コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順7月のステージでも痛感したんだけど 私、全部自分でなんとかしよーと しちゃう気質。 器用じゃないのに。。。 全 く も っ て 器用じゃないのにーーーーーーー。 だから 頼ってみることにしたの💡 最近ね、 心から信頼する人に パーソナルのセッションを お願いして 【自分に向き合う】を始めました！ 保育園お迎え途中の赤信号で 突然思い立って、 ママチャリ止めて 即電話したんだ📞🚴♀️w あの直感的行動は 我ながら偉かったぞ🤣 ˏˎᵕ•ˏʾˏ•ˏˎˏˎˋˏˎᵕ••ʾˏˎˏˎˏ•ˏˎˏˎˏˏˋˎˋ•ˎ 𓏸自分のことは自分で解決 𓏸「ちゃんと」しないといけない ˏˎᵕ•ˏʾˏ•ˏˎˏˎˋˏˎᵕ••ʾˏˎˏˎˏ•ˏˎˏˎˏˏˋˎˋ•ˎ 小さな頃から そんな呪縛の中にいて '相談出来ない'大人になってた。 でももったいないよね、 すてきな人が 世の中にはたーーくさんいるのに😊 ワタシだけでは生まれないアイディアも 誰かと一緒ならぽこぽこ湧き出て 誰かの役に立てるのに🥰 (写真みたいに いつだってみんな側にいてくれていて 閉ざしてるのは自分☺️) そんな風に動き始めたら ワタシの声が また聞こえ始めた〜。 やった〜🧚♀️✨ 最近ずっと、 静か〜に動いていた🥷アレコレ UPしていきます☺️ #ちょっと変わったゴスペルコンサート stage photo by 親愛なる ぽーの @__hope_photo__ #目を瞑ったサザエさん楽しそうw #最近のこと #頼る #自分を信頼する と頼れるようになる気がしてる #パーソナルセッション #自分のための時間 #自分時間 #ダンス #振付師 #子連れokダンス #ゴスペルコンサート2023/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょっと変わったゴスペルコンサート#ちょっと変わったゴスペルコンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/目を瞑ったサザエさん楽しそうw#目を瞑ったサザエさん楽しそうwhttps://www.instagram.com/explore/tags/最近のこと#最近のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/頼る#頼るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を信頼する#自分を信頼するhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルセッション#パーソナルセッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のための時間#自分のための時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/振付師#振付師https://www.instagram.com/explore/tags/子連れokダンス#子連れokダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴスペルコンサート#ゴスペルコンサート5.4%18310Letter 𓂃✐ からだじゅうにいろんな気持ちが いっぱい残ってて 時間が経つと 少し恥ずかしくもなって 迷ったけど "自分の声も聞いてあげる" がいまのわたしの目標だから 書きました。 #ありがとう #あえてみなさんのタグはつけません #迷惑かもしれないけどでも書きたかった😂 #自分勝手なラブレター #ステージを終えて #vol2 #ちょっと変わったゴスペルコンサート #つぎへわくわくゆこう2023/07/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/あえてみなさんのタグはつけません#あえてみなさんのタグはつけませんhttps://www.instagram.com/explore/tags/迷惑かもしれないけどでも書きたかった#迷惑かもしれないけどでも書きたかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分勝手なラブレター#自分勝手なラブレターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステージを終えて#ステージを終えてhttps://www.instagram.com/explore/tags/vol2#vol2https://www.instagram.com/explore/tags/ちょっと変わったゴスペルコンサート#ちょっと変わったゴスペルコンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/つぎへわくわくゆこう#つぎへわくわくゆこう2.8%9552023.7.8 ステージを終えて𓂃✐ 何から書けばいいのか なんと書いたらいいのか ステージの後はいつも 言葉が見つからずに時間が経っちゃう。 今回、1番の想定外は メンバーみんなの"本番の表情"でした。 そんな顔、どっから出してきたの？？ もううううう。 隠し持ってないでよーーーーー😭 めちゃくちゃ堂々としてて。 みんな違うんだけど、 そこから伝わるエネルギーは 最高にハッピーで美しくて。 息するのも忘れて 見惚れちゃってた （そして泣いちゃった） 演者としては失格だけど わたしとても幸せだったから 良しなの。笑 ありのままでいいのよね、 ほんとに。 まんまで、こんなにも、 人の心を幸せにできるんだよね！ また思い出させてくれてありがとう。 子供に向き合い、仕事を終わらせ、 毎日は ほんとにあっという間で 充実も満足もあるけども ❃自分とじっくり向き合う ❃みんなと手を繋ぐ そんな時間は 自覚無く不足してくなと感じてる。 ステージまでの日々は たっぷり、なみなみと、 それらが補充されるの。 こころからもからだからも 喜ぶ声が聞こえる。 ああ、わたし、生きてる。 そんな想いが溢れ出す。 書ききれないメッセージは、 次の投稿で。 それでも入り切らないんだけど うざすぎるかなと思って笑 胸にしまっとく。 次回は2024年の初夏予定。 12周年を迎える ゆーみん @yuumigroovy 率いるゴスペルチーム @mommyjoinchoir と 生まれたての ダンスパフォーマンスコミュニティ @sfm0123 のコラボで届ける ちょっと変わったゴスペルのかたち。 関わる全員にとっても 来てくださるお客様にとっても しあわせでやさしい時間にしたい。 このステージを続けていく上での わたしの夢です。 また全力で ギリギリバタバタしちゃうんだと思うけど それもまた楽しみ。 ゆーみん、 一緒にバタバタしよう。 終わったけど 始まってる。 繋がってる。 そんな気持ちで今日も幸せ。 今日も大切なみなさまが しあわせでありますように。 