コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしオーストラリア 日本 関連都道府県 指定なし千葉県 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2024/04/20に公開- 指定なし1.28%1402024/04/19に公開- 指定なし0.73%802024/04/19に公開- 指定なし0.27%302024/04/19に公開- 指定なし0.18%202024/04/19に公開- 指定なし0.91%912024/04/19に公開- 指定なし0.46%502024/04/18に公開- 指定なし0.73%712024/04/14に公開- 指定なし0.64%70【雑談☕️ 止まる時は止まる時・他】 木村えり・erinco 意識改革コーチ 延長線上の未来とサヨナラ 決めた未来で今から楽しむ 🧠意識改革でネオマインドをお伝え 🧠知識を実行し理想を叶えるサポーター 🧠人生変えるキッカケ作り ↓意識に改革を起こす💁🏻♀️ @erinco_aus いいねフォロー嬉しいです☺️ #コーチング #脳トレ #心トレ #知識の実践が現実を変える #ライフコーチ #意識改革 #機能脳科学 #認知心理学 #エニアグラム #内省ノート #ノート術 #erincoセッション #erincoコーチング#決めれないを選んでる #無意識と意識 #選択は自由2024/04/09に公開- 指定なし#コーチング#脳トレ#心トレ#知識の実践が現実を変える#ライフコーチ#意識改革#機能脳科学#認知心理学#エニアグラム#内省ノート#ノート術#erincoセッション#erincoコーチング#決めれないを選んでる#無意識と意識#選択は自由0.27%30【挑戦中のストップはお知らせ📢】 待ては待つ必要がある。 について話しました🙋🏻♀️ 木村えり・erinco 意識改革コーチ 延長線上の未来とサヨナラ 決めた未来で今から楽しむ 🧠意識改革でネオマインドをお伝え 🧠知識を実行し理想を叶えるサポーター 🧠人生変えるキッカケ作り ↓意識に改革を起こす💁🏻♀️ @erinco_aus いいねフォロー嬉しいです☺️ #コーチング #脳トレ #心トレ #知識の実践が現実を変える #ライフコーチ #意識改革 #機能脳科学 #認知心理学 #エニアグラム #内省ノート #ノート術 #erincoセッション #erincoコーチング#決めれないを選んでる #無意識と意識 #選択は自由2024/04/09に公開- 指定なし#コーチング#脳トレ#心トレ#知識の実践が現実を変える#ライフコーチ#意識改革#機能脳科学#認知心理学#エニアグラム#内省ノート#ノート術#erincoセッション#erincoコーチング#決めれないを選んでる#無意識と意識#選択は自由0.64%70【選択する怖さ】 決めるのが 怖いのは 面倒なのは 気分が悪いのは 今まで決めてこなかった 選択をするから。 今と違う未来を望むなら、 合わせるのは今の自分の感覚じゃなく 合わせるのはなりたい未来 #今の自分の気持ちは受け取る #感情は感じ切る 決めてこなかったことで 人のせいにできた 環境のせいにできた できない自分のせいに出来た。 決めるとそれらが出来なくなる。 全て自己責任になる。 (実はどっちにしても責任は負ってるのだけど) 今までと違う立場に立つ。 他人を 環境を 自分の出来なさを 外側の条件を 上にするのをやめて、 私が選択権を持つ。 私がわたしの人生のステージに上がる。 全てわたし次第になる。 自由と怖さ。 だから、 怖いのは 面倒なのは 気分が悪いのは 当たり前に起こる。 そんな湧き出た感情は ただ感じて受け取るだけで良くて。 そこに沼る必要も それを採用する必要もなくて、 ただただ、自分の “なりたい未来”を見つめる。 見つめながら行動していく。 行動できないときは、 ただただ感情に寄り添う。 湧き出る思考を感情を 出してあげる。感じてあげる。 軽くなった時にまた “なりたい未来”を思い出す。 決める。 