投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿こんにちは😃 ブレスワークジャパンガイドのHiromiです。 世界でムーブメントを引き起こしているブレスワークの本家本元！ホロトロピックブレスワークの公認ファシリテーターハリーマヨさんに、ホロトロピックブレスワークの魅力を伺いました。 なんと、20年ホロトロピックをやってるんだって、マヨさん独自の体験に基づいたとても、興味深いお話しです^ ^ マヨさんと一緒に9/14~16の三連休にホロトロピックブレスワークのリトリートを開催します。 そちらのご案内もしています^ ^ 詳しくこちらのリンクから💓 https://www.breathwork-japan.com/holotropic-breahthwork-2024-9-14_16 ハイライトでもリンクお知らせしますね😇 #ホロトロピックブレスワーク ブレスワーク #潜在意識 #ハイヤーセルフ #無意識 #マインドフルネス #自己成長 #意識改革 #覚醒 #悟り #ヒーリング #癒し #セルフケア2024/08/09に公開#ホロトロピックブレスワーク#潜在意識#ハイヤーセルフ#無意識#マインドフルネス#自己成長#意識改革#覚醒#悟り#ヒーリング#癒し#セルフケア0.57%80こんにちは。 ブレスワーク.ジャパンのHiromi です。 先日は、私か4月にオーストラリアのホロトロピックブレスワークのファシリテーターモジュールにいった、体験談をお話ししました。 今度は、逆に私から、 ホロトロピックブレスワークの 公認ファシリテーターMayoに ホロトロピックとの出会いや 魅力、はたまた、 何故ホロトロピックのファシリテーターになったのか？ などなど、興味深い、ホロトロピックブレスワークに関するお話しを聞きたいと思います。 8/9.の20時から、この @breathworkjapan のアカウントから インスタLIVEを配信します。 Mayoちゃんの情熱的なお話しを楽しみにしていてください😊❤️ #ブレスワーク #潜在意識 #ハイヤーセルフ #無意識 #マインドフルネス #自己愛#内観 #自己成長 #意識改革 #覚醒 #悟り #ヒーリング #癒し #セルフケア #ワンネス #ホロトロピックブレスワーク2024/08/07に公開#ブレスワーク#潜在意識#ハイヤーセルフ#無意識#マインドフルネス#自己愛#内観#自己成長#意識改革#覚醒#悟り#ヒーリング#癒し#セルフケア#ワンネス#ホロトロピックブレスワーク0.43%608/31 田園都市線の梶ヶ谷 ジェントルブレスワーク開催します。 自分に優しくする意図で 自分に最高ジェントルな呼吸を送ってあげよう。 「Gentle Breathwork」＝「自分に優しくする」がテーマのブレスワークです。 人は意識的にも無意識的にも、 自分にとても厳しいです。 あれができてない！ これができてない！ ここが未だ不十分だ！ まだこれしか進んでない！ これしか達成してない！ なんで私はこうなんだ！ 人はあんなにできていて、なんで私はできないの？ 人はあんなに恵まれていて、なんで私はこうなの？ 切りがないほど、、、、 自分に厳しく、、、 自分をジャッジして、、、 自分を認めず、、、、 自分を責めて、、 気がつくと、自分を追い込んでいませんか？ それ、いつまで続けますか？ もう思い切って、やめてみませんか？ 本来、私たちは生きているだけで”完全完璧”なのです。 足りないものなど何もないのです。 生きているだけで、もっけもん❣️ 生きてるだけで貢献しているのです❣️ もっと自分を認めて、愛して、抱きしめて、優しくしていいのです❣️ いいえ、優しくしないと、、、命が輝けないのです❗️ 究極、私の命を輝かせられるのは、私にしかできません。 だから、自分に穏やか接し、優しくして、満たしてあげませんか？ 意識的に自分の優しくする時間を共に過ごしませんか。 自分の生命エネルギーを癒し、満たす時間を自分に与えてあげましょう〜 自分への愛を注入するエネルギーチャージのセッションです。 