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BitStar ID: 1576856
最終更新日: 2026/04/25
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旅する歯科衛生士とし...

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  • \英語が喋れなくても海外旅行安心して行ける神アプリ3選/ 特に英語があまり通じないヨーロッパ、中国でも紹介したアプリを使いこなせればひとり旅行けちゃう✍🏻 今まで行った海外旅行でツアーを組んだのはエジプトくらい！ あとはいつも個人で行ってるよ🌏 【その他私が良く使う国別アプリはコレ】 🌏ヨーロッパ ・Rome2Rio ヨーロッパと国から国への行き方が一瞬でわかる！ ・Trainline ヨーロッパ鉄道チケット、時間確認ヨーロッパ旅行なら必須で使う！ ・WhatsApp ホテルやツアーとの連絡用日本でいうLINEみたいな感じ ヨーロッパだけじゃなくアジア、中東でもよく使うよ！ ・Uber タクシー使う時は必ずアプリで呼ぶ！ ・GetYourGuide 美術館や現地ツアーの予約でほぼ100％使ってる ・Booking com ホテル、B&B、ゲストハウス、ドミトリーなどめちゃめちゃ安く安全に予約できる！(口コミめっちゃ重要) 🌏アジア・中国 ・Grab タクシーアプリ、特に東南アジアではUberより強い！ ・We Chat 中国では支払い、タクシー、連絡全部これ！ ・Alipay 中国旅行でほぼ必須の支払いアプリ！Paypayみたいなかんじ ・rednote おしゃれなお店やホテルを探すときに使う！SNS #おすすめ#海外旅行#旅行#ヨーロッパ#アジア

    2026/03/10に公開Switzerland スイス

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  • IQOSもちゃんと口臭いです🚬 よく「いつでもタバコ辞めれる。」と言うけど その言葉本当に辞めたことのある人しか使えません。 タバコを辞めるためにする事 ①禁煙する日を決める ②タバコ環境を消す ③代替行動 ④ニコチンパッチ/ニコチンガム→禁煙成功率2〜3倍 #歯科衛生士#dh#口臭 #タバコ #禁煙

    2026/03/05に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/歯科衛生士#歯科衛生士https://www.instagram.com/explore/tags/dh#dhhttps://www.instagram.com/explore/tags/口臭#口臭https://www.instagram.com/explore/tags/タバコ#タバコhttps://www.instagram.com/explore/tags/禁煙#禁煙

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  • \海外バックパッカー/ おすすめバックパックとバックの中身🎒 ①F/CE. @fce_tools 2泊3日や2泊4日におすすめ⭐︎ ショルダータイプの18リットル →ニュージーランド・韓国・中国・国内に持って行った ②Salomon @salomon 3泊4日や3泊5日におすすめ⭐︎ Salomon Trailblazer 20L Commuter →エジプト・サウジアラビア・タイに持って行った ③THE NORTH FACE @thenorthfacejp １週間〜おすすめ⭐︎ テルス45 45リットル →アイスランド・フィンランドに持って行った (その他私がしていること) ☑︎現金は3〜10万円だけ下ろす ☑︎デビットカードに必要な分だけ入れて持って行く ☑︎パジャマやアメニティがそろってる宿を選ぶ ☑︎携帯・財布はチェーンでつなげる ☑︎ランドリーがある宿を選ぶ #海外旅行 #おすすめ#カバンの中身 #whatsinmybag#idea

    2026/03/01に公開- 指定なし

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  • よくパパ活してそうって言われるから 普段の私のパパ活の様子をとってみた^_^☆ パパ活もママ活も姉活も妹活も定期的にやるようにしてるよ！ ７月は家族をハワイに連れて行く、ファミ活だね☆ #パパ活 #家族#family

    2026/02/23に公開宮崎県 日本 京都府

    https://www.instagram.com/explore/tags/パパ活#パパ活https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/family#family

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  • 世界一可愛い妹の結婚式(^O^)♡ 生まれた病院も一緒、幼稚園も小学校も中学も一緒な2人 幸せそうな2人を見れてお姉ちゃんは嬉しいです！ 久しぶりに両親が泣いてる姿を見て最高の親孝行だなと思った！ 末長くお幸せに♡ #結婚式#wedding

    2026/02/22に公開宮崎神宮会館 日本 宮崎県

    https://www.instagram.com/explore/tags/結婚式#結婚式https://www.instagram.com/explore/tags/wedding#wedding

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  • 髪の毛くるくるパーマ、まつ毛くりくりパーマ🪐 hair @keito_sodeno eye @chie_153cm #パーマ #ボブパーマ#まつ毛パーマ #new

    2026/02/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/パーマ#パーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボブパーマ#ボブパーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/まつ毛パーマ#まつ毛パーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/new#new

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  • 働き方を変えて、生活リズムがガラッと変わった最近。 体の内側からも整えたくて、新習慣をスタート🍵✨ ✔️リニューアル前にも人気だったWの健康青汁プラス 毎日たった1杯で、栄養バランスを意識したい日に取り入れてるよ☺️ 🌿大麦若葉や明日葉などの植物成分を中心に、 忙しい日でも食事だけじゃ補いにくい栄養をおいしくチャージできるのが嬉しいポイント✨ じっくり丁寧な食生活にしたい人や、健康維持のために新しい習慣を取り入れたい人におすすめ！ 「Wの健康青汁プラス」で検索できるよ🍃 @funandhealth_official #PR #Wの健康青汁プラス #funandhealth #Wの健康青汁 #青汁

