コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順シュートは決め打ち（パスをもらう前から打つ事を決めているシュート）ができれば、やはり確率は上がります！ 思い切りの良さとシュートを決めることだけに集中しているので！ 気持ちよく打ち切ることが大事!!というようなアドバイスもよくあるかと思います！ たぁだぁぁぁぁぁぁ!!!! シュートを打つ瞬間にも仲間のオープンが見えていたりする事ってありますよね??? そんな時はやっぱり迷いが生じてシュートの確率が落ちますよね??? だったらその練習をした方が良いんじゃないかなーなんて思ってるんですよね🤔 様々な選択肢を最後まで持っていて、迷いながらシュートを打つんだけど決める。 という練習をたくさんすれば、決め打ちと言われるシチュエーションやオープンショットの確率なんてめちゃくちゃ簡単に感じると思いませんか🤔?? 僕はそうやって自分に簡単なシュートの錯覚をさせてシュート練習をしています！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.98%6990上半身、下半身、ボールをそれぞれ別々に動かす訓練をしていると、このようなリズムでの動きやステップも上手くできるようになってきます！ そしてこのように言っただけでできる人もいますw そう人は運動神経が本当に良いんだと思います！ このヘジのタイミングは動画のように浮いてるけどボールは落とすようなイメージでやると上手くいくと思うので、是非明日の自主練で試してみてください✨ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #wリーグ2025/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/wリーグ#wリーグ1.67%1,1881アイドルのかけらもないオッさん達の走りを「アイドル」にのせてw シニア界で新参者の我々ですが、SNSを使って発信したりしていて、元々シニア界にいたチームの方々からしたら、絶賛ヒール役といった所でしょう！！w でもそれで良いのです！ むしろスポーツというのはそういうものだと思っています！ 何の変化もない競技、団体、リーグであってはならず、常にストーリーや話題があって争いが起きるからこそお客さんが集まり、興味を持ってくれる方が増えると思っています！ バスケはプロになれなくても辞める必要なんてない！ いつまでだってプレーし続けられる夢の場所がある！ そんなザックリとした環境作りのために盛り上げていけたらなと思っています！ 何よりもこの我々の年代が地元のミニバスを教えたり、我が子を教えたりする事だと思います。 そんな時にプロでやっているような戦術や技術を少しでも知っていれば、より素晴らしい子供達が育っていきます！ 僕もプロになる前はバスケを知った気でいました!! でもプロになって得た知識は全く次元が違うものでした!! それを少しでも色々な人たちに伝えて子供達のためになれればなと思っとります!!!!🐔 #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.17%8335なんとゆーかね〜この年齢になると少しでも油断すると全然レイアップが入らない!!!! 若い頃と身体能力の差があるから、昔のままのイメージでいってしまうとジャンプした後の距離感などが全然違うんだと思う！ いや〜そもそもそんなの外すんだったらもっとベストなオープンショットを選択しようぜって話ですよね。 そこも伸び代だ!! 今まではレイアップにいけると思っていたものをパスに変えてみるのも良い選択になるわけだ!! #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.3%9228ステップバックをしようと思ったんだけど、あと1歩踏んだらブロックされてしまうから途中で止めてすぐシュートを打ったこれはステップバックなのか？w でもステップバックからワンレッグでシュートはかなり有効だと思います！ とりあえずシュートについてですが、毎日ちょっと感覚が違う生き物のようなものです！ そして毎日のその感覚に自分が合わせて、毎日コツコツと調整し、毎日納得するまで打ち続けます！ 感覚を具体的に説明すると、自分が打った瞬間に想像した入り方や外れ方にズレがないか。です！ 自分が想像してた入り方と実際に入った入り方に違いが出てるようだと、まだまだ感覚を把握できてないということなので！ そして毎日変わる打ちづらいシュートを探して、その打ちづらいシュートを練習します！ 40歳になっても打ちづらいシュートはたくさんあります！ 当然打ちづらいのでバランスが崩れたりしてるのでしょう！ そのシュートがさっきの感覚と照らし合わせて納得いったらやめます！ そうして毎日シュートが入っているという錯覚を自分に思い込ませてまた次の日を迎えるようにしてます！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.85%6050全てが素晴らしいタイミングのとても賢いプレーだと思います！ 動画の始まりは第1Q残り15秒くらいかな？ 俺がスクリーン行くよ〜という合図を送り、残り10秒のカウントが始まるまでスクリーナーは待ちました（15秒でスクリーン行ったら早過ぎて時間が余ってしまうため） ↑まず素晴らしい判断と共通認識。 コーナーのシューターがスペースを広く取って待っていたところ、DFがビジョンを切ったので裏にカット。 ↑素晴らしい洞察力。 クォーターの締め方として最高のスペーシング、共通認識から生まれたプレーでした！ バスケIQ🏀!! #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.09%7792一瞬見ただけでは何もないただのレイアップに見えるのかもしれませんが、味方がちゃんと自分の仕事をこなしてくれてるからこそ生まれる確率の高いシュートになります！ スタッツ上では何も数字が残らない仕事にはなりますが、これを高く評価するチームでないといけないです！ この数字に残らない役割がどれほどチームの効率的な攻めに結びついているかを褒め称えるべきだと思っています！ そしてこれは影の役割でもなんでもない!! 立派な光となっているBIGプレーです!! 淡々と自分の役割を遂行して、味方の得点を自分の得点のように喜べる選手なんて最高の光です！ そんなプレーヤーと一緒に俺はバスケしてぇーんだ！ ちゃんとそれぞれの得意な部分を引き出せるようにチームを作っていきたいですね🥰 #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.01%71753つの事を同時に行うので、タイミングやコツを知るためにも分解練習から始めるべきだと思います！ 特にヘジに関しては、DFに対してシュートを打つという動作を見せつけないといけないので、普段自分はどのようにシュートを打っているのかを知る必要があります！ まずはそのシュートの態勢にいき、それをキャンセルするイメージです！ そしてもう1つ重要な事は、そもそもシュートをクイックに打てる事が重要です！ なのでまずは2の足と同時にキャッチしてシュートを打てるようにすべきだと思っておりマッスル。 #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.26%8954大学時代はPGだけどリバウンド王をとっていた特殊な存在です！ 今も1番〜5番まで全てのポジションをこなしています！ 3x3もやってるからダイブのタイミングとかショートロールがとても上手！ ここではダイブのタイミングでウィングのカットが同時に行われてしまっているので、そういう細かいスペーシングはこれからまた詰めていきたい！ とはいえこれはこれでコーナー3Pが生まれそうなシチュエーション！w #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.12%7993このプレーをする時に気をつけたいのはつま先の向きかなと考えています！ 近年アキレス腱を断裂してしまう選手が多いです！ ドライブしたい方向に対してつま先の向きが同じ方を向いてしまうとバスケの強度が高すぎてアキレス腱を断裂してしまう恐れがあるのではないかと思っています！ バスケに向いているつま先の向きはドライブしたい方向ではない気がしてます！ そして重心移動を上手く行えるようになったら、ワンクッション置かずにすぐシュートを打てるようにしましょう！ ドライブの姿勢からシュートを打つようなイメージでDFを困惑させましょう！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ2.31%1,6442子供の頃から運動神経だけは良かったんですw あと他の人よりも間接視野が広いと思われます🤔 1つ目のシーンは見えないアングルです！ でもふんわりパスが来た時に、前に走っている味方は把握できていたので、パスをもらった後にどうやってアウトナンバーを作れるかなーというような準備をしてました！ そしたら間接視野にDFが入ってきたのでチップしたという流れです！ もらう前に次の準備をしてなかったらミスしてました！ 2つ目のシーンはマジでスティールされたと思いましたw 自分の受け方が悪かったです！ たまたまパスの方がタイミングが早かったのでチップできましたw いや〜やっぱ奇跡の連続ですよねバスケは！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.97%1,3976これは2 for 1という戦略です！ 僕がプロ時代にコーチから教わったのは残り36秒くらいでシュートを打てるのが良い選択だと教わりました！ 例えば残り30秒で2 for 1を狙った場合、入ったとしても相手がインバウンドするまでに3〜4秒かかったら残り26秒で相手ボールのオフェンスがスタートします。 全部使い切ったとしても2秒しか残らないので、良いオフェンスはできません。 なので36秒くらいが良いらしいです！ 今はどうなのか知らんけどw そもそもルールが色々変わってるから2 for 1という概念自体がないのかな？ 7年間離れてたから今のセオリーがわからない！！！w どちらにしても知っておいて損はない戦略だと思います！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.43%1,02023Pライン上だとなかなかフリーにはならないので、少し遠めから打てるようにはしてます！ でも打ってる時はそんなに遠いと感じてないんですが、映像で見ると結構遠いなと感じる時はあります！ でも結局そんなもんだと思います！ 練習量や自信が感覚を凌駕するってのは！！！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.99%1,4107高校、大学と推薦で進学させていただいたものの、クソガキだった自分は大学1年でバスケを辞めてしまいました。 