菜波

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Mekong river🥥 無事帰国しました✈︎ たくさんベトナム投稿するね🇻🇳 1番楽しかったメコン川のツアー！！現地の人達の暮らしや自然を身近に感じられてとても良い経験になりました🫏 可愛いノンラー(2枚目の帽子)もゲット👒 #vietnam #mekongriver #mito

2025/03/14に公開Mekong River ベトナム

https://www.instagram.com/explore/tags/vietnam#vietnamhttps://www.instagram.com/explore/tags/mekongriver#mekongriverhttps://www.instagram.com/explore/tags/mito#mito

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ホーチミンから投稿失礼します✈︎ ハートモチーフのものって集めちゃうよね🫶🏻 アクセはゴールド派だけど、最近シルバーも付けるようになった🦦 #ななみのしふく #ootd #fashion #outfits #aletta #sezane #cafuné #moussy #instagood #fyp #paris

2025/03/11に公開- 指定なし

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大きなリボンとスリットで女っぽさ全開👐🏻 気分上がる👶🏻♡ 前の投稿のが見やすいけどパリで買ったピアスもかわいい🥹 2枚目にブランドタグ付けしてるよ！ #ななみのしふく #ootd #fashion #outfits #maravic #demellier #grise #letalon #louyetu #instagood #fyp #paris #spain

2025/03/07に公開- 指定なし

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お気に入りのくまさんポーチがこの２日後、チェーンから外れちゃったみたいで行方不明に🥲 中には名前入ってるお気に入りのリップも… 見つかりますように😭🙏 #ななみのしふく#コーデ #outfit #fashion #fashiongram

2025/03/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ななみのしふく#ななみのしふくhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーデ#コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/outfit#outfithttps://www.instagram.com/explore/tags/fashion#fashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/fashiongram#fashiongram

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全身もまた載せるねー🫶🏻 @21__chr がたくさん撮ってくれた📸 みんな風邪ひかないでね⛄️🌙 #ななみのしふく #ootd #fashion #maravic #demellier #grise #letalon #louyetu #sezane #instagood #fyp

2025/03/04に公開- 指定なし

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2/24インフロニア B.LEAGUE U18 INTERNATIONAL CUP 2025🏆 U18の試合を観てきました✏︎ 今日は琉球vsSKYLINER(ドイツ)、U18選抜vs美濃加茂、名古屋ダイヤモンドドルフィンズvs Victoria(オーストラリア)の3試合を観戦。若い選手達のフレッシュさと、真っ直ぐさに心打たれました！！今日、見ていた選手達がどんどん上の世代に上がっていって、一線となって戦っていくんだなと思うと楽しみでしょうがない！オーストラリアやドイツの選手が入ってきた時に年齢もあってなのか、こんなにもサイズ感の違いがあるもんかとびっくりしたけど、若い頃から海外のチームと戦う機会があるのはすごく貴重で大切なことだなと感じました⛹️‍♀️ 大会の結果はVictoria(オーストラリア)が優勝という、結果だったけど将来また世界の舞台で今日のマッチアップが実現したらとても感動するだろうな🥹 私も勝手にスカウティングをするような気持ちでたくさん良い選手をリサーチできたので嬉しい1日でした🦦 みんなもU18やU15でも推しの選手がいたら、こっそり(こっそりじゃなくても)教えてね👀 #菜波の観戦日記 #Bリーグ #Bマガジン #loveB #U18バスケ #U18 #千葉ジェッツ #サンロッカーズ渋谷 #名古屋ダイヤモンドドルフィンズ #琉球ゴールデンキングス #バスケ #バスケ女子 #basketball

2025/02/24に公開代々木第二体育館日本東京都

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2/18信州ブレイブウォリアーズvs山形ワイヴァンズ 📍ホワイトリングこの日の試合はキッズドリームデーということで、Bマガジンの取材で初の信州のホームアリーナ、ホワイトリングへ⛄️ 学校の授業の一環として、長野市内の小中学生およそ5000人を無料で招待して開催されたのがキッズドリームデーなんだけど… もう最高すぎる🥹🔥 アリーナのコンコースには色々な体験ブースがあって私も体験させてもらいました🐕 モルックにボッチャ、ピックルボールなどあまりまだ馴染みのないものばかりでこんなにも楽しいまだ経験したことのない競技があるんだな、と大人の私でも大発見の1日。大人でこんな楽しいんだもん。子供達にはもう楽園だよなと思いました🎡 試合中の応援の声は、子供達のパワーでいつもよりも何段階も高音ですごく新鮮🧒🏻👦🏻 みんな楽しそうで、ジャンプしながらタオルを回してる子供達を見てとても和やかな気持ちになりました☺️ パンフレットは誰もが使ったことがあるだろう、あのノートみたいだったりユーモアも溢れていて、開いたら中もちゃんと子供達が試合を理解できるように分かりやすい解説があって、しっかりふりがなが振られていて。私が子供の頃にあったら良かったのにと羨ましいくらいに本当に素敵な取り組みだなと感じました！こういう取り組みがもっと増えて、子供の頃からBリーグ、そしてバスケに触れられる機会が広がると良いな💭 #菜波の観戦日記 #Bリーグ #Bマガジン #loveB #信州ブレイブウォリアーズ #山形ワイヴァンズ #キッズドリームデー #ホワイトリング #信州 #長野 #バスケ #バスケ女子 #basketball

