投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿夏休みもちょうど折り返し地点目前🌻🌈✨ 賛否両論あるかと思うのですが 長期休み中、夜はできるだけ プライベートの時間をしっかり優先したいので 講座などの依頼はお受けしていません。 （もちろん例外もありますよ。） 書いた内容だけみると 何だか素敵な感じもするんですが 日々バタバタもするし 子どもに声を張り上げることも多い日々 これが現実なのですよ（笑） そして夏休み中で、ほぼワンオペと 自分と同じような状況だけど頑張っている姿を目にして全く気にならないとわけではありません。 だけど比べてても仕方ないんですよ どうせ比べるならね、少し前の自分を対象にしたらいいんです。 この夏、あなたが大切にしたいものは何ですか。 何を大切にしたいかは人によってちがうから どれを取っても正解不正解はありませんよね。 家族と過ごす時間 友達と過ごす時間 仲間と語り合う時間 そして自分の心を喜ばす時間 特別なことはしていないけど 残り数週間ある今年の夏休みは穏やかきもちで 乗り切れそうな感じです。 #小学生ママ #関西ママと繋がりたい #高槻ママと繋がりたい #夏休みの過ごし方 #特別ではない特別な日常2024/08/09に公開#小学生ママ#関西ママと繋がりたい#高槻ママと繋がりたい#夏休みの過ごし方#特別ではない特別な日常2.48%352★子どものことは子どもに聞け！ 以前からずっと気になってた 防災おやつポーチを作ってみました♪ 色々な種類がありましたが、 子どもたちがコレだと言うポーチをチョイス。 今回は高知大学防災すけっと隊で 紹介されていたものを参考にしながら作成。 そういや昔、色の先生として活動し始めてすぐに 子ども向けの講座をすることになったとき 保育経験もなければ、子どもも育てたことがない だから何をどうしたら良いのか分からず 不安で不安で途方に暮れていたんですよ。 そんな時に、当時お世話になっていた先生が / みかちゃん 子育てしたことはないけど 子どもだったときはあるでしょ？^ ^ だから大丈夫よ。 子どものときどんなことが嬉しかったか。 子どものときどんなことが楽しかったか。 それを思い出してみて。 \ と言ってくれた言葉が とても励みになったんですよね。 今でもふとした時に思い出します。 だからね、 子ども向けの企画をするとき 先ずは子どもたちに相談し 試してもらい意見を聞いてみるのです。 実はこれまで子どもたちの意見を取り入れた 企画は全てご好評いただいてます♪ 子どもたち意外と頼りになります😁 夏休み明けは親子向けの講座や 秋のイベントなど また子どもたちが大活躍しそうです。 秋のイベントは別のことをするけど この防災ポーチもいつか企画に取り入れてみよ♪ #小学生ママと繋がりたい #小2女子 #小5女子 #楽しく学ぶ #防災ポーチ #防災意識を高めよう #夏休み自由研究 #親子時間を楽しもう #関西ママと繋がりたい #高槻市 #高槻ママと繋がりたい #高槻ママ2024/07/15に公開#小学生ママと繋がりたい#小2女子#小5女子#楽しく学ぶ#防災ポーチ#防災意識を高めよう#夏休み自由研究#親子時間を楽しもう#関西ママと繋がりたい#高槻市#高槻ママと繋がりたい#高槻ママ2.01%300★青い心の色は… 家を出る予定時刻１０分前 またもやグズグス言い出して 着替えない次女チュピ 小学２年生。 「早よ着替えや」の声に反抗して 着替えを私に向かって投げつける 今週はそんなスタートだった色育オカンみかの家 でも今日は先日と何かがちがう。 ノドが痛いと言うので耳鼻科に連れて行き その後学校に送り届ける予定だったんですよ。。 なのに…。 また休みたいと言い出した＿|￣|○ 今日は講座の準備したかったのに。 ゆっくり片付けしたかったのに。 何で私がオフの日ばかりを狙って こんなことが起こるんよ…正直思いましたね。 毎度毎度グズグス言うので 理由を聞くのも一苦労。 イライラするし泣きたくなる だけどね、 こんなときに色に助けられること 結構あるんですよ。 色をぬると気持ちの吐き出しができるし 色を使うと言葉では伝えにくい気持ちも ちゃんと伝えてくれるようになる （※個人差はあります。） 今回も助けられました。 チュピの心の色『青』 これは悲しくて、悔しいきもちだった。 給食が全然食べられなくて 残しちゃうのが悲しいらしい いつもそうしてしまうのが悔しいらしい 「誰も怒らないし残したらええねんで」 泣きながら伝えてくれたチュピを膝に乗せて ２人で泣いた。 そんなことがあった月曜朝でした。 さぁ、明日はスムーズに送り出すことが できますように🙏 ★☆-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ \\ このような方向けに講座を開催しています// ※オンライン・対面両対応 ✅感情や気持ちを溜め込みがちな方 ✅子どもの考えてることが分からなくて どうしたら良いか悩んでいる方 ✅コミュニケーションにおいて苦手意識を感じる方 ✅職場やプライベートでの人間関係を より良くしたい方 ✅色の先生として活動されたい方 ✅これから活動したいけど何からスタートして良いのか分からない色育アドバイザーさん TOPページリンクより各種講座案内 をご覧くださいね。 @mika.ozaki.colorfulstage 画像に写っている教室は継続生対象の教室です。 