https://www.breathwork-japan.com/blog/8-31-tokyo-area #ブレスワーク #潜在意識 #ハイヤーセルフ #無意識 #マインドフルネス #自己愛#内観 #自己成長 #意識改革 #覚醒 #悟り #ヒーリング #癒し #セルフケア #ワンネス2024/08/05に公開#ブレスワーク#潜在意識#ハイヤーセルフ#無意識#マインドフルネス#自己愛#内観#自己成長#意識改革#覚醒#悟り#ヒーリング#癒し#セルフケア#ワンネス0.86%120https://peatix.com/event/4065110 月曜早朝、6時30分〜7時30分 短いブレスワークセッションを開催します。 月曜の朝に自分自身のための 深い深い呼吸、 味わいに来てくださいね😌 一日の始まりを自分自身とつながることから 始めていきましょう☺️🙏 心を込めてガイドさせていただきます。 あと10席ほどお席があります。 ブレスワークガイド/助産師もりたもえ @breathworkmoet2024/08/02に公開0.0%-0【8月のブレスワーク全体スケジュール】 今年の梅雨は雨が少ない気がします… 大阪だけでしょうか？ 気候変動を体感しております。 8月も暑い日が続くと思いますが、オンラインは 朝も多く、朝活、取り入れてみてください。 ■対面 ・8/4日 10:00～11:30 大阪 aco&yukko （ライアーコラボミニセッション） ・8/5月 09:45-11:45 宇都宮 @marinao08 naoko ・8/16金 13:30-18:30 横浜 @breathworkmoet ・8/19月 10:00-12:30 札幌 @yumiko_yuumin ・8/21水 13:30-16:30 鎌倉 @sansarocafe_fukami ・8/26月 13:30～17:30 浅草 moet&rens ■オンライン ・8/10土 10:00~11:30 naoko @marinao08 ・8/12月 10:00~12:00 @xacoxponpon ・8/20火🌕満月 10:00~12:00 @xacoxponpon ・8/28水 10:00~11:30 naoko @marinao08 ■オンライン個人セッション ・8/19月 10:00-12:00 naoko @marinao08 ・8/29木 10:00-12:00 naoko @marinao08 #ブレスワーク #オンラインブレスワーク #日本ブレスワーク2024/07/15に公開#ブレスワーク#オンラインブレスワーク#日本ブレスワーク0.5%70. @yuna.tj27 のオンラインセッションの 日程をお知らせします🕊️ NIGHT🌙7/14(日)20:30-22:30 DAY ☀️7/25(木)10:00-12:00 ブレスワークは「対面で」その場の空気感や音、呼吸、温もりなどを肌で感じながら体験する方がそれはもちろん臨場感あってパワフルな空間なのだけど、オンラインでも十分に呼吸に寄り添い深い体験を味わうことができます。 オンラインが良いのは 「自分だけの世界に集中できるところ」 他の人の様子に影響を受けることもなく、「私こんなことして大丈夫かな？💦」なんて気を遣うこともなく、自分の好きなように自由に呼吸を味わえます。 ◎他の人の様子が気になる方や ◎人前で自分を開示することが苦手な方 ◎自分の好きな空間で安心したい方 ◎対面の前にちょっと試してみたい方 にはオンラインセッションがおすすめ^^ 個人的には「空間を整える」ということ自体が、自分自身を丁寧に扱う癒しのセラピーになっている気がしてオンラインでの環境づくりも大好き。 アロマオイルを焚いたり、照明やブランケットにもこだわって、最高に心地の良い空間を準備すると、その後の呼吸への向き合い方も変わってきます。 どんな意図でセッションに参加するのか感じながら、いつもより少しだけ丁寧に場を整えて、大切なジブンジカンをつくってみてくださいね。 他にも7月はこれだけのオンラインセッションがあります👇 対面セッションは遠くてなかなか来れない方もぜひオンラインにて、深い呼吸の旅に出掛けてみてくださいね。 ・7/14(日)10:00-11:30 naoko ・7/14(日)20:30-22:30 @yuna.tj27 ・7/18(木)10:00-11:30 naoko ・7/21(日)満月🌕20:00-22:00 aco @xacoxponpon ・7/25(木)10:00-12:00 @yuna.tj27 14日は午前と夜の2回ありますので、もしご都合のつく方はぜひ1日2回の連続セッション参加もオススメです😌 お申し込みはBreathwork JapanのHP もしくはハイライトのリンクからどうぞ🙆♀️ #ブレスワーク #呼吸 #呼吸法 #意識2024/07/08に公開#ブレスワーク#呼吸#呼吸法#意識0.5%707月も開催します^ ^ ジェントル ブレスワーク 自分に優しくする人生を送りせんか？ ついつい、自分を疎かにしてませんか？ ついつい、自分に駄目出ししてませんか？ ついつい、出来てない所ばかり気になりませんか？ そんな、人生やめせんか？ ジェントルブレスワークは、自分を追い詰める癖から、解放してあげる。 自分で自分に優しくする。 こんな意図で、開催しています。 自分に厳しい人 自分に優しく出来ない人 ストイックな人 理想が高い人 人にも厳しい人 イライラしがちな人 出来てない所探す人 このような人は是非お越しください。 一緒に自分に優しくしましょう〜🩷 詳細はこちら https://www.breathwork-japan.com/blog/7-21-tokyo-area ハイライトにもリンク貼るね #ブレスワーク #潜在意識 #ハイヤーセルフ #意識 #マインドフルネス #自己愛#内観 #自己成長 #意識改革 #呼吸法 #覚醒 #ヒーリング #癒し #セルフケア2024/07/07に公開#ブレスワーク#潜在意識#ハイヤーセルフ#意識#マインドフルネス#自己愛#内観#自己成長#意識改革#呼吸法#覚醒#ヒーリング#癒し#セルフケア0.5%70ホロトロピック•ブレスワーク リトリート開催のお知らせ 人気のホロトロピック•ブレスワーク‼️ 今年も関東でリトリート開催します❣️ 春に好評だった ワンデイセッションも凄く良かった😊 そして、更に深く意識の中に入るには、、、、と考え！ <やっはり、泊まりがけだよね〜>と盛り上がり、泊まり込みのリトリートスタイルで、開催する事になりました。 自然豊かな田舎家に泊まり、 起きたら目覚めのブレスワーク！ 最高のシチュエーションで、どっぷり意識の中にDiveしましょう〜 食事も無添加の身体に優しく、心にも優しいFood❣️ 東京から約1時間の千葉の房総半島の田舎家で開催します。 究極の自己探究に是非お越しください🤲 詳細はこちら https://www.breathwork-japan.com/holotropic-breahthwork-2024-9-14_16 ホロトロピックのハイライトにもリンクはりますね。 #ブレスワーク #潜在意識 #ハイヤーセルフ #意識 #マインドフルネス #自己愛#内観 #自己成長 #意識改革 #呼吸法 #覚醒 #ヒーリング #癒し #セルフケア #ホロトロピックブレスワーク2024/07/07に公開#ブレスワーク#潜在意識#ハイヤーセルフ#意識#マインドフルネス#自己愛#内観#自己成長#意識改革#呼吸法#覚醒#ヒーリング#癒し#セルフケア#ホロトロピックブレスワーク0.5%706月30日（日） 鎌倉にて開催した 水をテーマにしたブレスワークグループセッション 10人全員の 深い意識への探究心、オープンなハートが 愛溢れる素晴らしい空間、時間となりました。 毎回ブレスワークセッションのガイドをしながら感動するのが みなさん一人ひとりの命の美しさ✨💓🙌 今回も、深い呼吸をする皆さんが本当に美しく愛おしかった 出会いに感謝です！ 次回鎌倉開催のリクエストをいただき、日程調整中です。 special thanks to 🙏 @chiekofrankocean @indigoseaclothing @rurigongze @rei.tsukubablue ブレスワークガイド naoko @marinao08 #ブレスワーク #呼吸 #呼吸法 #ヨガ #柔軟性 #意識の解放 #癒し #マインドフルネス #自己愛 #自己成長 #変性意識 #意識改革 #呼吸ワーク #覚醒 #自己変革 #変性意識 #セルフケア #breathwork #松果体 #DMT #サイケデリック #鎌倉2024/07/05に公開#ブレスワーク#呼吸#呼吸法#ヨガ#柔軟性#意識の解放#癒し#マインドフルネス#自己愛#自己成長#変性意識#意識改革#呼吸ワーク#覚醒#自己変革#セルフケア#breathwork#松果体#DMT#サイケデリック#鎌倉5.42%760【6月27日(木)20時からに変更になりました】 こんにちは。 