2025/02/20に公開ホワイトリング日本長野県

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Thanks for great shooting🫰🏻 Photo @tatsuyanakagawa0 Hair&make up @haruna__yamaguchi Styling @honaminakano_

2025/02/16に公開- 指定なし

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休みの日に少し早起きして、外に出れた時って嬉しい🌞　 #ななみのしふく #ootd #fashion #outfit #amiparis #dior #cafuné #sezane #instagood #fyp

2025/02/13に公開- 指定なし

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@and.couture ♡ みんなはどのカットが好き？？ #andcouture

2025/02/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/andcouture#andcouture

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AND COUTURE SPRING COLLECTION **** もうチェックしてくれたかな？？👀 可愛いお洋服たくさんだった😮‍💨🤍 みんなもぜひゲットしてねー！！ @and.couture ♡ #andcouture

2025/02/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/andcouture#andcouture

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最近食べておいしかったもの🤤 普通ご飯だったりお祝いだったり手作りだったり💭 本当美味しいもの食べるために生きてるなぁって思う🦦 みんなもぜひ美味しかったものシェアしてね！！ #instafood #foodstagram #tokyofood

2025/02/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/instafood#instafoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyofood#tokyofood

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1/29 横浜ビーコルセアーズvs川崎ブレイブサンダース 📍横浜国際プール神奈川ダービー観戦してきました⛹️‍♀️ 毎シーズン観れてて嬉しい🫶🏻 前半は大接戦で37-38、川崎リードで折り返し。3Qはマシュー選手のスリーポイントから始まり、ジョーンズ選手、アリゼ・ジョンソン選手の連続得点で11点差まで差が開きました。横浜は3Qに入ってからフリースロー以外での得点が止まっていましたが、1:29イングリス選手がインサイドで得点を決めると、次はキング開選手のナイスブロック！からの3Q残り40.6秒でイングリス選手がスリーポイントを決めて差はわずか6点差に🫣 そして、4Qの8:20、イングリス選手のロングパスからキング開選手がスリーを決めてついに逆点🔥 杉浦選手のスクリーンでキング開選手をフリーにできていたのも、イングリス選手の視野の広さも素晴らしくてしっかりチームプレーで作った1本。会場も熱狂していました！その後は、横浜が無事逃げ切り74-63で横浜の勝利という結果になりました👏🏻 ラスト51.4秒でアリゼ・ジョンソン選手から小針選手へのパス、スリーポイントが入って7点差まで詰まって、もう本当なにが起こるかわからないからドキドキだった！！やっぱりバスケは面白いです🥲🤍 コルスも可愛かったよー🚢 #菜波の観戦日記 #loveB#Bマガジン#Bリーグ#横浜ビーコルセアーズ #川崎ブレイブサンダース#TISSOT#横浜国際プール #バスケ #basketball

2025/01/30に公開横浜国際プール日本神奈川県

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🎨Bourse de Commerce - Pinault Collection ヨーロッパに行きたすぎるので、パリを振り返る🫶🏻 旧商品取引所のここのゾーンがすごく綺麗だったなぁ。下は一面鏡になっていて、上には大きな窓と壁画がどーんっと！光の入り方も良い感じでずっとぽけーっとしていたい空間でした🥹 他の展示会も独創的で素敵だった！！ #paris #france #boursedecommerce #trip

2025/01/26に公開Bourse de Commerce - Pinault Collection フランス

https://www.instagram.com/explore/tags/paris#parishttps://www.instagram.com/explore/tags/france#francehttps://www.instagram.com/explore/tags/boursedecommerce#boursedecommercehttps://www.instagram.com/explore/tags/trip#trip