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ ★☆ #子育てママと繋がりたい #関西ママと繋がりたい #高槻ママと繋がりたい #高槻ママ #小学生ママと繋がりたい #小学生ママの悩み #小2女子 #繊細さん #行き渋り #色育2024/07/08に公開#子育てママと繋がりたい#関西ママと繋がりたい#高槻ママと繋がりたい#高槻ママ#小学生ママと繋がりたい#小学生ママの悩み#小2女子#繊細さん#行き渋り#色育2.48%352★登校前に珍しく行き渋り出した次女チュピ 行き渋るときは無理に行かせようとも思わない。 ただ、親としては理由は知っておきたいよね。 だけど、いくら聞いても 機嫌が悪くなり泣き喚くばかり そんな状況が３０分も続くと さすがの私もイライラしてきます💢 アカンの分かってるんですけどね 声を荒げてしまうんですよ。 ギャーギャー言うので 手も上げてしまうんですよ（涙） そうした行動の裏には 計画やリズムを崩された悔しさ そんな感情もあったんです。 まぁ、でもね。 子どもだって自分のタイミングがありますよね。 そりゃあ詰め寄られると 伝えたくても伝えられない そんな風になりますよ。 こんなとき あぁ、色を子育てに取り入れて良かったなとか 色育®︎学んで良かったなと思うわけです。 わが家では長女が小学校入学、 次女が幼稚園入園になった時点で 本格的に色育®︎子育て＆色彩育児をスタートさせたのですが習慣と言うのはすごいものです。 『色をぬることで溜まった感情を吐き出す』 この方法を自然と身につけてるんですよ。 だから今日も。 / 話したくないなら 色ぬるか？ \ と言うとコクリと頷き 色をぬり始め少しずつ理由を 話をし始めてくれたのでした。 ちなみに理由は 給食のときにあるお友達が ふざけていて、それを見るのが気分悪くて 昨日も給食が一口も食べられなかったから とのことでした。 ひとまず理由が分かって安心しています。 ２０分休みのタイミングで学校から電話があり その後また放課後にかけて下さるそうなので、 何か少しでも前に進めば良いなと思います。 明日は登校できたらいいな。 そんな色育®︎オカンみかでした。 ★☆-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ ✅色育®︎子育て＆色彩子育てに興味がある方 ✅色の意味や色彩心理を学びたい方 ✅親子間のコミュニケーションをもっと円滑にしたい方 ✅これから活動したいけど何からスタートして良いのか分からない色育アドバイザーさんもお気軽にご相談ください。 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ ★☆ 色育子育てや色彩子育てのようすはTOPページリンクよりご覧いただけます。 @mika.ozaki.colorfulstage #子育てママと繋がりたい #関西ママと繋がりたい #高槻ママと繋がりたい #高槻ママ #小学生ママと繋がりたい #小学生ママの悩み #入学準備 #色育 #行き渋り2024/07/03に公開#子育てママと繋がりたい#関西ママと繋がりたい#高槻ママと繋がりたい#高槻ママ#小学生ママと繋がりたい#小学生ママの悩み#入学準備#色育#行き渋り2.21%312★ママは子どもの安全基地。じゃあママの安全基地はどこ🤔 先週の金曜日に帰宅した次女チュピの様子が 何だかいつもと違ったんですよ 「おかえり。暑かったね。」 と私が伝えるやいなや 「痛かったよー」涙をポロポロ流し始めたんですよね 聞くところによると 学校帰りに転んだらしくて 手足に中々痛そうな傷ができていたんです💦 周りにいた人やお友達が 心配してくれたけど泣かずに我慢したそう 「本当はすごく痛いぃ😭」と言いながら 堰を切ったように泣いてる彼女 「我慢したんやな」 「強いな、頑張ったんやな」 そう言うとワンワン泣きながら ぎゅっとしてきた。 あぁ、私この子の安全基地になれているんだ 聴いてもらえる、受け入れてもらえる その安心感を与えられているんだ。 親としてとても嬉しいことですね。 嬉しいとき、泣きたいとき 不安なとき、聞いてほしいとき 子どもだけでなく大人だってありますよね。 あなたはそんなとき 自分の感情を受け入れてもらえる場所 ちゃんと確保できていますか。 ★☆-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ \\ このような方向けに講座を開催しています// ※オンライン・対面両対応 ✅自分の感情や他者の気持ちをより深く理解 できるようになりたい方 ✅コミュニケーションにおいて苦手意識を感じる方 ✅職場やプライベートでの人間関係を より良くしたい方 ✅傾聴スキルを強化して相手に 寄り添えるようになりたい方 ✅色の意味を学びたい方 ✅色の先生として活動されたい方 ✅色の効果を取り入れた子育てに興味がある方 TOPページリンクより各種講座案内 をご覧くださいね。 @mika.ozaki.colorfulstage zoomによるオンライン相談（30分）も随時受付中 お問合せはリンク内にあるフォームから。 