宇都宮在住、もうすぐブレスワークガイドになって 4年目の @marinao08 naokoです。 現在、ブレスワークガイドトレーング中で、 バリでとっても素敵な草木染めのお洋服を作っている @indigoseaclothing のchiekoさんと明日6月23日20時よりインスタライブをします。 ・ブレスワークって何？ ・ブレスワークの体験 ブレスワークで出産を再体験し、出産をやりなおせた話！？ ・なんでブレスワークガイドになったの？なりたいの？ ・6月30日（日）&7月1日(月)の鎌倉でのイベントとブレスワークセッションについて などなど 30分くらいインスタライブします🙌 6月23日（日）20：00時よりこのブレスワークジャパン公式アカウントと @indigoseaclothing のアカウントからライブ配信しますね。 ガイドは @marinao08 アシスタント @indigoseaclothing の@chiekofrankocean 詳細・お申し込みは @breathworkjapan プロフのリンクより🙏 お問い合わせは ガイドのnaoko @marinao08 までDMください🫶🏻 #ブレスワーク #呼吸 #呼吸法 #ヨガ #柔軟性 #意識の解放 #癒し #マインドフルネス #自己愛 #自己成長 #変性意識 #意識改革 #呼吸ワーク #覚醒 #自己変革 #変性意識 #セルフケア #breathwork #松果体 #DMT #サイケデリック2024/06/22に公開#ブレスワーク#呼吸#呼吸法#ヨガ#柔軟性#意識の解放#癒し#マインドフルネス#自己愛#自己成長#変性意識#意識改革#呼吸ワーク#覚醒#自己変革#セルフケア#breathwork#松果体#DMT#サイケデリック5.71%782【7月のブレスワーク全体スケジュール】 7月の予定です。 沖縄が梅雨明けしましたね。 この夏もみなさんの傍らにブレスワークがありますように。 この他の開催決定次第、追加していきます👍 ■対面 ・7/11(木) 9:45-11:45 宇都宮 naoko @marinao08 ・7/21(日)13:00-15:30 京都 @yuna.tj27 ・7/21（日）13:00-16:00首都圏 @hiromi5x ・7/30（火)10:00-12:00 大阪 aco @xacoxponpon ■オンライン ・7/6(土)新月🌑 20:00-22:00 aco&shinobu （ ヨガニドラー&ブレスワークコラボ） ・7/14(日)10:00-11:30 naoko ・7/14(日)20:30-22:30 @yuna.tj27 ・7/18(木)10:00-11:30 naoko ・7/21(日)満月🌕20:00-22:00 aco @xacoxponpon ・7/25(木)10:00-12:00 @yuna.tj27 #ブレスワーク #セルフケア #セルフヒーリング #呼吸 #breathwork #対面ブレスワーク #オンラインブレスワーク2024/06/22に公開#ブレスワーク#セルフケア#セルフヒーリング#呼吸#breathwork#対面ブレスワーク#オンラインブレスワーク0.64%902024年6月21日 夏至の日の朝の呼吸瞑想🧘 太陽のエネルギー🌞 地球のエネルギー🌏 宇宙のエネルギー🪐 を感じて 生きとし生けるもの 全てのエネルギー を感じて 呼吸で満たして 呼吸て循環させて あげましょう🩷 全ての命に感謝 地球🌏に感謝 宇宙🪐に感謝 太陽🌞に感謝 そして、自分達に感謝😇 今日も良い日でありますように🙏 愛を込めて❤️ ブレスワークジャパンガイド Hiromi #ブレスワーク #潜在意識 #ハイヤーセルフ #意識 #マインドフルネス #自己愛#内観 #自己成長 #意識改革 #呼吸法 #覚醒 #ヒーリング #癒し #セルフケア #夏至2024/06/21に公開#ブレスワーク#潜在意識#ハイヤーセルフ#意識#マインドフルネス#自己愛#内観#自己成長#意識改革#呼吸法#覚醒#ヒーリング#癒し#セルフケア#夏至1.07%150こんにちは ガイドのHiromiです。 