どこまでも 私がわたしに寄り添っていく。 木村えり・erinco 意識改革コーチ 延長線上の未来とサヨナラ 決めた未来で今から楽しむ 🧠意識改革でネオマインドをお伝え 🧠知識を実行し理想を叶えるサポーター 🧠人生変えるキッカケ作り ↓意識に改革を起こす💁🏻♀️ @erinco_aus いいねフォロー嬉しいです☺️ #コーチング #脳トレ #心トレ #知識の実践が現実を変える #ライフコーチ #意識改革 #機能脳科学 #認知心理学 #エニアグラム #内省ノート #ノート術 #erincoセッション #erincoコーチング#決めれないを選んでる #無意識と意識 #選択は自由2024/04/09に公開- 指定なし#今の自分の気持ちは受け取る#感情は感じ切る#コーチング#脳トレ#心トレ#知識の実践が現実を変える#ライフコーチ#意識改革#機能脳科学#認知心理学#エニアグラム#内省ノート#ノート術#erincoセッション#erincoコーチング#決めれないを選んでる#無意識と意識#選択は自由0.91%100現状維持・望み・アファメーション・ ノート・ビジネス2024/04/07に公開- 指定なし0.27%30【私が常に移動する理由】 私は報われるために 行動しているんじゃ無い。 自分の望みを ただただ 叶えるために 行きたい先を目指して行動する。 それが、 人から社会から見て 損か得か 良いか悪いか 合ってるか間違ってるか は関係なく行動している。 望むのは人の本能であるし 望みでもある。 感情や感覚は豊かさを味わうため。 喜びも悲しみも怒りも不安も 難しいも満たされないも 豊かさを味わうため。 “全て叶っている” その出発点があるから 全て叶っていく。 満ちる潤う。 拡大する成長する。 今体感しているものが 未来も続いていく。 今どんな自分でいるか？ 今をどうとでも出来る力はある。 逆に、今でしか 動くことはできない。 決めることも。 決めることが出来る豊かさがある。 思考 言葉 行動 を未来に寄せていく。 未来のカケラを拾っていく。 ゴツゴツで真っ黒なカケラも ピカピカで虹色のカケラも 小さくて見えないようなカケラも ちょっと奇抜すぎるカケラも 知ってるカケラも 知らないカケラも 拾って行けば必ず辿り着く 自分の行きたい未来に。 知らないカケラがあればあるほど 私は未知の枠超えの未来に 向かっていることを知っている。 15歳の時 英語力ゼロでオーストラリアに留学 20歳 彼と婚約同棲スタート(現在に至る) 25歳 夫になった彼とバックパッカーになる 30歳 東京で初めての出産 35歳 ゴールドコーストで花屋オーナーになる 40歳 ゼロからライフコーチになる なにも予測してたことなんか無い。 留学も 一人暮らしをしなかった事も バックパッカーも たくさんの職種替えも でもだからこそ 面白い人生になった。 今年は45歳になる。 また未知の世界を開いていくんだろう。 その過程にある 怖くて不安でめんどくさい難しいことは 不思議と“やる”と腹が決まるし、 やる前より大ごとじゃ大変じゃなくなる。 自分を立てて、ステージに立って 全てをそこから見下ろせば、 自由でしかなくなるし 次のシーンへ進まずにはいられなくなる。 どんなところにいても 誰といても 私がわたしの人生の主人公。 最初からある脚本や演出に合わせない。 どうやるか、は後からついてくる。 大事なのはHow(どう)じゃ無い。 私がわたしらしくいられる舞台はすでにある。 どう楽しむかはわたしが選んでる。 悲劇が好みか。喜劇が好みか。 アクションかロマンスか コメディかホラーか。 今も最高、あっちのステージも楽しそう！ 自由に全方位味わっていくよ。 過去も今も未来も 望んだ通りになっている。 より好みに望んでいこう。 