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B.LEAGUE ALL-STAR 2025 Day2！！２日目も朝イチのU18のゲームから観てきましたよー⛹️‍♀️ U18の選手達もスピーディーでバチバチに戦ってて、表情を見ていてもみんな純粋にバスケが好きなんだろうなぁという感じで観ていてすごく面白かった！！この子達がこれからのバスケ界を盛り上げていくんだろうな、と思うとものすごく楽しみだしU18の試合もこれからもっと応援したいな🔥 そしてオールスターゲーム、毎年恒例の入場から試合中まで名シーンが今年もたくさん！！いつもより得点が多く入る分、格好いいシュートシーンがたくさん見れたし、少年のようにバスケを通してはしゃぐ選手達を見て、こちらも自然と笑顔になりました😚 いつもは対戦相手同士の色んなチームのブースターが一つの場所に集まってお祭り騒ぎして、なんだか勝手にブースターの絆も深まったような気になりました🥸 また今週末から、それぞれのチームに戻って激しい戦いが始まるのでより一層気合いを入れて引き継ぎ応援頑張ります📣 マスコットオールスターゲームの結果はB.BLACKの勝利🏅 終始みんな可愛すぎて、マスコット愛も深まった2日間でした🫶🏻 #菜波の観戦日記 #Bリーグ #Bリーグオールスター #Bリーグマスコット #loveB #bリーグオールスター2025 #バスケ #basketball #bleague #ララアリーナ #lalaarena

2025/01/20に公開- 指定なし

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B.LEAGUE ALL-STAR 2025 Day1！！もちろん行って来ました⛹️‍♀️ 念願のLaLaアリーナ、盛り上がってたよ！！緊張伝わるコンテストや、アジアライジングスターゲーム、1日目から見応えたっぷりでした😚 コンテストは見てるこちらまで緊張してきたけど、皆で頑張れ！って応援する感じがすごく平和でほっこりした🙂‍↕️ 普段はあまり見られない、選手それぞれのキャラクターがみえてくるのがやっぱりオールスターの良いところ💁🏻‍♀️ アジアライジングスターゲームは、124-121というハイスコアの中でライジングスターチームが初勝利👏🏻 普段の試合と比べたらゆるっとパフォーマンス重視で楽しんでやってるんだけど、戦ってるうちにみんな負けず嫌いが出るのか少しずつマッチアップがきつくなっていくのをみて、少し微笑ましかったです😙 あとは、マスコット大集合がマスコット好きの私にとって、もう本当に最高だった🥹🥹🥹 マスコットもそれぞれ個性豊かでとんでもなく可愛いくて、大集合したら破壊力抜群でした😭❤️‍🔥 マスコットオールスターゲームも大注目🐕 明日も楽しみだなー🥰 配信あるからみんなもぜひ観てね！ #菜波の観戦日記 #Bリーグ #Bリーグオールスター #Bリーグマスコット #loveB #bリーグオールスター2025 #バスケ #basketball #bleague

2025/01/18に公開- 指定なし

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@amiparis のカフェが期間延長してたから行ってきたよ☕︎ ゆっくりカフェラテ飲んで女子会最高だった🫶🏻 栗が乗ってるチョコのケーキが美味しすぎて一瞬にしてなくなった😟 またリールもupするね🦦 Photo by @yu_kagram ♡ #amiparis #ami #cafe

2025/01/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/amiparis#amiparishttps://www.instagram.com/explore/tags/ami#amihttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafe

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年始はお母さんとさくらももこ展へ👭 滑り込みでなんとか行けたよー🥺🫶🏻 小さい頃からお母さんの影響で家にはちびまる子ちゃんの漫画やさくらももこさんのエッセイがいつもあって、そんな環境から私もさくらももこさんの大ファンになりました🐒 コジコジ好きになったのもそこからかな！！なんだか抜けていて、天真爛漫なまるちゃんには昔からお腹がよじれるほど笑わせてもらってました🤣 でも本当に心が優しい女の子で不意打ちにしっかり感動させてくるあたりがさくらももこさんの作品の良いところだな、と。🥹💓 グッズもたくさんゲットしたよー！！😚 #さくらももこ展 #ちびまる子ちゃん #コジコジ #さくらももこ

2025/01/14に公開森アーツセンターギャラリー日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/さくらももこ展#さくらももこ展https://www.instagram.com/explore/tags/ちびまる子ちゃん#ちびまる子ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/コジコジ#コジコジhttps://www.instagram.com/explore/tags/さくらももこ#さくらももこ

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🍹👓🤍 Such a fulfilling day ☺︎ #ななみのしふく #nuef #sezane #paris #ootd #fashion #outfit #happy

2025/01/08に公開表参道bacchus-バッカス- 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ななみのしふく#ななみのしふくhttps://www.instagram.com/explore/tags/nuef#nuefhttps://www.instagram.com/explore/tags/sezane#sezanehttps://www.instagram.com/explore/tags/paris#parishttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootdhttps://www.instagram.com/explore/tags/fashion#fashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/outfit#outfithttps://www.instagram.com/explore/tags/happy#happy

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マンマミーア観てから、Honey Honey〜ってずっと歌ってる🏖️ 年末年始はずっと映画とドラマ観てた👀 みんなもなんか観た？？ #ななみのしふく #amiparis #anuans #priveve #dior #cafune #paris #ootd #fashion #outfit

2025/01/06に公開- 指定なし

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