photo by @__hope_photo__ #ゴスペル #ダンス #ゴスペルコンサート #仲間募集中 #初心者大歓迎 #ママも大歓迎 #親子参加も大歓迎 #みんなそのままでいつでも来てね #音楽 #表現 #仲間 #わたし #ありのまんま #楽しむだけでよいのだ2023/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴスペル#ゴスペルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴスペルコンサート#ゴスペルコンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間募集中#仲間募集中https://www.instagram.com/explore/tags/初心者大歓迎#初心者大歓迎https://www.instagram.com/explore/tags/ママも大歓迎#ママも大歓迎https://www.instagram.com/explore/tags/親子参加も大歓迎#親子参加も大歓迎https://www.instagram.com/explore/tags/みんなそのままでいつでも来てね#みんなそのままでいつでも来てねhttps://www.instagram.com/explore/tags/音楽#音楽https://www.instagram.com/explore/tags/表現#表現https://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間https://www.instagram.com/explore/tags/わたし#わたしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのまんま#ありのまんまhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しむだけでよいのだ#楽しむだけでよいのだ4.67%1598ずっと更新してなかったけど とても元気です😊 みなさまお元気ですか？？ ヨガ講師の前の職は 役者をしてて 毎ステージ毎ステージ 才能が無いと思って笑 悩みすぎて 結局離れたんだけどね、 才能は要らないんだった、 ということにやっと気づいた 42歳の冬。そしてこの夏。 どんなカタチだっていい。 どんな表現だっていい。 ワタシの中から産まれるものを信じる、 その力だけあれば良い。 表現は、誰にも平等で、すごく自由。 𓃸𓃘𓃞𓃴𓃬𓃠𓃒𓃽𓃻𓃮𓅝𓅢𓅀𓃟 すごくね、 大切な仲間が、また出来ました。 みんなほんとにありがとう。 はぁぁ… だいすき。 そんなみんなと 3ヶ月かけてゆっくり練り上げてきた #ちょっと変わったゴスペルコンサート 今週末、７月８日土曜日が本番です。 ダンスの見やすいA席は 早々に完売してしまいましたが ふかふかの超快適な2階席が まだご用意可能です。 ゴスペルワークショップ参加権もセットで おとな2000円 キッズ1000円 (膝上無料) と、とってもお得なので 気になってくださった方は DMください☺️ 私も久々に"踊る"ことを とても楽しんでます💓💕 今週末、 みんなが元気に集まれるように！ それだけが願い！！！ #久々の近況報告 #ダンス #ゴスペル #演出と振付とちょこっと出演 #稽古最初から振り返ると胸があつい🥹 #公園で練習したりみんな本当に頑張り屋さん😭😭😭 #そして家族のおかげで本番迎えられるほんとにありがとう❤️2023/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょっと変わったゴスペルコンサート#ちょっと変わったゴスペルコンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/久々の近況報告#久々の近況報告https://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴスペル#ゴスペルhttps://www.instagram.com/explore/tags/演出と振付とちょこっと出演#演出と振付とちょこっと出演https://www.instagram.com/explore/tags/稽古最初から振り返ると胸があつい#稽古最初から振り返ると胸があついhttps://www.instagram.com/explore/tags/公園で練習したりみんな本当に頑張り屋さん#公園で練習したりみんな本当に頑張り屋さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/そして家族のおかげで本番迎えられるほんとにありがとう#そして家族のおかげで本番迎えられるほんとにありがとう8.08%26920最高にかわいい1枚、撮れた。笑 ちょうど👨🏻の大阪公演初日の朝。 パパの高揚を 遠隔で受け取ったかな🤣 離れ離れの1ヶ月 みんなで成長できますように🤍 #おねしょ記念日 #おねしょ ってかわいいなw #まだオムツだよ #盛大に漏れたよ #2歳3ヶ月 #父と娘 #つながり w #育児日記 #こおさんの成長🐥 #おむつ #朝の風景 #こどものいる暮らし #子育て奮闘中 ちょと #セクシーショット2023/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おねしょ記念日#おねしょ記念日https://www.instagram.com/explore/tags/おねしょ#おねしょhttps://www.instagram.com/explore/tags/まだオムツだよ#まだオムツだよhttps://www.instagram.com/explore/tags/盛大に漏れたよ#盛大に漏れたよhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳3ヶ月#2歳3ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/父と娘#父と娘https://www.instagram.com/explore/tags/つながり#つながりhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/こおさんの成長#こおさんの成長https://www.instagram.com/explore/tags/おむつ#おむつhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝の風景#朝の風景https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て奮闘中#子育て奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/セクシーショット#セクシーショット7.58%24031＼満席→→限定2枠‼︎追加募集💫／ DANCEチームが なんと12席満席で…😭✨ 今朝の突風に吹き飛ばされながら 喜んでる様子です笑 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 みんなで創るステージ #ちょっと変わったゴスペルコンサート vol.2 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 半分集まったら嬉しい… 本気でそう思ってた私なので 泣きそうだし 緊張も興奮も相まって 最近はよく震えています。。。👾♡ 脳内をお伝えする力が まだまだ未熟だな〜と 落ち込むことも多かったのだけど 一緒に創りたい、 体験してみたい、 私の拙い言葉に 心を動かしてくださった方々に 心の底から感謝です😭😭😭😭😭 早めに締め切ることも考えたけど 出逢えるこの機会、 最後まで扉を開けておきたくて フォーメーションを再検討し ✨あと2名✨だけ 追加募集させていただくことにします。 このコンサートの目的は 踊ろう歌おう じゃないんです。 