Studio BASE 博多店/対馬小路/パーソナルジム

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おはようございます！松冨です🫡 今日の福岡は過ごしやすい陽気ですね☀️ ⁡ 先日ジムの空調の清掃を業者さんに依頼しました！自分達でも掃除をしていましたが、やはりプロがすると違いますね✨ ⁡ 空調からの嫌な匂いもなく、とても快適でございます。 ⁡ 施設も空気も綺麗なジムでトレーニングをしましょう🏋️ -------------------------------------------- ⁡ ⁡ 体験レッスンやってます！【60分 2,200円】＊お問い合わせはお気軽にDM下さい🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ Personal Training Studio BASE （パーソナルトレーニングスタジオベイス）〒812-0020 福岡市博多区対馬小路13-35 沙都和ビル301 TEL.080-9145-5901 ⁡ ⁡ ⁡ #パーソナルトレーニング福岡 #福岡パーソナルトレーニング #福岡パーソナルトレーナー #福岡パーソナルジム #博多パーソナルトレーニング #中洲パーソナルトレーニング #福岡短期集中ダイエット #子連れパーソナル #対馬小路 #博多 #中洲

2023/11/20に公開 - 指定なし

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こんにちは！松冨です🫡 今日の福岡は夜から雨予報です。 ⁡ 始まってまいりました、忘年会シーズン🍺 私も少しずつ飲み会の頻度が増えてまいりました。 ⁡ 『アルコールにカロリーはない』と思っている方もいるかもしれないですが、実は1gあたり7kcalもあるのです。 ⁡ アルコールのカロリーは優先的に消費されるため、脂肪としては蓄積されないとは言われておりますが、身体の代謝を下げ、アルコールを飲みながら食べた物の代謝を後回しにする為、太る原因になるのは間違いありません。 ⁡ ではどうしたらいいのか？そうです。運動をしましょう🙌 ⁡ 年内は31日まで営業しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい✉️ ⁡ -------------------------------------------- ⁡ ⁡ 体験レッスンやってます！【60分 2,200円】＊お問い合わせはお気軽にDM下さい🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ Personal Training Studio BASE （パーソナルトレーニングスタジオベイス）〒812-0020 福岡市博多区対馬小路13-35 沙都和ビル301 TEL.080-9145-5901 ⁡ ⁡ ⁡ #パーソナルトレーニング福岡 #福岡パーソナルトレーニング #福岡パーソナルトレーナー #福岡パーソナルジム #博多パーソナルトレーニング #中洲パーソナルトレーニング #福岡短期集中ダイエット #子連れパーソナル #対馬小路 #博多 #中洲

2023/11/16に公開 - 指定なし

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こんばんは！松冨です🫡 ⁡ 朝夕がだいぶ肌寒くなってまいりました。外出するのが億劫になる季節です。ジム内は暖かくしておりますので、安心してご来店くださいませ^ ^ ⁡ BASEは早朝でも、深夜でもパーソナルを受け付けております！本日ご覧頂いたお客様は、お仕事前の朝8時からパーソナルトレーニング🏋️ ⁡ 週6勤務で自由に動ける時間も少ない中、トレーニングの時間を作っていらっしゃる、模範のようなお客様です👏 ⁡ 『時間がない』は言い訳です。時間は作るものですよ💪 ⁡ ⁡ -------------------------------------------- ⁡ ⁡ 体験レッスンやってます！【60分 2,200円】＊お問い合わせはお気軽にDM下さい🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ Personal Training Studio BASE （パーソナルトレーニングスタジオベイス）〒812-0020 福岡市博多区対馬小路13-35 沙都和ビル301 TEL.080-9145-5901 ⁡ ⁡ ⁡ #パーソナルトレーニング福岡 #福岡パーソナルトレーニング #福岡パーソナルトレーナー #福岡パーソナルジム #博多パーソナルトレーニング #中洲パーソナルトレーニング #福岡短期集中ダイエット #子連れパーソナル #対馬小路 #博多 #中洲

