コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順何度も紹介してますがバスケにおいてファールドローはとても大切な事で、試合を通しての戦術に響いてくるものです！ レフリーの方とも試合中コミュニケーションをとっていて、今のは流しましたとか色々言われるんですが、ファールが起きているのであれば、流さず取っていただきたいです！ 特に個人的には1Qと3Qは結構アグレッシブに行く派でして、このクォーターでファールとられると交代せざるを得ない状況になるんです！ 自分、頑張ります！！！2025/11/08に公開- 指定なし0.49%3361これはなんか奇跡が起こりました!!w 普通に触れた!!w でもやっぱり20代の選手たちがスピードをつけて高くジャンプしたりドライブすると、もう全く太刀打ちできないなー😭 悲しいけどトレーニングはしよう。 やっぱ40歳走らなきゃダメだ！2025/11/06に公開- 指定なし0.8%5570本当に素晴らしいドラッグスクリーン！ あとはボールハンドラーがDFを見て引っ掛けて使うだけ！ これでプレーの選択ミスをしたら、どう考えてもボールハンドラーの力量不足です！ シュートは外れてしまったけど、とても素晴らしいプレーだったので!! スクリーナーは脇役なんかじゃない！！ バスケにとってとても重要なメインプレーヤーです！！ チームでスクリーナーを任されている皆！！ 自信を持って周りを活かしていこう！！2025/11/05に公開- 指定なし0.62%4281埼玉県のクラブチームCHAZさんと練習試合をさせていただきました！ いつもありがとうございます！ 今回はお相手がゾーンだったと言う事もあり、自身の3Pが増えました！ 約7年間ずっと3x3ばかりやっていたから、シューターとしてゾーンになった時のシュートの打ちやすさは確かに実感しました！ マンツーマンの時はずっとDFが目の前にいますが、ゾーンの時は目の前にDFがいない瞬間があるので、その分早くパスさえ飛んでくれば打てるという準備ができるなーと！ 5人制のプロの時はそんな事考えもせずプレーしてましたが、改めて何が違うのかを言葉にしてみたら、本当に良い角度からバスケを見れるな〜と感じています40歳！ つまりDFでゾーンをする時はこの考えに基づいて配置をしないと、シューターは気持ちがラクに打てちゃうという事になっちゃいますからね！ そんな事わかってるよと思ってましたが、やっぱり改めて「なんで？」、「どうやって？」の部分を言葉にするととても勉強になります！ 言語化ってとても大事！2025/11/04に公開- 指定なし0.95%6583まだ19歳！ いや〜久しぶりにバスケ狂が出現したw これからどうなっていくのか楽しみですね！ 徐々にコンタクト系の強さを身につけていって、アウトサイドシュートを毎日特訓していきたいですね！ アウトサイドシュートとDFはこれから上を目指すのであれば、全てのプレーヤーはマストです！！ 絶対に毎日誰よりも練習した方が良いです！！2025/11/03に公開- 指定なし4.68%3,2387ボールをもらう前から2対1になっている事にちゃんと気付いている選手はちゃんと出せるパス！ そしてこの判断がちゃんとできるかどうかがバスケ選手としてコーチから信頼を獲得できるかどうかの重要スキルになります！ なぜなら誰かのペイントタッチによりズレが起きている状況なので、これを逃してしまうとまたら作り直しになります！ 全員で作ったズレを途切れさせないようにDFの配置を把握しながらプレーしましょう！2025/11/02に公開- 指定なし1.03%7120ガッツポーズのクセが強い人がいましたw DFで最低限持っておかないといけないのはフィジカルとフットワークです！ これがあるとないとでは雲泥の差が出ます！ そしてスライドの練習方法なんですが、僕DFしてて真横にスライドすることってあまりないんじゃないかなーって思ってるんですよね🤔 斜め後ろ方面に向かってスライドをしていくイメージだと思うんですよね！ ということは真横にスライドをたくさん練習するよりか斜め後ろ方向へ足を運んでいく練習をたくさんした方が良いんじゃないかと思ってます！ その為には股関節の開きがポイントなのかなーと！ それともう一つ！ トップフッドを入れ替えさせられた後のリカバリーの足運びと重心移動を訓練しておいた方が良いと思います！ これは「抜重」がポイントかなと！！ やっぱり運動神経が良い人は自然と重心を抜いてすぐに移動している気がしてます！2025/11/01に公開- 指定なし0.49%34012日目の3試合目、後半の大事なところでよくDFしてよく走った!!w 身体の接触はあったものの、ブロックショット自体はクリーンなものでした！ 非常に難しい判定かなと!! 40代のおっさん達ですが本当によく戦ってますよねー！！ 子供達に夢や希望を与えられるカッコいいおっさんになりたいっすねー！！2025/10/30に公開- 指定なし1.03%7087ゴールデンステイトも良く使っているグレネードアクションです！ こういった共通認識を増やしていく事でズレは必ず起きてきます！ 例えばカリーがPnRの後にどこかにキックアウトのパスを捌きました！ その後カリーにダウンスクリーンしてコーナーで3P！ みたいなプレーよく見ません？？ あれはピンインというプレーになります！ バスケってめちゃくちゃ進化してます！ 常に勉強を怠らずに学んでいきたいですね！2025/10/29に公開- 指定なし1.13%7833大阪籠球会の皆様、20周年おめでとうございます㊗️ 今回はこちらのイベントにLEGENDメンバーとして参加させていただきました！ LEGENDとはまだSNSがなかった時代に、一世を風靡していたストリードボールの3on3リーグです！ 僕はプロになる前にそのLEGENDの最年少として所属していました！ そして今回は当時のLEGENDの中で毎回のように怒られ、イジられ、一皮剥けろと散々言われてきた下級生組で大阪籠球会の20周年イベントに参加させていただきました！ 今や全員40歳以上になった我々下級生ですが、相手はバリバリ20代の選手達。 いったいなんのお祝いができるのだろうかと模索している中で、怪我をしてしまいました。 