コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順コメントでもスクリーンが機能してないように見えますって言われたりするんですが、え？どの部分のことを言ってるの？？とかなり認識のズレを感じてる時があります！ 毎度毎度めちゃくちゃ良いスクリーンで、そのおかげでDFを崩すことができています!! 例えばこのシーンも同じですね！ 確かに何度もスクリーンを使わずに待っていますが、そこには理由がありまして、 ①ボールマンのDFが右往左往で角度を変えているから、まだどれを選択すべきかの正解が見つけ出せない ②最初のCスクリーンに対してスクリーナーのDFが対応してきたのでまだスクリーンを使うことはできない ③残り時間が少ないので、なるべく時間を使い切って攻めたかった これがこの時考えていたことです！ そして最終的に1on1のシチュエーションにはなっていますが、これは普通の1on1ではありません！ スクリーンに来てくれたことによりズレが生じた1on1なので、通常よりも格段に守りづらい状況になります！ ではどんなズレが生じたのかメンタル面と動作面で2つあげてみますね、 ①まだスクリーンがいるかもしれない、味方が助けてくれるかもしれないというメンタル面 ②スクリーンを避ける為に動き回った結果、1on1でのベストな定位置につけなかったという動作面 スクリーンを行うことによって複数の人間同士が別々の考えを持って行動することになります！ その一瞬で行われている考えを、なるべく一致させて共通の理解のもとで守らなければいけないのがPnRです！ 1on1は複数人が絡むことではないので、そのズレを発生させることはできないです！ どの部分でスクリーンが機能していないかを判断するかがとても大事です！ 僕の場合は 誰かのオープンを作れるor誰かがペイントエリアへ侵入できる この時点でスクリーンは機能していると思ってます！ あとは選手各々の判断になってきます！2025/10/21に公開- 指定なし1.94%1,37310分解練習なので少し変な練習方法になってしまいますが、前後左右だけでなく上下の重心移動を利用して緩急を生み出していけると、よりDFに対して脅威を与える事ができます！ こういった細かい動作が一瞬のズレを作ります！ そしてこちらのスキルアップスクールRim Townが東京都北区に新しく開校します！ 開校に向けたクリニックを11月3日に北区で開催します！ 詳細はプロフィールのURLより!! たくさんのご応募お待ちしております✨2025/10/19に公開- 指定なし0.46%3270僕は結構アシストして自分がノッていく事が多いタイプです！ パスの出し方やタイミングって何通りかあると思うんですよね！ それを自分でチョイスして簡単なシュートが決まる時ってやっぱり良いですよね〜！ そのためにはちゃんと減速して余裕を持った状態でペイントエリアへ侵入しないといけないです！ あとは前を走ってる人にドンピシャでパスを合わせるのも好きです！w パスを出しづらい体勢にになっていることもあって、力が入らず緩いパスになっちゃったり、逆に強くなっちゃったりする時もあるんですけど、走ってる人はフリーで関係ないですからね!! やっぱり綺麗に合わせてあげたい！ そんな動画！w #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.68%4840この動画内の説明でDFがこういう状況だからステップバックだよーと説明しているシーンの自分の向きは反対でした。 ごめんなさい。 ベースラインドライブに対してDFしていて、ヘジに対してちょっと引っかかっているので、DFは右足が前の状況です。 その右足を攻めるから、DFは足を入れ替えて下がろうとしているところでステップバックを入れて処理している。 というOFがDFを誘導して後出しで攻めているようなシチュエーションでのスキルセットでした。 これはとても使えますよ📝 #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #Wリーグ2025/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/Wリーグ#Wリーグ0.47%3350ボールを持ってない方の手を使って攻めていく「オフハンド」でごわす。 自分は30代後半になった時にこのオフハンドの技術さえ身につけることができれば、まだまだ生き延びていけるなと思って取り組んで来ました！ 裏拍子は予備動作を削り抜いていくため、どうしても爆発力や速さが落ちてしまいがちです！ しかしタイミングをズラせばDFとの位置関係は操作することができるので、そこでオフハンドがあれば余力を残した状態で処理していけるなと考えていました！ 結局ペイントエリアへ侵入した時にどういう判断ができるか？がとても大事なことなので、100%のスピードを使って抜いてしまうと、次の判断が正確にできません。 なのでBack beatとオフハンドのセットはオススメです！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.28%9106今となっては得意になったシュートなんですが、毎日練習してます。 必ずアップに組み込んで本当に毎日練習してます。 そしてこのフローターを取り入れてから、アタックしてからの判断がラクになりました。 僕の勝手なイメージですが、フローターの利点はパスとかドライブの動作のままシュートへ繋げることができる事かなと思ってます。 だから常に後出しで対応できるめちゃくちゃ良いシュートです！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.5%3531いや上手すぎるな。 そのフィニッシュはとてつもなく冷静だな。 よく周りも見えてるし、落ち着きがすごい。 本当に中学生なのか？