木村えり・erinco 意識改革コーチ 延長線上の未来とサヨナラ 決めた未来で今から楽しむ 🧠意識改革でネオマインドをお伝え 🧠知識を実行し理想を叶えるサポーター 🧠人生変えるキッカケ作り ↓意識に改革を起こす💁🏻♀️ @erinco_aus いいねフォロー嬉しいです☺️ #コーチング #脳トレ #心トレ #知識の実践が現実を変える #ライフコーチ #意識改革 #機能脳科学 #認知心理学 #エニアグラム #内省ノート #ノート術 #erincoセッション #erincoコーチング2024/04/06に公開- 指定なし#コーチング#脳トレ#心トレ#知識の実践が現実を変える#ライフコーチ#意識改革#機能脳科学#認知心理学#エニアグラム#内省ノート#ノート術#erincoセッション#erincoコーチング2.47%252Queensland Outback Trip 20242024/04/06に公開- 指定なし0.82%81【キャンプカーから🙋🏻♀️】2024/04/06に公開- 指定なし1.28%140【パートナーがいる幸せの定義】 私は常々、 人に恵まれてるなーって思う。 周りにたくさんの人がいるというよりは、 キーパーソンがめちゃくちゃ良い人 または影響力のある人。 その中でも ほんと出会えてラッキーだなと思える人が夫。 出会ったときは一目惚れに近い感じだったけど、 結婚して3年は本当に会話が噛み合わなくて 私のヒステリックもすごくて、 よく別れなかったなと思う。 私は自分の感情の波がひどくて 何度も夫に別れた方がいいよと言ったけど、 別れる選択肢が彼にはなかったんだよね。 (ちょっとはあったと思うけど) 良い時と悪い時の差がひどいカップル。 いるよね？笑 躁鬱かな？ADHDかな？ とにかく名前をつけて欲しいぐらい 情緒不安定すぎた20代30代。 (今もたまにあるけど笑) そんな私に付き合ってくれた夫凄いよ。 それでも全然ケンカするけどね。 意地の張り合いもあるし。 マウンティングし合うし。 穏やかな夫婦にはもちろん憧れる笑 でも私たちには 私たちなりの夫婦にしかなり得ない。 夫婦のカタチがどうかというのと その夫婦が幸か不幸かは別の話で。 一緒にいても 離れていても シングルでも 子どもがいても いなくても 外に別の愛があっても それぞれが幸か不幸かは別。 だから、 自分たちの『こうありたい』がそれぞれあって、 それらが満たせたり逆にひどく揺さぶられたり 破壊と創造からの相乗効果が生まれるのが パートナーだから 出来ることなんじゃないかなと思う。 そして結局、 ぜーんぶ自分が選んだことなんだ。 (選択しない選択も含め) だから、 もし現状が不満なら まずどうしたいか決める。 過去と現状度外視して良い。 先ずどんな私でいたいか？Being状態 そしてどんな関係でいたいか？Doing行動 (その間に考えThinkingや気持ちFeelingが入ってくるのだけど) Beingが思いつかない人は 過去や現状の経験や条件を見過ぎてない？ 過去や現状からフリーになることが一つと、 自分の未来は好きに選べるを信じることが一つ。 (フリーになるは無かったことにするではない) (未来を信じるは今の自分を信じること) ここの土台大事🙆🏻♀️ 私は、 全部欲しいと思った笑 自分のやりたいことやっていきたい 夫にも人生楽しんでもらいたい その延長で一緒にいたい 子どもたちにも自分たちの可能性や 良い友人たちと楽しんで欲しい 周りの人とも楽しくやっていきたい 自分の可能性を試したい もっと世界にいきたい 世の中に貢献できる何かをやっていきたい 旅したい オシャレしたい 健康でいたい エネルギッシュに色々したい 仲間と楽しみたい 未知の出会いをしたい 未知の体験をしたい 知らない世界を体感したい そしてやっぱり私の日常はそうなっていく。 妥協と矛盾にぶつかりながら。 意外にやってる選択と行動のコツコツ。 パートナーシップは誰でもどうとでも出来る。 でも 自分が始めなきゃ何も始まらない。 やると決めるから始まる。 軸が変わる 選択肢も変わる増える 関わる人もご縁も変わる 環境が変わる現実が変わっていく どんな自分でいたい？ 未来の私はどんな姿？ 史上最高の自分は？ ワクワクそわそわする 未来を決めて、スタート！ 