コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしスペイン 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順★ この前 久しぶりに 海老のアヒージョが 美味しいお店で みんなでつっつきました！ いつもは家でササッと 作りますが、 久しぶりに老舗店で食べたら みんなで大満足！ ちょっとはねるかも しれないけど、 これも発酵調味料を使ったら さらに美味しくなるかも しれませんね！ 発酵スパニッシュ 1期生は 日本時間 本日20時までの お申し込みとなります✨ 塩麹 などを使って、 簡単で美味しく 食生活を広げてみませんか？ 動画 レッスンと なっているので、 お好きなタイミングで お手元にある材料で お作りいただけます👏 次期は未定となって いますので、 この機会にどうぞ😋 。・。・。・。・ 『発酵スパニッシュ』1期生 身体に嬉しい40品♪ ・お申込⇨2/23（金）～27（火）20時 ・講座スタート⇨3/15（金） 商用コースもあります。 詳細はプロフリンクより 。・。・。・。・ 【祝！TV出演！】 BS TBS ◇2/2（金） 「憧れの地にお家を買おう ・マドリード」 。・。・。・。・ ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、保存など 有難うございます♪ 。・。・。・。・ #オンライン料理教室 #スペイン料理教室 #腸活レシピ #発酵食品生活 #麹調味料 #麹料理 #麹生活 #発酵スパニッシュ #料理教室講師 #ricoricocooking #アヒージョ #スペイン旅行2024/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理教室#スペイン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品生活#発酵食品生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スパニッシュ#発酵スパニッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室講師#料理教室講師https://www.instagram.com/explore/tags/ricoricocooking#ricoricocookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/アヒージョ#アヒージョhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペイン旅行#スペイン旅行5.23%2202★ 天皇誕生日のレセプションで 大使公邸にご招待頂きました。 入口から日本車とトラクターが お迎えしてくださいました！ ちなみに、うちの前の工事では Komatsuが大活躍だし、 内視鏡検査ではオリンパスの 機械だったり、 こんな離れた国なのに、 日本製品が大活躍。 日本の強みって 『真面目で誠実で、 改善していく人々』 これだと思います。 私が外人だったら、 絶対に日本マニアに なってると思う。 @embajadorjpnesp @leon.taira @suntorywhisky @amela_tomato_official @cooperativa.lapalma @wagashiutatane @tesuko @tokyoya_es @cominportspain @issejapan @wagyukagoshima もう、日本の魅力は かなり伝わっていると思うので、 具体的な素晴らしい商品が スペインで広がると良いですね！ ホタテもエビフライも とっても美味しく、 糖度40℃のトマトに たまげたり、 まだまだスペインで 紹介したいもの沢山ですね。 美味しい日本酒も 沢山ありました〜👏👏 。・。・。・。・ 『発酵スパニッシュ』1期 身体に嬉しい40品♪ ・お申込⇨2/23（金）～27（火）20時 ・講座スタート⇨3/15（金） 詳細はプロフリンクより 。・。・。・。・ 【祝！TV出演！】 BS TBS ◇2/2（金） 「憧れの地にお家を買おう ・マドリード」 。・。・。・。・ ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、保存など 有難うございます♪ 。・。・。・。・ #スペイン #スペイン生活 #マドリード生活 #マドリード #日本大使館 #天皇誕生日 #鹿児島和牛 #ricoricocooking2024/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペイン#スペインhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペイン生活#スペイン生活https://www.instagram.com/explore/tags/マドリード生活#マドリード生活https://www.instagram.com/explore/tags/マドリード#マドリードhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本大使館#日本大使館https://www.instagram.com/explore/tags/天皇誕生日#天皇誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島和牛#鹿児島和牛https://www.instagram.com/explore/tags/ricoricocooking#ricoricocooking8.41%34215★ Fue un honor estar el aniversario del Emperador de Japón en la residencia del @embajadorjpnesp . Muchas gracias por haberme invitado. Hemos disfrutado los productos, servicio y la gastronomía japonesa. Muy orgulloso que tenemos tantas buenas cosas que podamos presentar en España. @issejapan @suntorywhisky @tokyoya_tiendamadrid @cominportspain @balontokio @salvioni_alomar @somenoya_bcn @amela_tomato_official @cooperativa.lapalma Carne Wagyu de Kagoshima @wagashiutatane @tesuko @kikkoman_europe @turismo_japon @toyota_esp @subarues @kubota_espana @suzukimotoes Tambien encantada saludar en persona! @embajadorjpnesp @leon.taira @pipirm22 昨日は天皇誕生日レセプションに お招き頂きました。 