w #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/08/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ3.5%2,4923これはよくあるシチュエーションです！ 先にコーナーへパスを出せば自分がオープンになる可能性はあります。 しかし順当にいけばリングから遠い方にたくさんDFはいるので、誰かにマッチアップされてしまう可能性はあります。 シューターをオープンにするためには、自らにコーナーのDFをマッチアップさせてしまう方が良いのです！ よ〜く見ながら是非やってみてください✨ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.68%48601つ目のシーンで、細かくなっちゃいますが、スクリーンの位置どりはとても重要です！ どのDFがどこから抜けようとしているのか、それをしっかり見てスクリーンの角度と場所を微調整しなくてはなりません！ シューターとしてDFが遅れてくる角度や場所などはわかるので、それをチーム全員でわかってくると阿吽の呼吸になってきます！ そのためにはやはりセオリーを頭に叩き込むことが重要です！ 別に俺は30点取りたいわけではなく、チームが勝つために相手が守りづらい攻め方を全員でしたいだけなのです！ その中でチームが勝つために、その日自分が30点取るべきなのであればその任務を遂行したいです！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.9%6440このように残り6秒になると、チャンスが限られているので早く打たなければいけないシュートを探そうとします！ ということはDFとしては、残り6秒まで頑張れば勝手に難しいシュートを打たせることに成功しやすくなります！ それでは24秒を区切ってみましょう！ 残り6秒まで頑張れば良いという事なので24秒から6秒を引きます。 18秒。 ボールを運ぶのに5秒としましょう。 13秒。 ハーフコートオフェンスを組み立ててくるのに対して13秒耐えれば良いのです。 では13秒の内、自分のマークマンがボールを持っている時間は何秒くらいでしょうか？ もちろん選手によるとは思いますが、だいたい3秒〜4秒くらいですかね？ つまり毎回3〜4秒だけ自分のマークマンにやられないよう工夫すれば、勝手に相手は難しいシュートを選択してくれることになります！ 頑張れそう！！！！！w #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/08/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.53%3790このシーンは3秒を取られてしまう可能性もあるw でもキックアウトをしてれば取られないんでしょうね。 その辺のルールというか線引きはイマイチ理解できませんが、まぁそれは置いといて。 状況判断です！ クローズアウトをアタックしました！ 1番DFのミスが起こりやすいシチュエーションはクローズアウトです。 なので全くスピードを使う必要がないです！ そこから1度止まるようなヘジテーションを入れてクリアアウトを確認します！ （本当にめちゃくちゃ良い仕事をしてくれてる素晴らしい選手） セオリーからいけばコーナーからヘルプに来るところ、ウィングからヘルプに来ました！ プロではない試合だとこういうイレギュラーな事が多々あります！ その場その場での状況判断がとても大事！ という事でそこからヘルプに来る事は全く予想もしてなかったので、最初はシュートを打つつもりでいましたが、突然ヘルプに来た事を察知してパスに切り替えました！ ここも間接視野で仲間のシールは目に入っていました！ どこをドライブしたら誰がヘルプに来るかのセオリーを頭に叩き込み、常に予測をしながらプレーをすること。 そしてセオリーじゃない事が起きた時は、個人のドライブスキルやパススキルやシュートスキルを使って打破していく流れです！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/08/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.07%7583自分は確かにオープンなんです。 ただあと1秒待てばエクストラパスで仲間がオープンになる可能性にも繋がるわけですよね。 悩みますよね〜迷いますよね〜！ バスケのセオリーが頭に叩き込まれていると次のプレーが予測できてきます！ パスをもらったら気持ちよく打ち切るんだ!!という気持ちはとても大事なんですが、ぶっちゃけそれは誰だってできると思うんです🤔 シュートが入るか入らないかの問題なので。 でもプロ選手や日本代表選手って、チームとしてのより良いシュートを探しながらプレーを選択していくんですよね。 つまり迷いながら打つシュートを確率良く決めているんです。 ということは練習中から迷いながら打つシュートを練習した方が良い気がしません？ 今のは良いシュートかもしれないが、ここも空いてたよね？と言われると迷いますよね🤔 それです！ エアーボールしてもいいから、ブロックされてもいいから、シュートを打ち続けろ!! 本当にこれで競争に勝てますかね🤔？ 絶対に判断力を養うべきだと思ってます！ そのためには間接視野👀!!!! #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.48%1,0552もうこれ以上腰が曲がらないんす。w いや〜でもこれは取りたかったな〜😭 そろそろ足が動かなくなってつまづいたりするのかな〜🤔w 子供の運動会に参加した大人のように。w #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.32%94031on1してって必ず言われるんだけど、本当にそんな1on1しまくるスタイルじゃないんすw ただそのいつでも攻められるような技術などは持ち合わせていないといけないよねというだけでありましてw 20代や30代の福島の皆様お邪魔しました！ ありがとうございました✨ おかげでダメージでかすぎます。 ボールは @tachikara_jp #PR #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.87%6172ボールを受けた時点では3対4ですが、もし1人抜くことができれば3対3になります！ トランジションで3対3はアウトナンバーはまだ作れていない状態でふが、スペースもあるし、走ってきた勢いもあるのでファールをもらいやすくなります！ このシーンは2人抜けたのでアウトナンバーを作り出すことができました！ ヘルプが寄ったので両ウィングどちらにでもパスが出せるという選択ができましたー！ もし2人目のDFが抜けなかったとしてもファールをもらうか、ヘルプに寄っていればパスを捌くという選択肢を取っていたと思います！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.59%4200ボール運びって大変だけど楽しさもあるんですよねー😍!! ただプロの時と今で圧倒的に違うのが、リスクの部分です！ リスクを全くリスクと思わず取りにくるというケースが今はよくあります！ これはDFの位置を見ていればよくわかるんですが、抜かれてアウトナンバーを作り出されるというリスクを恐れず、ガシッと動きを止めてスティールを狙いにくる系の守り方です！ 今まではそのリスクを背負いながら位置関係を保ってプレッシャーかけてくるDFだったんですが、今はちゃんとこのパターンも頭に入れてボールを運ぶようにしています！！ どちらも別に間違いではないのでね！！ 日々精進です！！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ#2025/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.04%7400DFとの距離が離れていて勢いをなるべく落とさずに使える良いスキル「ハーキー」 このスキルの良いところは他にもあって、DFの事をよく見れる時間があるんですよね！ どの足に体重を乗せるかによってDFは動いたり動かなかったりします！ 他のステップを踏んでる間にDFの動きを見る時間が確保されるので、初心者の方や低学年ボーラーにもおすすめです✨ 今週のRim Town新木場校と三郷校ではこのハーキーを練習しました！ しっかり重心移動も入れてるから、ハーキージャブとでも名付けようか🤔w 是非参考にしてください✨ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.98%6908ハンドリング上手い系女子でもドリブルをミスる日もある。w こうやって女子同士で1on1始めて研究し合ってるのが素晴らしい✨ やっぱりチームの練習以外でどうやって個人の能力を伸ばしていくか、そしてそれを実行する人は上に行く人だろうと思います🤔!! チームでは怒られてしまったり、自分のやりたいバスケができなかったり、色々な問題を抱えてると思います。 それはきっとプロも同じです。 でもそんな時に自分を磨く用のバスケが同時進行で他にもあったら、それだけでチーム活動にも力が入ってくると思うんですよね🤔 ちゃんと中長期的な目標を立てて今の環境を最大限利用する事が、これから生き残っていく術なのかなと感じています！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子2025/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子1.2%8553こーゆー時にもうちょっと違うステップを踏みたいなーとも思うけど、これもこれで確率はかなり高い自信のあるシュートなんだよなーとも思う。 新しいステップとかドリブルを使いたい時って、やっぱ試合中だとなかなか出せず、今までの癖から同じ動きをやってしまう事って多々ありません？ そんな時こそDFがどこにいるのかを把握する必要があります！ 常にDFと自分との位置関係で何を繰り出すのかを決めていければスマートなプレーヤーになります！ これがいわゆる感覚というものを言語化している状態だと思っています！ 感覚でバーっとガーッとできる人達はDFとの位置関係をちゃんと理解していて、DFがここにいる時はこれわわ繰り出すという癖が身体にしみついているのです！ 推し選手のこのプレーをマネしたい!! ↑これも上手くなる入り口としては、とても素晴らしいです！ 推し選手はDFがここにいる時にこのプレーをやっているのか!! ↑こういう映像の見方ができてくると 上達速度も早くなると思いますし、上手い人の持っている感覚を身につけやすくなると思っています！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.05%73617ウザいよね〜ウザすぎるよね〜😭w これでシュート外したら何言われるかわからないよね〜😭 この時は全然フローターで良い判断だったなと思ってたけど、映像見るとかなりギリギリですねw ヘジにしておけば良かったのかもしれない🤔 流石に残り3秒になると判断力って鈍りますよね！ 正確にタイマーを見れているわけでもないし、不安がでてきます！ 逆にDF目線で考えるなら残り5秒〜3秒くらいまで頑張って守ることができたら、判断の悪いシュートを勝手にOFが選択してくれる可能性が増えるということですな!! #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.01%7210<前へ123456...23>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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