延長線上の未来とサヨナラ 決めた未来で今から楽しむ 🧠意識改革でネオマインドをお伝え 🧠知識を実行し理想を叶えるサポーター 🧠人生変えるキッカケ作り ↓意識に改革を起こす💁🏻♀️ @erinco_aus いいねフォロー嬉しいです☺️ #コーチング #脳トレ #心トレ #知識の実践が現実を変える #ライフコーチ #意識改革 #機能脳科学 #認知心理学 #エニアグラム #内省ノート #ノート術 #erincoセッション #erincoコーチング #セルフコーチング #ライフコーチ #意識改革 #erincoセッション #理想を叶える #自己信頼 #土台作り #出し惜しみの自分とおさらば #全力で生きる #全出し #強欲に生きる #日常が最高2024/04/04に公開- 指定なし#コーチング#脳トレ#心トレ#知識の実践が現実を変える#ライフコーチ#意識改革#機能脳科学#認知心理学#エニアグラム#内省ノート#ノート術#erincoセッション#erincoコーチング#セルフコーチング#理想を叶える#自己信頼#土台作り#出し惜しみの自分とおさらば#全力で生きる#全出し#強欲に生きる#日常が最高3.01%3032024/04/02に公開- 指定なし0.27%30【決めてなにものかになる人生かお散歩人生か】 最近泊まりに来てくれたおともだち親娘が 私たちの日常ををとても面白がってくれて 当たり前の豊かさを、 じわーん って感じたここ数日。 こうなりたい、理想、願望を 良いとしてたときは、 現実とのギャップにヤキモキしてた。 でもそのヤキモキが理想へ願望の未来へ 連れていってくれると思ってた。 でも今は違ってて。 豊かさに目がいくから 豊かを拾っていけるし 今の豊かさにも気付けるし 気づかせてもらえるし 求めるものも より豊かなもので 結果、 より豊かな未来がやって来る。 ヤキモキの延長はヤキモキで。 豊かさの延長豊かさ。 シンプル。 現実は現実。 どこにフォーカスするかで 感じるものや入って来るものが 変わって来る。 未来から時間は流れる。 見たものが入ってくる。 望んだ感覚が今になっていく。 過去を繰り返すのは。 過去をみているから過去が再現される。 過去の感覚を体感して今になる。 過去に囚われる人 現状でつまづく人 未来へ爆進する人 性格関係ない。条件関係ない。 しくみという条件は一緒。 それぞれ、 やってることが違うだけ。 過去がどうだった 現状がこうだから 言ってる間は 力が出ない当たり前。 決めれないの当たり前。 過去のあれこれ 現状のこれそれ に力をあげてるんだから。 決めさせてるんだから。 過去のあれこれ 現状のそれこれ それがどうした。 何度も聞くよ 過去関係なく現状関係なく あなたはどうしたいの？ どんなあなたでいれたら最高なの？ わからないなら一緒に見つけよう。 見つけたら進むのみ✨🙋🏻♀️ 自分の出し惜しみをやめて 全方位楽しもう＼(^o^)／ 延長線上の未来とサヨナラ 決めた未来で今から楽しむ 🧠意識改革でネオマインドをお伝え 🧠知識を実行し理想を叶えるサポーター 🧠人生変えるキッカケ作り 気付きを意識した投稿してます🙋🏻♀️ @erinco_aus いいねフォロー嬉しいです☺️ #コーチング #脳トレ #心トレ #知識の実践が現実を変える #ライフコーチ #erincoセッション2024/04/02に公開- 指定なし#コーチング#脳トレ#心トレ#知識の実践が現実を変える#ライフコーチ#erincoセッション1.1%120バオバオじゃなくて、ボトルツリーだって😂 見た目が似てるだけらしい🤣2024/04/01に公開- 指定なし0.46%50【踊ってみた✨】 #ママだって踊りたい #aespadancechallenge #dancechallenge #mumdancers2024/03/23に公開- 指定なし#ママだって踊りたい#aespadancechallenge#dancechallenge#mumdancers0.37%40<前へ12345...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 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