素晴らしい商品、サービスを スペインに伝えるお手伝いが 出来たら光栄です。 お会いしたかった方、 お久しぶりな方、 偶然お会いした方など 数時間の間に 色んな方とお話できて 充実の時間でした。 和牛に抹茶塩が めちゃくちゃ美味しく、 お茶もプレゼンテーションで 魅力に引き込まれそうになったり、 トマトの糖度にびっくりしたり、 大豆の味がじっくり入った豆腐や レンコンチップスがスペインにも 入り込めると実感したり！ またゆっくり ご紹介したいと思います。 。・。・。・。・ 『発酵スパニッシュ』1期生 身体に嬉しい40品♪ ・お得な早割⇨2/23AM8時まで ・通常申込⇨2/23（金）～26（月） ・講座スタート⇨3/15（金） 詳細はプロフリンクより 。・。・。・。・ 【祝！TV出演！】 BS TBS ◇2/2（金） 「憧れの地にお家を買おう ・マドリード」 。・。・。・。・ ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、保存など 有難うございます♪ 。・。・。・。・ #スペイン #スペイン生活 #マドリード生活 #マドリード #日本大使館 #天皇誕生日 #鹿児島和牛 #ricoricocooking2024/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペイン#スペインhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペイン生活#スペイン生活https://www.instagram.com/explore/tags/マドリード生活#マドリード生活https://www.instagram.com/explore/tags/マドリード#マドリードhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本大使館#日本大使館https://www.instagram.com/explore/tags/天皇誕生日#天皇誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島和牛#鹿児島和牛https://www.instagram.com/explore/tags/ricoricocooking#ricoricocooking3.32%1392★ 2/29のズーム 通常レッスンでは、 ◆きのことじゃがいもの煮込 ◆ひよこ豆のポタへ ◆オーブン・パエリア を作っていきます。 きのことじゃがいもって 合うんですよね！ そんな組み合わせも 勉強になります。 ポタへは、肉類を食べない スペインのイースター期間中に よく食べられる一品で、 ひよこ豆から出る出汁に びっくりします。 私はそこに ほうれん草とゆで卵を 加える質素バージョン なのですが、 翌日は更に味がなじんで 美味しい！ オーブンパエリアは、 スペイン特有のチョリソなど 食材が登場するので、 レッスンに入れて なかったのですが、 やはり有名なので 代用品を提案しながら 作っていきます～ ご参加希望の方は、 DMください♪ 。・。。・。・。・ 「発酵スパニッシュ」 続々とお申込み 有難うございます！ 早割を使って頂き嬉しいです♪ 早割は明日中！ 。・。・。・。・ 『発酵スパニッシュ』 1期生身体に嬉しい40品♪ ・お得な早割⇨2/23AM8時まで ・通常申込⇨2/23（金）～26（月） ・講座スタート⇨3/15（金） 詳細はプロフリンクより 。・。・。・。・ 【祝！TV出演！】 BS TBS ◇2/2（金） 「憧れの地にお家を買おう・ マドリード」 。・。・。・。・ ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、保存など 有難うございます♪ 。・。・。・。・ #オンライン料理教室 #スペイン料理教室 #豆料理 #きのこ料理 #パエリア🥘 #スペイン料理 #認定講座 #ricoricocooking2024/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理教室#スペイン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/豆料理#豆料理https://www.instagram.com/explore/tags/きのこ料理#きのこ料理https://www.instagram.com/explore/tags/パエリア#パエリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理#スペイン料理https://www.instagram.com/explore/tags/認定講座#認定講座https://www.instagram.com/explore/tags/ricoricocooking#ricoricocooking3.93%1670★ 先日、スペイン各地の オリーブオイルを 試しに行ってきました！ 最近ハエンのものばかり 試していたので、 他の地域のも試してみます〜。 前はピカピカする辛い位の ピクルが好きだったのですが、 最近はアルベキーナの良さも わかってきました。 そして今回は、 生徒さんの質問のおかげで、 ノンフィルターのものも 試させていただき、 満場一致で気に入るものが 見つかりました。 特別な日に購入したいと 思います🎵 塩麹や玉ねぎ麹を使った スペイン料理コース、 募集中です! 。・。・。・。・ 『発酵スパニッシュ』1期生 身体に嬉しい40品♪ ・お得な早割⇨2/23AM8時まで ・通常申込⇨2/23（金）～26（月） ・講座スタート⇨3/15（金） 詳細はプロフリンクより 。・。・。・。・ 【祝！TV出演！】 BS TBS ◇2/2（金） 「憧れの地にお家を買おう ・マドリード」 。・。・。・。・ ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、保存など 有難うございます♪ 。・。・。・。・ #オンライン料理教室 #スペイン料理教室 #腸活レシピ #発酵食品生活 #麹調味料 #麹料理 #麹生活 #発酵スパニッシュ #料理教室講師 #ricoricocooking #オリーブオイルライフ2024/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理教室#スペイン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品生活#発酵食品生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スパニッシュ#発酵スパニッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室講師#料理教室講師https://www.instagram.com/explore/tags/ricoricocooking#ricoricocookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/オリーブオイルライフ#オリーブオイルライフ2.24%950★ 来週より正式に募集スタートの 『発酵スパニッシュ』コースの メニューをチラ見！！ 