コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今となっては得意になったシュートなんですが、毎日練習してます。 必ずアップに組み込んで本当に毎日練習してます。 そしてこのフローターを取り入れてから、アタックしてからの判断がラクになりました。 僕の勝手なイメージですが、フローターの利点はパスとかドライブの動作のままシュートへ繋げることができる事かなと思ってます。 だから常に後出しで対応できるめちゃくちゃ良いシュートです！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.51%3531いや上手すぎるな。 そのフィニッシュはとてつもなく冷静だな。 よく周りも見えてるし、落ち着きがすごい。 本当に中学生なのか？w #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/08/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ3.59%2,4923これはよくあるシチュエーションです！ 先にコーナーへパスを出せば自分がオープンになる可能性はあります。 しかし順当にいけばリングから遠い方にたくさんDFはいるので、誰かにマッチアップされてしまう可能性はあります。 シューターをオープンにするためには、自らにコーナーのDFをマッチアップさせてしまう方が良いのです！ よ〜く見ながら是非やってみてください✨ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.7%48601つ目のシーンで、細かくなっちゃいますが、スクリーンの位置どりはとても重要です！ どのDFがどこから抜けようとしているのか、それをしっかり見てスクリーンの角度と場所を微調整しなくてはなりません！ シューターとしてDFが遅れてくる角度や場所などはわかるので、それをチーム全員でわかってくると阿吽の呼吸になってきます！ そのためにはやはりセオリーを頭に叩き込むことが重要です！ 別に俺は30点取りたいわけではなく、チームが勝つために相手が守りづらい攻め方を全員でしたいだけなのです！ その中でチームが勝つために、その日自分が30点取るべきなのであればその任務を遂行したいです！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.93%6440このように残り6秒になると、チャンスが限られているので早く打たなければいけないシュートを探そうとします！ ということはDFとしては、残り6秒まで頑張れば勝手に難しいシュートを打たせることに成功しやすくなります！ それでは24秒を区切ってみましょう！ 残り6秒まで頑張れば良いという事なので24秒から6秒を引きます。 18秒。 ボールを運ぶのに5秒としましょう。 13秒。 ハーフコートオフェンスを組み立ててくるのに対して13秒耐えれば良いのです。 では13秒の内、自分のマークマンがボールを持っている時間は何秒くらいでしょうか？ もちろん選手によるとは思いますが、だいたい3秒〜4秒くらいですかね？ つまり毎回3〜4秒だけ自分のマークマンにやられないよう工夫すれば、勝手に相手は難しいシュートを選択してくれることになります！ 頑張れそう！！！！！w #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/08/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.55%3790このシーンは3秒を取られてしまう可能性もあるw でもキックアウトをしてれば取られないんでしょうね。 その辺のルールというか線引きはイマイチ理解できませんが、まぁそれは置いといて。 状況判断です！ クローズアウトをアタックしました！ 1番DFのミスが起こりやすいシチュエーションはクローズアウトです。 なので全くスピードを使う必要がないです！ そこから1度止まるようなヘジテーションを入れてクリアアウトを確認します！ （本当にめちゃくちゃ良い仕事をしてくれてる素晴らしい選手） セオリーからいけばコーナーからヘルプに来るところ、ウィングからヘルプに来ました！ プロではない試合だとこういうイレギュラーな事が多々あります！ その場その場での状況判断がとても大事！ という事でそこからヘルプに来る事は全く予想もしてなかったので、最初はシュートを打つつもりでいましたが、突然ヘルプに来た事を察知してパスに切り替えました！ ここも間接視野で仲間のシールは目に入っていました！ どこをドライブしたら誰がヘルプに来るかのセオリーを頭に叩き込み、常に予測をしながらプレーをすること。 そしてセオリーじゃない事が起きた時は、個人のドライブスキルやパススキルやシュートスキルを使って打破していく流れです！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/08/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.1%7583自分は確かにオープンなんです。 ただあと1秒待てばエクストラパスで仲間がオープンになる可能性にも繋がるわけですよね。 悩みますよね〜迷いますよね〜！ バスケのセオリーが頭に叩き込まれていると次のプレーが予測できてきます！ パスをもらったら気持ちよく打ち切るんだ!!という気持ちはとても大事なんですが、ぶっちゃけそれは誰だってできると思うんです🤔 シュートが入るか入らないかの問題なので。 でもプロ選手や日本代表選手って、チームとしてのより良いシュートを探しながらプレーを選択していくんですよね。 つまり迷いながら打つシュートを確率良く決めているんです。 ということは練習中から迷いながら打つシュートを練習した方が良い気がしません？ 今のは良いシュートかもしれないが、ここも空いてたよね？