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ ★☆ #子育て中のママと繋がりたい #関西ママと繋がりたい #高槻ママ #高槻ママと繋がりたい #小学生ママと繋がりたい #ママの息抜き #本音で生きよう #我慢しないで2024/07/01に公開#子育て中のママと繋がりたい#関西ママと繋がりたい#高槻ママ#高槻ママと繋がりたい#小学生ママと繋がりたい#ママの息抜き#本音で生きよう#我慢しないで2.28%331★子どもの習い事が本当に子どものためになっている？ 今年で最後の出演となるピアノの発表会 初めての発表会では 一曲目はステージ上で固まってしまい ピアノを弾く手が止まって 先生に補助していただいた。 二曲目は何とかリラックスして弾いて欲しいと 私が連打で伴奏をしてなんとか 途切れ途切れだけど頑張って弾けた。 そして今年は4回目。 紆余曲折色々あって 沢山話合いを重ねて この発表会を最後にピアノをやめる そう決めていたイロちゃんの意思は固かった。 子どもの成長を目の当たりにすると 親と言うのは欲が出てくるものですね。 あれほど「練習しないならやめなさい、また始めたくなったらいつでも再開できるんだから」と やめることを勧めていたのに。 こちらが言わないと練習しないことが 多かった状況にイライラして罵倒したのに。 「やっぱり来年までやってみる？」 「６年生の発表会で最後にしない？」 親って都合のいいことを言いますよね。 今年で５０数回目の発表会（毎年一回開催） 娘が習っている先生のお母さまの代から もう長く続いている伝統のある発表会 今期をもってお母さまが現役を引退し、 先生が今後も引き継いで長く紡いでいきたいと 話されたときに / イロちゃん６０回目まで出ようかな、 いや１００回目までやろかな😁 \ とイロちゃんがニコニコしながら言ったんです。 再度話をしひとまず次回の発表会をラストとし 来月からまた気持ちを新たに スタートを切ることに決まりました。 子どもの習い事において大切なこと それは多分たくさんあると思います。 今回のことで改めて再認識したのは 子どもが安心して継続できるように モチベーションを上げられる環境を 作ってあげることもひとつかもしれない 子どもを主役に輝かせてあげること 決してステージママになるとかではなく 習い事を経験からの気づき、成長、 やり甲斐などを感じられること。 豊かな感性を育む環境であるかを 見極めてあげること。 それも大切かもしれない。 あくまで主観ですよ。 習い事って 「させる」 「習わせる」ではないよね。 可能性を広げてあげる手段のひとつ 子どもが成長するに従って そう思えるようになってきました。 あなたの『子どもの習い事』に対する価値観も 良かったら教えてくださいね。 #子育て中のママと繋がりたい #小学生ママと繋がりたい #子どもの習い事 #ピアノ発表会 #小5女子 #子どもの成長は早い2024/06/24に公開#子育て中のママと繋がりたい#小学生ママと繋がりたい#子どもの習い事#ピアノ発表会#小5女子#子どもの成長は早い2.61%318★本日はイロの日なり 以前高校時代の友人と 同窓会をしたときのこと。 卒業してからこれまでの年月を振り返り ８人８様のこれまで歩んできたことを みんなの前でシェアしあった。 そのときに、ある友人が言った言葉 / みんなカラフルな人生やな！ \ 高校時代は留学コースだったのもあり 周りも相当な個性派揃い そんな個性派を前にして 自分らしさを上手く出せなくて 学校生活をたのしめない自分を 卑下して苦しんだ青春時代 当時を思い出すのが嫌で 高校時代の友人と会うのを 極力避けていた時期すらあった私だったけど なぜかこの時は素直なきもちで みんなに会いたいと思ったんだった。 きっとそれは、 「みんなカラフルな人生やな！」 この言葉に出会うためだったのかもしれない。 そのひとことで パーッと目の前が明るくなった気がした。 大切な何かに気づけた気がした。 そんなことをふと思う今日は6/16 そう色の日 あなたはこれからの人生 どんな色で彩っていきたいですか？ あなたのこれから歩む人生が 彩りあふれる カラフルな人生になりますように。 もちろん私も🌈✨ -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ ★☆ #明日は月曜日 #小学生ママと繋がりたい #関西ママと繋がりたい #高槻ママと繋がりたい -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ ★☆ ちなみに。 最後の画像は今月をふりかえり 色育®︎でおなじみのカラーダイアリーに 色をぬってみたもの。 私の６月はグリーンや水色 なんだかクリームソーダを連想させる そんな爽やかな色であり 沢山新しい出会いや経験ができた １カ月だった気がします。 さぁ、来月はどんな１カ月になるかな♪ #色育 #16イロの日 #６月の色 #カラーダイアリー #ぎゅっとくん2024/06/16に公開#明日は月曜日#小学生ママと繋がりたい#関西ママと繋がりたい#高槻ママと繋がりたい#色育#16イロの日#カラーダイアリー#ぎゅっとくん2.41%360★あなたは自分を褒めてあげられていますか。 あぁ、また今日もできなかった。 私って要領が悪すぎる。 朝バタバタしているけど バタバタしてるわりには 思ったほど家事が進んでなくて 溜まった洗濯物や 散らかったリビングをみては ため息をつく そんなことありませんか？ 私もあります。 だけどね、 ここ数年 あることを初めたら少し 気持ちが楽になったんです。 