    2026/02/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/Wの健康青汁プラス#Wの健康青汁プラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/funandhealth#funandhealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/Wの健康青汁#Wの健康青汁https://www.instagram.com/explore/tags/青汁#青汁

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  • 今年は日本一周と世界35ヵ国🌏 ひとりバックパッカー旅も予定してるよ！ いつか旅Book作れたらいいな〜

    2026/02/01に公開- 指定なし

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  • just my life🌏

    2026/01/23に公開- 指定なし

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  • Natural World Heritage Sites: 5 / 231 visited🌏 #自然遺産 #世界遺産めぐり #philippine #unesco #puertoprincesa

    2026/01/21に公開Palawan Island フィリピン

    https://www.instagram.com/explore/tags/自然遺産#自然遺産https://www.instagram.com/explore/tags/世界遺産めぐり#世界遺産めぐりhttps://www.instagram.com/explore/tags/philippine#philippinehttps://www.instagram.com/explore/tags/unesco#unescohttps://www.instagram.com/explore/tags/puertoprincesa#puertoprincesa

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  • PRとかじゃなくてほんとに良かったから紹介！ バリ島で一日中移動や観光に車をお願いしていたんだけど カラオケもついてて日本語もめっちゃ話せて15,000円だった😂✨ だるまさんに日本の曲聞きたい！って言われて カラオケ歌ったけどいつも歌ってる曲なのに歌詞ないとわからないね、、、(T . T) カーチャーター　@dexdarma バリ島観光予定の人はぜひ利用してみてね！✴︎ #バリ島 #カラオケ

    2025/11/14に公開バリ島 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/バリ島#バリ島https://www.instagram.com/explore/tags/カラオケ#カラオケ

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  • My Beautiful Holidays🕊️ hotel @lodgeinthewoods 動物達とのんびり過ごす特別な休日にしたいなら eye　@mo_ca_ii @00.moca 旅行前にくりくりに、気分も上がります。 dress @chalay.store 本当に可愛い、バリに絶対着ていくと決めていたブランド shoes @miumiu 秋のmiumiu可愛すぎ、、、 #bali #love

    2025/11/13に公開Bali, Indonesia インドネシア

    https://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/love#love

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  • This isn't heaven, this is reality✨ 入り口で可愛い2人が出迎え。 朝ごはんは天国にいるみたいなゆったりとした時間を過ごせた🥞 宿: @lodgeinthewoods #バリ島 #bali #recommendation

    2025/11/12に公開Bali, Indonesia インドネシア

    https://www.instagram.com/explore/tags/バリ島#バリ島https://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/recommendation#recommendation

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  • 人生2度目のバリ島🌺 ここのリゾートおもてなしが今までで1番本当にすごかった 宿　@bambootelresorts #バリ島 #bali #indonesia

    2025/11/11に公開バリ島 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/バリ島#バリ島https://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/indonesia#indonesia

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  • 今月の購入品紹介^_^☆ 新サービス「Amazon Haul」でさっそくお買い物しました！ @amazonjapan とにかく全部お得でストアを見るのも楽しい！ #アマゾン#pr

    2025/11/10に公開- 指定なし

    #PR / WEBサービス

    https://www.instagram.com/explore/tags/アマゾン#アマゾンhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

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  • この季節と花粉の季節下向きながらの仕事めちゃめちゃ鬼や、、、そんな時はロールワッテの3号がジャストフィット（＾＿＾）☆ みんなもやってみてねー！ ちなみにここだけの話【電動歯ブラシ】は歯医者で買った方が安いよ #歯科衛生士 #電動歯ブラシ

    2025/11/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/歯科衛生士#歯科衛生士https://www.instagram.com/explore/tags/電動歯ブラシ#電動歯ブラシ

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  • お仕事遅くなって今投稿お疲れ様です！ 台湾秋コーデ🇹🇼🍂 品番［87431924］ #Ada. #エイダ #ZOZOTOWN #ZOZOTOWN購入品 #韓国ファッション #ニットコーデ #秋冬コーデ #153

    2025/11/05に公開- 指定なし

    #PR

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  • 【九州3つの湯めぐり旅館】 この度わたくしUrchin志は、姉妹に結婚を抜かされました。 3姉妹の中で1番最初に結婚するだろうと思っていたのに、、、人生何が起こるかわからないものですね。 今回は大切な姉妹のお誕生日と結婚祝い。 九州の3つの憧れ宿に湯めぐり姉妹旅♨️ 2日めは両親も合流でランチと温泉に入ることができた！ 家族そろって久しぶりのご飯懐かしくて嬉しかった^_^ 頻繁に家族と過ごす時間を作ろうと思いました。 結婚おめでとう。お幸せに！ 【湯めぐり旅館】 ① 鹿児島　妙見石原荘　@m_ishiharaso ②鹿児島　忘れの里雅叙苑　@gajoen2114 ③熊本　人吉旅館 @hitoyoshiryokan #九州#湯めぐり#温泉旅行#温泉旅館#おすすめ#onsen

    2025/11/04に公開- 指定なし

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  • 夏目友人帳の聖地巡礼に熊本人吉へ #나츠메 친구들의 책#夏目友人帳

    2025/11/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/夏目友人帳#夏目友人帳

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  • 今年の冬初めて秋田デビューするけど、熊にビビってる。 #流行りの

    2025/11/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/流行りの#流行りの

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