2023/11/09に公開 - 指定なし

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おはようございます！松冨です🫡 ⁡ BASEは3連休も元気に営業中💪 ⁡ 『トレーニングはキツイから続かない』よく聞くワードです。トレーニング＝キツイもの。というイメージの方も多いですが、そんな事はないのです。 ⁡ ⁡ 姿勢を改善するトレーニングや、柔軟性を向上させるトレーニング、体の痛みを緩和するトレーニング。色々な種類がございます🙆‍♀️ ⁡ ⁡ しかし筋肉をつけて素敵なボディラインを作りたいのならば、多少のキツさも必須です！！ ⁡ すぐに効果は出ず継続するモチベーションを保つのが難しいかもしれませんが、少し先の未来の自分を想像して頑張っていきましょう✨ ——————————————— ⁡ ⁡ 体験レッスンやってます！【60分 2,200円】＊お問い合わせはお気軽にDM下さい🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ Personal Training Studio BASE （パーソナルトレーニングスタジオベイス）〒812-0020 福岡市博多区対馬小路13-35 沙都和ビル301 TEL.080-9145-5901 ⁡ ⁡ ⁡ #パーソナルトレーニング福岡 #福岡パーソナルトレーニング #福岡パーソナルトレーナー #福岡パーソナルジム #博多パーソナルトレーニング #中洲パーソナルトレーニング #福岡短期集中ダイエット #子連れパーソナル #対馬小路 #博多 #中洲

2023/11/05に公開 - 指定なし

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こんにちは！松冨です🏌️ ⁡ 10月も今日で最終日となりました！明日からの11月も頑張りましょう💪 ⁡ お客様がいい感じに仕上がってきているので、写真を頂戴しました🙆‍♀️ ⁡ 2023年3月 68.3kg ↓ 2023年10月 58.8kg ⁡ 7ヶ月で10kgの減量に成功しました👏 素晴らしい！！週1回のパーソナルトレーニングと、少し食事内容を見直しただけでこの変化💪 ⁡ 少し意識を変えるだけでここまで体重も変化するのです。今年も残り2ヶ月。私たちと一緒に頑張ってみませんか？ ⁡ -------------------------------------------- ⁡ ⁡ 体験レッスンやってます！【60分 2,200円】＊お問い合わせはお気軽にDM下さい🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ Personal Training Studio BASE （パーソナルトレーニングスタジオベイス）〒812-0020 福岡市博多区対馬小路13-35 沙都和ビル301 TEL.080-9145-5901 ⁡ ⁡ ⁡ #パーソナルトレーニング福岡 #福岡パーソナルトレーニング #福岡パーソナルトレーナー #福岡パーソナルジム #博多パーソナルトレーニング #中洲パーソナルトレーニング #福岡短期集中ダイエット #子連れパーソナル #対馬小路 #博多 #中洲

2023/10/31に公開 - 指定なし

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こんにちは！松冨です🏌️ 今日美容室に行ってきました✂️ ⁡ お客様が1年ぶりにパーソナルに復帰して下さりました👏 食事制限やウォーキングを継続されていたようで、以前よりさらに引き締まった身体に！素晴らしいです👍 ⁡ なかなか結果が出ず途中で運動を辞めてしまった方も多いはず。正しい方法であれば体に何も変化がない。という事は絶対ありません🙅‍♀️ ⁡ まずはお近くのプロに方法を教えてもらい、あとはまずは3ヶ月頑張ってみて下さい！変化が感じられ楽しくなってくるはずですよ^ ^ ⁡ ⁡ -------------------------------------------- ⁡ ⁡ 体験レッスンやってます！【60分 2,200円】＊お問い合わせはお気軽にDM下さい🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ Personal Training Studio BASE （パーソナルトレーニングスタジオベイス）〒812-0020 福岡市博多区対馬小路13-35 沙都和ビル301 TEL.080-9145-5901 ⁡ ⁡ ⁡ #パーソナルトレーニング福岡 #福岡パーソナルトレーニング #福岡パーソナルトレーナー #福岡パーソナルジム #博多パーソナルトレーニング #中洲パーソナルトレーニング #福岡短期集中ダイエット #子連れパーソナル #対馬小路 #博多 #中洲

2023/10/27に公開 - 指定なし

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こんにちは！松冨です🏌️ 10月も残り僅かとなりました。 ⁡ 気温が下がり肌の露出が減る季節。トレーニングから足が遠のいている方はいませんか？ ⁡ トレーニングは畳一畳分のスペースがあれば可能です🏋️ ジムに行くのが面倒だなぁ。。という方は是非自宅トレーニングをしてみて下さい^ ^ ご連絡いただければメニュー作成もしますよ💪 ⁡ 筋肉量のピークは『20代』と言われています。何もしないともちろん筋肉量は落ちます。筋肉量が落ちると代謝も落ち、関節などに痛みを感じる方もいらっしゃいます。 ⁡ まずは週1回のトレーニング頻度を目指しましょう！ご質問はお気軽にDM下さい🫡 -------------------------------------------- ⁡ ⁡ 体験レッスンやってます！【60分 2,200円】＊お問い合わせはお気軽にDM下さい🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ Personal Training Studio BASE （パーソナルトレーニングスタジオベイス）〒812-0020 福岡市博多区対馬小路13-35 沙都和ビル301 TEL.080-9145-5901 ⁡ ⁡ ⁡ #パーソナルトレーニング福岡 #福岡パーソナルトレーニング #福岡パーソナルトレーナー #福岡パーソナルジム #博多パーソナルトレーニング #中洲パーソナルトレーニング #福岡短期集中ダイエット #子連れパーソナル #対馬小路 #博多 #中洲