それは『日々の小さな目標設定』 小さな目標を決めて それが達成できたらOK そう思うようになってから 少しずつ自分の中にあった 『べき、ねばならぬ』が 外れていくようになったんです。 あれもこれもできてないと思うより 小さなことでもできたことを しっかり褒めてあげる そして頑張った自分を 認めてあげることも大切ですよ♪ ちなみに今日は 頑張った自分のために @soba.hananosato さんのお蕎麦を食べに これまた頑張って結構な距離を歩きました🚶🚶 よー頑張った。 今回のリール BGMと内容がミスマッチちゃう？？と 思われた方も多いのではないでしょうか。 いいんです、 どうしてもこの曲聴きたかったんです。 この曲好きなんです😁笑 ★☆-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ \\ このようなことで悩んでいませんか📣// ✅感情や気持ちを溜め込みがち ✅自分の感情や他者の気持ちをより深く理解 できるようになりたい ✅コミュニケーションにおいて苦手意識を感じる方 ✅職場やプライベートでの人間関係を より良くしたい ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 先ずはあなたのお話ゆっくり聴かせてください。 zoomによるオンライン無料相談（30分）を 随時開催中。 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 色の先生として活動されたい方やこれから活動したいけど何からスタートして良いのか分からない色育アドバイザーの方も気軽にご相談ください。 お問合せや無料相談希望はTOPページのURL（リンク）内にあるお問合せフォームよりお願いします。 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ ★☆ #子育てママと繋がりたい #関西ママと繋がりたい #高槻ママと繋がりたい #高槻ママ #長女気質 #ウォーキングダイエット #蕎麦好きな人と繋がりたい #自分の機嫌は自分でとる2024/06/07に公開#子育てママと繋がりたい#関西ママと繋がりたい#高槻ママと繋がりたい#高槻ママ#長女気質#ウォーキングダイエット#蕎麦好きな人と繋がりたい#自分の機嫌は自分でとる1.81%270★親子３人でのおでかけ 時を経て同じ場所に行くと 成長や変化がわかりやすい 私＋娘2人と言う今日と同じメンツで ちょうど２年前にも同じ界隈に 来たんですよ。 その時はね、 地元の駅近くに車を停めて そこから駅までの距離もグズグズ 河原町に着いたら「かえりたい」コールの嵐 そんな次女チュピでした。 一方イロちゃんは当時 チュピほどではなかったけど、 見るもの見るものすぐに欲しがり 買わないと不貞腐れると言う感じでしたね。 しかし今回は違う！ 予め３人で遠足の予定を立ててたからか お土産購入も各自予算内でまかない 無駄にウロチョロすることなく 目的地を目指して頑張って歩けました。 歩数計アプリが一万歩を超えた今日。 大人の足でも中々の距離でしたが 子どもの足だと中々ですよね。 本当によく頑張ったし 何より楽しかったと言ってくれて良かった。 そして私もイライラせずにいれて良かった笑 最後になりましたが 旅のしおりづくりオススメです。 ポイントはママだけでつくらず 子どもと一緒につくること♪ ぜひやってみてくださいね😁 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ ★☆ #小学生ママと繋がりたい #土曜参観 の代休 #代休の過ごし方 #小2女子 #小5女子 #旅のしおり #京都散策 #親子時間を楽しもう #関西ママと繋がりたい #高槻ママと繋がりたい2024/06/03に公開#小学生ママと繋がりたい#土曜参観#代休の過ごし方#小2女子#小5女子#旅のしおり#京都散策#親子時間を楽しもう#関西ママと繋がりたい#高槻ママと繋がりたい3.08%442★お口に合うもの、合わないもの インスタなどで見つけた『食べ痩せレシピ』を 片っ端から色々つくってみることに 最近ドハマりしている おざきです。 リールで紹介したおやつも もちろんそれ。 完成品はホンマに美味しい😋 でも、子どもにとっては ココアパウダーが苦かったり 豆乳が口に合わなかったり 大人だって人それぞれ 味の好みってありますよね。 なんだろう… 「あんま好きじゃない」と言われて キレてはないし、悲しんでもないけど 不貞腐れたわ私。 きっと自分が思ってたとおりの 反応がなかったから悲しかったんだよね 本当は美味しいと褒めて欲しかったんだよね。 思い返せば私も子どもの頃 全く同じことあったの思い出した。 そのときは今日のチュピと同じように 母から「気に入らんならもう食べんといて」と 言われてお皿を途中で下げられたんだよな。 母もそうやったんかな。 テーブルにグミの小袋叩き付けたけど チュピが申し訳なさそうに 洗面所の方に隠れて食べてた😢 ごめんね、 あんたは何ひとつ悪くないんよ。 口に合わなかっただけやんな。 それを早いうちに伝えられて良かったわ。 ぎゅっとすると チュピの目に涙があふれてた この子はちゃんと分かってる ママの気持ち伝わったね。 今日のできごとが ツラい思い出のまま 残らなければいいな あ、ちなみにイロちゃんは 「ちょっと苦いけどおいしいよ！」