大知https://www.instagram.com/explore/tags/sl813#sl813https://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/長谷川ミラ#長谷川ミラ2.12%831【TRE Holdings FORTUNE TELLING】 ナレーション担当は #三浦大知 さん🔮 来週もお楽しみに🌟 #sl813 #jwave #長谷川ミラ #占い2024/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/三浦大知#三浦大知https://www.instagram.com/explore/tags/sl813#sl813https://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/長谷川ミラ#長谷川ミラhttps://www.instagram.com/explore/tags/占い#占い2.15%832START LINE 今週もよろしくお願いします！ 「NEW STYLE LAB」のコーナーには 教育家の #小川大介 さん✨ @daisuke.o_edupro 「AWESOME COLORS」のコーナーには 俳優の#青木崇高 さん✨ をお迎えします👍 @munetaka_aoki_official そして17時頃からは、 人気料理家のキッチンにリモート接続する HIGASHIMARU SHOYU FROM MY KITCHEN🍴 そこで今週は、 一人暮らしにぴったりなレシピが人気の料理家 #金子文恵 さんにリモート接続！ @fumie823_cooking 教えていただくのは ヒガシマル醤油のうどんスープを使った あったか簡単ごはん 「チーズこしょうめし」 @higashimaru_soy.sauce リモート画面は、番組ホームページにある リンクから見られますので、お楽しみに👍 ラジオがなくてもスマホやPCから radikoで聴けます📻 一週間タイムフリーです🕔 https://radiko.jp/#!/ts/FMJ/20240112163000 レシピは番組ホームページに後ほど掲載しますが こちらにも💁♀️ ✏️レシピ✏️ 「チーズこしょうめし」 【材料】 （１人分） ・冷ごはん 軽く１杯(約１５０g) ・水 ３００ml ・ヒガシマル醤油うどんスープ １袋 ・ブラックペッパー 小さじ１ ・パルミジャーノ・レッジャーノ ６g 【作り方】 １）冷ごはんは水で洗って、ザルに上げて水気をきる。 ２）鍋に水を入れて沸かし、ヒガシマル醤油うどんスープを加えて溶かす。 ３）１を加え、再び沸騰したらブラックペッパーを入れ、火を止める。 ４）器に３を盛りつけ、おろしたパルミジャーノ・レッジャーノをたっぷりかける。 ★★★★★★ そして今週はプレゼントもあり🎁 今回のレシピに使用したうどんスープを含めたヒガシマル醤油の淡口（うすくち）しょうゆ、牡蠣だし醤油などの人気商品の詰め合わせと、うどんスープレシピブックを、5名様にプレゼントします。番組へのメッセージとともに「ヒガシマル商品希望」と書いて右上のMESSAGE TO STUDIOからお送りください。当選者の発表は賞品の発送をもって代えさせていただきます。 #jwave #SL813 #長谷川ミラ #higashimarushoyu #frommykitchen #金子文恵 #ごはん #チーズ #こしょう #うどんスープ #簡単料理 #人気レシピ #料理研究家 #レシピ2024/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小川大介#小川大介https://www.instagram.com/explore/tags/青木崇高#青木崇高https://www.instagram.com/explore/tags/金子文恵#金子文恵https://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/SL813#SL813https://www.instagram.com/explore/tags/長谷川ミラ#長谷川ミラhttps://www.instagram.com/explore/tags/higashimarushoyu#higashimarushoyuhttps://www.instagram.com/explore/tags/frommykitchen#frommykitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはん#ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/こしょう#こしょうhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどんスープ#うどんスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/人気レシピ#人気レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理研究家#料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ1.16%460🌙TRE HOLDINGS FORTUNE TELLING🔮 今夜ナレーションを担当してくださったのは、 #Omoinotake のVo.Key #藤井怜央 さんでした🔮 #jwave #sl813 #占い #ラブちゃん #lovemedo #星座占い #星座運勢 #十二星座 #今週の占い2024/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Omoinotake#Omoinotakehttps://www.instagram.com/explore/tags/藤井怜央#藤井怜央https://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/sl813#sl813https://www.instagram.com/explore/tags/占い#占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラブちゃん#ラブちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/lovemedo#lovemedohttps://www.instagram.com/explore/tags/星座占い#星座占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/星座運勢#星座運勢https://www.instagram.com/explore/tags/十二星座#十二星座https://www.instagram.com/explore/tags/今週の占い#今週の占い1.74%690🌈2024.2.9 メッセージテーマ『美容価値観アップデート』 【HIGASHIMARU SHOYU FROM MY KITCHEN】 レシピ集『#世にもおいしい一人飯』が話題の 人気料理家・#ケンティ健人 さん🍽 肉の日にふさわしい「#肉巻きおにぎり」を 教えてもらいました🍖 【NEW STYLE LAB】 「アプリで #花粉症 対策！？#アレルサーチ」について 順天堂大学 医学部眼科学講座 #猪俣武範 准教授に伺いました。 【AWESOME COLORS】 トランスジェンダー俳優でジェンダー表現監修 #若林佑真 さんをお迎えしました✨ 【MAKE IT HAPPEN】 臨床心理士・公認心理師の #みたらし加奈 さんへの インタビューをお届け。 今回伺うのは 「性犯罪の被害者にとって社会ができる支援ついて 」 【MARTIN GUITAR SOUND HOLE UNIVERSE】 2月のマンスリーナビゲーターは、 #大橋トリオ & #THECHARMPARK🎶 【TRE Holdings FORTUNE TELLING】 ナレーション担当は #Omoinotake ボーカル・キーボードの #藤井怜央 さん🔮 来週もお楽しみに🌟 #sl813 #jwave #長谷川ミラ2024/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/世にもおいしい一人飯#世にもおいしい一人飯https://www.instagram.com/explore/tags/ケンティ健人#ケンティ健人https://www.instagram.com/explore/tags/肉巻きおにぎり#肉巻きおにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/アレルサーチ#アレルサーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/猪俣武範#猪俣武範https://www.instagram.com/explore/tags/若林佑真#若林佑真https://www.instagram.com/explore/tags/みたらし加奈#みたらし加奈https://www.instagram.com/explore/tags/大橋トリオ#大橋トリオhttps://www.instagram.com/explore/tags/THECHARMPARK#THECHARMPARKhttps://www.instagram.com/explore/tags/Omoinotake#Omoinotakehttps://www.instagram.com/explore/tags/藤井怜央#藤井怜央https://www.instagram.com/explore/tags/sl813#sl813https://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/長谷川ミラ#長谷川ミラ1.09%430人気料理家のキッチンにリモート接続する HIGASHIMARU SHOYU FROM MY KITCHEN！ リモート映像をアップします！🎥📹 2月９日は肉の日！ ということで、美味しい肉料理が食べたくなりますよね。 そこで今週は、 目と耳と食欲を刺激する料理クリエイターであり、ユーチューバーの#ケンティー健人 さんのキッチンにリモート接続！ 教えていただいたのは、 簡単ですぐにでき、お腹も大満足する 「肉巻きおにぎり」 レシピも改めて掲載します✨ ✏️レシピ✏️ 「肉巻きおにぎり」 【材料】 ４人分 【材料】４個分 ・温かいごはん お茶碗４杯分（１杯約１５０g） ・豚バラ薄切り肉 ６００g A しょうゆ 大さじ３ みりん 大さじ３ 砂糖 大さじ３ ・いりごま(白) 大さじ２ 【作り方】 １）温かいごはんを棒状に握る。 ２）豚バラ肉を１に縦に巻く。 ３）２に、ごはんが見える隙間がなるべくないように豚バラ肉を横に巻きつけていく。 ４）表面加工したフライパンに３を入れ、中火で肉に火を通し全体的に焼き色をつけ、取り出す。 ５）４のフライパンにAを入れ、中火で焦げないように混ぜ合わせ沸騰させる。 ６）５に４で取り出した肉巻きおにぎりを戻し、たれを絡めて皿に乗せる。 ７）いりごま（白）をふり、完成。 みなさんも是非お試しを！ ★★★★★★ そして来週２月１６日は 「おひとりさまのおいしい食卓」で知られる 人気料理家・金子文恵さんに 「チーズこしょうめし」 を教えていただきます👍 リモート画面は、番組ホームページにある リンクから見られますので、お楽しみに👍 ★★★★★★ #jwave #SL813 #長谷川ミラ #higashimarushoyu #frommykitchen #肉巻きおにぎり #ケンティー健人 #豚ばら肉 #肉の日 #ごはん #福豆 #ケンティー健人の世にもおいしい一人飯 #レシピ2024/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケンティー健人#ケンティー健人https://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/SL813#SL813https://www.instagram.com/explore/tags/長谷川ミラ#長谷川ミラhttps://www.instagram.com/explore/tags/higashimarushoyu#higashimarushoyuhttps://www.instagram.com/explore/tags/frommykitchen#frommykitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻きおにぎり#肉巻きおにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚ばら肉#豚ばら肉https://www.instagram.com/explore/tags/肉の日#肉の日https://www.instagram.com/explore/tags/ごはん#ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/福豆#福豆https://www.instagram.com/explore/tags/ケンティー健人の世にもおいしい一人飯#ケンティー健人の世にもおいしい一人飯https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ1.06%420START LINE 今週もよろしくお願いします！ 「NEW STYLE LAB」 のコーナーには アプリを使った花粉症対策について 順天堂大学 医学部眼科学講座#猪俣武範 准教授に お話を伺います✨ 「AWESOME COLORS」 のコーナーには #若林佑真 さん✨ をお迎えします👍 そして17時頃からは、 人気料理家のキッチンにリモート接続する HIGASHIMARU SHOYU FROM MY KITCHEN🍴 2月９日は「肉の日」ということで、 お肉を美味しく食べたいですよね？ そこで今週は、 インパクトが絶大な肉料理動画が人気の 料理ユーチューバーの#ケンティー健人 さんにリモート接続！ ケンティー健人さんは、動画の手順を追うだけで、 美味しくできてしまう、簡単な料理で爆発的人気。 SNS総フォロワー数が81万人おり、 2023年12月に出版したレシピ集#ケンティー健人の世にもおいしい一人飯 が話題です。 そんなケンティー健人さんに教えていただくのは、 豚バラ肉を温かいご飯に巻いて焼くだけの、 「肉巻きおにぎり」 ラジオがなくてもスマホやPCから radikoで聴けます📻 一週間タイムフリーです🕔 https://radiko.jp/#!/ts/FMJ/20240112163000 リモート画面は、番組ホームページにある リンクから見られますので、お楽しみに👍 レシピは番組ホームページに後ほど掲載！ こちらにも追記します✏️ ✏️レシピ✏️ 「肉巻きおにぎり」 【材料】 （４）つ分 ・温かいごはん お茶碗４杯分（１杯約１５０g） ・豚バラ薄切り肉 ６００g A しょうゆ 大さじ３ みりん 大さじ３ 砂糖 大さじ３ ・いりごま(白) 大さじ２ 【作り方】 １）温かいごはんを棒状に握る。 ２）豚バラ肉を１に縦に巻く。 ３）２に、ごはんが見える隙間がなるべくないように豚バラ肉を横に巻きつけていく。 ４）表面加工したフライパンに３を入れ、中火で肉に火を通し全体的に焼き色をつけ、取り出す。 ５）４のフライパンにAを入れ、中火で焦げないように混ぜ合わせ沸騰させる。 ６）５に４で取り出した肉巻きおにぎりを戻し、たれを絡めて皿に乗せる。 ７）いりごま（白）をふり、完成。 ★★★★★★ #jwave #SL813 #長谷川ミラ #higashimarushoyu #frommykitchen #ケンティー健人 #肉の日 #肉料理 #肉巻きおにぎり#世にもおいしい一人飯 #豚バラ肉 #簡単料理 #人気レシピ #料理研究家 #レシピ2024/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猪俣武範#猪俣武範https://www.instagram.com/explore/tags/若林佑真#若林佑真https://www.instagram.com/explore/tags/ケンティー健人#ケンティー健人https://www.instagram.com/explore/tags/ケンティー健人の世にもおいしい一人飯#ケンティー健人の世にもおいしい一人飯https://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/SL813#SL813https://www.instagram.com/explore/tags/長谷川ミラ#長谷川ミラhttps://www.instagram.com/explore/tags/higashimarushoyu#higashimarushoyuhttps://www.instagram.com/explore/tags/frommykitchen#frommykitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉の日#肉の日https://www.instagram.com/explore/tags/肉料理#肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/肉巻きおにぎり#肉巻きおにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/世にもおいしい一人飯#世にもおいしい一人飯https://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ肉#豚バラ肉https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/人気レシピ#人気レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理研究家#料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ1.46%580人気料理家のキッチンにリモート接続する HIGASHIMARU SHOYU FROM MY KITCHEN！ リモート映像をアップします！🎥📹 2月２日は節分間近！ コンビニでもよく豆を見かけますよね。 そこで今週は、 世界66か国以上を回り、豆料理を探究し続ける べにや長谷川商店の長谷川清美さんにリモート接続！ 教えていただいたのは、 とにかく簡単な 「炒り黒豆ごはん」 レシピも改めて掲載します✨ ✏️レシピ✏️ 「炒り黒豆ご飯」 【材料】 ４人分 ・白米 ２合（３００ｇ） ・黒豆 ７０ｇ ・水 炊飯器の規定分 ・塩 小さじ１／２ ・いりごま(白) 適宜 【作り方】 １）白米を洗い、３０分～１時間浸水する。 ２）黒豆を洗い、ザルにあげて水気を切っておく。 ３）フライパンを熱し、豆を入れ、中火から弱火で、豆に切れ目ができるまで１０分くらい 乾煎りする。 ４）炊飯器に３の黒豆、白米、水、塩を入れ、通常の炊飯モードで炊く。 ５）炊きあがったら、器に盛り、いりごまをふる。 ※前日にタイマーセットする場合、１の白米浸水は不要。 みなさんも是非お試しを！ ★★★★★★ そして来週２月９日は SNSフォロワー８１万人 人気料理YouTuber・ケンティー健人さんに 「肉の日」にちなみ、肉巻きおにぎり を教えていただきます👍 リモート画面は、番組ホームページにある リンクから見られますので、お楽しみに👍 ★★★★★★ #jwave #SL813 #長谷川ミラ #higashimarushoyu #frommykitchen #べにや長谷川商店 #長谷川清美 #黒豆 #豆料理 #炊き込みごはん #福豆 #節分 #レシピ2024/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/SL813#SL813https://www.instagram.com/explore/tags/長谷川ミラ#長谷川ミラhttps://www.instagram.com/explore/tags/higashimarushoyu#higashimarushoyuhttps://www.instagram.com/explore/tags/frommykitchen#frommykitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/べにや長谷川商店#べにや長谷川商店https://www.instagram.com/explore/tags/長谷川清美#長谷川清美https://www.instagram.com/explore/tags/黒豆#黒豆https://www.instagram.com/explore/tags/豆料理#豆料理https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みごはん#炊き込みごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/福豆#福豆https://www.instagram.com/explore/tags/節分#節分https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ0.56%220🌱2024.2.2 メッセージテーマ『#歯 トゥース！』 【HIGASHIMARU SHOYU FROM MY KITCHEN】 豆専門店・べにや長谷川代表の #長谷川清美 さん🍽 節分にちなんだ、豆を使ったレシピ「黒豆炊き込みご飯」を 教えてもらいました🥢 【NEW STYLE LAB】 「歯の #ホワイトニング 最前線！」をテーマに、 ホワイトホワイト院長、歯科医師の石井さとこ先生さんに伺いました⛩️ 【AWESOME COLORS】 社団法人「Think The DAY」代表として行っている さまざまな支援活動や、災害が発生する前の備えに重きを置く 「予防支援」などを、紗栄子さんに伺いました💭 【MAKE IT HAPPEN】 臨床心理士・公認心理師の #みたらし加奈 さんへの インタビューをお届け。 今回伺うのは「性犯罪の被害者が受ける二次被害、セカンドレイプ 」 【Mila’s too much K-POP information】 日本のラジオ初登場！ 2/28にJapan 1st SINGLE「WISH」をリリース予定の #NCT WISHが登場し、話を伺いました。 【MARTIN GUITAR SOUND HOLE UNIVERSE】 2月のマンスリーナビゲーターは、 大橋トリオ&THE CHARM PARKさん🎶 【TRE Holdings FORTUNE TELLING】 ナレーション担当は #甲田まひるさん🔮 来週もお楽しみに🌟 #sl813 #jwave #長谷川ミラ2024/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯#歯https://www.instagram.com/explore/tags/長谷川清美#長谷川清美https://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトニング#ホワイトニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/みたらし加奈#みたらし加奈https://www.instagram.com/explore/tags/NCT#NCThttps://www.instagram.com/explore/tags/甲田まひるさん#甲田まひるさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/sl813#sl813https://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/長谷川ミラ#長谷川ミラ2.04%801🌙TRE