2023/10/22に公開 - 指定なし

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こんにちは！松冨です🏌️ 今日の福岡もいい天気です☀️ ⁡ 皆さんタンパク質は好きですか？私は大好きです。 ⁡ 運動後は速やかに筋肉にご褒美（タンパク質）をあげたいですよね？そんな時にはプロテイン💪 ⁡ 液体なので吸収も早く速やかに筋肉へタンパク質を運んでくれます！ BASEでは1杯売り（300円）もしておりますので、是非1度ご賞味ください☝️ ⁡ ⁡ -------------------------------------------- ⁡ ⁡ 体験レッスンやってます！【60分 2,200円】＊お問い合わせはお気軽にDM下さい🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ Personal Training Studio BASE （パーソナルトレーニングスタジオベイス）〒812-0020 福岡市博多区対馬小路13-35 沙都和ビル301 TEL.080-9145-5901 ⁡ ⁡ ⁡ #パーソナルトレーニング福岡 #福岡パーソナルトレーニング #福岡パーソナルトレーナー #福岡パーソナルジム #博多パーソナルトレーニング #中洲パーソナルトレーニング #福岡短期集中ダイエット #子連れパーソナル #対馬小路 #博多 #中洲

2023/10/18に公開 - 指定なし

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こんにちは！松冨です🫡 ⁡ BASEは土日も元気に営業中👩‍💼 体験レッスンのお問い合わせもお気軽にどうぞ！ ⁡ お客様よりご要望があり「楽天pay」導入いたしました👏 現金でもクレジットでもQR決済でも、、何でも対応しております！ ⁡ 皆さんは何派ですか？ ⁡ ⁡ -------------------------------------------- ⁡ ⁡ 体験レッスンやってます！【60分 2,200円】＊お問い合わせはお気軽にDM下さい🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ Personal Training Studio BASE （パーソナルトレーニングスタジオベイス）〒812-0020 福岡市博多区対馬小路13-35 沙都和ビル301 TEL.080-9145-5901 ⁡ ⁡ ⁡ #パーソナルトレーニング福岡 #福岡パーソナルトレーニング #福岡パーソナルトレーナー #福岡パーソナルジム #博多パーソナルトレーニング #中洲パーソナルトレーニング #福岡短期集中ダイエット #子連れパーソナル #対馬小路 #博多 #中洲

2023/10/15に公開 - 指定なし

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こんにちは！松冨です🫡 ⁡ 10月に入り体調を崩される方が多いですね😭 皆さんもしっかり体調管理をしていきましょう。 ⁡ 昨日はスタッフの坂本とランチミーティングでございました。もちろん節約の為に食べ放題です。笑 ⁡ お客様の為に何が出来るのか。そんな熱い話をしながらの100分食べ放題。 ⁡ 若者には勝てないな。と感じた32歳松冨でございました。おかげで夜ご飯も食べられませんでしたとさ。笑 ⁡ ⁡ -------------------------------------------- ⁡ ⁡ 体験レッスンやってます！【60分 2,200円】＊お問い合わせはお気軽にDM下さい🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ Personal Training Studio BASE （パーソナルトレーニングスタジオベイス）〒812-0020 福岡市博多区対馬小路13-35 沙都和ビル301 TEL.080-9145-5901 ⁡ ⁡ ⁡ #パーソナルトレーニング福岡 #福岡パーソナルトレーニング #福岡パーソナルトレーナー #福岡パーソナルジム #博多パーソナルトレーニング #中洲パーソナルトレーニング #福岡短期集中ダイエット #子連れパーソナル #対馬小路 #博多 #中洲