と 完食してくれました♪ ありがとう。 ★☆-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ \\ このような方向けに講座を開催しています// ※オンライン・対面両対応 ✅コミュニケーションにおいて苦手意識を感じる方 ✅感情や気持ちを溜め込みがちな方 ✅自分の感情や他者の気持ちをより深く理解 できるようになりたい方 ✅職場やプライベートでの人間関係を より良くしたい方 ✅色の先生として活動されたい方 ✅これから活動したいけど何からスタートして良いのか分からない色育アドバイザーさん TOPページリンクより各種講座案内 をご覧くださいね。 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ ★☆ #子育てママと繋がりたい #関西ママと繋がりたい #高槻ママと繋がりたい #高槻ママ #長女気質 #手づくりおやつ #グルテンフリー生活 ゆるゆると #ゆるゆるダイエット #小2女子2024/05/27に公開#子育てママと繋がりたい#関西ママと繋がりたい#高槻ママと繋がりたい#高槻ママ#長女気質#手づくりおやつ#グルテンフリー生活#ゆるゆるダイエット#小2女子2.95%368★できていますか？7:3の黄金比 心地良い良い空間 それはその場にいる人によって 作り上げられることもあると感じます。 １０代の頃にある日突然ハブられた経験 いじめとかではなくて グループで私だけが誘われず、 出先で自分以外のメンバーと出くわす 思春期の私にとっては中々酷な状況でした（笑） 気丈に振る舞っていたけど 内心はとても傷ついたし 何より悲しかった 私のなにがアカンの… 昨日も仲良くしてたやん… 意を決して仲間の1人に聞いてみたら こんなことを言われたんです。 / あんたいつも自分の話しかせーへんやん \ もうダブル、トリプルパンチを喰らった そんな気分でしたよ🤛⚡️ 『場を楽しませたい』単純にそう思って よく喋る＝みんな楽しんでくれていると 勝手に思い込み饒舌になっていたあのころ。 周りの友達にとっては 俗に言う会話泥棒だったわけなんですよ。 人は誰でも 自分の話をしたり 興味を持ってもらえると嬉しいもの それを独占しようとしてごめんなさい。 そして今もまだ友達でいてくれてありがとう（笑） 大人になってから傾聴やコミュニケーションを 本格的に学んで ようやくそこに気づきました。 長女気質だから云々と言う訳ではないけど 自分を満たせていないと 心地良いコミュニケーションも 難しいものですね。 コミュニケーションは1人ではできないもの （もちろん自分の心との対話は別ですよ♪） 心地良いと感じるときは 相手の方も上手にコミュニケーションを とってくれていると言うことなのかな そう思うと相手の方に感謝したいですよね。 会話のバランスは 相手が７に対し自分は３と言われています。 あなたはコレできていますか？ 動画にもチラッと写真で登場されたみほさん @miho.onoda 自然とできておられて素敵でした♡ 心地良い時間をありがとうございます。 そして会話の様子を素敵に撮ってくださった りょうこさんありがとうございます♡ @r_life_4 @atha_inkart ★☆-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ \\ このような方向けに講座を開催しています// ※オンライン・対面両対応 ✅コミュニケーションにおいて苦手意識を感じる方 ✅感情や気持ちを溜め込みがちな方 ✅自分の感情や他者の気持ちをより深く理解 できるようになりたい方 ✅職場やプライベートでの人間関係を より良くしたい方 ✅色の先生として活動されたい方 ✅これから活動したいけど何からスタートして良いのか分からない色育アドバイザーさん TOPページリンクより各種講座案内 をご覧くださいね。 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ ★☆ #子育てママと繋がりたい #関西ママと繋がりたい #高槻ママと繋がりたい #高槻ママ #長女気質 #コミュニケーション #黄金比率 #小学生ママと繋がりたい #人間関係の悩み解消2024/05/24に公開#子育てママと繋がりたい#関西ママと繋がりたい#高槻ママと繋がりたい#高槻ママ#長女気質#コミュニケーション#黄金比率#小学生ママと繋がりたい#人間関係の悩み解消1.94%290★我慢しなくて大丈夫なんだよ。 数年前に彼女と初めて会ったとき どこか生き急いでる感じがした。 毎日イライラしてしまう イライラし過ぎて疲弊してしまう 本当に余裕がなくて辛い そんな風に言っていた。 障害をもつお子さんの子育てに 一生懸命で心身ボロボロ 休みたくても休めない 目を離したくても離せない そんな風に言っていた。 それでもずっと 私のところに来てくれるのには 理由がありました。 / ここに来ると自然に笑えるし ここにいるみなさんは どんな自分も受け入れてくれるから。 \ そんな彼女の表情が最近明るくなってきた 「この前初めて、私スマホを片手にお茶飲みながら子どもが遊んでるのを見守れたんですよ〜！」 その報告を一緒に心から よろこべる仲間がいる。 そんなあたたかい空間。 彼女の我慢強さが少しずつ ほぐれてきてる。 ★☆-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ \\ このような方向けに講座を開催しています// ※オンライン・対面両対応 ✅感情や気持ちを溜め込みがちな方 ✅自分の感情や他者の気持ちをより深く理解 できるようになりたい方 ✅コミュニケーションにおいて苦手意識を感じる方 ✅職場やプライベートでの人間関係を より良くしたい方 ✅色の先生として活動されたい方 ✅これから活動したいけど何からスタートして良いのか分からない色育アドバイザーさん TOPページリンクより各種講座案内 をご覧くださいね。 @mika.ozaki.colorfulstage 画像に写っている教室は継続生対象の教室です。 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ ★☆ #子育てママと繋がりたい #関西ママと繋がりたい #高槻ママと繋がりたい #高槻ママ #長女気質 #我慢強さ #我慢しない でね。 #やさしい人2024/05/20に公開#子育てママと繋がりたい#関西ママと繋がりたい#高槻ママと繋がりたい#高槻ママ#長女気質#我慢強さ#我慢しない#やさしい人2.28%304★受講生さんにも引き継がれた想い 今年で５年目となる色育®︎教室 実はこの教室ができたのは とある受講生さんとの出逢いが始まりでした。 もっとこんな場所が増えたらいいのに 活動しながら思っていたその想い 今日受講生さんも 同じことを言ってくれていて とてもありがたく思いました😭 もっとこんな場所がふえたらと 思っていただける理由は何だろう。 こんなにも長く続けていただけている理由は いったい何なのだろう。 その理由を聞いたときの答えを 今回のリールで紹介させていただいています。 継続することで 必ず結果が出る色育®︎ @iroiku_suishinkai 私が長く続けている大切な活動のひとつです。 受講生さんが作り出してくれた心地良い空間 本当に感謝しています。 ちなみに今回の色育教室では 講座のあとに『大人の楽しむ色あそび』としてソルトアートをしました。 掲載写真は全て許可をいただき 載せております。 ★☆-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 色育メンバー向けにも各種講座を開講可能です。 🌈こんな方はぜひお気軽にご相談ください🌈✨ ✅色育®︎の先生として活動してみたい方 ✅ワークのバリエーションを増やしたい色育アドバイザーの方 ✅色育講座をしてみたいけど一歩踏み出せないと言う色育アドバイザーの方 ✅自分の住んでる地域でも色育教室の開催を希望される方 2011年に出会い翌年に資格を取得した色育®︎ 思ったように上手くいかなかったり 大変なことも沢山あったけど それがあるから今がある。 やっぱり続けていて良かった 資格を取った誰しもにそんな風に思って欲しいから 活動経験で培ってきた内容を惜しみなく お伝えしていきたいです。 TOPのリンクより各種講座のご案内も ご覧いただけます。 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ ★☆ #子育て中のママと繋がりたい #関西ママと繋がりたい #高槻市 #高槻ママ #高槻ママと繋がりたい #長女気質 #第3の居場所 #色育 #色育アドバイザー養成講座 #オンライン対応2024/05/15に公開#子育て中のママと繋がりたい#関西ママと繋がりたい#高槻市#高槻ママ#高槻ママと繋がりたい#長女気質#第3の居場所#色育#色育アドバイザー養成講座#オンライン対応2.14%320母の日でしたね💐✨ 母の日になるとカーネーション贈って お菓子かなんか買って渡したり 幼稚園ではお手紙を書いたりね 子どものころはなんとなく そんなイベント的な感覚だった。 あなたは母の日に あなたのお母さんに感謝のきもちを 伝えることができましたか。 お恥ずかしい話 私は結構最近まで 上記に書いてるような感じで ただ何となくプレゼント渡して、 感謝の気持ちもなんとなく伝えて… そんな感じでした。 どうしてそうなのか それはやはりずっと 母の存在が重たいと感じていたから 子ども時代に閉じ込めた想いの積み重ねって 大人になってからも影響が 出るものなんですね。 閉じ込めた想いをもったまま 大人になったけれど 気持ちの解放ができるようになり、ようやく 少しずつ両親に対して心から 感謝のきもちを伝えられる自分に なってきました。 さて。 今年の母の日。 次女チュピは怒ってる私の似顔絵を 描いていましたね。 スーパーの似顔絵コーナーに貼られた絵 怒った顔は私だけでした🤣（笑） ドンマイ、ドンマイ！！ そんな1週間の始まり。 今週も笑顔で乗り切りましょう♪ ★☆-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ \\ このような方向けに講座を開催しています// ※オンライン・対面両対応 ✅自分の感情や他者の気持ちをより深く理解 できるようになりたい方 ✅コミュニケーションにおいて苦手意識を感じる方 ✅職場やプライベートでの人間関係を より良くしたい方 ✅傾聴スキルを強化して相手に 寄り添えるようになりたい方 ✅色の意味を学びたい方 ✅色の先生として活動されたい方 TOPページリンクより各種講座案内 をご覧くださいね。 