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 表現を通過した時に 生まれる感情に出逢う 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 利益や効率を忘れ 仲間と挑戦し必死になる そんな部活のような時間の中で 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 人生がまた 新たな感触になる 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 そんな 心が震える瞬間に出逢うための 3ヶ月間のリトリート だと、私は思っています☺️ 募集中の他チームも @sfm0123 に改めてUPしてあります！！ 締切まであと8日！ さあ、お迎えまで振付創りだーーーーー🧞💫 #突風 すごかったね #おでこまん #東京 #春 #新たな挑戦 #子育てライフ #2歳児ママ #ゴスペル #ゴスペルコンサート #ダンス #おとなの習い事 #おとなの部活 #リトリート #心震える体験 #ステージ #親子で習い事 #親子で楽しむ #ダンスが好き #人生を楽しむ #自由に #真剣に遊ぶ #自分だけの表現を #演劇好きな人と繋がりたい #音楽好きな人と繋がりたい2023/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょっと変わったゴスペルコンサート#ちょっと変わったゴスペルコンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/突風#突風https://www.instagram.com/explore/tags/おでこまん#おでこまんhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/春#春https://www.instagram.com/explore/tags/新たな挑戦#新たな挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/子育てライフ#子育てライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳児ママ#2歳児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴスペル#ゴスペルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴスペルコンサート#ゴスペルコンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/おとなの習い事#おとなの習い事https://www.instagram.com/explore/tags/おとなの部活#おとなの部活https://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/心震える体験#心震える体験https://www.instagram.com/explore/tags/ステージ#ステージhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子で習い事#親子で習い事https://www.instagram.com/explore/tags/親子で楽しむ#親子で楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスが好き#ダンスが好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由に#自由にhttps://www.instagram.com/explore/tags/真剣に遊ぶ#真剣に遊ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分だけの表現を#自分だけの表現をhttps://www.instagram.com/explore/tags/演劇好きな人と繋がりたい#演劇好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/音楽好きな人と繋がりたい#音楽好きな人と繋がりたい3.19%1140雨でも、強風でも、 帰り道はいつも晴れやかな気持ち！ 無心になる、 カラダ動かす、 仲間と わいわいと笑って過ごす、 そんな時間がくれるものは ほんとに大っきくて 私は確実に去年より元気ですっ💪✨ (1月からダンスレッスン開始💃♪) 忙しい時こそ ぎゅっと集中して 関係ないことにトライすると 頭が晴れるよ☺️ 誰とも比べず 真剣に遊ぶだけ♡ 初心者さんもぜひ♡ ————————— @sfm0123 子連れOK!! DANCE lesson ————————— 90分クラス ／参加費2500円 ※親子参加の場合キッズは無料 開催場所 ／変動します🙏 近々の開催日 4月6日(木曜)10:00〜11:30 五反田付近 4月15日(土曜)10:00〜11:30 五反田付近 5月20日(土曜)10:00〜11:30 大崎付近 6月1日(木曜)10:00〜11:30 6月17日(土曜)10:00〜11:30 質問やご予約はDMをください😊 @ogi__ninmare #子連れok #おとなの習い事 #ダンス #都内ダンス #大人のお稽古 #自分磨き #自分時間 #自分らしく生きる #親子参加ok #おとなダンス部 #体力作り #心の余白 #マインドフルネス #ヨガ #オンラインヨガ #ママライフ #子供のいる暮らし #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんの足 #かわいい #癒し2023/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れok#子連れokhttps://www.instagram.com/explore/tags/おとなの習い事#おとなの習い事https://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/都内ダンス#都内ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人のお稽古#大人のお稽古https://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子参加ok#親子参加okhttps://www.instagram.com/explore/tags/おとなダンス部#おとなダンス部https://www.instagram.com/explore/tags/体力作り#体力作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の余白#心の余白https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママライフ#ママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供のいる暮らし#子供のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんの足#赤ちゃんの足https://www.instagram.com/explore/tags/かわいい#かわいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒し1.76%6304月1日、入園式でした🌸 #2歳３ヶ月 #保育園 入園を考えたこと 以前もあったけど 初めて家族3人で行かれた旅行で 心から嬉しそーーに笑う👶🏻を見て あ、私、普段 こんな笑顔にしてあげられてない このまま入れたら 私が後悔するかも… と思って、先伸ばしに。 初の子育て × 仕事 本当にいろいろ‘へたっぴ‘すぎて 沢っ山悩んだけど 家族みんなにぴったり！