今週末土曜日のセッション なんと‼️ 案内、間違ってました😱 22日土曜日が正解なのに、案内ページ画像もも申し込みページも、23日になってました。 きゃーごめんなさい🙇♀️🙇♀️🙇♀️ こんな事、初めてで、大反省😓 もう、明後日ですが 土曜日、これる方、いらっしゃたら、是非❤️😉❤️ この失敗する私もジェントに受け入れる練習をしまーす。 皆さんも良かった、一緒に練習しませんか？ https://www.breathwork-japan.com/blog/6-22-tokyo-area #ブレスワーク #潜在意識 #ハイヤーセルフ #マインドフルネス #自己愛 #自己成長 #意識改革 #呼吸法 #セルフケア #内観 #ガイド養成2024/06/20に公開#ブレスワーク#潜在意識#ハイヤーセルフ#マインドフルネス#自己愛#自己成長#意識改革#呼吸法#セルフケア#内観#ガイド養成0.36%50. ブレスワークジャパンがお届けする 夏至フェスのラストは夜のブレスワーク。 無料でどなたでもご参加頂けます😌🙌 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 6月21日(金)20:30〜22:30 オンラインzoomにて お申し込みはプロフィールのリンクから🔗 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回、夜のセッションのテーマは 「Celebration」 🎉🎆🌞💃🕺🫁🎊🙏🪷 太陽が地球に1番近い、陽が極まるこの夜に。 季節の巡り、命のきらめき、 魂の繋がり、美しさ、純粋さ…… 地球に溢れる眩しい陽のエネルギーを 呼吸を通して全身に巡らせる魂の旅。 ・自分をエネルギーで満たしたい ・思いっきり呼吸してみたい ・感情のリリースを味わいたい ・自律神経を整えたい ・クリアな意識感覚でいたい ・自分と繋がりたい ・ストレスを解消しリラックスしたい …そんな方に！ ハッピーオーラ溢れる愛のガイド @geoffreee 1歳児子育て中のほっこりガイド @yuna.tj27 2人で心を込めてお供します⛵️ ブレスワークが初めての方も大歓迎！ 自分の根源と繋がる特別な時間。 ぜひ一緒にお祝いしましょう！ 今回セッションはドネーション制です。 ご自身の感覚や直感に従って、 お金というエネルギーの循環を 楽しんでいただけたらと思います。 0円ももちろんOKです！😊 一緒に呼吸できることを楽しみにしております🌞 #ブレスワーク #呼吸 #呼吸法 #夏至 #celebration #本能 #理性2024/06/16に公開#ブレスワーク#呼吸#呼吸法#夏至#celebration#本能#理性1.0%140鎌倉対面ブレスワーク 「あなたの水と繋がろう。」 6/30 sun 16:15 - 17:45 Garden ＆ Space くるくる 鎌倉市由比ガ浜2-7-12 6,000円 →ご予約は @breathworkjapan プロフのリンクより 今回、草木染めの素敵なお洋服をデザインし、 販売されている @indigoseaclothing さんにお誘いいただき、 素敵なイベントでブレスワークセッションを開催できることになりました✨ ビーチタウンでの開催ということで、 テーマは「あなたの水と繋がろう。」 四大元素でいうところの水は、感情、記憶、共感、癒やし、浄化などと結びついているので、それらにアクセスするかもしれないし、海や川に繋がるかもしれません。 意図をもって呼吸をし、期待は手放して、呼吸の旅で、あなたの水と繋がりましょう。 【ブレスワークとは】 ＠breathworkjapan より抜粋 ブレスワークとは、普段より速いペースで意識的な深い呼吸を続けることで、心や体のさまざまなブロックを解き放つセルフ・セラピーです。