お祝いで来ておいて試合に出ないという選択肢はなかったので、出るつもりではいましたが、何ができるのかは不安でした！ でも @chihiro_9 がバカみたいに楽しそうにバスケしてる姿を見て、自分もやりたくなってしまいました!!w 自分にとって今回のLEGENDメンバーは特別で、苦楽を共にしてきた仲だと思ってますし、若かりし頃に成り上がりを誓った仲でした！ そんなメンバーが東京五輪の日本代表候補のラージリストとして、最初の合宿に呼ばれ集まった時は、本当に嬉しかったのを今でも覚えています！ 今自分自身は小さな会社を経営していますが、何事も20年続けるというのは本当に大変な事で、とてつもない努力が必要だと感じています！ きっと紆余曲折ありながらも、時代の変化に対応し、努力を怠らなかったんだろうなと尊敬の眼差しでこのイベントに参加させていただきました！ 改めまして20周年おめでとうございます㊗️ そしてLEGENDのお兄ちゃん達、楽しかった！！ ありがとう！！！！2025/10/28に公開- 指定なし0.81%5622山梨県にクリニックへ行ってきました！ 久しぶりにカメラで撮ってくれたクルーがいたので、動画にしました！ こうやって直接プレーをする事で、とてもインパクトのある忘れられない記憶にできたらなと思っております！ そして皆の目指している指標を感じてもらえたら幸いです！ もう40歳になっちゃったので、こうやって皆と1on1できる日があればできない日も出てきたんですが、基本的にはクリニックでは皆とやれたらなーと思ってます！ 別に何か特別なことを成し遂げたスーパースターではないけども、期待して呼んでもらえるならば全力で自分の持っているものを伝えたいなと思っております!! 山梨の皆、ありがとう✨2025/10/27に公開- 指定なし0.55%3820もう入り方が漫画の世界なのよw エグい!!2025/10/25に公開- 指定なし1.5%1,0381BREXが大好きな中学生🫶 BREXの試合がある日は練習終わったら2秒で帰りますw 元々シュートがとても上手なんですが、最近大人に混ざってガンガン1on1していることもあり、ドライブの質が上がってきているように感じます！ とんでもないバケモノになる予感🔥2025/10/24に公開- 指定なし1.37%9490キレがスゴい日本女子！！ 抜群のハンドリング力はあるので、ただただドリブルをつくだけじゃなく緩急やコンタクトを使って勝負できるようになってくると止められなくなると思います！ 日本人は小さい頃からハンドリングの練習をたくさんすると思うので、それをどうやって対人に落とし込んでいくのかがとても大事です！2025/10/23に公開- 指定なし6.3%4,3664vsディレクション強めDFに対しては、行かせたい方向に対してフェイクを入れると過敏に反応しやすくなるので、それを見せながら組み立てていく事が多いです！ 予備動作を削る事が得意なので、行かせたい方向に予告なしにドライブしていくケースもよくあります！ ただやはりファールドローはとても大事な戦術なので、ディレクションかけてきた時こそ冷静にファールになりやすいコースを攻めていけるかどうかはポイントだと思います！ そして個人的にフローターは斜め横回転をかけるようにしてます！ 無回転で勢いを失くすというのがとても難しいので、縦にかけている回転の勢いを横方向へ逃がしてあげながらフローターを打っています！2025/10/22に公開- 指定なし0.78%5390コメントでもスクリーンが機能してないように見えますって言われたりするんですが、え？どの部分のことを言ってるの？？とかなり認識のズレを感じてる時があります！ 毎度毎度めちゃくちゃ良いスクリーンで、そのおかげでDFを崩すことができています!! 例えばこのシーンも同じですね！ 確かに何度もスクリーンを使わずに待っていますが、そこには理由がありまして、 ①ボールマンのDFが右往左往で角度を変えているから、まだどれを選択すべきかの正解が見つけ出せない ②最初のCスクリーンに対してスクリーナーのDFが対応してきたのでまだスクリーンを使うことはできない ③残り時間が少ないので、なるべく時間を使い切って攻めたかった これがこの時考えていたことです！ そして最終的に1on1のシチュエーションにはなっていますが、これは普通の1on1ではありません！ スクリーンに来てくれたことによりズレが生じた1on1なので、通常よりも格段に守りづらい状況になります！ ではどんなズレが生じたのかメンタル面と動作面で2つあげてみますね、 ①まだスクリーンがいるかもしれない、味方が助けてくれるかもしれないというメンタル面 ②スクリーンを避ける為に動き回った結果、1on1でのベストな定位置につけなかったという動作面 スクリーンを行うことによって複数の人間同士が別々の考えを持って行動することになります！ その一瞬で行われている考えを、なるべく一致させて共通の理解のもとで守らなければいけないのがPnRです！ 1on1は複数人が絡むことではないので、そのズレを発生させることはできないです！ どの部分でスクリーンが機能していないかを判断するかがとても大事です！ 僕の場合は 誰かのオープンを作れるor誰かがペイントエリアへ侵入できる この時点でスクリーンは機能していると思ってます！ あとは選手各々の判断になってきます！2025/10/21に公開- 指定なし1.99%1,37310分解練習なので少し変な練習方法になってしまいますが、前後左右だけでなく上下の重心移動を利用して緩急を生み出していけると、よりDFに対して脅威を与える事ができます！ こういった細かい動作が一瞬のズレを作ります！ そしてこちらのスキルアップスクールRim Townが東京都北区に新しく開校します！ 開校に向けたクリニックを11月3日に北区で開催します！ 詳細はプロフィールのURLより!! たくさんのご応募お待ちしております✨2025/10/19に公開- 指定なし0.47%3270僕は結構アシストして自分がノッていく事が多いタイプです！ パスの出し方やタイミングって何通りかあると思うんですよね！ それを自分でチョイスして簡単なシュートが決まる時ってやっぱり良いですよね〜！ そのためにはちゃんと減速して余裕を持った状態でペイントエリアへ侵入しないといけないです！ あとは前を走ってる人にドンピシャでパスを合わせるのも好きです！w パスを出しづらい体勢にになっていることもあって、力が入らず緩いパスになっちゃったり、逆に強くなっちゃったりする時もあるんですけど、走ってる人はフリーで関係ないですからね!! やっぱり綺麗に合わせてあげたい！ そんな動画！w #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ0.7%4840この動画内の説明でDFがこういう状況だからステップバックだよーと説明しているシーンの自分の向きは反対でした。 ごめんなさい。 ベースラインドライブに対してDFしていて、ヘジに対してちょっと引っかかっているので、DFは右足が前の状況です。 その右足を攻めるから、DFは足を入れ替えて下がろうとしているところでステップバックを入れて処理している。 というOFがDFを誘導して後出しで攻めているようなシチュエーションでのスキルセットでした。 これはとても使えますよ📝 #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #Wリーグ2025/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/Wリーグ#Wリーグ0.48%3350ボールを持ってない方の手を使って攻めていく「オフハンド」でごわす。 自分は30代後半になった時にこのオフハンドの技術さえ身につけることができれば、まだまだ生き延びていけるなと思って取り組んで来ました！ 裏拍子は予備動作を削り抜いていくため、どうしても爆発力や速さが落ちてしまいがちです！ しかしタイミングをズラせばDFとの位置関係は操作することができるので、そこでオフハンドがあれば余力を残した状態で処理していけるなと考えていました！ 結局ペイントエリアへ侵入した時にどういう判断ができるか？がとても大事なことなので、100%のスピードを使って抜いてしまうと、次の判断が正確にできません。 なのでBack beatとオフハンドのセットはオススメです！ #齊藤洋介 #rimtown #basketball #バスケットボール #バスケ女子 #バスケ部 #バスケ練習 #バスケスキルトレーニング #高校バスケ #ミニバス #ミニバス男子 #ミニバス女子 #中学バスケ #バスケコーチ #basketballtraining #basketballcoach #信州ブレイブウォリアーズ #brex #バスケスクール #大学バスケ #backbeatattack #バックビートアタック #newbalance #ニューバランス #nbhoops #Dr.ガウス #裏拍子 #シニアバスケ2025/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/齊藤洋介#齊藤洋介https://www.instagram.com/explore/tags/rimtown#rimtownhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ女子#バスケ女子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ練習#バスケ練習https://www.instagram.com/explore/tags/バスケスキルトレーニング#バスケスキルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校バスケ#高校バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス男子#ミニバス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス女子#ミニバス女子https://www.instagram.com/explore/tags/中学バスケ#中学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケコーチ#バスケコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballtraining#basketballtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketballcoach#basketballcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州ブレイブウォリアーズ#信州ブレイブウォリアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/brex#brexhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスクール#バスケスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学バスケ#大学バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbeatattack#backbeatattackhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックビートアタック#バックビートアタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nbhoops#nbhoopshttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr#Drhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏拍子#裏拍子https://www.instagram.com/explore/tags/シニアバスケ#シニアバスケ1.32%91061234...22>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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