若干メキシカンも入ってる！ とツッコミが入りそうですが、 美味しくて簡単で、 日本の日常に取り入れやすい ものを選びました。 昨日は、中一の息子が 人生で初めて 「友達とシェークを飲みに行く」 って、すごい近所のFive Guysに 行きました。 12歳位から一人で外を 歩いてもよいスペイン。 日本からみたら「はぁ？」 なんですが、 やっと自分の人生を 少し歩き始めてる感じでして。 「はじめてのおつかい」バリに カメラ持って追っかけようかと 思ったのですが、 娘に止められました。ｗ こんな感じで 彼女ができて、 結婚して、 子供が産まれたり。 いや、もしかして不妊治療に なるかもだし、 養子をもらうかもしれない。 ずっと付き合って いかなければいけない身体、 彼のその先の世代まで 確実に影響してくる食生活。 チートデイも入れながら 上手に美味しく健康的な 食事を作るのが私に出来ること。 そんなに努力しなくても 良い食生活って実現できるし、 長く続けることが大切だから。 大切な方達に 届いてほしい講座です。 。・。・。・。・ 『発酵スパニッシュ』1期生 身体に嬉しい40品♪ ・お得な早割⇨2/23AM8時まで ・通常申込⇨2/23（金）～26（月） ・講座スタート⇨3/15（金） 詳細はプロフリンクより 。・。・。・。・ 【祝！TV出演！】 BS TBS ◇2/2（金） 「憧れの地にお家を買おう ・マドリード」 。・。・。・。・ ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、保存など 有難うございます♪ 。・。・。・。・ #オンライン料理教室 #スペイン料理教室 #腸活レシピ #発酵食品生活 #麹調味料 #麹料理 #麹生活 #発酵スパニッシュ #料理教室講師 #ricoricocooking2024/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理教室#スペイン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品生活#発酵食品生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スパニッシュ#発酵スパニッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室講師#料理教室講師https://www.instagram.com/explore/tags/ricoricocooking#ricoricocooking2.9%1230★ 最近、コラボ 対面レッスン、試作、 街歩きや個別相談やコンサルなど 色んなお仕事をさせて頂いています。 大体夜のPC作業は 白目むいてますが、、、 こちらは来月の動画レシピの試作 『イカ墨のコロッケ』 いつも生ハムコロッケ派なので、 イカ墨には目もくれないんですが、 レストランでよく見るし、 ずっと来てくださってる生徒さんに ワクワクして欲しいので入れました。 味がイマイチ決まらないなぁと 思ってたのですが、 最後にアリオリ乗せたら バッチリでホッとしました。 明日は『発酵スパニッシュ』の 体験レッスン。 日本の発酵調味料が驚くほど生きる スペイン料理のご紹介なので、 初めてスペイン料理と触れ合う、 という方が多そうでワクワク。 まだ、資料とか全然できてない、、、 またこれから白目むきそうです。。。 ということで、 リンクよりお申込みすると、 ズームURLの書かれたPDFが ダウンロードできますので、 直前でもご参加できます～ お申込み頂ければ、 アーカイブは送りますので、 後ほど質問頂いたり、 明日16日も同じ内容、同じ時間、 同じズームでやりますので、 金曜でも大丈夫です♪ 美味しいだけじゃなくて、 家族の将来の健康に スーパーで買える食材で、 日本人が大好きな味の スペイン料理に 手を出してみませんか？ 家族でご参加、なんかも よいですね～ ビール飲みながらでも大歓迎。 ではまた作業に戻ります。苦笑 。・。・。・。・ 【発酵スパニッシュ体験ズーム会】 〇2月15日（木）20時半〜 〇2月16日（金）20時半〜 参加費：1000円 プロフィールリンク Storesよりお申込み 。・。・。・。・ 感謝のライブレッスンします！！！ 2/8のライブレッスンレシピ＆ アーカイブはお友達追加後、 ご返信を頂いた方に プレゼントしております。 プロフィールのラインから ご登録くださいませ！ 【祝！TV出演！】 BS TBS ◇2/2（金） 「憧れの地にお家を買おう ・マドリード」 。・。・。・。・ ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、保存など 有難うございます♪ 。・。・。・。・ #オンライン料理教室 #スペイン料理教室 #コロッケ #イカ墨 #麹調味料 #麹料理 #麹生活 #発酵スパニッシュ #料理教室講師 #ricoricocooking2024/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理教室#スペイン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/コロッケ#コロッケhttps://www.instagram.com/explore/tags/イカ墨#イカ墨https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スパニッシュ#発酵スパニッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室講師#料理教室講師https://www.instagram.com/explore/tags/ricoricocooking#ricoricocooking2.45%1040★ お肌がツヤツヤに、、、 手の荒れがなおった、、、 食べて美味しいだけじゃない、 麹の世界、、、参りました！ 苦手な甘酒も 作りたくなりました。 沢山の質問も頂いて、 ライブの内容が更に充実して 有難かったです！ @nerotokoji きよみさんにとっての 麹つくりって それを手入れしている 生徒さんの姿があって その中に麹がある、っていう 何だかジワッと 感動してしまいました。 麹造りに興味が出た！ という方は、是非きよみさんの ラインに登録してみてくださいね！ @nakaji_minami なかじさんの熱量を そのまま受け継がれて、 麹の世界が広がってるな〜 それを海外にも広げたいですね！ いいものは皆でシェア していきたいですね！ 今回は本当に有難うございました！ こういう素晴らしい知識を お持ちの方と出会える @prof__official @megmeg979797 にも感謝！ 麹にも感謝！ 。・。・。・。・ 【発酵スパニッシュ体験ズーム会】 〇2月15日（木）20時半〜 〇2月16日（金）20時半〜 参加費：1000円 Storesよりお申込み又は、 プロフィールリンクより アンケートに答えて頂くと 無料でご招待しております！ 2月13日23時59分まで！ 。・。・。・。・ 感謝のライブレッスンします！！！ 2/8のライブレッスンレシピ＆ アーカイブはお友達追加後、 ご返信を頂いた方に プレゼントしております。 プロフィールのラインから ご登録くださいませ！ 【祝！TV出演！】 BS TBS ◇2/2（金） 「憧れの地にお家を買おう ・マドリード」 。・。・。・。・ ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、保存など 有難うございます♪ 。・。・。・。・ #オンライン料理教室 #スペイン料理教室 #スペイン旅行 #マドリード生活 #麹調味料 #麹料理 #麹生活 #発酵スパニッシュ #料理教室講師 #ricoricocooking2024/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理教室#スペイン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン旅行#スペイン旅行https://www.instagram.com/explore/tags/マドリード生活#マドリード生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スパニッシュ#発酵スパニッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室講師#料理教室講師https://www.instagram.com/explore/tags/ricoricocooking#ricoricocooking1.77%750★ 色んな声が上がっております。↓ ・ 料理の味が決まらない ・ メニューがマンネリ化 しているので、 新しい麹を使ったレシピを知りたい ・ 麹の使い方が、 マンネリ化している ・ 作れる料理の レパートリーを増やしたい ・ マンネリ化した料理なので、 簡単で新しい料理が作って食べたい 全て『発酵スパニッシュ』 コースで解決！ といっても、お見合いで突然 プロポーズしても成功する確率は 低いので、ズームで体験できる機会を 作りました♪ スペイン料理を表すとても シンプルな作り方の下記2品を ご紹介しますので、 それを体験してから これからお付き合いして頂けるかどうか 決めて頂ければと思っています。 ラインの中で 「発酵スパニッシュ」 と文字だけ 送ってもらうと アンケートフォームが出てくるので、 そちらに答えて頂くと 実質無料で体験会にご参加できます。 体験会では、 ①スペイン流鶏の煮込み ②パンコントマテ を作って、最後に 「発酵スパニッシュ」講座の 説明を簡単にさせて頂きたいと 思います。 【発酵スパニッシュ体験ズーム会】 〇2月15日（木）20時半〜 〇2月16日（金）20時半〜 参加費：1000円 Storesよりお申込み アンケート答えてくれた方は 参加費無料です！ 詳しくは LINE で お問い合わせください📩 。・。・。・。・ 感謝のライブレッスンします！！！ 2/8のライブレッスンレシピ＆ アーカイブはお友達追加後、 ご返信を頂いた方に プレゼントしております。 プロフィールのラインから ご登録くださいませ！ 【祝！TV出演！】 BS TBS ◇2/2（金） 「憧れの地にお家を買おう ・マドリード」 。・。・。・。・ ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、保存など 有難うございます♪ 。・。・。・。・ #オンライン料理教室 #スペイン料理教室 #スペイン旅行 #発酵料理教室 #麹調味料 #麹料理 #麹生活 #発酵スパニッシュ #料理教室講師 #ricoricocoooking2024/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理教室#スペイン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン旅行#スペイン旅行https://www.instagram.com/explore/tags/発酵料理教室#発酵料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スパニッシュ#発酵スパニッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室講師#料理教室講師https://www.instagram.com/explore/tags/ricoricocoooking#ricoricocoooking1.46%620★ 【発酵スパニッシュ体験ズーム会】 〇2月15日（木）20時半〜 〇2月16日（金）20時半〜 参加費：1000円 Storesよりお申込み アンケート答えてくれた方は 参加費無料です！ 詳しくは LINE で お問い合わせください📩 。・。・。・。・ 感謝のライブレッスンします！！！ 2/8のライブレッスンレシピ＆ アーカイブはお友達追加後、 ご返信を頂いた方に プレゼントしております。 プロフィールのラインから ご登録くださいませ！ 【祝！TV出演！】 BS TBS ◇2/2（金） 「憧れの地にお家を買おう ・マドリード」 。・。・。・。・ ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、保存など 有難うございます♪ 。・。・。・。・ #オンライン料理教室 #スペイン料理教室 #スペイン旅行 #発酵料理教室 #麹調味料 #麹料理 #麹生活 #発酵スパニッシュ #料理教室講師 #ricoricocoooking2024/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理教室#スペイン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン旅行#スペイン旅行https://www.instagram.com/explore/tags/発酵料理教室#発酵料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スパニッシュ#発酵スパニッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室講師#料理教室講師https://www.instagram.com/explore/tags/ricoricocoooking#ricoricocoooking1.34%570★ OL時代は日本酒が 大好きで純米大吟醸を 飲み歩き。 