チェコスロバキア出身の精神科医、スタンレー・グロフ氏が考案した呼吸法で、「一回のブレスワークは、十年分のカウンセリングに匹敵する」と言われるほど。変性意識に働きかけ、自己変容を促すセラピー及びヒーリング手法として、注目されています。ブレスワーク・ジャパンで実施しているブレスワークは、グロフ氏が提唱した「ホロトロピック・ブレスワーク」よりはマイルドですが、それでもさまざまなな感情のリリースや身体の滞りの解消につながる、と評判です。変性意識に働きかけるとは、すなわち、私たちの人生を司る97%の潜在意識に、自らの呼吸によってアクセスするということ。ぜひディープな自己受容の旅を体験に、セッションやリトリートにご参加下さい。 【当日ご用意いただきたいもの】 ・お水 ・ヨガマットやバスタオルなど床に敷くもの ・深くて速い呼吸を続けることで、寒くなることがあるので上に 織るものがあると良いです 【当日の服装について】 楽な格好でご参加下さい。 締め付けるブラジャー、時計、ベルトは外した方がよいです ♪ ※ブレスワーク前は、食事をしないか、軽食にとどめ、お腹がいっぱいでない状態で臨むことが望ましいです。満腹だったり、消化にエネルギーが取られてしまうと、ワークに集中できません。 お問い合わせは ガイドのnaoko @marinao08 までDMください🫶🏻 #ブレスワーク #呼吸 #呼吸法 #ヨガ #柔軟性 #意識の解放 #癒し #マインドフルネス #自己愛 #自己成長 #変性意識 #意識改革 #呼吸ワーク #覚醒 #自己変革 #変性意識 #セルフケア #breathwork #松果体 #DMT #サイケデリック2024/06/11に公開#ブレスワーク#呼吸#呼吸法#ヨガ#柔軟性#意識の解放#癒し#マインドフルネス#自己愛#自己成長#変性意識#意識改革#呼吸ワーク#覚醒#自己変革#セルフケア#breathwork#松果体#DMT#サイケデリック1.71%222【2024夏至フェスティバル】 今年もブレスワークジャパンではフェスを開催致します🌈 夏至。 北半球では１年で１番日が長く、夜が１番短い１日です。 日の出は4:25 日の入りは19:00 陽極まって陰に転じる日。 （5月末の大阪の朝は既に4時前から空が白白と明けていました。） 夏至のこの日をブレスワークジャパンのガイド達と共に過ごしませんか？ 朝から夜まで各ガイドがそれぞれの想いを込めたワークやセッションをお送り致します。 夏至のお祭り。一緒に楽しみましょう。 夏至全体スケジュール（随時追加予定） ●午前の部 ・6:30〜6:50朝のAwareness Breath @hiromi5x （@breathworkjapan アカウントにて配信） ・8:00～ ヒーリングワーク @megumikonishi5555 （体調不良の為中止） ・10:00-11:30 オンラインセッション（無料） フカミ @sansarocafe_fukami お申込み↓ https://www.facebook.com/share/vEkRikGFgTRVBjfk/?mibextid=9l3rBW ●午後の部 ・13:00-15:00 オンラインセッション （0円～） あこ&Tama @xacoxponpon @tama.watsu お申込み↓下記又はプロフィールリンクより https://www.breathwork-japan.com/offers/W8fuYpxz ●夜の部 ・20:30-22:30 オンラインセッション （0円〜） Yuna＆Geoffree @yuna.tj27 @geoffreee お申込みはプロフィールリンクより #夏至フェス2024 #breathworkjapan #ブレスワーク2024/05/30に公開#夏至フェス2024#breathworkjapan#ブレスワーク2.07%290こんにちは😊 ブレスワークジャパンガイドのHiromiです。 2か月ぶりのブレスワークセッション開催します。 オーストラリア🇦🇺の ホロトロピック・ブレスワーク・モジュールの旅が あまりにも強烈で、 しばらく放心状態でしたが、 ようやく雨降って 地固まる‼️ 自かたまり この強烈なブレスワークを やっぱり伝えたい‼️ 強烈に自分を愛して欲しい‼️ 自分を愛するツールとして ブレスワークをもっと 沢山の人に経験して欲しい‼️ この思いが、以前より強烈になった。 