その後、中学校の同級生に頼み防水屋さんで働かせてもらって現場仕事の辛さを体感しました。 現場で泣いたこともありました。 自分にはバスケしかできないという事に気付き、1年間のブランクを経てプロを目指します。 クラブチームBAD BOYS、勉族、ストリートボールリーグLEGENDに拾ってもらって25歳でプロになりました。 33歳で3人制バスケに転向。 40歳の今年また5人制に復帰しシニアに参戦してます。 7年間7号ボールも触ってないし5on5なんて本当に1分もやってません。 この得点は嬉しかったな〜！ 5人制の練習をし始めてから3ヶ月くらいかな？ まだまだ全然把握できてなかったプレーとか、感覚の違いがあるものの、やっと慣れてきた気はします！ チームメイトの皆に感謝です!! 埼玉県大会優勝しました🏆!!!! 皆で今年の大きな挑戦を楽しみたいです!!!!! #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/06/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.72%1,2280僕の子供時代はフローターとかなかったので、トニーパーカーとかが得意としていたこのティアドロップが染み付いちゃったりしています。 もちろんフローターも練習はしていますが！！ まぁ要は使い分けですよね！ それにしてもブロックショット高いな〜!! 本当にシニアなのか🧓 #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.26%8938やっぱり歳をとると膝を曲げて強くプレーできる時間が限られてくるというか、そういう事ができる日もあればできない日もあるという、すごくモヤモヤした自分と向き合わなくてはいけなくなるんだよな〜w ただちゃんとそれに気付き、向き合うことで誤魔化しが効いてきたり、違う何かを選択するようになっていくんですよね！ 絶対に自分を客観視して年齢や身体と向き合うべき！！ 1回だけのチャンスを見送ってしまうことがないように、いつでもカカトを浮かしてたい。 オッサンあるある！！w #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.44%1,0233まずファーストブレイクを出したいけど、このシチュエーションでは総合的にギャンブル性が高いと判断。 次にボールを運び出した時にアウトナンバーはできてなかったから、次の事を考えていたけど、アウトナンバーが起こりそうな配置を発見できました！ もちろん全員が走るということが大前提でナイスランです！ ただボールを運ぶ選手はこのOFとDFの配置のズレを予測しないといけないんです！ OFリバウンドを取った後とトランジションは何もしてないのにDFのキャッチアップミスが起きる瞬間です！ イーグルアイは経験と予測から自分で得られる技術だと思います!! #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.11%7930こんなに1on1に対して研究心を持って取り組んでいる女子選手はなかなか見ないな〜🤔 ペイントエリアへ侵入する方法やコツが掴めてくるとバスケは本当に楽しくなります！ そして次はどういうフィニッシュ、どういうパスをどこに出すのかという判断、視野、そしてスキルが求められるフェーズに突入します！ まずはこうやって自分の伸び代をガンガン感じて成長を楽しむことが最大の近道な気がしてます✨ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ3.7%2,6411プロ選手のワークアウトをさせていただきました！ こちらは試合中に起きているシュートを言語化してみて、その要素を取り入れた練習となります！ ワンハンドの男子も両肩でリングを捉えた状態でしか練習をしていないのであれば、体を反転させながら打つようなシュートはとても打ち辛くなります。 ただ遊びの中で色々なグチャグチャした打ち辛いシュートを打って、勝手に練習していくんですよね🤔 そうすると今まではシュートが打てない。と思っていた選択肢がシュートも打てる。という選択肢に変わっていくんですよね🤔 ツーハンドの方もそういう練習を取り入れた方が良いのではないかと考えています！ ツーハンドからワンハンドに変えた方も同じような考えを持つべきでないかなと考えております！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.68%4851当然リバウンドの時に両手で取りにいくよりも片手で跳んだ方が高くはなるわけですが、背があまり大きくない人がこの戦場区域で活躍する方法は、跳ぶ前から状況を把握しておくことだと思うんですよね🤔 完璧に把握する事なんてできないですが、周りの状況を感じられるかどうかというのはスポーツにおいてかなり重要な才能だと思います！ そしてその才能は養うことができると思ってます！ 起こった事象に対して、自分が考えていた事や見えていた事を擦り合わせる答え合わせをする必要があるので、映像を必ず見ましょう!!!! あとはもう素早いシュート!!!!!!!⛹️♀️ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.72%5111<前へ1234567...23>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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