飲むだけじゃなくて、 もう少し知りたくて、 『日本酒唎酒師』も取った。 日本酒造りに かかせない麹って どんなものなんだろう、 と思ってた矢先、 「調味料マイスター」の 広報業務で初めてみた 米、麦などの麹が17年前。 工場以外でみれるなんて ラッキーと思ってたら、 今は麹も作れるようですね！ スペインでは一応、乾燥麹とか 手に入るけど、パエリアの国、 米は沢山ある。 米から作れたらすごい嬉しいな〜 作れるかな? @nerotokoji インスタで注目してた 麹造りの塾長・きよみさんに 麹つくりについて お話しを聞いちゃいます! 私達、今、 @prof__official @megumi_ohigashi というコミュニティで 自分達が広げたいことを どんな風に伝えたら伝わるか、 ということを学んでるんだけど、 お友達になりたかった方が 沢山いてびっくり! ここぞとばかりに、 お友達になってもらってます♪ このコミュニティに 興味がある方は 私のストーリーから 登録してみてね！ 。・。・。・。・ 【発酵スパニッシュ体験ズーム会】 〇2月15日（木）20時半〜 〇2月16日（金）20時半〜 参加費：1000円Storesよりお申込み 。・。・。・。・ 2/8のライブレッスンレシピ＆ アーカイブはお友達追加後、 ご返信を頂いた方に プレゼントしております。 プロフィールのラインから ご登録くださいませ！ 【祝！TV出演！】 BS TBS ◇2/2（金） 「憧れの地にお家を買おう・マドリード」 。・。・。・。・ ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、保存など 有難うございます♪ 。・。・。・。・ #オンライン料理教室 #スペイン料理教室 #スペイン旅行 #マドリード生活 #麹調味料 #麹料理 #麹生活 #発酵スパニッシュ #料理教室講師 #ricoricocooking2024/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理教室#スペイン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン旅行#スペイン旅行https://www.instagram.com/explore/tags/マドリード生活#マドリード生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スパニッシュ#発酵スパニッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室講師#料理教室講師https://www.instagram.com/explore/tags/ricoricocooking#ricoricocooking2.0%850★ 同時視聴120名以上！ 昨日のライブで作った サラダと惣菜です。 夕飯に家族がパクパク 食べてくれました。 （あ、サラダは ラディッシュを 加えてしまって 辛いと言われましたが。） アンチョビの総菜も 子供は昔食べなかったけど 8歳と12歳は今では OKみたいで、 夕飯で使えてラッキー♪ こんな感じで 『発酵×スペイン料理』 も共存、いや、 更によくなるんです！ スペイン人にも教えたい！ ライブでは、 スペイン料理に 興味があってもなくても、 いつも応援してくれている 方の食生活が豊かで 知らないうちに 身体に良いものを 摂り入れてくれてたら、 という一心でした。 そして、いつも色んな 学びを与えてくれる スペインという国の魅力が 少しでも伝わったら それで十分です。 シェアしてくれた方、 料理教室に来てくれる方、 インスタを見てくれてる方、 皆さんのおかげで 私ももっとスペインを 知ろうとモチベーションが わきますし、 感謝してもしつくせない。 今回のライブをみて アンケートに答えて 頂いた方には 2月16日（金）の 「発酵スパニッシュ」 体験レッスンに 無料招待します。 レッスン時間も なるべく皆さんが 受けやすい時間にしたいので、 アンケート結果で 決めようと思います。 ご質問、コメント大歓迎です。 ライブ内でも 沢山おしゃべり出来て 私も舞い上がっておりました！ 。・。・。・。・ 2月6日～18日期間限定で レシピ配布しますので、 お友達追加後、 お名前を返信頂いた方に お配りします！ プロフィールのラインから ご登録くださいませ！ 。・。・。・。・ 感謝のライブレッスン！！！ ◆◆インスタライブレッスン◆◆ 【祝！TV出演！】 BS TBS ◇2/2（金） 22～ 「憧れの地にお家を買おう ・マドリード」 ◇2月8日（木） スペイン料理レッスン ＠インスタ 『スペイン料理はじめの一歩！ 日本の発酵調味料使って 時短で美味に決める！』 。・。・。・。・ ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、保存など 有難うございます♪ 。・。・。・。・ #オンライン料理教室#スペイン料理教室#スペイン旅行#マドリード生活#麹調味料#麹料理#麹生活#発酵スパニッシュ#料理教室講師#ricoricocooking2024/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理教室#スペイン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン旅行#スペイン旅行https://www.instagram.com/explore/tags/マドリード生活#マドリード生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スパニッシュ#発酵スパニッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室講師#料理教室講師https://www.instagram.com/explore/tags/ricoricocooking#ricoricocooking5.02%2103★ 今までスペイン料理を 知らない人も 少しかじってみると そのシンプルさに 驚かれるかもしれません。 是非この機会にスペイン料理に 触れてみませんか？ 📢レシピ配布スタート♪ 2月8日（木）20時半〜の インスタライブは 下記２品。 ①自家製サラダドレッシング、 ②焼きキャベツとアンチョビ ********* 2月6日～18日期間限定で レシピ配布しますので、 お友達追加後、 お名前を返信頂いた方に お配りします！ プロフィールのラインから ご登録くださいませ！ 。・。・。・。・ 感謝のライブレッスンします！！！ ／ 2/8（木）20時半〜 空けておいてください💛 ＼ ◆◆インスタライブレッスン◆◆ 【祝！TV出演！】 BS TBS ◇2/2（金） 22～ 「憧れの地にお家を買おう」 ◇2月8日（木） スペイン料理レッスン＠インスタ 日本時間20時半〜 『スペイン料理はじめの一歩！ 