自かたまった‼️ そして、オーストラリアのセッションで 降りてきたメッセージ “自分にもっと優しくする” もっと‼️である。 人は油断すると 自分に厳しくしちゃう。 インサイドで 自分を責めたり、、 追い詰めたり、、、 しちゃう！ だから、 意識して 意図的に 優しくする 練習をする！ 練習しなきゃできないほど 無意識に厳しいくしてるから、 みんなで、練習しょう。 練習すれば、、、 きっと上手くなる いや、絶対上手くなる❣️ 自分に優しくする練習を みんなで味わいましょう❤️ 毎月開催します。 是非一緒に優しくなりましょう❤️ 6月23日 田園都市線、梶ヶ谷駅で 13〜16時 詳細リンク🔗ハイライトに😊💕 #ブレスワーク #潜在意識 #ハイヤーセルフ #意識 #マインドフルネス #自己愛#内観 #自己成長 #意識改革 #呼吸法 #覚醒 #ヒーリング #癒し #セルフケア2024/05/28に公開#ブレスワーク#潜在意識#ハイヤーセルフ#意識#マインドフルネス#自己愛#内観#自己成長#意識改革#呼吸法#覚醒#ヒーリング#癒し#セルフケア1.07%150ブレスワークセッションでは、速いペースで深い呼吸をすることで体に多くの酸素が入り、二酸化炭素が減少し血液中のｐＨレベルが変化します。これにより感情や本能などを司る大脳辺緑系が活性化され、変性意識状態に入ります。 オンラインセッションを継続して受けてくださっている方からのご感想を紹介します。 I had really powerful experience last time. I had a good feeling about breathwork before, but now I think I can really see the potential for accessing and dealing with difficult emotions. I'm aware of some other methods that might be able to access emotions so deeply, but this might be the only one I have access to so I'm really glad it seems to work and that you were available to introduce me to it. ✨多くの人にブレスワークを受けて欲しく、 プライベートオンラインセッションを2時間1万円の特別価格で行っています。naoko @marinao08 のDMよりお問い合わせください。 naokoのセッションスケジュール 🫁今後の対面グループセッションのスケジュール 6月19日（水）1330－1530 ミナテラスとちぎ＠宇都宮 7月1日（月）0900－1045 garden&spaceくるくる＠鎌倉 7月11日（木）0945－1145 とちぎ福祉プラザ@宇都宮 8月5日（月）0945－1145 とちぎ福祉プラザ@宇都宮 🫁オンライングループセッション 6月9日（日）2000－2130 6月27日（木）1000－1130 詳細・お申し込みは @breathworkjapan プロフのリンクより🙏 #breathwork #ブレスワーク #呼吸 #変性意識 #DMT #deepemotions2024/05/26に公開#breathwork#ブレスワーク#呼吸#変性意識#DMT#deepemotions1.0%131【ご案内と今後についてのご報告】 こんにちは。 宇都宮のガイドnaokoです。 @marinao08 ブレスワークセッションでは、普段より速いペースで意識的な深い呼吸を続けることでより多くの酸素が体に入り込み、血液中の二酸化炭素が減少し血液中のｐＨレベルが変化します。(アルカリに傾く) すると身体感覚や脳の動きにも変化が及ぼされ、特に影響を受けるのが理論、分析、分断、自我（エゴ）と関係している前頭前皮質の活動が低下するのです。 その一方で感情や本能などを司る大脳辺緑系の活動が顕著となります。