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ ★☆ #子育てママと繋がりたい #関西ママと繋がりたい #高槻ママと繋がりたい #高槻ママ #長女気質 #母の日プレゼント #母の日2024/05/13に公開#子育てママと繋がりたい#関西ママと繋がりたい#高槻ママと繋がりたい#高槻ママ#長女気質#母の日プレゼント#母の日1.27%190★段々手抜きを覚えた私 ご飯はできるだけお母さんの手料理を そんな家庭で私は育ちました。 それでも子どもの頃はもちろん 外食やファストフードは食べてたし 旅行にも沢山連れて行ってもらったことも。 それはさておき 母の中では私は料理好きで料理上手と言う イメージが出来上がっています（笑） そう。。 長女気質なもので ついついそのイメージに寄せようと 頑張ってしまってたんですよ😅💦 長女気質のあなた 同じような経験ありませんか。 正直ね、 長女気質てしんどいのは 母がイメージを植え付けたせい そんな風にずっと思っていました。 だから「またマ◯ド行ったん？」 「また外食したん？」と言うひと言に対しても 【外食ばっかりで家で作らんなんてアカン母や】 と勝手に尾びれを付けては 腹を立てたり凹んだりしてたんです。 実際にはそう言われてないのにね。 イメージはイメージ。 私自身がそれとイコールである必要は まったくないんですよね。 自分の中にある勝手な決めつけで 自分を苦しめる。 立ち止まって考えてみると 意外とそんなこともあったりします。 長女気質あるあるですかね😁 あ、ちなみにね。 料理はそこそこ好きです。 #長女気質 #子育て中のママと繋がりたい #関西ママと繋がりたい #高槻ママと繋がりたい #高槻ママ #不器用なママ #思い込みを手放す #小学生ママと繋がりたい #真面目 #真面目な人 #今夜はカレー2024/05/07に公開#長女気質#子育て中のママと繋がりたい#関西ママと繋がりたい#高槻ママと繋がりたい#高槻ママ#不器用なママ#思い込みを手放す#小学生ママと繋がりたい#真面目#真面目な人#今夜はカレー2.61%354『親の私』としての子どもの日 わが家の次女チュピは5/5生まれ 8年前からわが家にとって子ども日は それ以上に尊く大切な日となった そして今年の子どもの日 私自身も『子ども』として 家族と向き合った日 近いからいつでも会える そう思っていても 日々何があるかわからない 当たり前の時間は当たり前ではなくて 日々１日１日が尊いもの 急に母が入院することになり そこに気づかされる。 子育ての中にもよく感じるけど 子どもが体調崩したり、何かあるときって 母にとっては休めのサインだったり 自分の見直しが必要サイン これいくつになっても同じね。 今回は母と娘の立場は逆だったけど。 私が長女気質に育ったのは 親のせいだと責め続けていたけれど 私の中にも親を大切にしたいとと 思える気持ちがちゃんとある。 「そういやお父さん味噌餡好きだったな」と ふと父のことが浮かび 柏餅を持って行ってきた。 そんな2024年の子どもの日 文字で書くとセンチメンタルな感じだけど GWは楽しいことも中々多かった♪ 私や子どもたちが楽しく過ごすこと これも親孝行になるのだなと思えたGW #子どもの日 #誕生日 #子育て中のママと繋がりたい #アラフォーママと繋がりたい #関西ママと繋がりたい #高槻ママと繋がりたい #高槻ママ2024/05/06に公開#子どもの日#誕生日#子育て中のママと繋がりたい#アラフォーママと繋がりたい#関西ママと繋がりたい#高槻ママと繋がりたい#高槻ママ2.68%400★Me time 子どもの心の声をしっかりキャッチし しっかり聴いてあげることは大切 だけど それと同じくらい大切なのが 自分の心の声にも耳を傾けてあげること 頭では分かっているけど それを実践するとなると 中々難しいときもある でも長女気質のママたちにとって このMe timeと言うのは必要不可欠な時間 これまで蓋してきた感情や想いを 解放させてあげることで 気持ちはもちろん 体調の変化にも良い影響が表れることがある。 長女気質ママに限らず 全ての人に必要なことでもあるよね。 ★☆-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ ◤ 色の意味x傾聴入門講座 📝◢ ✨こんなあなたにおすすめです🌈✨ ✅自分の感情や他者の気持ちをより深く理解 できるようになりたい方 ✅コミュニケーションにおいて苦手意識を感じる方 ✅職場やプライベートでの人間関係を より良くしたい方 ✅傾聴スキルを強化して相手に 寄り添えるようになりたい方 ✅色の意味を学びたい方 基本の11色の意味を学ぶことができます。 詳細はTOPページリンクより各種講座案内 をご覧くださいね。 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ ★☆ #子育てママと繋がりたい #関西ママと繋がりたい #高槻ママと繋がりたい #高槻ママ #子育てママの悩み #自分時間を楽しむ #心の声を聞く #色育2024/04/29に公開#子育てママと繋がりたい#関西ママと繋がりたい#高槻ママと繋がりたい#高槻ママ#子育てママの悩み#自分時間を楽しむ#心の声を聞く#色育1.0%150★34年の時空を超えて気づけたこと 忙しい時間帯のライブでしたが 観にきていただきありがとうございました😊 前半ちょっとしたクイズを出したので 良かったらご覧くださいね♪ そしてタイトルにもありますが 34年の時を経て気づけた大切なこと ライブ終了後にも少し振り返り 胸があつくなりました。 