日本の発酵調味料使って 時短で美味に決める！』 。・。・。・。・ ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、保存など 有難うございます♪ 。・。・。・。・ #オンライン料理教室 #スペイン料理教室 #スペイン旅行 #マドリード生活 #麹調味料 #麹料理 #麹生活 #発酵スパニッシュ #野菜ソムリエインスタ部 #料理教室講師 #ricoricocooking2024/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理教室#スペイン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン旅行#スペイン旅行https://www.instagram.com/explore/tags/マドリード生活#マドリード生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スパニッシュ#発酵スパニッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜ソムリエインスタ部#野菜ソムリエインスタ部https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室講師#料理教室講師https://www.instagram.com/explore/tags/ricoricocooking#ricoricocooking3.89%1578★ マドリッドでも 塩麹は買えるんですが、 ヨーグルトメーカーを 買ったので、 必要な分を作って使っています。 まずは市販の塩麹を 使ってもお手軽ですね！ 塩でも全く問題ないので、 自分に無理のない方法で😊 📢レシピ配布中🎵 2月8日（木）20時半〜の インスタライブは 下記２品。 ①自家製サラダドレッシング、 ②焼きキャベツとアンチョビ 。・。・。・。・ 感謝の無料レッスンします！！！ ／ 2/8（木）20時半〜 空けておいてください💛 ＼ ◆◆インスタライブレッスン◆◆ 【祝！TV出演！】 BS TBS ◇2/2（金） 22～ 「憧れの地にお家を買おう」 ◇2月8日（木） 無料スペイン料理レッスン＠インスタ 日本時間20時半〜 『スペイン料理はじめの一歩！ 日本の発酵調味料使って 時短で美味に決める！』 レシピは公式ラインから！ 。・。・。・。・ ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、保存など 有難うございます♪ 。・。・。・。・ #オンライン料理教室 #スペイン料理教室 #スペイン旅行 #マドリード生活 #麹調味料 #麹料理 #麹生活 #発酵スパニッシュ #料理教室講師 #ricoricocooking2024/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理教室#スペイン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン旅行#スペイン旅行https://www.instagram.com/explore/tags/マドリード生活#マドリード生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スパニッシュ#発酵スパニッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室講師#料理教室講師https://www.instagram.com/explore/tags/ricoricocooking#ricoricocooking1.96%830★ 先日のTV放送を見て、 自分の料理教室を 客観的にみました。 いつもは準備に追われ、 考える余裕もないのですが、 こんな小さな教室が 細々と16年続いてる奇跡。 東京とか、数えきれない 教室があるから、 比較が出来ないくらい ゆるく開催してます。 16年前にスタートした頃なんて、 全然スペイン料理なんて まだまだ分かってない私に頼って 習いに来てくれた生徒さん。 （今でも交流あるの〜！） 「応援してるからね」って 本帰国の時にまな板や食器 （今でも使ってる！）を 譲ってくれた方がいたり、 時代も良かったんだろうけど、 マドリードにいる日本人は スペインの空のように懐が大きく、 人として大好きな方ばかり。 焼鳥屋がその店のタレを つないでいくように、 そんな素敵な方たちのDNAを 永住組の私が、 また新しい人に繋げていく 役割が出来たら、 とも思いながらレッスンを 続けています。 料理を武器に お知り合いになって頂いてる感じ。 高校時代にアメリカ・カンザスに 1年留学したんだけど、 これが大失敗で、 渋谷で遊びまわっていた子が 突然、アメリカのど真ん中で 何にもないところに1年。 自分から何か楽しみを 見つけることなんてしなかった。 そんな大失敗の 留学経験があるから、 スペインに来た方には せっかく限られた期間だし 自分の興味あることに 入っていく楽しみや 自分を冒険させる 体験をして欲しいなぁと、 おせっかいにも色々 お世話を焼いてしまいます。 私がとやかく言わなくても どんどんスペインを 楽しんでる方も沢山いて、 そんな方の人間力を お勉強したりしてます。 すいません、 とっても長くなりました。 この先も、 この小さなろうそくの火を 守っていこう～っと 新たに思った矢先です。 ということで、 スペイン料理の新人さんも 大募集！ たまに自分に冒険させましょ～！ 📢レシピ配布スタート♪ 2月8日（木）20時半〜の インスタライブは 下記２品。 ①自家製サラダドレッシング、 ②焼きキャベツとアンチョビ 16年も作り続けてる このサラダドレッシング、 スペイン人はずっとこの方式。 今回は、ゲストに 塩麴に登場してもらいます。 レギュラーメンバーの 塩を使って頂いても 大丈夫です！ 2月6日～18日期間限定で レシピ配布しますので、 お友達追加後、 お名前を返信頂いた方に お配りします！ プロフィールのラインから ご登録くださいませ！ 。・。・。・。・ 感謝のライブレッスンします！！！ ／ 2/8（木）20時半〜 空けておいてください💛 ＼ ◆◆インスタライブレッスン◆◆ 【祝！TV出演！】 BS TBS ◇2/2（金） 22～ 「憧れの地にお家を買おう」 ◇2月8日（木） スペイン料理レッスン＠インスタ 日本時間20時半〜 『スペイン料理はじめの一歩！ 日本の発酵調味料使って 時短で美味に決める！』 。・。・。・。・ ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、保存など 有難うございます♪ 。・。・。・。