つまり日常的な意識状態以外の意識状態である変性意識状態に至ります。 諸説あるけれど人間の行動の95％は無意識 （潜在意識）に行われていると言われています。 原始的な感覚（誕生時や子ども時代の記憶など）やさまざまな感情を司る大脳辺縁系が活性化し、様々なリリースや認知が進むとされています。 普段顕在化してないだけで、元々は自分の中にあるもの。 なので 自分に還るBreathwork 呼吸がいざなう旅へ とセッションを名付けています。 あなたの無意識は何を伝えてくるでしょう🙋♀️ 4月は、3ヶ月ぶりに美しく優しい自然に囲まれた、石裂山瞑想の家にて開催します。 (遠方の方は、瞑想の家に泊まることも可能です。詳細は瞑想の家のHPを見てね) 安心した環境で呼吸の旅をしてみませんか？ 大きな宇宙エネルギーとも繋がりやすくなり 宇宙的なビジョンを得る体験をする人もいます。 ご報告👇 3月末をもって、ブレスワークジャパンを卒業し、個人で活動していくことにしました。 団体という枠を越えてBWJの皆んなとこれからも繋がっていけると感じているし、また戻りたくなったら戻ろうと思ってます。呼吸するように軽やかに生きていきたい💓 🫁今後の対面セッションのスケジュールは 4/15 (月) 10am-12pm 5/13 (月) 10am-12pm 🫁経験者向けオンラインセッション 3/6(水) 10-1130am 官能ブレスワークも久しぶりに開催しようかな❤️ 詳細・お申し込みは @breathworkjapan プロフのリンクより🙏 #生きるとは #ブレスワーク #呼吸 #感情解放 #呼吸法 #瞑想 #マインドフルネス #ヒーリング #セルフラブ #感情リリース #ブロック外し #プラーナ #セッション #愛 #癒し #love #繋がる #breathwork #インナーヒーラー #innerhealing #エゴを手放す #変性意識 #ゆだねる #surrender #スピリチュアル #松果体2024/03/05に公開#生きるとは#ブレスワーク#呼吸#感情解放#呼吸法#瞑想#マインドフルネス#ヒーリング#セルフラブ#感情リリース#ブロック外し#プラーナ#セッション#愛#癒し#love#繋がる#breathwork#インナーヒーラー#innerhealing#エゴを手放す#変性意識#ゆだねる#surrender#スピリチュアル#松果体1.78%250こんにちは。 ガイドトレーニング中のMIKAです。 2021年にブレスワークのガイド養成合宿に参加して、早2年が経ちました。 合宿の後は仲間と練習したり、いろんな種類のブレスワークを受けたり、ご縁のある方々にセッションを受けていただいたり。 途中で10ヶ月間、何もしなかった期間もあるけれど、「やっぱりブレスワークはずっとやっていきたい」と思い直し、またトレーニングを再開しました。 ブレスワークはパワフルな自己変革のツールだから、そのぶん正直「しんどいな」と感じることもあります。自分と向き合うことって、楽ではないですよね。 でも一歩ずつ、 「どんな自分も花マル」で生きていけるようになりたいから。 よけいなものを脱ぎ捨てて、本質のわたしでいたいから。 自分のために、そしてみんなで一緒に体験するために続けています。 さあ、そして2週間後に 正式なガイド認定を受けるためのアセスメントがあります。 その前に、最後のモニターセッションをさせていただきます！ 吸って、吐いて、一瞬一瞬。 呼吸で自分の源とつながる時間を 共に過ごしましょう。 ＝＝＝＝ 3月8日（金）10:00〜12:00 3月10日（日）21:00〜22:30 申し込みはインスタグラム @journeywithin.mikaのDMにて。 詳細をご案内します。 #ブレスワーク #ブレスワークジャパン #呼吸 #ヨガ #瞑想 #変性意識2024/03/05に公開#ブレスワーク#ブレスワークジャパン#呼吸#ヨガ#瞑想#変性意識0.64%90123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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