と言われると迷いますよね🤔 それです！ エアーボールしてもいいから、ブロックされてもいいから、シュートを打ち続けろ!! 本当にこれで競争に勝てますかね🤔？ 絶対に判断力を養うべきだと思ってます！ そのためには間接視野👀!!!! #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.52%1,0552もうこれ以上腰が曲がらないんす。w いや〜でもこれは取りたかったな〜😭 そろそろ足が動かなくなってつまづいたりするのかな〜🤔w 子供の運動会に参加した大人のように。w #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.36%94031on1してって必ず言われるんだけど、本当にそんな1on1しまくるスタイルじゃないんすw ただそのいつでも攻められるような技術などは持ち合わせていないといけないよねというだけでありましてw 20代や30代の福島の皆様お邪魔しました！ ありがとうございました✨ おかげでダメージでかすぎます。 ボールは @tachikara_jp #PR #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.89%6172ボールを受けた時点では3対4ですが、もし1人抜くことができれば3対3になります！ トランジションで3対3はアウトナンバーはまだ作れていない状態でふが、スペースもあるし、走ってきた勢いもあるのでファールをもらいやすくなります！ このシーンは2人抜けたのでアウトナンバーを作り出すことができました！ ヘルプが寄ったので両ウィングどちらにでもパスが出せるという選択ができましたー！ もし2人目のDFが抜けなかったとしてもファールをもらうか、ヘルプに寄っていればパスを捌くという選択肢を取っていたと思います！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.61%4200ボール運びって大変だけど楽しさもあるんですよねー😍!! ただプロの時と今で圧倒的に違うのが、リスクの部分です！ リスクを全くリスクと思わず取りにくるというケースが今はよくあります！ これはDFの位置を見ていればよくわかるんですが、抜かれてアウトナンバーを作り出されるというリスクを恐れず、ガシッと動きを止めてスティールを狙いにくる系の守り方です！ 今まではそのリスクを背負いながら位置関係を保ってプレッシャーかけてくるDFだったんですが、今はちゃんとこのパターンも頭に入れてボールを運ぶようにしています！！ どちらも別に間違いではないのでね！！ 日々精進です！！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ#2025/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.07%7400DFとの距離が離れていて勢いをなるべく落とさずに使える良いスキル「ハーキー」 このスキルの良いところは他にもあって、DFの事をよく見れる時間があるんですよね！ どの足に体重を乗せるかによってDFは動いたり動かなかったりします！ 他のステップを踏んでる間にDFの動きを見る時間が確保されるので、初心者の方や低学年ボーラーにもおすすめです✨ 今週のRim Town新木場校と三郷校ではこのハーキーを練習しました！ しっかり重心移動も入れてるから、ハーキージャブとでも名付けようか🤔w 是非参考にしてください✨ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.01%6908ハンドリング上手い系女子でもドリブルをミスる日もある。w こうやって女子同士で1on1始めて研究し合ってるのが素晴らしい✨ やっぱりチームの練習以外でどうやって個人の能力を伸ばしていくか、そしてそれを実行する人は上に行く人だろうと思います🤔!! チームでは怒られてしまったり、自分のやりたいバスケができなかったり、色々な問題を抱えてると思います。 それはきっとプロも同じです。 でもそんな時に自分を磨く用のバスケが同時進行で他にもあったら、それだけでチーム活動にも力が入ってくると思うんですよね🤔 ちゃんと中長期的な目標を立てて今の環境を最大限利用する事が、これから生き残っていく術なのかなと感じています！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子2025/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子1.24%8553こーゆー時にもうちょっと違うステップを踏みたいなーとも思うけど、これもこれで確率はかなり高い自信のあるシュートなんだよなーとも思う。 新しいステップとかドリブルを使いたい時って、やっぱ試合中だとなかなか出せず、今までの癖から同じ動きをやってしまう事って多々ありません？ そんな時こそDFがどこにいるのかを把握する必要があります！ 常にDFと自分との位置関係で何を繰り出すのかを決めていければスマートなプレーヤーになります！ これがいわゆる感覚というものを言語化している状態だと思っています！ 感覚でバーっとガーッとできる人達はDFとの位置関係をちゃんと理解していて、DFがここにいる時はこれわわ繰り出すという癖が身体にしみついているのです！ 推し選手のこのプレーをマネしたい!! ↑これも上手くなる入り口としては、とても素晴らしいです！ 推し選手はDFがここにいる時にこのプレーをやっているのか!! ↑こういう映像の見方ができてくると 上達速度も早くなると思いますし、上手い人の持っている感覚を身につけやすくなると思っています！