・ #オンライン料理教室 #スペイン料理教室 #スペイン旅行 #マドリード生活 #麹調味料 #麹料理 #麹生活 #発酵スパニッシュ #料理教室講師 #ricoricocooking2024/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理教室#スペイン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン旅行#スペイン旅行https://www.instagram.com/explore/tags/マドリード生活#マドリード生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スパニッシュ#発酵スパニッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室講師#料理教室講師https://www.instagram.com/explore/tags/ricoricocooking#ricoricocooking5.04%2077★ スペイン料理に 塩麴や玉ねぎ麹⁈ スペイン料理と 日本の発酵調味料を 合わせるなんて、 訳がわからないと 思うかもしれません。 そして、 スペイン料理が ほとんど塩で味付けする、 ということも 驚かれるかもしれません。 個人的に、 身体に良い食事というのは、 出来る限り素材そのままを 消化しやすい形で摂ってあげる のが良いのかなぁ～と 思ってます。 それを実現している スペイン料理に、 和食の強みでもある 発酵調味料を合わせたら 最強の食事になるんじゃないかと 思ってます。 今までスペイン料理を 知らない人も 少しかじってみると そのシンプルさに 驚かれるかもしれません。 是非この機会にスペイン料理に 触れてみませんか？ 📢レシピ配布スタート♪ 2月8日（木）20時半〜の インスタライブは 下記２品。 ①自家製サラダドレッシング、 ②焼きキャベツとアンチョビ 16年も作り続けてる このサラダドレッシング、 スペイン人はずっとこの方式。 今回は、ゲストに 塩麴に登場してもらいます。 レギュラーメンバーの 塩を使って頂いても 大丈夫です！ 2月6日～18日期間限定で レシピ配布しますので、 お友達追加後、 お名前を返信頂いた方に お配りします！ プロフィールのラインから ご登録くださいませ！ 。・。・。・。・ 感謝のライブレッスンします！！！ ／ 2/8（木）20時半〜 空けておいてください💛 ＼ ◆◆インスタライブレッスン◆◆ 【祝！TV出演！】 BS TBS ◇2/2（金） 22～ 「憧れの地にお家を買おう」 ◇2月8日（木） スペイン料理レッスン＠インスタ 日本時間20時半〜 『スペイン料理はじめの一歩！ 日本の発酵調味料使って 時短で美味に決める！』 。・。・。・。・ ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、保存など 有難うございます♪ 。・。・。・。・ #オンライン料理教室 #スペイン料理教室 #スペイン旅行 #マドリード生活 #麹調味料 #麹料理 #麹生活 #発酵スパニッシュ #野菜ソムリエインスタ部 #料理教室講師 #ricoricocooking2024/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理教室#スペイン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン旅行#スペイン旅行https://www.instagram.com/explore/tags/マドリード生活#マドリード生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スパニッシュ#発酵スパニッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜ソムリエインスタ部#野菜ソムリエインスタ部https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室講師#料理教室講師https://www.instagram.com/explore/tags/ricoricocooking#ricoricocooking2.12%900★ 2/8（木）20時半〜 材料の紹介です✨ #オンライン料理教室 #スペイン料理教室 #スペイン旅行 #マドリード生活 #麹調味料 #麹料理 #麹生活 #発酵スパニッシュ #野菜ソムリエ #料理教室講師 #ricoricocooking2024/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理教室#スペイン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン旅行#スペイン旅行https://www.instagram.com/explore/tags/マドリード生活#マドリード生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スパニッシュ#発酵スパニッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜ソムリエ#野菜ソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室講師#料理教室講師https://www.instagram.com/explore/tags/ricoricocooking#ricoricocooking2.0%850★ 何か一品足りない時、 冷蔵庫に残ってた 茹でブロッコリーと にんにく、 しょうゆ麹で ぱぱっと。 これだけで決まるのが 嬉しい👏🏻 『スペイン風 無添加発酵ドレッシング』 公式ラインより 2月6日～18日期間限定で 配布しますので、 お友達追加後、 お名前を返信頂いた方に お配りします！ プロフィールのラインから ご登録くださいませ！ 。・。・。・。・ 感謝の無料レッスンします！！！ ／ 2/8（木）20時半〜 空けておいてください💛 ＼ ◆◆無料インスタライブレッスン◆◆ 【祝！TV出演！】 BS TBS ◇2/2（金） 22～ 「憧れの地にお家を買おう」 ◇2月8日（木） 無料スペイン料理レッスン＠インスタ 日本時間20時半〜 『スペイン料理はじめの一歩！ 日本の発酵調味料使って 時短で美味に決める！』 レシピは公式ラインから！ 初心者大歓迎！ 知らないうちに体にいいもの 食べちゃってください～。 詳細はまた今度！ 。・。・。・。・ 〖発酵スパニッシュ動画講座』 〇3月スタート 〇商用コースもあり 〇詳細はラインが見忘れなし ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、保存など 有難うございます♪ 。・。・。・。・ その他レッスン ◆2/29ズーム ・きのことじゃがいもの煮込 ・ひよこ豆とほうれん草 ・オーブンパエリア 。・。・。・。