自分の心に素直になれなかったあのときの私 だいぶ時間が掛かったけど やっと素直にきもちを認められたね。 娘の授業参観を通して そんな風に感じた おざきでした。 ライブを改めて聴き返したら 5円玉の円の周りに歯車が…の話 外側ではなく内側の穴のことです！ 分かりにくくてすみません😅⚙️ #子育て中のママと繋がりたい #小学生ママ #先生に感謝 #時を経て2024/04/22に公開#子育て中のママと繋がりたい#小学生ママ#先生に感謝#時を経て1.74%260★長女気質ママの挑戦 中学に入ったら絶対にバスケ部に入る 小学校を卒業する時からそう決めていた 強い意志があったはずなのに 当時引っ越して間もなく 友達もまだいなかった私は 新しい土地でみつけた友達が 「みんなで一緒にやろうよ」と 誘ってくれた別の部活に入りました。 だけどやっぱりバスケがやりたかった バスケ部の練習を横目に ラケットの素振りをするのは 思った以上に酷で段々辛くなり 折角入った部活を辞めてしまいました。 その後、バスケ部に入り直したものの ヤル気に満ちていた時のモチベーションほど 気持ちが上がらず 体験入部程度の期間で辞めてしまったのでした。 あのとき素直に自分のきもちに従って バスケ部に入っていたら 何かが変わっていたかもしれない。 だけど、あのとき別の道を選んだからこそ 気づけたこともあった。 だからこそ、 大人になった今思う。 自分のきもちに素直でありたい。 やりたいことは チャレンジしてみよう！ まだまだできないと思うこともあるけど やってみたい、やってみよう そんな風に思うことが増えてきた。 あなたはどうですか？ 自分のきもちに従っての 行動ができていますか。 長女気質の私 自分のきもちに正直に行動してみたら 沢山のご縁や学びに出逢いました。 ちなみに私の場合 ママ夢ラジオの活動もそのひとつ 『ラジオのDJをやってみたい！』と言う 若い頃からの想いの延長だったりします。 これまで沢山我慢をしたり 本当のきもちに蓋をしてきたあなたも これからは自分に正直に生きたら大丈夫 あなた自身の心の声を しっかり聴いてあげてくださいね♪ —✱———✱———✱ ———✱———✱ — \\色の意味x傾聴入門講座 開講中📝// ✨こんなあなたにおすすめです🌈✨ ✅自分の感情や他者の気持ちをより深く理解 できるようになりたい方 ✅コミュニケーションにおいて苦手意識を感じる方 ✅職場やプライベートでの人間関係を より良くしたい方 ✅傾聴スキルを強化して相手に 寄り添えるようになりたい方 ✅色の意味を学びたい方 基本の11色の意味を学ぶことができます。 詳細はTOPページリンクより各種講座案内 をご覧くださいね。 —✱———✱———✱ ———✱———✱ — #長女気質 #生きづらさ解消 #人間関係の悩み解消 #子育て中のママと繋がりたい #関西ママと繋がりたい #高槻ママ #高槻ママと繋がりたい #小学生ママ #ママの勉強 #ママの学び #傾聴 #心の声 #傾聴講座 #コミュニケーション2024/04/21に公開#長女気質#生きづらさ解消#人間関係の悩み解消#子育て中のママと繋がりたい#関西ママと繋がりたい#高槻ママ#高槻ママと繋がりたい#小学生ママ#ママの勉強#ママの学び#傾聴#心の声#傾聴講座#コミュニケーション2.88%421★やさしい人だとよく言われる そんな長女気質さんの最大の強み それは… 『やさしさと心遣い』 だけど、 せっかくの強みを 自分を苦しませる要因にしていませんか？ 人に対してやさしいあなた 相手のことを気遣いすぎて 後からドッと疲れてしまう 私だってやさしくされたい 私だって話を聴いてもらいたい 私だって…と本当は思ってるけど 私なんか…とつい思ってしまいがち やさしい長女気質さん 我慢しなくて大丈夫だよ 気持ちに蓋をしなくていいんだよ 自分のきもちに掛かったストッパー 少しずつ外して行きましょうね。 …と言ってる私も 実は長女気質であることに対して コンプレックスをいただいていた1人です。 だけど この気質を上手に活かせる方法 実はあるんですよ〜♪ それについては、また少しずつ 書いていきますね。 —✱———✱———✱ ———✱———✱ — 色の知識と傾聴力がダブルを手に入れる！ 色の意味x傾聴入門講座も開講中📝 @mika.ozaki.colorfulstage 詳細はTOPページリンクより各種講座案内 をご覧くださいね。 —✱———✱———✱ ———✱———✱ — #長女気質 #生きづらさ解消 #人間関係の悩み解消 #子育て中のママと繋がりたい #関西ママと繋がりたい #高槻ママ #高槻ママと繋がりたい #小学生ママ #ママの勉強 #ママの学び2024/04/19に公開#長女気質#生きづらさ解消#人間関係の悩み解消#子育て中のママと繋がりたい#関西ママと繋がりたい#高槻ママ#高槻ママと繋がりたい#小学生ママ#ママの勉強#ママの学び2.41%3601234...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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