のタイミングで 入れた気がしてます！ 𓍼𓍼𓍼 娘の嬉しそうな顔は 一番の幸せ！！！ でも私が笑えないときは 彼女を笑顔になんか出来ないわけで (もう泥沼の展開に…🫠🫠笑) 自分もたっぷり元気を蓄えられるよう 日々選択していく所存ですっ。 𓍼𓍼𓍼 育児は決して親だけでは出来ない これ、本当ですね😭😌 この2年強、 一時預かりでお世話になった先生方 （みんな神様みたいに優しかった😭‼︎） 週末こおと楽しく過ごしてくれる 両親と妹たち 相談に乗ってくれたママ先輩 いつも こおウェルカムしてくれた友人たち こうして繋がってくださってる皆さん ほんと沢山の方に育ててもらって いつも感謝をいっっっぱい感じてます😭 これからも どうぞよろしくお願いいたします🥹🥰🤍 娘の行事に出席出来ない事で有名なパパ、 奇跡のOFF！🤣 家族3人で撮りたかったけど 大好きな葉っぱに あっさり負けましたとさ。 #家族 #保育園デビュー #新米ママ #子育て #はじめての育児 #40代夫婦 #ワーママ #ヨガインストラクター #振付師 #ダンス講師 #フリーランス #フリーランス夫婦 #保活 大変で白目剥いた🫥 #役所書類が苦手すぎる #入園式コーデ2023/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳#2歳https://www.instagram.com/explore/tags/保育園#保育園https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/保育園デビュー#保育園デビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/はじめての育児#はじめての育児https://www.instagram.com/explore/tags/40代夫婦#40代夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/振付師#振付師https://www.instagram.com/explore/tags/ダンス講師#ダンス講師https://www.instagram.com/explore/tags/フリーランス#フリーランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリーランス夫婦#フリーランス夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/保活#保活https://www.instagram.com/explore/tags/役所書類が苦手すぎる#役所書類が苦手すぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/入園式コーデ#入園式コーデ8.17%26230＼親子でステージ体験しませんか？／ 私自身が、家族と一緒に 「体験」をするのが一番の幸せで😉 心が揺れる出来事があれば 娘だったらどう感じるんだろって思うし 旦那さんと一緒にそれを覗けるなら なお最高！ 旅先で出逢えた満点の星空、 雨上がりに不意に現れる虹、 みたいな 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 その時その場所でしか見られない こころ揺さぶられる景色 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 がステージにも存在して 同じ場所から 家族みんなで それを眺めてもらえたら……😭 こんな幸せはない✨と思って作りました💓 ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 親子で一緒に！ ちょこっとステージ体験 2023年7月8日(土曜) #ちょっと変わったゴスペルコンサート △△△△△△△△△△△△△△△△ 月1回の対面稽古と 動画での予習復習で 親子でステージを経験していただきます！ お問い合わせをもらった ‘‘ダンスも歌も経験は無いけど ちょっと体験したい……‘’ を叶えるプログラムになってます💘 気になってくださった方 ぜひ @ogi__ninmare プロフィールのURLから 詳細をご覧くださると嬉しいです☺️ #親子の時間 #親子で挑戦 #こどもと楽しむ #親子で楽しめる #親子で楽しめるイベント #パパも大歓迎 #子育てママ #子育てパパ #親子参加𝐨𝐤 #ゴスペル #ダンス #ステージ体験 #産後ママ #親子で習い事 #親子で楽しむ #子連れok #育児 #育児奮闘中 #夢中になれること #没頭する時間 #しあわせの循環2023/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょっと変わったゴスペルコンサート#ちょっと変わったゴスペルコンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子の時間#親子の時間https://www.instagram.com/explore/tags/親子で挑戦#親子で挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/こどもと楽しむ#こどもと楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子で楽しめる#親子で楽しめるhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子で楽しめるイベント#親子で楽しめるイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパも大歓迎#パパも大歓迎https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てパパ#子育てパパhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子参加#親子参加https://www.instagram.com/explore/tags/ゴスペル#ゴスペルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステージ体験#ステージ体験https://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子で習い事#親子で習い事https://www.instagram.com/explore/tags/親子で楽しむ#親子で楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れok#子連れokhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/夢中になれること#夢中になれることhttps://www.instagram.com/explore/tags/没頭する時間#没頭する時間https://www.instagram.com/explore/tags/しあわせの循環#しあわせの循環4.0%1421産後通ってた @yuumigroovy のゴスペルクラスで 4ヶ月位の赤ちゃんを抱きながら 最高にカッコよく歌っていたママさんに 出会ってね ‘自分のやりたい‘より優先するものが 毎日たくさんあったけど ママもパパも 自分の気持ちにも純粋に生きて それを𝟏番大事な家族と共有できたら ああ なんて幸せなんだろう って思った。 パワフルで優しいたくさんの歌声に囲まれて ママの振動する胸に抱かれて、 赤ちゃん たっくさんたっくさん感じてるじゃん！！ って、その時 客観的に実感できたの それを見ている私も周りも すっごく幸せだった☺️🤍 大人が夢中になれることを 大事なひとと 一緒に体験していける、 𝐒𝐅𝐌はそんな場になりたいのです🤍 𝟕月𝟖日のステージ、 親子参加の詳細が 分かりづらいように感じたので🙏 【親子でちょこっと体験】という枠を 新たに作ろうと思います✊✨✨ 気になってくださる親子さんは 少しだけ待っててください☺️ こおが幼なすぎて泣けてくる…🙈♡ @yuumigroovy @venus_eiko_bodyfit いつもありがとう♡ #赤ちゃんの前髪なんでこんななのかわいい #赤ちゃんのいる暮らし #こどものいる暮らし #成長はやいね🥹 #親子参加𝐨𝐤 #ゴスペル #青空ゴスペル #ステージ体験 #ちょっと変わったゴスペルコンサート #ダンス #産後ママ #親子で習い事 #親子で楽しむ #子連れok #夢中になれること #没頭する時間 #しあわせの循環2023/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんの前髪なんでこんななのかわいい#赤ちゃんの前髪なんでこんななのかわいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長はやいね#成長はやいねhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子参加#親子参加https://www.instagram.com/explore/tags/ゴスペル#ゴスペルhttps://www.instagram.com/explore/tags/青空ゴスペル#青空ゴスペルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステージ体験#ステージ体験https://www.instagram.com/explore/tags/ちょっと変わったゴスペルコンサート#ちょっと変わったゴスペルコンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子で習い事#親子で習い事https://www.instagram.com/explore/tags/親子で楽しむ#親子で楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れok#子連れokhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢中になれること#夢中になれることhttps://www.instagram.com/explore/tags/没頭する時間#没頭する時間https://www.instagram.com/explore/tags/しあわせの循環#しあわせの循環4.39%1570歌や踊りって 「人間が幸せになるための近道の一つ」 とも言われていて✨ 脳・ホルモンに影響して 人の幸福度を増加させること、 科学的にも証明されてるんです☺️💓 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 𝐆𝐎𝐒𝐏𝐄𝐋✖️𝐃𝐀𝐍𝐂𝐄ワークショップ 〜記録✏️𝟐〜 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 私自身が すごーーく感じるのは 𝐇𝐘𝐎𝐆𝐄𝐍する時間の"没頭"が 「いつも頭にある思考」も 「決まった動きに慣れた筋肉」も 大掃除してくれる🧹こと😊 終わった後、 お荷物のない心身は めっちゃくちゃ軽くって 笑顔まで 自然〜と大っきくなるんだよね。 (筋肉痛はついてくるかもしれないけど😂) ˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎ 本気で遊ぶと 元気になる！！ ˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎˎ そんなHAPPYな栄養剤 🧚♂️𝐆𝐎𝐒𝐏𝐄𝐋✖️𝐃𝐀𝐍𝐂𝐄🧚♀️ 一緒に体感し ステージを創ってくれる オトナ・キッズ・親子を 引き続き募集中です🌸 ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ #ちょっと変わったゴスペルコンサート 𝐃𝐀𝐍𝐂𝐄・𝐆𝐎𝐒𝐏𝐄𝐋・ ちょこっと出演の𝐎𝐍𝐄𝐃𝐀𝐘の ＼𝟑チームを募集中！／ ◯詳細◯ 左上のピン留め投稿で✅ ◯締切◯ 𝟒月𝟏𝟓日 早割は𝟒月𝟏日までだよーーー！ #エイプリルフール だけど参加ウソだよーんは無しでよろしくお願いしたい落ち込むと思う笑 #早稲田スコットホール #ゴスペルコンサート #出演者募集 #ゴスペル #ダンス #挑戦 #チャレンジ #没頭 #自分時間 #大笑い #初心者大歓迎 #リフレッシュ #生演奏 #ピアノ演奏 #親子で習い事 #親子で楽しめる #子連れok2023/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょっと変わったゴスペルコンサート#ちょっと変わったゴスペルコンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイプリルフール#エイプリルフールhttps://www.instagram.com/explore/tags/早稲田スコットホール#早稲田スコットホールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴスペルコンサート#ゴスペルコンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/出演者募集#出演者募集https://www.instagram.com/explore/tags/ゴスペル#ゴスペルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/没頭#没頭https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/大笑い#大笑いhttps://www.instagram.com/explore/tags/初心者大歓迎#初心者大歓迎https://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/生演奏#生演奏https://www.instagram.com/explore/tags/ピアノ演奏#ピアノ演奏https://www.instagram.com/explore/tags/親子で習い事#親子で習い事https://www.instagram.com/explore/tags/親子で楽しめる#親子で楽しめるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れok#子連れok1.17%420先日開催した 𝐆𝐎𝐒𝐏𝐄𝐋✖️𝐃𝐀𝐍𝐂𝐄ワークショップ😊 ぎゃーーーー音つられるーーー （↑これわたし🫠） 回れないよーーーー そんな楽しい悲鳴の飛び交う あっという間の𝟏𝟎𝟓分でした！ 動画は次に投稿しますね☺️ みなさんの内側に ‘わくわく‘が生まれてる瞬間、 お顔がね、 ほんとうにすてきなの。 目がね、 会場に来た時とは違うんだよ。 それが見られる度、 私は小躍りしてしまうくらい 幸せになって 絶対これからもやろう！！！