・ #オンライン料理教室 #スペイン料理教室 #スペイン旅行 #マドリード生活 #麹調味料 #麹料理 #麹生活 #発酵料理教室 #発酵スパニッシュ #野菜ソムリエ #料理教室講師 #ricoricocooking2024/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理教室#スペイン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン旅行#スペイン旅行https://www.instagram.com/explore/tags/マドリード生活#マドリード生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵料理教室#発酵料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スパニッシュ#発酵スパニッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜ソムリエ#野菜ソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室講師#料理教室講師https://www.instagram.com/explore/tags/ricoricocooking#ricoricocooking2.85%1192★ 夕飯は、 自家製ピザと 大量にあった レタス消費に サラダ！ 塩麹 × シェリービネガー × オリーブオイル 私、お恥ずかしながら 添加物満載の食品も しょっちゅう頂きます。 （カップラーメンも） でもベースの食事が あるから整ってるのかな？ そんな舌も飽きさせない 16年作り続けてる 手作りドレッシングは 30秒位でできます。✨ 皆さんおうちで 使ってるお酢の種類 （米酢とかバルサミコとか） コメント欄に教えてください ・・・・・・ 知れば知るほど 身体にいいじゃん！ ということで、 『発酵×スペイン料理』 作ってみました。 興味ある方います？？ 感謝の無料レッスン！！！ ／ 2/8（木）20時半〜 空けておいてください ＼ ◆◆無料インスタ ライブレッスン◆◆ 【祝！TV出演！】 BS TBS◇2/2（金） 22～ 「憧れの地にお家を買おう」 ◇2月8日（木） 無料スペイン料理レッスン ＠インスタ 日本時間20時半〜 『スペイン料理はじめの一歩！』 初心者大歓迎！ 知らないうちに 体にいいもの 食べちゃってください～。 。・。・。・。・ ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、 保存など有難うございます♪ 。・。・。・。・ ◆2/29ズーム ・きのことじゃがいもの煮込 ・ひよこ豆とほうれん草 ・オーブンパエリア ◆スペイン人に学ぶ料理 3/15 ・Patatas a la Importancia ・Torrijas レッスンご希望の方は、 DMか公式ラインより 連絡くださいませ♪ 。・。・。・。・ #オンライン料理教室 #スペイン料理教室 #スペイン料理 #発酵 #こうじ #麹調味料 #麹料理教室 #麹料理 #麹生活 #発酵スパニッシュ2024/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理教室#スペイン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理#スペイン料理https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/こうじ#こうじhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理教室#麹料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スパニッシュ#発酵スパニッシュ5.51%2322★ 久しぶりにTV出演します！ しかも日本のTVから お声をかけて頂きました。 世界各地の物件を見る 番組なのですが、その中に 「その土地に住んでる方の 生活を垣間見る」 というコーナーがあり、 マドリードの現地在住者 として家族丸ごと出演します。 （家族の顔出し初） 生活感丸出しの家の中を 楽しんで頂ければと思います。 料理教室の説明を させて頂いたり、 ホントにそのまま 好きなことや場所を 紹介させて頂きました。 沢山の友人や生徒さんに 助けてもらって、 なんかちょっと 夜に一人で泣けてきたりも してました。 そして、 TV出演とか、 インスタ4000名フォロワーとか、 何気にYoutube100名突破とか、 スリ対策動画が1万回再生してたり、 料理教室も16年だったり、 公式ラインに沢山入って、 頂いたりとか、 最近また色んな方と 出会えてたりとか、 嬉しいことが あり過ぎるので、 ついに重い腰をあげて 感謝の無料レッスンします！！！ ／ 2/8（木）20時半〜 空けておいてください💛 ＼ ◆◆無料インスタライブレッスン◆◆ 【祝！TV出演！】 BS TBS ◇2/2（金） 22～ （ニャン×4ってすごくない？） 「憧れの地にお家を買おう」 ◇2月8日（木） 無料スペイン料理レッスン＠インスタ 日本時間20時半〜 『スペイン料理はじめの一歩！』 初心者大歓迎！ 知らないうちに体にいいもの 食べちゃってください～。 詳細はまた今度！ 。・。・。・。・ 〖発酵スパニッシュ動画講座 3月スタート〗 〇商用コースもあり 〇詳細はラインが見忘れなし ▽コース詳細は プルフィールリンクより▽ @ricoricocooking いつもいいね、保存など 有難うございます♪ 。・。・。・。・ その他レッスン ◆2/29ズーム ・きのことじゃがいもの煮込 ・ひよこ豆とほうれん草 ・オーブンパエリア レッスンご希望の方は、 DMか公式ラインより 連絡くださいませ♪ 。・。・。・。・ @akogare_bstbs #オンライン料理教室 #スペイン料理教室 #スペイン旅行 #マドリード生活 #麹調味料 #麹料理 #麹生活 #発酵スパニッシュ #今井翼 #武井壮2024/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理教室#スペイン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン旅行#スペイン旅行https://www.instagram.com/explore/tags/マドリード生活#マドリード生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スパニッシュ#発酵スパニッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/今井翼#今井翼https://www.instagram.com/explore/tags/武井壮#武井壮3.44%1379<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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