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.08%73617ウザいよね〜ウザすぎるよね〜😭w これでシュート外したら何言われるかわからないよね〜😭 この時は全然フローターで良い判断だったなと思ってたけど、映像見るとかなりギリギリですねw ヘジにしておけば良かったのかもしれない🤔 流石に残り3秒になると判断力って鈍りますよね！ 正確にタイマーを見れているわけでもないし、不安がでてきます！ 逆にDF目線で考えるなら残り5秒〜3秒くらいまで頑張って守ることができたら、判断の悪いシュートを勝手にOFが選択してくれる可能性が増えるということですな!! #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.04%7210シュートは決め打ち（パスをもらう前から打つ事を決めているシュート）ができれば、やはり確率は上がります！ 思い切りの良さとシュートを決めることだけに集中しているので！ 気持ちよく打ち切ることが大事!!というようなアドバイスもよくあるかと思います！ たぁだぁぁぁぁぁぁ!!!! シュートを打つ瞬間にも仲間のオープンが見えていたりする事ってありますよね??? そんな時はやっぱり迷いが生じてシュートの確率が落ちますよね??? だったらその練習をした方が良いんじゃないかなーなんて思ってるんですよね🤔 様々な選択肢を最後まで持っていて、迷いながらシュートを打つんだけど決める。 という練習をたくさんすれば、決め打ちと言われるシチュエーションやオープンショットの確率なんてめちゃくちゃ簡単に感じると思いませんか🤔?? 僕はそうやって自分に簡単なシュートの錯覚をさせてシュート練習をしています！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.01%6990上半身、下半身、ボールをそれぞれ別々に動かす訓練をしていると、このようなリズムでの動きやステップも上手くできるようになってきます！ そしてこのように言っただけでできる人もいますw そう人は運動神経が本当に良いんだと思います！ このヘジのタイミングは動画のように浮いてるけどボールは落とすようなイメージでやると上手くいくと思うので、是非明日の自主練で試してみてください✨ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #wリーグ2025/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/wリーグ#wリーグ1.71%1,1881アイドルのかけらもないオッさん達の走りを「アイドル」にのせてw シニア界で新参者の我々ですが、SNSを使って発信したりしていて、元々シニア界にいたチームの方々からしたら、絶賛ヒール役といった所でしょう！！w でもそれで良いのです！ むしろスポーツというのはそういうものだと思っています！ 何の変化もない競技、団体、リーグであってはならず、常にストーリーや話題があって争いが起きるからこそお客さんが集まり、興味を持ってくれる方が増えると思っています！ バスケはプロになれなくても辞める必要なんてない！ いつまでだってプレーし続けられる夢の場所がある！ そんなザックリとした環境作りのために盛り上げていけたらなと思っています！ 何よりもこの我々の年代が地元のミニバスを教えたり、我が子を教えたりする事だと思います。 そんな時にプロでやっているような戦術や技術を少しでも知っていれば、より素晴らしい子供達が育っていきます！ 僕もプロになる前はバスケを知った気でいました!! でもプロになって得た知識は全く次元が違うものでした!! それを少しでも色々な人たちに伝えて子供達のためになれればなと思っとります!!!!🐔 #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/12に公開- 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若い頃と身体能力の差があるから、昔のままのイメージでいってしまうとジャンプした後の距離感などが全然違うんだと思う！ いや〜そもそもそんなの外すんだったらもっとベストなオープンショットを選択しようぜって話ですよね。 そこも伸び代だ!! 今まではレイアップにいけると思っていたものをパスに変えてみるのも良い選択になるわけだ!! #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.34%9228ステップバックをしようと思ったんだけど、あと1歩踏んだらブロックされてしまうから途中で止めてすぐシュートを打ったこれはステップバックなのか？w でもステップバックからワンレッグでシュートはかなり有効だと思います！ とりあえずシュートについてですが、毎日ちょっと感覚が違う生き物のようなものです！ そして毎日のその感覚に自分が合わせて、毎日コツコツと調整し、毎日納得するまで打ち続けます！ 感覚を具体的に説明すると、自分が打った瞬間に想像した入り方や外れ方にズレがないか。です！ 自分が想像してた入り方と実際に入った入り方に違いが出てるようだと、まだまだ感覚を把握できてないということなので！ そして毎日変わる打ちづらいシュートを探して、その打ちづらいシュートを練習します！ 40歳になっても打ちづらいシュートはたくさんあります！ 当然打ちづらいのでバランスが崩れたりしてるのでしょう！ そのシュートがさっきの感覚と照らし合わせて納得いったらやめます！ そうして毎日シュートが入っているという錯覚を自分に思い込ませてまた次の日を迎えるようにしてます！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.87%6050<前へ12345...22>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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