って わくわく妄想を始めるのです😋🤍 オトナたちもコドモたちも 素敵な没頭でした🤍🤍🤍 ご参加本当にありがとうございました🥰 #ゴスペル #ダンス #ゴスペルコンサート #挑戦 #チャレンジ #没頭 #自分時間 #大笑い #リフレッシュ #誰でも人生のどんな時でも表現が気軽に手に取れる場所を創りたいです #生演奏 #ピアノ演奏 #親子で習い事 #親子で楽しめる2023/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴスペル#ゴスペルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴスペルコンサート#ゴスペルコンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/没頭#没頭https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/大笑い#大笑いhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/誰でも人生のどんな時でも表現が気軽に手に取れる場所を創りたいです#誰でも人生のどんな時でも表現が気軽に手に取れる場所を創りたいですhttps://www.instagram.com/explore/tags/生演奏#生演奏https://www.instagram.com/explore/tags/ピアノ演奏#ピアノ演奏https://www.instagram.com/explore/tags/親子で習い事#親子で習い事https://www.instagram.com/explore/tags/親子で楽しめる#親子で楽しめる2.52%882親子参加もできるステージ体験 #ちょっと変わったゴスペルコンサート 仲間募集を只今より開始します😊❣️❣️ きっと、みなさん チャレンジだと思うんです。 出来るかな？？… 毎日すごく忙しいし… 不安が沢山見つかるんじゃないかな😌 でもね、 未来を諦めないでほしいのです もしも心が動くなら 飛び込んでみてほしい 理由づけせずに動いてみて こどもみたいに👶🏻👧🏻👦🏻 動物みたいに🦙🦜🦦 そしたらね、 驚く景色が待ってるよ🥰 🫧DANCE Team早割特典🫧 4月1日までのお申込みの方は 月謝1000円OFFとさせていただきます 私もゆーみんも 最高の仲間たちとの出逢いを とーーーーっても楽しみにしています🫧✨ #こころが変わるステージ体験 #ゴスペル #ダンス #ステージ体験 #舞台 #親子参加 #子連れok2023/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょっと変わったゴスペルコンサート#ちょっと変わったゴスペルコンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころが変わるステージ体験#こころが変わるステージ体験https://www.instagram.com/explore/tags/ゴスペル#ゴスペルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステージ体験#ステージ体験https://www.instagram.com/explore/tags/舞台#舞台https://www.instagram.com/explore/tags/親子参加#親子参加https://www.instagram.com/explore/tags/子連れok#子連れok2.13%733インスタライブしたら想いが止まらず 動画を作った人😂笑 【みんなと】だから 【ゴスペルコンサート】だから 出逢える景色があるんです🥹 私ひとりでも、 ゆーみちゃんひとりでも、 あなたひとりでも、 体験出来ないの。 だからこそみんなでやりたいんです。 #ちょっと変わったゴスペルコンサート 経験値や年齢は問いません 7月8日に早稲田に来られるなら、 世界の何処にいても大丈夫 間もなく、募集開始です☺️ 冒頭のお稽古は、イレギュラーな 個別フォローのワンシーン。 普段のお稽古には 娘は決して連れていきません😇笑 #ゴスペル #ダンス #表現を通して出来ること #親子参加もできる舞台体験 @sfm0123 @yuumigroovy @mommyjoinchoir #親子参加okのステージ体験 #ゴスペル #ダンス #おとなの部活 #2歳児ママ #育児奮闘中 #新米ママ 2023/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょっと変わったゴスペルコンサート#ちょっと変わったゴスペルコンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴスペル#ゴスペルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現を通して出来ること#表現を通して出来ることhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子参加もできる舞台体験#親子参加もできる舞台体験https://www.instagram.com/explore/tags/親子参加okのステージ体験#親子参加okのステージ体験https://www.instagram.com/explore/tags/おとなの部活#おとなの部活https://www.instagram.com/explore/tags/2歳児ママ#2歳児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママ2.24%800💫私たちの心震えた理由💫 昨年12月のステージで 想像を遥かに超えた感情を 私たち自身が体験して だからこそ、 第２回をやることに 決めました！ #ちょっと変わったゴスペルコンサート 表現を通して あの時どんな感情に巡り合ったのか お話してみました☺️ ゲリラライブ お話が上手くないけれど (しかもすぐ泣いてごめんなさい😂😂) 聞いてくださった皆様 ありがとうございます🥹💓 だから 私たちは @yuumigroovy @ogi__ninmare @sfm0123 みんなと体験したいのです。 仲間募集をスタートします🫧✨ #親子参加okステージ体験 #ゴスペル #ダンス #表現すること 2023/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょっと変わったゴスペルコンサート#ちょっと変わったゴスペルコンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子参加okステージ体験#親子参加okステージ体験https://www.instagram.com/explore/tags/ゴスペル#ゴスペルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現すること#表現すること2.82%992＼非効率とイマイチを愛そう。／ 大人になればなるほど 非効率は省き ヘマをしなくなるけど 寄り道するから 知らない店の凄腕シェフに出逢えたり ハッとする景色に息をのんだりさ ルーティーンじゃないことをするから ヘマやイマイチが 出てくるじゃない？ そーゆー''予定外"が ココロを揺らして 人生がまた変わってくから そこがおもしろい！んだよね 「このためだ！」って説明できない 一見なんら利益にならないコトが 今世をもっと楽しくすること、 私も今また思い出してる😋 お花が咲いたように 頬が赤らみ、表情が変わる みんなのお顔。 毎レッスン、本当に幸せ。 来てくださりありがとう！！！！！ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 4月の 子連れ𝐎𝐊‼︎ 𝐃𝐀𝐍𝐂𝐄 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 𝟔日(木曜)と𝟏𝟓日(土曜) 𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟑𝟎 来月は JR五反田駅から池上線3分、 戸越銀座駅付近のスタジオです！ 