HOLDINGS FORTUNE TELLING🔮 今夜ナレーションを担当してくださったのは、 #甲田まひる さんでした✨ #jwave #sl813 #占い #ラブちゃん #lovemedo #星座占い #星座運勢 #十二星座 #今週の占い2024/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/甲田まひる#甲田まひるhttps://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/sl813#sl813https://www.instagram.com/explore/tags/占い#占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラブちゃん#ラブちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/lovemedo#lovemedohttps://www.instagram.com/explore/tags/星座占い#星座占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/星座運勢#星座運勢https://www.instagram.com/explore/tags/十二星座#十二星座https://www.instagram.com/explore/tags/今週の占い#今週の占い1.97%780START LINE 今週もよろしくお願いします！ 「NEW STYLE LAB」 のコーナーには 歯科医師で口もと美容スペシャリスト #石井さとこ さん✨ 「AWESOME COLORS」 のコーナーには #紗栄子 さん✨ をお迎えします👍 そして17時頃からは、 人気料理家のキッチンにリモート接続する HIGASHIMARU SHOYU FROM MY KITCHEN🍴 2月２日は節分間近！ということで、 豆を使った料理を紹介します。 コンビニでも豆をよく見かけますよね？ 豆料理は難しいと思ってしまいますが、 意外と簡単なんです。 そこで今週は、 世界66か国以上を回り、豆料理を探究し続ける べにや長谷川商店の長谷川清美さんにリモート接続！ 長谷川さんは、北海道・遠軽の老舗豆専門店、 #べにや長谷川商店 の長女として生まれ、 国内外で、その土地にしか作られていない#在来豆 と#郷土料理 を広める活動を続けてきました。 そんな長谷川さんに教えていただくのは、 黒豆を使った、見た目も美味しいレシピ 「炒り黒豆ごはん」 ラジオがなくてもスマホやPCから radikoで聴けます📻 一週間タイムフリーです🕔 https://radiko.jp/#!/ts/FMJ/20240112163000 リモート画面は、番組ホームページにある リンクから見られますので、お楽しみに👍 レシピは番組ホームページに後ほど掲載！ こちらにも追記します✏️ ✏️レシピ✏️ 「炒り黒豆ごはん」 【材料】 ４人分 ・白米 ２合（３００ｇ） ・黒豆 ７０ｇ ・水 炊飯器の規定分 ・塩 小さじ１／２ ・炒りごま(白) 適宜 【作り方】 １）白米を洗い、３０分～１時間浸水します。 ２）黒豆を洗い、ザルにあげて水気を切っておきます。 ３）フライパンを熱し、豆を入れ、中火から弱火で、豆に切れ目ができるまで１０分くらい 乾炒りします。 ４）炊飯器に３の黒豆、白米、水、塩を入れ、通常の炊飯モードで炊きます。 ５）炊きあがったら、器に盛り、炒りごまをふって完成！ ※前日にタイマーセットする場合、１の白米浸水は不要です。 ★★★★★★ #jwave #SL813 #長谷川ミラ #higashimarushoyu #frommykitchen #ホワイトニング #石井さとこ #紗栄子 #黒豆#節分 #べにや長谷川商店 #長谷川清美 #豆くう人々 #料理研究家 #レシピ2024/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石井さとこ#石井さとこhttps://www.instagram.com/explore/tags/紗栄子#紗栄子https://www.instagram.com/explore/tags/べにや長谷川商店#べにや長谷川商店https://www.instagram.com/explore/tags/在来豆#在来豆https://www.instagram.com/explore/tags/郷土料理#郷土料理https://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/SL813#SL813https://www.instagram.com/explore/tags/長谷川ミラ#長谷川ミラhttps://www.instagram.com/explore/tags/higashimarushoyu#higashimarushoyuhttps://www.instagram.com/explore/tags/frommykitchen#frommykitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトニング#ホワイトニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒豆#黒豆https://www.instagram.com/explore/tags/節分#節分https://www.instagram.com/explore/tags/長谷川清美#長谷川清美https://www.instagram.com/explore/tags/豆くう人々#豆くう人々https://www.instagram.com/explore/tags/料理研究家#料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ1.24%490人気料理家のキッチンにリモート接続する HIGASHIMARU SHOYU FROM MY KITCHEN！ リモート映像をアップします！🎥📹 今週は、料理本 「榎本美沙の発酵つくりおき」 が話題の料理家・発酵マイスター 榎本美沙さんに リモート接続しました！ @misa_enomoto 教えていただいたのは、 ヒガシマル醤油のうどんスープを使った あったか発酵ごはん 「甘酒キムチのかきたまうどん」🍜 @higashimaru_soy.sauce 改めてレシピも掲載します✨ ✏️レシピ✏️ 「甘酒キムチのかきたまうどん」🍜 ＜材料（１人前）＞ ・うどん（冷凍） １玉 ・水 ２５０ｍｌ ・ヒガシマル醤油うどんスープ １袋 ・甘酒（米麹/ストレートタイプ） 大さじ４（６０ｍｌ） ・溶き卵 卵１個分 ・キムチ ５０ｇ ・青ねぎ（小口切り） 適量 【作り方】 １）鍋に水２５０ｍｌを入れて中火にかけ、煮立ったらうどんスープ、甘酒を加える。 ２）再び煮立ったら溶き卵をまわし加え、半熟になったらキムチを加え、火を止める。 ３）袋の表示通りに電子レンジなどで解凍したうどんを器に盛り、２をかけ、青ねぎを散らす。 みなさんも是非お試しを！ ★★★★★★ そして来週は、 豆専門店「べにや長谷川商店」の 長谷川清美さんにリモート接続⚡️ 節分に食べたい 「黒豆炊き込みご飯」 を教えていただきます✨ お楽しみに👍 #jwave #SL813 #長谷川ミラ #higashimarushoyu #frommykitchen #榎本美沙 #料理家 #発酵マイスター #発酵 #甘酒 #キムチ #うどん #かきたま #うどんスープ #レシピ2024/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/SL813#SL813https://www.instagram.com/explore/tags/長谷川ミラ#長谷川ミラhttps://www.instagram.com/explore/tags/higashimarushoyu#higashimarushoyuhttps://www.instagram.com/explore/tags/frommykitchen#frommykitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/榎本美沙#榎本美沙https://www.instagram.com/explore/tags/料理家#料理家https://www.instagram.com/explore/tags/発酵マイスター#発酵マイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/キムチ#キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどん#うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かきたま#かきたまhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどんスープ#うどんスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ0.68%270🌈2024.1.26 メッセージテーマ『#野菜』 【HIGASHIMARU SHOYU FROM MY KITCHEN】 料理家で発酵マイスターの #榎本美沙 さん🍽 あったか発酵ごはん「甘酒キムチのかきたまうどん」を 教えてもらいました🥢 【NEW STYLE LAB】 「#節分 にお参りしたいパワースポット神社」をテーマに 神社巡拝家、神社ソムリエの #佐々木優太 さんに伺いました⛩️ 【AWESOME COLORS】 #パルクールアスリート 、アーティストの #ZEN さんを お迎えしました✨ 【MAKE IT HAPPEN】 臨床心理士・公認心理師の #みたらし加奈 さんへの インタビューをお届け。 今回伺うのは「ジェンダーに基づく暴力 」 【MARTIN GUITAR SOUND HOLE UNIVERSE】 1月のマンスリーナビゲーターは、 シンガーソングライターの #竹内アンナ さん🎶 【TRE Holdings FORTUNE TELLING】 ナレーション担当は #レトロリロンの #涼音 さん🔮 来週もお楽しみに🌟 #sl813 #jwave #長谷川ミラ2024/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/榎本美沙#榎本美沙https://www.instagram.com/explore/tags/節分#節分https://www.instagram.com/explore/tags/佐々木優太#佐々木優太https://www.instagram.com/explore/tags/パルクールアスリート#パルクールアスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZEN#ZENhttps://www.instagram.com/explore/tags/みたらし加奈#みたらし加奈https://www.instagram.com/explore/tags/竹内アンナ#竹内アンナhttps://www.instagram.com/explore/tags/レトロリロンの#レトロリロンのhttps://www.instagram.com/explore/tags/涼音#涼音https://www.instagram.com/explore/tags/sl813#sl813https://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/長谷川ミラ#長谷川ミラ1.41%560🌙TRE HOLDINGS FORTUNE TELLING🔮 今夜ナレーションを担当してくださったのは、 #レトロリロン #涼音 さんでした✨ #jwave #sl813 #占い #ラブちゃん #lovemedo #星座占い #星座運勢 #十二星座 #今週の占い2024/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レトロリロン#レトロリロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/涼音#涼音https://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/sl813#sl813https://www.instagram.com/explore/tags/占い#占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラブちゃん#ラブちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/lovemedo#lovemedohttps://www.instagram.com/explore/tags/星座占い#星座占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/星座運勢#星座運勢https://www.instagram.com/explore/tags/十二星座#十二星座https://www.instagram.com/explore/tags/今週の占い#今週の占い1.94%770START LINE 今週もよろしくお願いします！ 「NEW STYLE LAB」のコーナーには 神社ソムリエの #佐々木優太 さん✨ @sasaki_yuta_jinja 「AWESOME COLORS」のコーナーには パルクールアスリートの #ZEN さん✨ @zen_pk_official をお迎えします👍 そして金曜17時頃からは、 人気料理家のキッチンにリモート接続する HIGASHIMARU SHOYU FROM MY KITCHEN🍴 今週は、料理本 「榎本美沙の発酵つくりおき」 が話題の料理家・発酵マイスター 榎本美沙さんにリモート接続！ @misa_enomoto 教えていただくのは、 ヒガシマル醤油のうどんスープを使った あったか発酵ごはん 「甘酒キムチのかきたまうどん」🍜 @higashimaru_soy.sauce リモート画面は、番組ホームページにある リンクから見られますので、お楽しみに👍 番組はradikoで一週間タイムフリーで聴けます🎧 https://radiko.jp/#!/ts/FMJ/20240126163000 レシピは番組ホームページに掲載！ こちらにも記載します✏️ ✏️レシピ✏️ 「甘酒キムチのかきたまうどん」🍜 ＜材料（１人前）＞ ・うどん（冷凍） １玉 ・水 ２５０ｍｌ ・ヒガシマル醤油うどんスープ １袋 ・甘酒（米麹／ストレートタイプ） 大さじ４（６０ｍｌ） ・溶き卵 卵１個分 ・キムチ ５０ｇ ・青ねぎ（小口切り） 適量 【作り方】 １）鍋に水２５０ｍｌを入れて中火にかけ、煮立ったらうどんスープ、甘酒を加える。 ２）再び煮立ったら溶き卵をまわし加え、半熟になったらキムチを加え、火を止める。 ３）袋の表示通りに電子レンジなどで解凍したうどんを器に盛り、２をかけ、青ねぎを散らす。 みなさんも是非お試しを！ 発酵と季節料理をテーマにした「榎本美沙の料理教室」は、ＨＰから申し込むことができますので、気になる方は是非チェックを！ https://online.misa-enomoto.com/ ★★★★★★ そして今週はプレゼントもあり🎁 今回のレシピに使用したうどんスープを含めたヒガシマル醤油の淡口（うすくち）しょうゆ、牡蠣だし醤油などの人気商品の詰め合わせと、うどんスープレシピブックを、5名様にプレゼントします。番組へのメッセージとともに「ヒガシマル商品希望」と書いて右上のMESSAGE TO STUDIOからお送りください。当選者の発表は賞品の発送をもって代えさせていただきます。 #jwave #SL813 #長谷川ミラ #higashimarushoyu #frommykitchen #榎本美沙 #料理家 #発酵マイスター #発酵 #甘酒 #キムチ #うどん #かきたま #うどんスープ #レシピ2024/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐々木優太#佐々木優太https://www.instagram.com/explore/tags/ZEN#ZENhttps://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/SL813#SL813https://www.instagram.com/explore/tags/長谷川ミラ#長谷川ミラhttps://www.instagram.com/explore/tags/higashimarushoyu#higashimarushoyuhttps://www.instagram.com/explore/tags/frommykitchen#frommykitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/榎本美沙#榎本美沙https://www.instagram.com/explore/tags/料理家#料理家https://www.instagram.com/explore/tags/発酵マイスター#発酵マイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/キムチ#キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどん#うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かきたま#かきたまhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどんスープ#うどんスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ1.74%681<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