2023/10/12に公開 - 指定なし

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こんにちは！松冨です🏌️‍♂️ ⁡ 気温の変化により体調を崩す会員様も増えております。規則正しい生活をして、免疫力をupさせましょう！ ⁡ 『何ヶ月あれば5kg痩せられますか？』なんていう質問をよくされます。これはお客様の頑張り次第です。 ⁡ 我々トレーナーは持っている知識をフルに使い、目標達成までの最短距離をお教えしますが、実際に行動するのはお客様自身です。 ⁡ 誘惑もたくさんあるでしょうし、何もしたくない日もあるはずです。それでも本当に身体を変えたい！という熱い思いに、我々も全力で応えます🫡 ⁡ 今年も残り3ヶ月を切りました！一緒に頑張りましょう^ ^ ——————————————— ⁡ ⁡ 体験レッスンやってます！【60分 2,200円】＊お問い合わせはお気軽にDM下さい🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ Personal Training Studio BASE （パーソナルトレーニングスタジオベイス）〒812-0020 福岡市博多区対馬小路13-35 沙都和ビル301 TEL.080-9145-5901 ⁡ ⁡ ⁡ #パーソナルトレーニング福岡 #福岡パーソナルトレーニング #福岡パーソナルトレーナー #福岡パーソナルジム #博多パーソナルトレーニング #中洲パーソナルトレーニング #福岡短期集中ダイエット #子連れパーソナル

2023/10/05に公開 - 指定なし

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こんにちは！松冨です⛳️ ⁡ ⁡ 2023.9.1より価格改定させて頂いております🙇 今後も皆様の健康をスタッフ一同精一杯サポートさせていただきますので、何卒よろしくお願い申し上げます。 ⁡ ⁡ 体験レッスンは変わらず60分 2,200円で実施しておりますので、お気軽にDMまでお願いいたします🫡 ⁡ -------------------------------------------- ⁡ ⁡ 体験レッスンやってます！【60分 2,200円】＊お問い合わせはお気軽にDM下さい🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ Personal Training Studio BASE （パーソナルトレーニングスタジオベイス）〒812-0020 福岡市博多区対馬小路13-35 沙都和ビル301 TEL.080-9145-5901 ⁡ ⁡ ⁡ #パーソナルトレーニング福岡 #福岡パーソナルトレーニング #福岡パーソナルトレーナー #福岡パーソナルジム #博多パーソナルトレーニング #中洲パーソナルトレーニング #福岡短期集中ダイエット #子連れパーソナル

2023/09/04に公開 - 指定なし

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こんにちは！松冨です🏌️‍♂️ ⁡ 4月より新入社員が入りましたので紹介いたします(^^) ⁡ 坂本充（21歳）トレーナー養成専門学校を卒業後、BASEへ入社。パーソナルトレーナーの経験もある為、ばりばりセッションに入ってもらっています🙆‍♀️ ⁡ 自分自身もトレーニングが趣味な為、男性の筋力向上もお任せください💪 見た目は少々厳ついですが、心優しい青年でございます🫡 ⁡ 皆さまよろしくお願い申し上げます🙇‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ -------------------------------------------- ⁡ ⁡ 体験レッスンやってます！【60分 2,200円】＊お問い合わせはお気軽にDM下さい🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ Personal Training Studio BASE （パーソナルトレーニングスタジオベイス）〒812-0020 福岡市博多区対馬小路13-35 沙都和ビル301 TEL.080-9145-5901 ⁡ ⁡ ⁡ #パーソナルトレーニング福岡 #福岡パーソナルトレーニング #福岡パーソナルトレーナー #福岡パーソナルジム #博多パーソナルトレーニング #中洲パーソナルトレーニング #福岡短期集中ダイエット #子連れパーソナル

2023/04/03に公開 Personal Training Studio BASE 日本福岡県

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こんにちは！松冨です🏌️‍♂️ ⁡ ⁡ 最近寒すぎてついにヒートテックを解禁いたしました👏👏 ⁡ 数日前よりBASE更衣室にスタッフの自己紹介シートを掲載しています🙆‍♀️ じっくりじっくりご覧下さいませ🙇‍♂️ ⁡ 今年も残り僅かです！体調を崩されないようくれぐれも気をつけて下さいね(^^) ⁡ ⁡ -------------------------------------------- ⁡ ⁡ 体験レッスンやってます！【2,200円】＊お問い合わせはDMまで🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ Personal Training Studio BASE （パーソナルトレーニングスタジオベイス）〒812-0020 福岡市博多区対馬小路13-35 沙都和ビル301 TEL.080-9145-5901 ⁡ ⁡ ⁡ #福岡パーソナルトレーニング #福岡パーソナルトレーナー #博多パーソナルトレーニング #天神パーソナルトレーニング #中洲パーソナルトレーニング #大名パーソナルトレーニング #福岡短期集中ダイエット #福岡女性トレーナー #子連れパーソナル

2022/12/05に公開 Personal Training Studio BASE 日本福岡県

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