理由づけしなくていいんだよ🤍 こころ動かし 今世を楽しもう🤍 #𝐇𝐘𝐎𝐆𝐄𝐍がくれること #いまいちばんざい #子連れok #子連れokダンス #おとなダンス部 #おとなの部活 #お決まりの写真撮り忘れでもうみんなコート着てる🤣 #振付師 #ヨガ講師 #𝟐歳児ママ 2023/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いまいちばんざい#いまいちばんざいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れok#子連れokhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れokダンス#子連れokダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/おとなダンス部#おとなダンス部https://www.instagram.com/explore/tags/おとなの部活#おとなの部活https://www.instagram.com/explore/tags/お決まりの写真撮り忘れでもうみんなコート着てる#お決まりの写真撮り忘れでもうみんなコート着てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/振付師#振付師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師3.1%1110鎧がぱかんと外れて 自由が戻ってくる…🐚 歌ったり踊ったりする時の その感覚がすごく好き 昔触れてたひとも いつでも戻れるよやっぱり幸せよ☺️ また遊ぼう♡ 𝐘𝐮𝐮𝐦𝐢ちゃんとのワークショップは 今週末１８日(土曜)と２５日(土曜)です 初めての曲でも存分に楽しめるよう ダンスはとっても簡単な振付にしてます (この動画は遊んでるだけ🦋） 初心者さんも安心していらしてくださいね ※詳細は𝐓𝐎𝐏📍の投稿をみてね １８日の𝐀𝐌は @sfm0123 子連れ𝐨𝐤ダンスレッスンも♪ 両方参加の皆さんは ランチしてみんなで向かいましょ〜😋🍴 #ゴスペル #ダンス #表現する #イメージする #没頭する #やさしくなる #子連れokワークショップ #親子で習い事 #春 #おどること #うたうこと #感じること #今世をみんなで楽しもう #おとなダンス部 #おとなヨガ部 #ダンス #ヨガ #ゴスペル #お芝居 #オンラインヨガ #子連れ𝐨𝐤レッスン #子連れ𝐨𝐤 #初心者大歓迎 #親子でできる習い事 #おとなの習い事 #ママの自分時間 #こどものいる暮らし #全人類のジブン時間 2023/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴスペル#ゴスペルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現する#表現するhttps://www.instagram.com/explore/tags/イメージする#イメージするhttps://www.instagram.com/explore/tags/没頭する#没頭するhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしくなる#やさしくなるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れokワークショップ#子連れokワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子で習い事#親子で習い事https://www.instagram.com/explore/tags/春#春https://www.instagram.com/explore/tags/おどること#おどることhttps://www.instagram.com/explore/tags/うたうこと#うたうことhttps://www.instagram.com/explore/tags/感じること#感じることhttps://www.instagram.com/explore/tags/今世をみんなで楽しもう#今世をみんなで楽しもうhttps://www.instagram.com/explore/tags/おとなダンス部#おとなダンス部https://www.instagram.com/explore/tags/おとなヨガ部#おとなヨガ部https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/お芝居#お芝居https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れ#子連れhttps://www.instagram.com/explore/tags/初心者大歓迎#初心者大歓迎https://www.instagram.com/explore/tags/親子でできる習い事#親子でできる習い事https://www.instagram.com/explore/tags/おとなの習い事#おとなの習い事https://www.instagram.com/explore/tags/ママの自分時間#ママの自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/全人類のジブン時間#全人類のジブン時間2.63%940＼親子参加も大歓迎♡舞台体験／ 動画は、昨年舞台の振付中の1コマ。 (こおがかわいくて見たくて振り忘れてる🤣) 昨年末のステージの最小年齢は 3歳の女の子、 ママと抱っこで演じ切ってくれました。 ゴスペルチームにも 赤ちゃんを抱きながらステージに立つ かっこいいママさんがいらっしゃいます。 人生のどんなステージにいても 自分の中の気持ちを押し込めないで 大切な存在と一緒に 挑戦・体験する そんなチョイスに 私がすごく勇気をもらっているのです。 ママに限らず 何か諦めてしまいそうな理由がある人も もし心の底が動くなら 私は一緒に創りたい！！！ から、DMください。 おはなししましょう☺️ 仲間募集、 間もなく始めます。 本番は７月８日（土曜） 稽古開始は４月後半 @ogi__ninmare のハイライトでも このあたり見ていただけます ↓↓↓ 募集チーム ▷▷７月８日 会場 ▷▷SFM(の前半） 前回の様子 ▷▷vol.1 またお話していきますっ😊 𓎪𓉿𓍼𓎪𓋂𓍼𓇠𓐐𓈊𓍼𓇠𓎪𓐐𓈊𓇠𓎪 ︴ダンス・ゴスペル・芝居・ヨガ︴ 𝐇𝐘𝐎𝐆𝐄𝐍で遊ぶ自由参加型コミュニティ 𝐒𝐮𝐧𝐧𝐲 𝐅𝐮𝐧𝐧𝐲 𝐌𝐨𝐦𝐦𝐲 （サニーファニーマミー） 表現し 没頭し やさしくなろう。 @sfm0123 代表 おぎのえり 𓎪𓉿𓍼𓎪𓋂𓍼𓇠𓐐𓈊𓍼𓇠𓎪𓐐𓈊𓇠𓎪 #舞台体験 #表現 #おどること #うたうこと #感じること #自分を深く知ること #いつでも気楽に出入りできる部室になりたい #今世をみんなで楽しもう #おとなダンス部 #おとなヨガ部 #ダンス #ヨガ #ゴスペル #お芝居 #オンラインヨガ #子連れokレッスン #子連れok #初心者大歓迎 #親子でできる習い事 #おとなの習い事 #ママの自分時間 #こどものいる暮らし #全人類のジブン時間2023/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞台体験#舞台体験https://www.instagram.com/explore/tags/表現#表現https://www.instagram.com/explore/tags/おどること#おどることhttps://www.instagram.com/explore/tags/うたうこと#うたうことhttps://www.instagram.com/explore/tags/感じること#感じることhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を深く知ること#自分を深く知ることhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつでも気楽に出入りできる部室になりたい#いつでも気楽に出入りできる部室になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/今世をみんなで楽しもう#今世をみんなで楽しもうhttps://www.instagram.com/explore/tags/おとなダンス部#おとなダンス部https://www.instagram.com/explore/tags/おとなヨガ部#おとなヨガ部https://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴスペル#ゴスペルhttps://www.instagram.com/explore/tags/お芝居#お芝居https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れokレッスン#子連れokレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れok#子連れokhttps://www.instagram.com/explore/tags/初心者大歓迎#初心者大歓迎https://www.instagram.com/explore/tags/親子でできる習い事#親子でできる習い事https://www.instagram.com/explore/tags/おとなの習い事#おとなの習い事https://www.instagram.com/explore/tags/ママの自分時間#ママの自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/全人類のジブン時間#全人類のジブン時間3.3%1108＼ギフト受け取ってください♡／ たまには一緒に撮りたいと思った日。 ほぼ全力拒否。笑 𓂅𓂃𓂅𓂃𓂅𓂃𓂅𓂃𓂅𓂃𓈒 産後、自分の世界が 小さくなったように感じたり いろいろと自信のなくなる瞬間も多くて 以前なんでもなかったことに すごく臆病になってたり… SFM立ち上げてから 言葉やお気持ちに すごく勇気をもらってます。 ありがとうを伝える何か…をと ずっと考えていて DANCEとYOGAでお使いいただける Special Off couponを作りました🎫 期間限定のギフトとなりますが 受け取っていただけたら嬉しいです🥰 いつもレッスン参加してくださってる皆様も もちろん使ってねーーー💋 𓅮受け取り方法𓅮 ①３月１５日(日曜)までに @sfm0123 公式ラインとお友達になり 推しスタンプを１個送る ②.私から推しスタンプを送られる← 新規登録だけでは クーポンお届けができないので 必ず、推しを1つお願いしまーす😎 みなさまも だいじなひとも こころよろこぶ1日になりますように 🌸🌷💕🌸🌷💕🌸🌷 #唯一の4枚目は鼻水マンな件 #こどものいる暮らし #日常の風景 #いやいや期 #ママ嫌いって言われると普通にへこむ #2歳児ママ #新米ママ #表現のある世界 #おとなダンス #おとなダンス部 #オンラインヨガ2023/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/唯一の4枚目は鼻水マンな件#唯一の4枚目は鼻水マンな件https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常の風景#日常の風景https://www.instagram.com/explore/tags/いやいや期#いやいや期https://www.instagram.com/explore/tags/ママ嫌いって言われると普通にへこむ#ママ嫌いって言われると普通にへこむhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳児ママ#2歳児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現のある世界#表現のある世界https://www.instagram.com/explore/tags/おとなダンス#おとなダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/おとなダンス部#おとなダンス部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガ5.45%1914ダンスは8歳位から始めて もう大好きで大好きで大好きで 進路を決める時も あんなに迷わず舞台の道を選んだのに いつのまにか 「好き」が分からなくなってた #ヨガ講師になる前のおはなし 振付師の仕事をして めちゃくちゃダンスに携わるように なってからも ダンスは好きではないです、 と言ってよく驚かれ(引かれ)たり笑 今思えば 才能ある沢山のひとと 比べるうちに 仕事として「きちんと」やらなくてはと 追い込むうちに 楽しむココロを 落っことしちゃったんだなと思う 仕事をする時 どこか孤独で なぜか戦ってた でもほんとはそうじゃない そうじゃなくていい☺️ 誰ともなにとも比べなくていい わたしの中から生まれるものと 出逢って 遊ぶ それだけでいい それをみんなで尊重しあえたら 世界はちょっと明るくなるよね 最近、もう一度 大好きになりました #dance みんなのこんなかわいい笑顔が見られるから HYOGENが 愛おしくて仕方ないんだ 一緒に体験してくれるみなさまに 心からありがとう♡♡ @sfm0123 #過去の思い出 #すきなこと #仕事 #生き方 #楽しくていいのいつでもね♡ #2歳児ママ #ダンス #ヨガ #ヨガインストラクター #おとなの習い事2023/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師になる前のおはなし#ヨガ講師になる前のおはなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/過去の思い出#過去の思い出https://www.instagram.com/explore/tags/すきなこと#すきなことhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事#仕事https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/楽しくていいのいつでもね#楽しくていいのいつでもねhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳児ママ#2歳児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/おとなの習い事#おとなの習い事4.39%1516<前へ1...23456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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